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Note del frigorifero

Facilitare l'apprendimento emotivo dei bambini:


Genitori come "Emotion Coaches"

Descrivere i sentimenti dei bambini è un modo potente per rafforzare


l'alfabetizzazione emotiva di tuo figlio. Una volta che i bambini hanno imparato il
linguaggio delle emozioni, saranno in grado di regolare meglio le proprie
emozioni perché possono dirti come si sentono. Quello che segue è un elenco
di emozioni che possono essere commentate quando si gioca con un bambino.
Usa questa lista di controllo per esercitarti a descrivere le emozioni di tuo figlio.

Sentimenti / emotivi
Esempi
Alfabetizzazione
“Questo è frustrante, e tu stai calmo e
contento
cercando di farlo di nuovo. "
frustrato
calma "Sembri orgoglioso di quel disegno."
orgoglioso
"Sembri fiducioso quando leggi quella storia."
eccitato
lieta
“Sei così paziente. Anche se è caduto due volte, tu
triste continua a provare a vedere come puoi renderlo più
alto. tu
utile devi sentirti soddisfatto di te stesso per essere stato
così paziente. "
preoccupato
fiducioso “Sembra che ti stia divertendo a giocare con il tuo
amico, e sembra che gli piaccia farlo con te. "
paziente
divertirsi
“Sei così curioso. Stai provando in ogni modo
geloso
penso che possa andare insieme. "
perdonare
premuroso “Stai perdonando il tuo amico perché lo sai
curioso è stato un errore."
arrabbiato
pazzo
interessato
imbarazzato

Modellare i sentimenti, parlare e condividere i


sentimenti "Sono orgoglioso di te per aver risolto
questo problema."
"Mi sto davvero divertendo a giocare con te."

"Ero nervoso che sarebbe caduto, ma sei stato attento e paziente, e il tuo piano ha
funzionato."
Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®
Note del frigorifero
Facilitare l'apprendimento sociale dei bambini:
Genitori come "coach di abilità sociali"
Descrivere e incoraggiare comportamenti amichevoli dei bambini è un
modo potente per rafforzare le abilità sociali dei bambini. Le abilità sociali
sono i primi passi per stringere amicizie durature. Di seguito è riportato un
elenco di abilità sociali che puoi commentare quando giochi con un
bambino o quando un bambino gioca con un amico. Usa questa lista di
controllo per esercitarti nel coaching delle abilità sociali.

Abilità sociali / di amicizia Esempi

“È così amichevole. Stai condividendo i tuoi blocchi


aiutare con
condivisione
il tuo amico e in attesa del tuo turno. "
lavoro di squadra
usando una voce amichevole “State entrambi lavorando insieme e aiutando
(tranquillo, educato)
l'un l'altro come una squadra. "

ascoltando quello che a “Hai ascoltato la richiesta del tuo amico e


ha seguito il suo suggerimento. Questo è molto
dice un amico amichevole. "
cambiare direzione
“Hai aspettato e prima hai chiesto se potevi usare
chiedendo
quello. Il tuo amico ti ha ascoltato e condiviso.
negoziazione “State facendo i turni. È per questo che fanno i buoni
amici
in attesa
l'un l'altro."

“Hai fatto un suggerimento amichevole e il tuo amico


d'accordo con quello di un amico lo è
suggerimento
facendo quello che hai suggerito. È così amichevole. "
dare un suggerimento
fare un complimento
usando un tocco morbido e “Stai aiutando il tuo amico a costruire la sua torre.
delicato
chiedendo il permesso di usare "Stai cooperando condividendo."
qualcosa che ha un
amico
risoluzione dei problemi
“Entrambi avete risolto il problema di come metterli
cooperare
blocchi insieme. È stato fantastico
essere generosi
soluzione."
compresi gli altri
scusandosi
Prompting
• “Guarda cosa ha fatto il tuo amico. Pensi di potergli fare un complimento? " (loda il
bambino se cerca di fare un complimento)
• “L'hai fatto per caso. Pensi di poter dire che ti dispiace al tuo amico? "
Modellazione del comportamento amichevole
• I genitori possono modellare l'attesa, a turno, aiutare e complimentarsi, il che insegna
anche ai bambini queste abilità sociali.

Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®


NOTE FRIGORIFERO
Promuovere le capacità di autoregolamentazione del tuo
bambino
• Cerca di capire cosa prova e cosa vuole il tuo bambino
• Descrivi i sentimenti del tuo bambino (non chiedergli cosa prova perché è
improbabile che abbia le parole per dirti)
• Etichetta i sentimenti positivi del tuo bambino più spesso dei suoi sentimenti negativi
• Loda le capacità di autoregolamentazione di tuo figlio come rimanere calmo,
riprovare quando è frustrato, aspettare una svolta e usare le sue parole
• Sostieni il tuo bambino quando è frustrato
• Modella e dai al tuo bambino le parole da usare per esprimere i suoi bisogni (ad
esempio, "puoi chiederle del camion")
• Aiuta il tuo bambino a imparare come calmarsi, come usare un ciuccio o una coperta
• Loda e incoraggia il tuo bambino quando rimane calmo in una situazione frustrante
• Coccola e lenilo quando è ferito o spaventato. Mantieni la calma per fornire ulteriore
rassicurazione.

