CIDH - CENTRO INTEGRADO DE DESENVOLVIMENTO HUMANO

Curso Nível II
“O caminho da transformação”

Sistema Usui de Cura Natural

Mestre Angela Maria Cipriani Milara

 Agradecimentos

Este manual é dedicado ao Mestre Usui, o grande pilar do Reiki,

sem ele nada seria possível neste método, somos apenas as mãos
que cumprem o que é possível. À meu querido marido e
companheiro Rogério Milara que, sempre me incentiva e apoia,
meu filho Rafael e minha família por todo o amor incondicional.
A ti, querido praticante de Reiki. Desejo que este manual te ajude
a encontrares-te a ti mesmo dentro do caminho do Reiki e que te
traga momentos de felicidade e boa prática. Não desistas, confia
em ti, tenha força e alegra-te por todas as experiências, são elas
que te fazem crescer. A todos os meus alunos e amigos, que tanto
me ensinam. Aos meus Mestres de Reiki: Tillim e Claudete
Rodrigues que fazem do Reiki o seu caminho.

A esse Mestre Interior que sabe ser nossa inspiração quando

deixamos que a vida viva e respire dentro de nós...

Agradeço ao Grande Arquiteto do Universo, a toda a Energia do

Reiki e aos Mestres que me acompanham, me auxiliam e me
protegem em meu trabalho. Agradeço a todos que participaram
desta minha jornada, de uma forma ou de outra, contribuindo
para que este momento se manifestasse e, possibilitou que eu
esteja, neste momento, transmitindo a você meu aprendizado.

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 Apresentação

Durante grande parte de minha vida ouvi dizer: “Quando o discípulo

está pronto o mestre surge”. Talvez o fato de acreditar, realmente, nisso
e pela minha confiança de que - quando realmente necessitamos de
algo e nos dedicamos, persistimos em nossa busca, o Universo conspira
ao nosso favor - tantas coisas maravilhosas tenham se manifestado em
minha vida. Fui colocada, no momento certo, no lugar certo,
conhecendo as pessoas que seriam fundamentais para esta busca, e o
Universo para que viesse a transmitir meu aprendizado.

REIKI - SISTEMA USUI TIBETANO.

O caminho no Reiki só tu o poderás trilhar. Sente a tua escolha, usa a

mente e o coração para tal. Empenha-te na aprendizagem e na prática,
pois verás que isso vai fazer toda a diferença. Lembra-te de que o Reiki
não é diferente de qualquer outra especialidade que aprendas e de que
tudo leva o seu tempo.

Obrigado pela oportunidade de contribuir com sua jornada.

Mestre Angela Maria Cipriani Milara

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 “A arte do Reiki começa contigo.

Trata-te primeiro a ti mesmo e cresça.

Refina teu espírito e enfrenta teu corpo e tua mente.

Segue o caminho até dentro e melhore a cada dia.

Estás aqui para alcançar a iluminação e realizar teu verdadeiro ser

interior.

Ao alcançar a plenitude em tua vida,

poderás ajudar a sanar a todos

os que te acerquem

e a todos os que te rodeiam”

Mestre MikaoUsui.

REVISÃO NÍVEL I
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O que é Reiki?

Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição

energética que mantém ou recupera a saúde.
Reiki é uma palavra de origem japonesa que significa ENERGIA
VITAL UNIVERSAL e que identifica o Sistema Usui de Terapia
Natural, nome dado em homenagem ao seu descobridor, Mikao
Usui.
Rei= energia córmica
Ki = energia vital

CARACTERISTICAS DO REIKI

• Disponibilidade - O REIKI esta disponível a tantos quantos queiram

utilizá-lo; inclusive crianças, idosos e pessoas doentes;
• Simplicidade - Sua técnica é simples como o são todas as coisas
verdadeiras a cada um de seus níveis pode ser passado em apenas
algumas horas;
• Durabilidade - Basta uma iniciação ou sintonização a estará
disponível ao novo Reikiano pelo resto de sua vida;
• Universalidade e Atemporalidade - Pode ser aplicado no local ou a
distância, no passado ou no futuro, possibilitando a atuação direta do
Reikiano no Planeta, no País, sem fronteiras, indo para onde a para a
época em que for enviado;
• Energização - O REIKI não desgasta energeticamente o praticante,
pois se utiliza da energia cósmica – REI a não da individual KI.
Portanto o Reiki, quanto mais usado, mais energiza o Reikiano;
• Equilíbrio e Desbloqueio - Equilibra energeticamente os CHAKRAS,
bem como remove bloqueios dos canais de circulação de energia;
• Saúde - Promove o retorno ao estado original de saúde física,
emocional, existencial a espiritual;
• Diversidade - Pode ser aplicado nos reinos Animal, Vegetal, Mineral
a Espiritual;

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O Reiki é um dos métodos mais simples e eficazes para dissolver
bloqueios energéticos, permitindo reequilibrar a energia do nosso
corpo, mente e espírito, criando um estado de harmonia (Saúde).

• Alivia dores físicas

• Reduz o stress a ansiedade e a insónia.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Trata as causas das doenças.
• Acelera a recuperação da saúde.
• Atua em estados depressivos.
• Benéfico antes e depois de intervenções cirúrgicas.
• Ajuda a eliminar vícios como o tabaco e álcool.
• Restaura a saúde física, psíquica e emocional.
• Liberta traumas emocionais do presente e do passado.
• Expande a consciência.
• Desenvolve a intuição.
• Ajuda o crescimento espiritual.
• Equilibra todo o ser.
• Purifica e harmoniza os chakras.
• Contribui para curar o nosso planeta.

SIMBOLISMO – O Ideograma é dourado, pois essa é a cor

cósmica.

Seus significados são:

 Chuva maravilhosa de energia vital.
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  Chuva maravilhosa que dá vida.
COR - A cor simbólica do Reiki é o Verde, é a cor da saúde fisica,
amor incondicionsal, cura – chacra cardiaco.
PLANTA - Bambu: simples, resistente, flexível, reto forte

GOKAI - OS 5 PRINCÍPIOS DO REIKI

SO POR HOJE NÃO SENTIREI RAIVA

SO POR HOJE NÃO ME PREOCUPAREI

SO POR HOJE SEREI GRATA POR TUDO E POR TODOS

SO POR HOJE TRABALHAREI HONESTAMENTE E COM

AMOR

SO POR HOJE SEREI GENTIL COM TODOS OS SERES

Reiki é um presente Divino, revestido de muito Amor!

