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Gli Obiettivi di sviluppo

sostenibile sono una lista


170
di cose da fare per vivere in azioni quotidiane
un pianeta sostenibile, una
roadmap chiara per un futuro
migliore.

per trasformare
Tutto ciò è di fondamentale importanza per ognuno di noi:
essendo parte del cambiamento, ne siamo tutti responsabili.
Le nostre azioni di oggi influenzeranno il futuro dei nostri
figli. Tutti meritano opportunità eque e giuste nella vita.
Attraverso gli Obiettivi, possiamo arrivare lontano e agire

SE
su vasta scala perché tali obiettivi sono universali e non
trascurano nessuno. Inoltre, è importante comprendere che
tali obiettivi sono collegati tra loro. Non possiamo separare
la povertà dalla fame o l’istruzione dall’emancipazione
femminile e così via. Se capiamo questo, siamo più vicini a
comprendere le esigenze che devono essere soddisfatte. In
tal senso, siamo più vicini al raggiungimento di 17 Obiettivi.
È arrivato il momento di restituire al pianeta ciò che ci ha
dato. È facile e non costa nulla.

Scopri alcune delle semplici azioni che puoi compiere per


contribuire al processo per la prosperità del pianeta.

Prodotto dal Progetto sul Cambiamento della Percezione


Coinvolgi tutti.
Organizza escursioni
scolastiche per
sensibilizzare i Acquista prodotti
giovani ai problemi del mercato Alle feste di
delle zone più equo e solidale compleanno dai la
svantaggiate. per supportare possibilità di fare delle
1
il commercio donazioni in denaro
sostenibile, che a un’organizzazione
Insegna un’abilità o comporta dipendenti benefica scelta da te
tieni un breve corso remunerati in modo invece di un regalo di
presso un centro equo per il loro compleanno.
comunitario locale lavoro.
(tecniche informatiche,
scrivere un curriculum,
prepararsi ad un
colloquio di lavoro).2 3 4

Acquista
Sostieni un bambino a Tieni in ordine la tua
abbigliamento o altri
distanza in modo che dispensa. Riempi una
prodotti da negozi
possa avere accesso scatola con cibi non
che donano una parte
a cibo, istruzione deperibili e donala a
dei loro guadagni agli
e cure mediche. una banca del cibo.
enti benefici.
5 6 7

Promuovi il dibattito
sulla povertà. Scrivi
un blog o scrivi un
articolo su un giornale
Se possibile, dona ad
locale.
ogni mendicante che
8 incontri per strada.
Una mela, una
bottiglia d’acqua,
qualche spicciolo,
Fai volontariato in o anche un sorriso,
rifugi per senzatetto. possono aiutare.
Il tuo tempo può
essere più prezioso
del denaro.
9 10

1
HAI
Condividi il tuo
sapere. Discutere
sulla fame nel mondo Dona
incoraggerà più cibi non deperibili
persone a fare delle agli enti benefici.
azioni concrete per Fornisci cibo per le
sconfiggerla. scuole ai paesi in via
1 2 di sviluppo. Quando
i pasti sono forniti
dall’istituto scolastico,
la frequenza
Sostieni programmi di
scolastica aumenta.
assistenza alimentare.
Forniscono cibo
20 volte di più
rispetto alle banche
alimentari.
3 4

Se assumi lavoratori
con salario minimo,
Molti fornitori di
aiutali a sostenere
generi alimentari
altri bisogni come
in situazioni
l'istruzione per i loro
di emergenza
figli o l'alloggio.
hanno bisogno
5
di competenze
specialistiche come
contabilità, social
media e scrittura. Fai
volontariato e metti Tieni una busta
a disposizione la tua di mele o cibo in
Molte persone che competenza una volta scatola in auto per i
patiscono la fame a settimana. bisognosi.
esitano a chiedere
aiuto a causa dei
6 7
pregiudizi e della
vergogna. Parla
apertamente dei
pregiudizi ed educa Leggi un libro che
gli altri alla realtà parli della fame.
Sostieni gli agricoltori
delle persone che Una migliore
locali acquistando
patiscono la fame. comprensione delle
il cibo nei mercati
sue cause ti preparerà
rionali.
meglio per fare la
differenza.
8 9 10

