Unidad 10: "Factores de Riesgo y Su Prevención"

Unidad 10:
“Factores de riesgo y su
prevención”
Profesor: Antonio J. Guirao Silvente @antonio_guirao

Unidad 10: Factores de riesgo y su prevención
1. Los factores de riesgo laboral
Condiciones de Lugares de trabajo Accidente

seguridad Equipos de trabajo de trabajo
Agentes físicos
Condiciones Enfermedad
Agentes químicos
medioambientales profesional
Agentes biológicos
Condiciones Carga física Fatiga física

ergonómicas Carga mental Fatiga mental
Insatisfacción
Condiciones Organización del trabajo Estrés
psicosociales Características personales Mobbing
Burnout
2

2. Factores de riesgos derivados de las

condiciones de seguridad
Lugares Máquinas y
de trabajo herramientas
Riesgos derivados
de las condiciones
de seguridad
Riesgo Riesgo de
eléctrico incendio

2.1. Los lugares de trabajo

Estructuras y Sólidas y soportar cargas
suelos Estables, no resbaladizos, sin pendientes ni rampas excesivas
Espacios de Altura mínima 3m, (2´5 m en locales comerciales y despachos)

trabajo Por trabajador 2m2 y 10m3
Barandillas Altura mínima 90 cm
Escaleras anchura mínima 1m, salvo las de servicio mínimo 55cm.

Escaleras Barandillas en lados abiertos
Pasamanos si la anchura es mayor de 1,20m
Pasillos 1m
Vías de circulación
Puertas anchura mínima 80 cm
Limpieza, orden y libres de obstáculos
Salidas de Puertas y salidas. Debidamente señalizadas y abertura hacia exterior
evacuación Puertas de emergencia nunca cerradas

DAÑOS:
Resbalones
Caídas de personas y de objetos
Golpes con objetos
MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN:
Cumplir con la normativa sobre condiciones mínimas
Señalización de seguridad
Orden y limpieza
Protección con redes de seguridad y arneses anticaidas
Búsqueda: “Trabajos en altura”

2.2. Maquinaria y herramientas
DAÑOS:
Golpes
Cortes Proyección de partículas y gases
Atrapamientos Contacto eléctrico
Amputaciones Incendio
Quemaduras Sordera
MÁQUINAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN:

Diseño de la máquina
Marcado CE cumple normativa de seguridad
Medidas de protección colectiva:
Resguardos
Pantallas
Dispositivos de seguridad:células fotoeléctricas doble mando...
Uso de EPIs
Evitar uso de prendas holgadas, cadenas…

DAÑOS:
Golpes Proyección de partículas

Caídas Contacto eléctrico
HERRAMIENTAS
Sólo para el fin al que están destinadas

Formación del uso de herramientas
Mantenimiento y revisión
Transporte adecuado
Orden y limpieza
Profesor: Antonio J. Guirao Silvente (@antonio_guirao)

2.3. Riesgo eléctrico

A) Tipos de contacto
Contacto Partes activas

directo
Contacto Partes no activas

indirecto
Descarga a través del aire por

Contacto de acercamiento a dispositivos de
alta tensión más de 1.000 voltios

B) Daños
Los daños dependen de los siguientes factores:
B1) TENSIÓN
B2) RESISTENCIA
B3) INTENSIDAD
B4) TRAYECTO
B5) TIEMPO

B1) VOLTAJE O TENSIÓN

Diferencia de potencial entre dos puntos. Se mide en
voltios(v). Se consideran de alto voltaje las corrientes
mayores de 1.000 voltios y de bajo voltaje las inferiores a
esa cifra.
B2) RESISTENCIA
Oposición al paso de la corriente, se mide en ohmios (Ω).

Varía en función de la superficie de contacto, la
humedad, el tipo de calzado, el peso, dureza de la piel...