OS TRÊS PILARES DO REIKI

● MEDITAÇÃO GASSHO “mãos em prece”

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 É a meditação com as mãos unidas à frente do peito
(Gassho, polegares tocando o chakra cardíaco), com a finalidade de
esvaziar e acalmar a mente, fortalecendo a conexão com a energia
Reiki.

● REIJI-HO “oração”

É uma oração para trazer a energia Reiki para dentro de

nós, é a conexão propriamente dita com a energia Reiki.

● CHIRYO “tratamento”

É o tratamento em si ou em outra pessoa.

Os chakras

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Nosso corpo espiritual é composto pelos chakras, que são centros
energéticos que estão em constante movimento.
São 7os principais, mas o corpo tem mais de 40.
As nossas mãos, instrumentos fundamentais para o Reiki, também tem
seus próprios chakras. Quando falamos em Chakra, sabemos que cada
um deles é responsável por uma área do corpo e tem a ver com alguma
emoção.
A palavra “Chakra” vem do Sânscrito e significa “roda de luz”.
Os sete principais Chakras ficam localizados ao longo da coluna
vertebral do corpo humano.

POSIÇÕES PARA AUTOTRATAMENTO

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10
TRATAMENTO EM OUTRAS PESSOAS

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TRATAMENTO ABREVIADO
O REIKI pode ser passado de uma forma abreviada, durando de cinco a
quinze minutos. Ele foi idealizado para suprir a energia e promover
relaxamento, num curto espaço de tempo, não importando se feito no
escritório, em casa ou em qualquer outro lugar. É certo que esta é uma
alternativa para situações de emergência e que não tem as condições
para substituir um tratamento básico.

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 Nível II
Enquanto a energia do nível I focava, principalmente, o corpo
físico, a ativação no nível II passará a ocorrer também nos corpos
emocional e mental da pessoa envolvida. Daí, o nome:“O
Caminho da Transformação”, devido às profundas mudanças
que promove nos alunos.

O Processo de sintonização do nível II fornece um salto no nível

vibratório, pelo menos duas vezes maior que o experimentado no
nível I. A capacidade de interferir do Reikiano fica muito
ampliada e intensificada, sendo capaz de purificar a energia de
qualquer espaço e ambiente rapidamente.

O Reiki nos torna mais receptivos, sensíveis e intuitivos. Nesse

nível, adentramos numa nova dimensão de energia que vai
permitir a harmonização de si mesmo e de outras pessoas,
transformando antigas condutas negativas em novos
comportamentos construtivos, resgatando a condição de bem
estar e paz. A cura do corpo emocional é tão importante quanto a
do corpo físico. Quando permitimos que a energia do nível II flua
livremente através de nós, dissolvemos velhos hábitos e o medo.
Abrimos mão de velhas formas de viver, de estar e pensar.
Passamos por um processo profundo de mudança interior em
relação ao mundo.

OS SÍMBOLOS
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Mestre MikaoUsui, em seus estudos e pesquisas dos sutras
budistas, encontrou os símbolos que haviam sido escritos por um
discípulo de Buda, há aproximadamente 2.500 anos atrás. Esses
mesmos símbolos lhe foram revelados no momento de sua
iniciação ( no 21º dia de meditação e jejum no Monte Kurama)
dando a certeza ao Mestre Usui que eles representavam as
“chaves” para a canalização da energia universal.
Os símbolos são formados de yantras (desenhos energéticos) e
mantras (sons energéticos). Eles são a essência do Reiki, são
sagrados e extremamente poderosos; quando acionados, acessam
os diferentes níveis de energia. Servem para captar, interceder e
restaurar a energia cósmica, diluem os padrões negativos e levam
ao equilíbrio.
Não existe uma forma única de desenhar os símbolos, devido as
variações que sofreu de Mestre para Mestre. A MestreTakata,
além de não entregar ao aluno os símbolos grafados, também,
não desenhou sempre os símbolos da mesma forma, havendo,
portanto, variação nos símbolos dos 22 Mestres que ela ensinou.
Portanto, o aluno deve desenhar os símbolos da mesma maneira
ensinada por seu Mestre de Reiki.
Os Símbolos devem ser memorizados e desenhados com
precisão. Para ativá-los, podem ser desenhados no ar com o dedo
indicador, com a mão em forma de concha ou visualizados
mentalmente no início da sessão e/ou a qualquer momento que
sentir a necessidade de repeti-los. Sempre que for usado, deve-se
fazer o desenho, mentalizar a sua ação e repetir seu mantra três
vezes.
Em qualquer ocasião, devem ser usados em ordem decrescente,
ou seja, primeiro o HON SHA ZE SHO NEN, depois o SEI HE KI,
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e por ultimo o CHO KU REI. Durante um tratamento, na duvida
de qual símbolo usar, utilize os três.Recomenda-se a visualização
dos símbolos na cor violeta, mas, independente da cor o efeito é
positivo.
Sempre trate os símbolos do Reiki com respeito; eles são
representações sagradas de energias muito antigas e incorporam
a energia em si próprios.

Use-os com discrição.

O SIGILO DOS SÍMBOLOS

Adotando uma visão mais moderna, entendemos que devemos

tomar os símbolos como “sagrados”, devendo tratá-los como o

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mais profundo respeito, sim, pois são extremamente poderosos,
porém, não são secretos.
Estamos vivendo uma fase em que quanto mais pessoas tiverem
acesso aos ensinamentos de Reiki, em toda sua plenitude, melhor
será para a humanidade quejá está tão sofrida.
Uma boa razão para grafá-los e mantê-los conosco é para que não
corramos o risco de deturpá-loscom o passar do tempo.O símbolo
produzirá seus efeitos desde que desenhados com precisão por
quem tenha recebido a sintonia para tanto.
No que diz respeito a serem usados para fins perniciosos, não
acreditamos que a energia do Reiki possa ser usada para o mal,
por ser o Reiki a energia de força vital universal ao nosso redor,
uma energia de muita luz. Além disso, é sabido que a energia
sempre retorna ao emissor, seja ela boa ou má. Portanto, todos
deveriam agir sabiamente e proporcionar somente o bem ao seu
semelhante.
CHOKUREI

Primeiro símbolo do Reiki, relacionado com o corpo físico.

