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Diretora de startup cria infográfico com dicas para fazer escolhas mais inteligentes e produtivas durante o dia
Adeline Daniele, de
Anna Vital
Muitas pessoas argumentam que precisam de dias com mais de 30 horas para que consigam terminar todos
os seus afazeres. No entanto, o verdadeiro segredo está em como ter mais produtividade por meio do melhor
aproveitamento de seu tempo.
Mente
1. Regra do 80/20: preste atenção à regra do 80/20, ou seja, quais são os 20% de trabalho que renderão
80% de resultados?
4. Faça um caderno para anotar ideias geniais que você tem e com as quais não pode trabalhar no momento
5. Elimine questões triviais para evitar o desperdício de seu tempo, como na escolha das roupas que vai usar
7. Não perca tempo: faça um mau rascunho. Afinal, você não vai poder editar uma página em branco
Alimentação
Agenda
16. Evite fazer reuniões quando elas não forem sobre algum assunto realmente decisivo
Corpo
18. Controle a ansiedade. Uma boa forma de fazer isso é praticando alguma atividade física, como corrida,
dança ou natação
19. Não se prenda a poucas horas de sono. Dormir mais pode fazer com que você produza mais no dia
seguinte
20. Tire pequenos cochilos quando sua energia estiver muito baixa
Truques
22. Quem veio primeiro: o ovo ou a galinha? Evite a questão ovo-galinha e comece a tarefa antes mesmo de
se sentir preparado
23. Assuma que você está com a razão quando estiver em dúvida. Decisivo é produtivo
24. Quando estiver com a mente muito bloqueada, crie um mapa mental com suas ideias
26. Quando ler algo que lhe foi útil, escreva para o autor
Roupas
28. Use tecidos inteligentes, para não perder tempo passando camisas
29. Carregue uma roupa que possa ser usada em várias ocasiões
Tecnologia
31. Limite as respostas de e-mail para apenas uma mensagem por minuto
32. Se você não consegue entender sobre o que um e-mail se trata, não responda
33. Desligue-se das notícias. Poucas coisas importantes acontecerão durante o dia
34. Não atenda a chamadas a não ser em casos de emergência (e emergências são raras)