CONSTITUCIÓN INTERNA DE LOS SERES VIVOS: SISTEMA DIGESTIVO,

OSEO, CIRCULATORIO.

HEYLEN SOFIA VERGARA BOHÓRQUEZ

TURIS MERCADO
Docente

Guía de ciencias naturales resuelta

I.E.T.I.A.P
SEDE CAMILO TORRES RESTREPO
ASIGNATURA CIENCIAS NATURALES
GRADO 5- A
SINCELEJO – SUCRE
2020
9. Elabora un trabajo escrito con el tema enfermedades del sistema
circulatorio

¿QUÉ ES EL SISTEMA CIRCULATORIO?

También conocido como aparato circulatorio, los principales componentes del
sistema son el corazón, las venas, las arterias y la sangre (en conjunto
llamado sistema cardiovascular), y los vasos linfáticos y la linfa (sistema
linfático).
Este aparato realiza funciones de transporte dentro del organismo humano.
Mediante la sangre se entregan los diferentes nutrientes que necesitan los
órganos para su correcto funcionamiento, se realiza el aporte de oxígeno, pero
también se recogen los deshechos y residuos del metabolismo para expulsarlos
en la exhalación o en la excreción, según corresponda.
ENFERMEDADES DEL APARATO CIRCULATORIO.
¿QUE ES ANEURISMA?  
aneurisma cerebral es un ensanchamiento anormal en la pared de una arteria del
cerebro. A veces son tan pequeños como una frambuesa. La mayoría de
los aneurismas cerebrales no muestra síntomas hasta que se hacen grandes,
filtran sangre o se rompen.
Las aneurismas suelen producirse en la aorta, el cerebro, la parte posterior de la
rodilla, el intestino o el bazo. Una rotura de aneurisma puede ocasionar sangrado
interno o derrame cerebral, y puede ser mortal.
¿QUE ES ARTERIOSCLEROSIS?
La aterosclerosis es una enfermedad en la que se deposita placa dentro de las
arterias. Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre rica en oxígeno al
corazón y a otras partes del cuerpo. La placa está compuesta por grasas,
colesterol, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre
´¿QUE ES ACCIDENTE CEREBROVASCULAR?
Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del
cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina "ataque cerebral".

Si el flujo sanguíneo se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede

recibir nutrientes y oxígeno. Las células cerebrales pueden morir, lo que causa
daño permanente.
 Causas
Hay dos tipos principales de accidente cerebrovascular:

 Accidente cerebrovascular isquémico

 Accidente cerebrovascular hemorrágico

El accidente cerebrovascular isquémico ocurre cuando un vaso sanguíneo que

irriga sangre al cerebro resulta bloqueado por un coágulo de sangre. Esto puede
suceder de dos maneras:

Los accidentes cerebrovasculares isquémicos también pueden ser causados por

una sustancia pegajosa llamada placa que puede taponar las arterias.
¿QUE ES ARRITMIAS?
Es un trastorno de la frecuencia cardíaca (pulso) o del ritmo cardíaco. El corazón
puede latir demasiado rápido (taquicardia), demasiado lento (bradicardia) o de
manera irregular.
Una arritmia puede no causar daño, ser una señal de otros problemas cardíacos o
un peligro inmediato para su salud.

Causas
Normalmente, su corazón trabaja como una bomba que lleva sangre a los
pulmones y al resto del cuerpo.

Para ayudar a que esto suceda, su corazón tiene un sistema eléctrico que
garantiza que se contraiga (comprima) de manera ordenada.

 El impulso eléctrico que da la señal al corazón para contraerse comienza en

un área del corazón llamada nódulo sinoauricular (también llamado nódulo sinusal
o nódulo SA). Este es el marcapasos natural del corazón.

 La señal sale del nódulo sinoauricular y viaja a través del corazón a lo largo
de una serie de rutas eléctricas.

 Diferentes mensajes nerviosos le dan la señal al corazón para palpitar más

lento o más rápido.

Las arritmias son causadas por problemas con el sistema de conducción eléctrica
del corazón.
 Pueden presentarse señales anormales (extras).

 Las señales eléctricas se pueden bloquear o demorar.

 Las señales eléctricas viajan en rutas nuevas o diferentes a través del

corazón.