3
A
Sii più attivo.
Passeggia durante la
Non fumare.
pausa pranzo o vai in
bici a lavoro. Le patologie
cardiache sono la
1 2 prima causa di morte.
Informati sulle cause
e i sintomi delle
malattie cardiache e
Sensibilizza le
di altre malattie non
persone attorno a te
trasmissibili.
in merito ai disturbi
Mangia sano e bevi
della salute mentale
molta acqua.
come depressione,
dipendenze o
Alzheimer.
3 4 5

L’HIV/AIDS non
è stato sconfitto.
Non smettere mai di Considera
Proteggiti. Fai tutti i
imparare. Impegnarsi l’allattamento. È
controlli medici.
nel lavoro o in attività naturale ed è la
culturali aiuta le migliore fonte di
6
persone anziane nutrimento per i
a uscire dalla neonati. L’allattamento
depressione. Quindi, protegge i bambini
impara una nuova dalle malattie, ha
lingua, leggi molto, benefici a lungo
organizza un circolo termine per i bambini e
letterario. per le loro madri.

7 8

Trova tempo per te e


Dormi abbastanza.
per i tuoi amici.

9 10

5
CUORE
Insegna la tua lingua Fornisci cibo
madre ad immigrati, alle scuole per
in un centro giovanile favorire l’aumento
o altrove. della frequenza.

1 2

Insegna ai tuoi figli


Fai vedere film
l’importanza di avere
o programmi TV
un’istruzione; molti
educativi e divertenti
non ne riconoscono
per bambini.
i benefici.
3 4

Porta l’istruzione fuori


Sostieni gli enti
dalle mura scolastiche
benefici che
e rendila divertente.
si occupano
Viaggia. Porta i tuoi
dell’istruzione nelle
figli al planetario, o in
aree più povere del
un museo per una gita
mondo.
di un giorno.
5 6

Dona libri alle Condividi storie di


biblioteche pubbliche successo, comprese
In molti paesi,
o alle scuole quelle che non hanno
le ragazze sono
pubbliche in difficoltà. fatto notizia.
costrette a lasciare
presto la scuola per
7 8
sposarsi.
Avvia dibattiti che
consentano di
discutere di problemi
in modo chiaro e
Condividi le tue di trovare delle
abilità con coloro che soluzioni.
ne hanno bisogno.

9 10

7
IL
Aumenta la
rappresentanza di Comunica ai
genere nelle aree media (agenzie
dirigenziali sul posto pubblicitarie, case
di lavoro. di produzione
cinematografiche e
1 così via) l’impatto
dannoso della
rappresentazione
della donna come
Metti in pratica e essere inferiore,
Incoraggia le scuole a meno intelligente e
spiega ai bambini i
fornire borse di studio incompetente rispetto
processi decisionali
per le ragazze. all’uomo.
equi a casa.

2 3 4

Sfrutta il mentoring e il
coaching per aiutare
Tieni a mente i tuoi
le donne a costruire
di diritti e lotta per
la loro autostima e
difenderli.
a sviluppare le loro
carriere.
5 6

Fai in modo che un


buon equilibrio
Fai in modo che vita-lavoro sia una
l’uguaglianza di parte della cultura
genere sia parte del aziendale.
curriculum scolastico.
7
I giovani devono
essere supportati
nella scelta di lavori
che gli consentano
di avere un futuro
migliore, che siano Sostieni una ragazza
L’uguaglianza di
uomini o donne. che ha bisogno di un
genere inizia a casa.
modello da seguire.

