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Formativo
Grado
Certi�cados de profesionalidad Medio
Apoyo domiciliario
Salvador Hilario Alonso Delgado
José Javier Rosales Jiménez
Olga María Hernández González
Marta Mozo González
www.mhe.es
www.FreeLibros.me
Apoyo
Apoyo dom
domic
icililia
iaririoo
Salvador Hilario Alonso Delgado
José Javier Rosa
Rosales
les Jiménez
Jiménez
Olga María Hernández González
Marta Mozo González
Revisión técnica
Ana María López López
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ISBN: 978-84-481-8562-5
© Salvador Hilario
Hilar io Alonso Delgado, José Javier Rosales Jiménez, Olga Hernández González,
Marta Mozo González
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Presentación
La importancia de este módulo
módul o del Ciclo Formativo de Grado Medio de Técni-
co en Atención a las Personas en Situación de Dependencia (TAPSD) radica en
que es parte esencial de la l a competencia general del ciclo formativo: «atender
a las personas en situación de dependencia, en el ámbito domiciliario e insti-
tucional, a fin de mantener y mejorar su calidad de vida realizando activida-
des asistenciales, psicosociales
psicosociales y de apoyo a la gestión doméstica, aplicando
medidas y normas de prevención y seguridad y derivándolas a otros servicios
cuando sea necesario»
necesario»..
El desarrollo de los contenidos sigue una secuencia lógica dividida en siete
unidades didácticas. En la Unidad 1, Organización del plan de trabajo en
la unidad de convivencia, se explican los distintos tipos de servicios que se
pueden realizar en el domicilio de un usuario, cómo elaborar el plan de tra-
bajo y cómo organizar el trabajo en el domicilio. En la Unidad 2 se estudia la
Planificación de la gestión del presupuesto de la unidad de convivencia con
la finalidad de saber interpretar las facturas domésticas y aquellas cuestiones
relacionadas con la economía familiar para poder asesorar a los usuarios en
estos temas. En la Unidad 3, Organi
Organización
zación del abastecimiento de la unidad de
convivencia, se describen los distintos establecimientos en los que se puede
realizar la compra doméstica, sus características, ventajas e inconvenientes
de unos y otros, etc. Se
S e explica también la importancia de analizar el etiquetado
de los productos y de planificar previamente la lista de la compra haciendo una
referencia al consumo responsable.
En las Unidades 4, 5 y 6 nos centraremos en las distintas tareas del hogar:
Preparación del mantenimiento y limpieza del domicilio, Selección de los ali-
mentos del menú, y Aplicación de técnicas básicas de cocina. Por último, la
Unidad 7 se centra en el Seguimiento del plan de trabajo que
que ya se explicó en
la primera unidad, y que como profesionales debemos realizar de una manera
continuada para adaptarnos a los posibles cambios que puedan surgir y ofre-
cer un servicio de calidad adaptado a las necesidades de nuestros usuarios.
Las unidades del libro tienen una estructura muy clara que trabaja los conteni-
dos con un desarrollo teórico que se refuerza con la parte
part e práctica, representa-
da por las distintas actividades y los Casos prácticos, así como unas secciones
finales que ayudan al alumno a sintetizar, repasar y aplicar lo aprendido en
la unidad desde un enfoque dinámico, con propuesta de trabajos para expo-
ner en clase, buscar información
información,, utilizar material multimedia para tener
t ener otras
referencias que ayuden a la reflexión y, por tanto, al aprendizaje. Por último,
destacamos la necesidad de usar el taller de Apoyo Domiciliario para realizar
prácticas que te servirán para mejorar tus habilidades y capacidades en tu
formación profesional.
Los autores
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Índice
1
La organización del plan de trabajo en la unidad de convivencia
1. Los planes de atención domiciliaria ........................................................................................................................................ 8
2. El servicio de ayuda a domicilio (SAD) .................................................................................................................................... 10
3. Los factores determinantes de las necesidades y demandas en el domicilio .............................................................................. 14
4. La elaboración de un plan de trabajo .................................................................................................................................... 16
5. Los tipos de tareas de atención en el domicilio ........................................................................................................................ 22
6. La organización del trabajo doméstico y su valoración ............................................................................................................ 26
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 27
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 28
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 29
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 30
2
La planificación de la gestión del presupuesto de la unidad de convivencia
1. La previsión de los gastos generales de la unidad convivencial ............................................................................................... 32
2. Las posibilidades que nos ofrece el actual sistema financiero .................................................................................................. 37
3. La interpretación y el manejo de la documentación de gestión domiciliaria .............................................................................. 39
4. La justificación de la necesidad de un equilibrio entre ingresos y gastos ................................................................................... 48
Síntesis......................................................................................................................................................................................... 55
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 56
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 57
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 58
3
La organización del abastecimiento de la unidad de convivencia
1. La necesidad de realizar compras........................................................................................................................................... 60
2. Diferentes establecimientos de compra .................................................................................................................................. 67
3. La elaboración de la lista de la compra ................................................................................................................................... 72
4. La documentación publicitaria ............................................................................................................................................... 73
5. El proceso de la compra ......................................................................................................................................................... 76
6. La distribución y el almacenamiento en el hogar ..................................................................................................................... 78
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 83
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 84
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 85
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 86
4
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Índice
4
El mantenimiento y la limpieza del domicilio
1. Los productos de limpieza y su colocación en el domicilio ........................................................................................................ 88
2. Tareas de limpieza................................................................................................................................................................. 94
3. Técnicas de limpieza .............................................................................................................................................................. 96
4. Electrodomésticos utilizados en la limpieza del hogar ............................................................................................................. 99
5. Lavar, planchar y repasar la ropa .......................................................................................................................................... 102
6. Medidas de seguridad en el hogar ......................................................................................................................................... 107
7. La eliminación y el reciclado de basuras domésticas ................................................................................................................ 110
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 111
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 112
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 113
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 114
5
La selección de los alimentos del menú
1. Las características nutritivas de los diferentes tipos de alimentos .............................................................................................. 116
2. El etiquetado ......................................................................................................................................................................... 120
3. La identificación de los menús en función de las necesidades personales .................................................................................. 125
4. Tipos de menús ...................................................................................................................................................................... 129
5. La valoración de la dieta saludable ........................................................................................................................................ 137
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 141
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 142
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 143
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 144
6
Aplicación de técnicas básicas de cocina
1. El uso y mantenimiento del menaje, utensilios y electrodomésticos de cocina ............................................................................ 146
2. Los principios básicos en la manipulación de los alimentos ...................................................................................................... 151
3. Los accidentes frecuentes en la cocina ..................................................................................................................................... 158
4. El tratamiento de los alimentos ............................................................................................................................................... 160
5. Las elaboraciones básicas de cocina ....................................................................................................................................... 169
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 177
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 178
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 179
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 180
7
Seguimiento del plan de trabajo
1. Cómo obtener información ..................................................................................................................................................... 182
2. Utilización de las tecnologías en el registro y comunicación de información .............................................................................. 193
3. La evaluación como proceso de mejora en la calidad del servicio ............................................................................................ 196
Síntesis ........................................................................................................................................................................................ 199
Test de repaso .............................................................................................................................................................................. 200
Comprueba tu aprendizaje ........................................................................................................................................................... 201
Práctica final ................................................................................................................................................................................ 202
Anexos
Glosario ....................................................................................................................................................................................... 203
Solicitud de ayuda a domicilio....................................................................................................................................................... 207
5
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Cómo se utiliza este libro
Presentación de la unidad
Unidad 1
Aquí encontrarás los criterios
de evaluación de la unidad. Enestaunidadaprenderemosa:
desarrollar.
más importantes:
Setrataportantode unadietaequilib rada,variaday conunaportede macro-
9. ¿Quéqueremosdecir con nutrientes adecuado, con un bajocontenido en ácidosgrasossaturados y alto en Loscald os, sopas, cremasy consomésson alimentoslíquidos que pueden tenero no
la frase «Todos seguimos monoinsaturados,asícomoen carbohidratoscomplejosy fibra,ycon granriqueza otrosingredientescomogu arnición.
unadieta»? desustanciasantioxidantes,por loque tieneunagran importanciapara mantener
unestadoóptim odesalud. Los caldos son la base de l a sopa, y se obtienen al cocer agua con verduras, carne de
10. Explica qué es la dieta vacuno,pollo,pescadosomariscos. Elcaldode verduraseselmásnutritivo,portener
mediterráneaycuálesson muchosmineralesy vitaminas.
sus principales caracterís- Es una dieta que proporciona una combinación equilibrada y completa de los alimentos,
ticas. Las sopas sepuedentomarfríasocaliente s,yentresusingredie ntes encontra mosver-
basada en productosfrescos,locales (producidos en la zona) y de temporada. duras, pescadoso carnesen pequeñas cantidades. Puedenelaborarse a partirde un
caldo ya hecho, como es el caso de una sopa de cocido, o introducirse los ingredientes Actividades
en agua fría y cocerlos. Una vez que tenemos el caldo preparado, se pone a hervir y se
añadenfideos uotra pastaal gusto(estrellitas,letras). 23. Vamosabuscarlas siguien-
CasoPráctico 2.El aportedenutrientesequilibradodeladietamediterránea tesreceta sde cocin aen
Situación: 2. Ana habla con sus parientes cercanos y entre todos le Los consomés son caldos que provienen de cocer carnes, y después se mantienen en el losrecetariosdel tallerde
sugierenvariasrecetasyconsejos: fuegoparaconseg uiruncaldomásconcentr adoysabroso.Tambiénsepuedeninclu ir apoyodomiciliario o de
Cierre de la unidad
6 Aplicación de técnicasbásicasde cocina
Práctica final
Nos vamos al taller de apoyo domiciliario. Es el momento Actividad 2
de poner en práctica todo lo que has aprendido en esta Sacaremos todos los utensilios y menaje de cocina que
unidad. haya. Los identificaremos entre todos y elaboraremos una
Actividad 1 ficha de cada uno con su nombre y su principal uso o fun-
ción.
