SS Consultoria - AVALIAÇÃO FÍSICA

Data: 19 janeiro, 2020 Avaliador: Nº de Inscrição: 0

DADOS PESSOAIS

Nome: Nasc. 10/02/87 Idade: 33.0 Anos Sexo: F Prof.:

Peso: 71.6 Kg Estatura: 172.0 cm FC repouso: 54 Bpm FC máxima: 185 Bpm PA: x

É fumante? Sim Faz uso de medicamentos? Sim Histórico de patologia familiar? Nenhum
Nº de Cigarros por dia? 0 UN Qual? Nível de Estresse presumido? Nenhum
Fuma há quanto tempo? 0 Horas de sono por noite? 5 a 6 horas
Objetivo?
Bebidas alcóolicas? Sim Já realizou alguma cirurgia? Sim

Obs:

DADOS ANTROPOMÉTRICOS

PERIMETRIA
DOBRAS CUTÂNEAS Tronco DIÂMETROS OSSEOS
Pescoço 0.0 cm Cintura 93.0 cm
Tórax 0.0 cm Quadril 102.0 cm Tríceps 0.0 mm 0.0 mm Bi-Estilóide 0.0 cm
Abdome 0.0 cm Subescapular 0.0 mm Bi-Epicondiliano Úmero 0.0 cm
Supra-ilíaca 0.0 mm Bi-Condiliano Fêmur 0.0 cm
Membros
Segmento Direito Esquerdo Diferença Peito 0.0 mm Bi-Maleolar 0.0 cm
Braço Normal 0.0 cm 0.0 cm 0.0 cm Abdome 0.0 mm 0.0 mm
Antebraço 0.0 cm 0.0 cm 0.0 cm Coxa (m) 0.0 mm Densidade Corporal 1.09
Coxa Medial 0.0 cm 0.0 cm 0.0 cm Perna 0.0 mm Total
Perna 0.0 cm 0.0 cm 0.0 cm 0.0 mm Protocolo Pollock 3 Dobras Mulher

IMC 24.2 NORMAL Percentual de Gordura Ideal 11% a 25%

IC 1.32 Percentual de Gordura Desejado
RESULTADOS
ICQ 0.91
% Gordura 0.4 Kg 0.6 %
GRÁFICO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL GRÁFICO COMPARATIVO DO PESO

Massa Magra 71.2 Kg 99.4 %

100 Kg
Massa Atual 72 Kg 100.0 %
75 Kg 72 Kg 71.2 Kg
Massa Corpo Ideal 71.2 Kg 100.0 %
50 Kg
Massa em Excesso 0.4 Kg 0.6 %
25 Kg
Massa Muscular 56.2 Kg 78.5 %
0.4 Kg
0 Kg
Massa Atual Massa Massa em Massa Óssea 0.0 Kg 0.0 %
Massa Muscular Massa Residual Corpo Ideal Excesso
Massa
Massa Gordura
Gordura Massa Muscular Massa Óssea
Massa Óssea Massa Residual
Massa Residual 15.0 Kg 20.9 %

AVALIAÇÃO POSTURAL

Análise Frontal Segmento Análise Lateral Análise da Coluna Vertebral

Equilibrada Cabeça Com Protação Tipo de Curvatura

Simples

Esquerdo Elevado Ombros Com Protação Local da Escoliose

Torácica

Lado da Escoliose
Esquerdo Elevado Quadril Retro-versão
Direita

Esquerda Encurtada Pernas Esquerda Encurtada Coluna Cervical

Retificação

Varo Joelhos Recurvatos Coluna Torácica

Retificação

Abdução Pés Calcâneo Coluna Lombar

Retificação

COMENTÁRIOS
um
um
oras

EOS

0.0 cm
0.0 cm
0.0 cm
0.0 cm

1.09

bras Mulher

0.6 %

99.4 %

100.0 %

100.0 %

0.6 %

78.5 %

0.0 %

20.9 %

al
 TABELA DE IMC

IMC (kg/m2) Classificação Obesidade grau Risco de doença

<18,5 Magreza 0 Elevado

18,5-24,9 Normal 0 Normal
25-29,9 Sobrepeso I Elevado
30-39,9 Obesidade II Muito elevado
>40,0 Obesidade grave III Muitíssimo elevado
ICQ A relação cintura-quadril (RCQ) é o cálculo que se faz a partir das medidas da cintura e
do quadril para verificar o risco que um indivíduo possui de sofrer de doenças cardiovasculares, pois
quanto maior a concentração da gordura abdominal, maior o risco de problemas como colesterol
alto, diabetes, hipertensão e aterosclerose. (lembrando que a medida cintura é na linha da cicatriz
umbilical ).