Também chamado de: “o interruptor de luz”; “alinhar-se com o
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cosmos”; “ Deus está aqui”; “Energia Cósmica Universal aqui e
agora”.

Este símbolo amplifica a capacidade, a força ou potência de

energia usada no nível I.Permite a conexão imediata com a
energia vital cósmica. É um símbolo poderoso que traz a energia
espiritual para o plano físico.

Ele, como os outros símbolos, devem ser desenhados com dedo

indicador, com amão em concha ou mentalizados e repetidos o
seu mantra três vezes.

QUANDO USAR O CHOKU REI

 Para harmonização de ambientes.

 Para Transmutar a energia nociva presente em: cadeiras,
camas e toalhas de hotel, alimentos, presentes e qualquer
outro objeto.
 Para autoproteção, proteção da família, casa, carro, etc,
incluindo proteção contra agressões e ataques psíquicos.
 Para transmutar pensamentos negativos e elevá-los a
níveis de energia mais elevados.
 Para potencializar os efeitos positivos dos medicamentos e
minimizar seus efeitos colaterais.
 Para energizar alimentos e água.

SEI HE KI

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É o segundo símbolo do Reiki, relacionado com o corpo
emocional. É uma chave de acesso ao inconsciente, SEI HE KI
significa “Harmonia” recebendo outras significações, como:
“Equilíbrio”; “Purificação”; “Chave do Universo”; “O Homem e
Deus se fazem um só”, “Emocional”. O seu desenho parece um
dragão. Na simbologia antiga, o dragão significava proteção e
cuspia o fogo da transmutação.
Ao utilizar o SEI HE KI, concentramos a energia no corpo emocional
que, via de regra, é a chave da cura.
Este símbolo trabalha os planos emocional e mental para descobrir
tudo o que está ou estava escondido mais profundamente, como
memórias do passado ou mesmo da infância. Dilui os padrões
negativos vindos de lembranças. Atua no chakra cardíaco e plexo solar,
onde as energias emocionais são mais fortes.
Modifica e elimina os hábitos indesejáveis, como vícios, registros
kármicos (quando for permitido). Quando trabalhamos com este
símbolo, devemos fazer as afirmações três vezes seguidas, para que se
firme no cosmo.
QUANDO USAR O SEI HE KI

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  Para acessar as lembranças, sensações e/ou registros do
inconsciente e trazer as informações necessárias para a
mente consciente, a fim de serem transmutadas as
emoções negativas em positivas.
 Ajuda a tratar os hábitos indesejáveis, como parar de
fumar, beber ou roer unhas.
 Úteis em animais de estimação que absorvem as energias
negativas de seus donos ou de suas casas.
 O SEI HE KI funciona como um purificador.

REPROGRAMAÇÃO MENTAL

Sequência para o tratamento:

1. Colocar a mão não dominante sobre a cabeça do paciente e com a

mão dominante traçar o CHOKU REI e repetir o mantra três vezes.
2. Começar o tratamento na primeira posição da cabeça.
3. Espere até que o Reiki comece a fluir (permaneça por mais ou
menos 2,5 minutos).
4. Impor as mãos por 2,5 minutos na segunda posição da cabeça.
5. Colocar a mão não dominante na nuca (base do Crânio) e a outra na
testa.
6. Retirar a mão da testa e desenhar o SEI HE KI no chakra coronário
do paciente e repetir três vezes o mantra.

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7. Desenhar o CHO KU REI uma vez e repetir três vezes o mantra
8. Recolocar a mão dominante no chakra frontal.
9. Utilizar afirmações, mentalizações e visualizações. As afirmações
devem ser sempre positivas e repetidas três vezes.

Exemplos/afirmações:

1) Tenho saúde em meu corpo físico e equilibro minha mente e

emoções.
2) Minha saúde é perfeita e todo meu corpo e meus órgãos funcionam
muito bem.
3) A partir de hoje, dormirei em paz, terei o sono tranquilo e, ao
acordar, sentirei alegria, disposição e terei um dia perfeito e feliz.
4) Estarei em paz comigo mesmo e me aceitarei assim como sou.
5) Sou feliz, saudável, alegre e calmo.
6) Tenho o comando positivo de minha mente.
7) Resolvo todos os problemas, os vejo com naturalidade e tenho
sempre boas soluções.
8) Tenho o peso ideal, sem dietas, tenho uma imagem de saúde, beleza
e harmonia.
9) Sou uma pessoa inteligente e capaz. Consigo manter a cabeça
sempre ocupada com pensamentos positivos.
10) Estou evoluindo cada vez mais.
11) No plano sexual da vida, meu desempenho é satisfatório e
compensador, aconteça o que acontecer.
12) Enfrento com tranquilidade, serenidade e alegria todas as viagens
que faço.
13) Tenho uma casa limpa, confortável e bonita, morando nela a paz, a
prosperidade e o amor.

HON SHA ZE SHO NEN

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É o terceiro símbolo e está relacionado ao corpo mental e
mente consciente. Ele dirige a energia para atuar sobre a
mente consciente.
Seu significado é “nem passado, nem presente, nem futuro”.
Pode ser traduzido, também, como o cumprimento budista
Namastê: “ O Deus em mim saúde o Deus que há em Você”.
Quando se usa este símbolo, rompem-se as barreiras de
tempo e espaço entre o praticante e o receptor. A energia
Reiki pode ser enviada para o outro lado da sala, outra cidade
ou País, com a mesma eficiência.

QUANDO USAR O HON SHA ZE SHO NEN

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  Para enviar Reiki à distância, para pessoas ausentes,
crianças irrequietas ou animais.
 Para levar luz, compreensão e amor para fatos
ocorridos no passado que geraram traumas. Pense na
situação ocorrida no passado e faça afirmações (sempre
três vezes) que o Reiki vá à causa do problema e o cure.
 Para enviar Reiki ao futuro. A energia será armazenada
ou acumulada e será recebida pelo receptor na hora
previamente determinada.
 Para harmonizar situações futuras, como: entrevistas,
audiência na justiça, consulta médica ou odontológica,
viagens, reuniões de negócios, prova de vestibular e
outras.
 Para harmonizar relacionamentos, tratar depressão ou
qualquer situação abstrata.