8 9 10

9
FUTURO,
Leggi un libro che
parli dell'acqua. Evita gli sprechi.
Aumenterà la tua Quando rimangono i
comprensione del suo cubetti di ghiaccio in
impatto sulle società, un bicchiere dopo aver
sull’economia e sul bevuto, non buttarli;
nostro pianeta. mettili nelle piante.
1 2

Fai donazioni a progetti


che richiedono fondi
Sostieni le
per scavare pozzi,
organizzazioni
installare tubi e pompe,
che forniscono acqua
corsi di formazione
alle aree in difficoltà.
sulla manutenzione per
le comunità, ecc.
3 4

Organizza giorni di
raccolta fondi nelle
Ripara le perdite
scuole in occasione
domestiche. Un
della Giornata
rubinetto che perde
Non gettare mai nel mondiale dell'acqua e
può far sprecare più
water prodotti chimici del Toilet Day e dona
di 11.000 litri all’anno.
tossici come vernici, i soldi al progetto
sostanze chimiche o 5 prescelto. 6
farmaci. Inquinano
i laghi e i fiumi e
causano problemi
alla flora, alla fauna
del mare e agli esseri Lava la tua
umani. auto presso un
autolavaggio che
ricicla l'acqua.

7 8

Chiama un “Green
Chiudi il rubinetto Plumber” per ridurre
quando ti lavi i denti i consumi di acqua,
e quando ti insaponi energia e prodotti
sotto la doccia. chimici.
9 10

11
SII
Copri le pentole
con un coperchio.
Spegni gli apparecchi
In questo modo si
elettronici come TV
ridurrai la quantità di Spegni le luci negli
e computer quando
energia necessaria ambienti che non
vai in vacanza.
per far bollire l’acqua sono utilizzati.
del 75%. Spegnendo le luci
1 2
anche per pochi
secondi, si risparmia
più energia di quanta
ce ne vuole per
riaccenderle,
a prescindere dal tipo
Le progettazioni di lampadina.
di abitazioni
efficienti combinano
costruzioni ad alta
3
efficienza energetica
con elettrodomestici
e illuminazione
sostenibili, come il
Usa lampadine a
riscaldamento solare
risparmio energetico Abbassa il termostato
dell'acqua
e imposta i tuoi e riempi la casa di
e l'elettricità solare.
elettrodomestici tappeti per mantenere
in modalità basso il calore all’interno.
consumo.
4 5 6

Sostieni i progetti per Riempi il bollitore


installare l’energia per il tè solo con la
solare presso scuole, quantità d’acqua
case e uffici. necessaria.

7 8

Vuoi installare l’aria


condizionata? Chiedi consigli
Chiedi che venga e indicazioni
installato un sistema sull'efficienza
di condizionamento energetica per gli
alimentato a energia edifici storici.
solare.
9 10

13
IL
Incoraggia le
Giornate Porta-
Presta piccole somme
tuo-figlio-al-lavoro
di denaro e aiuta i
affinché i giovani
giovani a diventare
possano vedere
Sostieni le campagne imprenditori.
com’è un ambiente
lavorativo sano. internazionali per
1 2
porre fine alla
schiavitù moderna,
ai lavori forzati, alla
tratta di esseri umani
e ai matrimoni forzati. Garantisci stabilità.
Consenti ai giovani
professionisti di
crescere nelle loro
posizioni lavorative.
3 4

Fornisci cibo ai
dipendenti con salario
minimo.

Offri incentivi per chi


si impegna duramente Fornisci ai dipendenti
sul lavoro. Le tariffe ridotte per
persone rispondono sistemi e strutture
positivamente a un sanitarie di qualità.
sistema di ricompense.
6 7

Partecipa
finanziariamente
Incoraggia maggiori a programmi di
Assicura condizioni di
opportunità lavorative formazione e sviluppo
lavoro sicure.
per i giovani. per aumentare
competenze
personali.
8 9 10

15
CAMBIAMENTO.
Organizza un piccolo
Finanzia progetti
evento affinché le
che forniscono
persone possano
infrastrutture per i
donare i loro
bisogni di base.
telefoni inutilizzati e
funzionanti. In questo
1
modo, accrescerai
la consapevolezza
sulla mancanza
di infrastrutture Ospedali, scuole
per i servizi di e cliniche possono
comunicazione, non ospitare eventi per
ancora disponibili la raccolta fondi per
Partecipa attivamente. per 1-1,5 miliardi di progetti di sviluppo
Organizza gruppi persone. delle infrastrutture
per visitare aree in mediche.
2 3
cui non vengono
soddisfatti i bisogni
primari. Ciò amplierà
la comprensione e
motiverà le persone
Sostieni le Tieniti aggiornato
ad agire in tal senso.
infrastrutture che sulle tecnologie e
salvaguardano sulle innovazioni più
l’ambiente. recenti.