Actividades finales agrupadas por cri- Ejercita de forma integrada las compe-
diferentes platos al resto del grupo, según las técnicas tan más. A continuación, debatiremos entre toda la clase
de cocina estudiadas. No podremos olvidar las medi- los datos que hemos encontrado.
dashigiénicasrecomendadas.
Actividad 8
8. Entre todos degustaremos el menú elaborado.
Dividiremos la clase en seis grupos diferentes, a cada uno
182
6
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Unidad 1
Y estudiaremos:
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Apoyo formal
Fig. 1.2. Tipos de servicios que se definen dentro del denominado apoyo formal.
Servicios domiciliarios
Servicio de ayuda a domicilio (SAD). -
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Teleasistencia. atención inmediata perma-
nente,
personas mayores que viven o pasan gran parte
del día solas enfermedad
cualquier limitación en su movilidad.
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1
Facilitarle
Potenciar
Mejorar -
Favorecer -
Tabla 1.2. Objetivos fundamentales que establece
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Orga-
nización de la atención a las personas en situación de dependencia.
-
organización, ejecución supervisión -
Toma nota -
-
- -
entrevista, - .
-
-
Tabla 1.3. Relación de las competencias profesionales del TAPSD en el servicio de ayuda a domicilio.
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Caso Práctico 2. Funciones del profesional en el servicio
de ayuda a domicilio
Situación:
-
-
a)
b)
Solución:
relación continua todos los profesionales que prestan el servicio domiciliario.
-
realización tareas y actividades
Fomentar hábitos saludables.
Incrementar la autonomía
Cumplimentar hojas de registro,
-
buena alimentación
frutas, verduras frescas, cereales, legumbres.
aceites vegetales.
carne, pescado -
productos lácteos huevos.
consumo moderado de dulces y grasas sólidas, -
importante cocinar con poca grasa -
práctica habitual de ejercicio físico.
-
eres parte de un equipo multidisciplinar
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TAREAS A REALIZAR:
Actividades
15.
16.
TEMPORALIZACIÓN:
Fig. 1.9. Ejemplo de documento de contrato de servicio con las especificaciones que debe contener.
plan de trabajo
contrato de servicio,
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Caso Práctico 4. Elaboración de un plan de trabajo
Situación:
esclerosis múlti-
ple que vive sola en su domicilio. ayuda debes elaborar un plan de trabajo
de una vecina, Luisa, de 68 años de edad, todos los elementos que este debe
contemplar
Solución:
Número de expediente:
Datos personales:
Otros datos de interés:
grandes problemas de movilidad.
tercera planta sin ascensor.
ascensor.
condiciones de la vivienda son adecuadas.
Antonia cuenta solo con la ayuda de una vecina,
Servicios profesionales:
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Actividades atención de las necesidades domésticas
17. atención personal
-
-
-
-
5.11. El cuidado personal
5.
-
-
TAREA ACCIÓN
Alimentación
Movilización
Tareas de carácter
socioeducativo
Aseo personal
Tareas relacionadas
con cuidados
especiales
-
-
Tareas para mejorar
la relación con
el entorno
-
-
Tabla 1.4. Descripción de las tareas de cuidado personal para promover y mantener el bienestar de la persona dependiente.
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5.2. La ayuda en el hogar Practica
-
18.
Limpieza de la vivienda. -
-
Lavado de la vajilla. -
Apoyo a la organización y orden
Hacer la cama
Cuidado de la ropa:
–
–
–
Realización de compras domésticas
Cocina:
–
–
–
Otras labores -
Fig. 1.10. Distintas tareas domésticas que puede realizar el profesional de atención a personas dependientes.
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-
Ejemplo de una planificación semanal
PLANIFICACIÓN SEMANAL
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Caso Práctico 5. Elaboración de una hoja de planificación semanal
Situación:
-
- lunes a viernes un tiempo
de tres horas y media.
Ramón García López tiene 69 años de edad viudo. Luis Marín Jiménez necesita acompañamiento por las tar-
des,
una hora, de lunes a viernes.
de dos horas, de lunes a viernes. Solución:
María José Alonso González tiene 71 años y presenta -
gran dificultad para mover los miembros inferiores,
Usuario
Tarea
Usuario
Tarea
Usuario
Tarea
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Fig. 1.11. Competencias del profesional en atención a la dependencia en el servicio de apoyo domiciliario.
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Síntesis
Apoyo formal.
formal. Servicios residenciales. -
-
-
-
Los planes de atención
domiciliaria
Apoyo informal.
informal. Servicios domiciliarios:
Servicio de ayuda a domicilio
Plan de trabajo
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1
Testt de re paso
Tes
1. 8. -
a)
b) a)
b)
c) c)
d)
d)
2. - -
9.
a)
a)
b)
b)
c)
c) -
-
d)
3. -
- d)
10.
a) -
a)
b)
c)
b)
d) c)
4. d) a) c)
a) 11.
b) a)
c) b)
d)
c)
5. d)
a)
12. -
-
b)
c)
a)
d) b)
6. c)
a)
d)
b)
13.
c) a)
b)
d)
c)
7. d)
a)
b)
c)
d
b 1
d) Respuestas:
d
d
a
d
c
a c
d
c
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1
Comprueba tu aprendizaje
Identificar las características del plan de trabajo. Serv
rviicios domiciliarios Serv
rviicios residenciales
1. -
-
2.
3.
-
-
Describir la importancia de la adaptación del plan de tra- 10.
bajo a la realidad de la persona en situación de dependen-
cia.
4.
Ventajas Inconvenientes
Centros
Identificar las tareas que se han de realizar en el domicilio. residenciales
5. Centros
de respiro
familiar
6.
SAD
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1
Práctica final
1. Te proponemos que entres en la siguiente página web 5. Busca información sobre diferente
diferentess escalas de valora-
de información: ción de la dependencia. Señala qué aspectos se evalúan
http://www.ideal.es/granada/ en dichas escalas. Te indicamos algunos ejemplos de
escalas:
- - a)
b)
c)
a) d)
e)
f)
b)
c)
http://www.hipocampo.org/
d)
2. Imaginad que habéis creado una empresa de ayuda a
domicilio. Con toda la información que tenéis:
t enéis:
a) http://www.infogerontologia.com/
http://www.infogeront ologia.com/documents/vgi/
documents/vgi/esca-
esca-
b)
las/indice_lawton_brody.pdf
c) dossier,
d) - 6. Realiza un mural o dossier con todas las funciones que
tienes como TAPSD. Poned ejemplos de cada una de
e) estas funciones entre todos los alumnos de clase.
7. Hemos visto a lo largo de la unidad la importanci
importanciaa de
3. Buscad noticias, artículos, páginas web sobre aspectos la colaboración con otras instituciones, haciendo hinca-
relacionados con los diferentes servicios domiciliarios. pié en la labor del voluntariado. Busca
Busca en Internet los
Los resultados obtenidos serán expuestos en clase. derechos y deberes de las personas que persiguen este
4. Elaborad en grupos de cinco personas un mural donde fin en su trabajo, y pide información sobre los pasos
quede recogida toda la información del servicio de que hay que dar para
p ara inscribirte como voluntario.
ayuda a domicilio: 8. Busca información en Internet sobre el servicio de telea-
a) sistencia.
b) a)
c) b)
d)
e) c)
f) 9. ¿Cuá
¿Cuáll es la finalidad del servicio de ayuda a domicilio?
domicilio?
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Unidad 2
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2
Familia extensa.
-
Familia monoparental.
Familia homoparental.
La familia de madre soltera.
La familia de padres separados.
Otros tipos de familia.
ahorro.
doméstica, -
Actividades
1.
trabajo
-
beneficio, 2.
salario
ingresos,
3.
gastos.
-
Practica
4.
5. - -
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2
Vocabulario ahorro
Beneficio.
Trabajo
Capital. -
Contraprestación.
Autónomo.
Bienes inmuebles.
Acciones. -
- -
Solución:
1.