B3) INTENSIDAD
Cantidad de corriente que pasa por un determinado conductor en la
unidad de tiempo. Se mide en amperios (A). Representa la relación
entre la tensión y la resisitencia (v/r).
VOLTAJE (v)
INTENSIDAD (A)=
RESISTENCIA (Ω)
INTENSIDAD INTENSIDAD
EFECTOS EFECTOS
(mA) (mA)
Tetanización, parálisis temporal
1-3 Cosquilleo 25-30
cardiaca y respiratoria
3-10 Movimientos reflejos 30-80 Fibrilación ventricular
Parálisis cardiaca y respiratoria y
10-25 Pegado 80-4A
quemaduras graves

B4) TRAYECTO
Camino que recorre la corriente en el cuerpo humano; es
muy peligroso cuando atraviesa el corazón y los
pulmones.

B5) TIEMPO
Duración de la descarga eléctrica

C) Medidas de prevención/protección
PROTECCIÓN FRENTE A CONTACTOS DIRECTOS
Alejar partes activas de la instalación
Interponer obstáculos, como tabiques o rejas
Recubrir con aislamientos
Utilizar “Tensiones de seguridad” (<25v.)
PROTECCIÓN FRENTE A CONTACTOS INDIRECTOS
Tomas de tierra
Usar interruptores diferenciales
Otras medidas de protección pasiva: separar circuitos
por transformadores, …
MEDIDAS SOBRE LOS TRABAJADORES
Tomas de tierra
Informar sobre la señalización
Uso de EPIs
Uso de herramientas y elementos aislantes
Verificar la ausencia de tensión y señalizar que se están realizando
trabajos eléctricos antes de comenzar a operar
5. La protección frente al fuego
Triángulo del fuego
COMBUSTIBLE COMBURENTE
Materia sólida, líquida o Normalmente es el oxígeno. El
gaseosa que pueda arder fuego requiere una atmósfera de
por lo menos el 16% de oxígeno
CALOR
Energía que inicia el proceso de
ignición de un material combustible
Si eliminas alguno de los factores el fuego no puede producirse o

se apagará

VER VÍDEO

Clases de fuego
Clase A
De materias sólidas, generalmente orgánicas (madera, papel, paja...)
donde la combustión forma brasas.
Se extingue mediante enfriamiento o eliminando la temperatura.
Clase B
De líquidos inflamables o sólidos licuables (gasolina, aceite, pinturas..)
Se apagan eliminando el aire o interrumpiendo la reacción en cadena.
Clase C
Gases inflamables (butano, propano, ciudad, acetileno....)
Se apagan eliminando el aire o interrumpiendo la reacción en cadena.
Clase D
De metales o productos químicos reactivos (magnesio, sodio…).
Para su extinción requieren extintores especiales.

VER VÍDEO

DAÑOS:
Muerte por asfixia e intoxicación por humos y gases

Quemaduras internas por inhalación de humos
Quemaduras externas por las llamas
Atrapamientos y avalanchas ocasionadas por el pánico
Diseño de edificios contando con el uso de materiales difícilmente

inflamables, protegiendo instalaciones eléctricas y con puertas cortafuegos
Adecuado almacenamiento de las sustancias y productos inflamables
Prevenir la electricidad estática en ambientes inflamables
Instalar sistemas de detección y alarma automáticos que detecten los
humos o la temperatura
Instalar sistemas de extinción fijos, extintores portátiles y formación.

Equipos de protección y lucha contra el fuego

Sistema de Extintor Boca de incendio Columna seca
detección y alarma equipada (BIE)
Medio compuesto por

elementos de detección,
dispositivos de alarma y por Trazado de tuberías sin agua
una central de detección Tomas de agua provistas que se abastecen con agua al
Aparatos a presión, con una de una manguera que acoplan los bomberos su
sustancia que se proyecta camión a la toma de
sobre el fuego para apagarlo alimentación
Hidrante Rociador (sprinkler) Pulsador de alarma Alumbrado de

emergencia
Dispositivos para distribuir Medio de aviso activado Indican las salida de

Tomas de agua situadas agua automáticamente por una persona emergencia y evacuación
en el exterior del edificio sobre el fuego

EFICACIA DE LOS DIFERENTES AGENTES
EXTINTORES
(ESPUMA)

VER VÍDEO

3. Factores de riesgo de las condiciones

medioambientales
FÍSICOS: BIOLÓGICOS:
•Ruido QUÍMICOS: •Virus
•Vibraciones •Sólidos •Bacterias
•Radiaciones •Líguidos •Protozoos
•Temperatura •Gases •Hongos
•Iluminación •Gusanos

3.1. Agentes físicos

A) El ruido
El ruido se define como un sonido molesto y no deseado que puede
provocar daños en la salud. Se caracteriza por:
La intensidad o volumen, que se mide en decibelios (dB).

