Carrera de Psicología Educativa

Nombre:
Deyerina Hernández Rosario
Matricula:
2020-00442
Tema:
Tarea V
Asignatura:
Psicología General
Facilitador:
Ilusión García
Institución:
Universidad Abierta Para Adultos

Agosto 2020
Santiago, Rep. Dom

Introducción
Se puede definir la memoria como un proceso psicológico que sirve para almacenar
información codificada. Sin embargo, cuando la memoria falla, ya sea de manera
circunstancial y momentánea, ya sea de manera permanente, el individuo se da cuenta,
en medio de la frustración, de su importancia. Este tema tan interesante es el que
estaremos desglosando en el siguiente documento, estaremos viendo que es la memoria,
tipos de memorias, características principales, entre otras cosas más sobre el mismo
tema, esperando que sea de total entendimiento y agrado para el leyente.

.
La memoria se puede
definir como la
capacidad del cerebro de
retener
información y recuperarla
voluntariamente. Es decir, la
memoria es lo que nos
permite recordar hechos,
ideas, sensaciones,
relaciones entre conceptos y
todo
tipo de estímulos que
ocurrieron en el pasado.
Aunque el hipocampo es
la
estructura cerebral más
relacionada con la memoria,
no podemos localizar los
recuerdos en un punto
concreto del cerebro, sino
que está implicada una gran
cantidad de áreas cerebrales.
Además, esta capacidad es
una de las funciones
cognitivas más comúnmente
afectadas con la edad.
Afortunadamente, la
memoria
puede ser entrenada
mediante estimulación
cognitiva y diversos tipos de
juegos
mentales.
Después de consultar la bibliografía señalada y otras fuentes de interés científico
para la temática objeto de estudio, se sugiere que realices las siguientes
actividades:
Se recomienda:
1- Elaborar un mapa conceptual considerando: 
a) Memoria 
b) Tipos de memoria. 
c) Características principales 
2. Investigar y elabora un informe sobre el olvido destacando: 
a) Las interferencias proactivas 
b) Interferencias retroactivas
c) Las diferentes disfunciones de la memoria que afectan el olvido.
 3. Investigar con un especialista en psicología sobre los diferentes factores que
afectan la memoria y haga un resumen
 4, Efectuar un resumen de la unidad 5 tomando en cuenta los distintos temas y sub
temas del programa de la asignatura.
 1- Elaborar un mapa conceptual considerando: 
a) Memoria 
b) Tipos de memoria. 
c) Características principales 

La Memoria

Es una función del cerebro que Características

Tipos de Memoria
permite al ser humano adquirir, Principales
almacenar y recuperar
información sobre distintos tipos
de conocimientos, habilidades y
• Memoria experiencias pasadas. La característica principal
sensorial: Es la memoria de la memoria es que sirve
más breve ya que retiene la para que el sujeto pueda
información sólo algunas codificar, registrar, retener,
milésimas de segundo. ... organizar y facilita su
• Memoria a corto adaptabilidad con el medio.
plazo: Se encarga de la Se clasifica de acuerdo a su
retención de pocas piezas duración, con lo que hay
de información en breves memoria a corto y largo
periodos de tiempo. plazo.

• Memoria a largo
plazo: Es a la que nos
solemos referir cuando
hablamos de que alguien
tiene buena memoria o
cuando nos quejamos
porque tenemos una
memoria muy mala.
2. Investigar y elabora un informe sobre el olvido destacando: 

a) Las interferencias proactivas 

Alteración de la memoria provocada por la exposición a estímulos previos al evento a

recordar. Este tipo de interferencia podría explicar por qué las personas políglotas que
están aprendiendo una lengua nueva tienen problemas para retener las nuevas palabras
ya que las aprendidas anteriormente salen a flote, de forma que se produce una especie
de miscelánea. O cuando tratamos de memorizar nuestro nuevo número de teléfono pero
no podemos dejar de recordar el antiguo que estuvimos usando durante tanto tiempo, de
modo que mezclamos ambos de forma desastrosa.

b) Interferencias retroactivas

Ésta tiene lugar cuando la información nueva dificulta la retención de la información

que se aprendió con anterioridad. Es el caso en que un estudiante aprende una lista de
verbos en francés para un examen y al día siguiente estudia una lista de verbos en
inglés. Posiblemente cuando quiera recordar la lista de verbos en francés tenga ciertas
dificultades para hacerlo. Hicieron un estudio con gente bilingüe: Les presentaban fotos
de objetos y escribían en ellas el nombre del objeto en ruso o hebreo. Luego de esto, se
les presenta las mismas fotos con el nombre en el otro idioma. Cuantas más veces eran
los sujetos expuestos a la segunda lista de palabras más les costaba a los participantes
recordar las palabras en el idioma anterior.

 3. Investigar con un especialista en psicología sobre los diferentes factores que
afectan la memoria y haga un resumen.

Entre los factores que afectan a la memoria están:

 Estilo de vida poco saludable
 Mala calidad de sueño: cuando no descansamos adecuadamente, la información
recabada durante el día no se puede consolidar.
 Mala alimentación: Las personas que consumen carbohidratos en exceso tienen
menos posibilidades de retener y recuperar información.
 Estrés: Afecta las células del hipocampo que ayuda al almacenamiento y
codificación de la memoria.
 Consumo Excesivo de alcohol o alguna otra droga: Afecta la oxigenación de
áreas cerebrales.

Como mejorar

 Ejercitar la memoria.
 Consume antioxidantes, los encuentras en arándanos, uvas, vinos tintos,
jitomate, té verde.
 Duerme lo suficiente, al menos 7 o 8 horas.
 Asocia información, organízala, clasifícala.
 Resuelve crucigramas y sopas de letras.
 Ejercita tu mente con juegos de mesa.
 Realiza actividades de forma continua.
 Has ejercicio
 Leer
 4. Efectuar un resumen de la unidad 5 tomando en cuenta los distintos temas y sub
temas del programa de la asignatura.

La memoria es una asombrosa habilidad posiblemente lo más importante para cualquier

ser humano, es su capacidad para almacenar experiencias y poder beneficiarse de estas
mismas en su actuación futura, es un producto de la evolución del cerebro humano. Con
esto concluyo en documento, espero sea de agrado y entendimiento para el leyente.

Referencias Bibliográficas

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interference: a fusion of Müller and Pilzecker’s (1900) early insights into everyday
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accessibility bias, and process dissociations: Valid subjective reports of memory,
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 M. W. Eysenck and M. T. Keane (2010) Cognitive Psichology (6th Edition)
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 Weiten. W. (2007) Psicología: Temas y variaciones. Thomson Paraninfo. S.A.
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