0 valutazioniIl 0% ha trovato utile questo documento (0 voti)
12 visualizzazioni2 pagine
El documento argumenta la importancia de desarrollar todas las habilidades físicas a través del ejercicio regular. Señala que concentrarse en una sola habilidad puede conducir al estancamiento, mientras que trabajar en un balance de todas las habilidades mejora el rendimiento físico de manera integral. También menciona que la pereza y el conformismo son enemigos de mejorar las habilidades físicas, y que es necesario esforzarse para progresar en todas las áreas.
El documento argumenta la importancia de desarrollar todas las habilidades físicas a través del ejercicio regular. Señala que concentrarse en una sola habilidad puede conducir al estancamiento, mientras que trabajar en un balance de todas las habilidades mejora el rendimiento físico de manera integral. También menciona que la pereza y el conformismo son enemigos de mejorar las habilidades físicas, y que es necesario esforzarse para progresar en todas las áreas.
El documento argumenta la importancia de desarrollar todas las habilidades físicas a través del ejercicio regular. Señala que concentrarse en una sola habilidad puede conducir al estancamiento, mientras que trabajar en un balance de todas las habilidades mejora el rendimiento físico de manera integral. También menciona que la pereza y el conformismo son enemigos de mejorar las habilidades físicas, y que es necesario esforzarse para progresar en todas las áreas.
Tarea 7: argumentación de la importancia de las habilidades físicas
Escrito por: Milagros Gordian Castro
Las habilidades físicas, permiten tener un mayor control de nuestra condición física en desarrollo de la disciplina que realicemos, la falta de claridad sobre la importancia de sus utilidades en nuestro acondicionamiento, las fortalezas y destrezas que podemos alcanzar gracias al empleo de desarrollar cada una de las habilidades físicas necesarias, impide ver su importancia para nuestra persona y desde nuestra perspectiva se puede distinguir varios puntos que nos permiten llegar a una conclusión congruente a nuestra pregunta ¿por qué nos parece poco importante trabajar ejercicios con todas las habilidades físicas?, en respuesta a nuestro cuestionamiento podemos deducir que una de las principales causas es suponer, que el mejoramiento único o específico dentro de una sola habilidad es mejor o superior a mejorar y estabilizar un balance dentro de cada una de las habilidades existentes, esto quiere decir que gran parte de nuestra importancia va dirigida a ser mejor dentro de una sola habilidad, sin tomar en cuenta que todas y cada una de las habilidades están ligadas y/o mejor dicho tienen un vínculo que las une, el siguiente punto es aquel que ubica a cualquier tipo de persona en un área de estancamiento, el conformismo, ser más rápido, más fuerte, no hace que seamos mejores, pero, lograr hacerse denotar dentro de una de ellas coloca al sujeto o deportista (sea principiante o profesional), en un área de confort, donde exigirse mas no está disponible en su pensamiento, llegando, como se mencionó con anterioridad a un estancamiento donde mejorar y/o practicar demás de lo que ya realizamos está de más, otro punto asociado a los anteriores se puede denominar como pereza, la cual evitar que exijamos todo de nosotros al realizar un entrenamiento o calentamiento y nos limitemos a ejercicios rápidos y específicos que no logran despertar o alimentar nuestras habilidades así es como nosotros mismos, no eximimos más de lo que creemos es necesario, limitando la importancia de exigir a nuestra persona a mejorar o llevar a cabo disciplina o ejercicios donde podemos incrementar y mejorar con ello nuestras habilidades, en conclusión podemos decir que el conformismo, la pereza y la concentración en una sola habilidad, son los enemigos mortales de los alumnos y alumnas, dentro de esta y cualquier otra disciplina, evitando que demos la importancia adecuada a incrementar las habilidades físicas con los ejercicios más adecuados y correctos. Disciplinas deportivas que pueden ayudar a mejorar el desempeño del voleibolista 1. Devoción al deber: Tener devoción al deber es tener dedicación y esfuerzo en la realización de una actividad, en este caso, el voleibol, nos permitirá exigirnos y esforzarnos al máximo en nuestra disciplina, y tener cumplimiento en nuestro entrenamiento y competencia. 2. Constancia: En la práctica de un deporte uno de los aspectos que dará los resultados es la constancia, debemos darnos tiempo para que nuestro cuerpo y nuestra mente se habitúe a la rutina de entrenamiento. Si nos desmotivamos antes o encontramos cualquier excusa para dejarla de lado, nunca lograremos el éxito. La constancia también tiene mucho que ver con la capacidad de adaptarse a las circunstancias y modificarlas, de manera que nos permitan perseverar en nuestro camino. Por lo general, suele ser más fácil tirar la toalla cuando algo no va bien. No obstante, ésta no es la opción que mejor nos hará sentir posteriormente. 3. Competencia deportiva: Estimula la confianza y la seguridad en uno mismo, fomentan un valor muy importante de conseguir una meta, y trabajar duro para conseguirla, se enfrentan con la posibilidad de perder, son pocos los deportistas que ganan siempre y lo ganan todo, en general se enfrentan a la idea de que, por mucho que se han esforzado, no han logrado superar la prueba. Aprender a perder es un aprendizaje importante en la vida, desarrollan la capacidad de estrategia, al aprender a jugar según las reglas y a adaptarlas en su propio beneficio, los que practican deporte de forma habitual y pertenecen a equitaciones que compiten rinden mejor en la escuela