La frecuencia, que determina el tono agudo o grave; se mide en
hercios (Hz).
La duración, que puede ser continua, discontinua o de impacto.
24

TIPOS DE RUIDO:
Continuo No cambia Sonómetro
Discontinuo Intermitente Dosímetro
Forma brusca en tiempos Analizador de

Impacto o pico inferiores a 1 minuto impacto

NORMATIVA:
>80dB de media o 135dB de pico, Se deben tomar medidas.
No se puede superar 87dB de media o 140dB de pico.
DAÑOS:
Sordera profesional irreversible Estrés
Fatiga auditiva Taquicardia

Insomnio
Irritabilidad
Problemas digestivos
Dolores de cabeza

Medias técnicas y organizativas
Sustitución maquinaria y otras instalaciones
Mantenimiento y revisión
Disminución del tiempo de exposición de los trabajadores
Insonorización de locales y talleres
Evaluación nivel ruido cada 3 años (>80dB) y anual (>85dB)
Reconocimientos médicos cada 5 años (>80dB) o cada 3 (>85dB)
Señalización
Medidas sobre los trabajadores: información y formación
>80dB entregar EPIs(tapones, orejeras, cascos antirruido), uso voluntario.
>85dB uso obligatorio

B) Las vibraciones
Movimientos de oscilación rápidos y continuos que se producen en
objetos y material
Frecuencia (Hz): Nº de veces que se produce la oscilación por
segundo.

TIPOS DEVIBRACIONES
Frecuencia Muy baja (< 2 Hz) Baja (2 a 20 Hz) Alta (20 a 1.000 Hz)
 Vehículos transporte Herram. rotativas, al-

Mov. de balanceo de:  Vehículos industriales ternativas/percutoras:
 Aviones  Carretillas  Moledoras, pulidoras
Ejemplos  Barcos  Tractores/maq. agríc.  Lijadoras
 Coches  Maquinaria de O.P.  Motosierras
 Plataformas vibrantes  Martillos picadores
 Artrosis
 Daños articulaciones
 Estimul. laberinto O.I.  Lumbalgias, hernias (muñecas, manos..)
 Calambres
Efectos sobre  Daños sist. nervioso  Dificultad equilibrio
 Mareos y vómitos  Trastornos de la visión  Enf. Estómago
el organismo Síndrome de Raynaud
o dedo blanco
Departamento de F.O.L. 29

Diseño de maquinaria y herramientas con amortiguadores

y elementos antibrivatorios
Utilización de asientos antivibratorios en vehículos
Adecuado mantenimiento y revisión
Realización de pausas y descansos
Rotaciones de personal con el objeto de reducir el tiempo
de exposición
Información y formación
Uso de EPIs

C) Radiaciones
RADIACIONES
Emisiones o transferencia de energía en forma de ondas

electromagnéticas o de partículas
NO IONIZANTES IONIZANTES
Ultravioletas Uranio
Luz visible Plutonio
Infrarrojos Rayos 
Microondas Rayos 
Radiofrecuencias Protones
Láser Neutrones
Rayos 
Rayos X
RADIACIONES NO IONIZANTES:
TIPO EJEMPLOS EFECTOS
Radiofrecuencias Inst. radar, radio y TV Microondas: calentamiento y ?
Teléfonos móviles Radiofrecuencia: ?
y Soldadura
Microondas Hornos microondas
Láser Equipos de láser Lesiones en retina y quemadura
de la piel
El sol De tipo térmico: quemaduras,
Cuerpos incandescentes eritemas, enmorenamiento
Infrarrojos Cordones de soldadura
Superficies muy calientes
Niveles muy altos: fatiga, lesiones
Llamas en ojos
El sol En niveles muy altos: sobrecarga

