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A cesta
Dona Maricota
Martinez
Martiz
Tatiana Belinky
2) os legumes, frutas, verduras fresquinhas estavam todos animados. Contando vantagens ...O que o espinafre disse
VITAMINA D
VITAMINA C
VITAMINA A
Compotas
Sopa
Salada de fruta
E os Legumes viram?
Sopão
Salada
Nutrientes como ferro, zinco, proteínas e vitaminas são essenciais para que o bebê cresça saudável,
desenvolva suas capacidades e se recupere em caso de doenças e infecções. Durante o primeiro ano
de vida, um recém-nascido irá crescer como nunca na vida. Ele provavelmente irá triplicar de peso e
passar por vários picos de crescimento ao longo dos meses. Nesse período, a alimentação do bebê
precisa conter os nutrientes essenciais para que ele esteja saudável.
Alguns nutrientes são importantes para a saúde da criança ao longo do primeiro ano de vida:
Encontramos no livro “ A cesta da dona Maricota” , uma comida bem gostosa, e bem nutritiva que ela
fez. O que é?
Somente as frutas
Somente o limão por ter a vitamina c
O sopão que fez com os legumes.
Você sabe se está se alimentando bem?
Uma boa alimentação deve fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa para se manter
saudável e, ao mesmo tempo, dar prazer. O segredo para conseguir esses dois itens tão
essenciais ao bem-estar está em uma única palavra: moderação. Uma pessoa sem
problemas de saúde pode, sim, comer de tudo, desde que pegue leve nas quantidades de
açúcar, gorduras saturadas e sal, e abuse nas de legumes, verduras e frutas. Em meio a
uma alimentação balanceada, não há proibição, mas sim moderação. Para não precisar abrir
mão do que se gosta ou, melhor ainda, comer o prato com mais frequência, uma boa ideia é
fazer “troca...
Na sexta retomo o livro: cesta da dona Maricota com a interpretação do texto explorando as cores frias e quentes (Artes)
Dê uma olhada, para não ficar muito grande, qualquer alteração ainda dá tempo de mudar. Aberta a sugestão.
Escolha uma fruta, verdura que você mais gosta de comer e fale sobre ele, qual a importância em nossa alimentação e
nutricional. Faça um desenho e pinte.
ARTES
Qual fruta ou verdura você escolheu? Quais cores frias e cores quentes tem?
Observando a tabela acima dos nutrientes qual Nutriente o livro " A cesta da dona Maricota", aborda ?
Sais mineiras
Vitaminas
Proteínas
SUGESTÃO DO DIA
VOCÊ DEVERÁ EXPERIMENTAR UM ALIMENTO SAUDÁVEL (FRUTA, VERDURA OU LEGUME) QUE NUNCA COMEU E
QUE A MAMÃE SEMPRE PEDIU PARA VOCÊ COMER. DEPOIS CONTE A EXPERIÊNCIA, O QUE ACHOU DO SABOR.