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Diario de Campo
Nombre de quien realiza la observación: Diana Marcela Rodríguez Quiñones
Fecha: Lugar:
Objetivo: identificar sus cualidades y limitaciones personales, conocer las posibilidades y limitaciones.
Quererse valorarse aceptarse y proponerse cambios.
Descripción de la observación: Por medio de una entrevista inicial, en la que se busca establecer un
vínculo de confianza para que el sujeto pueda hablar y así determinar su baja auto estima se le realizan
7 preguntas relacionadas con la auto estima.
1. ¿Cuándo tenías 6 a 10 años preferías el grupo popular? Si no porque
Respuesta: no por miedo a que no me fueran aceptar pues no vestía muy bien como ellos ni tenía todos
los artículos que ellos solían tener.
7. ¿En tu tiempo libre te gustaría asistir a un grupo de formación o adelantar estudios universitarios?:
Respuesta: si me gustaría, pero creo que ya los años me pasaron y pues con todos los que haceres de
la casa no me queda mucho tiempo el poquito se lo dedico a mis hijos.
Algunas características que poseen las personas con auto estima baja es ser
indecisas, ósea tienen dificultades para tomar decisiones, miedo exagerado a equivocarse, No se
valoran, ven sus talentos pequeños, a comparación de los talentos de los demás, Tienen miedo a lo
nuevo y evitan los riesgos.
Son muy ansiosos y nerviosos, lo que los lleva a evitar situaciones que les dan angustia y temor,
Son pasivos, evitan tomar la iniciativa, se aíslan siendo tímidos y poco amigables,
No les gusta compartir con otras personas sus sentimientos.
Evitan participar en las actividades que se realizan en su entorno ya sea de estudio o de trabajo.
Dependen mucho de otras personas para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
No están satisfechas consigo mismas,
Son pesimistas, creen que todo les saldrá mal.
Buscan líderes para hacer las cosas.
Creen que son personas poco interesantes, que causan mala impresión en los demás y No les
gusta esforzarse porque no creen en su capacidad
Conclusiones: podemos concluir que esta señora ha sufrido de auto estima baja desde que era una niña
que ha tenido miedo al rechazo le ha importado mucho la opinión de los demás es una persona
insegura, tiene una imagen pobre de sí misma.
Como también podemos concluir que nuestra auto estima puede cambiar a pesar de ser adultos, aunque
puede ser un poco más complicado incluso podría tardar varios meses para lograr conseguir que el auto
concepto este mínimo en un nivel medio y así esta persona pueda empezar a gestionar su vida y sentirse
bien.
También podemos concluir que la auto estima influye en todas las áreas de nuestra vida como personal,
familiar, social, de trabajo, diversión, descanso y de salud física, psicológica, y emocional.
Concluimos que la angustia, la depresión, la sensibilidad, perfeccionismo, la agresividad, y la
atendencia hacerse victima son los sentimientos y actitudes de un sujeto con baja autoestima.