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MOMENTOS DE LA SESIÓN
Materiales y
Momentos Estrategias Tiempo
recursos
- Observan la imagen de niños realizando carreras y comentan sobre lo que - Afiche, - 10
ven. Anexo 1 recurso
- Dialogamos: ¿Qué actividad física están realizando los niños? ¿Les fue humano,
difícil seguir las instrucciones? ¿Consideran que hacer deporte es parte silbato, conos,
del cuidado de tu cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicios se deben de realizar tarjetas,
antes de practicar un deporte? cronómetro,
calculadora,
- Se rescatan los saberes previos: ¿Por qué es importante realizar
Inicio útiles de aseo.
ejercicios de calentamiento? ¿Qué consecuencias provocaría a tu cuerpo
si no se realizan los ejercicios de calentamiento? ¿Qué es el test de
Cooper? ¿Para qué sirve el test de Cooper?
- ¿Es necesario realizar ejercicios de calentamiento antes de realizar el test
de Cooper?
- Comunicamos el propósito de la sesión: HOY EJECUTAN EL TEST DE
COOPER.
- Se explica la importancia del calentamiento antes de la actividad física. - 70
- Se organizan en el campo deportivo de su institución (en círculo,
columnas, sentados, de pie, etc.)
- Realizan ejercicios de calentamiento.
- Luego de los ejercicios de calentamiento se explica en que consiste el test
Desarrollo de Cooper:
- Se aplica el Test de Cooper en los estudiantes, tomando en cuenta la
siguiente ficha. Anexo 2
- Utilizan la siguiente fórmula para calcular el test de Cooper
- Realizan ejercicios de vuelta a la calma.
Cierre - Practican higiene personal. - 10
- Los estudiantes se hidratan después de la actividad realizada.
- Como actividad de extensión elaboran un trifoliado sobre la importancia de
la aplicación del Test de Cooper.
Semana N°02
“NOS INTEGRAMOS COMO UNA SOLA FUERZA”
DÍA Nº 08
“NOS ORGANIZAMOS EN LA AMBIENTACIÓN DE NUESTRA AULA”
SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 20
TÍTULO DE LA SESIÓN ELABOREMOS NUESTROS FRISOS