La guida completa ai 7 chakra - Per

principianti
.

L'intero universo è fatto di energia e il tuo corpo non fa eccezione. I 7 chakra svolgono

un ruolo importante per l'equilibrio e la salute del nostro corpo.

Molto prima della tecnologia e della scienza moderne, le culture antiche sapevano che
tutti gli esseri viventi portavano con sé una forza vitale. Hanno chiamato i centri di
energia che si muovevano dentro di noi i chakra.

Così…

Quali sono i 7 chakra?

Chakra è un'antica parola sanscrita che letteralmente significa ruota .

Questo perché la forza vitale, o prana , che si muove dentro di te gira e ruota. Questa
energia rotante ha 7 centri nel tuo corpo, che iniziano alla base della colonna
vertebrale e si spostano fino alla sommità della testa.

In una persona sana ed equilibrata, i 7 chakra forniscono il giusto equilibrio di energia a

ogni parte del tuo corpo, mente e spirito.

Ma se uno dei tuoi chakra ruota troppo velocemente, è bloccato o si muove lentamente,
la tua salute ne risentirà .

Imparando a conoscere i 7 chakra, puoi entrare più in sintonia con i cicli energetici

naturali del tuo corpo.

È possibile utilizzare queste informazioni per collegare gli squilibri fisici, emotivi e
spirituali con i chakra che li potenziano. E con queste scoperte, puoi iniziare a bilanciare
i tuoi chakra e vivere una vita sana e armoniosa.
Prima di immergerci nei 7 chakra , prendiamoci un momento per sintonizzarci sul
corpo e sentire i chakra al lavoro.

Per i principianti, questi esercizi sui chakra possono sembrare strani. Ma segui il flusso
e presto sarai un professionista dei chakra.

Puoi percepire i centri energetici prana molto leggermente, molto intensamente o

per niente.

Ricorda solo che qualunque cosa accada, va bene.

Meditazione introduttiva sui chakra

1. Innanzitutto, assicurati di essere in uno spazio tranquillo. Siedi in silenzio per un

momento e fai alcuni respiri profondi. Lascia che la tensione e lo stress scivolino
via per un momento. Sii solo nel momento, con il tuo corpo.
2. Ora, porta la tua attenzione alla base della colonna vertebrale , il coccige e
immagina una brillante luce rossa rotante. Sentilo pulsare e ruotare con il tuo
respiro.  Siediti con quello per un momento. 
3. Quindi, sposta la tua attenzione lungo la colonna vertebrale nell'area un paio di
pollici sotto l'ombelico . Senti il calore di una brillante luce arancione
rotante. Di nuovo, nota come si muove con il tuo respiro.
4. Ora, guida la tua attenzione a un paio di centimetri sopra
l'ombelico. Probabilmente hai familiarità con quest'area perché quando
provi emozioni forti come l'amore o la paura, probabilmente lo senti
qui. Nota come puoi percepire l'intensa luce gialla che ruota in quel punto.
5. Porta la tua attenzione più in alto al centro del petto, dove si trova il tuo
cuore. Quest'area sfrutta una luce verde brillante. Quando sei toccato o spostato,
potresti istintivamente posizionare la mano su questo punto. Connettiti con
quell'area ora.
 6. Quindi, porta la tua attenzione alla gola, la cavità tra le clavicole. Immagina una
luce blu brillante che ruota in quella zona. Potresti sentire il bisogno di deglutire
o schiarirti la gola.
7. Quindi, sposta la tua attenzione verso lo spazio tra le sopracciglia, il tuo terzo
occhio . Quest'area contiene una profonda luce indaco. Immagina che giri e
diventi più luminoso.
8. Infine, sposta la tua attenzione sulla sommità della testa. Immagina una luce
viola vibrante e rotante che risplende dalla parte superiore del tuo
corpo. Questa luce ti connette all'universo. Senti la pace che deriva dal notare
questa luce.

I 7 chakra: significato e simboli

Ora che sei stato presentato ai tuoi 7 chakra, parliamo del ruolo che ognuno gioca nella
tua vita.

Discuteremo la posizione e lo scopo di ciascun chakra e parleremo anche dei sintomi

che potresti provare quando sono equilibrati o squilibrati.

Naturalmente, ogni discussione si concluderà con  come guarire e potenziare ogni

chakra.

I 7 chakra sono:

1. Il chakra della radice

2. Il chakra sacrale
3. Il chakra del plesso solare
4. Il chakra del cuore
5. Il chakra della gola
6. Il terzo chakra dell'occhio
7. Il chakra della corona
Il 1 ° chakra - Chakra della radice - Muladhara

Il nome ufficiale di questo chakra, Muladhara, deriva dalle parole Mula, che
significa radice e Dhara, che significa supporto .

Quindi, il ruolo di questo chakra è connettere tutta la tua energia con la Terra, che
si chiama radicamento.

