La capacidad de repuesta tiene que Detectar y cambiar tanto las inferencias adquirirse erróneas como las creencias dogmáticas y absolutistas que las Las primeras experiencias de originan. aprendizaje podrían interaccionar ciertos patrones relativamente Las creencias irracionales, aunque se consistentes de funcionamiento social. adquieren en la infancia, se mantienen porque siguen indoctrinándose en ellas. Todas las perturbaciones Psicológicas Las creencias irracionales actuales son tienen en común una distorsión del el principal determínate de sus pensamiento, que influye el estado de problemas emocionales y conductuales. ánimo y la conducta de lo pacientes
Busca producir un cambio cognitivo,
pensamiento y el sistema de creencias Lograr un cambio de actitudes, es decir para conseguir una trasformación de creencias, emociones y conductas. duradera de sus emociones y comportamientos
Identifican los problemas más
generales (exigencia hacia otras Evaluación realista y la consiguiente personas, autocondena, etc.) y modificación del pensamiento cendrándose en resolver problemas producen una mejoría en estados de concretos, es decir hábitos emocionales ánimo y comportamientos, esto es o conductas contraprudentes como: resultado de la modificación de agrcividad, ira, evitación social, creencias subyacentes conflictos. La TCC es la planeación e implementación del tratamiento de La terapia racional emotiva es la acuerdo a unos principios y una pionera de las terapias cognitivas metodología cognoscitiva Acepta la importancia de las emociones Es una manera de pensar y organizar la y de las conductas, pero pone énfasis problemática del paciente en un en las creencias pensamientos e conjunto integrado de datos imágenes mentales. Propone que todas las perturbaciones Creencias irracionales que luego psicológicas tienen un común pasaron a ser ideas irracionales básicas, denominador la distorsión del las exigencias o necesidades pensamiento la que influye en el estado perturbadoras de ánimo y la conducta de los pacientes Cuando no se cumplen las anteriores, La mejoría de los estados de ánimo y surgen los pensamientos derivados comportamiento es gracias a la como el tremendismo, no soportantis, modificación del pensamiento es decir condena. de las creencias disfuncionales subyacentes El objetivo de la terapia es detectar y camibiar las evaluaciones erróneas de Los estados disfuncionales son la realidad como las creencias mantenidos o exacerbados por dogmáticas y absolutistas que las pensamientos distorsionados provoquen. La alteración se produce por el Es un tipo de psicoterapia activa- inadecuado procesamiento de la directiva en la que el terapeuta lleva al información como por el paciente a identificar el origen de sus acontecimiento estresante problemas psicológicos demostrándole que se pueden cambiar sus actitudes irracionales que lo perturban Su primera etapa que es el psicodiagnóstico tiene como objetivo de descubrir las creencias o filosofías irraciones que producen emociones o conductas contraproducentes además de comprender como contribuyen los problemas al paciente y señalar metas realistas, la segunda etapa es el reconocimiento del paciente para con su problema y su aceptación a liberarse de ella, por ultimo su tercera etapa consta de lograr un cambio de actitudes implicando una creencia muy fuerta en que la creencia irracional es dañina y su creencia racional es sana y deseable.