-
2. - -
3. -
-
Practica
10. -
-
b)
c) -
-
a) - www.carrefour.es
www.hipercor.es
www.coviran.es
36
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2
2. Las posibilidades que nos ofrece el actual Vocabulario
sistema financiero Crédito.
guardar -
el dinero
Interés.
productos -
Cuenta corriente el cliente deposita un dinero en un banco o
caja de ahorros a cambio de te ner plena disponibilidad del mismo.
se registran todas las operaciones bancarias y que permite
Libreta de ahorro ver de manera rápida y sencilla todos los movimientos -
-
Tarjeta de débito
-
Tarjeta de crédito
Tabla 2.2. Tipos de productos bancarios para manejar el dinero en la actualidad.
principales diferencias
Tarjeta de crédito Tarjetas de débito
-
-
-
Claves y consejos
Tabla 2.3. Características de los dos tipos de tarjetas que se utilizan actualmente para realizar
compras.
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2
para las personas dependientes facilidad de realizar compras gestio-
nar acciones a través de Internet,
38
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2
3. La interpretación y el manejo Vocabulario
de la documentación de gestión domiciliaria Presupuesto. -
-
Planificar.
saber leer y analizar todas las facturas enseñar a tu usuario a que
lo haga por sí solo.
-
-
titular
facturación emitida.
importe
cobro.
pago.
consumo.
teléfono de atención al cliente
datos comerciales
diferentes errores -
interpretar una factura.
educar en el consumo al usuario.
concienciar apro-
vechamiento de los recursos y el consumo responsable.
3.1. Facturas
facturas
La factura de la luz
Resumen de la fac-
tura. - Datos del cliente.
-
-
Titular: RAÚL DÍAZ BALLESTEROS
DNI/NIF:
Dirección: COSTA DEL SOL 56
Actividad económica (CNAE):
CUPS:
Portencia controlada:
Tarifa de acceso: 20A Contrato acceso: 5896564
-
Número de contador:
Consumo.
lectura real Facturación:
lectura estimada,
Potencia.
- -
«consumo del
periodo». -
Consumos anterio-
res.
-
-
Facturación con-
sumo.
Impuestos sobre electricidad.
-
Información del pro- Equipos de medida. -
ducto.
Atención al cliente.
-
-
Caja o Banco: X XXXXXXX
Sucursal:
Datos de pago. Cuenta Corriente: 0072 *******
Importe:
Noticias de interés.
-
-
-
Fig. 2.4. Factura de la luz explicada detallando cada uno de los conceptos.
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2
La factura del gas
Datos de la instala-
ción del gas. -
Información lectura /
consumo de gas.
-
Detalle de facturación.
Gráfico del consumo.
Datos de lectura.
Datos del titular
R AÚL DÍAZ BALLESTEROS
COSTA DEL SOL 56. 28033 MADRID
R AÚL DÍAZ BALLESTEROS
COSTA DEL SOL 56
28033 MADRID Datos postales.
Tipos de tarifa
aplicada -
Datos fiscales de la
empresa suministra-
dora del servicio.
Detalle de la factura.
-
-
-
-
Área de mensajes.
Información esta-
dística.
Histórico de la fac-
turación.
Total a pagar. -
Consumo.
-
-
Servicios contrata-
dos. -
-
Fig. 2.7. Detalle de los diferentes conceptos que tiene una factura del teléfono fijo de un particular.
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2
Practica
13. -
-
dossier -
-
-
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2
La factura del teléfono móvil
Datos personales e
identificación de fac-
tura. Datos postales. -
-
- R AÚL DÍAZ BALLESTEROS
R AÚL DÍAZ BALLESTEROS
COSTA DEL SOL 56
28033 MADRID
Resumen de la factu-
ración.
-
Información de inte-
rés. -
-
Disponibles. -
-
-
Actividades
15.
Teléfono
16.
17.
-
18. -
-
19.
-
20. Claves y consejos
-
- -
47
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2
-
¿cuáles son las necesidades más importantes?
Necesidades secundarias
Vocabulario
Irracional.
Mito. -
-
Fig. 2.9. Tipos de necesidades que tienen las familias en nuestra sociedad.
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2
Actividades
21.
Fig. 2.10. Según sea la relación entre estas dos partidas fundamentales de la economía familiar,
ingresos y gastos, el presupuesto que resulte será equilibrado o deficitario.
Ejemplo
-
- a)
-
b)
gestión del presupuesto familiar.
Gestión del presupuesto familiar -
-
presupuesto
-
c)
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2
Practica
24. -
- -
-
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2
Claves y consejos
Vivienda Hipotecas o préstamos personales
Transporte
-
-
Niños
- Gastos Animales
-
Alimentos Medicación
Fig. 2.11. Elementos que se contemplan en la partida de gastos de un presupuesto familiar.
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2
apartado de la comida
-
consumir productos más caros no es sinónimo
de satisfacción de necesidades.
apartado de la vivienda
respecto al transporte
gastos de ocio y cultura -
seguros
familia tenga hijos o estén a cargo de nietos,
-
cuidados personales
pagos de la hipoteca, préstamos,
-
impuestos que se pagan por diversos servicios
familia cuenta con mascotas,
Actividades
eventos especiales,
25.
-
Ahorro e inversiones.
-
Tabla 2.6. Relación de diferentes partidas de gastos que se pueden generar en el entorno familiar.
ingresos -
-
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2
INGRESOS €
GASTOS
TOTAL GASTOS:
SALDO
2. suma los gastos ocasionados por la familia y te da el resul-
a) tado total del 1.823 €/mes.
saldo de la familia aplica la siguiente fór-
b) - mula: Ingresos (I) – Gastos (G) = Saldo.
Comprobarás que obtienen un saldo negativo,
3. -
-
algunos de los gas-
Solución: tos que se pueden reducir son el recibo del teléfono y del móvil,
ocio, vestido y calzado.
sumar todos los ingresos de la unidad -
convivencial. total de ingre-
sos son 1.790 €/mes.
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2
Síntesis
Necesidades universales.
Trabajo
Economía
doméstica
Ingresos
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2
Test de re paso
1. 7.
a) a)
b)
b) c)
c) d)
8.
d)
2. a)
a) b)
b)
c) c) -
d) d)
3. 9. -
a)
a)
b) b)
c) c)
d)
d) 10.
4. a)
a) - b)
c) -
b)
d)
c)
11.
d)
a)
5. b)
a) c)
b) d)
c)
12.
d)
a)
6. b)
a) c)
b)
d)
c)
d) -
a
56
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2
Comprueba tu aprendizaje
Analizar los gastos mensuales de diferentes unidades de d)
convivencia. e)
1. f)
g)
2. - 10.
-
PRESUPUESTO/MES
INGRESOS
GASTOS GASTOS GASTOS
FIJOS VARIABLES INESPERADOS
TOTAL DE INGRESOS
GASTOS
3.
Analizar la documentación relacionada con los gastos de la
unidad convivencial.
4.
5.
Reconocer la necesidad de saber interpretar los documentos
de gestión domiciliaria.
6. -
TOTAL DE GASTOS:
7. SALDO
11.
Valorar la necesidad de equilibrio entre ingresos y gastos.
8. -
9. - 12.
a)
a) b)
b) c)
c) d)
57
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2
Práctica final
1. a)
www.huelvainformacion.es. b) -
c)
d)
a)
e)
b) f)
c) - g)
7. -
2. -
a) a)
b) -
8.
b)
3.
a)
b)
9.
4.
5. 10.
-
11.
-
- -
6. 12. -
58
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Unidad 3
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3
60
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3
1.1. Tipos de compras
61
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3
Vocabulario
Confirmar.
Fig. 3.2. Página web de la cadena de supermercados Mercadona.
62
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3
2. «compra on line».
3. registrarte como cliente
4.
paso a paso
5. diferentes secciones -
-
Fig. 3.4. Se pueden ver las diferentes
- secciones de compra y hacer clic
sobre estas para ver la relación de sus
productos.
6. clic sobre la cesta
7. clic sobre el botón «formalizar»
«formalizar»
¿Sabías que…? 8. datos del cliente son correctos, confirmar
la forma de pago elegir el tramo horario día
- 9. «enviar pedido»
opciones
de adaptabilidad
on line
«enviar pedido»
Fig. 3.6. Al hacer clic sobre el botón enviamos el pedido realizado.
Actividades Caso Práctico 3. La utilidad de la compra online para las personas con
discapacidad
7. roleplay
Situación:
señor de 59 años que está soltero y vive solo.
www.venca.es,
-
-
on line
-
a) ventajas inconvenientes
b) simulación de compra por Internet
Solución:
ventajas
-
on line -
-
inconvenientes
-
on line
on line
paso a paso
66
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3
2. Diferentes establecimientos de compra
-
distancia
precios.
variedad de productos.
-
Supermercado
fundamentalmente en núcleos urbanos
tamaño
compra por autoservicio,
Practica
8.
-
-
-
Tabla 3.3. Ventajas que ofrece la compra en un supermercado.
67
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3
10.
11.
Comercio tradicional
Tienda clásica o tradicional
pequeñas
dimensiones
68
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3
ventajas -
Actividades
cercanía del comercio al domicilio. 12. -
Tienda especializada
13.
Mercados municipales
alimentación fresca.