Quando pensi al tuo  Chakra della radice , pensa alla tua sopravvivenza quotidiana qui
sulla terra. Il ruolo di questo centro energetico è darti tutto ciò di cui hai bisogno per
sopravvivere. Per noi in questa epoca moderna, ciò si traduce tipicamente in sicurezza
finanziaria ed emotiva.

Colore rosso

Posizione: questo chakra si trova proprio alla base della colonna vertebrale, vicino
al coccige . Sale appena sotto l'ombelico.

Cosa si  sente in equilibrio : quando il tuo primo chakra è equilibrato, sentirai un senso
di realizzazione e pace quando pensi a cose come soldi, sicurezza e riparo.

Ti sentirai connesso alla tua esperienza umana.

Quando questo chakra è  iperattivo : il nostro chakra della radice viene utilizzato molto,
quindi avere un chakra della radice iperattivo è molto comune.

Quando il tuo primo chakra è iperattivo

Un chakra della radice iperattivo causerà ansia e nervosismo. Perché? Ebbene, questo

accade perché la paura si basa sulla necessità di sopravvivere. Questo è il ruolo della
paura: mantenerci in vita.

Quindi, un chakra della radice iperattivo griderà messaggi di sopravvivenza, anche

quando non c'è una vera minaccia . Fisicamente, potresti avere problemi digestivi,
problemi alla parte bassa della schiena, dolore all'anca e cisti ovariche nelle donne o
problemi alla prostata negli uomini.

Come bilanciare il tuo primo chakra

In termini pratici, è importante prendersi cura prima delle proprie esigenze di

sopravvivenza. E questo chakra ti dà l'energia per farlo, quindi utilizza quell'energia al
meglio delle tue capacità.
Calma questo chakra concentrandoti sulla tua connessione con lo spirito. Prenditi del
tempo ogni giorno per nutrire la tua anima pregando, meditando o connettendoti con gli
spiriti guida.

Il volontariato e gli atti di gentilezza e compassione possono guidare l'energia iperattiva

lontano dal tuo chakra della radice verso altri centri energetici nel tuo corpo.

Quando il primo chakra è inattivo

Se le tue esigenze di sopravvivenza sono state generalmente soddisfatte, questo chakra

potrebbe non essere stato molto attivo per tutta la vita.

In tal caso, potresti sperimentare frequenti sogni ad occhi aperti, difficoltà a

concentrarti o semplicemente sentirti come se la tua "testa fosse tra le nuvole". Le
persone potrebbero dire che sembri "svampito" o "spaziale".

Questi potrebbero non sembrare problemi importanti, ma essere equilibrati e connessi è

importante.

Energizza il tuo primo chakra

Se ti trovi disconnesso dall'esistenza materiale, potrebbe essere necessario aumentare di

giri il tuo primo chakra.

Puoi farlo riconnettendoti alla terra essendo nella natura . Fare giardinaggio, nuotare

o persino giocare tra le foglie può energizzare il tuo chakra della radice.

Il 2 ° chakra - Chakra sacrale - Svadhishana

Il 2 ° chakra è il chakra sacrale o svadhishana che si traduce in "il luogo del sé".

Questo chakra riguarda la tua identità di umano e cosa ne fai. Di tutti e 7 i chakra,
questo chakra è responsabile di portarti energia creativa per arricchire la tua vita.

Il tuo chakra sacrale è la casa dell'energia creativa della forza vitale che ti aiuta a
goderti la vita qui sulla Terra.

È l'energia che ti motiva a goderti i frutti del tuo lavoro, incluso dedicarti ad attività
piacevoli come il sesso e l'intimità.

Colore arancione

Posizione: il chakra sacrale si trova proprio sotto l'ombelico e si estende al suo

centro.

Cosa si   sente in equilibrio : quando il tuo 2 ° chakra è in equilibrio, ti godrai le cose

piacevoli che la vita ha da offrire, senza esagerare.

Il sesso, il buon cibo e le attività creative saranno stimolanti e divertenti e proverai un

senso di benessere e abbondanza da loro.

Quando questo chakra è iperattivo

Il  chakra sacrale  è spesso iperattivo quando affrontiamo cose come dipendenza e

gola. Il piacere è una buona cosa e non dovresti mai sentirti in colpa per goderti le cose
belle che la vita ha da offrire.

Tuttavia, se ti ritrovi a godere di cose che non sono nutrienti per la tua anima o salutari
per te, è probabile che il tuo chakra sacrale sia sbilanciato.

I sintomi includono dipendenza, obesità, squilibri ormonali e irrequietezza.

Come bilanciare il tuo 2 ° chakra

Per bilanciare il tuo 2 ° chakra, è utile attirare l'energia lontano dal piacere e nel tuo
cuore.

Puoi farlo ponendoti una semplice domanda prima di ogni azione che intraprendi.

Chiediti: “ Quello che sto per fare è buono per me?  È sano e nutriente? Quali sono i
vantaggi dell'azione che sto per intraprendere? "
Prendersi del tempo per valutare se le tue azioni sono salutari è un ottimo modo per
estrarre energia da questo chakra.

