Sei sulla pagina 1di 3

PROGRAMA LA CENA EN 30´

CLASE 1 Presentación del curso y objetivos

CLASE 2 Arma tu lista madre de recetas

CLASE 3 Bloque de recetas I: El truco para


tener siempre pollo riquísimo y listo en 15
minutos

CLASE 4 Hazle estas preguntas a tu lista madre


de recetas

CLASE 5 Bloque de recetas II: Frascos que te


salvan una cena

CLASE 6 Organizarnos... ¿semanal, mensual, día a


día?
CURSO ONLINE CLASE 7 Bloque de recetas III: Ahorrar tiempo en
cada paso: guardar para comer

LA CENA CLASE 8 Por qué no es fácil incorporar recetas


nuevas y cómo solucionarlo
EN 30´ CLASE 9 Bloque de recetas IV: Ahorrar tiempo
según el tipo de cocción: paquetitos

CLASE 10 Las 5 claves para organizar una buena


compra

CLASE 11 Bloque de recetas V: Pequeño gran truco


PROGRAMA para que no falten las legumbres en nuestro menú

CLASE 12 El arte de adelantar comidas

CLASE 13 Bloque de recetas VI: Omelettes MUY


variados

CLASE 14 Santo Freezer

CLASE 15 Bloque de recetas VII: Falsas fajitas y


quesadillas

CLASE 16 Debes evitar estos 4 errores +


Despedida

CONSULTAS
almacen@paulinacocina.net
PROGRAMA LA CENA EN 30´

OBJETIVOS

El objetivo principal de este curso es


brindar herramientas de organización para
comer mejor y cocinar más con menos esfuerzo
y sin stress.
O sea, no es solo un curso de recetas
(¡aunque hay muchas!), sino más bien un curso
completo para organizarnos en casa.
El método apunta a trabajar con lo que
ustedes ya hacen y no con los que se supone
deberían hacer. Está pensado para respetar la
personalidad de cada uno/a y las necesidades
CURSO ONLINE de cada hogar.

LA CENA
EN 30´ LO QUE OBTENDRÁS AL FINALIZAR EL CURSO

Las cenas organizadas en 30´ minutos para


TODO UN MES.
Un método para repetirlo cada mes y
PROGRAMA organizar tus comidas variadas con POCO
ESTRÉS.
Plantillas especiales para ayudarte a ser
un PRO en la organización de tus comidas.
¡REGALOS! A medida que vayas completando
el curso, aparecerán algunos regalos
sorpresa que te animen a seguir.
Ebook con las recetas del curso.
Certificado de participación: al finalizar
el curso obtendrás un certificado de
participación descargable.

CONSULTAS
almacen@paulinacocina.net
PROGRAMA LA CENA EN 30´

RECOMENDACIONES

DEDICA un tiempo preciso al curso: aunque


lo puedas hacer desde la cama o en el
sillón, porque es online, te recomiendo
que dediques un tiempo preciso a cada
clase para aprovecharlas mejor
Ten algo para ANOTAR: te recomiendo tomar
nota mientras haces la clase
SIGUE LAS INSTRUCCIONES: es importante
porque en algunas clases te pediré una
pequeña tarea con la que trabajaremos en
la clase siguiente.
CURSO ONLINE

LA CENA
EN 30´ DINÁMICA

Las clases son correlativas, o sea, no podrás


acceder a una clase si no completaste la
anterior. Esto no es por mis dotes ocultas de
PROGRAMA MAESTRA CIRUELA sino que tiene que ver con el
desarrollo del propio curso.

Tendremos clases prácticas con ejercicios,


intercalados con bloques de recetas en 30
minutos. Al finalizar cada clase habrá un
pequeño cuestionario que deberán responder. Y
esto SÍ es por mis dotes de maestra ciruela.

CONSULTAS ¡EMPECEMOS!
almacen@paulinacocina.net

Potrebbero piacerti anche