Un Nuevo Comienzo

FUENTES, José Ángel.
Un Nuevo Comienzo; diseñado para ayudar a las

parejas a desarrollar una relación matrimonial saludable y a identificar los
factores responsables por los problemas en el matrimonio. José Ángel
Fuentes.–San Bernardo, Chile: Nuevas Dimensiones en Salud, 2004 250 p.,
ils., 27 cms. (Manual del líder. Estableciendo su sistema de valores).
1. VIDA FAMILIAR
2. FUNCIONES PATREMATERNALES
3. COMUNICACIÓN
4. FINANZAS EN EL HOGAR
5. SEXO EN EL MATRIMONIO
6. CRIANZA Y DISCIPLINA
Hecho el depósito legal No _______________
Preprensa digital, prensa y posprensa:

Editorial Imprenta Unión
de la Universidad Peruana Unión
Km. 19 Carr. Central, Ñaña, Lima, Perú
Telf. 359-2622 Telefax 359-3310
e-mail: union@imprenta.upeu.edu.pe
__________________________________________
JOB 5027 UNIÓN ®
Prohibida su reproducción con fines comerciales
IMPRESO EN EL PERÚ
PRINTED IN PERU
NUEVAS
DIMENSIONES
EN SALUD
Derechos Reservados 2004
La reproducción total o parcial de este libro, en cualquier forma que sea,
idéntica o modificada, escrita a máquina, por el sistema «multigraph»,
mimeografiado, impreso, etc., no autorizada por el autor viola
derechos reservados. Cualquier utilización debe ser previamente solicitada.
Nuevas Dimensiones en Salud

Calle Progreso 1029
San Bernardo, Chile.
un nuevo comienzo I
DEDICACIÓN
Este Manual, en su forma original, fue dedicado a mi amiga, novia, esposa y

compañera inseparable: mi esposa Ofelita. También incluía a mis hijos Gerardo,
Linette y José Leonardo, cuyo cariño y apoyo son inmensurables.
Al presentar esta nueva edición revisada debo incluir a Anita y mis nietos Giovanni
y David; a Elvin y mis nietas Elyn y Natalyn; también a Rosita y mis nietos José
Leonardo y Karina que han venido a endulzar nuestra vejez.
II un nuevo comienzo
RECONOCIMIENTO
Una larga lista de personas, con sus vidas y sus enseñanzas, han tocado
al autor de este trabajo; unos con sus conocimientos científicos, otros al
compartir conmigo las experiencias adquiridas en la universidad de la vida y
muchos otros al permitirme participar en la solución de sus problemas.
Nombrarlos llevaría más espacio del que ofrece este Manual; y siempre existe
el peligro de dejar afuera a algunas de ellas. Por eso expreso mi gratitud a
todas ellas por medio de estas palabras.
La información científica y la documentación de la información que

ofrecemos en este Manual está incluida con cada declaración. Pero deseo
expresar mi gratitud a todos los profesores en las universidades en las cuales
estudié; a los autores de cientos de libros que he leído sobre este y otros temas
a fines. Rendirle tributo por nombre es casi imposible, llevaría cientos de páginas,
pero dejo constancia que todos ellos contribuyeron a mi crecimiento como
clínico e investigador.
Pero en forma muy especial, deseo rendirle tributo a Ofelita, mi novia,

esposa y compañera por 50 años, y a mis hijos Gerardo, José y Linette por
haberme ayudado a aprender el arte y la ciencia de ser esposo y padre. Todos
ellos contribuyeron valiosamente a mi desarrollo en las áreas de su competencia.
A la licenciada Miriam N. Sibila por su paciente y laborioso trabajo en la
computarización de este Manual.
Cabe destacar aquí que este Manual es hoy una realidad porque Dios, en
su infinito amor, me tocó con su gracia poderosa y persuasiva, para sacarme
de las tinieblas a Su luz admirable.
José Ángel Fuentes

Autor
un nuevo comienzo III

RECONOCIMIENTO
Una larga lista de personas, con sus vidas y sus enseñanzas, han tocado
al autor de este trabajo; unos con sus conocimientos científicos, otros al
compartir conmigo las experiencias adquiridas en la universidad de la vida y
muchos otros al permitirme participar en la solución de sus problemas.
Nombrarlos llevaría más espacio del que ofrece este Manual; y siempre existe
el peligro de dejar afuera a algunas de ellas. Por eso expreso mi gratitud a
todas ellas por medio de estas palabras.
La información científica y la documentación de la información que

ofrecemos en este Manual está incluida con cada declaración. Pero deseo
expresar mi gratitud a todos los profesores en las universidades en las cuales
estudié; a los autores de cientos de libros que he leído sobre este y otros temas
a fines. Rendirle tributo por nombre es casi imposible, llevaría cientos de páginas,
pero dejo constancia que todos ellos contribuyeron a mi crecimiento como
clínico e investigador.
Pero en forma muy especial, deseo rendirle tributo a Ofelita, mi novia,

esposa y compañera por 50 años, y a mis hijos Gerardo, José y Linette por
haberme ayudado a aprender el arte y la ciencia de ser esposo y padre. Todos
ellos contribuyeron valiosamente a mi desarrollo en las áreas de su competencia.
A la licenciada Miriam N. Sibila por su paciente y laborioso trabajo en la
computarización de este Manual.
Cabe destacar aquí que este Manual es hoy una realidad porque Dios, en
su infinito amor, me tocó con su gracia poderosa y persuasiva, para sacarme
de las tinieblas a Su luz admirable.
José Ángel Fuentes

Autor
un nuevo comienzo III

IV un nuevo comienzo
ÍNDICE
INDICE --------------------------------------------------------------------------------------------------- V
Dedicación ------------------------------------------------------------------------------------------------ II
Reconocimiento ------------------------------------------------------------------------------------------- III
Objetivos De Este Seminario-Taller --------------------------------------------------------------------- VI
Prohibido Grabar ------------------------------------------------------------------------------------------ IV
Actividades Preliminares ---------------------------------------------------------------------------------
¿Por Qué Decidió Asistir A Este Seminario-Taller? ---------------------------------------- VII

Una Palabra De Advertencia -----------------------------------------------------------------
Conociéndonos Mejor ------------------------------------------------------------------------- IX
Exámenes (Tests) de Evaluación del Matrimonio -------------------------------------------
Recordando El Pasado ------------------------------------------------------------------------ XIV
Introducción Por El Autor --------------------------------------------------------------------- XV
1. CAPÍTULO UNO:
La Importancia De La Madurez Emocional ------------------------------------------ 1-12
2. CAPÍTULO DOS:
La Importancia Del Matrimonio ------------------------------------------------------- 13-30
3. CAPÍTULO TRES:
Amor Separado Del Sexo -------------------------------------------------------------- 31-42
4. CAPÍTULO CUATRO:
Importancia De La Comunicación En El Matrimonio -------------------------------- 43-56
5. CAPÍTULO CINCO:
Distribución De Las Responsabilidades Y El Tiempo -------------------------------- 57-66
6. CAPÍTULO SEIS:
El Alcohol, Las Drogas Y Los Juegos De Azar -------------------------------------- 67-92
7. CAPÍTULO SIETE:
El Manejo Sabio De Las Finanzas----------------------------------------------------- 93-112
8. CAPÍTULO OCHO:
Crianza Y Disciplina De Los Hijos ---------------------------------------------------- 113-136
9. CAPÍTULO NUEVE:
Influencia De La Familia Extensiva --------------------------------------------------- 137-158
10. CAPÍTULO DIEZ:
Música, Televisión Y Lectura En El Hogar ------------------------------------------- 159-174
11. CAPÍTULO ONCE:
Raza, Idioma Y Cultura Como Factores Contribuyentes ---------------------------- 175-184
12. CAPÍTULO DOCE:
Las Relaciones Sexuales En El Matrimonio ------------------------------------------ 185-208
13. CAPÍTULO TRECE:
Las Actividades Espirituales En El Hogar -------------------------------------------- 209-226
14. CAPÍTULO CATORCE:
Enriquecimiento Matrimonial----------------------------------------------------------- 227-244
15. CAPÍTULO QUINCE:
La Salud Física Y Emocional----------------------------------------------------------- 245-262
Apéndice I. Ceremonia de Clausura ------------------------------------------------------------------ 263-268

Apéndice II. Interpretación de los Exámenes (Tests) ------------------------------------------------ 269-272
Bibliografía Sugerente ------------------------------------------------------------------------------------ 273-274
un nuevo comienzo V
OBJETIVOS DE ESTE SEMINARIO-TALLER
1. Ayudar a las parejas a conocerse mejor y aprender a identificar y lidiar en forma saludable con sus
diferencias. Este objetivo se aplica a quienes asisten para recibir consejería premarital como a quienes
asisten para enriquecer y mejorar su matrimonio.
2. Reactivar la comunicación amorosa y sensible que sirvió de terreno fértil para el florecimiento del amor.
Establecer cuántos de esos canales saludables de comunicación existen todavía o pueden ser reactivados.
3. Poner en su perspectiva correcta, los cambios de valores que están tomando lugar en nuestra sociedad
para que no afecten su experiencia espiritual. Especialmente aquellos creados por el trasplante cultural y el
matrimonio con personas de otra cultura (o subcultura), raza o nacionalidad.
4. Identificar problemas caracterológicos, desórdenes emocionales y cualquier otro problema que esté directa
o indirectamente afectando la calidad de la vida matrimonial.
5. Ayudar a cada pareja a fortalecer la calidad de su relación para proveer un ambiente grato y saludable
para el crecimiento y educación de sus hijos.
6. Ayudar a cada individuo a entender y manejar apropiadamente las relaciones con su familiaextendida
y la de su cónyuge.
7. Para los matrimonios, es una oportunidad para volver a vivir–en alas de la fantasía–los años del amor
romántico, noviazgo y matrimonio. Luego establecer juntos las bases de un amor maduro, racional.
8. A los novios, les ayudará a reconocer los principios fundamentales que contribuyen a la estabilidad de
un matrimonio feliz.
9. Intervenir en áreas críticas de la relación, en las cuales las parejas tienen un manejo y un control limitado,
para así interrumpir el proceso de la desmoronación que conduce a la separación o divorcio.
10. Ayudarles a conocer y aplicar correctamente la función del sexo en las relaciones maritales. Establecer
la clara diferencia que existe entre pasión, amor e intimidad.
11. Aprender a vivir en armonía con el texto bíblico que sirve de lema en este seminario: 3 Juan 2: “Amado,
yo deseo que seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud, así como tu alma está en
prosperidad”.
12. Demostrar la estrecha relación que existe entre las enseñanzas bíblicas y las enseñanzas del cristianismo
moderno saludable.
VI un nuevo comienzo
¿QUÉ ES EL INSTITUTO CLÍNICO DE
ENRIQUECIMIENTO MATRIMONIAL (ICEM)?
1. El ICEM contiene un conjunto de evaluaciones y actividades que sirven para identificar las deficiencias y
superarlas hasta alcanzar una grado de mejora o progreso saludable.
2. Uno de los objetivos principales de este Instituto es identificar y corregir los “ deficits psicológicos”; el
ICEM está dedicado a enriquecer la calidad de la relación, ofreciendo técnicas y estrategias apropiadas,
efectivas y saludables.
3. También ofrece información actualizada de los cambiosy la orientación que está tomando el matrimonio en
el siglo21.
4. Todos los conceptos que contiene este manual están en armonía con los principios morales y sociales
aceptados por las iglesias cristianas; el autor de ha cuidado de no entrar en áreas de controversia.
5. En este Instituto se ahce una clara distinción entre los problemas maritalesque resultan del pecado y
aquellos que son el producto de las limitaciones y el desconocimiento de la realidad actual.
6. El autor fue ordenado al ministerio en el año 1965 y trabajó 18 años pastor antes de dedicarse a la
docencia y a la consejería. Su experiencia como consejero espiritual le vcapacita para presentar el tema
desde una dimensión espiritual donde pone en contexto con la fe cristiana los principios que controlan la
consejería y la psicoterapia que, casi en su totalidad, tienen una base secular.
7. Finalmente, el Instituto Clínico de Enriquecimiento Matrimonial toma como punto de referencia las enseñanzas
de la Biblia; a la cual reconocemos como origen y fuente de toda sabiduría en esta y otras áreas del
conocimiento humano.
un nuevo comienzo VII

¿POR QUÉ DECIDIÓ ASISTIR A ESTE SEMINARIO–TALLER?
¿Por qué estamos aquí?…¿qué nos anima a asistir?
Todos tenemos el deseo, el anhelo de ser felices. La paz y la felicidad son el privilegio de todos los ciudadanos
y no el derecho de unos pocos. Cada uno de ustedes, y nosotros los expositores, estamos aquí porque tenemos
interés que nuestro matrimonio sea feliz…eso denota un alto sentido de responsabilidad y madurez; ¡por ese
gesto de madurez y sentido de responsabilidad les felicitamos! ¡…Qué no daría yo por haber sabido todo lo
que sé ahora antes de casarme!
1. Mi buena esposa y yo no hubiéramos tenido que orar tanto para que Dios hiciera nuestro hogar feliz.
2. Mis hijos no hubieran recibido el impacto de mis fijaciones y las limitaciones que a veces imponen las
creencias, la cultura y el ambiente donde la persona se forma y crece.
3. No hubiera casado tantas parejas sin que recibieran consejería premarital. Éste es un requisito básico para
quienes desean un fundamento firme sobre el cual construir su relación.
Posiblemente algunos de ustedes piensen igual. Otros, con pocos años de casado, están a tiempo para prevenir
y no tener que lamentar. Y las parejas que asisten a este instituto para recibir consejería prematrimonial están
recibiendo la ayuda antes de empezar la vida juntos; esa es una decisión sabia.
AQUÍ CABE UNA PALABRA DE ADVERTENCIA:
Todos venimos a este seminario-taller para aprender, nadie nació sabiendo. Es muy importante que dejemos
a un lado el pasado y nuestros juicios preconcebidos. No cometa el error de apuntar con el dedo o codear a
su cónyuge, mientras le dice: “Viste, ¿no te lo decía yo?”, o “Eso que están diciendo ahora te viene bien
a ti”. Este Instituto es un viaje que iniciaremos juntos para mejorar, corregir y enriquecer nuestro matrimonio.
Así, por favor, dejemos a un lado los resentimientos y los errores del pasado y empecemos de nuevo. ¡Ese
ejercicio se llama perdonar!. El que perdona está dispuesto a empezar de nuevo.
Siéntese cómodamente y prepárese para crecer…¡éste es el primer día de una vida mejor y más saludable!
Muchos de ustedes descubrirán durante este Instituto que hay factores que afectan el matrimonio sobre los
cuales no tenemos control. El ICEM le ayudará a detectar los problemas de salud física y/o emocional que
pueden estar minando la relación. Si durante el Instituto dejamos a un lado los conceptos preconcebidos que a
menudo tenemos de nuestro cónyuge, podremos descubrir que aquella esposa que Ud. veía como “floja y
poco cariñosa” está afectada por un estado de anemia o una depresión; que aquel esposo que Ud. veía como
“desconsiderado, genioso y acelerado” está afectado por una ansiedad libre flotante que él no puede reconocer
a pesar que le está destruyendo. Éstos son sólo dos ejemplos de problemas que afectan el matrimonio sobre
los cuales no tenemos ningún control, pero pueden ser tratados por un psicólogo o psiquiatra. Durante este
seminario le ayudaremos a detectar, si alguno está presente, y le enseñaremos cómo resolverlo o a quién ir por
ayuda.
PENSAMIENTO PARA REFLEXIONAR:
El bienestar de la sociedad, el buen éxito de la iglesia y la prosperidad de la nación

dependen de la influencia del hogar.
El Ministerio de Curación. Pág. 269
VIII un nuevo comienzo