Quando questo chakra è poco attivo

Se hai passato molto tempo concentrandoti su cose molto pratiche senza goderti i
frutti del tuo lavoro, il tuo chakra sacrale potrebbe non essere attivo. I sintomi di
questo includono depressione, impotenza, diminuzione del desiderio sessuale e
mancanza di passione e creatività.

Come energizzare il tuo 2 ° chakra

Energizzare il tuo 2 ° chakra è divertente. In termini semplici: goditi la vita! Crea

un'opera d'arte. Fai uno spuntino sano e piacevole. Fai l'amore con il tuo partner.

Prenditi del tempo per te stesso e goditi gli incredibili doni che la Terra ha da offrirti.

Il 3 ° chakra - Plesso solare - Manipura

Il  3 ° chakra è il plesso solare o Manipura che si traduce in "gemma brillante". Questo

chakra è il luogo in cui nascono la fiducia in se stessi, l'identità e il potere personale.

Sei mai stato in una situazione che sapevi non era giusta per te? Dove hai sentito quei
segnali nel tuo corpo?

La maggior parte delle persone dice di sentire quel tipo di segnali nel loro "istinto".

In realtà, questa è la sede del tuo potere personale, il tuo plesso solare, e puoi sentire
fisicamente quella fiducia e saggezza nella sua posizione.
Colore: giallo

Posizione: il plesso solare inizia al centro dell'ombelico e si estende fino allo sterno o
dove le tue due serie di costole si connettono al centro del petto.

Cosa si  sente in equilibrio : quando il tuo 3 ° chakra è bilanciato, sentirai un senso

di saggezza, risolutezza e potere personale.

Molti chiamano questo chakra il chakra del guerriero, poiché la sensazione che ne provi
è paragonabile a quella di un guerriero saggio che va in battaglia.

Ha la fiducia necessaria per vincere e la saggezza per conoscere la verità personale per
cui sta combattendo.

Quando questo chakra è iperattivo

Il chakra del plesso solare diventa iperattivo quando il potere che abbiamo sulle nostre
vite si estende nelle vite degli altri. Quando questo chakra è troppo energizzato,
potresti sentirti subito arrabbiato, il bisogno di controllo e microgestione, avidità e
mancanza di compassione o empatia.

Potresti soffrire di problemi digestivi o persino squilibri negli organi interni come
l'appendice, il pancreas, il fegato e i reni.

Come bilanciare il tuo 3 ° chakra

Per bilanciare il tuo 3 ° chakra, esercitati ad aprire il tuo cuore con  amore e

compassione . Medita sull'invio di amore e gentilezza dal tuo cuore a tutti coloro che ti
circondano. Rifocalizza il potere che hai e vedi te stesso come un faro d'amore.

Quando questo chakra è poco attivo

Quando il nostro potere personale ci viene portato via da un'altra persona o attraverso
circostanze attenuanti, potremmo rimanere con una mancanza di energia nel nostro 3 °
chakra.

Se ciò accade, potresti sentirti indeciso, insicuro, timido e bisognoso.

Come energizzare il tuo 3 ° chakra

Per energizzare il tuo plesso solare, pensa alle cose in cui sai di essere bravo. Dopotutto,
tutti hanno talenti e abilità.

Fai un elenco dei tuoi. Senti come la fiducia in quei talenti ti fa formicolare e vibrare lo
stomaco. Rafforza quella sensazione creando le tue affermazioni personali.

Il 4 ° chakra - Cuore - Anahata

Il 4 ° chakra è il  cuore o chakra Anahata , che si traduce in "illeso". Questo chakra è

dove il tuo amore, compassione e gentilezza sono potenziati.

Non è difficile capire questo chakra.

Associamo tutti i nostri cuori all'amore, e questo è esattamente ciò di cui tratta il 4 °
chakra. E questo include l'amore per gli altri e l'amore per te stesso, motivo per cui
questo chakra è anche associato alla salute e alla guarigione .

Colore: verde

Posizione: il centro del chakra del cuore si trova proprio sopra il tuo cuore e si irradia
fino allo sterno e fino alla gola. È quello centrale dei 7 chakra e collega i chakra
superiori (il paradiso) con i chakra inferiori (il mondo fisico).

Cosa si   sente in equilibrio : quando il tuo 4 ° chakra è equilibrato, sei in grado di

provare ugualmente amore per te stesso e per gli altri . Anche quando accadono cose
difficili, puoi ancora vedere la compassione e la gentilezza negli altri.

Quando questo chakra è iperattivo

Quando il chakra del cuore diventa iperattivo, perdiamo i nostri confini personali e

iniziamo a fare scelte malsane, tutto in nome dell'amore.

È importante trattare te stesso con la stessa compassione e gentilezza che dai agli altri,
ma quando il chakra del cuore è iperattivo, potresti trovarti a mettere sempre i bisogni
degli altri prima dei tuoi.

