NUTRICENTRO

M ENTE C UERPO E SPÍRITU

Blvd. A. Ruíz Cortinez # 763 • Tel: 228 815-1402 • www.clinicalasflores.com, clinicalasflores@hotmail.com •

Xalapa, Ver. México
 “LAS FLORES” Clínica Integral
 Atiende a sus pacientes por medio de diferentes áreas profesionales y terapéuticas para que
aprendan a crear condiciones: mentales, nutricionales, emocionales y físicas que cambian
su estilo de vida y les generan un nuevo estado de bienestar y salud.
 Ofrecemos una amplia gama de diagnóstico, tratamiento y servicios preventivos para la gran
mayoría de condiciones médicas. Entre los tratamientos que se prestan están: alternativas
solas o combinadas de:
 Medicina Tradicional,
 Nutrición
 Acupuntura,
 Electro acupuntura,
 Terapia Neural.
 Además, se han diseñado técnicas sencillas y eficaces para vencer las tensiones nerviosas
y aprender a vivir una vida plena y productiva usando técnicas de relajación con Bio-
retroalimentación (sincronización de ondas cerebrales con las mismas frecuencias de luces
y sonidos) Musicoterapia, Cromoterapia, práctica de ejercicios respiratorios y de
concentración con
 Masoterapia,
 Reflexología y
 Aromaterapia.
"ESTRÉS, ANSIEDAD Y
DEPRESIÓN”
Spirulina Máxima y sus
neurotransmisores.
 El estrés puede clasificarse
mediante el siguiente esquema:

 Estrés físico: es aquél que no permite que la persona se desempeñe

correctamente por cambios en el ambiente o en la rutina diaria. Esto
puede llegar a entorpecer el funcionamiento de los sentidos, la
circulación y la respiración. Si el estrés físico se prolonga, puede
dañar gravemente la salud o empeorar cualquier situación delicada
que ya se tenga.
 El estrés puede clasificarse
mediante el siguiente esquema:

 Estrés psíquico: es aquél causado por las auto- exigencias a

cumplir en un lapso de tiempo determinado. El cumplimiento de
horarios, tareas y oficios donde lo que se exija supera las
capacidades de la persona, provoca la aparición del estrés que, lejos
de mejorar el rendimiento del trabajador, lo empeora y elimina todo
sentido de la auto-superación
 Grados de estrés
 Estrés Agudo: se trata de un estrés de poca duración o pasajero,
pero muy fuerte: una especie de shock emocional.

 Estrés Crónico: se trata de un estrés fuerte o débil que se prolonga

demasiado o que es permanente.
 Estrés como enfermedad
 Desde hace 20 años muchos estudios han considerado la relación
entre el estrés de trabajo y una variedad de enfermedades.

 Estas señales precoces del estrés de trabajo son fácilmente

reconocibles. Pero los efectos del estrés de trabajo en las
enfermedades crónicas son más difíciles de diagnosticar, ya que
estas enfermedades requieren un largo período de desarrollo y se
pueden ver influidas por muchos factores, aparte del estrés.
 Sin embargo, gran número de evidencias sugieren que el estrés tiene
un papel preponderante en varios tipos de problemas crónicos de
salud, particularmente en enfermedades cardiovasculares,
afecciones musculoesqueléticas, y afecciones psicológicas.
 Estrés como enfermedad
 El estrés de trabajo se puede definir como un conjunto de reacciones
nocivas tanto físicas como emocionales que concurren cuando las
exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las
necesidades del trabajador. El estrés de trabajo puede conducir a la
enfermedad psíquica y hasta física.
 El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el
desafío, sin embargo estos conceptos son diferentes. El desafío nos
vigoriza psicológica y físicamente, y nos motiva a aprender
habilidades nuevas y llegar a dominar nuestros trabajos.
Cuando nos encontramos con un desafío, nos sentimos relajados
satisfechos. Entonces, dicen los expertos, que el desafío es un
ingrediente importante del trabajo sano y productivo.
Ansiedad
 Miedo y ansiedad