QUANDO USAR O HON SHA ZE SHO NEN

Para enviar Reiki para o passado ou futuro, colocar as duas

mãos no topo da cabeça (chakra coronário) e visualizar o
HON SHA ZE SHO NEN e em seguida o SEI HE KI, fazendo,
então, a afirmação três vezes para o momento no qual a
energia deverá agir. Logo após, visualizar o CHO KU REI.
Repetir o mantra de cada símbolo três vezes.

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A energia pode ser programada para se repetir quantas vezes
quisermos: uma vez por hora, duas vezes ao dia, etc,
impondo-se o limite que a energia continuará até que o
objetivo seja alcançado.

AUTOPREPARAÇÃO E PREPARAÇÃO DO AMBIENTE

É de fundamental importância que Você esteja harmonizado e

centrado para aplicar o Reiki.

Esta técnica vai prepará-lo para a canalização do Reiki, tanto

para autotratamento como para tratamento em outras
pessoas, ou poderá ser usada em qualquer momento que
sentir necessidade, usando sempre o seu bom senso e o
respeito com os símbolos do Reiki.

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 PREPARAÇÃO DO AMBIENTE

a) Lave as mãos em água corrente.

b) Desenhe na sua frente um grande HZN, repetindo o
mantra três vezes e o expanda para todo o ambiente.
c) Repita este processo com os símbolos SHK e CKR.

AUTOPREPARAÇÃO

a)Kenyoku (Banho Seco)

b)Desenhe na sua frente um grande HON SHA ZE SHO NEN

(HZN), repetindo o mantra três vezes e traga-o para si, como se
estivesse vestindo-o, repita este processo com os símbolos SEI HE
KI (SHK) e CHOKU REI (CKR) Desenhe pequenos CKR e vista-os
começando pelos pés, subindo ao chakra da base, e enfocando
todos os chakras até o da coroa.
c)Desenhe em cada mão o HZN, repetindo o mantra trás vezes,
repita este processo com os símbolos SHK e CKR.
d)Joshin-Kokyuu-ho (Respiração) – posição: sentado(a), coluna
ereta sem tensões, mãos em forma de concha, voltadas para cima,
sobre as pernas – Tempo: 2:30”.
Fazer, no mínimo, 07 respirações lentas e profundas, inalando
pelas narinas, retenha o ar por 3 segundos e solte o ar,
lentamente, pela boca.

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Ao inalar, visualize que está entrando pelo topo de sua cabeça
uma luz branca que irá até o ponto que fica 3 dedos abaixo de seu
umbigo(Tanden). Retenha o ar por 3 a 4 segundos, sentindo que a
energia se expande e se irradia para todos os órgãos e células. Ao
exalar, imagine estar liberando o ar também pelas mãos e pés
e,junto com o ar, limpando e vitalizando todo o corpo, para que o
torne um canal limpo de energia Reiki.
e)Gassho– posição: sentado(a), coluna ereta sem tensões, mãos
em gassho (unidas, com os dedos polegares na altura do chakra
cardíaco (para ativar o amor incondicional). Focalize sua
consciência nos dois dedos médios. Caso pensamentos apareçam
em sua mente, coloque-os de lado gentilmente e volte a atenção
para o ponto de contato dos dedos médios. Sinta sua mente
serenar e o fluxo da energia em suas mãos.
f)Reiji-Ho (Oração/Invocação) invocar a Sabedoria Infinita para
que o oriente na melhor maneira de aplicar o Reiki: “Pedimos a
presença de Deus, dos mestres de Reiki, de todos os seres de luz e
de nossos anjos da guarda para que oriente, me acompanhe e me
proteja durante este atendimento. Que através de minhas mãos
flua a mais pura energia do Reiki e que a Divina Ordem se
estabeleça”.
g)Chiryo – é o tratamento em si mesmo ou em outra pessoa.

AO FINAL DA APLICAÇÃO
1)Kenyoku (Banho Seco
)2)mãos em Gassho: Finalizo esta sessão, com o mais puro amor e
luz divinos, e agradeço pela oportunidade de servir como um
canal de Reiki.
3)lave as mãos em água corrente
REIKI À DISTÂNCIA
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No intuito de respeitar o livre arbítrio de cada um, é sempre
importante obter permissão da pessoa para quem você pretende
enviar o Reiki à distância.
O pedido pode ser feito mentalmente, através da conexão como o
Eu Superior da pessoa que irá receber a energia, quando se tratar
de parentes próximos ou amigos íntimos.
A cura à distância é de extrema valia quando o contato direto
poderá ser doloroso, no caso de uma queimadura, por exemplo,
ou quando existe risco de infecção para o receptor ou o contágio
para o Reikiano.
É recomendável combinar a hora mais adequada para a
energização, orientando para que o Receptor retire-se para um
lugar tranquilo e fique relaxado, sem interrupção de nenhuma
ordem; coloque um copo com água, o qual deverá ser tomado
após 20 minutos.
Procure um ambiente tranquilo e não permita ser interrompido,
enquanto estiver passando Reiki à distância. Sente-se
confortavelmente, com pernas e braços descruzados.
Qualquer que seja o método adotado, procure visualizar o rosto e
o nome de quem será energizado. No caso de não conhecer a
pessoa, pode-se utilizar uma foto, ou, ainda, ter seu nome
completo e o endereço.
Podem ser utilizadas técnicas de Reiki à distância para enviarmos
energia a determinadas partes do corpo que sejam de difícil
acesso, como por exemplo: coluna ou qualquer órgão interno.
Podemos usar a cura à distância para mandar Reiki a pessoas
vítimas de catástrofes ou acidentes ou que, por outro motivo,
necessitem de ajuda.

TECNICA DA REDUÇÃO

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 Visualize o receptor, em tamanho reduzido, entre suas mãos.

Trace o símbolo 3 (HON SHA ZE SHO NEN), em seguida o 2

(SEI HE KI), afirmando três vezes que a pessoa “tal” encontra-se
entre suas mãos, em seguida, trace o símbolo 1 (CHOKU
REI).Permanecer durante 15 a 20 minutos.

TÉCNICA DO SUSTITUTO

A técnica do substituto dá ênfase ao corpo físico: órgãos,

glândulas, ossos, etc. É utilizada para tratar um problema
específico.

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Neste caso, usamos uma terceira pessoa, uma boneca, um
ursinho de pelúcia ou um travesseiro, para representar a pessoa
receptora.
Primeiro visualizamos sobre o chakra coronário o símbolo 3
(mantra três vezes), seguido do 2 (mantra três vezes),
visualizamos e mentalizamos a pessoa e seu nome três vezes, em
seguida traçamos o símbolo 1 (mantra três vezes).
A energia atingirá, ao mesmo tempo e com igual intensidade a
pessoa.