Sección Productos
Carnicería
Pescados y mariscos
Frutas y verduras
Legumbres y cereales
Charcutería
Productos congelados
Panadería
Conservas
Hueverías
Herbolario
Cafetería
Importante
atender a sus necesi-
- dades biopsicosociales
-
bazares chi-
nos.
-
Supermercado
71
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3
Caso Práctico 5. La elaboración de la lista de la compra según las necesidades del usuario
Situación: a)
b)
-
-
Solución:
-
ventajas
-
72
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3
4. La documentación publicitaria Actividades
informar 16. -
convencer -
- -
17. -
-
-
publicidad engañosa -
omiten los aspectos negativos del producto -
-
-
73
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3
El etiquetado alimentario
no debe inducir a error al consumidor.
Peso cantidad neta
Fecha de caducidad
consumo preferente.
Fig. 3.9. Identificación de los principales datos que debe contener la etiqueta de un producto envasado.
74
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3
porcentaje de alcohol,
lote del producto.
país de origen
número de registro
sanitario del envasador.
código de los aditivos.
fecha de caducidad -
El etiquetado de la CE
-
-
75
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3
5. El proceso de la compra
practicar para aprender.
Fig. 3.10. Secuencia que debes seguir para planificar y realizar compras domésticas para los
usuarios del servicio de ayuda a domicilio.
higiene del establecimiento, etiquetado
fechas de caducidad condiciones de conservación
22.
manchados de sangre, heces, plumas,
23. -
- necesidades concretas de conservación, -
-
No rompas la cadena de frío
Tabla 3.7. Recomendaciones que hay que tener en cuenta para realizar una compra correcta.
76
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3
5.2. Colocación de los productos en la cesta de la compra Importante
- ¿Cómo puedes valorar tu consu-
carro de la compra bolsas. mo responsable?
a)
b) -
bolsas isotérmicas. c) -
-
-
-
d)
Tabla 3.8. Recomendaciones para transportar los productos de la compra al domicili o. -
ventajas e)
-
-
Caso Práctico 7. Explicar al usuario la importancia de realizar correctamente el proceso de la compra
Situación:
eñora de 71 años obesidad exceso de
colesterol en sangre. - Solución:
-
pensar qué necesitamos
decidir qué vamos a comprar,
elaborar la lista de la compra.
muchas calorías escaso
valor nutritivo, alto contenido de sal, preco-
cinados.
llevar a tu usuaria a la compra expli-
carle -
- resultar perjudiciales para la salud
77
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3
Carnes. - Fiambres embutidos Pescado fresco y marisco.
-
-
-
a)
79
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3
-
-
Actividades
25.
-
-
-
-
Tabla 3.9. Cómo conservar los alimentos en el frigorífico.
26.
Tiempo de conservación de alimentos en el refrigerador (0-8 ºC):
-
-
-
-
80
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3
6.2. Productos de limpieza e higiene
82
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3
Síntesis
La elaboración de la lista Cómo elaborar una lista Consejos:
de la compra de la compra
secciones.
Publicidad engañosa:
La documentación
publicitaria
-
El etiquetado
de los productos
El etiquetado alimentario:
Colocación de los
productos de
alimentación
La distribución y el
almacenamiento
en el hogar
Productos de limpieza
e higiene
No mezclar nunca
No situar grandes fuentes de calor.
83
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3
Test de re paso
1. 7.
a) a)
b)
c)
d) b)
2. - -
a) c)
-
b)
d)
c) -
d) -
8. -
3.
a)
b)
a)
c)
b)
d)
c)
d) 9.
4.
a)
b)
a)
c) a) b)
b) -
d)
c) a) b) 10.
d)
5. a)
b)
a) c)
b) d)
11.
c)
d) a) c) a)
6. b)
c)
a) - d)
b)
c) -
d) Soluciones:
c
d
c
d
b
a d
c b
b d
84
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3
Comprueba tu aprendizaje
Analizar diferentes tipos de documentación publicitaria 9.
seleccionando productos.
1. Producto Lugar
Valorar las tecnologías como fuente de información.
2. -
a) on
line.
b) on line
c)
Enumerar los tipos de establecimientos y servicios desti-
Determinar la lista de la compra. nados a la venta de productos de alimentación, limpieza,
higiene y mantenimiento del domicilio.
3. -
4. 10.
5.
11.
Analizar el etiquetado de diferentes productos de consumo Mercado municipal Hipermercado Tienda tradicional
y alimentos.
6.
7. -
a)
b) Establecer criterios para la colocación de los diferentes pro-
ductos atendiendo a criterios de organización, seguridad e
c) higiene.
12.
Identificar los lugares apropiados para el correcto almace-
naje de los productos teniendo en cuenta sus características. 13.
8.
14.
a)
15.
b)
85
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3
Práctica final
1. Te proponemos que busques en Youtube tutoriales para c)
realizar la compra on line . Cuando hayas visto alguno
de ellos, realiza las prácticas que se indican a continua- d)
ción:
e)
f) -
-
4. Coge dos productos del hogar y lee con atención su eti-
quetado.
a)
b)
5. Realiza una simulación de compra de productos del
hogar para el taller domiciliario.
a)
a)
b)
b)
on line c)
2. Analiza un producto alimenticio ofrecido en televisión. d)
a)
b)
c) 6. Elabora un tríptico donde anuncies un producto de ali-
d) mentación. No olvides que debe ser atractivo para que
los consumidores lo compren.
7. Visita el mercado municipal de tu localidad y fíjate en
e) los siguientes aspectos:
a)
3. Existe una gran variedad de precios para un determi- b) -
nado producto en distintos establecimientos.
a) c)
d)
e) -
8.
a)
b)
b) - c) -
86
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Unidad 4
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4
Solución:
orden frecuencia
elabora un plan de acción
88
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4
1.1. Materiales, productos y utensilios de limpieza y lavado
Claves y consejos
limpieza y conser-
vación de los cepillos.
Fig. 4.2. El recogedor de mango largo evita
Fig. 4.1. El cepillo es un utensilio de limpieza tener que agacharnos mucho para recoger la
usado de forma tradicional en los domicilios. basura.
89
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4
fregona.
cubos
Palanganas.
Trapos y gamuzas
Esponjas, estropajos y bayetas
Esponjas.
Estropajos.
Bayetas.
Plumeros
Actividades
Productos de limpieza
1.
2.
La utilidad
La forma de utilizarlo.
90
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4
El etiquetado de los productos de limpieza Importante
Utilidad del producto.
Composición.
Dosificación.
Modo de empleo.
Composición
Modo de empleo
Dosificación
Utilidad
del producto
Recomendaciones
Fig. 4.3. Es importante leer con atención los datos que aparecen en las etiquetas de los productos de
limpieza para evitar manipularlos de forma incorrecta.
Fig. 4.4. La presencia de este tipo de símbolos en las etiquetas de los productos de limpieza nos
advierte de los posibles riesgos que se puedan producir al utilizarlos.
91
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4
Importante Frases R
Frases R. R1
R2
R3
Frases S. R4
R5
R7
R9
R10
R11
R14
R20
R21
Web R22
R23
R24
R25
R34
http://www.innatia.com R35
R36
R37
http://www.trucoscaseros.net/s
R38
Frases S
S1
S2
S3
S15
S16
S24
S25
S26
S30
S45
S46
Tabla 4.1. Frases de riesgo que explican los símbolos que aparecen en algunos productos de limpieza.
Actividades
3.
4.
5.
6.
92
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4
Descripción de los productos de limpieza Importante
Detergentes. sustituir
Jabón.
Limpiacristales.
Desinfectantes.
Desengrasantes.
Limpiamuebles.
Abrillantadores.
Lavavajillas.
Practica
8.
9.
Fig. 4.5. Existen multitud de
productos fabricados en la
industria que se utilizan para
limpiar todo tipo de superficies
domésticas. Es importante que los
reconozcas en el mercado y sepas
de sus propiedades de limpieza
a la hora de utilizarlos en el
domicilio.
93
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4
2. Tareas de limpieza
Caso Práctico 2. Establecer un plan de acción para realizar las tareas domésticas
Situación:
señor de 71 años viudo
solicitar el servicio de ayuda a domicilio tipo de inmueble.
habitantes.
recursos disponibles.
dos horas diarias, de 9.15 a 11.15 de la
mañana, de lunes a viernes,
Solución:
Practica
12.
95
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4
96
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4
quemadores de gas
cubo de la cocina
diferentes electrodomésticos
– Frigorífico.
– Microondas.
– Horno.
Claves y consejos Paredes y techo.
Limpieza de ventanas, cristales y espejos.
espejos
Muebles.
Puertas.
Alfombras.
Cortinas.
Practica –
17. –
–
–
–
–
–
Actividades
18.
19.
20.
21. dossier
98
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4
4. Electrodomésticos utilizados en la limpieza Claves y consejos
del hogar
4.1. Descripción de los electrodomésticos
La lavadora.
– carga horizontal:
– carga vertical:
Actividades
22.
23.
99
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4
Web Plancha.
