ORIGEN DEL VOLEIBOL

El voleibol fue creado en febrero de 1895 por William George Morgan, entrenador deportivo de
la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke. Morgan había realizado sus estudios
en el Colegio de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, en 1891,
había inventado el juego del baloncesto

Simbología del voleibol :

Fundamentos técnicos del voleibol

El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cada

uno de ello tiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes
desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza es
difícil tratarlos de forma independiente. Existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo
(posturas) que como fundamentos técnicos básicos, si son comunes y característicos a la
motricidad especifica del juego de voleibol.

Posiciones y desplazamiento del cuerpo :La ejecución de cualquiera de los fundamentos

técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de un desplazamiento que
asegure el éxito de la acción.

La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los desplazamientos y de

las posturas principales de las acciones propias del juego.

El descuido de esta faceta en la actividad del voleibolista puede conllevar a faltas

innecesarias, torpeza en los movimientos de los jugadores que obstruccionan su
motricidad especifica y en muchos casos se convierten en causas principales en la pérdida
de un tanto

Ambos aspectos (desplazamiento y la posición) en la mayoría de los casos forman la fase

preparatoria de los diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una
como de otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista.
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los
jugadores son:

 La cabeza y la mirada al frente

 Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
 Piernas semiflexionadas
 Los pies uno más adelante que otro
 Puntas de los pies dirigidas al frente
 Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo

Según algunos autores y es también nuestro criterio, en el voleibol existen tres posiciones
básicas: la alta, la posición media y la baja, siendo las dos últimas las más características
del juego. Esto quiere decir, que la posición común del jugador durante todo el juego es la
media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para
defender o para rematar.

La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca

concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la espera
directa del balón.

Un ejemplo de ellos es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del

terreno(ejemplo: zona IV) hacia fuera, buscando su impulso diagonal para un presunto
paso del cuál será objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la
espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo): defensa del
saque, pase , etc. La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer
contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en
busca del balón (ejemplo: defensa del campo).

Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y largos (más de dos metros).
Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan principalmente en
forma de paso o de saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida
la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas.

Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las

capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La
rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
  Sentido de anticipación
 Rápidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha - izquierda
 Rápidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
 Rápidez combinando giros y caídas.

Desde el inicio del aprendizaje cualquier perdida del sentido del equilibrio, alteración
neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad
motriz

Técnica del saque :

El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la
zona de saque.»
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el
balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientación del saque
porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar
en el subsiguiente ataque.

Se puede hacer de diferentes maneras:

 Saque de tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la
contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia
la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa detrás de la nuca, se extiende el brazo,
girando el cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se lanza el balón para
golpearlo en el punto más alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza. Este es un tipo
de saque más complejo, ya que requiere una mayor técnica para realizarlo, pero también
es más efectivo que los anteriores; con el que se puede imprimir más potencia a la pelota
y por lo tanto dificultan la recepción por el equipo adversario
 Saque lateral: es muy usado por los principiantes, pues la realización es parecida a
batear una pelota de mano (tipo béisbol).
 Mano baja: el balón se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de péndulo. Se emplea en las etapas de formación de los jugadores.
 Mano alta: el balón se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el
balón se golpea con la mano y el brazo estirado. El balón baja con fuerza una vez que
sobrepasa la red.
 En suspensión: es similar al anterior, solo que el balón va flotando hasta que pierde
fuerza y cae muerto en el campo contrario.
 Salto flotante: tiene un parecido al anterior, solo que el balón se coge con las manos
dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con
mucha fuerza.
 Salto potencia: el balón se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida"
haciendo que el balón vaya mucho más fuerte.
 Gancho flotante: se efectúa lanzando el balón levemente al aire y golpeándolo con
ambos brazos, de abajo hacia arriba.
 Gancho fuerte: tiene una similitud con la anterior, sin embargo una mano sostiene al
balón y la otra lo golpea.
 Saque por abajo: el atleta debe colocar los pies por detrás de la línea de servicio,
abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la línea de fondo. El atleta hace lo
siguiente: sostiene el balón en la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano
hacia arriba. Con la mano libre, lanza el balón en línea

Voleo de pelota altas y bajas en el voleibol :

Voleo de pelota alta: Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria.
Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rápido
y preciso.
Voleo de pelota baja: Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y
precisa. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del
jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda
realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de
"mancheta". 

Reglamentos del voleibol

Cancha :

La cancha de Voleibol mide 18 x 9 m y debe tener alrededor un área libre de al menos 3

metros. Está dividida en 2 campos por una línea central sobre la que se coloca una red.
La parte superior de esta debe estar a una altura de 2,43m desde la línea central cuando
juegan hombres y a 2,24m cuando juegan mujeres.

Mallas y postes

RED Y POSTES

La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo.
Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de
largo, se consideran parte de la red.

Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de diámetro. Se ajusta una
antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan
lateralmente el espacio de paso.

Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada línea lateral y tiene una altura de
2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.
Antena

Una antena es una varilla flexible, de una longitud de 1.80 m y un diámetro de 10 mm

hecha de fibra de vidrio o material similar.
Una antena se fija en el borde exterior de cada banda lateral. Las antenas están ubicadas
en lados opuestos de la red.
Los 80 cm. superiores de cada antena que sobresalen por encima de la red se marcan
con franjas de 10 cm. de ancho de colores contrastantes, preferiblemente blanco y rojo.
Las antenas se consideran parte de la red y delimitan lat

Balon
El balón: Junto con la red, el balón es el objeto más importante de este deporte. El balón está
formado por una cámara interior de caucho recubierta por cuero flexible o sintético. Su
circunferencia es de 65 a 67 cm. y pesa entre 260 y 280 gramos. En las competiciones se
utilizan tres balones, por lo que se colocan seis recogebalones: uno detrás del árbitro y los otros
en cada esquina de la zona libre.

FUNCIONES DEL JUGADOR LIBERO :