TECNICA DA FOTO

Escreva o nome completo da pessoa, os símbolos 3,2,1 nesta

sequência, com seus respectivos mantras ao lado, três vezes.
Em seguida, coloque a foto à sua frente, então irradie Reiki ao
Receptor através da foto. É possível irradiar segurando a foto
entre as mãos, se preferir.
TECNICA DO JOELHO

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Esta técnica é a que apresenta melhores resultados. Oferece muita
ênfase ao corpo etérico(nadis, chakras), gerando como
consequência o desbloqueio para recepção de energias
superiores. A sequência é a seguinte:
a) Escolha uma perna para iniciar a aplicação a distância, esta
deverá ser sempre a mesma para que exista
correspondência vibracional. Mestre Johnny De’Carli
recomenda começar pela esquerda para pessoas destras e
perna direita para canhotas.
b) Na perna escolhida o joelho corresponde às posições da
cabeça, a coxa da mesma perna corresponderá às posições
da frente do corpo e a coxa da perna oposta, às posições
das costas mais as posições das pernas e pés. Assim, todas
as posições receberão energia através desses três pontos.
c) Coloque a mão não dominante em concha sobre o joelho
escolhido, a outra mão permanece livre para traçar os
símbolos.
d) Trace o símbolo 3 (mantra três vezes) seguido do 2
(mantra três vezes). Neste momento, afirme três vezes o
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 nome da pessoa que irá receber a energia, mentalizando
seu rosto. Feito isto, trace o símbolo 1 (mantra três vezes e
coloque a mão dominante ao lado da outra mão, sobre o
joelho, correspondendo às posições da cabeça. Permaneça
por 5 minutos.
e) Deslize suavemente as duas mãos para a coxa da mesma
perna, permanecendo por mais 5 minutos. Esta posição
corresponderá as posições da frente do corpo da pessoa
receptora.
f) Transfira uma mão de cada vez para a coxa da perna
oposta, permanecendo assim por 5 minutos, atingindo,
assim, as posições das costas , pernas e pés do receptor.
Esta técnica dura 15 minutos para o tratamento completo.
Após a aplicação, lavar as mãos .

TÉCNICA COMPLEMENTARES

TÉCNICA DO CADERNO:

Nesta técnica, iremos escrever em um caderno tudo o que

desejamos curar, alterar, obter, fazer, conseguir, concluir,
saber, compreender, nos libertar. Poderemos colocar também
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fotos, nomes e endereços de pessoas mais próximas, que
amamos, a quem vamos dirigir a energia vital à distância.
ATIVAÇÂO:
a) Escolher um caderno pequeno de capa dura com, no mín,
50fls.
b) Dividí-lo por assunto (saúde, família,finanças, assuntos
profissionais, afetividade, lazer, espiritualidade, etc.)
c) Na contra capa devemos desenhar os símbolos HZN, SHK
e CKR, nessa ordem, escrevendo ao lado o mantra
correspondente três vezes. Repetir o processo na última
capa, cobrindo os desenhos com uma folha em branco.
d) Peça o que quiser sobre cada um dos assuntos, lembrando
para respeitar os códigos de ética, a fim de evitar
consequências karmicas desastrosas.
e) Para ativação do caderno, coloque-o sobre a mão não
dominante em forma de concha com os dedos unidos, com
a outra mão desenhe os símbolos na sequencia HZN,
SHK,CKR sobre a capa. Aplique 5 minutos de energia no
caderno entre as duas mãos , repita a mesma operação
sobre a outra capa. O caderno estará ativado por 24horas.
f) A energização diária poderá ser feita em apenas 5
minutos, sem a necessidade de virar o caderno como feito
inicialmente.

TÉCNICA DA CAIXA

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A técnica da caixa é usada essencialmente quando não temos
dados suficientes sobre a pessoa que irá receber a energia. É a
maneira de auxiliarmos um grande número de pessoas com
as quais não temos uma ligação maior. É a forma de
podermos expressar nosso amor incondicionalmente.

ATIVAÇÂO DA CAIXA
a) Escolha uma caixa média de material que possa ser
queimado no futuro.
b) No fundo da caixa, internamente, colocamos os símbolos
HZN, SHK e CKR, nesta ordem, cada qual com seu
respectivo mantra três vezes. Sobre os mesmos, colocamos
uma folha de papel encobrindo-os.
c) Dentro da caixa, colocamos os pedidos de diversas
pessoas, simultaneamente, a quem desejamos direcionar a
energia vital. Podemos colocar fotos, bilhetes, pedaços de
tecidos, etc.
d) A ativação é feita em 5 minutos conforme o caderno. A
cada 24 horas é necessário a reativação da energia por
mais 5 minutos.
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 TÉCNICA DOS CRISTAIS:

Com cristais, usar a combinação dos três símbolos: HZN, SHK

e CKR, para limpeza e programação. Aplicar Reiki por 15
minutos e colocá-los em volta do objetivo desejado, conforme
exemploacima, por um período de 7 dias.
Obs.: Dizer: Que esta energia do Reiki atue de hora em hora
ou no período de 7 dias. Gratidão.
Obs.: Sempre respeitar o livre-arbítrio do próximo para que
Você reikiano seja sempre um canal de LUZ, transmitindo
para todos os seres o Amor Universal e ouvir sempre a voz do
seu coração.

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Para energizar os cristais, pode-se, também, usar a técnica
convencional, lavando-os com água e sal, colocando-os
expostos ao luar e ao sol.

HARMONIZAÇÃO DE AMBIENTES
1) Posicione-se no centro do ambiente e eleja um canto;
2) Faça uma varredura do teto até o rodapé. (Posicione a mão
dominante voltada para um canto do teto e arraste-a para
baixo até encontrar o rodapé);
3) Desenhe o ChoKUrei uma vez no rodapé e diga o mantra
três vezes, levando a mão em sentido horário por toda a
sala, acompanhando o rodapé, parando em cada canto
para desenhar e repetir o mantra três vezes.
4) Completando o círculo no rodapé, eleve a mão para a
quina (Junção do canto do teto com a parede) no forro e
faça o mesmo em cada canto (desenhar o CHOCUREI e
repetir o mantra três vezes).
5) Posicione a mão voltada para o centro de cada parede e
desenhe o CHOKUREI e repita o mantra três vezes e
repetindo em cada parede;
34
6) Dirija-se até a porta, sinta a sala e faça um grande
CHOKUREI em toda a sala e saia.
Antes de iniciar o trabalho, certifique-se que as portas e
janelas estejam fechadas.
A harmonização deve ser feita em cada cômodo da casa. Se
for um sobrado ou prédio, começar por cima.
Se desejar, pode usar incenso e música suave.