CONOCIÉNDONOS MEJOR
INSTRUCCIONES:
Como pareja busquen preferentemente a personas a quienes no conozcan bien, establezcan una relación amistosa
con ellas y luego obtengan información en las áreas que describimos a continuación. Por lo general este ejercicio
social requiere entrevistar a tres o más parejas.
PRIMER NOMBRE DE LA PAREJA
ELLA ÉL
1. Que tengan más años de matrimonio que Uds. y
2. Que tengan la misma cantidad de hijos. y
3. Que sean bisabuelos(as), ¿cuántas veces? y
4. Que tengan su mismo nombre o apellido. y
5. Que él o ella sea el primer hijo(a) en la familia. y
6. Que hayan nacido en otro país. (¿cuál?) y
7. Que no les guste lavar platos y ollas. y
8. Que uno de ellos (o los dos) sea(n) muy celosos(as). y
9. Que se lleven muy bien con los suegros. y
10. Que planeen los gastos juntos todos los meses. y
11. Que su noviazgo duró menos de 3 meses. y
12. Que uno o los dos tenga un hermano(a) gemelo(a). y
13. Que los dos se lleven bien con los suegros. y
14. Que los dos sean de diferente religión. y
Mientras más firmas obtengan mejor hablan de sus destrezas psicosociales como pareja
un nuevo comienzo IX
¿CÓMO SE CONDUCE USTED EN SU FUNCIÓN DE ESPOSA?
Instrumento de Evaluación para la Esposa
Ampliado y Adaptado por el Dr. José Ángel Fuentes
Nuevas Dimensiones en Salud, Inc.©
EN CALIDAD DE ESPOSA, ¿CÓMO ES USTED?
SIEMPRE ALGUNAS RARA VEZ/

VECES NUNCA
1. ¿Lo besa y le dice con frecuencia que lo ama y lo ve con respeto y

admiración?
2. ¿Se interesa en el trabajo de su esposo y trata de ayudarle en todo lo

que pueda?
3. Cuando lo ve preocupado o desanimado, ¿se muestra más cariñosa y

le hace sentir que Ud. tiene confianza en él?
4. ¿Se arregla Ud. lo mejor que puede y destaca sus encantos femeninos,
para recibir a su esposo cuando vuelve del trabajo?
5. Sin ser muy celosa, ¿sabe mantener a su esposo enamorado de Ud.?
6. ¿Se esmera en preparar las comidas para su esposo, y la presenta a la

mesa con gusto y buen humor?
7. Si Ud. tiene problemas o preocupaciones, ¿sabe buscar el momento

oportuno para compartir con él las preocupaciones que le molestan?
8. Si ha surgido un mal entendido o una rencilla, y la han resuelto, ¿sabe

perdonar definitivamente?
9. ¿Cuida las confidencias conyugales evitando contar a nadie lo que

pertenece sólo a los dos?
10. ¿Estimula Ud. la superación intelectual y profesional de su esposo sin

que él se sienta menoscabado?
11. ¿Evita Ud. reprochar o contradecir a su esposo delante de los hijos y

de otras personas?
12. En una discusión con su esposo, ¿cede de vez en cuando en beneficio

de la armonía conyugal?
13. ¿Sabe compartir sabiamente sus atenciones y afectos entre los hijos y
su esposo?
14. ¿Conoce los hábitos sexuales de su esposo y sabe compartir con él?
15. ¿Participa activamente en las relaciones sexuales? (o sea, usted no es

una “receptora pasiva del acto sexual”).
X un nuevo comienzo
VECES NUNCA
16. ¿Puede Ud. controlar la participación (entrometimiento) de sus padres,

hermanos y familiares en la vida suya, de su esposo y de sus hijos?
17. ¿Mantiene una relación adecuada con sus suegros y otros familiares de
su esposo?
18. ¿Están las actividades de su hogar orientadas a satisfacer algunos de

los intereses de su esposo, y no sólo los suyos o los de sus hijos?
19. ¿Conoce usted las áreas de su conducta y hábitos que no le agradan a

su esposo?
20. Si las sabe, ¿ha hecho algún esfuerzo por mejorarlas?
TOTALES
Los resultados de este examen (test) se encuentran en el Apéndice II en la sección titulada

INTERPRETACIÓN DE LOS EXÁMENES (TESTS) al final de este Manual.
un nuevo comienzo XI
¿CÓMO SE CONDUCE USTED EN SU FUNCIÓN DE ESPOSO?
Instrumento de Evaluación para el Esposo
Ampliado y Adaptado por el Dr. José Ángel Fuentes
Nuevas Dimensiones en Salud, Inc.©
EN CALIDAD DE ESPOSO, ¿CÓMO ES USTED?
VECES NUNCA
1. ¿Le hace sentir que ella es importante? (No sólo como mujer sino como
persona)
2. Cuando Ud. se encuentra ausente, ¿la llama por teléfono o le escribe

cartas expresándole afecto y cariño?
3. Cuando su esposa se enferma, ¿se interesa Ud. lo suficiente por su

recupe ración y trata de aliviarle su trabajo?
4. ¿Habla favorablemente de ella delante de la gente?
5. ¿La besa y acaricia, especialmente cuando no tiene planes de tener

relaciones sexuales?
6. ¿Se queda Ud. de vez en cuando a cargo de los niños para que ella tenga
unas horas libres y pueda salir?
7. Cuando salen juntos, ¿le ayuda con los niños?
8. ¿Evita criticarla o contradecirla delante de los hijos cuando ella los castiga
o reprende?
9. ¿Sabe compartir sabiamente sus atenciones entre los hijos y la esposa?
10. ¿Conoce y toma en cuenta la disposición de su esposa para las relaciones

sexuales? (o sea no exige cuando sabe que ella está indispuesta o no
se siente bien.)
11. ¿Controla su propia satisfacción sexual para esperar a su esposa? (no

procede al logro de su propio placer sin pensar en ella.)
12. ¿Le permite usar su buen juicio al hacer las compras para la casa y la
familia?
13. ¿La mantiene al día o comparte con ella las finanzas familiares?
14. ¿Tiene un plan de ahorro o seguro de vida que la protegerá a ella y a sus
hijos si Ud. muere o queda incapacitado para trabajar?
15. ¿Se interesa porque su cocina sea tan moderna y eficiente como la oficina
o taller suyo?
XII un nuevo comienzo

VECES NUNCA
16. ¿Puede Ud. mantener a un nivel aceptable la participación de sus padres,

hermanos y familiares en la vida suya, de su esposa y de sus hijos?
17. ¿Mantiene una relación adecuada con sus suegros y otros familiares de su
esposa?
18. ¿Están las actividades de su hogar orientadas a satisfacer algunos de los

intereses de su esposa, y no sólo los suyos o los de sus hijos?
19. ¿Evita o trata de cambiar los hábitos y conductas suyos que sabe no le
agradan a su esposa?
20. Si las sabe, ¿ha hecho algún esfuerzo por mejorarlas?
TOTALES
Los resultados de este examen (test) se encuentran en el Apéndice II en la sección titulada INTERPRETACIÓN
DE LOS EXÁMENES (TESTS) al final de este Manual.
un nuevo comienzo XIII

“Enséñanos a contar de tal
manera nuestros días que
traigamos al corazón sabiduría”.
Salmo 90:12
1. ¿Recuerdan dónde y cuándo se conocieron?
2. ¿Que tenía él (ella) que le llamó su atención?
Él:
ella:
3. ¿Cuáles fueron las primeras palabras que se dijeron?
Él a ella:
ella a él:
4. ¿Cuál fue el primer regalo que intercambiaron?
Él a ella:
ella a él:
5. ¿Qué “diminutivo” o expresión cariñosa usaban para llamarse?
Él a ella:
ella a él:
6. ¿Qué incidente interesante de su relación recuerdan Uds.?
7. ¿Dónde celebraron su luna de miel?, ¿por cuántos días?
8. ¿Cuánto tiempo llevan de casados? Años _____, Meses _____, días _____, horas _____
9. ¿Cuánto tiempo tienen de conocerse? Años _____, Meses _____, días _____
10. ¿Cuántos hijos tienen? _________, ¿Cuantos nietos?________
XIV un nuevo comienzo

INTRODUCCIÓN
Este trabajo es el resultado de 42 años de experiencia como guía espiritual, psicoterapista

y clínico familiar. Después de presentar más de 300 seminarios, en 11 diferentes países,
creo haber obtenido la información y experiencia necesaria para escribir este Manual Clínico.
Esta obra no es un seminario más de concientización educacional, ya existen muchos,
algunos muy buenos. Este Manual va más allá de la prevención y detección de los problemas
que afectan al matrimonio; esto nos permite ir directo a los problemas que muestran las
personas al llegar al seminario, podemos identificar las causas que se esconden detras de
los síntomas que ven las parejas. Eso se logra por medio del “Inventario de la Vida
Matrimonial (IVM#1)” que es conducido durante el primer día del seminario. Este valioso
test identifica las causas endógenas o exógenas que producen los síntomas o factores que
describen a la pareja. Cuando el seminario-taller no es presentado por el autor, se utilizan
tests proyectivos que evalúan cualitativa y cuantitativamente la relación matrimonial.
Aunque los expertos han identificado por lo menos 15 factores que hacen o deshacen
a un matrimonio, cuatro de estos factores se empiezan a manifestar y a desarrollar bien
temprano en la relación. Estos son comunicación, finanzas, influencia de la familia extendida
y sexo. Si no son detectados, y controlados a tiempo, afectarán la calidad del matrimonio;
luego le quitan la efervescencia a esa relación, y terminan institucionalizando la vida matri-
monial, haciéndola muy difícil de mantener. Tanto el IVM #1, como los tests proyectivos,
tienen un alto poder discriminativo para identificar estos 4 factores causantes de los
problemas en cada pareja. Durante estos seminarios-talleres discutiremos cada uno de
estos 15 factores y ofreceremos soluciones prácticas que contribuirán a su detección, con-
trol y tratamiento lo que contribuirá al enriquecimiento de su matrimonio.
Al examinar este material Ud. posiblemente concluya que son conceptos muy básicos y
simples por lo tanto piense que no ayudarán a resolver los complejos problemas que
confronta la sociedad hoy día. Prepárese para recibir una gran sorpresa. Éstos son los
fundamentos, los conceptos que un alto porcentaje de las familias desconocen y otros,
conociéndolos, no los aplican correcta y consistentemente. El Seminario Clínico de
Mejoramiento Familiar es–en parte–un retorno a lo básico, a lo que sabemos que trabaja.
También es un ejercicio para abrir los parámetros de quienes insisten en que tenemos que
seguir aplicando las técnicas y métodos de crianza, disciplina y convivencia que fueran
utilizados por nuestros antepasados en muchos casos con buenos resultados. Al hacer
estas declaraciones ellos confunden métodos y técnicas con valores; los métodos y técnicas
de crianza y disciplina que cambian con el tiempo y las circunstancias, los valores y principios
no cambian ni se comprometen.
Quizás lo más valioso y remedial de este seminario-taller esté en que explorará las
espectaciones (saludables y/o enfermizas) que llevaron a cada pareja al matrimonio. El
facilitador discutirá con los participantes algunas de estas causas y el impacto que tienen
sobre la relación; después ofrecerá soluciones realistas y prácticas para resolver el/los
un nuevo comienzo XV
problema(s) de cada pareja, tomando en cuenta la intensidad del problema y las variables
que pueden estar presente (ejm. cultura de origen, idioma, educación, etc.). El Manual que
recibe la pareja contiene la información básica para cada una de las 15 áreas, así como
también técnicas para producir los cambios deseados. Prepárese a participar de un seminario
clínico, remedial que le ayudará a identificar y superar los problemas que afectan su vida,
como también a normalizar y enriquecer su matrimonio. Estos seminarios-talleres también
le entregarán las herramientas psicosociales para superar los problemas que afectan su
relación y, lo que es muy importante, le preparará para ayudar y referir, cuando sea necesario,
a otras parejas a profesionales competentes.
XVI un nuevo comienzo

CAPÍTULO UNO
LA IMPORTANCIA
DE LA
MADUREZ EMOCIONAL
“Sin madurez emocional, no hay crecimiento,

estabilidad ni seguridad en el matrimonio”.

