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ALCOLOGIA

ITALIANA
SOCIETÀ
FAQ

SIA
In sintesi: Cogli i segnali …
• Se conosci qualcuno che ha problemi di
alcol, incoraggialo a smettere di bere o a Domanda: La birra e il vino sono meno “peri-

WHO COLLABORATING CENTRE

PROMOTION ON ALCOHOL AND


Come puoi fare a capire se un

FOR RESEARCH AND HEALTH


ALCOHOL-RELATED HEALTH
farsi aiutare. colosi” dei superalcolici?
• Se sei tu a bere: se hai meno di 16 anni la amico ha un problema causato Risposta: Una bottiglia di birra da 330 ml,

Quello che devi sapere per non rischiare


scelta migliore è di non bere! dall’alcol?

PROBLEMS
• Se hai un’età compresa tra i 16 ed i 20 anni oppure un comune bicchiere di vino da 150
Alcune volte è difficile capirlo, ma ci
e scegli o ti capita di bere fallo con mode- ml, contengono la stessa quantità di alcol di
sono dei segnali che ti possono guida-
razione e non superare mai la quantità di re. Se il tuo amico manifesta uno o più un bicchierino di superalcolico da 40 ml.
un drink al giorno. L’alcol può farti ubriacare e causarti proble-
• Se scegli di bere ricordati di evitare di dei seguenti segnali di pericolo, è pro-
bere alcolici a stomaco vuoto, lontano babile che lui o lei abbia un problema mi indipendentemente dal tipo di bevanda

qualche “dritta” per i più giovani


dai pasti, e considera che ogni bicchiere causato dal bere: alcolica che consumi.

OSSERVATORIO NAZIONALE
richiede circa 2 ore per essere smaltito: • Si ubriaca regolarmente Domanda: Perché i ragazzi non dovrebbero

ALCOL CNESP
ricordalo se devi guidare. Non rischiare • Mente sulla quantità di alcol che bere e i loro genitori sì?
mai. consuma
• Se pensi di avere la necessità di essere Risposta: Il cervello e l’organismo dei più
aiutato a smettere di bere, fai il primo
• Crede che l’alcol sia indispensabile giovani sono ancora in via di formazione e
passo e parlane con qualcuno: non è mai per divertirsi
l’uso di alcol può causare problemi di
troppo tardi. Parlane con il tuo medico, • Ha frequenti episodi confusionali
con uno psicologo, con un insegnante, • Si sente giù, è depresso, o addirittu- apprendimento, inoltre può aumentare la
con i tuoi genitori; parlane con un adulto di ra ha istinti suicidi o violenti probabilità di avere problemi di alcolismo da
cui ti fidi e non rimandare, • Ha episodi di perdita di coscienza o adulti. I ragazzi che iniziano a bere prima dei
non riesce a ricordare ciò che ha 15 anni hanno una maggiore probabilità di
Fallo oggi! fatto sotto l’effetto di alcol diventare alcolisti rispetto a coloro che ini-
ziano più tardi.
Che cosa puoi fare per aiuta- Domanda: Come posso dire no all’alcol?
re qualcuno che ha un proble-
INFO ma causato dall’alcol?
Temo di venire isolato.
Risposta: Rifiutare è molto più semplice di
Se vuoi saperne di più sull’alcol, vuoi avere Dimostra di essere un vero amico. Puoi