Lámparas luz artificial en ojos
Visible
En niveles muy bajos: fatiga
El sol En piel y ojos: quemaduras,
Lámparas luz artificial eritemas, pérdida de elasticidad de
Ultravioleta Arco soldadura
la piel, potenciación cáncer,
fotoqueratitis
RADIACIONES IONIZANTES. EFECTOS:
Sistema sanguíneo: pérdida de leucocitos y plaquetas,

alteraciones sistema inmunológico
Aparato digestivo: lesiones en revestimiento gástrico,
pérdida de la función de líquidos y electrolíticos
Piel: inflamaciones, eritemas, descamación
Sistema reproductor: alteración importante en los ciclos de
fertilidad y esterilidad
Ojos: lesiones en el cristalino, cataratas
Sistema cardiovascular: daños funcionales, inflamación
membrana que recubre el corazón
Sistema urinario: fibrosis renal, hipertensión, fallos renales
Hígado: hepatitis por radiación, cirrosis, necrosis
Departamento de F.O.L. 33

RADIACIONES IONIZANTES. DELIMITACIÓN DE

LAS ZONAS
COLOR DE
TIPO DE ZONA
IDENTIFICACIÓN
ZONA VIGILADA. Acceso libre, improbable recibir
GRIS
radiaciones 10-30% LDA (Límite de Dosis Anual)
ZONA CONTROLADA. Acceso libre, probable recibir
VERDE
radiaciones 10-30% LDA
ZONA DE PERMANENCIA LIMITADA. Acceso
AMARILLO
restringido y por tiempo limitado, se puede recibir LDA
ZONA DE ACCESO PROHIBIDO. Acceso prohibido,
ROJO
dosis superiores a LDA en una sóla radiación

Las radiaciones ionizantes y no ionizantes.

Medidas de prevención:
Señalizar las zonas controladas, vigiladas y de libre
acceso, teniendo en cuenta el riesgo de exposición.
Colocar barreras de protección entre las fuentes de
radiación y las personas.
Utilizar equipos de protección individual para proteger
las diferentes partes del cuerpo, como gafas, pantallas
con filtros especiales, calzado y ropa de trabajo
adecuados.
Informar y formar a los trabajadores.
Realizar revisiones médicas frecuentes
Limitación del tiempo de exposición
D) Temperatura
SER HUMANO
TEMPERATURA CONSTANTE
37ºC
FRÍO CALOR
MECANISMOS DE
TERMORREGULACIÓN
DAÑOS
AMBIENTES CALUROSOS AMBIENTES FRÍOS

Golpe de calor Hipotermia
Deshidratación Congelación
Calambres Malestar general
Agotamiento por deficiencia Disminución de la destreza manual
circulatoria e intelectual
Desmayos Muerte por parada cardíaca si temp.
Erupciones, quemaduras Corporal < 28ºC
TEMPERATURAS EN LUGARES DE TRABAJO
Trabajos sedentarios (oficinas) 17 a 27ºC

Trabamos ligeros 14 a 25 ºC

MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN
FRÍO CALOR
Aclimatar locales Ventilación
Aislar Cumplir normas sobre
Reducir tiempos de temperatura
exposición Reducir tiempo de exposición
Ropa adecuada Ropa adecuada
Beber agua con frecuencia

E) La iluminación
UNIDADES DE MEDIDA
LUMEN: Mide la potencia luminosa emitida por la
fuente.
LUX: Iluminación en una superficie. 1 lux = 1lumen/m 2
Instrumento
LUXÓMETRO
de medida

Zona o lugar de trabajo Nivel mín.iluminación (lux)

exigencias visuales
Bajas 100
Moderadas 200
Altas 500
Niveles
mínimos de Muy altas 1000
iluminación Áreas o locales
en la uso ocasional 50
empresa
uso habitual 100
Vias de circulación
uso ocasional 25
uso habitual 50
Se deben duplicar si:

a) Existen riesgos apreciables de caídas, choques u otros accidentes.
b) La tarea efectuada no permite errores de apreciación porque pueda suponer
peligro para los trabajadores