I sintomi includono battito cardiaco accelerato, palpitazioni, bruciore di stomaco e

problemi di relazione interpersonale.

Come bilanciare il tuo 4 ° chakra

Bilanciare il tuo 4 ° chakra significa prendere quell'amore che hai dato agli altri e
concentrarne una parte su te stesso. E puoi farlo facendo ogni giorno una cosa che è solo
per te:

 Fai un bagno rilassante

 Concediti un massaggio
 Medita sull'invio di compassione a te stesso

Quando questo chakra è poco attivo

Molte persone hanno un 4 ° chakra non attivo . La vita può mandarci un sacco di
crepacuore come un modo per insegnarci lezioni su noi stessi e sul mondo che ci
circonda. Ma può essere difficile non prendere queste lezioni sul personale.

Quando il tuo chakra del cuore è poco attivo, ti sentirai come se fosse difficile
avvicinarti veramente a qualcuno.

È come costruire un muro attorno al tuo cuore e non permettere a nessuno di entrare.
Fisicamente, potresti sentirti fuori contatto con il tuo corpo e soffrire di problemi di
circolazione.

Come energizzare il tuo 4 ° chakra

Energizzare il chakra del cuore può richiedere molto lavoro.

Molti di noi hanno lavorato duramente per costruire muri e difese e non è sempre facile
abbatterli. Ma inizia con amare te stesso.

Mostra apprezzamento per te stesso e concediti l'amore che vuoi che gli altri ti
diano. Quindi, diffondi quella compassione a coloro che ti circondano.
Il 5 ° chakra - Gola - Vishuddha

Il 5 ° chakra è il chakra della  gola  o Vishuddha che si traduce in "molto puro".

Questo chakra dà voce alle tue verità personali.

Allora, da dove viene la tua voce?

Cosa ti fornisce l'energia per parlare?

A livello fisico, ovviamente, la risposta è la gola, ma a livello energetico, questa energia

proviene effettivamente dal tuo 5 ° chakra. Questo chakra ti consente di dire la tua
verità con chiarezza.

Riposando proprio sopra il cuore, il chakra della gola è connesso alla compassione e
all'amore che provi per te stesso e gli altri.

Colore blu
Posizione: il centro del chakra della gola si trova proprio tra la clavicola e si irradia al
centro del cuore e fino al centro degli occhi.

Cosa si  sente in equilibrio : quando il chakra della gola è equilibrato, sarai in grado

di parlare chiaramente con amore, gentilezza e verità.

In effetti, saprai esattamente quali parole sono appropriate per ogni situazione. E parlare
con un chakra della gola equilibrato illuminerà e ispirerà coloro che ti circondano.

Quando questo chakra è iperattivo

Il nostro 5 ° chakra diventa iperattivo quando abbiamo passato molto tempo a cercare di
far sentire la nostra voce.

Se ti sei sentito spesso ignorato o invalidato quando ti esprimi, potresti aver cercato di
superare questo problema dandoti una voce più forte.

Quelli con chakra della gola iperattivi spesso interromperanno gli altri, spesso gli viene
detto che hanno una voce forte o "amano sentirsi parlare".

Fisicamente, potresti soffrire di mal di gola, infezioni frequenti, carie o ulcere alla
bocca.

Come bilanciare il tuo 5 ° chakra

Bilanciare il tuo 5 ° chakra è facile come pensare prima di parlare.

Prendilo dal Buddha, prima di dire qualcosa chiediti: è vero? È necessario? Ed è

gentile?

Quando questo chakra è poco attivo

A volte, siamo stati ignorati e invalidati così tanto che reagiamo in modo opposto:
spegniamo le nostre voci e non diciamo mai la nostra verità.

Se hai un chakra della gola poco attivo, probabilmente sei stato chiamato timido o
tranquillo. E potresti trovarti incapace di esprimere le tue emozioni o lottare per le
parole quando cerchi di dire la tua verità.

I sintomi fisici spesso includono problemi digestivi, perché l'energia deviata dal chakra
della gola spesso finisce per essere "inghiottita" o inviata al 3 ° chakra.
Come energizzare il tuo 5 ° chakra

Dì la tua verità!

Anche se nessuno è in giro per ascoltarti, esercitati a esprimere le tue emozioni e

verità quando sei solo.

È molto comune pensare che dovremmo parlare solo quando qualcun altro è in giro per
ascoltarlo, ma se stai cercando di energizzare il tuo terzo chakra, non importa se viene
ricevuto da un orecchio diverso dal tuo.

Il 6 ° chakra - Il Terzo Occhio - Ajna

Il 6 ° chakra è il chakra del  terzo occhio Ajna  che si traduce in "oltre la

saggezza". Questo chakra apre la tua mente a informazioni oltre il mondo
materiale e i 5 sensi.
La percezione extrasensoriale, l'intuizione o l'energia psichica provengono tutte dal
terzo occhio.