La ausencia o falta de madurez emocional en uno de los
cónyuges–o en los dos–es responsable por un alto
porcentaje de las separaciones y divorcios. Muchos de
los matrimonios que han podido sobrevivir, a pesar de la
inmadurez, carecen de la efervescencia y vitalidad que
produce una relación madura y responsable.…Pero esta
condición se puede mejorar y superar.
un nuevo comienzo 1
I. LA IMPORTANCIA DE LA MADUREZ EMOCIONAL
Textos Clave: Efesios 4:14
A. ¿CÓMO SE DESARROLLA LA MADUREZ pasado y desarrollar su madurez emocional

EMOCIONAL? tanto como sea posible.
1. La preocupación por desarrollar o mejorar la b. Una vez que la persona ha alcanzado un grado
madurez emocional parmea todos los niveles, aceptable de madurez e introvisión
socioeconómicos y culturales. psicosocial, descubrirá la necesidad d e
trabajar con los traumas o fijaciones que le
a. Una de las áreas de del crecimiento y desarrollo impiden realizarse y actualizarse, que, en cierta
que más es afectada por las fijaciones y trau- medida, están más allá de los objetivos de este
mas de la vida es la madurez emocional. seminario.
b. La madre alcohólica, el padre adicto a las 4. La falta de madurez puede afectar su vida no sólo
drogas, los matrimonios que se divorcian en el presente sino por muchos años más.
después de años de violencia familiar y/o
comunicaciónn neurótica, no pueden a. Pero no se detiene allí, también afecta a todas
empezar a comprender el impacto traumático las personas en contacto directo con la per-
que esos problemas tienen sobre los hijos. sona inmadura.
c. Pero esto no quiere decir que estos son b. Por lo general el cónyuge y los hijos son los
obstáculos insuperables; no, miles de perso- más afectados.
nas afectadas por uno o mas de estas
fijaciones y traumas han podido crecer pro c. También afecta la relación con la familia
encima de estos problemas y ocupan un lugar extendida (de uno de los cónyuges o de am-
en la sociedad. bos).
2. Miles de personas que han podido habrirse paso

en la vida, a pesar de estas desventajas, realizan B. LOS ESPECIALISTAS EN EL ESTUDIO DE
sus funciones en su hogar y en su trabajo sin LA CONDUCTA DESCRIBEN MADUREZ
sentirse realizados y actualizados. EMOCIONAL DICIENDO QUE:
a. Llevan consigo las heridas psicológicas, 1. El individuo emocionalmente maduro conoce y

algunas de caracter permanente, que acepta sus limitaciones.
dejaron estas influencias negativas du-
rante el tiempo que estuvieron expuestas 2. Es activo, productivo y habilidoso.
a ellas.
3. Puede renunciar a placeres, gustos inmediatos por
b. Su amdurez emocional ha sido demorada el logro de objetivos mediatos o de largo alcance.
o se ha desarrollado en algunas áreas y
permanece estancada en otras. 4. Desarrolla y mantiene relaciones satisfactorias
con otros individuos.
3. Note el lector que el seminario no esta orientado
a abrir la caja de pandora donde están fijados 5. Puede ser flexible y capaz de funcionar/actuar
estos traumas. efectivamente bajo presión.
a. Mas biene stá diseñado para conpensar por 6. No vive en el mundo de los sueños, tampoco se
los deficits psicológicos dejados por ese siente triste y amargado la mayor parte del tiempo.
2 un nuevo comienzo
C. EL TEST BÍBLICO: ¿ES UD. UNA PER- D. CON QUIÉN Y POR QUÉ SE CASÓ USTED
SONA MADURA? (1 Corintios 13:11) Y TAMBIEN REFLEJAN LA MADUREZ
EMOCIONAL
1. “Cuando yo era niño hablaba como
niño, jugaba como niño; mas cuando ya 1. ¿Se casó con alguien que tiene mucho en
fui hombre dejé lo que era de niño…” común con su mamá/papá?
a. Con toda sinceridad: ¿Se conduce Ud. a. Muchas personas buscan a un cónyuge
como hombre o mujer adulto(a)…, cuyas características sean iguales o
maduro(a) …responsable? parecidas al papá o mamá que tanto
admiraban.
b. Mas ahora que es hombre adulto…o
mujer adulta: b. Otras eligen un cónyuge que sea “tan
bueno como papá o mamá”.
c. ¿Dejó las niñerías? ¿Habla como
hombre/mujer? ¿Piensa como un 2. Algunas personas se casan con el padre/
hombre/ mujer? ¿Se comporta madre que no tuvieron.
como un hombre/mujer?¿…como
adulto? a. Una persona que se parece mucho al
hijo(a) de alcohólico o de un adicto a las
2. La madurez es una virtud, una cualidad que se drogas que se convierte en un rescatador
manifiesta en nuestra conducta. y termina casándose con un alcohólico o
adicto.
a. Cuando el individuo es maduro, se puede ver
en sus acciones, se puede anticipar mucho de b. Cuando el parecido a papá o mamá es el
su conducta porque es predecible. criterio para elegir, esa relación será
patológica, el criterio que se usó para
b. Sus decisiones, por lo general, están en hacer la elección es inapropiado e inma-
armonía, a tono con los parámetros y normas duro.
sociales y morales del medio sociocultural en
el cual vive. 3. ¿Se casó Ud. con el músico/profesional/de-
portista famoso?
c. Su juicio también posee una gran valor pues
está basado en un cuadro amplio de a. Las personas famosas crean una aureola
circunstancias. glamorosa alrededor de su imagen que
obscurece o esconde lo que en realidad
3. Una persona madura muestra estabilidad son.
emocional.
b. Ellos se identifican con el rol que la sociedad
a. La estabilidad esmocional permite a la persona espera de ellos, o con el “ángel” del personaje
manejar y controlar sus emociones mientras se que representan, pero cuando muestran su
discute el tema o se vive la experiencia. conducta en la vida privada puede ser una
persona diferente.
b. Sus reacciones emocionales son generalmente
predecibles. 4. ¿ Se casó Ud. con el dinero, el apellido o el
abolengo de la familia?
c. Pero muestra a la vez habilidad emocional (es
flexibilidad emocional, sentirse libre expresar a. Las estadísticas nos demuestran que, doloroso
sus emociones sin que estas lo dejen en como parezca, muchas personas se casan por
verguenza. conveniencia.
un nuevo comienzo 3
b. Para ellos, el abolengo del apellido y/o los lujos sentarse y establecer cuáles son las verdaderas
y las riquezas son su prioridad, la principal bases sobre las cuales deben reconstruir su
razón de su matrimonio. relación.
5. ¿ Se casó Ud. con lo que su cónyuge tiene o b. Ésta es una cualidad cardenal de madu-
con lo que su cónyuge es? rez, tratar de salvar y mejorar una relación
que ya existe antes de considerar la
a. Cierto grupo de personas pueden acomodarse separación o el divorcio como una
a una relación que no se inicia con amor sino alternativa; esto es especialmente cierto
con la pasión; con lo que tiene la otra per- cuando hay hijos que serán afectados con
sona: (ejem. apariencia física atractiva). el rompimiento.
b. Otros se casan con el dinero, el prestigio o la c. Antes de elegir el novio o novia de sus sueños
fama –esas son sus prioridades– lo interesante escriba la lista de virtudes que debe tener;
es que esas mismas personas no se casarían recuerde que está buscando al compañero(a)
con lo que esa persona con dinero, prestigio para el resto de sus días y al padre (madre)
o fama es en su vida personal. de sus hijos.
c. Para ellos las personas honradas, trabajadoras, d. Esta cuidadosa preparación previa le
responsables no son tan importantes en su protegerá de los riesgos del fracaso y es señal
orden de prioridades, pero éstos son los de madurez emocional.
verdaderos atributos que contribuyen a un
buen matrimonio. E. FACTORES DE RIESGO EN EL MATRI-
MONIO
6. Esto nos muestra que un alto porcentaje de
parejas se casan por razones que no son tan 1. En la página siguiente encontrará un gráfico
importante para desarrollar y mantener una que describe los factores de riesgo que
relación saludable. pueden afectar el matrimonio.
a. Cuando uno de los cónyuges, o los dos, 2. Léalos reflexivamente y si identifíca alguno de
descubren que se casaron por razones o ellos en su relación, trate de hacer los ajustes
movidos por propósitos que no son los que para evitar que afecte la calidad y duración
consolidan y solidifican una relación, deben de su matrimonio.
4 un nuevo comienzo
F. FACTORES DE RIESGO EN EL MATRIMONIO
Basado en las Informaciones Estadísticas del último Censo
FACTORES TIENE ALTO RIESGO DE FRACASAR TIENE BUENAS POSIBILIDADES DE ÉXITO

Educación No terminó la escuela primaria. No tiene interés de Tiene la primaria terminada; está terminando (o terminó) la secundaria.
superarse.
Personalidad Inmaduro(a), ajuste emocional y social muy limitado, Tienen planes de seguir educándose; maduro(a), flexible, bien
pocos intereses, capacidad de interactuar social muy ajustado(a) y por lo general competente en las relaciones
limitada. interpersonales.
Noviazgo Muy breve, se conocieron menos de 6 meses, sin período Varios meses o años de noviazgo, por lo menos seis meses de
(Duración) de “compromiso”. Su atracción es altamente motivada por compromiso formal.
la pasión.
Historia Empezó a salir con amigos(as) especiales y/o tuvo solo Desarrolló una conducta social en forma progresiva con jóvenes de
Social un(a) amigo(a) fijo desde temprana edad, tuvo relaciones ambos sexos. Se desarrolló psicológicamente sin estar limitado(a) a
sexuales bien joven o una juventud muy promiscua. un(a) solo(a) amigo(a).
Razones por las Movido(a) por los impulsos, quedó en estado antes de El deseo de tener un hogar y una familia, deseo y habilidad para
cuales se casa casarse, para escapar de la influencia familiar. desarrollar una relación significativa y permanente.
Embarazo(s) Concepción premarital, se embarazó antes de los 18 años. El embarazo es postergado por lo menos hasta el final del primer año
de matrimonio. Lo ideal es esperar 2 años.
Estatus Social De la clase trabajadora, muy pobre y sin educación. Clase media o alta, buena educación.
Actitud de los Los padres se oponían al matrimonio, rechazaban al Apoyaron la relación, proveyeron el ambiente para el crecimiento de
Padres novio(a), le boicoteaban la relación. la relación sin mayores intervenciones.
Boda Huyeron juntos sin casarse o tuvieron una boda civil Una boda convencional, en el pueblo/ciudad de la novia, realizada en
solamente. la iglesia con familiares y amigos presentes.
Bases No tenían un ingreso seguro/fijo, trabajos mal pagados, sin Planeamiento realista en base a los ingresos, los dos con oficio/
Económicas oficio o trabajo fijo, necesitaban de la ayuda familiar para profesión y dispuestos a trabajar para el logro de sus objetivos.
sobrevivir.
un nuevo comienzo
NOTA: Si Ud. o su cónyuge se identifican con algunos de los FACTORES DE RIESGO aquí mencionados, deben poner especial interés para controlar o superar la influencia
negativa que pudieran tener sobre sus vidas y su matrimonio.
5
II. LA MADUREZ EMOCIONAL DE AMBOS
A. ¿ESTABA UD. PREPARADO(A) PARA ninguna garantía que será un esposo

CASARSE? Texto Clave: 1 de Corintios 13:11, 12 comprensivo o un buen proveedor.
1. El matrimonio es uno de los pasos más d. Los hobbies y otras actividades pueden ser
importantes en el proceso del crecimiento y el un factor contribuyente pero no “el factor”
desarrollo de la madurez. que decide con quién se debe casar.
2. Pero es necesario entender que el matrimonio 2. Otras buscan el hombre “perfecto”.

no debe tomar lugar hasta que otros aspectos
del desarrollo han sido alcanzados. a. Ellas tienen una lista de las virtudes que él
debe poseer para “hacerlas felices”.
3. Desafortunadamente algunas personas se
casan antes de alcanzar la madurez b. No parecieran entender que las relaciones
emocional, necesaria para asumir esa sólidas y duraderas requieren ser desarro-
responsabilidad. lladas día a día; nadie nace perfecto,
además la perfección es un blanco ideal,
4. Siendo que la inmadurez emocional no siempre un objetivo que vivimos con la esperanza
puede ser detectada durante el noviazgo, [“no- de alcanzar.
vio, está ciego(a)]; éstas son las parejas que
viven en constantes dificultades. c. El blanco real debe ser ajustarse y adap -
tarse a la realidad que cambia con la
5. Si después de leer esta sección concluye que llegada de los hijos y otros eventos.
Ud. no está maduro(a) o en verdad no estaba
preparado(a) para casarse, sus esfuerzos deben 3. También hay mujeres que buscan al hombre
concentrarse en superar estas deficiencias. encantador, divertido y que le guste gozar la
vida.
B. EJEMPLOS DE INMADUREZ EN LAS
MUJERES a. Lo que no entienden es que en la vida no todo
es encanto, diversión y la búsqueda constante
1. La mujer que busca un hombre alegre y del placer.
excitante.
b. Lo que deben saber es que esos tipos de
a. Es muy común entre las jóvenes hoy día buscar hombres no siempre son “materia buena
hombres que sean “alegres”, que les gusten para el matrimonio”.
los hobbies, actividades excitantes, que
bailen bien. c. Ellos viven para pasarlo bien, gozar la vida pero
sin adquirir responsabilidades que absorban su
b. Cuando el criterio para encontrar el hombre tiempo, que le obliguen a canalizar el dinero en
que les acompañará toda la vida se reduce a actividades que los saque de ese mundo
un requisito tan superficial, podemos pequeño y superficial en el cual ellos viven.
entender porqué hay tantos matrimonios que
viven en conflicto, se separan o terminan 4. Ninguna de estas cualidades son parte esencial
divorciados. de un matrimonio estable y maduro.
c. El hombre del cual se enamoran puede tener a. Desafortunadamente éstos son los criterios
las cualidades que ella busca pero no es que miles de personas utilizan en la elección
6 un nuevo comienzo
de la persona que les debe acompañar de por fijaciones de la niñez para madurar con
vida. jóvenes de su edad; se quedan a medio
madurar.
b. Esto, en parte, explica el aumento constante
de las separaciones y el divorcio. c. Si no superan esa condición antes del matri-
monio, ésta se convierte en obstáculo, en un
C. EJEMPLOS DE INMADUREZ EN LOS mecanismo de demora para el crecimiento de
HOMBRES la relación.
Hay varios tipos o formas de inmadurez; veremos d. La persona, y eventualmente el matrimonio,

algunas de las más comunes entre los hombres: se tornará disfuncional.
1. El macho a la antigua: – Muy común en los 3. El niño malcriado: – Fue “apapachado” du-
hombres que se criaron en hogares anárquicos, rante toda su niñez, le dieron todo lo que pedía,
donde el padre era la primera y la única no era disciplinado.
autoridad.
a. En la adolescencia y la juventud temprana le
a. Donde las decisiones del macho eran órdenes dieron la razón en todo, le creyeron a él y no
que nadie podía desafiar o rechazar. a los profesores, vecinos y otras personas que
lo acusaron.
b. De estos hogares salen hijos que creen que el
hombre es intelectual y biológicamente supe- b. Le permitieron que rigera su vida con sus
rior a la mujer, permitiendo que el hijo crezca sentimientos y nunca por sus principios.
pensando que la mujer es una servidora, un
rol o modelo incompleto, un ciudadano de c. No conoció el castigo ni las consecuencias
segunda clase. negativas de sus malas acciones hasta que
salió del hogar y quizo continuar con su
2. Víctimas de la pobreza: – conducta de niño malcriado.
a. Otro tipo que se está viendo muy d. A los 20, 30 ó 50 emocionalmente y

frecuentemente es el de la mujer o del hombre psicológicamente, siguen siendo niños, sólo
que se crió en extrema pobreza o es el que en cuerpo de hombres o mujeres.
resultado de padres negligentes.
Aún más triste, existe un proverbio que dice
b. Estas personas tienen mucha dificultad para que hay inmaduros tan agudos que se pudren y
emerger de la niñez o superar los traumas y no maduran.
D. GRÁFICO DEL PROCESO DE MADURACIÓN DE LA VIDA
1. Maniobras aloplásticas: “Cuando el recién nacido inicia sus esfuerzos por obtener de su entorno
la satisfacción de todos sus deseos y caprichos”.
2. Maniobras autoplásticas: “Cuando al recién nacido se le educa por medio de horarios y crianza
planeada a acomodar su conducta a las exigencias y rutinas de la familia, las circunstancias y el
entorno”.
un nuevo comienzo 7
8
S
Extroversión Extremada
RÉ
T
Agresividad Social
DIS
E
un nuevo comienzo
AD
Abrasivo
O N
Z
Confianza Propia
Extroversión
Introversión
N
AC IÓ
Recogimiento
OTI V
M
Falta de Confianza Propia
A
OC
Timidez Extrema
DEP
A
Huire del Problema
ON
Z
Desarrollado e Investigado por el doctor José Angel Fuentes, Ph.D.
III. CÓMO REFLEJAMOS LA MADUREZ EMOCIONAL
A. EN EL CAMPO DE LA PSICOLOGÍA ALGUNOS DE LOS PARÁMETROS Y CRITERIOS

