Técnicas supresivas

Claudio Naranjo
15.1 Distinguir los tres tipos de técnicas
especificadas por Claudio Naranjo-

15.2 Precisar las técnias supresivas

Requisitos y condiciones para vivenciar lo que en
potencia se podría experienciar.

Dejar de hacer algo más,

sólo entonces se aprenderá
que el vivenciar no es algo
que tengamos que buscar,
sino algo que no podemos
evitar
Las personas experiencían
en casi todo momento sus
sentimientos (enojo por
ejemplo), pero de manera
intermitente. Por eso el
individuo no se identifica
con lo que siente.
Aceptar que se está aquí y ahora

No se puede experienciar, (solo recrear en

la mente) lo que es el aquí y ahora.

La realidad es siempre ahora

Muchas de nuestraas actividades mentales
consisten en:
Anticipar el futuro
Recordar memorias-
Fantasías
Los gestaltistas miran con suspicacia pues
pueden ser formas de evadir el presente.
La experiencia de no hacer ninguna otra cosa que no sea
vivenciar puede llevar al paciente a un contacto personal
intenso o a un sentimiento de incomodidad.

Cuando el paciente se queda nada más con lo obvio, sus

actitudes hacia sí mismo y hacia su existencia se tornan
más aparentes.
Esto sucede más con los sentimientos negativos, ya que
al enfatizarlos se puede sentir avergonzado o raro,
necesitando explicarse a sí mismo o hacer la situación
chistosa.

Estos sentimientos no son reales sino que avisan el

advenimiento de algún sentimiento o actitud real, por lo
que el paciente tiene miedo de sentir la realidad pues
ha experimentado el darse cuenta como algo incómodo
o doloroso.
La upresión de las evitaciones generalmente conduce a
una experiencia particular a la cual los gestaltistas le
otorgan especial importancia

La nada o vacío
Hablar de experimentar la nada es una contradicción.

Experienciar la nada constituye el puente entre la

evasión y el contacto.
La terapia Gestalt es
la transformación de
un vacío estéril en
un vacío fértil
Una vez que no se tiene que ser creativo, cualquier cosa
que se haga será creativa.

Tecnicas supresivas
Consiste en dejar de hacer todo cuanto sea necesario
para descubrir la experiencia que está detrás de una
determinada actividad y pueden formar parte de él.
Técnica supresivas

Acercaísmos
Debeísmos
Manipulación
 Acercadeísmo
Perls lo llamaba el juego científico-
Ofrecer información (diagnóstico)
Búsqueda de explicaciones

Explicaciones o racionalizaciones son resistencias

Por lo general se aplica la regla de "no hablar acerca..."
para evitar la deflexión.

Evitar hablar para justificar la conducta

Si el paciente apaga su "computadora mental", tendrá

más disponibilidad de vivenciar lo que está sucediendo
en el presente.
 Debeísmos
Decir lo que "debería ser" es otra manera de no
permitirse ver lo que es.

Evaluarse es la mejor manera de ser debeísta.

Intento de ajustarse a un patrón basado en
experiencias pasadas o extrapoladas al futuro.
Ajustarstarse a este patrón no es aceptación.
No hay descubrimiento
No hay amor por la unicidad
de la experiencia
No hay disfrtue
Solo existe un sello de
aprobación basado en
estándares preestablecidos.
Se siente seguro y se
mantiene en statu quo.

Cuando el grado de ajuste no es suficiente, pondrán

énfasis en lo que falta más que en lo que existe.

Más que eliminar el debeísmo, intentar que se

asimile.
 Manipulación
Acercadeísmo : uso equivocadoMa del intelecto.
Debeísmo: Uso equivocado de la esfera de las emociones.
Manipulación: Uso equivocado de la esfera de la acción
Muchas de nuestras acciones
están dirigidas a la
minimización del malestar

Tanto el no hacer nada como el

sobre actuar encubren.
La manipulación de otras personas es más bien la
manipulación de uno mismo dirigida hacia el otro.
(sonríeme para que yo pueda sentirme bien)

•Perls
(1976) la llamó “juegos”, que implican la esperanza de
lograr la meta, o de
aventajar; conllevan competencia y dejan de ser un acto
natural de expresión.
Elementos relativos a la manipulación

Preguntas.
Respuestas.
Pedir permiso.
Exigencias.
 Preguntas
Están dirigidas a obtener respuesta que no expresa la experiencia del
que pregunta.

Necesita una respuesta para lograr una mayor evasión del asunto que
pregunta:

¿Por qué estás enojado conmigo?

Es evidente que no tienes razón para estarlo.
Yo estoy en lo correcto
 Las preguntas no solo sirven para limitar la vivencia del
que pregunta sino también para satisfacer las necesidades
del manipulador de desviar la interacción a lo que no es,
terapéuticamente hablando, funcional

P. ¿Qué estás pensando?

T. Estoy preocupado por lo que sientes hacia mi y me gustaría saber...

El terapeuta le puede enseñar al paciente atener una

comunicación directa y franca.
 Respuestas
Una vez que se ha hecho una pregunta dirigida para manipular,
es importante poner atención en la contestación o respuesta
que se dé.

Éstas pueden acceder pasivamente a la manipulación y no

sirven para el que pregunta, ni para el que contesta, ni para el
grupo (en caso de que exista).
Alternativa para manejar una respuesta
Al que se le pregunta tiene la
libertad de contestar o no, de
acuerdo a lo que prefiera hacer.
Independientemente de
que la persona aludida
conteste o no, comunicará
su reacción hacia la
pregunta, es decir, la
vivencia que surgió a raíz
de la pregunta:
Estoy emocionada por tu
pregunta y tengo miedo de
contestar
 Pedir permiso

Al pedir aprobación para llevar alguna acción el individuo

está manipulando la situación para que otros tomen la
responsabilidad por su acción y así evitar el posible impasse
que sobreviene antes de tomar una decisión
Al ser esta una conducta que va contra tomar el riesgo y la
responsabilidad, la mayoría de los gestaltistas lo señalarán
cuando ocurra para confrontarlo con su propia libertad y miedo.
Exigencias

El que demanda no acepta que otros sean

No se permite reaccionar ante los otros tal y como él es
No se permite vivenciar el impacto del otro ser
Los otros tienen que coincidir con sus ideales y si no es así el
individuo se enoja
Actitud del terapeuta ante la demanda variará según
individuo y ocasión

La necesidad de que otros hagan o dejen de hacer es

proporcional al balance o equilibrio interior

Experimenta comodidad solo cuando el ambiente es “el

correcto” y en tanto nadie presione los botones que le
causan dolor
 Expresar vivencias o
experiencias más que
imperativos o juicios.
Fin