In realtà c'è una piccola ghiandola a forma di pigna nel tuo cervello che riceve la
luce. Questa ghiandola, la ghiandola pineale , è responsabile di aiutarti a sentirti sveglio
durante il giorno e assonnato di notte.

Molto prima dell'imaging cerebrale, le culture antiche sapevano che esisteva questo
Terzo Occhio e si resero conto che riceveva informazioni da fonti al di fuori dei cinque
sensi.

Colore: indaco

Posizione: il centro del terzo occhio è tra le sopracciglia. Si irradia fino alla bocca e fino
alla sommità della testa.

Cosa si   prova in equilibrio : un terzo occhio equilibrato è una cosa bellissima, ed è

davvero ciò che stai cercando di ottenere quando inizi un percorso verso lo sviluppo
spirituale.

Quando il  chakra del terzo occhio  è equilibrato, ti sentirai ugualmente in sintonia

sia con il mondo fisico che con il mondo materiale. Riceverai informazioni psichiche
con la stessa frequenza con cui ricevi informazioni dai tuoi 5 sensi fisici, ma non ti
travolgeranno.

Quando questo chakra è iperattivo

Se paragoni a tutti i 7 chakra, è molto improbabile che il tuo 6 ° chakra sia iperattivo.

La maggior parte di noi è molto in sintonia con la nostra realtà fisica e ha difficoltà a
ricevere informazioni al di fuori di essa.

Detto questo, se hai un terzo occhio iperattivo, probabilmente trascorri la maggior

parte del tuo tempo assorbito in attività psichiche come letture di tarocchi,
astrologia ed esperienze paranormali.

Quando il tuo chakra del terzo occhio è iperattivo, queste attività diventano travolgenti e
ti distraggono dal vivere un'esperienza umana.

Come bilanciare il tuo 6 ° chakra

Se ti trovi consumato dalle informazioni psichiche, prenditi del tempo per ricordare a te
stesso che sei una creatura della Terra.
Vai in spiaggia e senti la sabbia sulle punte. Scava nella terra del tuo giardino. Collega il
tuo corpo alla Terra e ripeti: sono un essere umano. Sono un essere umano.

Quando questo chakra è poco attivo

La maggior parte delle persone ha un 6 ° chakra non attivo.

Viviamo in un mondo che spesso invalida lo sviluppo intuitivo.

Per questo motivo, chiudiamo il nostro Terzo Occhio e ignoriamo le nostre esperienze
psichiche. Ciò può farci sentire scollegati dalle esperienze spirituali. Fisicamente,
potresti sentire mal di testa o avere problemi con le allergie e i tuoi seni.

Come energizzare il tuo 6 ° chakra

Per energizzare il tuo terzo occhio ci vorrà un po 'di pratica. Dovrai dedicare un po 'di
tempo alla meditazione tranquilla e  solitaria . All'inizio, abituati alla sensazione di
concentrarti sui segnali al di fuori del tuo corpo fisico.

Ascolta il tuo spirito e riconosci come ci si sente. Mentre lo pratichi, troverai sempre più
facile connettersi con l'energia del tuo Terzo Occhio.
Il 7 ° chakra - Corona - Sahaswara

Il  7 ° chakra  è la corona o Sahaswara , che si traduce in "mille petali". L '"ultimo" dei 7
chakra è la pura energia della coscienza.

Il chakra della corona è una di quelle energie che è difficile da spiegare.

Puoi pensarlo come un magnetismo.

Quando tieni un pezzo di metallo su un magnete, puoi sentire l'energia e la tensione, ma

non puoi vederlo. L'energia della coscienza è ovunque e in ogni cosa. Ci collega
all'intero universo.

La nostra coscienza personale si trova nel 7 ° chakra, ma in realtà è più simile al seme di
un'energia universale che a qualcosa di personale o individuale.

Colore: viola - bianco

Posizione: il centro del chakra della corona è nella parte superiore della tua testa. Si
irradia verso il basso tra i tuoi occhi e poi si estende infinitamente verso l'alto e verso
l'esterno, collegandoti all'energia del resto dell'universo.

Cosa si  prova in equilibrio : raggiungere un chakra della corona equilibrato è l'obiettivo

di ogni guerriero spirituale e non è facile da fare. Puoi pensarlo come il concetto
buddista del raggiungimento del nirvana.

Una volta raggiunto, non sei più veramente umano: hai vinto la sofferenza e la morte.

Naturalmente, è il viaggio nel tentativo di raggiungere questo equilibrio che ci porta

felicità, buona salute e saggezza. Cercare di bilanciare il tuo 7 ° chakra allineerà e
bilancia gli altri tuoi chakra.

Quando questo chakra è iperattivo

Non è possibile avere un chakra della corona iperattivo.

Poiché è la sede dell'energia universale, è innatamente infinita. In altre parole, non puoi
esistere nel mondo materiale ed essere sopraffatto dall'energia della coscienza.

Come bilanciare il tuo 7 ° chakra

Poiché nessuno ha un chakra della corona iperattivo, non è necessario considerare come
calmare l'energia.

