EL CHI o ENERGÍA VITAL

Los Tres Tesoros

Según la teoría Taoísta al nacer se nos regalan tres tesoros que permanecerán con nosotros
hasta el día de nuestra muerte y que tenemos que cuidar y cultivar durante el transcurso de la
vida. Estos tesoros son entidades claramente distintas entre si, pero completamente
interdependientes, y asociadas estrechamente con la vida humana. Entre los tres abarcan los
tres planos fundamentales de la vida humana: el físico, el energético, y el mental.

De su fuerza y su equilibrio interno dependen la salud y la longevidad humana. Según la teoría

taoísta, los tres tesoros de la vida son:

Jing: la esencia de la vida, este concepto engloba todos los fluidos que circulan por nuestro
cuerpo y que son transportados por la sangre, así como las hormonas segregadas por las
diversas glándulas que componen el sistema endocrino, semen y óvulos, y los fluidos pesados
como la linfa, los lubricantes que rodean a las articulaciones, (liquido sinovial), las lágrimas, la
transpiración, y la orina.

Shen: el espíritu de la vida, engloba todas nuestras facultades mentales, entre las que se
incluyen el pensamiento racional, la intuición, el espíritu, la atención y el ego. El pensamiento
tradicional chino distingue cuatro aspectos principales: el espíritu: Hum, el alma humana,
asociada con lo yang y el cielo. Bo: el alma animal asociada con lo ying y la tierra. Yi:
pensamiento y conciencia. Jin: intento y fuerza de voluntad. A diferencia del dualismo
occidental, que pone al espíritu como una entidad independiente, y situada por encima y más
allá del cuerpo, el taoísmo considera al espíritu si está sano como el resultado del buen
funcionamiento de los otros dos tesoros.

Qi o Chi: La energía de la vida, es la fuerza vital esencial que anima todas las formas de vida del
universo. El Qi es invisible, silencioso, sin forma, pero lo impregna todo. Para los orientales el
ideograma que lo identifica, nos dice "el vapor que sale de la olla donde se está cociendo el
arroz".

El Chi o energía vital

Este Chi o Energía vital se manifiesta en el universo de distintas formas. Se manifiesta en la

suma total de todas las energías del cosmos, incluyendo la gravedad, el magnetismo, la
electricidad, la energía solar, las ondas de radio etc.

Y también se manifiesta como energía biónica que alimenta a todos los organismos vivos.

El "Qi" o "Chi" es para el organismo viviente, lo que la electricidad es para cualquier aparato
eléctrico, sin ella, es imposible que funcione.
Dentro del sistema humano el "Qi" adopta distintas formas:

Qi congénito energía primordial (yuan qi).

Es el estallido original de la energía pura, que se produce en el momento de la concepción e

infunde la vida al feto que está en la matriz. Esta energía comienza a agotarse desde que
nacemos, pero la podemos cultivar y tonificar por medio de una buena alimentación, y una
correcta respiración, una vida sexual regulada y otras disciplinas orientales.

Qi absorbido del aire al respirar (yang qi)

Qi absorbido de la tierra

Esta energía es la que produce el cuerpo a partir del proceso digestivo y que se extrae de los
alimentos y del agua. Cuando el qi de la tierra extraído de los alimentos y el agua, se une con el
qi del cielo, extraído del aire, ambos se mezclan en la corriente sanguínea para formar esa
única variedad de energía vital que confiere vida al organismo.

Por dónde circula el Qi

Esta energía se mueve por el cuerpo de la misma manera que la electricidad, siguiendo
circuitos bien definidos. En la medicina tradicional china estos circuitos se denominan
meridianos y forman una red de canales invisibles que transportan el qi a los tejidos de todo el
cuerpo.

Existen doce meridianos principales, cada uno de ellos asociado con un órgano o una función
vital importante, otros meridianos menores y los llamados exóticos. Cuando la circulación de la
energía por estos meridianos deja de ser fluida esta se estanca, produciendo situaciones de
vacío de energía o de plenitud de la misma, esta falta de equilibrio de la energía es la causante
de las enfermedades.

Terapias que sanan

Existen distintas terapias orientales, con diversos nombres y técnicas pero todas tienen un
denominador común el QI o CHI y todas tienden a restablecer el equilibrio de la energía del
cuerpo, estimulando la autocuración. Como ya dijimos las técnicas son múltiples:

El Shiatsu es un masaje que utiliza la presión de los dedos hecha sobre puntos específicos,
ubicados sobre los meridianos por los que circula la energía.

El Qi Gong entrena la energía por medio de la respiración para poder dirigirla donde haga falta,
y para poder aumentarla tonificando los músculos y tendones.

El Tai Chi Chuan busca restablecer el equilibrio perdido mediante movimientos específicos que
lubrican las articulaciones y fortalecen tendones y músculos.

Al nacer la vida nos regala los tres tesoros, uno de ellos es el QI o CHI, y como ya hemos dicho
esta energía comienza a agotarse desde el día que nacemos, y también se desequilibra,
enfermándonos. Pero la medicina oriental, nos provee de muy variadas disciplinas para
recuperar el equilibrio perdido y estimular nuestro cuerpo ayudándolo a la autocuración. La
solución depende solo de nosotros mismos.

por A. Maratea, A. Franco, S.