A INICIAÇÃO

No nosso estado mais perfeito, quando em nossa verdadeira

origem, nosso corpo possui redes de ligação de força, com
pulsação própria, transmitindo os impulsos elétricos dos
nossos órgãos e de todo o corpo físico, trocando a pulsação
entre nossos corpos mais sutis ou extra-físico com nossa
mente racional. Esses canais deveriam ser sempre intactos
para podermos sentir a bem-aventurança e a felicidade plena.

Com o processo de esquecimento de nossas origens, e com a

individualização, esses canais de ligação se enfraquecem r
passamos a não usar toda a energia necessária para nosso bem
viver. Nós mesmos nos enfraquecemos e estamos, atualmente,
tomados por sentimentos e idéias destrutivas, fazendo com
que nossos corpos físicos adoeçam, envelheçam e morram.

MikaoUsui há mais de cem anos, através de estudos e

pesquisas conseguiu redescobrir como fortalecer novamente
esses canais.

Na iniciação sagrada todos os canais de força do corpo que

são responsáveis pela captação e distribuição da energia, são
35
 fortalecidos e voltam a funcionar na sua forma original,
aumentando nosso poder de cura e auto-cura, harmonia,
integração, em nós e nas outras pessoas a quem tocamos.

Os canais principais para essa captação da energia são os

chakras que passam a captar e distribuir muito mais energia,
não apenas a nossa própria energia e a do ambiente, como
também, captar e distribuir a energia do Universo.

Para que o processo de iniciação e harmonização se

completem, usamos os mantras (sons) e os Yantras (desenhos
ou formas) que quebram o tempo-espaço, levando-nos de
volta ao nosso antigo estado original; retirando as impurezas
acumuladas em nossos corpos físico e etérico, aumentando
nosso estado vibracional e nos dando melhor entendimento.

Quando o iniciado passa pelo processo da iniciação sagrada,

seus canais de energia ficarão para sempre abertos e o
iniciano será eternamente um canal, capaz de receber e
transmitir a mais perfeita energia do Cosmo.

A iniciação é uma cerimônia sagrada, pois entraremos em

contato com o Espírito Divino. E após a iniciação, nossas mãos
passaram a irradiar vibrações devido a sensibilidade que
nelas se desenvolverão.

OS 21 DIAS DE PURIFICAÇÃO

Após a iniciação sagrada os chakras estarão abertos e então

começará um processo de expurgo das impurezas e toxinas
removidas dos corpos físico, emocional, mental e espiritual.

36
Este processo de expurgo ou purificação se dá em 21 dias. Três
dias para cada chakra, e estaremos eliminando tudo que estava
acumulado em todos os níveis.
Essas toxinas podem ser eliminadas pelos poros, pela urina,
fezes, sonhos e pensamentos.
É um processo diferente e variável para cada pessoa e se dá de
acordo com as necessidades e escolha do próprio corpo, através
do sistema imunológico.
Após estas remoções e eliminações que estavam no intestino,
rins, veias e até no cérebro, o corpo funcionará harmoniosamente
respondendo a continuidade do tratamento REIKI de forma mais
positiva.
Deve-se ingerir durante o processo de purificação frutas,
alimentos com alto teor de fibras, água e evitar comer alimentos
enlatados, carne vermelha, bebida alcólica, para que o processo
seja mais suave no sentir e mais definitivo a nível celular.
A auto aplicação da energia REIKI é vital e deve ser intensificada
durante os 21 dias de purificação, para melhor aproveitamento
da limpeza em geral.

AUTOTRATAMENTO NO NÍVEL II

Podemos usar a técnica de correspondência que reduzirá o tempo

de aplicação para 9 minutos, da seguinte forma:

37
 1) Trace, com a mão dominante, acima do seu chakra
coronário, o terceiro símbolo (HON SHA ZE SHO NEN),
repetindo o mantra três vezes.
2) Trace, em seguida, com a mesma mão, no mesmo chakra,
o segundo símbolo (SEI HE KI), repetindo o mantra três
vezes.
3) Escolha um de seus joelhos e afirme, três vezes, que ele
corresponderá às posições básicas da cabeça.
4) Trace, com a mão dominante, acima do seu chakra
coronário o primeiro símbolo (CHO KU REI). Coloque as
duas mãos sobre o joelho, uma ao lado da outra, em
concha. Repita o mantra três vezes e mantenha as mãos
por 3 minutos.
5) Escorregue as mãos, sem levantá-las, para a coxa da
mesma perna. Afirme três vezes que esta posição
corresponderá às posições básica da frente de seu corpo.
Mantenha as mãos nesta posição por 3 minutos.
6) Traga as mãos, uma de cada vez, para a outra coxa. Afirme
três vezes que ela corresponderá às posições básicas das
costas, pernas e pés. Mantenha as mãos nesta posição por
3 minutos.

MEDITAÇÃO DA PARTILHA CÓSMICA

Esta meditação foi elaborada com a intenção de desenvolver nosso
amor incondicional e, através da partilha, conectar-nos com o Cosmos.
Acomode-se confortavelmente. Mentalize a intenção de conectar-se
com a energia de todas as pessoas ou grupos, que estejam neste