MÁS IMPORTANTES EN LA EVALUACIÓN DE LA MADUREZ EMOCIONAL SON LOS
SIGUIENTES:
1. La habilidad del individuo de posponer o postergar la satisfacción de deseos inmediatos por los objetivos
de largo alcance.
a. ¿Cómo se aplica a Ud.?

_____________________________________________________________
b. ¿Cómo se aplica a su cónyuge?

_____________________________________________________________
2. La capacidad del individuo para aprender nuevas verdades y –aunque difieran de lo que le gusta y de sus
creencias establecidas–incorporarlas a su conducta acelerando así su proceso de maduración y actualización.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
3. El alto sentido de responsabilidad que muestra el individuo para poner en primer lugar las necesidades de
su familia por sobre todos los otros intereses, actividades y oportunidades.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
4. La capacidad de flexibilidad que manifiesta el individuo cuando trabaja activamente para ajustarse o
adaptarse a los cambios que requiere el matrimonio, luego la llegada de los hijos y otros cambios que
vendrán con el transcurso de la vida.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
5. La capacidad para respetar las creencias y valores de su cónyuge, aun cuando difieran de los suyos y
saber interrelacionarse sin crear fricción.

_____________________________________________________________
un nuevo comienzo 9
_____________________________________________________________
6. La sensibilidad del individuo de compartir todas las actividades y transacciones que ejerzan influencia en
la familia o en su relación con su cónyuge. (Ejm. que el/la cónyuge no sepa cuánto gana, si tiene otras
propiedades, compra o venta de propiedades, etc.)

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
7. Plasticidad, que es la capacidad de cambio o modificación de una persona como resultado de su

experiencia; se opone a la rigidez. Tener y expresar esta cualidad es un indicador de madurez emocional
e inteligencia.

_____________________________________________________________

_____________________________________________________________
El proceso de la madurez emocional es dinámico y consiste en una constante mejora

y crecimiento. Si el matrimonio y las responsabilidades que vienen con el no
contribuye a la madurez emocional de una persona, es señal que está estancada.
Con razón dice el proverbio que “hasy personas que se pudren y no maduran”.
10 un nuevo comienzo
B. CÓMO MEDIR SU MADUREZ EMOCIONAL
La respuesta honesta a cada una de estas preguntas le ayudarán a establecer su grado de madurez emocional.
Recuerde que está evaluando a su novio(a) o cónyuge. Ud. puede sacar una copia para que cada uno conteste
al test por separado.
ELLA: marque con un signo de cotejo ( ü ), ÉL: marque con una ( û ).
ÉL ELLA
SÍ NO SÍ NO
1. ¿Puede Ud. compartir las diferencias sin gritar?
2. Cuando ejerce autoridad ¿respeta Ud. el derecho de los demás?
3. ¿Ha desarrollado Ud. el sentido de la responsabilidad?
4. ¿Es Ud. todavía esclavo de sus sentimientos?
5. ¿Es Ud. un “blocker”, o tiene que mentir para justificar su

conducta?
6. ¿Ha aprendido Ud. a transigir, o todavía tiene que hacerse todo de

acuerdo a su voluntad?
7. ¿Se goza Ud. en hacer sufrir a otros? (¿O lo hace y se da cuenta

después?)
8. ¿Emplea mucho tiempo en sentir lástima por sí mismo?
9. ¿Tiene la tendencia a vengarse, cobrárselas y no se siente bien hasta

que lo logra?
10. ¿Es Ud. suficientemente grande para perdonar y entender a otros?
11. ¿Tiene Ud. un carácter explosivo y se le hace muy difícil controlarlo?
12. ¿Puede admirar y sinceramente reconocer que otras personas tienen

más talento(s) que Ud.?
TOTALES

un nuevo comienzo 11
EVALUACIÓN GRÁFICA DE NUESTRA MADUREZ EMOCIONAL:
Marque cada uno la nota que sinceramente cree describe la comunicación en su relación:
ELLA: un signo de cotejo (ü), ÉL: una (û).
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
Pobre Limitada Aceptable Buena Excelente
¿QUÉ PENSAMOS HACER PARA MEJORAR EN ESTA ÁREA?
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
EVALUACIONES PROGRESIVAS
• Primera Evaluación. Fecha____/____/____ Nota de él______ Nota de ella______
• Segunda Evaluación. Fecha____/____/____ Nota de él______ Nota de ella______
• Tercera Evaluación. Fecha____/____/____ Nota de él______ Nota de ella______
CAPÍTULO DOS
LA IMPORTANCIA DEL
MATRIMONIO
“El matrimonio es importante sólo cuando

-después de Dios- se convierte, en la más alta
prioridad de ambos cónyuges”.

Un número cada vez mayor de personas terminan aceptando
el matrimonio como una actividad más en su vida. Después
de concentrar todas sus energías físicas y emocionales en el
noviazgo, casamiento y la luna de miel comienzan a
recanalizar las energías que invertieron en la relación y
terminan devolviéndola a sus hobbies, amigos, trabajo y otras
actividades. Al restarle la importancia que debe tener el matri-
monio, dejan de trabajar por el enriquecimiento de la relación
y terminan institucionalizando o descuidando las mismas
actividades que ayudarían a enriquecer su matrimonio.
I. FACTORES RESPONSABLES POR EL DETERIORO
DEL MATRIMONIO
Textos Clave: Mateo 19:3-6
A. VARIADOS Y COMPLEJOS SON LOS 4. La familia tradicional está perdiendo su lugar de

FACTORES QUE HAN CONTRIBUIDO AL prominencia.
DETERIORO DE LA FAMILIA
a. Otras formas de vida social, las cuales no
1. La tasa de vida en los EE.UU. alcanzó su nivel cuentan con la aceptación ni la bendición de
más alto en 1994 cuando subió a 75.8 años de las enseñanzas bíblicas, la están desplazando
promedio, con la mujer viviendo entre 4 – 6 años de su sitial de honor.
más que el hombre.
b. La familia tradicional (formada por el padre,
a. Pero al mismo tiempo, su estilo de vida social ha la madre y los hijos), compone sólo el 25%
experimentado delicados y complejos cambios que de las familias en los EE.UU.
departen drásticamente de los patrones tradicio-
nalmente establecidos… 5. Con el aumento alarmante del divorcio, esa
forma tradicional de unión está siendo sustituida
b. El centro de Investigación Barna Revela que el por un nuevo fenómeno social denominado la
34% de los estadounidenses han pasado por un familia monoparental (una madre o un padre
divorcio criando sola(o) a sus hijos).
c. El cristianismo en general no ha hecho mejor; el a. Este fenómeno, a su vez, está siendo alterado
33% de los matrimonios cristianos han terminado por lo que se conoce como la familia
en divorcio. ensamblada (tus hijos, los míos) que ambos
traen de matrimonios anteriores.
2. ¡La familia está en crisis!,…¡los principios están
siendo descartados o diluidos!, b. Es muy importante discutir este tema con un
consejero profesional antes de casarse otra vez.
a. …¡los valores morales son vistos como relativos!
B. LAS ALTERNATIVAS SECULARES AL
b. Se perdió el temor al “que dirán” MATRIMONIO Y SUS CONSECUENCIAS
3. Por razones que todavía no podemos 1. Hay otras formas de apareamiento social:
establecer claramente, una familia saludable es
tomada por descontado. a. Por ejemplo, las familias múltiples o grupos
familiares (varios hombres y mujeres
a. Muchas parejas creen que si se quieren lo cohabitando en una casa y se reparten las
suficiente como para casarse, tienen responsabilidades de común acuerdo).
garantizada la felicidad del matrimonio y la
salud de la familia. b. Otras formas alternativas son los que viven
juntos, las familias de tres, las familias lesbianas
b. El matrimonio y la vida familiar requieren ser y homosexuales, etc.
cultivadas y enriquecidas con el mismo interés y
dedicación que cultivamos las flores y las 2. En los EE.UU., casi 14 millones de hijos
hortalizas. menores de 18 años viven con uno de sus
progenitores.
c. Para lograr este objetivo tiene que identificar
sus diferencias y trabajar juntos para a. Esto equivale al 21% de todos los niños
superarlas o reconciliarlas. menores de 18 años.
b. Esto sin contar a los niños que viven en consejería premarital, tiene todo lo que necesita
orfanatorios o en programas de cuidado legal para establecer su hogar y desarrollar una fa-
(foster care). milia feliz y saludable.
3. En este vertiginoso proceso de evolución y a. Desafortunadamente, ésta es una inferencia

dispersión que no siempre ha probado ser correcta.
a. De la familia tradicional, aun aquellas que mantienen b. Si Ud. siente un dolor en el pecho, una muela
la estructura tradicional de la familia, se trasladan a o cualquier otro problema de salud,
los grandes centros industriales y pierden contacto seguramente va al doctor para tratarlo o sea,
directo con el sistema de apoyo familiar y el responde o actúa.
sistema de apoyo comunitario.
c. Su relación matrimonial es así de importante.
b. Viviendo entre millones de personas, están
solos en esas junglas asfaltadas 2. Hay personas que proactúan y van
desarrollando una relación centrípeta que periódicamente para hacerse chequeos preven-
llamamos familia nuclear o encapsulada. tivos que incluyen exámenes de laboratorio.
4. La reducción progresiva de la familia con padre y a. Sin embargo, cuando tienen problemas
madre criando a sus hijos es responsable por el de- familiares o matrimoniales dejan que se agraven
clive moral y social. hasta que destruyen la calidad de la vida matri-
monial y familiar.
a. Ha contribuido al aumento de la pobreza y la
delincuencia de los niños y adoles-centes. b. O esperan hasta que los problemas se
agraven y se produzca una separación y
b. Los hijos de padres divorciados tienen dos a eventualmente el divorcio.
trees veces mas posibilidades de desarrollar
problemas psicológicos con delincuencia 3. Este seminario fue diseñado para que sirva de
juvenil, tendencia al suicidio, adquirir educación aviso (de señal de “pare”), que como mecanismo
y llegar a ser padres (o madres) solteros antes de intervención nos ayuda a evitar que sigamos
que ellos mismos dejen de ser niños. este camino desenfrenado y descendente:
5. Esto crea nuevos sistemas de apoyo; a. Que de no ser interrumpido contribuirá a la ine-
vitable destrucción de este indispensable nucleo
a. Uno compuesto casi en su totalidad, por perso- bio-psico-social.
nas que conocieron en el trabajo o son sus vecinos.
b. La tendencia machista de “yo no necesito
b. La calidad y cantidad de personas en este nuevo ayuda,” o “yo lo puedo hacer solo,” es
responsable de que muchos hombres rechacen
sistema de apoyo, puede llevar a la familia a
la ayuda o simplemente no la busquen.
desconectarse de sus parientes lejanos.
c. Ellos deberían de pensar que si en los años
c. Actividades espirituales y sociales de la Iglesia de matrimonio que tienen no han superado
ayudan a mantener el contacto con la cultura y sus su problema, ellos deben buscar ayuda
valores. porque su sistema no trabajó.
C. CONSECUENCIAS QUE RESULTAN DE d. Otra excusa muy común es: “yo no estoy loco,
ESTOS CAMBIOS por lo tanto no necesito ir al psiquiatra/
psicólogo”. Lo cierto es que no vamos al
1. Existe la impresión que si Ud. lee dos o tres psiquiatra o psicólogo porque estamos locos,
buenos libros o asiste a un seminario de sino más bien “para no volvernos locos”.
II. EL MATRIMONIO, EL HOGAR Y LA FAMILIA
A. EL MATRIMONIO, LA UNIDAD BIO-SO- · La Familia Consanguínea o “filial” –