4 5 6

Investi nella ricerca


e nell’innovazione Non buttare nulla,
per lo sviluppo Rendi le città sane. regala. L’acquisto
delle tecnologie Trasforma lo spazio di nuovi dispositivi
domestiche nei paesi vuoto sui tetti dei elettronici più
in via di sviluppo. palazzi in tetti all’avanguardia è
7
verdi. Migliorano inevitabile, tuttavia
la qualità dell'aria, spesso i vecchi
l’isolamento fino al dispositivi funzionano
25%, assorbono il ancora bene. Regala
rumore, promuovono i tuoi vecchi dispositivi
Assumi più ricercatori
l’integrazione sociale o riciclali, alcune
scientifici e addetti
e tanto altro. parti possono essere
allo sviluppo nel
riutilizzate.
settore industriale.

8 9 10

17
CONTRIBUISCI
Una volta al mese
Incoraggia i bambini
prendi un caffè con
a fare amicizia con
una persona con
bambini di altre
passioni ed interessi
culture. Porta i tuoi figli al
diversi dai tuoi.
parco e in altri spazi
1 2 comunitari e vai alla
ricerca di opportunità
per parlare con
persone diverse.
Impara a rispettare Impara a conoscerle.
tutti i tipi di persone Comprendile.
che possono fare
cose in modo diverso
da te.
3 4

Leggi molto e viaggia


per conoscere culture
diverse.

Rispondi Sì alle
proposte per
Sostieni un bambino
Leggi ai bambini dei aumentare lo
a distanza affinché
libri che descrivono stipendio delle
possa frequentare la
tutte le culture. persone che
scuola.
guadagnano di
meno.
6 7 8

Costruisci scuole,
Combatti contro gli
case e uffici affinché
stereotipi. Scrivi un
siano più confortevoli
blog con dei racconti
per le persone
brevi che fermi quel
anziane e le persone
modo di pensare.
con disabilità.
9 10

19
A ELIMINARE
LA POVERTÀ
Organizza un
sistema online per Accresci la
la condivisione delle consapevolezza
auto, internamente sull’ “impronta di
all’ufficio, o nelle aree carbonio” della tua
che non sono raggiunte Richiedi e sostieni città, e i modi per
da trasporti pubblici lo sviluppo degli migliorarla.
affidabili. 1 spazi sportivi e 2
ricreativi. Tali spazi
contribuiscono a
costruire comunità
più forti, sane, felici e
sicure.

Ricerca, incoraggia
Usa i mezzi di
e fai aumentare la
trasporto pubblici,
consapevolezza
bici cittadine e altri
Raggiungi le aree per una maggiore
mezzi di trasporto
meno privilegiate. Fai trasparenza delle
che salvaguardano
conoscere persone informazioni nella tua
l’ambiente.
di diversa classe comunità.
4 5
ed etnia e rendile
partecipi dei processi
decisionali che le
riguardano, incluse
le loro condizioni di Proponi tariffe ridotte
vita, l'inquinamento e per i trasporti pubblici
così via. nelle città che
Unisciti a piccoli
affrontano il problema
gruppi locali per
del traffico intenso.
discutere sui modi
6 per garantire spazi 7
pubblici sicuri
e accessibili, in
particolare per
Informati sull’eredità donne, bambini,
culturale e naturale anziani e persone con Come impresa,
della tua zona. Visita disabilità. proponi tariffe ridotte
i siti storici e parlane per il noleggio delle
positivamente sui bici cittadine.
social media.
8 9 10

21
A RIDURRE
L’INEGUAGLIANZA
Non tenere vestiti
o altri oggetti che non
Organizza gruppi
usi. Regalali.
scolastici per
trascorrere 1 ora
a settimana sulla 1
spiaggia, lungo i
laghi o nei parchi
per raccogliere i
rifiuti e sensibilizzare
sull'inquinamento Compra frutta che
delle acque. abbia forme strane
o sia troppo matura
e usala per i frullati.