Io etichetta
positivo
sentimenti

Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®


NOTE FRIGORIFERO
Promuovere la competenza sociale del tuo bambino
• Durante il gioco modella le abilità sociali per il tuo bambino, come offrirsi di condividere,
aspettare, fare un complimento e fare a turno, chiedere aiuto e accettare di aspettare.
• Chiedi al tuo bambino di chiedere aiuto, o di fare una svolta, o di condividere qualcosa, o di
fare un complimento e poi di lodarlo se si verifica. Non creare problemi se il tuo bambino non risponde
alla tua richiesta.
• Loda il tuo bambino ogni volta che si offre di condividere con te o aiutarti.
• Partecipa al gioco di finzione prendendo la tua bambola o la tua action figure e usandola per
modellare abilità come chiedere di giocare, offrirti aiuto, fare una svolta, fare un complimento, calmarti
con un respiro profondo e aspettare.
• Modella e invita tuo figlio suggerendo le parole appropriate da usare.
• Aiutate vostro figlio a notare di tanto in tanto quello che sta facendo un altro bambino e ad
aiutarlo in qualche modo.
• Aiuta il tuo bambino a capire che quando condivideva l'altra persona si sentiva felice.

Io modello
co
sociale

Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®


NOTE FRIGORIFERO
Mangiare schizzinoso
Mangiare cibi solidi è una nuova esperienza di apprendimento per il tuo
bambino. Il tuo bambino avrà bisogno di tempo per esplorare i gusti, le
consistenze e l'odore di ogni nuovo cibo. Ricorda che saranno
necessarie ripetute prove di apprendimento prima che il tuo bambino
possa apprezzare un nuovo cibo.
• Cerca di rendere l'ora dei pasti un momento rilassante e divertente per il tuo
bambino
• Riduci al minimo le distrazioni durante i pasti spegnendo la TV o staccando il
telefono dal telefono
• Fornisci al tuo bambino una scelta di cibi per consentire un processo decisionale
indipendente
• Introdurre un nuovo alimento alla volta in una piccola quantità; ad esempio, offri il
nuovo cibo insieme ai preferiti del tuo bambino
• Cerca di offrire un pasto con almeno una scelta di cibo che sai che piace al tuo
bambino
• Offri porzioni a misura di bambino, che sono molto più piccole delle porzioni per
adulti
• Resisti all'impulso di offrire cibi zuccherini, altrimenti il tuo bambino imparerà a
preferire questi cibi agli altri
• Non aspettarti che al tuo bambino piacciano un sacco di cibi: lascia che il tuo
bambino prenda le sue decisioni sul cibo che sceglie di mangiare. Costringere tuo figlio a mangiare
renderà il tuo bambino più testardo e meno aperto a nuovi cibi in futuro.
• Non è necessario diventare un cuoco di breve durata. Se fornisci alcune scelte di
cibi che piacciono spesso al tuo bambino, non è necessario cucinare una cena completamente nuova
per soddisfare le sue richieste.

alcuni
provvedo e
cibo scelte
indipendente
-fabbricazione
decisione

Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®


NOTE FRIGORIFERO

GIOCO DA PEER DIRETTO DAI BAMBINI

• Incoraggia gli appuntamenti a giocare con gli amici.


• Descrivi le attività di gioco dei bambini (es. Colori, forme, numeri, posizione
degli oggetti).
• Lodare e incoraggiare le idee e la creatività dei bambini; evitare le critiche.
• Partecipa a giochi di ruolo e fingi con i bambini (p. Es., Burattini, finte
telefonate).
• Chiedete ai bambini di notare le attività degli altri.
• Usa commenti descrittivi invece di fare domande.
• Cerca di dare abbastanza aiuto; quindi i bambini hanno successo ma non
tanto aiutano che tu prenda il sopravvento
• Chiedere, istruire e lodare i comportamenti amichevoli dei bambini (p. Es.,
Condividere, aiutare, fare a turno, essere educati).
• Fornire un supporto positivo alle emozioni dei bambini
capacità di regolazione (p. es., essere pazienti o calmi, aspettare, usare le
parole).
• Incoraggiare e descrivere le espressioni di emozione dei bambini (p. Es.,
Essere eccitati, frustrati, curiosi, calmi).
• Ridi e divertiti.
Ricorda di essere realistico su ciò che è appropriato aspettarsi dal
punto di vista dello sviluppo per i bambini!

bambino piccolo
mio
io aiuto
collegamenti
il e
vedere
comportamento
fra sentimenti
di qualcun altro
Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®
NOTE FRIGORIFERO
Punti di riferimento dello sviluppo sociale ed emotivo
25-30 mesi
• Parla di sé ("me") (25 mesi)
• Utilizza pronomi (ad esempio, io, io, tu) (26 mesi)
• Utilizza frasi di 3 parole (25 mesi)
• Parla chiaramente (27 mesi)
• Può rispondere ad alcune domande (26 mesi)
• Il vocabolario aumenta a 300 parole (30 mesi)
• Comprende le descrizioni (28 mesi) Apprendimento
• Inizia a riconoscere gli ABC frasi
• Si lava i denti con l'aiuto (29-30 mesi)
• Consapevole della necessità di fare pipì o fare la
cacca (25-30 mesi)
• Assegna un nome a un colore (30 mesi)

NOTE FRIGORIFERO
Punti di riferimento dello sviluppo fisico 25-30 mesi
• Può camminare al piano di sotto (25 mesi)
• Impara a saltare (25 mesi)
• Lava e asciuga le mani (26 mesi)
• Disegna un cerchio (30 mesi)
• Mette la maglia (30-32 mesi)

Io controllo
pietre miliari

Parte 3: Coaching sociale ed emotivo © The Incredible Years®