CIAL DE LA SOCIEDAD 1) Se basa más que todo en la relación de
sangre que en lo conyugal.
1. Así como el matrimonio es la unidad biológica
y social de la sociedad: 2) Consiste en el clan ampliado de parientes
consanguíneos con sus cónyuges e hijos.
a. La familia es la unidad biológica, social y
cultural primaria, común o universal a todas 2. Variaciones Del Matrimonio – El ideal
las culturas. occidental es el amor romántico que resulta de
una atracción mutua.
b. La familia es la unidad celular básica que sirve
para la formación de otros grupos o a. En otras áreas del mundo la elección la
agrupaciones sociales mayores. hacen los padres en base a la tradición fa-
miliar, títulos, riquezas, etc.
2. Las ciencias sociales describen la familia como
el “sistema de normas y valores interre- b. Pero en general todas las sociedades
lacionados que satisfacen un conjunto de limitan el círculo de personas en el cual uno
propósitos”. puede elegir pareja.
a. También podríamos decir que el matrimonio 3. Hay dos divisiones bien marcadas: la
es la pauta establecida por Dios y aprobada exogamia y la endogamia.
por la sociedad para la creación de una
familia. Génesis 2:21-24. a. La Exogamia – es la obligación de contraer
matrimonio únicamente fuera de cierto grado
b. Algunas normas y valores de la familia son prohibido de parentesco.
comunes a todas las sociedades. Ejemplo: el
principio de legitimidad–alguien debe ser 1) Excepto por algunas sociedades primitivas,
designado socialmente como responsable de todas las sociedades imponen la obligación
cada niño: el padre y la madre. de contraer matrimonio fuera del núcleo fa-
miliar y otras lo limitan a las personas del
B. ESTRUCTURA ORGANIZACIONAL DE LA mismo clan.
FAMILIA
2) El casamiento con personas que no están
1. La estructura organizacional puede responder fuera de los grados del parentesco directo
a muchos criterios distintos que son afectados y es visto como “incesto”.
a veces totalmente diseñados por la cultura,
religión, creencias. b. La Endogamia – es la obligación de contraer
matrimonio dentro de ciertas categorías
a. La forma de la familia, las pautas de especificadas: clan, aldea, tribu, etc.
autoridades, las relaciones de
parentesco, las formas matrimoniales, 1) Ejm. Indios Lacandones en México,
las líneas de descendencia, etc. sólo podían casarse con gente de su
propio grupo; esto llevó al ma-trimonio
b. Pero lo más importante es la forma con familiares muy cercanos con
como la familia está estructurada o resultados desastrosos para la
formada. perpetuación de la raza.
2) Ceguera temprana, mal formaciones y... b. Estamos viviendo en el siglo del vacío de moral
filias las más comunes. pero lleno de lujuria.
c. Existe una tercera división normalmente 5. Si estudiamos cuidadosamente la actitud de

rechazada por las culturas–me refiero al aquellos que están en contra del matrimonio,
Incesto – o sea la prohibición de la relación notaremos que sus quejas son más bien en
sexual entre parientes de cierto grado: contra del cónyuge, no en contra del matri-
monio.
1) Varía de acuerdo a cada sociedad, pero
casi sin excepción todas las sociedades a. Las estadísticas sobre el divorcio y el nacimiento
objetan la relación entre familiares directos. de niños fuera de los lazos del matrimonio se
ha estabilizado.
2) Ejm. hermanos, primos de primera
generación. b. pero el número de madres y padres que se unen
para vivir juntos, “heredando” hijos de
3) Cabe señalar que cuando la pareja ha matrimonios anteriores, aumentó al 40% en los
superado la edad fértil, algunas iglesias y hogares para el año 2000.
sociedades permiten la unión de primos
directos. C. ¿A QUÉ EDAD HACEMOS ESTA IMPOR-
TANTE DECISIÓN?
4) Algunas Iglesias están aceptando esta
postura. 1. La vida promedio en los Estados Unidos es
75 años.
4. “Vivir Juntos”, una alternativa muy común en
nuestros tiempos. a. La elección de la profesión/oficio y otras
decisiones importantes toma lugar antes de los
a. En las grandes metrópolis y en las sociedades 25 años.
denominadas “desarrolladas,” el matrimo-
nio ha sido reemplazado por el concepto de b. La mayor parte de la gente también se casa
“vivir juntos”. Estudios realizados entre los antes de los 25 años de edad.
que defienden y viven esta alternativa muestran
que no es la respuesta; crea más problemas c. Los sociólogos dividen la vida en 3 tercios:
que los que dicen resolver. (ver gráfico en la página 35)
El hombre debería nacer y vivir la niñez con las limitaciones físicas de la vejez,
vivir la juventud y los años productivos con el conocimiento y la experiencia de los
viejos, y envejecer y morir con la inocencia de los niños.
2. Cada tercio tiene sus objetivos que alcanzar, 2) Algunos tienen que vivir “parchando”
veamos cuáles son: las decisiones inmaduras hechas en el
primer tercio.
a. Primer Tercio:
3) Otros se casan cuando no están maduros
1) Descubrimos que durante el primer tercio para hacerlo, pero no piden ayuda y en
de nuestra vida hacemos la mayor parte de muchos casos se separan o se divorcian.
las decisiones y elecciones que habrán de
impactar positiva o negativamente toda 4) Sólo dos de cada cinco parejas en los
nuestra vida. Estados Unidos permanecen juntos
después de 10 años.
2) Hacemos estas importantes decisiones a una
edad en que muchos aún no tienen la c. Tercer Tercio:
madurez emocional y/o intelectual para hacer
una elección objetiva y bien informada. 1) En este período tenemos que
acomodarnos a la realidad social y
3) Como no siempre tenemos todo el financiera que construimos durante el
conocimiento y la experiencia para hacer segundo tercio.
estas importantes decisiones, a la edad en
que las hacemos cometemos muchos 2) También toma forma permanente nuestro
errores que pueden crear problemas en el carácter/personalidad.
matrimonio.
3) Vivimos las consecuencias negativas o
b. Segundo Tercio: los logros positivos que resultan de
nuestros esfuerzos en los dos primeros
1) El período más productivo de la vida. tercios.
Dinámica grupal
En la página siguiente encontrará un gráfico que le permitirá organizar SUS

PLANES Y PRIORIDADES EN CONTEXTO CON LA DURACIÓN DE LA
VIDA. Juntos contesten este interesante ejercicio.
SUS PLANES Y PRIORIDADES EN CONTEXTO CON LA DURACIÓN DE SU VIDA
NACIMIENTO 25 AÑOS 50 AÑOS 75 AÑOS
FAVOR DE SEGUIR ESTAS INSTRUCCIONES CUIDADOSAMENTE
1. La Línea que está arriba representa la línea de su vida. Al extremo 5. Ahora, léalos nuevamente y califíquelos de 1 al 5. Marque cada
izquierdo escriba su fecha de nacimiento. uno en el orden de importancia que tiene para Ud., (el 1 indica
2. Haga un equis (X) en la línea a la altura en que usted según su edad mucha importancia, el 5 indica menos importancia).
esté presente. Escriba la fecha de hoy debajo de la marca. 6. Su doctor le informa que sólo le queda un año de vida. Con esta
3. Ahora mire el final de la línea, a la derecha; allí escriba la fecha que información en mente, ¿cambiará su orden de prioridades?...
realistamente representa los años que espera vivir. ¿o desea limitarse a una, dos o tres?
a. _______________________________________
• Éste es el diagrama de su vida.
Obsérvelo... estúdielo... piense en él.
b. _______________________________________
Mirándonos • Medite en él mientras lo estudia hasta c. _______________________________________
introspectivamente y que se grave en su mente. 7. ¿Hay otro(s) objetivo(s) que para este año de vida usted pudiera
retrospectivamente • El espacio que quede entre la X y el final convertir en lo(s) más importante(s).
de la línea, es la cantidad de años de vida a. _______________________________________
que le quedan.
b. _______________________________________
4. Basado en el tiempo que le queda de vida, ¿Qué objetivos le
gustaría alcanzar? Haga una lista de ellos, no tiene que llenar todo
el espacio. “Enséñamos a contar de tal manera
a. _______________________________________ nuestros días que traigamos
b. _______________________________________ al corazón sabiduría”.
un nuevo comienzo
c. _______________________________________
d. _______________________________________
e. _______________________________________
19
III. TIPOS DE MATRIMONIO
A. VARIACIONES DEL MATRIMONIO: practiquen. El proverbio: “Consejos vendo

pero pa mi no tengo”, no es aplicable ni es
· Así como hay variaciones en la elección del respetado por las nuevas generaciones.
cónyuge, también hay variaciones en la forma
matrimonial. Veamos los más comunes: 4. Debemos estimular a nuestros hijos para que
desarrollen intereses y metas elevadas.
1. Monogamia – es una esposa para un marido.
Ésta es la única forma de relación que tiene la a. En una descripción de la condición social
aprobación bíblica para nuestros tiempos. presente, podríamos generalizar que los hijos
de padres pobres tienden a perpetuar la pauta
2. Poligamia – que a su vez se subdivide en dos de pobreza de sus padres, y que los hijos de
formas básicas: padres ricos tienen más amplias
oportunidades.
a. Poligamia – varias mujeres para un hombre.
Fue muy común en los tiempos del Antiguo b. Esto es especialmente cierto en los países en
Testamento, creando grandes problemas desarrollo.
dentro de la familia.
c. Afortunadamente, cada vez más jóvenes están
b. Poliandria – varios hombres para una mujer. luchando para superarse y salir de la pobreza.
Esta forma de matrimonio era muy común en
las zonas donde había mucha escasez. 5. Hay otras funciones importantes en la familia,
tales como: la función afectiva, la función
B. FUNCIONES Y SOCIALIZACIÓN DE LA protectora y la función económica.
FAMILIA
a. Explicar las tres funciones
1. La primera función de la familia es desarrollar y
mantener un ambiente apropiado, acogedor y b. Las tres juntas ofrecen una garantía que los
saludable para la crianza y disciplina de los hijos. padres están haciendo lo mejor que pueden.
2. La segunda y más obvia función de la familia c. Cuando las tres funciones son aplicadas
es la reproducción; este tema lo sabiamente los hijos se benefician y desarrollan
consideraremos en más detalles en el capítulo seguridad y autoestima.
dedicado al sexo.
C. EL MATRIMONIO REQUIERE CONS-
3. Los padres actúan como modelos que los hijos TANTE ACTUALIZACIÓN
copian:
1. No siempre se puede seguir aplicando los
a. Esto nos hace ver la gran responsabilidad que parámetros y normas que aplicaron nuestros
pesa sobre los padres. padres en su matrimonio.
b. Algunos padres piensan que ellos tienen que a. Los tiempos cambian y ciertas tradiciones y
decir, ordenar a sus hijos lo que deben de aun técnicas que trabajaron para ellos, puede
hacer. que ya no trabajen para nosotros.
c. Lo cierto es que ellos deben modelar a sus b. Cuando emigramos a otros países, con
hijos la conducta que desean que ellos diferentes valores, cultura y aun lenguaje, esos
cambios pueden afectar la hechura e secularizada y oponerse al matrimonio de dos
idiosincrasia misma de cada individuo. personas del mismo sexo es “políticamente
incorrecto”?.
2. Si Ud. quiere repetir lo que sus padres hacían:
b. Una mirada a la historia nos demuestra que si
a. Si lo logra, limitará el desarrollo psicosocial se puede sostener esta postura moral contra
de sus hijos creando una brecha generacional la aparente mayoría política y la indiferencia
entre ellos y sus padres. por defender lo que es moral ha mostrado pues
la conocida mayoría de cristianos que se
b. Si descubre a tiempo la necesidad de actualizar abstienen de participar en esta guerra moral.
su trato con sus hijos, ellos se desarrollarán
más seguros de sí mismos y tendrán menos 3. El nacimiento del cristianismo 2 mil años atrás
conflictos con Uds. nos prueba que “sostener lo que es moral tiene
poder”, nos dice Marvin Moore, editor de Signs
D. EL MATRIMONIO ENTRE PERSONAS of the times.
DEL MISMO SEXO.
a. Cuando el cristianismo nació lo hizo en medio
1. La evolución moral de la cultura occidental de una cultura saturada por el paganismo y el
secularismo helénico.
a. Por 15 ó 16 siglos, la cultura cristiana ha ido
evolucionado, siempre para biein. b. La homsexualidad era abiertamente aceptada
incluyendo relaciones entre adultos y niños,
b. La influencia de la cultura secular y el que hoy es rechazado y castigado por la ley
liberalismo han ido erosionadndo los en nuestra cultura.
fundamentos mismos de la sociedad moral y
conservadora a la cual se suscribe el c. En 300 años el mundo secular fue despertado
cristianismo. a la realidad moral y por los sigueintes 1500
años la cultura, fuertemente influenciada por
c. Esta influencia ha ido tan lejos que en algunos el cristianismo, dominó la cultura occidental.
países (ejm. EE.UU.) lesbianas y
homosexuales hacen campañas por una 4. ¿Cómo podemos revertir este proceso
enmienda a la constitución y ejercen fuerte decadente?
presión por medio del cabildeo político.
a. Los primeros cristianos lo hicieron testificando
2. El autor de este trabajo respeta y sostiene la a una persona a la vez esto se conoce como
trayectoria incanviable de las enseñanzas bìblicas evangelismo personal.
que desde el Edén hasta el presente sólo
reconoció el casamiento o matrimonio de un b. Si vivimos nuestros valores y testificamos con
hombre con una mujer, nuestro ejemplo, podemos cambiar al mundo.
a. ¿Será posible sostener esta postura en un c. Por lo menos podemos detener el proceso de
tiempo en que la moral está siendo decadencia.
“Yo pienso que se puede declarar sin temor a arrepentirse, que nunca un hombre
vio a otro hombre con quienes estaría dispuesto a casarse si el fuera mujer
George Gibbs, How to beay Married
IV. CAMBIOS SOCIALES Y ECONÓMICOS QUE PRODUCE
EL MATRIMONIO
A. EL CASAMIENTO REQUIERE CAMBIOS a. En ocasiones amistades especiales trascienden