2 3

Collabora con hotel


e ristoranti in modo
da trasportare gli
avanzi di cibo, Ricicla! Mangia cibi locali.
che diversamente E supporta le
verrebbero gettati, associazioni per il
agli enti benefici. commercio equo
4 5
e solidale che
sostengono
e promuovono attività
Fai docce brevi. Non impegnate nell’ambito
Acquista prodotti
riempire la vasca da dei principi del
sostenibili come
bagno fino all’orlo. commercio equo
dispositivi elettronici,
L’eccessivo uso di e solidale.
giocattoli, shampoo
acqua contribuisce
o pesce e prodotti
alla carenza idrica
vegetali biologici.
globale.
6 7 8

Usa l'acqua
fredda per lavarti. Bevi l’acqua del
Il riscaldamento rubinetto quando
dell'acqua necessita è sicuro farlo.
di più energia.
9 10

23
E A CONTRASTARE
IL CAMBIAMENTO
CLIMATICO.
Usa gli scarti di cibo
come compost.

Usa meno l'auto.


Porta con te buste
Cammina, usa la bici,
riutilizzabili al
usa i trasporti pubblici
supermercato.
o l’auto condivisa.

2 3

Fai manutenzione
Usa l'aria per
alla tua auto.
asciugarti.
Evita di usare l’auto Un’auto con una
Fai asciugare
nelle ore di punta. buona manutenzione
naturalmente i tuoi
produce meno gas
capelli e i tuoi vestiti.
tossici.
4 5 6

Organizzati nella
tua scuola o nella
tua azienda per
Scollega TV, computer
piantare nuovi alberi
e altri dispositivi
ogni anno. Gli alberi
elettronici inutilizzati.
danno ossigeno e
assorbono anidride
carbonica. 7 8

Diffondi la Acquista solo ciò


consapevolezza sui che ti serve.
modi per mitigare 20-50% del cibo che
il riscaldamento compriamo finisce
globale. nelle discariche.
9 10

25
INSIEME
Inizia a fare
volontariato Non acquistare
regolarmente in gruppi gioielli e altri oggetti
locali per ripulire dalla fatti con corallo, gusci
spazzatura una parte di tartaruga o altri
di spiaggia, se abiti animali marini.
nelle vicinanze.
1 2

Sostieni le
Mangia cibo locale organizzazioni che
sostenibile. proteggono gli
oceani.

3 4

Usa meno prodotti in


plastica, che spesso
finiscono negli oceani
e causano la morte
degli animali marini.
5

Evita di acquistare
Informati su ciò
pesci non di
Rispetta le leggi che succede negli
allevamento
relative alla oceani guardando
che vivono in acqua
pesca eccessiva. DVD e documentari
salata per il tuo
educativi.
acquario domestico.
6 7 8

Usa la lavastoviglie Pratica attività


e la lavatrice solo ricreative responsabili
quando sono come canottaggio,
completamente pesca, snorkeling e
piene. kayak.
9 10

27
POSSIAMO
Mangia prodotti
Evita di usare pesticidi agricoli di stagione.
che finiscono poi Sono più buoni,
nei fiumi e nei laghi. sono più economici
Sono pericolosi per la e non danneggiano
fauna selvatica. l’ambiente.
1 2

Contribuisci a Non acquistare mai


finanziare progetti per prodotti realizzati con
la riabilitazione dei specie in pericolo o in
terreni. via di estinzione.

3 4

Ricicla la carta che


usi e se possibile
non usarla se non è
necessaria.
Quando vai nei
negozi, o partecipi
5
ai mercati, fai scelte
che salvaguardino
l’ambiente e che
tutelino il nostro
Mangia meno carne.
pianeta.
La produzione e la
distribuzione di carne
ha un enorme impatto
sulle emissioni dei gas
serra.
6 7

Prepara da solo il
compost. Supporta
Partecipa alle attività
la biodiversità, Acquista prodotti
agricole urbane
arricchisce i terreni e riciclati.
locali.
riduce la necessità di
fertilizzanti chimici.
8 9 10

29
TRASFORMARE
Partecipa ai processi
Fai sentire la tua voce
decisionali del tuo
e vota durante le
Paese in modo
elezioni nazionali.
informato.