Mango
Termostato seleccionar
la temperatura
www.andaluciapuede.es
Actividades
24. Botón de encendido/apagado Depósito de agua
Fig. 4.8. Existe una gran cantidad de tipos de plancha. Las que tienen incorporado un depósito
con agua consiguen una gran cantidad de vapor, con lo que se facilita mucho esta tarea doméstica.
La secadora.
La aspiradora.
–
25.
–
–
–
Claves y consejos
–
buen
uso de la secadora
a)
b)
c)
d)
El lavavajillas.
–
–
–
100
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4
4.2. Riesgos derivados del manejo y uso de las instalaciones
eléctricas
electrodomésticos,
Tabla 4.3. Recomendaciones básicas para utilizar electrodomésticos en el hogar.
Solución:
Actividades
aconsejar a tu usuario 26.
explícale cómo se utilizan
101
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4
Tabla 4.4. Los símbolos de las etiquetas nos dan información importante a la hora de lavar las
prendas. Léelos siempre para tenerlo en cuenta.
Actividades
29.
31.
30.
102
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4
5.2. Productos de lavado y clasificación de las prendas
Productos
Jabones con detergentes.
Detergentes.
Blanqueadores.
Suavizantes.
Clasificación
1. Tipo de prenda a lavar
Algodón.
Lana.
Lino.
Pana.
Vaqueros.
Seda.
Poliéster-nailon.
5.4. El planchado
temperatura
Separa
observar las etiquetas
a) b)
c) d)
Fig. 4.9. Observa cómo planchar una de las ropas utilizadas muy habitualmente en el hogar. Coloca la tabla a la
altura adecuada. Humedece la prenda. Dóblala para que quepa mejor en la superficie de la tabla. Plánchala a la
temperatura adecuada.
105
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4
rela-
ción de teléfonos
6.1. Caídas
primera causa de muerte por accidente en este colectivo.
Falta de limpieza de los suelos
Suelos pulidos demasiados encerados
elementos inadecuados subir alcanzar objetos.
Actividades
36.
37.
Tabla 4.9. Medidas que se deben adoptar para evitar las caídas en el espacio doméstico.
107
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4
6.2. Intoxicaciones
intoxicación por vía oral
Medicamentos en mal estado abuso de dosis:
mezcla
Uso inadecuado de insecticidas
fuga de gas
Tabla 4.10. Medidas que se deben tomar para prevenir las intoxicaciones.
6.3. Quemaduras
Utilizar líquidos muy calientes
Usar electrodomésticos de forma inade-
cuada.
contacto directo con las sustancias peligrosas
108
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4
Tabla 4.11. Medidas que se deben tomar para prevenir quemaduras en el ambiente doméstico.
Practica
38.
39.
109
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4
111
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4
Test de re paso
1. 7.
a) a)
b)
c) b)
d) a) b) c)
2. d)
8.
a)
b) a)
c) b)
d)
3. c)
a) d) a) b)
9.
b)
a)
c) b)
c)
d)
d)
4.
10.
a)
a)
b)
c)
b)
d) a) b)
5. c)
a)
b)
c) d)
d) 11.
6.
a) a) Briks,
b)
c)
b) d)
c)
d)
Soluciones:
a b
b
d
d
a
a d
c
b d
112
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4
Comprueba tu aprendizaje
Analizar diferentes tipos de residuos y basuras que se Describir los riesgos derivados del manejo y uso de las ins-
generan en el domicilio. talaciones eléctricas en el domicilio.
1. 9.
10.
Producto Contenedor
Describir las técnicas de lavado de ropa a máquina y a
mano, en función de las características de la prenda, del
tipo de mancha y del grado de suciedad de la misma.
11.
2. 12.
Identificar los tipos, manejo, riesgos y mantenimiento de los
electrodomésticos utilizados en el domicilio. Valorar el cumplimiento de las normas de seguridad,
higiene, prevención y eliminación de productos, estableci-
3. das para el desarrollo de las actividades de mantenimiento
del hogar.
4. 13.
5. 14.
15.
Recopilar en un dossier las técnicas de limpieza de suelos,
enseres, mobiliario, ventanas y sanitarios.
6. dossier Describir las pautas de interpretación del etiquetado de las
prendas, clasificando la ropa en función de su posterior
7. proceso de lavado.
16.
Identificar los productos de limpieza y desinfección que 17.
deben utilizarse, describiendo sus aplicaciones, riesgos de
uso y su ubicación en el domicilio.
8.
Tipo de producto Aplicación
113
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4
Práctica final
1. Visita el siguiente enlace: 8. Elabora un tríptico donde señales:
http://www.reciclarencasa.com.ar/ a)
a)
b)
b)
2. Elabora una planificación de las tareas de tu hogar
especificando: 9. Realiza un mapa conceptual donde señales las precau-
ciones que se deben tomar para evitar:
a)
3. Observa todos los materiales, productos y utensilios de
limpieza y lavado que utilizas en tu hogar.
10. Selecciona diferentes prendas de vestir que utilicéis las
a) personas que habitáis vuestra casa:
b) a)
b)
4. Entre los productos de limpieza de tu domicilio selec-
ciona tres de ellos y realiza lo siguiente:
a)
b)
c)
d)
11. Ya has visto la importancia de tener una correcta higiene
5. Utiliza una cartulina para esquematizar todas las técni- postural a la hora de realizar las tareas domésticas.
cas de limpieza que has estudiado en esta unidad. a)
6. Fíjate en los electrodomésticos destinados a la limpieza
que hay en tu domicilio:
a)
12. Piensa cómo puedes utilizar la ley de las 3R en tu domi-
b) dossier cilio. Anota en tu cuaderno las medidas adoptadas.
c) 13. Una de las medidas que podéis adoptar en el taller de
apoyo domiciliario para una correcta eliminación de los
7. Ya tienes conocimientos suficientes para realizar una residuos es la fabricación de vuestros propios contene-
clasificación previa de la ropa que se va a lavar: dores de residuos. Realizar en grupos un contenedor
específico para cada tipo de residuos.
a)
14. A lo largo del tema, has estudiado diversas técnicas de
repaso de la ropa de un domicilio. Ahora te toca practi-
b) car. Utiliza algún tipo de tela en la que puedas realizar
un dobladillo.
114
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Unidad 5
En esta unidad aprenderemos a:
Y estudiaremos:
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5
- -
-
Fig. 5.2. En los distintos tipos de ali mentos se encuentran los nutrientes, cuya función es indispensable para el desarrollo de la vida.
116
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5
1.2. La clasificación de los alimentos ¿Sabías que…?
pirámide nutricional,
Iden-
tificación de los menús.
rueda de los alimentos.
Fig. 5.3. Representación gráfica de la rueda de los alimentos. Observa cómo están agrupados según sus principales características nutritivas en
siete grupos.
grupos IV y V incluyen alimentos grupos I y II pescado gru-
ricos en vitaminas, alimentos - pos VI y VII
plásticos.
ácidos gra- energética.
sos poliinsaturados omega 3 con propie-
- dades cardioprotectoras
117
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5
118
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5
Nutrientes no energéticos o micronutrientes
Vitaminas. -
frutas verduras.
Sales minerales.
agua fibra alimentaria,
Web
-
http://www.juntadeandalucia.
es/averroes
http://www.alimentacion-sana.
Fig. 5.5. Esquema resumen de las funciones que tie nen los distintos tipos de alimentos y sus nutrientes com.ar/informaciones/
mayoritarios.
Practica
5. -
-
-
119
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5
Web 2. El etiquetado
etiqueta. etiquetado
http://www.alimentacion.es/es/
campanas/etiquetado_de_ali-
mentos
http://www.ocu.org/etiquetado
clara
concisa,
-
Fig. 5.6. Imagen de la etiqueta de un yogur con información general y nutricional.
Fig. 5.8. Ejemplo de etiqueta de un pescado fresco que se ha envasado al soli citarlo el consumidor.
122
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5
2.3. Productos especiales Vocabulario
- Enfermedad celiaca. -
Productos Característica de la etiqueta -
-
Productos ecológicos
-
Etiquetado para alérgenos
Tabla 5.2. Tipos de productos alimentarios especiales cuya etiqueta requiere de otro tipo de
información más específica. -
Fig. 5.9. Etiqueta de un producto para celiacos donde aparece la información específica para este
tipo de productos.
123
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5
Solución: Marca 2
analizar la información de las dos etiquetas, -
si tienen o no gluten cuál es el más saludable.
comprobamos que los dos son un pro-
ducto sin gluten y no tienen transgénicos.
Marca 1
-
-
-
la marca 1, aportará más minerales
necesarios para la salud
Practica
7.
8. -
-
a)
b)
c)
d) -
124
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5
3. La identificación de los menús en función
de las necesidades personales
-
-
La dieta mediterránea
-
Fig. 5.10. La dieta mediterránea
es un buen ejemplo de dieta
saludable y previene gran cantidad
de enfermedades. Una de sus
características es la abundancia de
legumbres, que tienen gran cantidad
de nutrientes, alto contenido en fibra,
proteínas, hidratos de carbono y bajo
contenido en grasas. Existen diversas
formas de prepararlas y guisarlas,
de modo que se pueden consumir en
distintos platos con lo que se mejora la
calidad de esta dieta.