EN LA CONDUCTA más allá del matrimonio; en tal caso se debe
conversar esto con el cónyuge y no imponerle
1. ¿Qué es el matrimonio legal o secular? esa amistad que puede ser difícil de aceptar
para uno de ellos.
a. “Es un contrato legal con que se legitima
la relación de dos individuos, del sexo b. Especial cuidado se debe aplicar cuando esa
opuesto que, con total comprensión de la amistad tan especial es del sexo opuesto.
responsabilidad, buscan el reconocimiento
social (matrimonio legal) y la santificación 5. En algunos casos la mujer se casa con “Juan
de la iglesia (matrimonio religioso) Miguel” o con “Luis Alberto”, pero no con la
haciendo pública su decisión. profesión de su esposo.
(Leyes civiles)
a. En otras palabras, ella está dispuesta a lidiar
b. La unión civil y/o religiosa de dos personas con el hombre pero no con el abogado, médico,
con el propósito de formar una familia. el bombero.
c. Con la llegada de los hijos aumenta su b. El no entender y discutir esto antes del matrimo-
responsabilidad ante la sociedad y ante la ley. nio hace que algunas mujeres eventualmente se
refieran a sus esposos diciendo: “Él es un buen
2. ¿Qué es el casamiento religioso? esposo (proveedor) pero no es amoroso,” o
“el trabajo es más importante que yo”.
a. Es la unión de dos personas del sexo opuesto
bajo la aprobación y bendición de Dios. c. Esto último sucede con algunos hombres que
tienen un trabajo de tiempo completo, muy
b. Entretejido entre los ritos culturales, creencias demandante, cuyas esposas reclaman que no
y valores, contribuye a incorporar el les dan la atención y el afecto que ellas necesitan.
componente espiritual en la relación civil. (Ejem. médicos, bomberos, policías).
3. El hombre que se casa deja de ser un “soltero” d. De ahí la importancia de la consejería prematri-
más: monial, donde se discuten estas diferencias y
se buscan soluciones realistas a estos puntos
a. Desde el momento de su casamiento sus de tensión antes que sucedan.
intereses y responsabilidades no son los
mismos de sus compañeros en la soltería. B. EL CASAMIENTO TAMBIÉN TRAE CAM-
BIOS EN EL CÍRCULO DE AMISTADES
b. Lo mismo ocurre con la mujer, una vez casada
debe realizar que sus actividades y energías 1. Bien temprano en su casamiento las nuevas
son consolidadas hacia el matrimonio. parejas deben buscar amigos entre las parejas
de su edad y que tengan intereses y valores
c. Ambos tienen que hacer reajustes progresivos similares a los suyos.
y eventualmente adaptaciones.
a. Pero antes de empezar a buscar amistades es
4. La socialización con los amigos de antes es necesario que la pareja se entienda bien y
menos frecuente y nuevas amistades con parejas realicen los ajustes necesarios para asegurar
de su edad se empiezan a desarrollar. su aceptación y respeto mutuo.
b. El matrimonio es un paso muy importante, no a. Debemos recordar que nadie trae al matri-
se debe entrar a él sin considerar cuidado- monio las virtudes y cualidades necesarias para
samente la importancia que tiene en el presente asegurar el éxito y la felicidad.
y el futuro de cada cónyuge y del matrimonio.
b. Éstos necesitan ser desarrollados a medida
2. Para asegurar que la pareja establezca un firme que se van conociendo y realizan los ajustes
fundamento para su matrimonio, deben mantener que les ayudarán a solidificar su relación.
una comunicación abierta y honesta, estar
dispuestos a hacer los ajustes que sean c. Una de las virtudes catalíticas en una relación
necesarios para alcanzar el éxito y la felicidad es sin lugar a dudas la madurez emocional,
deseada. que a su vez le da estabilidad matrimonial.
“Hemos descubierto los misterios del átomo y rechazado el Sermón del Monte”
Omar Bradey, discurso

Armistice Day, 1948
V. COMPATIBILIDAD vs. “TIENEN EL MISMO CARÁCTER”
A. EN TODA RELACIÓN QUE REQUIERE 4. No se puede esperar que uno de ellos renuncie
INTERRELACIÓN ENTRE DOS SERES a su identidad para que el matrimonio sea
HUMANOS DE DIFERENTE SEXO armonioso y feliz.
EXISTEN DIFERENCIAS.
a. Renunciar a su identidad resulta en la anulación
Las diferencias pueden ser físicas, emocionales, de la persona.
socioculturales o espirituales.
b. Si acepta este estado de cosas, renuncia a su
a. Pero, contrario a la creencia de muchos, la derecho de “ser”.
compatibilidad no es una condición
necesaria al comienzo de esa relación para c. Esto es mucho precio de pagar por una
que el matrimonio tenga éxito. relación, no importa cuánto la deseaba.
b. Esto explica el porqué se debe seguir creciendo C. COMPRENSIÓN, SENSIBILIDAD Y

a través de todos los años del matrimonio. EMPATÍA SON LAS VIRTUDES MAYOR-
MENTE RESPONSABLES POR LA
c. Creciendo juntos y en forma paralela, que COMPATIBILIDAD:
sigue siendo mejorada por medio de una
comunicación honesta y abierta. 1. Compatibilidad no es la suma total de las
áreas en que la pareja piensa igual.
B. ¿QUÉ ES COMPATIBILIDAD?
a. Tampoco es el resultado de tener la misma
1. Viene del Latín “compatibilis”, y éste a su vez base cultural y socioeconómica.
de “compati”, que quiere decir compadecerse.
b. Aún más, no requiere que sean de la misma
2. Definición = “Capaces de coexistir religión, a pesar que es recomendable.
armoniosamente…que tiene aptitud o
proporción para unirse o concurrir en el 2. La aplicación inteligente de la comprensión,
mismo lugar o sujeto”. sensibilidad y empatía es lo que hace un
matrimonio cristiano compatible en el
a. Note que no dice que piensan y actúan de la Señor.
misma manera.
a. Aguantatión”, “Resignatión”, “Soporta-
b. Habla de la habilidad o aptitud para concurrir tión” no son saludables.
o coincidir.
b. Note que el primero de estos términos están
3. La descripción de dos personas que hacen un escritos en Spanglish.
ajuste sexual y temperamental dentro de los lazos
del matrimonio. 3. La aplicación progresiva de ajustes y
adaptación–tal como los define la psicología–
a. Con empatía y sensibilidad tratan de son la respuesta.
encontrarse en un punto de armonía.
a. Ajuste en psicología = se refiere al estado
b. No es la renuncia de uno y la imposición de la relativo de armonía de la personalidad al
voluntad del otro. enfrentar los requerimientos del entorno.
b. Adaptación a la realidad = la capacidad del c. La integración o síntesis de los rasgos de un
individuo para enfrentarse y reaccionar ante individuo en una sola unidad.
las situaciones reales de la vida, sin fingir,
engañar o forzar su punto de vista. 2. Lo que vemos durante el noviazgo no siempre
es el carácter.
c. Mientras ajuste es un acomodo parcial o tem-
poral a una situación o problema, la adaptación a. Recuerde que personalidad es lo que Ud.
expresa cambios y ajustes de carácter más quiere que la gente crea de Ud.
permanente.
b. Carácter es lo que Ud. es cuando nadie lo
D. CARÁCTER Ó PERSONALIDAD: está mirando.
1. Definición de carácter: c. Esta última cualidad por lo general se

empieza a ver después de los primeros
a. “Una propiedad o calidad duradera por meses del matrimonio.
medio de la cual una persona, objeto o
evento puede ser identificado”. 3. En la página siguiente incluímos una lista enrte
contrastes y presonalidad.
b. No confundir con “personalidad” que es una
forma de conducta social que mostramos E. SU GRADO DE COMPATIBILIDAD:
(finjimos algunas veces) delante de los
demás. 1. En la escala del 1 al 10, ¿Cómo evalúan ustedes
su grado de compatibilidad?
0 10
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Él
Incompatibles poco Más o menos Muy Relación
Incompatibles Compatibles Compatibles madura y
Saludable
2. ELLA: marque con un signo cotejo (ü), ÉL: marque con una (û).
Ejercicio dinámica grupal
Se separan en grupos por sexo. Después de participar de esta presentación, ¿en qué
áreas de su matrimonio se debe trabajar para lograr compatibilidad?
1. Área (según ella): ___________________________________________________
¿Cómo lo realizarán? ___________________________________________________
_________________________________________________________________________
2. Área (según él):___________________________________________________
¿Cómo lo realizarán? ________________________________________________
__________________________________________________________________________
¿Personalidad o Carácter?
1. Personalidad es lo que tu pretendes ser, y quieres que la gente vea;
Carácter es lo que tú eres cuando nadie te está mirando.
2. Personalidad es la fotografía que tu tratas de pintar en la opinión de la gente;

Carácter es como los rayos equis de la verdad, muestran lo que té eres.
3. Las circunstancias entre las cuales te crías y creces determinan tu personalidad;

Las verdades que tú crees y practicas determinan tu carácter.
4. La personalidad lo envuelve a uno por fuera;

El carácter crece con uno desde adentro.
5. Personalidad es como el papel que envuelve el regalo;

Carácter es el regalo, lo que está envuelto con el papel.
6. La personalidad se aprende tratando de impresionar a la gente;

El carácter se desarrolla a medida que aplicamos nuestros valores.
7. La personalidad se forma con una serie de gestos y

una conducta que impresiona a los demás;
Carácter se desarrolla mediante una vida de esfuerzos de superación y mejora.
8. La personalidad crece como un hongo, crece rápido y carece de fundamentos;

El carácter crece como un árbol, despacio pero con raìces firmes.
9. Un solo reportaje del periódico proyecta tu personalidad, ...lo que muestras;

Una vida larga de firmeza ante las pruebas establece tu caracter.
10. La personalidad te puede hacer rico o pobre;

El carácter te puede hacer felíz o desgraciado.
11. Si gastas mucho tiempo en vender tu personalidad;

No tendrás suficiente tiempo para desarrollar tu carácter.
12. Porque la personalidad es lo que los hombres dicen frente a tu tumba;

Mientras que el carácter es lo que los ángeles dicen acerca de ti ante el trono de Dios.
13. La personalidad te acompañará a través de esta breve vida; morirá contigo.

El carácter te acompañará por la eternidad, porque eso es lo que eres.
Y Jehová respondió a Samuel: No mires a su parecer, ni a lo grande de su estatura,

porque yo lo desecho; porque Jehová mira no lo que el hombre mira; pues el hombre
mira lo que está delante de sus ojos, mas Jehová mira el corazón.
(1 Samuel 16:7)
Cortesía del doctor José Angel Fuentes
VI. ENTONCES: ¿DÓNDE ESTÁ EL CÓNYUGE IDEAL?
A. EL CÓNYUGE IDEAL POSIBLEMENTE B. PODRÍAMOS DECIR QUE A LOS DOS

NO EXISTE EXTREMOS DEL CONTINUO ENCON-
TRAMOS DOS TIPOS FUNDAMENTALES
1. Los hombres y mujeres que se casaron con la DE MATRIMONIO:
persona con la cual se sintieron bien y creyeron
que era el o la “alma gemela”. 1. Sabemos que hay muchos tipos de matrimonios,
pero hay dos tipos fundamentales:
a. Si descubrirán que después de un tiempo el
matrimonio no está trabajando se debe a que 2. El primero es el Matrimonio Autocrático o de
no miraron más allá de las apariencias y lo Crecimiento Limitado:
agradable de la persona.
a. También se le conoce como matrimonio
b. Se conformaron con la primera impresión. tradicional por la función absorbente que ha
tenido del hombre a través de la historia.
2. Para la jovencita exigente, el “alma gemela”
puede que esté en ese joven no tan bien b. No es práctico ni efectivo, especialmente en
parecido, con espejuelos gordos y que estaba las grandes metrópolis así como en la sociedad
estudiando una profesión. moderna.
a. Ese es jóven que le puede dar la seguridad La mujer pierde Los hijos, el
social y financiera para ella y la familia que su autonomía esposo y las
pensaba formar. responsabilidades
del hogar absorven
todo su tiempo
b. No siempre existe una extrecha relación entre
la apariencia personal y el esposo ideal.
Ella Él
3. Para el joven exigente es muy posible que su
“alma gemela” estaba en algunas de las jóvenes 3. Matrimonio de Crecimiento Egalitario (o
que no eran tan atractivas físicamente. Paralelo):
a. Aquellas que no sabían engolosinarlo con a. Note que en este tipo de matrimonio ambos
gestos sugestivos y que le negaron el sexo cónyuges continúan su desarrollo y crecimiento
antes del matrimonio en honor a sus valores paralelamente durante el matrimonio.
sociales y morales.
b. Ella se realiza como esposa, madre, dueña
b. Recuerde que no está buscando una de casa en su hogar, pero al trabajar fuera del
“compañera de placer” sino una esposa para hogar se sigue realizando como persona y
toda la vida. como profesional, dos factores muy
El hombre o mujer no se debe buscar mirando “lo que tiene física y

monetariamente”, lo físico envejece, el dinero se gasta, el cónyuge debe ser buscado
por “lo que es, no por lo que tiene”; si la persona es buena hoy, mañana, como
resultado de la experiencia, será mejor.
importantes para su desarrollo personal y que 2. Si se deja de crecer en cualquiera de estas dos
no se experimentan en el hogar. áreas, el matrimonio empieza a perder calidad
y cohesividad.
El Esposo ayuda
La mujer H en el hogar para
preserva su I a. El crecimiento individual nunca debe
permitir que ella se detenerse.
autonomía J desarrolla y se
O b. El crecimiento como pareja no debe anular la
realice individualidad de cada uno.
S
Ella Él D. AHORA, CONSIDEREMOS QUÉ ES EL
MATRIMONIO PARA UDS.
C. CONCLUSIONES: · ÉL – para mí el matrimonio es:

1. __________________________________
1. En un matrimonio maduro–y adaptados a la
realidad presente–los dos cónyuges siguen 2. __________________________________
creciendo y realizándose:
ELLA – para mí el matrimonio es:
a. Individualmente: como profesionales y
como personas. 1. __________________________________
b. Juntos: como hombre/mujer, como padres, 2. __________________________________

como dueño(a) de casa.
“Ni el hombre ni la mujer deben fundir su individualidad en la de su cónyuge. Cada

cual mantiene su relación personal con Dios. A él tiene que preguntarle cada uno ¿Qué es
bueno?, ¿Qué es malo? Cómo cumplir mejor con el propósito de la vida”.
Ministerio de Curación pág. 279
EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA IMPORTANCIA DE NUESTRO MATRIMONIO:
ELLA: un signo de cotejo ( ü), ÉL: una ( û).
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
CAPÍTULO TRES
AMOR SEPARADO
DEL SEXO
“Cuando pensamos que amor y sexo son sinónimos,

el matrimonio está siendo relegado al nivel
de una necesidad biológica”.