Si es posible utilizar luz natural

Iluminación general y localizada en los lugares
necesarios.
Evitar contrastes y deslumbramientos
Alumbrado de emergencia si un fallo de red puede
suponer riesgo para trabajadores
Instalación protegida si riesgo de incendio
Iluminación uniforme, evitando contrastes
Evitar deslumbramientos y reflejos
Alumbrado de emergencia si un fallo de red puede
suponer riesgo para trabajadores
Instalación protegida si riesgo de incendio

3.2. Agentes químicos
GASES LÍQUIDOS SÓLIDOS
NIEBLAS HUMO POLVO

Irritantes
Asfixiantes
Sensibilizadores
DAÑOS Neumoconióticos
Corrosivos
Anestésicos
Cancerígenos y mutagénicos
Sistémicos

VÍAS DE ENTRADA

VALORES LÍMITE AMBIENTALES
LEGISLACIÓN
VALORES LÍMITE
AMBIENTALES
TIEMPO CANTIDAD

valores límites de exposición

Actuar sobre el foco de riesgo sustituyendo el contaminante
por otro producto o reducir su uso
Realizar mediciones periódicas y recogida de muestras
Ventilación general o localizada
Aislamiento o alejamiento del foco
Reducir el tiempo de exposición
Formación e información
Uso de EPIs
Etiquetado del producto

3.2. Agentes biológicos

GRUPO 1
Poco probable
GRUPO 2
Puede causar enfermedad y suponer peligro.
CLASIFICACIÓN GRUPO 3
Puede provocar enfermedad grave con
probabilidad de propagación.
GRUPO 4
Puede provocar enfermedad grave. No hay
tratamientos eficaces

Medicina preventiva: vacunas y reconocimientos médicos

periódicos
Adecuadas condiciones higiénicas en los lugares de trabajo
Desinfección y esterilización de utensilios
Disponer de 10 minutos para el cambio de ropa y la higiene
personal
No mezclar ropa de trabajo y personal
No comer ni beber en lugares de trabajo
Uso de EPIs
Información y formación

4. Factores derivados de la carga de trabajo
A) La carga física
a.1) Manipulación manual de cargas
 Máximo 25 Kg (mujeres, jóvenes, mayores,… 15Kg)
 Procedimiento seguro para mover cargas:
Acercarse a la carga
Apoyar los dos pies firmemente
Separar los pies, apuntando
en la dirección del desplazamiento
Doblar las piernas

Agarrar bien la carga
Mantener los brazos estirados

y pegados al cuerpo
Enderezar las piernas con la espalda recta
NO…
doblar la espalda
girar la cintura (mover los pies)
levantar una carga pesada por encima

de la cintura en un solo movimiento

Procedimiento seguro para mover cargas
Si la carga es pesada o voluminosa ...

pedir ayuda
Usar las protecciones individuales

a.2)La postura de trabajo
Silla: asiento y
respaldo regulables.
Borde delantero
redondeado.
Espalda recta y
apoyada en el
respaldo
Codos y rodillas ±90º.
Mesa a la altura de
los codos
Usar reposapiés
Cambiar de posición.
a.3) Posturas forzadas.

B) Carga mental
DAÑOS:
Cansancio y agotamiento
Dolores de cabeza
Estrés
Irritabilidad
Insomnio
Realizar pausas en el trabajo
Adaptar la cantidad de información a la capacidad del trabajador
Evitar ruidos

5. Factores derivados de la organización del trabajo

DAÑOS:
Insatisfacción laboral
Burnout
Estrés laboral
Mobbing o acoso
Evitar jornadas prolongadas
Programar pausas
Rotación
Selección de personal acorde con el puesto
Evitar ambigüedades.
Sistema salarial justo
Estilos de liderazgo
Clima laboral
Foramción y capacitación

CONDUCTAS INCLUIDAS DENTRO DEL ACOSO LABORAL O MOBBING

Ataques con medidas organizacionales: Ataques con aislamiento social:
• Obliga a realizar tareas en contra de • Prohibir a los compañeros que hablen con la
su conciencia víctima
• Juzgar su desempeño de manera • No dirigir la palabra a una persona
ofensiva • Tratar a una persona como si no existiera
• Cambiar de ubicación separado de • Rehusar la comunicación a través de miradas
sus compañeros o gestos
• No asignar tareas sin sentido
• Asignar tareas desagradables
Ataques a la vida privada: Agresiones, rumores y ataques a sus actitudes:
• Críticas permanentes a la vida • Gritar, insultar…

privada • Amenazas verbales
• Terror telefónico • Amenazas de violencia física
• Hacer parecer estúpida • Maltrato físico
• Dar entender que tiene problemas • Ofertas sexuales, violencia sexual
psicológicos • Mofarse de la nacionalidad de la víctima
• Imitar • Difundir rumores
• Mofarse de la vida privada o • Hablar mal de una persona a sus espaldas
discapacidades