125
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5
Actividades -
9.
10.
-
Ingredientes: Elaboración:
-
-
126
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5
La pirámide nutricional ¿Sabías que…?
pirámide nutricional pirámide de la alimentación dietética
saludable
alimentos ricos en carbohidratos están en la base,
-
frutas verduras escalón superior, -
-
alimentos ricos en proteínas tercer escalón
grasas, aceites vegetales alimentos con azúcares
vértice de la pirámide,
práctica de ejercicio moderado
y beber entre un litro y dos de agua diariamente.
OCASIONALMENTE
Bollería, grasas
(mantequilla, margarina),
refrescos...
A DIARIO
Ave y carnes magras: 60-90 g Huevos: 1 huevo 3-4 veces por semana
carne magra o volatería Legumbres: 1/2 taza de judías
(3-4 raciones a la semana) (2-4 raciones a la semana)
Pescado: 60-90 g Frutos secos: 20-30 g (un puñado)
(3-4 raciones a la semana) (3-7 raciones a la semana)
- -
al menos cinco comidas al día: -
-
-
4.1. Raciones y medidas caseras
¿Sabías que…?
Actividades
11. medidas caseras. cantidades de alimentos medidos con utensilios de cocina
-
12.
-
porciones de alimentos. cantidad media del alimento
13.
-
- Porciones de intercambio de alimentos. porción es intercambiable
contenido similar de nutrientes y calorías y
en cantidades semejantes.
-
14.
Prescripción dietética.
Caso Práctico 4. Cómo calcular las medidas caseras
Situación:
un hombre de 81 años
Parkinson. -
¿A qué medidas caseras corresponderían las
siguientes cantidades?:
Ingredientes: Solución:
Practica
15.
-
130
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5
Alimentos Cantidad recomendada Peso de cada ración Medidas caseras
-
Tabla 5.4. Esta tabla sirve para calcular qué cantidad de alimentos expresado en medidas caseras o raciones debe comer un adulto y así
repartirlas entre las cinco comidas diarias.
131
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5
132
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5
Dieta para diabéticos
hiperglucemia exceso de azúcar en sangre
Tabla 5.6. Características de una dieta para personas diabéticas.
Ejemplo
Dieta hiposódica
, hipertensión arterial insufi-
ciencia renal
Tabla 5.7. Características de una dieta para personas que deben controlar su tensión arterial.
133
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5
Importante
-
Aplicación
de técnicas básicas de cocina,
Tabla 5.11. Características de una dieta para personas con ácido úrico.
Dieta líquida
in-
tervención quirúrgica en poco tiempo recuperación posterior,
enfermos que no pueden masticar, padecen alguna lesión que impida el paso de
los alimentos en el interior del tubo digestivo
Dieta laxante
padecen estreñimiento crónico
Actividades
21. -
22. -
-
Tabla 5.14. Características de la dieta laxante.
136
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5
5. La valoración de la dieta saludable ¿Sabías que…?
-
-
-
5.1. El equilibrio energético
sobrepeso obesidad. -
Macronutrientes Porcentaje
5.2. El reparto de la energía que se obtiene
de los macronutrientes
-
-
Tabla 5.15. La suma del aporte calórico de los distintos
macronutrientes es la energía total que se consume
con la dieta y se contabiliza en porcentajes. En la
columna derecha de la tabla aparecen los porcentajes
recomendados.
Porcentaje de las calorías
5.3. La importancia de una dieta equilibrada Reparto de comidas totales
-
5.4. Repartir las comidas a lo largo del día
Tabla 5.16. Puedes comprobar cómo la mayor parte de la
ingesta de calorías corresponde al desayuno y la comida,
precisamente para que el organismo tenga la energía
suficiente para desarrollar sus funciones vitales durante el
resto de la mañana y de la tarde.
137
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5
Importante
-
Tabla 5.17. Recomendaciones importantes para mantener un estado óptimo de salud en la tercera edad.
Actividades
23. - Fig. 5.13. En las últimas décadas ha
habido un aumento de la población de
la tercera edad considerable y se hace
24. necesario que los ancianos eleven su
calidad de vida con una dieta sana
y saludable, y con la práctica de
ejercicio físico moderado.
139
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5
CARMEN ANTONIO
Recomendaciones
-
-
Alimentos prohibidos
-
140
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5
Síntesis
Alimentación. actos voluntarios conscientes
Nutrición. involuntario inconsciente
Las características nutritivas
de los diferentes tipos Alimentos.
de alimentos
Nutrientes. que participan activamente
en las reacciones metabólicas para mantener las funciones del organismo.
Productos envasados y no envasados.
El etiquetado
Productos especiales.
La identificación de los menús Dieta saludable.
en función de las necesidades dieta mediterránea
personales
141
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5
Test de re paso
1. 6. -
a)
b) a)
b)
c)
c)
d) d)
2. - 7. -
a) a)
b)
c) b)
d) c)
3. -
d)
a)
b) -
8.
c) a) -
d) b)
4. c)
a) d)
b) -
9.
a) -
c)
d) b)
c)
5.
d)
a) - 10.
a)
b) - b)
-
c) -
c)
d) d)
Soluciones: b
d
, a
c d
c
d d
a
b
142
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5
Comprueba tu aprendizaje
Analizar los conceptos básicos relacionados con la alimen- Porciones Medidas caseras
tación y la nutrición.
1.
2.
13.
3. Analizar el etiquetado nutricional de alimentos envasados.
14.
4.
15.
Clasificar los alimentos en función de sus características.
5. 16.
6. - Seleccionar los alimentos que deben formar parte de la ingesta
diaria, teniendo en cuenta las prescripciones establecidas.
17. -
18.
7. -
Alimentos N.º veces a la semana
Alimentos Nutrientes
19.
Identificar las características de una dieta saludable, así 20.
como los tipos de alimentos que debe incluir.
8.
Valorar la importancia de una dieta saludable.
9. - 21. Somos lo que
comemos
22.
- http://www.naos.aesan.msps.es
-
10.
11. 23.
Identificar las raciones y medidas caseras.
24. -
12.
143
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5
Práctica final
1. Vamos a realizar en clase un juego para trabajar de
forma dinámica los contenidos de la unidad.
a)
b)
-
c)
-
d) a)
-
-
b) -
e)
-
3. Dividiremos la clase en siete grupos y a cada grupo le
asignaremos uno de los que constituyen la rueda de los
f)
alimentos.
-
-
g)
-
h)
i)
-
j)
k)
4. Cada uno pedirá una receta en casa y la llevará a
clase. Allí, cada alumno analizará su propia receta,
identificando los nutrientes que aporta a nuestro orga-
l) nismo.
m)
2. Ahora vamos a imaginar que formamos una empresa 5. Sobre el mural anterior, cada alumno de forma indivi-
de publicidad. dual deberá indicar en qué casos se aconsejaría, y en
cuáles no, las diferentes recetas aportadas, según las
prescripciones establecidas en la unidad para los dife-
rentes tipos de dietas.
144
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Unidad 6
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6
Actividades
3.
Entre el 75 % y el 90 %
Fig. 6.3. La etiqueta de eficiencia energética tiene información sobre el tipo de consumo energético
del electrodoméstico.
Actividades
4. revistaconsumer.es -
149
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6
Practica
5.
-
150
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6
2. Los principios básicos en la manipulación Importante
de los alimentos
-
-
-
-
-
-
-
151
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6
-
-
-
-
-
-
Tabla 6.4. Relación de hábitos saludables y no saludables en la manipulación de alimentos.
Practica
7. -
152
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6
Condiciones del lugar o espacio donde se van a manipular los alimentos
-
alejados
de basuras,
existan separaciones entre las zonas de manipulación de alimentos crudos y
cocinados;
entorno debe estar siempre bien limpio y ventilado
bien iluminado
-
mascotas deben permanecer alejadas -
fregadero agua caliente y fría, Importante
-
paños de cocina bayetas deben limpiarse diariamente,
Tabla 6.5. Como profesional de ayuda domicilio, es fundamental que mantengas estas condiciones evitar la con-
en el lugar en el que prestes tu servicio. taminación cruzada.
153
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6
Preparación
de platos fríos
Recalentamiento
de los alimentos
Tabla 6.6. Normas básicas que se deben seguir e n las distintas fases de elaboración de los alimentos.
Actividades
8.
-
9.
154
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6
2.2. Las toxiinfecciones alimentarias Vocabulario
- Microorganismo.
microorganismos patógenos toxinas.
Toxina.
-
Patógeno.
Infección.
-
Germen.
Bacteria.
-
-
Factores favorecedores o inhibidores del crecimiento bacteriano
en los alimentos
factores que favorecen
La actividad biológica del alimento.
Actividades
Los organismos vivos.
10.
El agua o la humedad. - -
El aire oxígeno.
El tiempo. -
-
La luz. -
-
La temperatura.
155
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6
¿Sabías que…? factores que inhiben
olla a presión -
Acidez.
Azúcar.