 El miedo y la ansiedad son parte de la vida. Es factible entrar en un

estado de ansiedad cuando se avecina una situación tensionante,
como por ejemplo, presentar una prueba o al caminar por una calle
oscura. Este tipo de ansiedad es útil, pues permite al individuo estar
más alerta o ser más cuidadoso. Suele terminar poco tiempo
después de que salga de la situación que la provocó
 Trastorno de Ansiedad
Generalizado (TAG)

 Son preocupación y tensión crónicas aun cuando nada parece

provocarlas. Padecer este trastorno significa anticipar siempre un
desastre, frecuentemente preocupándose excesivamente por la
salud, el dinero, la familia o el trabajo. Sin embargo a veces la raíz de
la preocupación es difícil de localizar. El simple hecho de pensar en
afrontar el día puede provocar ansiedad.
 Depresión
Es un estado de abatimiento e infelicidad,
que puede ser transitorio o permanente.

Estado de ánimo triste, ansioso o "vacío"

en forma persistente.

Sentimientos de desesperanza y
pesimismo.

Sentimientos de culpa, inutilidad y

desamparo.
 Depresión

 El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo

(cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta el apetito y el
sueño. Afecta la auto – valoración (autoestima) y los procesos
mentales. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado
pasajero de tristeza.
Neurotransmisores
 Aminoácidos:
 Ácido gamma-aminobutírico (GABA)
 Glicina (Gly)
 Taurina
 Ácido glutámico (Glu)
 Ácido aspártico
Neurotransmisores
 Propuesta

El alimento más antiguo

del futuro
 Spirulina maxima

Taxonomía:
Clase: cyanophyceae; Orden:
nostocales; Familia: oscillatoriaceae;
Género: Spirulina o Arthrospira;
especie, maxima.
Mide: 5-10mm diámetro, 200-300 mm
longitud, con 5 o 6 torciones,
filamentosa, helicoidal diámetro de la
hélice 50-60 mm
 ¿Qué es?

 La spirulina es el alimento natural más completo que hay en la tierra.

 Es una microalga verdeazulada que crece en lagos salobres y en

desiertos muy especiales de nuestro planeta.

 Ecosistemas naturales: Lago de Texcoco, Lago Chad, Lago Titicaca.

 ¿Qué es?

El pequeño espiral de la spirulina

nos ofrece muchas más unidades
de nutrición por unidad de masa, lo
que junto con su elevada
productividad y rendimiento, hace
que se perfile como uno de los
alimentos esenciales para la
humanidad.
 Alimento popular en la
época de la civilización azteca

Paniagua-Michel J. et
al.,
Cahiers Agricultures
1993;2:283-7.

Tecuitlatl, el alimento más antiguo del futuro

Potencial de la utilización de
Spirulina
en habitats espaciales

Tecuitlatl, el alimento más antiguo del futuro

 Efectos terapéuticos
de la Spirulina sp
Efecto Resultados Referencia
Flora Intestinal Ratas alimentadas con Tsuchihashi et al., 1987
Spirulina al 5% incre –
mentaron su población
de lactobacilos

Diabetes Una fracción soluble de Takay et al, 1991

Spirulina disminuyó los
niveles de glucosa en suero
de ratas

Complemento Spirulina al 12% en la

Alimenticio la dieta de codornices
incrementó la producción
del huevo y su calidad. Así
como la fertilidad y su empollamiento
 Composición proximal de
Spirulina Máxima
Proteínas 57.92
Carbohidratos 17.33
digeribles 9.06
fibra soluble 0.88
fibra insoluble 7.39
Fibra cruda 1.29 1% 9%
Lípidos 14.87 ª 18%
lípidos neutros 2.3ªª
Cenizas 8.59 58%
14%
a
cloroformo metanol 3:1
u/u
aa
éter