IMÁGENES UTILIZADAS:
Antonio J. Guirao Alan Sheaven

Planta de envasado Fire Training 3
Creative Commons 3.0 Creative Commons 2.0
U.S. Coast Guard

Antonio J. Guirao Gas Mask
Riesgos en la construcción Creative Commons 2.0
Creative Commons 3.0
U.S. nAVY
Lt. Cmdr. Paul Treadway, Industrial Hygiene Officer and
Camknows Assistant Safety Officer of the Nimitz-class aircraft carrier
Machine Making Cookies USS Abraham Lincoln (CVN 72), uses a sound level meter to
Creative Commons 2.0 demonstrate the high deci
Public domain. CC0
Anne Roberts Pixabay

Spaghetti? Martillo Neumático Escombros De Construcción
Creative Commons 2.0 Public domain. CC0

Chris Campbell
Thermometer on a Cold Day
CC BY-NC 2.0 Hankwang
https://www.flickr.com/photos/cgc/2669912/ Lux meter
Public Domain
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lux_meter.jpg
bio hazard tattoo

by leopardhah
CC BY-NC-ND 3.0 Charles O'Rear
http://leopardhah.deviantart.com/art/bio-hazard-tattoo-103627804 RAILROAD WORK, 1974
Public domain
Noé LECOCQ LuCfreeAs

LightbulbGlow Hot Work II
CC BY-SA 2.5 CC BY-NC-ND 3.0
http://da.wikipedia.org/wiki/Fil:LightbulbGlow.jpg http://lucfreeas.deviantart.com/art/Hot-Work-II-280052858
U.S. Navy
Radioactive HAZMAT labels on navy containers Diferentes carteles e
Public Domain imágenes del
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Radioactive_HAZMAT_labels_on_navy_containers.jpg INSHT.
http://www.insht.es/

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1. Los factores de riesgo laboral

Condiciones de Lugares de trabajo Accidente

Condiciones Carga física Fatiga física

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2. Factores de riesgos derivados de las

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2.1. Los lugares de trabajo

Espacios de Altura mínima 3m, (2´5 m en locales comerciales y despachos)

Barandillas Altura mínima 90 cm

Escaleras anchura mínima 1m, salvo las de servicio mínimo 55cm.

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Búsqueda: “Trabajos en altura”

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2.2. Maquinaria y herramientas

MÁQUINAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN/PROTECCIÓN:

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Golpes Proyección de partículas

Sólo para el fin al que están destinadas

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2.3. Riesgo eléctrico

Contacto Partes activas

Contacto Partes no activas

Descarga a través del aire por

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B1) VOLTAJE O TENSIÓN

Oposición al paso de la corriente, se mide en ohmios (Ω).

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5. La protección frente al fuego

Triángulo del fuego

Si eliminas alguno de los factores el fuego no puede producirse o

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Se extingue mediante enfriamiento o eliminando la temperatura.

Se apagan eliminando el aire o interrumpiendo la reacción en cadena.

Se apagan eliminando el aire o interrumpiendo la reacción en cadena.

Para su extinción requieren extintores especiales.

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Muerte por asfixia e intoxicación por humos y gases

Diseño de edificios contando con el uso de materiales difícilmente

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Equipos de protección y lucha contra el fuego

Medio compuesto por

Hidrante Rociador (sprinkler) Pulsador de alarma Alumbrado de

Dispositivos para distribuir Medio de aviso activado Indican las salida de

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3.1. Agentes físicos

La intensidad o volumen, que se mide en decibelios (dB).

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Continuo No cambia Sonómetro

Discontinuo Intermitente Dosímetro

Forma brusca en tiempos Analizador de