Quando questo chakra è poco attivo

Un 7 ° chakra non attivo significa che sei umano.

Sembra esattamente come essere un umano. Alcune persone potrebbero essere più

vicine a raggiungerlo, mentre altre potrebbero essere lontane. In ogni caso, praticare lo
sviluppo spirituale e bilanciare gli altri chakra ti porterà più vicino a sperimentare
l'energia della coscienza nel tuo chakra della corona.

Come energizzare il tuo 7 ° chakra

Invece di tentare di aprire e attivare il chakra della corona, concentrati sul bilanciamento
degli altri 6 chakra.

Medita e connettiti con lo spirito  e bilancia queste attività vivendo e godendo la tua
esperienza umana.

Pensa che è come cercare di vincere una medaglia d'oro olimpica. Non cerchi solo di
vincere la medaglia, ma prima alleni il corpo e la mente. L'unico modo per raggiungere
un obiettivo così grande è concentrarsi prima su obiettivi piccoli e raggiungibili.

Come apri i tuoi 7 chakra?

I chakra possono intasarsi e causare numerosi problemi nella tua vita

quotidiana. Quindi, per ritrovare il tuo equilibrio energetico, ecco alcune cose che puoi
fare per aprire i tuoi 7 chakra.

1. Meditazione

La meditazione è forse lo strumento più potente per aprire i chakra. La meditazione dei
chakra è calmante e può migliorare la qualità generale della tua vita.

Ecco una guida per la meditazione dei chakra che puoi aiutarti a navigare nel tuo
viaggio.

2. Usare mudra e mantra

I mudra sono posizioni specifiche delle mani che aiutano ad aprire i chakra. Sono

un'aggiunta perfetta alla meditazione, quindi assicurati di provarli.

I mantra sono suoni, parole o frasi che puoi recitare durante la meditazione.

Ogni chakra ha il suo set di mudra e mantra, quindi non aver paura di sperimentarli e
vedere come ti senti.

3. Pietre chakra
I cristalli sono uno strumento potente per aprire i chakra.

Quando interagiamo con loro, la nostra energia e l'energia dei cristalli si combinano e
quindi influenzano la nostra salute mentale e fisica.

Usando questi cristalli, possiamo promuovere il movimento energetico e aprire i nostri

chakra.

Fortunatamente, non è difficile "sbloccare" i tuoi chakra. Ecco alcune pietre che

potrebbero aiutarti ad allineare i tuoi 7 chakra:

1. Il chakra della radice: ematite, onice nero e quarzo fumé

2. Il chakra sacrale - Occhio di tigre e pietra del sole
3. Chakra del plesso solare: diaspro e pirite
4. Il chakra del cuore: quarzo rosa e avventurina
5. Il chakra della gola - Acquamarina e Sodalite
6. Il chakra del terzo occhio: ametista, fluorite e lolite
7. Il chakra della corona: quarzo trasparente, ametista e pietra di luna
 What Are Your Out of
Body Chakras?
Posted on Aug 17, 2017 by Catherine Carrigan in Blog | 4
comments

You may be aware that balancing your seven primary chakras can have a profound
beneficial effect on your total well being.
Your chakras are vortexes located throughout your energy field that channel chi into
your physical, energetic, emotional, mental and spiritual bodies.
I’ve written extensively about how you can take better care of your chakras in my
Amazon No. 1 bestselling books:
 What Is Healing? Awaken Your Intuitive Power for Health and Happiness  details
basic self-care for your seven primary chakras.
 Unlimited Energy Now  shows you how to have more energy by keeping these
vortexes open.
 Unlimited Intuition Now  explains how balancing specific chakras opens your
intuitive gifts.
 The Difference Between Pain and Suffering, my upcoming and soon-to-be-
published eighth book,  shows you how to relieve discomfort through balancing
chakras.
But did you know you also have out of body chakras?

Illustration from Hermes Reality Creator Series Books and or upcoming books. © copyright 1995 – 2017 by
Tom DeLiso / Hermes

Your Out of Body Chakras

 An artist’s view of the Milky Way galaxy. Science now proves we really actually are made of stardust. Your
out of body chakras help you channel light. https://www.space.com/35276-humans-made-of-stardust-
galaxy-life-elements.html