“El amor verdadero es un principio elevado y santo,
enteramente diferente en carácter, del amor despertado
por el impulso y que muere de repente cuando es
severamente probado”.
ELENA G. WHITE, MENSAJE PARA LOS JÓVENES, 463
AMOR SEPARADO DEL SEXO
Textos Clave: Juan 3:16
A. ESTABLECIENDO LA DISTINCIÓN a. Esta percepción incorrecta es reforzada

cuando muchos hablan de “hacer el amor”,
1. A muchas personas les sorprende saber que las refiriéndose a las relaciones sexuales.
expresiones amorosas de afecto, separado del
sexo, es uno de los 15 factores que contribuye b. Ninguna de estas tres declaraciones es
más al crecimiento del matrimonio. correcta:
a. Cuando se confunde el amor (que es un 1) El amor y el sexo, aunque se interre-

principio), con la pasión (que es un lacionan no son la misma actividad.
sentimiento, una emoción), se pierde la
importante distinción entre el amor que 2) “Hacer el amor” tampoco está siendo
sentimos por una persona y la pasión o deseo utilizado correctamente pues el amor
por tener a esa persona. “nace” no se “hace”.
b. La pasión generalmente es un componente 3) Una buena experiencia sexual es eso: una

del amor, pero nunca debe ser el componente buena experiencia sexual, donde
dominante; debería ser como la sal en la posiblemente se “expresó” el amor, pero
comida, en poca cantidad le da sabor y la no se “hizo”.
hace apetecible.
B. INTIMIDAD SEPARADA DEL SEXO
2. Cuando la pasión (ese deseo intenso o
necesidad de tener a esa persona), ha sido un 1. Creo que este tema, a pesar de su valiosa
factor contribuyente durante el noviazgo, puede función, no es considerado con la importancia
afectar la percepción de los afectos que deben que se merece.
continuar a través de todo el matrimonio.
a. Tradicionalmente los hombres han
a. Especialmente cuando los afectos durante el reaccionado a las expresiones de afecto de
noviazgo fueron muy intensos y sin distancias su cónyuge como que “ella está tomando la
o inhibiciones, esa predisposición continúa iniciativa”.
en la luna de miel.
b. Esto ha dado origen a resentimientos y
b. En forma residual se extiende durante los malestares de parte de la mujer porque, en la
primeros años del matrimonio, donde todo mayor parte de los casos, ésa no era su
esfuerzo por ser amoroso–especialmente por intensión.
parte de la mujer–es percibido por el hombre
como un avance sexual o como juego c. Si a este fenómeno sumamos el hecho que la
precoito. respuesta de muchos hombres a los besos y
caricias de su esposa es una erección, se
c. Muchas mujeres evitan acariciar y besar a sus entiende porqué hay miles de mujeres que
esposos durante el día por temor a ser mal evitan ser afectuosas.
entendidas.
d. Cabe aclarar que la información que incluimos
3. Durante el noviazgo y en muchos casos durante en esta sección también ocurre a la inversa, a
el matrimonio, las parejas–y especialmente los pesar que este fenómeno se ve más, y en forma
hombres–confunden o igualan el amor y el más obvia, en el hombre.
sexo.
2. He presentado estos seminarios en muchas naturaleza a los animales, desde la rata al
ciudades en los EE.UU. y en once países rinoceronte.
incluyendo Latinoamérica y Australia.
a. Cuando el hombre descuida los afectos fuera
a. En cada lugar recibo preguntas por escrito o del cuarto de dormitorio está institucionalizando
expresadas verbalmente de mujeres que su amor, está sacando la pasión que lo movía a
añoran el tiempo cuando podían acariciar y besar y acariciar a su novia y limitándola al
besar a su novio o esposo, sin que esta cuarto de dormitorio; el romance está
expresión de afecto fuera mal entendida y muriendo.
terminaran en la cama.
b. No importa cuán dulce y gratas sean sus
b. Cuando el hombre deja de brindar afecto, caricias y besos en el cuarto de dormitorio, allí
por el placer que se siente de acariciar y por lo general, son parte de los juegos precoito;
besar a la esposa, es una clara señal que su por lo tanto no ofrecen el alimento a las
amor se está institucionalizando; las necesidades emocionales (romance) de la mujer,
caricias y besos se han confinado a los juegos sólo está apelando a sus necesidades físicas.
precoitos; o sea, él las asocia con el sexo y
no con el amor. c. Lo doloroso de esta actitud está en que los hijos
no pueden recibir toda la ternura de una madre
3. El hombre que llega al punto de tener que no recibe afecto y expresiones de cariño
relaciones sexuales con su esposa, sin hacerle separados de su función de esposa y mujer.
una caricia o sin darle un beso, está
prescindiendo del romance y de los juegos d. ¿Cómo puede dar algo que no recibe?; es
precoito, está rebajando el sexo al nivel de como un limón que ha sido estrujado, está
coito, que es el llamado que hace la seco y no puede darnos jugo.
“Todos los quecontraen relaciones matrimoniales con un propósito santo, el esposo para
obtener los afectos puros del corazón de una mujer, y ella para suavisar, mejorar y copletar el
carácter de su esposo, cumplen el propósito de Dios para con ellos”. ¿El Hogar Adventista,
pág. 84?
“Conservando sagrado el carácter privado y los privilegios de la relación familiar”.

(Testimonios, tomo 2, pág. 90).
“Jesús no impulsó el celibato a clases alguna de hombre. No vino para destruir la relación
sagrada del matrimonio, sino para exaltarla y devolverle su santidad original. Mira con agrado
la relación familiar donde predomina el amor santo y abnegado”. (El Hogar Adventista, pág.
106).
“Había dispuesto (Cristo) que hombres y mujeres se unieran en el santo lazo del matrimonio,
para formar familias cuyos miembros, coronados de honor, fueran reconocidos como miembros
de la familia celestial”. (El ministerio de Curación, pág.275).
“Debieran (los cristianos casados) considerar debidamente todo privilegio de la relación

matrimonial, y hacer de los principios santificados las bases de toda acción”. (Id., pág. 380).
“Han abusado de sus privilegios matrimoniales, y por la indulgencia han robustecido sus
pasiones animales” (Id., pág. 391). (En estas tre citas, la cursiva no figura en el original).
II. ¿AMOR,…PASIÓN…O INTIMIDAD?
Textos Clave: Gálatas 5:19-21; 1 Juan 2:16, 17
A. ¿QUÉ SIGNIFICA “ ESTAR ENAMO- B. ¿QUÉ ES LA PASIÓN?

RADO”?
1. Definición , según el diccionario:
1. Definición = “Tener amor, enamoradizo”.
a. Inclinación o preferencia muy viva de una
2. Etapas evolutivas del amor y tipos de amor: persona a otra.
a. Amor a primera vista = Un amor antojadizo b. Apetito o afición vehemente a una cosa o
y caprichoso que puede desarrollarse o morir persona”.
ante la presión de las pruebas o el tiempo.
2. En el lenguaje diario de los hombres el deseo
b. Amor a primera “visa” = Si me das la visa (que a veces se confunde con la necesidad) por
para entrar al país, me caso contigo. tener una mujer; lo mismo ocurre en la mujer
hacia el hombre:
c. Amor interesado/materializado =
Dedicación a una persona con el propósito a. Es una reacción instintiva manifestada en
de gozar y compartir lo que tiene, ejm. fama, término de impulso.
riquezas, etc.
b. No está automáticamente asociada con los
d. Infatuamiento = Una atracción motivada por valores y es más emocional que cognitiva.
los impulsos y/o deseos donde los valores no
forman parte del criterio de elección. C. ¿QUÉ ES INTIMIDAD?
e. Amor platónico = Un amor desinteresado y 1. Ejercicio: Leer el escrito del autor que se
honesto pero que no posee mucha intensidad encuentra al final de este capítulo y luego escribir
ni pasión. su propia definición en el espacio que allí se
provee.
f. Amor institucionalizado = Cuando los
cónyuges se resignan (o toleran) sin haber 2. Después comentar su reacción y establecer en
alcanzado los logros a que aspiraban. qué medida se identifica con su contenido;
presentar un informe al grupo en general.
g. Amor romántico = La primera fase del amor,
cuando el intenso afecto es recíproco y desean F. AMOR MADURO Y AMOR INMADURO
estar siempre juntos, descarta o ignora la
contribución externa. 1. Amor inmaduro o “romántico” = Un amor
repentino y profundo que cierra los ojos a otras
h. Amor racional o maduro = Cuando el amor opciones, concentrando toda su atención y
ha realizado los ajustes y adaptaciones energía en mantener y alimentar la relación
mayores y se establece después de los existente.
primeros años del matrimonio.
2. Amor maduro o “racional” = El amor que
i. Intimidad = El amor en su máxima expresión resulta después del matrimonio y que supera
humana, donde el sexo es un factor contribuyente, exitosamente el período de ajuste y adaptación
pero no la causa o factor motivante. de los primeros años.
3. Intimidad, amor maduro en su máxima a. Esta palabra aparece en el antiguo testamento
expresión = El amor que se siente por la per- y se refiere al afecto/amor/servicios brindados
sona con la cual hemos compartido por muchos por una ramera o prostituta. (2 Samuel 13:1-
años, donde el cariño y preocupación por el 13; Jueces 16:14)
cónyuge es constante, y donde el sexo no es el
factor motivante. b. De este verbo se derivan el adjetivo erótica
y el nombre eroticismo.
4. El amor, cuando alcanza el nivel de intimi-
dad, es el resultado de una mezcla de amor 2. Esterfo.(Esterfô) El amor que se siente en
fileo y amor ágape. una relación filial, amor entre los miembros
de una familia.
a. Sólo que el sexo no es un componente funda-
mental. a. Aparece en 2 Timoteo 3:3
b. Es mayormente el deseo de estar juntos y b. Como aparece en Romanos 1:31 describe a

cuidarse con un profundo sentido espiritual. una persona “Sin afectos naturales”.
c. El sexo es la expresión de un amor cognitivo 3. Fileo.(Fileô) Amor movido por una relación
y emocional. consanguínea o por el casamiento.
D. AMOR VERDADERO ES PRIMERA- a. Es un amor sincero, en cierta medida

MENTE UN PRINCIPIO Y DESPUÉS UN limitado a las personas que son
SENTIMIENTO DONDE LOS VALORES “familiares” consan-guíneos y para el
MORALES Y SOCIALES JUEGAN UN cónyuge.
IMPORTANTE PAPEL
b. Refirièndose al amor por nuestra esposa
“El amor es un principio”. “El amor aparece en Efesios 5:25
verdadero es un principio elevado y santo,
enteramente diferente en carácter, del amor 4. Ágape.(Agapaô) Amor puro, movido por
despertado por el impulso y que muere de las facultades superiores.
repente cuando es severamente probado”.
Mensaje para los Jóvenes p. 463. a. No incluye polarización sexual ni intereses
egoístas.
E. EN EL LENGUAJE BÍBLICO ENCON-
TRAMOS CUATRO PALABRAS PARA b. El ejemplo por excelencia de amor
DESCRIBIR EL AMOR: ágape es el que muestra Cristo en
Juan 3:16.
1. Eros.(Eraô) Es un amor estrictamente
interesado, lleva un propósito–brindar c. También lo encontramos en Efesios 5:21-
afecto por dinero. 33.
“Los ángeles se deleitan en morar en un hogar donde vive el amor y éste se expresa
tanto en las miradas y las palabras como en los actos”.
Elena G. White, El Camino a Cristo, 109
III. EL CONTINUO DE LA SOLEDAD A LA INTIMIDAD
EN EL MATRIMONIO
A. EL SEXO, COMO ACTIVIDAD DE EXPRESIÓN E INTEGRACIÓN ES UN CONTINUO.
Soledad Institucionalizado Intimidad

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Coito Sexo Sexo Sexo

Aceptado Compartido Saludable
“y serán una
sola carne...”
B. CUANDO EL AMOR ES CONFUNDIDO b. “Si yo quedara en estado (de gravidez) mis

CON EXTORSIÓN: padres dejarían de oponerse y apresurarían
el matrimonio”.
1. Declaraciones usadas por los hombres cuando c. ________________________________
pide “prueba de amor”.
a. “Si no me das una prueba de amor, ¿cómo C. ¿QUÉ ES “UNA PRUEBA DE AMOR” PARA
puedo estar seguro que me quieres?”. UD?
b. “Sellemos esta hermosa relación 1. Como esposo yo creo que prueba de amor es:
uniéndonos en un vínculo de amor que
nadie podrá quitarnos”. a. _______________________________
c. “Ahora que yo me voy para la guerra, tu b. ________________________________
prueba de amor es lo que estará conmigo
diariamente para que me dé consuelo ya c. ________________________________
que no puedo estar contigo”.
2. Como esposa yo creo que prueba de amor es:
d. _________________________________
a. ________________________________
2. Declaraciones que usan las mujeres con el b. ________________________________
mismo propósito.
a. “Sólo siendo tuya estaré segura de tu amor c. ________________________________
por mí”.
IV. INTIMIDAD, AMOR O SEXO
Dinámica grupal
1. Leer con reflexión el artículo: Intimidad, Amor o Sexo que aparece en las páginas
siguientes.
2. Discutir el significado de cada término.
3. Establecer el rol y función de cada uno de estos términos en el matrimonio.
A. LOS TIPOS DE INTIMIDAD en forma absoluta, no puede experimentar