Algunas causas comunes de latidos cardíacos anormales son:

 Niveles anormales de potasio u otras sustancias en el cuerpo

 Ataque al corazón o daño al miocardio por un ataque al corazón pasado

 Enfermedad cardíaca que está presente al nacer (congénita)

 Insuficiencia cardíaca o un agrandamiento del corazón

 Hipertiroidismo

¿Qué es Infarto agudo de miocardio o ataque al corazón?

El infarto de miocardio es una patología que se caracteriza por la muerte de una

porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye
completamente una arteria coronaria.
En las circunstancias en las que se produce la obstrucción el aporte sanguíneo se
suprime. Si el músculo cardiaco carece de oxígeno durante demasiado tiempo, el tejido
de esa zona muere y no se regenera.
La mayoría de los ataques cardíacos son provocados por un coágulo que bloquea
una de las arterias coronarias. Las arterias coronarias llevan sangre y oxígeno al
corazón. Si el flujo sanguíneo se bloquea el corazón sufre por la falta de oxígeno y
las células cardíacas mueren.

El término médico para esto es infarto de miocardio.

Causas

Un ataque cardíaco puede ocurrir cuando:

 Se presenta una ruptura en la placa. Esto provoca que las plaquetas

sanguíneas y otras sustancias formen un coágulo de sangre en el sitio que
bloquea la mayor parte o todo el flujo de sangre oxigenada a una parte del
miocardio. Esta es la causa más común de un ataque cardíaco.
 Una acumulación lenta de la placa puede estrechar una de las arterias
coronarias, de manera tal que resulta casi bloqueada.

En ambos casos, no hay suficiente flujo de sangre al miocardio y en consecuencia

este muere.

La causa de un ataque cardíaco no siempre se conoce.

Un ataque al corazón puede ocurrir:

 Cuando usted está descansando o dormido

 Después de un aumento súbito en la actividad física

 Cuando está activo afuera con clima frío

 Después del estrés emocional o físico súbito e intenso, incluyendo una

enfermedad

¿QUE ES LA INSUFICIENCIA CARDIACA?

La insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede

bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto
provoca que se presenten síntomas en todo el cuerpo.

Causas
La insuficiencia cardíaca casi siempre es una afección prolongada (crónica), pero
se puede presentar repentinamente. Puede ser causada por muchos problemas
diferentes del corazón.

La enfermedad puede afectar únicamente el lado derecho o el lado izquierdo del

corazón. Más frecuentemente, ambos lados del corazón resultan comprometidos.

La insuficiencia cardíaca ocurre cuando:

 Su miocardio no puede bombear (expulsar) la sangre del corazón muy bien.

Esto se denomina insuficiencia cardíaca sistólica o insuficiencia cardíaca con una
fracción de eyección reducida (HFrEF, por sus siglas en inglés).
 El miocardio está rígido y no se llena de sangre fácilmente. Esto se
denomina insuficiencia cardíaca diastólica o insuficiencia cardíaca con una
eyección preservada

Que es Linfadenopatía o ganglios linfáticos inflamados

Los ganglios linfáticos están presentes a lo largo del cuerpo. Son una parte
importante del sistema inmunitario. Ayudan al cuerpo a reconocer y combatir
microbios, infecciones y otras sustancias extrañas.

El término "ganglios inflamados" hace referencia al agrandamiento de uno o más

ganglios linfáticos. El término médico para la inflamación de los ganglios linfáticos
es linfadenopatía.

¿QUE ES ANGINA DE PECHO?

Literalmente, “dolor en el pecho.”  Pero, este es un tipo de dolor especial asociado

con el corazón y se distingue como “trituración, como tornillo de banco”, y a
menudo es acompañado de falta de aire, fatiga y náuseas.  Dolor de angina indica
que no llega suficiente sangre al músculo del corazón, y el corazón está
protestando y pidiendo más.  Las personas con una historia de angina
frecuentemente toman pastillas de nitroglicerina para aliviar el dolor con el
aumento del flujo de sangre al músculo del corazón.

¿QUE ES PROLAPSO MITRAL, ESTENOSIS, REGURGITACIÓN ?