ALCOL:
suggerimenti o vuoi essere aiutato ad indivi- quanto si pensi. Prova a dire: “No grazie”, “Io
addirittura salvare una vita.
duare nella tua zona un contatto che possa non bevo alcolici” o “Non mi piace”.
aiutarti a risolvere un problema legato all’al-
Incoraggia il tuo amico a smettere di
bere oppure a cercare l’aiuto di un Ricordati che la maggioranza dei ragazzi
col telefona al
medico, di uno psicologo o dei servizi non beve alcolici: sei in buona compagnia se
sanitari. decidi di essere uno di loro.
Telefono Verde Alcol
Istituto Superiore di Sanità
Ministero della Salute
L’opuscolo è realizzato in collaborazione e
800 63 2000 con il finanziamento del Ministero della
E’ un servizio gratuito e anonimo Salute per la Campagna Annuale per
www.ministerosalute.it la prevenzione dell’abuso di alcol
www.epicentro.iss.it
Per Info: alcol@iss.it
Prendi coscienza … Prima di rischiare …
L’alcol non è per tutti. Se hai L’alcol altera il tuo auto-con- Rispetta la legge. La legge ita- Conosci i pericoli. L’alcol è una
meno di 16 anni il tuo organismo non è in trollo. L’alcol indebolisce il tuo siste- liana vieta la somministrazione di alco- sostanza tossica, potenzialmente
grado di “digerire” l’alcol in maniera ma nervoso centrale facendoti per- lici ai minori di 16 anni. cancerogena, che può determinare
efficace. E’ questo il motivo per cui la dere il pieno controllo delle azioni, Diventa responsabile. Un drink una forte dipendenza. Farne uso insie-
legge vieta ai minori di anni 16 di riceve- della capacità di giudizio che ti con- può farti risultare positivo alla prova me a qualsiasi altra sostanza può esse-
re bevande alcoliche nei bar, discote- sente di valutare adeguatamente un del palloncino (alcolimetro). In Italia, re estremamente pericoloso. Se bevi
che e in tutti i luoghi pubblici dove è rischio. ciò significa l’arresto fino a un mese, la alcol insieme ad alcuni farmaci come
possibile acquistare bevande alcoli- Bere può spingerti a comportarti in sospensione o il ritiro della patente, gli antidolorifici, antifebbrili, molti anti-
che. Chi somministra bevande alcoli- maniera rischiosa, come ad esempio pagare multe consistenti, e sottrazio- biotici, gli anticoncenzionali, farmaci
che ai minori di 16 anni trasgredisce la guidare quando non dovresti, o avere ne di punti sulla patente. sedativi e molti altri ancora puoi provo-
legge. Dai 16 ai 18 anni, per chi sceglie di rapporti sessuali non protetti. Sii consapevole. “Binge drinking” care danni al tuo organismo.
bere, la quantità massima da non (bere per ubriacarsi) L’uso combinato di alcol e altre
superare per evitare danni o problemi L’alcol può ucciderti. Bere significa bere in un’u- sostanze ed in particolare l’assunzione
alcolcorrelati è un drink al giorno. Al di molto in tempi brevi provoca uno stato nica occasione cin- con droghe illegali può causare nau-
sotto dei 16 anni la scelta migliore per di intossicazione da alcol (ubriachez- que o più bevande sea, vomito, svenimenti, problemi car-
la salute e la sicurezza è di non bere. za) che, in funzione di quantità cre- alcoliche. Il “binge diaci e difficoltà di respirazione e può
scenti, può condurre al coma e perfi- drinking” nei giova- portare al coma e alla morte.
L’alcol fa male al tuo no alla morte. Anche bere prima di nissimi incrementa il
cervello. Bere alcolici sotto i 16 anni porsi alla guida della moto o di un vei- rischio di divenire Mantieni il limite. L’alcol può
produce in maniera più rapida rispetto colo può rappresentare un rischio alcoldipendenti in età avere un effetto depressivo o sedati-
ad un adulto fenomeni dovuti all’intos- immediato per la vita o di disabilità per- adulta. Chi beve per vo o eccitante a seconda delle circo-
sicazione da alcol: perdita di coordi- manente. ubriacarsi solitamente lo stanze e può influenzare negativa-
namento, riduzione della lucidità, dimi- fà alla ricerca degli effet- mente l’attività cerebrale. Se prima di
nuzione della memoria, rallentamento L’incidente causato dall’alcol alla ti che l’alcol determina iniziare a bere sei depresso, l’alcol può
dei riflessi e ritardo della reazione a sti- guida è in Italia la prima causa di morte (ad es. per sentirsi più sicuri peggiorare il tuo stato. Se sei agitato,
moli luminosi e sonori. In alcuni casi si tra i giovani di età compresa tra i 15 e i o più disinvolti nelle relazio- può renderti violento.
può avere la perdita di coscienza. 24 anni. ni) senza rendersi conto che l’organi-
smo richiede quantità sempre maggio-
L’alcol danneggia il tuo L’alcol può farti del male. ri di alcol per raggiungere le sensazioni
organismo. L’alcol è in grado di pro- anche se non sei tu a bere. Se sei in che, all’inizio, erano legate ad un solo
vocare danni a molti organi tra cui, giro o ti accompagni ad amici che bicchiere. Se ti capita di praticare abi-
oltre al cervello, il fegato, lo stomaco, bevono, anche se tu non bevi puoi cor- tualmente il “binge drinking” è probabi-
la mammella, il cuore. Tra i 16 ed i 18 anni rere il rischio di venire coinvolto in inci- le che abbia bisogno dell’aiuto di qual-
la quantità massima di alcol che l’or- denti stradali, in atti di violenza o di cuno che possa aiutarti a risolvere pro-
ganismo tollera è di un drink al giorno, rimanere vittima di lesioni personali. blemi che pensi erroneamente di
costituito da un bicchiere, lattina, bot- poter risolvere con l’alcol.
tiglietta o bicchierino di una qualsiasi Nella migliore delle ipotesi, potresti tro- Conta i bicchieri. Al di sotto dei
bevanda alcolica. Le ragazze sono più varti nella condizione di dover assiste- 16 anni non bere e non chiedere di
vulnerabili all’alcol dei ragazzi. L’alcol re qualcuno che si sente male o che bere. Tra i 16 anni ed i 18-20 anni non
è responsabile direttamente o indiret- perde il controllo e che, comunque, superare mai il consumo di un drink al
tamente di circa sessanta malattie tra non è in grado di badare a se stesso. giorno. Non bere mai se devi guidare o
cui il cancro. se devi assumere farmaci.