1 2

Scopri il valore di ogni


Combatti la violenza
parte di popolazione,
contro le donne. Se
pensieri e credenze
assisti a episodi del
diversi, a favore di
genere, segnalali.
una società inclusiva.
3 4

Mostra interesse
per le decisioni del
Anche a casa, vivi in tuo Paese, ma sii
un ambiente pacifico quando
pacifico. prendi posizione per
difendere ciò in cui
credi.
5 6

Leggi, scrivi o fai un


video per mostrare il
tuo supporto per la
Organizza o
pace.
partecipa a eventi
locali della comunità
7
per conoscere
altre persone in un
ambiente sicuro.
Passa un po’ di tempo Per esempio eventi
Fai volontariato
ogni settimana a sportivi, barbecue,
presso organizzazioni
riflettere in silenzio festival e così via.
locali contro
su come vorresti la violenza e
relazionarti con gli in programmi
altri. assistenziali.
8 9 10

31
IL
MONDO.
Incoraggia le scuole
ad adottare il lavoro
di squadra al di
fuori delle aule nelle
Cerca sinergie e crea comunità locali e nelle
collaborazioni più attività commerciali.
solide tra più soggetti 1
interessati. Condividi
conoscenze,
competenze,
tecnologia e risorse
finanziarie. Insegna ai bambini
il valore della
collaborazione
attraverso lo sport.
Incoraggia la
responsabilità sociale
2 3
aziendale verso
progetti legati allo
sviluppo sostenibile
Collabora con nei paesi in via di
organizzazioni che sviluppo.
hanno bisogno
di finanziamenti
in un’area per te
maggiormente
interessante.
4 5

Collabora con Mostra il potere


organizzazioni in delle collaborazioni
diversi paesi che attraverso
condividono i tuoi documentari su storie
stessi obiettivi. di successo.
6 7

Esperti delle Pratica il lavoro di


tecnologie: collabora squadra anche a
Sii chiaro, preciso e con organizzazioni casa. Condividi
creativo rispetto agli che necessitano attività tra tutti i
obiettivi sociali. di competenze membri della famiglie
tecnologiche nei paesi e al di fuori della
in via di sviluppo. 9 famiglia.
8 10

33
34
35
Gli Obiettivi di sviluppo sostenibile

Il nostro pianeta è un luogo meraviglioso. Abbiamo la


tendenza a dimenticarcelo spesso, poiché siamo concentrati
sulle sfide globali che devono essere affrontate, come
l’ineguaglianza, la povertà, il cambiamento climatico. Se
non attiviamo delle soluzioni per risolvere questi problemi,
la situazione non farà altro che peggiorare. Ecco perché
esistono le Nazioni Unite.

Il lavoro svolto dalle Nazioni Unite è finalizzato a creare


un futuro migliore per ogni individuo. A tal fine, i leader
mondiali si sono riuniti nel 2015 e hanno approvato l’Agenda
2030, che comprende una serie di 17 Obiettivi di sviluppo
sostenibile.

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Tutto ciò è di fondamentale importanza per ognuno di noi:
essendo parte del cambiamento, ne siamo tutti responsabili.
Le nostre azioni di oggi influenzeranno il futuro dei nostri
figli. Tutti meritano opportunità eque e giuste nella vita.
Attraverso gli Obiettivi, possiamo arrivare lontano e agire

SE
su vasta scala perché tali obiettivi sono universali e non
trascurano nessuno. Inoltre, è importante comprendere che
tali obiettivi sono collegati tra loro. Non possiamo separare
la povertà dalla fame o l’istruzione dall’emancipazione
femminile e così via. Se capiamo questo, siamo più vicini a
comprendere le esigenze che devono essere soddisfatte. In
tal senso, siamo più vicini al raggiungimento di 17 Obiettivi.
È arrivato il momento di restituire al pianeta ciò che ci ha
dato. È facile e non costa nulla.

Scopri alcune delle semplici azioni che puoi compiere per


contribuire al processo per la prosperità del pianeta.

Prodotto dal Progetto sul Cambiamento della Percezione


Gli Obiettivi di sviluppo
sostenibile sono una lista
170
di cose da fare per vivere in azioni quotidiane
un pianeta sostenibile, una
roadmap chiara per un futuro
migliore.

per trasformare