INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO

“SIMÓN SÁNCHEZ REYES”

PRODUCCIÓN COMPUTACIÓN
AGROPECUARIA
MOLLEBAMBA INFORMÁTICA

Programa de estudio Producción Agropecuaria y Computación e Informática Ciclo I

Unidad Didáctica
Actividad
Propósito de la sesión
Indicadores de logro
Docente
Cultura Física y Deporte N ° Sesión 1
Tiempo de
Realizamos ejercicios físicos empleando el test de Rufier 4hr
dedicación
EL Propósito es mantener la salud corporal del estudiante a través de la actividad
física. Por este motivo, la cátedra comprende la realización la práctica de diversos
deportes y la realización de ejercicios complementarios
Clasifica los ejercicios según su adaptación
ERNESTO E. MAZA SEVILLANO

CONTENIDOS COMPETENCIAS PARA LA EMPLEABILIDAD

ABORDADOS TRANSVERSAL
El ejercicio físico y su Importancia Trabajo Individual
Test de RUFIER : Concepto Ejercicios
Practica cardiovasculares

MOMENTOS ESTRATEGIAS ENSEÑANZA- APRENDIZAJE RECURSOS HORAS

Presentación del docente
El docente se presenta a través de la herramienta de comunicación como Mensaje de Horas
es al caso del Zoom, etc. y les invita a que cada uno se presente a través inicio de las no
del mismo medio con la finalidad de que todos se conozcan y tener una actividades presen
evidencia de su participación. de la UD ciales
En ese mismo mensaje comunica que en breve enviara las indicaciones
para dar inicio a las actividades que se desarrollaría en a la unidad Video Asincr
didáctica física cultura y deporte correo ónicas
Motivación
INICIO electrónico 1h
El docente inicia haciéndoles recordar sobre los síntomas de la
(Motivación, pandemia sobre el COVID 19 como, Fiebre. • Tos seca. • Dolor de Documento
recuperación garganta. • Congestión nasal. • Dificultad para respirar y dando inicio Word
de saberes a la primera actividad importancia de la educación física cuyo propósito
previos y de la educación física es mantener la salud corporal del estudiante a Mensaje de
conflicto través de la actividad física. Por este motivo, la cátedra comprende la retroalimen
cognitivo) realización la práctica de diversos deportes y la realización de ejercicios tación
complementarios. Zoom
Observa el video el test de Rufier
A partir del video responde a las siguientes preguntas
¿Para qué es importante la educación física?
¿Cuál es la importancia la Condición Física?

El estudiante remite al docente el documento con las respuestas

correspondiente
El docente recibe las respuestas enviadas por el estudiante y realiza la
retro alimentación a partir de las siguiente preguntas
¿Qué pasaría si realizamos ejercicios en exceso?
¿Para que realizar el test de Rufier?
Esta actividad se trabaja en forma individual
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Horas no
El docente envía al grupo un mensaje ( WhatsApp ) presentando la Tarea presenciales
2. En este mensaje adjunta las guías virtual de la importancia de la Documento Asincrónicas
Educación Física y el test de Rufier. Word guía 1h
virtual Sincrónicas
Después de proporcionar la información se llevará a cabo un video Zoom 1hr
PROCESO conferencia:
El docente realiza las siguientes preguntas:
Construcción
del ¿Cuáles son los ejercicios que más te gusta practicar?
aprendizaje, ¿Qué beneficios trae ejercicios físicos a la salud?
recepción ¿Cómo evaluamos el nivel de condición física?
elaboración y
conocimiento Los estudiantes envían sus respuestas (a través del medio propuesto
del por el docente)
aprendizaje El documento debe ser grabado de la siguiente manera:
APELLIDOS_NOMBRE_

El docente revisa las tareas, comenta los trabajos de cada uno de los
estudiantes y evalúa. Comunica por correo, Whatsapp los resultados de
su evaluación, fortaleciendo o retroalimentando según considere el
caso

CIERRE: TRANSFERENCIA A SITUACIONES NUEVAS Horas no

El docente plantea una situación problema: de acuerdo a tu edad presenciales
(Transferencia, encuentra tu Frecuencia Cardiaca máxima(FCmaxima) aplicando la Correo
meta formula. Averigua tu Tasa de Reserva Cardiaca (TRC) electrónico Asincrónicas
cognición ¿Que efectos beneficiosos trae para la salud? 1hr
y evaluación) WhatsApp
El estudiante responde las preguntas y envía sus respuestas mediante
un documento en Word grabado o en su cuaderno de trabajo de la
siguiente manera: APELLIDOS_NOMBRE

El alumno presentara un video de acuerdo al tiempo especificado al final de la Ficha virtual