ESTILO DE VIDA

9 estratégias dos santos para

combater a preguiça
Maria Paola Daud | Ago 12, 2020

Quem nunca caiu nas mãos arrebatadoras da “preguiça”?

H oje em dia, está muito fácil cair na preguiça, no ócio e até na negligência.
São tantas as distrações desnecessárias que temos ao alcance das mãos!
Nosso smartphone está sempre por perto e disposto a nos distrair, sempre com
uma notificação, uma mensagem de WhatsApp, um e-mail, um joguinho etc.

É só ouvir o barulhinho da notificação e a gente, sem perceber, dá mais atenção a

isso do que deveria, perdendo, assim, um instante precioso de nossa vida.

São João Bosco lembra o que alguns padres da Igreja já disseram: “A preguiça é a
mãe de todos os vícios”, pois enfraquece a nossa atenção e abre a porta a outros
vícios que nos oprimem.

O contrário da preguiça são a diligência, a presteza, a constância, a atividade, o

trabalho, a responsabilidade. E, embora não pareça, vencer a preguiça é muito
fácil. Só é preciso tomar a decisão e colocar em prática estes simples conselhos
que os santos nos dão:

1 ESTABELECER METAS E PRIORIDADES

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“Cuida da ordem para que a ordem não cuide de ti” – Agostinho de Hipona.

Estabeleça metas diárias, semanais e anuais para tudo, inclusive (por que não?)
para a vida. Trate de cumpri-las. Seja organizado e, se vir que não consegue,
reavalie as metas e estabeleça outras (talvez mais realizáveis). Uma boa
organização com metas pode ajudar a erradicar a preguiça.

2 MINIMIZAR GRANDES TAREFAS

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“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você

estará fazendo o impossível” – São Francisco de Assis.
Às vezes, nos deparamos com coisas tão difíceis de fazer que passamos a evitá-las,
dizendo: “eu nunca vou conseguir”. A estratégia, neste ponto, consiste em dividir
uma grande tarefa em várias partes, empregando ciclos para realizá-las. Siga o
conselho de São Francisco: comece aos poucos.

3 TER DISCIPLINA

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“Para manter uma lâmpada acesa temos que continuar a colocar azeite nela” –
Madre Teresa de Calcutá.

Estabeleça horários para tudo e trate de segui-los. Isso ajuda a melhorar a

disciplina e a não cair na preguiça.

4 TREINAR
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“Tem paciência com todas as coisas, principalmente contigo mesmo” – São

Francisco de Sales.

Imite os grandes atletas. Se você falhar, tente novamente. Não desista até
conseguir.

5 ELIMINAR DISTRAÇÕES

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“As distrações na vida podem ser internas ou externas. Se alguém está distraído
em seu interior, é mais provável e possível que fique em condições de maior
fragilidade exterior” – São João Paulo II.

As distrações devem ser combatidas desde o seu interior para evitar que elas
sejam exteriorizadas.

6 SER ENTUSIASTA COM OS OUTROS

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“O amor perfeito tem esta força: fazer-nos esquecer de nossa própria alegria
para alegramos a quem amamos” – Santa Teresa de Ávila.

O fato de deixarmos o egoísmo e nos aproximarmos de quem está ao nosso lado

também nos ajuda a evitar a preguiça.

7 VIVER O PRESENTE
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“Faça tudo por amor e para o amor, fazendo bom uso do tempo presente. E não
estará ansioso com o futuro” – São Francisco de Sales.

Deixe de lado a procrastinação e não postergue as obrigações. “Não deixe para

amanhã o que você pode fazer hoje”.

NÃO SE SOBRECARREGAR DE
8 RESPONSABILIDADES

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Procure o suficiente, procure o que basta. E não queira mais. O que passar disso
é opressão, não alívio. Isso derruba, em vez de levantar” – Santo Agostinho.
Não tente fazer milhares de coisas ao mesmo tempo. O “multitasking” está
cientificamente comprovado que não funciona. É melhor fazer uma coisa bem
feita do que dez capengas. Assim, você não cairá no esgotamento.

9 DESCANSO NÃO É PREGUIÇA

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“…porque o descanso não é fazer nada: é se distrair nas atividades que exigem
menos esforços”- São Josemaria Escrivá.

Não confunda com preguiça o descanso depois de uma árdua tarefa, de uma meta
alcançada. Precisamos e merecemos descansar para recarregar as energias e
continuar produzindo.

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