Torres Durán P. et al., 2002

 ¿Qué contiene?
 Proteína vegetal, biológica.
 Aminoácidos esenciales y no
esenciales.
 Casi todas las vitaminas.
 Minerales y oligoelementos.
 Ácidos grasos esenciales.
 Carbohidratos de fácil absorción.
 Antioxidantes.
 19 kcal en cada 5 g
Aminoácidos especiales
La Spirulina contiene:
La Spirulina contiene:
La Spirulina contiene:
Spirulina-leche materna
 2.5 g 100 mL
 Proteínas 1.6 g Proteínas 1.07 g
 Acido alfa Linoleico 20 Acido alfa Linoleico 50 mg
mg Calcio 34 mg
 Calcio 25 mg Fosforo 14 mg
 Fosforo 20 mg Hierro 0.03 mg
 Hierro 3.7 mg Vitamina A 67 mcg
 Vitamina A 5 mg Vitamina E 1 mg
 Vitamina E .25 mg
 Beneficios para la salud

 Asegura una nutrición adecuada. Tratamiento auxiliar: diabetes y

 Fortalece el sistema inmune y óseo. anemia.
 Facilita la transmisión Reduce colesterol.
neuromuscular. Aumenta lactobacilos
intestinales.
 Protege la visión. Protección contra radiaciónes.
 Inhibe la replicación viral. Inhibe crecimieto de tumores.

Belay A, Ota Y, JOAPH, 5:235-241.

 ¿Cómo se consume?

 Fresca.
 En polvo.
 Con cualquier alimento
 En tabletas o cápsulas.
 Es como comer verduras o frutas.
 Ideal para toda la familia, estudiantes, amas de casa, empresarios,
vegetarianos, deportistas, niños y gente de la tercera edad.
 Ojo Mucho ojo con la
calidad
 POLVO FINO
 COLOR VERDE AZULADO INTENSO
 AROMA A CONCENTRADO
DE NUTRIENTES
 UNIFORMIDAD DE TONOS INTENSOS
 ¿Calidad?
Calidad certificada y reconocida mundialmente.
Nuestro producto es cultivado y
cosechado en uno de los ecosistemas más puros de
nuestro planeta,
la Pampa del Tamarugal en el desierto de Atacama,
al norte de Chile.
El agua en la que crece nuestra Spirulina proviene
del deshielo de los Andes y junto con la pureza del desierto
más árido del mundo, se obtiene una calidad de
excelencia al cosechar esta microalga.
¿Dónde adquirir la auténtica alga
espirulina?

clinicalasflores@hotmail.com
Tel 8151402
En DF tel. 56158800 cel. 044 55 13532378
 Ma. Enriqueta Flores Fernández

Médico Cirujano N.D. Doctora en Naturopatía

Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver. Trinity College of Natural Health, Céd. 21111862 Chicago, Il.

Diplomada en: Terapia Nutricional y Diplomada en: “Estimulación Temprana y

Suplementación Alimenticia su Influencia en la Salud Física y Mental”
CODEME, Comité Deportivo Mexicano
Instituto Superior de Ciencias Médicas de Camagüey, Cuba, México, DF
IMSS, Siglo XXI, México, DF.

Médico Diplomado en Acupuntura Diplomada en:”Ciencias Aplicadas al

FES, Zaragoza, UNAM, Deporte”
México DF. CODEME, México, DF.

C.N.H.P. Profesional Certificada de la Diplomada: Control del dolor AMEDT

Salud Natural Centro Médico de Occidente,
Trinity College of Natural Health, Chicago, Il. Guadalajara, Jal.

Presidenta: Asesora Científica: Fundación Amigos de la

Colegio Mexicano Naturópatas, AC. Universidad para la Paz
Xalapa, Veracruz. México Republica de Costa Rica

Directora: Formación y Enseñanza: Vicepresidenta de Formación en APENB

Optimal Healthy Institute. Org. Chicago, Il
Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia,
Barcelona, España