Depending on which expert you consult, you have anywhere between 12 and 26
chakras located both below your feet and extending above the crown of your head
into the heavens.
In your body, the energy vortex at each chakra directs chi into your major endocrine
glands.
Energy comes into your body through a vertical electrical current called your hara line.
In turn, the hara line funnels energy into your chakras.
Your chakras then energize your acupuncture meridians.
Each of your meridians then feed chi into your organs.
And finally, your organs feed prana to your muscles.
Understanding this fact, you can take better care to balance all your chakras and
experience more radiant health as a result.
Your out of body chakras exist in the energy field surrounding your body, also known
as your aura.
As you learn to balance your seven primary chakras, you can also learn to open and
access the gifts of your out of body chakras.
When you balance these out of body chakras, you become more spiritually attuned.
Your 8th through your 12th chakras, which I’m going to teach you about, are
connected through a vertical electrical current called your hara line, which is an energy
channel extending from the center of the earth through your mind-body system up to
the divine.
Your hara is a line of energy extending from the center of your earth up through your
mind-body system up to the divine.
And just as your physical body can get dirty, necessitating regular baths and showers,
your aura may also become congested and require regular clearing.
This is where energy healing practices such as Reiki and learning how to clear your
own energy field can be extremely beneficial.
To learn how to cocoon yourself to protect your energy, read my Amazon Number 1
bestseller Unlimited Intuition Now  or find out more at this link.
Your chakras may be over energy, under energy or completely shut down.
In this article, I’m going to share with my current understanding of your 8th through
your 12th chakras and explain what you can do to open and balance these important
energy vortexes.

8th Chakra, Earth Star Chakra

Illustration of the Earth Star Chakras from Findhorn Press: https://www.findhornpress.com

Location: About 6 to 12 inches below your feet into the earth

Purpose: Grounding
Issues that indicate you may have a problem with your 8th chakra:
Air head
Impractical
Tired all the time
Not able to draw energy from the earth
Unable to release energetic waste from your aura into the ground for transmutation
Has trouble maintaining sustained energy
Unable to access to information on the immediate past and present
Foot and ankle problems
Kidney problems, as the first point on your kidney meridian on the ball of your feet
draws energy from the earth
Problems with your bones, including osteoporosis and osteopenia
Adrenal burnout
Weight issues
Paranoia
Fearful
Neurotic
Poor boundaries
Worried
Greedy
Unable to manifest what you want or need
Balanced characteristics:
Acceptance of your mission on earth
Willing to live in harmony with unconditional love
Being open to truth
Fearless
Good life energy
Open, balanced chakras
Healthy boundaries
You feel grounded and protected
Able to manifest what you want and need
Strong, healthy aura
Earthy
Trustworthy
Able to access information on your immediate past and present
Reliable
Able to live in the present moment
Punctual
Stable
Perseverance
Able to keep your aura clear and balanced
Good mind-body connection
Fully integrated into your body
Balanced yin energy
Affirmations:
I am grounded in a practical way.
I am guided and protected in all I do.
I love my body.
I draw energy from the earth.
I am able to manifest what I need and want.
I respect and honor Mother Earth.
I access the wisdom of the Earth.
To balance this chakra:
Wear the gemstones black tourmaline, hematite, magnetite, bloodstone, black jade,
red coral, ruby, smoky quartz and amber
Essential oils vetiver, sandalwood, spruce, lemon
Call on the Archangel Uriel, traditionally considered the Angel of Earth. Archangel Uriel
helps with ideas or intellectual guidance.
Wear brown, black, green or white
Walk barefoot
Drumming
Running
Walking in nature
Mind-body exercise
Clear your aura
Cocooning your energy
Detoxification
Healingorchids.com flower essences: Clearing the Way, Hara to Heart, Internal
Cleansing, Joyous Purification, Releasing Karmic Patterns, Serene Overview, Settling
with a Smile, Voice of Courage, Celestial Defender, Clearing & Releasing, Memory
Enhancer, Solus

9th Chakra, Soul Star Chakra

 Soul Star Chakra from http://www.jaanemanart.com/mandala-gallery.html

Location: An inch and a half above the crown of the head

Purpose: Divine timing and full expression of your soul blueprint
Issues that indicate you may have a problem with your 9th chakra:
Poor timing, always too late or too early
Always late
Unresolved karma
Not living fully in the present
Difficulty with intimate relationships
Chronic illness
Depression and anxiety
Overly emotional
Insecure
Lazy
Hypersensitivity
Balanced characteristics:
Able to receive to and from other dimensional realities
Able to meditate
Connected to God
Strong soul connection
Discernment
Integrity
Clarity
Able to access Akashic records
Good sense of balance, timing and planning
Able to access past life information
Calm
Forgiving
Easygoing
Gracious
Alignment with your true self
Able to express who you really are
Inspired
Connected to your soul blueprint, the total skills and abilities learned not just in this
lifetime but all lifetimes
Affirmations:
Everything I need comes to me by grace in divine timing.
I am at one with the universe.
I know what I need to know when I need to know it.
Every day in every way I am getting better and better.
I am open to the wisdom of my soul.
I allow divine inspiration to flow through me.
God is my strength.
To balance this chakra:
Essential oils clary sage, cedar wood, calamus, oak moss
Call on Archangel Gabriel, who helps you feel safe to be powerful.
Wear silver, blue, indigo, blue-green and colors of the twilight
Meditate
Pray
Call on your angels, spiritual guides and power animals
Wear diamond, malachite, opal, green and watermelon tourmaline and citrine
Healingorchids.com flower essences: Carnival, Hara to Heart, Hive of Heaven, Internal
Cleansing, Serendipity, Vital Core, Defend & Protect