Sal. -
Deshidratación.
Congelación.
Staphilococcus
- - - -
-
- -
- Clostridium
- botulinun
Clostridium -
Clostri- perfringens - -
dium
-
Escherichia coli - -
Escherichia -
coli
- Anisaki -
-
- -
Tabla 6.7. Descripción de las enfermedades alimentarias más frecuentes: microorganismos que las originan, alimentos en los que se encuentran,
síntomas que tienen y medidas para prevenirlas.
156
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6
Practica
11. Alimentos y calor
-
-
http://www.informarseessalud.org/SaludMultimedia.
html
12.
-
-
- -
-
157
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6
Accidente Prevención
-
-
-
-
Tabla 6.8. Descripción de las medidas preventivas que se deben tomar para evitar accidentes en la
cocina.
158
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6
Solución:
evitar cortes, le diría que utilizara un recipiente para las cucharas de palo y
otro para los cuchillos.
retirara las cortinas de tela que hay encima de la placa de cocinar -
no utilizara el mismo enchufe para tantos aparatos eléctricos.
procure que no sobresalgan los mangos de los cazos y sartenes al cocinar
-
cambiar el alimento de cazuela, -
realice las tareas sin prisa,
159
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6
Preparación de la carne
piezas
-
- Fig. 6.4. Corte de carne para guiso.
calidad de la carne
color rojo vivo indica generalmente su grado de frescura. -
-
la parte más jugosa es el solomillo,
carnes de los cuartos traseros son más magras y tiernas
-
edad del animal
Actividades
14.
15.
161
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6
TERNERA
Espaldilla
Chuletas
Chuletas
de riñonada
Contra de palo
Cuello
Cadera Lomo
Aguja
Solomillo
Babilla Costillar
162
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6
Carne de porcino
CERDO
Tocino
Chuletas o cinta
Solomillo
Lomo
Aguja
Muslo
Jamoncito
Hígado
Cola
Pata
Molleja
165
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6
a) b) c)
Actividades
21.
brunoise, Frutas pequeñas delicadas -
mirepoix
a) Frutas medianas -
Frutas grandes
cortes
b)
Brunoise .
Juliana.
c) Gajos.
Mirepoixe .
Láminas.
Tabla 6.13. Tipos de cortes que se realizan en la preparación de frutas y verduras.
168
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6
5. Las elaboraciones básicas de cocina
-
líquido frío
Fig. 6.10. Principales técnicas culinarias que se emplean para elaboraciones de alimentos. Las
técnicas en negrita son las más frecuentes e n un domicilio y si las realizamos correctamente, los
alimentos estarán más sabrosos y mantendrán mejor sus cualidades nutritivas, mientras que el resto
se suelen utilizar por profesionales de la hostelería y son técnicas más complejas.
Emparrillar
-
Tabla 6.14. Descripción de las técnicas que se uti lizan en la cocina por concentración.
169
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6
Freír empanado
-
- enharinado
- rebozado
-
sin protección
Cocer en líquido -
hirviendo
-
-
Cocer al vapor
-
Tabla 6.14. (cont). Descripción de las técnicas que se utili zan en la cocina por concentración.
-
cocinarlos
con tapadera o con un film transparente agujereado
tiempo de cocción depende del tamaño de la pieza, -
verduras y hortalizas se cocinan cortados en trozos -
carnes se cocinan a baja potencia
pescado tiene que estar totalmente descongelado
alimentos que contengan líquidos cerrados, no se pueden intro-
ducir crudos en
171
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6
Entremeses y aperitivos
alimentos que se toman en pequeñas cantidades poco tiempo antes de
comer -
-
Vocabulario Canapés.
Aderezar.
- Empanadas.
- Verduras hortalizas. -
Fritos.
Minibrochetas. cherry
Ensaladas
Las ensaladas son muy recomendables en todo tipo de dieta
ensalada mixta
en-
Claves y consejos salada compuesta
ensa-
lada de pasta.
-
-
172
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6
Caldos, sopas, cremas y potajes
caldos
sopas -
Actividades
23. -
consomés
-
cremas -
-
- -
-
potajes y cocidos -
-
-
Pastas y arroces
pastas -
Practica
Simples.
Compuestas. 24. -
-
Rellenas.
Frescas. -
173
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6
¿Sabías que…?
arroz
arroz
-
-
un alimento ade- De grano largo.
cuado para diabéticos.
De grano medio.
De grano corto redondo.
Caso Práctico 12. Elaboración de una menestra de verduras como plato saludable
Situación:
hombre de 81 años que
debido a una caída necesita ayuda temporal.
Solución:
menestra de verduras,
gran aporte de vita-
minas, fibra y sales minerales. - Elaboración:
-
Ingredientes:
Practica
25.
26.
http://www.informarseessalud.org/
175
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6
Postres
Frutas. -
Productos lácteos.
Elaboraciones pasteleras.
176
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6
Síntesis
La prevención y la seguridad
Los principios básicos en la
manipulación de los alimentos -
Las toxiinfecciones alimentarias.
Clostridium, Escherichia coli,
Los accidentes frecuentes
en la cocina
Descongelación:
El tratamiento
de los alimentos Preparación de los alimentos.
Carnes
Pescados.
Frutas y verduras. brunoise, mirepoixe,
Técnicas básicas.
Las elaboraciones
básicas de cocina
Elaboraciones básicas. -
177
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6
Test de re paso
1. b) salmonella
a) c)
b)
c) d)
d) 7. -
2.
a) a)
b)
b) c)
d)
c) 8.
a)
d)
3. b)
a) c)
d) -
b)
c) -
9.
d)
4. - a)
a) b)
b) c)
d)
c)
10.
a)
d) b)
c)
5. d)
a)
11.
b)
a)
c)
b)
d)
c)
6. d)
a)
Soluciones: d
c
d
d
c
a d
c
d
a d
178
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6
Comprueba tu aprendizaje
Reconocer la necesidad de aplicar medidas de higiene, pre- 9.
vención de riesgos y eliminación de productos en la prepa-
ración de los alimentos.
1.
Clasificar los materiales, utensilios y electrodomésticos nece-
sarios para proceder a la preelaboración de los alimentos:
2. - descongelar, cortar, pelar, lavar.
10. -
3.
Identificar las técnicas culinarias básicas de aplicación a la
cocina familiar indicando en cada caso: fases de aplicación, Preelaboración Qué necesitas
procedimientos, tiempos, utensilios.
4.
-
-
5.
Recopilar recetas de cocina, ajustando las cantidades y los Reconocer la necesidad de cumplir las normas de seguridad
tiempos que se deben utilizar en función del número de e higiene establecidas para la manipulación y procesado de
comensales y sus necesidades específicas. alimentos.
6.
11. http://escuelas.consumer.es,
7. -
- 12. -
Identificar los procedimientos previos al cocinado: descon- 13. -
gelado, cortado, pelado, troceado y lavado de los diferen-
tes productos.
8. Valorar la importancia de la presentación de los alimentos.
Conceptos Definición
14.
15.
16.
-
179
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6
Práctica final
Nos vamos al taller de Apoyo domiciliario. Es el momento Actividad 2
de poner en práctica todo lo que has aprendido en esta
unidad.
Actividad 1 -
1. -
Actividad 3
-
2.
-
3.
-
Actividad 4
Actividad 5
-
4.
5. Actividad 6
-
-
dossier Elaboracio-
nes básicas de cocina.
6. Actividad 7
7. -
-
Actividad 8
8.
9.
-
-
-
180
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Unidad 7
En esta unidad aprenderemos a:
Y estudiaremos:
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7
1.1. La entrevista
diálogo
-
¿Cuántas personas viven ¿Qué parentesco le une ¿Cuánto tiempo pasa con
en la unidad familiar? con ellos? cada uno de ellos?
no es previsible, -
Preguntas cerradas
Ejemplo
Actividades
1.
Valoración de la discapacidad física: el índice de Barthel.
182
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7
- Importante
-
-
-
Crear un clima de confianza,
Mostrar interés
Ser imparcial
Utilizar un lenguaje sencillo
No tener prisa.
-
convivencia del demandante del servicio:
condiciones del domicilio: -
estado de salud física, psicológica y social: -
-
situación económica: -
hábitos diarios
Tabla 7.1. Tipo de información que se trata de conseguir en la primera entrevista con el usuario.
Solución:
preguntas serían abiertas
1.2. La observación
prestar atención valorar.
observación participante
Actividades
-
2. se aburre, deja de asistir a alguna actividad habitual,
- no tiene energía para realizar las tareas diarias,
-
-
-
-
-
-
qué aspectos queremos evaluar,
-
-
hoja de registro informe.
184
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7
Caso Práctico 2. La entrevista y la observación directa en el trabajo con los usuarios
Situación:
usuaria del SAD que sufre arteroesclerosis
depresión. ha perdido el apetito, se mues-
tra demasiado cansada
hay algún cam-
Solución: bio en su comportamiento habitual
-
-
analizaría con el
equipo del SAD -
surgir incidencias
- notifiques
coordinador
protocolo
establecido,
185
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7
❒ TELÉFONO :
❒ FECHA DE ALTA :
❒ HORAS A LA SEMANA :
Fdo.:
190
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7
Registro de los datos en soporte informático
Fig. 7.5. Pantalla del programa SIUSS donde aparecen los datos del seguimiento de un usuario.