38
momento fazendo algum tipo de partilha energética, que estejam
enviando energia ao cosmos e à humanidade.
Preste atenção em sua respiração. Faça respirações abdominais,
expandindo o abdômen ao inspirar e contraindo-o ao exalar.
Concentre-se no intervalo entre a inspiração e a expiração. Sinta que
enquanto você respira, você enche-se de energia. Sinta a energia
inundando o seu corpo. Sinta que ao inspirar ela entra pelas suas
narinas e harmoniza todos os seus centros energéticos e, ao exalar,
elimina toda a energia estagnada, todas emoções negativas, todos
sentimentos negativos, todas limitações. Você inspira luz, e
exala...ansiedade; inspira luz, exala...angústia; inspira luz, e
exala...medo; inspira luz, e exala...tristeza; inspira luz, e exala...culpa;
inspira luz, e exala...ressentimento; inspira luz, e exala...limitações;
inspira luz, e exala...vícios; inspira luz, e exala...doenças... Sinta seus
corpos: físico, emocional, mental e espiritual... completamente
harmonizados, livres de toda e qualquer energia estagnada.
Agora, comece a relaxar o seu corpo, concentre-se em cada parte de
seu corpo, como se ela fosse a única, como se nada mais existisse.
Coloque toda a sua consciência na parte que você está relaxando.
Comece pelos seus pés. Concentre-se em seus pés. Sinta uma
energia suave, quente, amorosa, envolvendo os seus pés, relaxe os
dedos de seus pés, planta, calcanhares, dorso dos pés, tornozelos.
Sinta seus pés inteiramente relaxados. Sinta, realmente.
Proceda da mesma forma para suas pernas, dos tornozelos até os
joelhos; as coxas, dos joelhos até os quadris; toda a área de seus
quadris, nádegas e órgãos genitais; seu abdômen, músculos do
abdômen e órgãos internos; tórax; costas, da base da coluna até o
pescoço; dedos das mãos, mãos, pulsos, antebraços, cotovelos,
braços, ombros; músculos do pescoço, garganta, cordas vocais;
queixo, maxilares, boca (a língua deve ficar solta, repousando
suavemente), nariz, faces, orelhas, olhos, pálpebras, testa, nuca, topo
da cabeça. Sinta-se, inteiramente relaxado.
Agora dirija a atenção para o ponto entre as suas sobrancelhas, seu
Chacra Frontal. Visualize ou imagine, uma luz nesse ponto. Ao inspirar
você focaliza essa luz, ao exalar sinta a luz expandindo-se.
Expandindo-se cada vez mais a cada respiração. Até que ela envolva
completamente sua cabeça. então sua cabeça se torna uma esfera
iluminada. E, numa expiração completa, porém tranquila, você
derrama essa energia por todo o seu corpo. Sinta essa luz, essa
39
energia, envolvendo o seu corpo. Você está inteiramente protegido,
uno com o cosmos.
Então, compartilhe essa energia. Sinta que ela estimula o seu coração,
o seu centro cardíaco. Você é tomado de um intenso amor. Esse amor
preenche todo o seu peito e o fluxo aumenta cada vez mais. Quanto
mais você se concentra nesse amor e agradece por o estar
recebendo, mais esse amor se intensifica. Esse amor envolve todo o
seu corpo. Concentra-se em todo o seu corpo. O amor é tanto, que
parece querer explodir. Deixe-o explodir em energia. Então
compartilhe essa energia. Imagine um grande copo de água. Imagine
que essa água é pura energia cósmica. Imagine agora que toda a
humanidade está mergulhada nesta energia. Compartilhando. Imagine
que a energia que explodia em seu peito está contribuindo
compassivamente com a energia desse copo. Mentalize a intenção de
que todos a recebam conforme o seu merecimento e necessidade.
Que a energia proporcione a todos, as transformações a que estejam
preparados.
Continue com essa imagem por alguns minutos, ciente de que,
realmente, essa energia está sendo enviada para a humanidade.
Participe da partilha. Porém sem qualquer envolvimento, sem qualquer
desejo. Somente entrega.
Quando você sentir que é hora de retornar. Agradeça ao Deus de sua
devoção pela oportunidade de participar dessa partilha, agradeça
também a energia que você recebeu, e a sua conexão com o cosmos.
E lentamente, vá retornando, voltando à sua consciência física.
Fazendo algumas respirações lentas e profundas e sentido
novamente: seus pés, pernas, mãos, braços, ombros, cabeça e, seja
feliz...

TÉCNICA DE CENTRAMENTO

Focalize sua respiração, focalize cada etapa de sua respiração, você

inspira, retém, exala, retém... por aproximadamente um minuto
40
somente sua respiração existe, nada mais... se algum pensamento
surgir em sua mente, não o reprima, não o expresse, simplesmente
observe, deixe que passe, como nuvens em dias de tempestade, como
um forte vento que passa, sem deixar marcas, simplesmente
passam...
No minuto seguinte, visualize ou imagine, uma luz dourada
espalhando-se por todo o ambiente... ao inspirar, você absorve essa
luz, ... ao exalar, você elimina toda energia estagnada, todo estresse
acumulado...(você absorve a luz pelo topo da cabeça, sua coroa, e
elimina a energia estagnada através dos pés depositando-a na Terra,
para que ela seja transmutada), você inspira luz e exala: ansiedade,
tristeza, ressentimento, culpa, angústia, insegurança, raiva, desânimo,
limitações, vícios, doenças (a cada expiração sinta um destes
sentimentos, emoções ou situações sendo eliminados)... toda energia
estagnada é eliminada ao exalar...
No minuto seguinte... ao inspirar, você absorve essa luz e, ao exalar
ela expande-se impregnando todo o seu ser... em níveis físico,
emocional, mental e espiritual... sinta a harmonia e o equilíbrio que
toma conta de seu ser, o fluxo de energia intensifica-se cada vez
mais... seu centro cardíaco é estimulado e você é tomado(a) de um
intenso amor e compaixão...
No minuto seguinte... imagine que agora, você absorve a energia da
Terra que flui impregnando todo o seu ser e sai pelo topo de sua
cabeça.. A seguir, imagine a energia dourada vinda do Cosmos sendo
absorvida através do topo da sua cabeça, atravessando o seu corpo e
penetrando na Terra através de seus pés... neste momento, você está
centrado(a)... você é a ponte de ligação da energia do Cosmos e a
energia da Terra...
No minuto seguinte, imagine que um tubo de energia dourado
manifesta-se à sua volta... este tubo envolve-o(a) completamente, dos
pés à cabeça... imagine, então, que este tubo começa a expandir-se,
para cima e para os lados... à medida que ele se expande, expande-se
também, sua consciência... você está integrado(a) com o Cosmos... as
possibilidades são ilimitadas.... você está em paz, aberta a entrega...
neste momento você é, apenas, um canal para a Energia Cósmica...
NÍVEIS FORMAÇÃO EM REIKI