10th Chakra, Stellar Gateway

Location:  About 12 inches above the crown of your head
Purpose: Ability to create a life that fulfills your soul purpose
Issues that indicate you may have a problem with your 10th chakra:
Unfulfilled
Living your archetypes and not your true self
Selfish
Untruthful
Balanced characteristics:
Protected from negativity
Spiritual evolution
Able to experience miraculous healings
Able to channel divine energy
Living out your life purpose
Able to discern symbols, archetypes and visual soul communication
Calm
Grounded
Kindness
Joyful
Intuitive
Intelligent
Communicative
Creative
Synchronicity
Integration of male and female energies
Affirmations:
I understand my life purpose.
I fulfill my divine destiny now.
I elevate my soul.
I lift my vibration and express my highest and best purpose.
To balance this chakra:
Wear celestite, diamond, herkimer diamonds, emeralds, malachite or lapis lazuli
Call on Archangel Raphael, the angel of healing
Essential oils angelica and elemi
Wear the color gold
Meditate
Pray
Call on your angels, spiritual guides and power animals
Healingorchids.com flower essences: Andean Fire, Boundless Peace, Core Release,
Hara to Heart, Internal Cleansing, Joyous Purification, Releasing Karmic Patterns, Secret
Wisdom, Serendipity, Violacea Veritas, Defend & Protect

11th Chakra, Universal Gateway,

Sometimes Also Known as the
Commander Chakra
 http://www.chakras.info/12-chakras/

Location: About 18 inches, or a foot and a half, above the crown of your head
Purpose: Ability to develop advanced spiritual skills
Issues that indicate you may have a problem with your 11th chakra:
Stubborn
Greedy
Jealous
Vengeful
Angry
Resentful
Aggressive
Egotistical
Dominating
Balanced characteristics:
Claircognizance, or psychic knowing
Enthusiasm
Energetic
Daring
Faith
Divinely guided
Affirmations:
I know what I need to know when I need to know it.
I am one with the universe.
I surrender to divine will.
I align my will with God’s will.
I trust God.
I trust the divine plan for my life.
To balance this chakra:
Wear the gemstones diamonds, Herkimer diamonds, moldavite and sugalite
Call on Archangel Michael, who helps you channel divine messages
Wear hot pink
Meditate
Pray
Honor your inner knowing
Call on your angels, spiritual guides and power animals
Practice hands-on healing for yourself or others, knowing and experiencing you are
divinely guided to serve for the highest good
Healingorchids.com flower essences: Angelic Canopy, Boundless Peace, Purity of Soul,
Renewing Life, Secret Wisdom, Violacea Veritas,

12th Chakra, Cosmic Gateway

Location: About two feet above the crown of your head
Purpose: Your permanent link to God
Issues that indicate you may have a problem with your 12th chakra:
Disconnected from God
Lack of faith
Agnostic or atheist
Unsure of your life prupose
Balanced characteristics:
Feeling at one with the universe
Divine connection
Feeling supported by the universe
Affirmations:
I am always connected to God.
I honor my divine connection at all times and in all places.
I am divinely guided everywhere, all the time, in all I do.
I let go and let God.
I am one with all that is.
I invoke the light of the Christ within, I am a clear and perfect channel, love and light
are my guides.
To balance this chakra:
Call on Archangel Metatron, sometimes referred to as the king of angels
Visualize brilliant white light and/or violet light
Wear diamonds, moldavite and watermelon tourmaline
Meditate
Pray
Call on your angels, spiritual guides and power animals
Healingorchids.com flower essences: Base Regulator, Hara to Heart, Healing the
Higher Heart, Moon Child, Releasing Karmic Patterns, Totem, Winged Gold,
Clearing/Releasing, Love Beyond Love

Benefits of Opening Your Out of Body

Chakras

Art by Alex Grey http://venuskind.tumblr.com/post/57604892483/here-in-my-chest-a-star-came-out-so-

clear-it-drew

Many people have heard of the state of enlightenment. Another way to think of that is
a state of higher perception that occurs as a result of opening, balancing and coming
into alignment with your out of body chakras.
 As you open your out of body chakras, you are quite literally able to channel more
light.
You become more identified with your light body than your pain body.
Medieval artists of old depicted this state in saints and avatars such as Jesus by
painting the halo of light that surrounded them.
Here’s what you may experience as you open these energy centers:
 Reduced identification with your ego.
 Reverence for all living beings.
 Perception of the oneness of all life.
 Greater tolerance for pain and reduced suffering.
 Shift in your thinking from me thinking to we thinking to all thinking.
 Dedication to serving a higher purpose.
 Sudden development of siddhis, or spiritual gifts. Although you may think of
these as being yours or belonging to you, sages report they are qualities that exist at
certain levels of consciousness. Just as a room may have a couch and a chair you
discover when you get there, these paranormal powers exist prior to you discovering
them but you get to enjoy them as you raise your own level of perception.