 La sangre fluye a través de cuatro cámarasen el corazón separadas por válvulas
de un solo sentido.  Una válvula principal es la que separa las cámaras superior e
inferior en el lado izquierdo del corazón.  El lado izquierdo es especialmente
importante porque la sangre recién oxigenada proveniente de los pulmones se
distribuye fuera del corazón al resto del cuerpo.  La válvula izquierda, llamada
atrioventricular por las cámaras que separa, también se llamada la válvula mitral,
ya que tiene la forma de una gorra boca abajo del Obispo, una mitra.  Si las
solapas de esta válvula se rompen debido a la enfermedad, el proceso se llama
prolapso, “una caída hacia adelante”.  Esto resulta en fugas y flujo retrógrado
llamado “regurgitación” (¿captas la idea?).  A veces, una válvula está
anormalmente estrecha causando una obstrucción parcial que constriñe flujo.
Estenosis significa “un estrechamiento”.
Elabora un escrito donde expliques que puedes hacer para cuidar tus
sistemas digestivo, circulatorio y óseo.

El cuidado de nuestro sistema digestivo es necesario para que podamos sentirnos

bien, con fuerzas y energías y así poder realizar todas las actividades que
queramos.
Consumir suficiente fibra a diario, es recomendable consumir frutas frescas con
piel, cereales integrales y vegetales crudos.
Ingerir leches fermentadas con pro biótico, a diario que favorecen el tránsito
intestinal y además, reducen la sensación de hinchazón al contribuir al
funcionamiento del aparato digestivo.
Beber suficiente agua a diario en su reemplazo, infusiones y caldos suaves,
evitando siempre bebidas estimulantes y refrescos azucarados con gas que
pueden sumar molestias digestivas.
Buenos hábitos higiénicos, es importante el lavado de manos antes y después
de ingerir alimentos para así evitar enfermedades como el parasitismo y las
infecciones intestinales.
Realice actividad física a diarioa favorecer el tránsito intestinal, mejorar las
digestiones pesadas y liberar el estrés que también puede causar incomodidades
digestivas.
Intente ir al baño siempre a la misma hora, sin prisasy de forma relajada así
como en intimidad.
Evite el exceso de dulces y azúcares, así como de alimentos grasos e irritantes.
También evite el tabaco y el alcohol en exceso.
Con estos consejos podemos cuidar la salud digestiva sólo estando atentos a
nuestros hábitos, sin recurrir a fármacos ni otras estrategias milagrosas que
pueden perjudicar más que colaborar con nuestro proceso digestivo.

El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón, la sangre y los vasos

sanguíneos y es el encargado de conducir y hace circular la sangre por todo el
cuerpo.
Pero, su adecuado funcionamiento se puede ver afectado por malos hábitos en
nuestras acciones y en nuestra alimentación.
Aprende a cuidarte con estas recomendaciones:
Alimentación sana
Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de
lado las grasas y frituras.
Actividades físicas
Siempre los deportes y ejercicios favorecerán al sistema circulatorio. Trata de
caminar, bailar, trotar o nadar por lo menos tres veces por semana.
Dormir con las piernas elevadas
Colocar una pequeña almohada debajo de tus pies ayudará a que el retorno de la
circulación de la sangre sea el correcto.
Posturas correctas
Hay que tratar de moverse constantemente durante el día para estimular nuestra
circulación. Quedarse sentada o estar de pie durante mucho tiempo sin caminar
no es lo ideal.
Consumir castañas
Las castañas tostadas son una excelente opción para mejorar tu sistema
circulatorio, pues estimulan el riesgo sanguíneo cerebral.

 cuidados del sistema óseo más importantes podemos destacar:

Dormir bien: mientras dormimos nuestro organismo lleva a cabo funciones de
reparación de tejidos, por ello dormir bien (entre 6-8h) es muy importante para
tener un sistema osteo-articular saludable. Durante el descanso, también se
distribuyen los nutrientes provenientes de los alimentos y se mejora su absorción.
Mantener una correcta hidratación: el agua es fundamental para el correcto
funcionamiento de nuestro organismo. Para un correcto cuidado del sistema
muscular se debe mantener una adecuada hidratación, ya que aporta elasticidad a
nuestras articulaciones.
Realiza ejercicio físico: la realización de actividad física favorece la formación de
tejido óseo, es más actúa sobre su masa, densidad y textura. Caminar, subir
escalones, realizar ejercicios de resistencia y de fuerza mejoran la densidad ósea
de la columna vertebral. Se deben evitar los ejercicios de impacto que puedan
producir dislocaciones o fracturas.
Una dieta variada y equilibrada: el calcio, la vitamina D y la vitamina K son
fundamentales para el mantenimiento del sistema óseo. Se recomienda el
consumo de los alimentos de la forma más natural posible, ya que si son alimentos
muy tratados afectan a la absorción de nutrientes.
Evita las malas posturas para que la columna vertebral no se desvíe.