• Nível 1 — “Caminho do Despertar” Trabalha-se ao nível físico

41
Onde você será desperto, conhecendo as suas infinitas possibilidades,
potencialidades e terá uma nova consciência de você mesmo. Neste nível, você
receberá um mantra sagrado(sons ou palavra sagrada) e um yantra (símbolo
sagrado). Começamos a controlar nossa própria vida, nos libertando da dor e
dos processos das doenças. Através do toque, em nós mesmos ou nos outros,
vamos facilitar o processo de cura ou auto-cura nas doenças físicas.
Lembrando que o Reiki age sozinho sem necessidade de direcionar a mente,
de qualquer ritual, de acreditar ou desejar a cura.
• Nível 2 — “Caminho da Transformação” Trabalha-se ao nível emocional e
mental
Você receberá 2 mantras sagrados (sons ou palavras sagradas) e 2 yantras
(símbolos sagrados) que ampliarão a sua capacidade de ação, pois estes
símbolos vão permitir o rompimento da cadeia espaço-tempo e atingir os
processos mentais ( inconsciente, karma, etc) e a energia fluirá em níveis mais
elevados, imediatamente. Você também trabalharáa cura a distância, no
passado ou no futuro, rompendo as barreiras e o conceito pesado do “Karma”.
• Nível 3A — “Caminho da Realização” Nível de Mestre Interior ou
Consciência
Você estará se integrando e trabalhando o TODO. As ações e participações
estarão voltadas para a melhoria do Universo. Você receberá mais um mantra
e mais um yantra que ampliarão a ação dos símbolos recebidos no nível II.
Poderá trabalhar grande número de pessoas, tais como multidões, estados,
países, etc. Neste nível você fortalecerá seu amor incondicional e recebe
também o alinhamento de cura, trabalhando seu corpo espiritual.
• Nível 3B — “O MESTRADO” O Mestre é ensinado a ensinar.
O Mestrado, onde você recebe os conhecimentos de como iniciar novos
reikianos. O mestre, ao receber a iniciação de mestrado, assume o
compromisso de transmitir o Reiki como vem sendo feito desde seu
redescobrimento.

REIKI E MEDITAÇÃO

42
A felicidade é um estado natural, ela pertence a todos nós, é um
tesouro disponível, como: a saúde, o amor, a paz, a espiritualidade, a
abundância, etc... Ela é o resultado da harmonia entre nosso corpo,
mente e espírito. O equilíbrio de nossos desejos materiais e aspirações
espirituais.
Muitas das situações que hoje vivemos, e com as quais não
concordamos, são resultados de escolhas erradas que fizemos. Nossas
doenças, vícios, relacionamentos, etc... são criados por nossos
pensamentos, emoções e crenças, com as quais alimentamos nosso
subconsciente. Se o alimentarmos com crenças restritivas, levaremos
uma vida repleta de limitações. Porém se o programarmos com crenças
construtivas, caminharemos para uma vida plena, libertando-nos da
ansiedade e de todas as emoções e pensamentos negativos que limitam
nossa realização.
Todos nós possuímos o mesmo potencial, porém alguns, o exploram
mais que outros.
“Nenhum líder vai nos dar a paz, o que vai nos dar a paz, é a
transformação interior, que nos conduzirá a ação exterior. A
transformação interior não é isolamento, desistência de ação exterior,
ao contrário. Só pode haver ação correta, quando há pensamento
correto, e não existe pensamento correto, quando não existe auto
conhecimento. Sem conhecer a si mesmo, não existe paz”.
A mente agitada está sempre fixada no passado ou no futuro, ao passo
que meditar é concentrar-se no presente.
São inúmeros os benefícios da meditação:
Ela produz um estado fisiológico de profundo relaxamento, junto a um
estado mental desperto e altamente alerta. Um homem dormindo,
consome 6 vezes mais oxigênio que meditando. Há uma diminuição no
metabolismo e no ritmo cardíaco e respiratório. Fortalece o sistema
imunológico, equilibrando o trabalho das células como um todo. É um
dos melhores antídotos contra a angústia, ansiedade, depressão, medo,
stress, etc...
Através da meditação podemos alterar os padrões desarmônicos de
pensamento que impossibilitam nosso equilíbrio. Aproximando-nos da
cura1.
Quando entramos em estado meditativo, harmonizamos nossas
emoções, proporcionando um estado de paz e serenidade.
43
Nas primeiras práticas, podemos demorar a alcançar esse estado, e
algumas pessoas, nem o alcançam nas primeiras vezes. Porém, com a
determinação, a cada prática o atingimos mais rapidamente, e seus
efeitos são cada vez mais prolongados.
“Devemos sempre lembrar que toda criação é resultado de 1% de
inspiração e 99% de transpiração”.
A meditação consiste numa harmonização cósmica, uma harmonia com
o Deus que é capaz de conceber e amar, independente de qualquer
crença religiosa. É entrar em estado alterado de consciência, é a busca
da felicidade plena, da paz interior, através do crescimento da
espiritualidade.
O Reiki e a Meditação complementam-se maravilhosamente. Ele
possibilita que entremos em estado alterado de consciência mais
facilmente e ela nos proporciona maior percepção e sensibilidade

Linhagem do Reiki

Conhecer a linhagem de Reiki a que você passa a pertencer, é

uma forma de você saber o caminho que este conhecimento percorreu
para chegar até você. Isto não significa que a linhagem de um mestre é

44
mais importante que a de outro. Mas ao constatar que sua linhagem
tem origem em MikaoUsui você saberá que tanto o ensino quanto a
sintonização recebida está de acordo com a tradição ensinada por
MikaoUsui. Significa também, que você passa a pertencer à família
desses mestres, que passam a auxiliá-lo e orientá-lo, quando
solicitados.

LINHAGEM DO REIKI NO SISTEMA USUI/TIBETANO

REIKI
MIKAO USUI
CHUJIRO HAYASHI
HAWAYO TAKATA
VIRGINIA SANDAHI
R ARTHUR ROBERTSON
JAMES DAVIS
LAURIE GRANT
ELENA VANKAMP
TEREZINHA ANDRADE
MESSIAS RODRIGUES DA SILVA
PAULO R. C. BECKER
ALESSANDRA MADEIRA BARRETO
CLAUDETE TEREZA RODRIGUES
ANGELA MARIA CIPRIANI MILARA
VOCÊ

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CIDH - CENTRO INTEGRADO DE DESENVOLVIMENTO HUMANO

Terapias:

Angela Maria Cipriani Milara – 99917.5240

Rogério Lopes Milara – 9648.0128

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