Valoración
-
-
continuidad -
cambio de servicio
-
baja el servicio
informe de valoración
191
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7
INFORME DE VALORACIÓN
❒ Persona responsable:
❒ Fecha:
192
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7
2. Utilización de las tecnologías en el registro Web
y comunicación de información
propias
- bases de datos -
-
-
aplicaciones informáticas datos -
de los usuarios prestaciones
http://
www.virtualdesk.es,
- -
-
2.1. El programa SIUSS
SIUSS, Sistema de Información de Usuarios de Servicios Sociales,
ficha social.
-
Fig. 7.7. Pantalla de acceso al programa SIUSS. Este programa se utiliza por el coordinador del
equipo del servicio de ayuda a domicilio siguiendo las instrucciones que aparecen en el manual
de uso del programa. Toda la información relativa al servicio y a los usuarios se tendrá que volcar
periódicamente en el programa informático.
Practica
5. -
-
193
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7
II. Contenidos
Fig. 7.8. Pantalla del programa con el menú principal donde Fig. 7.9. Pantalla del programa SIUSS del módulo de ayuda a
aparece información sobre el usuario. domicilio con los datos de la propuesta de intervención.
194
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7
PROGRAMA SIUSS (Parte 2) Practica
V. Resultados
–
–
–
–
195
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7
Caso Práctico 6. La evaluación final como proceso para mejorar la calidad del servicio
Situación: Solución:
-
- 1. Fecha de alta:
Fecha de baja:
anciano Duración del servicio: -
de 95 años, movilidad reducida
silla de ruedas.
2. Motivo de la baja:
3. Actividades realizadas:
4. Valoración del recurso: -
196
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7
3.3. Evaluación de la calidad del servicio
gra-
do de satisfacción de los usuarios.
Desarrollo de mejoras técnicas.
Resultados cuantitativos de la gestión:
–
–
–
Sistema de seguimiento y de control de la calidad.
Resultados de la evaluación. -
Solución:
-
Actividades
8.
9.
10.
198
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7
Síntesis
Obtención de la información
Soporte informático
Utilización de las
nuevas tecnologías
Base de datos. - Programa SIUSS. -
Evaluación de la calidad del servicio.
199
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7
Test de re paso
1. 6.
a) a) -
b)
b) -
c)
d) c) -
2.
d) -
a)
b) 7.
c)
a)
d) b)
c)
3. d)
8.
a)
a)
b) b)
c)
c) d)
9.
d) a)
b)
c)
4. d)
a) 10.
b) - a)
c) b)
c)
d) - d)
11.
5. a)
a) -
b) -
b)
c)
d)
c)
Soluciones:
a b
d
a d
a
b
a d
d
c
d)
200
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7
Comprueba tu aprendizaje
Identificar las fuentes de información, las técnicas de segui- 10.
miento y la detección
det ección de situaciones de riesgo. -
-
1.
Tipo de documento Características
2. -
3.
Interpretar correctamente la información recogida.
4. 11.
--
-
-
Analizar los distintos
distint os recursos, seleccionándolos
seleccionándol os según las 12.
necesidades de las personas en situación de dependencia.
5. Identificar las situaciones en las que es necesaria la colabo-
-
- ración de otros profesionales.
13. -
6. -
-
-
-
14.
Registrar los datos en el soporte
soport e establecido. 15.
7.
Valorar la
l a importan
importancia
cia de la evaluación para mejorar la
calidad del servicio.
8.
16.
- -
a)
b)
c)
17.
a)
b)
c)
d)
9. e)
18.
201
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7
Práctica final
Elaboración de una noticia c)
Preparación
Vamos a elaborar una noticia que se base en la importan-
cia del funcionamiento del servicio de ayuda a domicilio.
Para ello, nos entrevistaremos con la persona responsable d)
del servicio de ayuda a domicilio más cercano.
Elaboraremos un guión con las preguntas básicas, y e)
teniendo en cuenta estas preguntas podremos ir introdu-
ciendo nuevas cuestiones, si surgen a lo largo de la entre-
vista y se
se consideran importantes.
1.
2.
3. f)
4.
5. INCIDENCIA DEL SERVICIO
DATOS DEL USUARIO:
6.
DATOSS DEL AUXILIAR:
DATO
DIRECCIÓN DEL DOMICILIO:
7.
FECHA:
8. INCIDENCIA DETECTADA:
202
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Glosario
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Glosario
A Comprar. Acción de adquirir productos.
Abastecer.. Proveer de cosas necesarias.
Abastecer Congelar. Someter alimentos a muy baja temperatura para que se
conserven en buenas condicione
condicioness hasta su posterior consumo.
Acciones. Representan la propiedad que una persona tiene de una
parte de una empresa, de una sociedad, etc. Consumir. Utilizar comestibles y otros bienes para satisfacer necesi-
dades o deseos.
Aceite de oliva. Principal grasa alimentaria que utilizamos en nues-
tro país. Es la grasa más saludable, ya que es un alimento rico en Consumo responsable. Consiste en tener en cuenta las implicaciones
vitamina E, beta-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados, por lo de carácter económico, social y medioambiental en el momento de
que tiene propiedades cardioprotectoras.
cardioprotectoras. elegir entre las distintas opciones que ofrece el mercado.
Actividades básicas de la vida diaria (ABVD). Todas aquellas activi- Contaminación cruzada. Se produce desde un alimento que está
dades que resultan imprescindibles para vivir. contaminado a otro que está listo para su consumo a través de la
superficie, los utensilios, ropas o manos del manipulador
manipulador..
Actividades instrumentale
instrumentaless de la
la vida diaria
diaria (AIVD).
(AIVD). Tienen un mayor
grado de complejidad y son actividades necesarias para que la Crédito. Préstamo que se pide a una entidad bancaria y del que se
persona se adapte e integre en el medio en el que vive. debe garantizar su devolución.
Afinidad. Adecuación de caracteres, gustos, etc., entre dos o más Cualificado. Persona que está suficientemente preparada para una
personas. tarea determinada.
Alimentos. Sustancias (elaboradas o no) que los seres vivos come- Cultura. Conjunto de modos de vida y costumbres, conocimientos y
mos o bebemos y que nos aportan distintos tipos de nutrientes. grado de desarrollo artístico, científico, industrial en una época, en
un grupo social, etc.
Altruista. Afán de procurar el bien ajeno sin esperar nada a cambio.
Apoyo formal. Conjunto de recursos dirigidos a la atención de la D
persona en situación de dependencia en su entorno habitual.
Déficit. Cantidad negativa que resulta cuando los gastos o débito
Autoestima. Valoración generalmente positiva de sí mismo. son mayores que los ingresos o crédito.
Autónomo. Que trabaja por cuenta propia. Despensa. Lugar o sitio en el cual se guardan las cosas comestibles.
Autoservici
Auto o. Establecimiento público en el que el cliente se sirve solo. Dieta. Conjunto de alimentos que consumimos diariamente.
servicio.
206
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Solicitud de ayuda
a domicilio
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Glosario
Documento que cumplimenta y firma el solicitante de la ayuda
Datos que bajo mi responsabilidad declaro que son ciertos, acompañando los documentos
que se citan a continuación. Asimismo, manifiesto que:
FDO.
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
telf. 926 57 91 53 / fax 926 57 91 52. e-mail: censocalcazar@yahoo.es
208
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Glosario
Documento que debe aportar el solicitante de la prestación
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
telf. 926 57 91 53 / fax 926 57 91 52. e-mail: censocalcazar@yahoo.es
209
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Glosario
Propuesta del trabajador social que debe autorizar el concejal del Área de Servicios Sociales
Vista la documentación presentada, el trabajador social puede emitir favorablemente la solicitud o requerir otros documentos.
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
telf. 926 57 91 53 / fax 926 57 91 52. e-mail: censocalcazar@yahoo.es
censocalcazar@yahoo.es
210
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Glosario
Documento donde se prescribe una solicitud de ayuda de forma urgente
El trabajador social puede detectar una situación muy desfavorable y con carácter urgente solicitar la ayuda a domicilio.
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
telf. 926 57 91 53 / fax 926 57 91 52. e-mail: censocalcazar@yahoo.es
211
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Glosario
Autorización de prescripción urgente de ayuda a domicilio
Es la autorización de la Coordinadora de programas de la prestación urgente de ayuda a domicilio.
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
telf. 926 57 91 53 / fax 926 57 91 52. e-mail: censocalcazar@yahoo.es
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Glosario
Documento de aceptación de las condiciones de prestación
Es un documento que firma el usuario, la empresa y los servicios sociales aceptando las condiciones de ayuda a domicilio.
Excmo. Ayuntamiento de Alcázar de San Juan. Santo Domingo,2 - 13.600 Alcázar de San Juan (CiudadReal)
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Glosario
Documento para realizar el seguimiento de la prestación de ayuda
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