intimidad porque su cónyuge no tiene el
1. Hay varios tipos de intimidad, pero ninguno derecho a elegir,…no es libre.
llega a desarrollar la profundidad, la cercanía,
la confianza y la comunicación que la que se 5. Intimidad tampoco puede tomar lugar cuando
desarrolla en el matrimonio. Desde el mismo uno de los cónyuges está constantemente
comienzo de la relación, a través del noviazgo hiriendo al otro, ya sea física o emocionalmente.
hasta los duraderos niveles de adaptación, La razón es que intimidad es un sentimiento
ajuste y aceptación mutua que el matrimonio de proximidad, de confianza y candor con
provee. una persona que inspira la confianza
necesaria para abrir las puertas del corazón
2. Intimidad y amor son primos hermanos. Igual y compartir lo más profundo de nosotros
que en el amor, la intimidad puede tomar varias mismos sin temor de ser atacado o herido
formas; pero se refiere a esas cercanías e emocionalmente. También incluye la confianza
intimidad que los enamorados sienten, que los de ser entendido en la forma más profunda
amigos o amigas especiales sienten. Durante posible, a saber, con sensibilidad y empatía.
estos momentos la pasión no debe controlar o
usar (convertir) la intimidad en un juego B. ¿POR QUÉ LA INTIMIDAD ES TAN
precoito. IMPORTANTE?
3. Como podemos ver, se puede tener intimidad 1. Bien podríamos decir que nuestros amigos y
con una persona sin envolverse sexualmente. familiares con quienes mantenemos una relación
Intimidad es conocer a alguien desde adentro, muy personal y estrecha, forman un sistema de
ver aquella parte de esa persona que está apoyo emocional. Aun el individuo más fuerte,
escondida para el resto del mundo. Cuidar que el más autosuficiente, tiene momentos en la vida
la persona no llegue a sentirse psicológi- en que el apoyo emocional de otros es necesario
camente desnuda durante o después de ese y aún esencial.
período de apertura (disclosure).
2. Pero lo que hace la intimidad matrimonial tan
4. Intimidad significa compartir experiencias, especial es que da una vitalidad al sistema
compartirlas en la manera que ambos elijan, emocional del individuo. Esto es específicamente
entiendan y gocen. Esto quiere decir que un cierto cuando hemos experimentado intimidad
cónyuge no puede forzar intimidad en la vida y la perdemos. En un estudio realizado en los
del otro, como en el matrimonio en que el ‘60s por la Asociación de Salud Pública de los
hombre o la mujer es la autoridad absoluta. Así, Estados Unidos, se estableció que la tasa de
el matrimonio en el cual uno de ellos manda mortalidad por todas las causas era más alta
entre divorciados, viudos y la gente que nunca en el cuarto de dormitorio, por lo general,
se casa que entre aquellos que estaban casados. terminan en relaciones sexuales. Esto diluye
¿Por qué no me he casado? tengo ciertas estos afectos al terreno de los juegos precoito.
expectaciones (ejm. que sea de mi misma fe). Los juegos precoito son una conducta que
condicionan a los cónyuges para las relaciones
3. Como podemos ver, hay una estrecha relación sexuales; la intimidad trasciende más allá de esta
entre la expresión de nuestras emociones y la actividad.
salud física y mental. La intimidad que se
desarrolla especialmente entre los cónyuges al 2. La intimidad, por otro lado, es el proceso
vivir juntos, contribuye al bienestar psíquico y afectivo que mantiene vivo el amor, mucho
físico de cada individuo. tiempo después que el amor romántico ha dado
lugar al amor racional. Pero la función de la
C. SEXO VS. INTIMIDAD intimidad se hace crucial cuando se llega a la
edad en que la sexualidad cesa o disminuye. Una
1. Como dijéramos anteriormente, la gente usa la pareja que practique intimidad durante toda la
palabra intimidad para referirse a las relaciones vida juntos puede llegar a la vejez y sentir la
sexuales (relaciones íntimas). Esta percepción necesidad de estar junto a su cónyuge sin que la
equivocada nos muestra cuán poco conocemos pasión, el sexo sean la razón. Las parejas que
de intimidad. El hombre muchas veces sabe no desarrollan este objetivo, terminan la vida
poco de la intimidad de la mujer; con esto nos juntos pero su relación está institucionalizada,
privamos de una importante área de gozo y carente de interés.
placer muy especial que resulta de la mutua
comprensión. Pero lo más impactante, es que 3. La intimidad no puede ser unidireccional,
con esta actitud cerramos una importante área tampoco puede ser sexual solamente, o
de comunicación. solamente intelectual. Debe extenderse a varias
áreas. Esto nos muestra el peligro de casarse
2. Las relaciones sexuales incluyen intimidad física, con una persona por su atractivo físico, por su
pero no es seguro de que incluyan intimidad inteligencia o por su capacidad social.
emocional. Es muy posible tener relaciones
sexuales sin que exista (o donde falte) la 4. La intimidad tampoco requiere todo el tiempo.
intimidad emocional (esto no ocurre solamente Dirigentes religiosos y los programas de
cuando se tiene relación con una ramera, televisión, entre otros, promueven el concepto
también puede ocurrir con una esposa que está de que la familia debe estar junta todo el tiempo.
herida, cansada o no se siente querida). Si esto se lleva a cabo literalmente, destruiría
miles de hogares. Intimidad es calidad de
3. No queremos dejar la impresión de que no tiempo juntos, no cantidad. Una familia que ve
existe intimidad en el sexo; sí, las relaciones TV junta por horas, han estado cantidad de
sexuales están conectadas con la intimidad. En tiempo juntos, pero no calidad de tiempo jun-
verdad, la intimidad en más de una ocasión tos.
termina en sexo, pero las relaciones sexuales
no necesariamente conducen a la intimidad. E. COMUNICACIÓN EN LA INTIMIDAD
D. INTIMIDAD ES MÁS QUE LA CERCANÍA 1. Muchas personas definen intimidad en términos

FÍSICA DE DOS PERSONAS de la comunicación que existe entre dos personas.
1. Es compartir las emociones, las experiencias 2. Estar capacitados para comunicar nuestros
con alguien que de verdad siente y se interesa pensamientos, sentimientos y necesidades
por nuestro bienestar. Intimidad es afecto fuera honestamente, con asertividad y efectivamente,
del cuarto de dormitorio. Cuando los afectos, es un buen indicador y promotor de la salud
caricias y besos toman lugar casi en su totalidad emocional.
3. Por el contrario, una comunicación inapropiada 4. Si así hiciéramos, veríamos que en lugar de poner
se encuentra a menudo entre las causas de el énfasis en mantener vivo el fuego del amor,
dificultades, conflictos familiares, problemas alimentaríamos la intimidad que, en el último
sexuales y cuando la comunicación cesa análisis, se encargará de mantener vivo el amor.
totalmente la separación, el divorcio y–en casos
extremos–violencia o suicidio. 5. Los hombres necesitan mantener en mente que
la mujer muchas veces busca la intimidad para
F. INTIMIDAD Y ROMANCE satisfacer su necesidad de amor romántico.
Cuando los hombres lo perciben como un avance
1. La creencia que el romance muere con el sexual, pueden iniciar la institucionalización de
noviazgo, o en los primeros meses o años del la relación, ellas evitarán dar o recibir caricias para
matrimonio con la institucionalización del sexo no ser llevadas a la cama.
es muy generalizada. Pero el romance es más
bien la intimidad en su temprano estado de G. MI DEFINICIÓN DE INTIMIDAD:
desarrollo. Cuando el romance muere o se
descuida, el amor se marchita. 1. Según lo percibe ELLA:
________________________________________________________________
2. Después de la luna de miel, el romance
experimenta una metamorfosis que terminará _________________________________________________________________
eventualmente con el desarrollo de la intimidad.
Si la pasión movida por el atractivo sexual es la _________________________________________________________________
principal causa (o criterio) para unirse, el amor
pierde intensidad con la satisfacción que resulta 2. Según lo percibe ÉL:
del sexo. ________________________________________________________________
3. Por eso es tan importante que conozcamos lo _________________________________________________________________

que es la intimidad, la alimentemos practicándola
diariamente a través de todo el matrimonio. _________________________________________________________________
Ponme de sello sobre tu corazón, como una señal sobre tu brazo. Porque fuerte es el
amor, tanto como la muerte; y fiera la pasión, como el sepulcro. Sus saetas, brasas
de fuego, intensa llama. Las aguas torrenciales no pueden apagar el amor, ni los
ríos anegarlo. Si alguien diera todos sus tesoros por el amor, del todo serían
despreciados.
Cantar de los Cantares, 8:6, 7
V. EJERCICIO PARA MEJORAR LA INTIMIDAD
A. RECONOCIENDO LA IMPORTANCIA DE LA INTIMIDAD OFRECEMOS UNA LISTA DE

ACTIVIDADES SUGERENTES QUE AYUDARÁN A INICIAR Y ESTRUCTURAR LA
INTIMIDAD.
ELLA: marque con un signo cotejo ( ü), ÉL: marque con una ( û).
¿Quién debe tomar la iniciativa?

ACTIVIDAD ELLA ÉL LOS DOS
1. Darse un beso y un abrazo.

Comentarios: ________________________________
____________________________________________
____________________________________________
2. Sentarse al lado del cónyuge para conversar, leer o
tocarse; la idea es establecer contacto.
Comentarios: ________________________________
____________________________________________
____________________________________________
3. Bañarse juntos para ayudarse a lavar y secar la espalda.
Comentarios: ________________________________
____________________________________________
____________________________________________
B. ¿QUÉ OTRAS ACTIVIDADES LE GUSTARÍA INCLUIR?
ACTIVIDAD ELLA ÉL LOS DOS

4. _______________________________________________
Comentarios: __________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
5. _______________________________________________
Comentarios: __________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
6. _______________________________________________
Comentarios: __________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
EVALUACIÓN GRÁFICA DEL AMOR SEPARADO DEL SEXO:
ELLA: un signo cotejo ( ü), ÉL: una ( û).
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
CAPÍTULO CUATRO
IMPORTANCIA DE LA
COMUNICACIÓN EN
EL MATRIMONIO
“Cuando no hay comunicación el respeto y admiración

por el cónyuge se marchita y, como las flores sin agua,
eventualmente muere”.
“Manzana de oro con bandeja de plata es la palabra dicha

como conviene”.
Proverbio 25:11
“La muerte y la vida están en poder de la lengua”.

Proverbio 18:21
I. LA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO
Textos Clave: Efesios 4:25-21
A. ¿QUÉ ES COMUNICACIÓN? b. La persona insegura o defensiva se sentirá

herida.
1. “El arte y ciencia de entrar en contacto con
otra persona a través de la expresión hablada 3. Comunicación Física (o Corporal)
o sin palabras. Esto permite a la otra persona
entender cómo nos sentimos y decidir si acepta a. El tocarse, acariciarse sin otro propósito que
o no lo que compartimos”. Diccionario de la estar en contacto, mantiene alto el sentido de
Lengua Española. pertenecer.
a. También incluye escuchar atentamente. b. Sentarse juntos, darse un abrazo, son formas
muy efectivas de comunicación.
b. Y siempre incluye respetar la opinión de la otra
persona. 4. Comunicación Escrita
2. Como ocurre con otros dones, la comunicación a. Cuando uno de los dos cónyuges tiene dificultad
puede ser usada para bendición o maldición. para comunicarse verbalmente (se enojan,
Santiago 3:9 gritan, dan el portazo y se van), conviene
escribir lo que cada uno siente o piensa,
a. La comunicación positiva, anima y estimula el entregárselo al cónyuge para que reflexione.
deseo de comprensión.
b. No hablen del tema inmediatamente; den tiempo
b. La comunicación negativa, divide y destruye, para que la persona que recibió el mensaje
aun a la persona que está comunicándose reflexione y responda–no reaccione–al
negativamente. mensaje.
B. TIPOS O ESTILOS DE COMUNICACIÓN: C. MÉTODOS DEFECTUOSOS DE COMU-

NICACIÓN:
1. Comunicación Hablada (o Verbal)
1. La Comunicación Resongante (enojada/
a. Permita que su cónyuge le diga lo que siente. cantaletosa).
Hebreos 13:22
a. Leer artículo titulado “El Impacto Negativo
b. Puede ser que algunas declaraciones no sean de las Cantaletas”, al final de este capítulo.
de su agrado pero son parte esencial de la
comunicación. b. Discutir lo que enseña y cómo le afecta a Ud.
c. Es mejor escuchar a tiempo y no tener que 2. La Alabanza Exagerada(adulación).

lamentar después.
a. Cuando se exagera o se asigna una cualidad o
2. Comunicación No Hablada (o Silenciosa) virtud, que puede o no existir en esa persona.
· Puede ser altamente gratificante o herir b. Sólo se debe alabar o reconocer cualidades/
hondamente: virtudes que obviamente existen, y nunca
exagerarlas.
a. La persona sensible y apreciativa experimentará
placer gratificante. 3. La Comunicación Negativa, Sarcástica e Hiriente.
a. Muchas personas tienen la capacidad para 7. Comunicación Futura (defectuosa)
“apretarle el botón primitivo” a su cónyuge,
se debe evitar este tipo destructor de la a. Proyecta la conducta del cónyuge al futuro
comunicación. (ver sección D) diciendo: “siempre serás así”.
b. Cuando se hiere con las palabras o los hechos, b. Cree que el cónyuge es incapaz de cambiar...
se deja de comunicar ya que la palabra o el o no querrá hacerlo.
hecho se convierte en espada que hiere.
D. EVITE PRESIONAR EL “BOTÓN PRIMI-
4. La Comunicación Silenciosa: TIVO” DE SU CÓNYUGUE.
a. No habla ni responde a su cónyuge. 1. Se conoce como apretar o presionar el botón

primitivo el acto en que uno de los cónyuges
b. Le mira con mirada desafiante, inexpresiva o “arrincona”, presiona o viola el espacio del otro
controladora. y lo hace estallar.
c. Crea inseguridad y resentimiento. a. Cuando esto sucede la persona se revela y saca

a relucir todos los sentimientos negativos que
5 La Comunicación Selectiva. internalizó hasta ese momento.
a. Ejm. El líder es acusado de un problema que le b. Como resultado se ofenden, se tornan

crea conflicto con su iglesia. La esposa a veces violentosy la relación se enfría.
recibe información selectiva o distorsionada de
parte del esposo y su familia y hace causa común 2. Diseñan una clave para decirle al cónyuge:¡hasta
con su esposo ahondando la brecha. aquí!
b. La deshonestidad se extiende a la familia que a. Ejm. “Por favor, no me enpujes más”, o “Mes
pasa a ser víctima y cómplice sin ser conscientes estás ofendiendo paremos aquí” y se debe
de su rol. respetar esta petición.
c. Esta misma es la experiencia en muchos hogares, b. También se pueden usar señales como la de
sólo que estos problemas no se ventilan y “tiempo” que se sua en básquetbol.
terminan afectando la comunicación.
3. Pero no siga usando esta clave para evitar
6 La Comunicación Histórica (revivir el pasado).
permanentemente la discusión del tema.
a. Trae al presente recuerdos amargos del pasado.
a. La persona que pidió tregua, que postergó la
b. No evolucionó, sigue viendo la relación en los conversación debe tomar la iniciativa para
términos que la vivió en el pasado. reanudar el diálogo.
c. En una carta J. Adans (1882), Thomas Jeferson b. Si no lo hace dejará la impresión de estar
escribió: “Me gustan más los sueños del futuro “manipulando” la situación o evitando la
que la historias del pasado” discusión del tema.
A Satanás le encanta traernos el recuerdo del pasado, para que no usemos el

presente en planear para el futuro.
II. PRINCIPIOS QUE RIGEN LA COMUNICACIÓN
EN EL MATRIMONIO
A. COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VER- d. A menudo escuchamos de parejas que se

BAL sientan en el mismo cuarto y, sin decir una
palabra, están comunicándose sentimientos
1. Consejeros maritales, pastores y otros altamente significativos, que son los que
profesionales han establecido que las más serias conducen a la intimidad, que es la máxima
causas que llevan al rompimiento de una familia expresión del amor.
son:
4. Esto sólo puede tomar lugar cuando cada uno
a. La inhabilidad de los cónyuges de de los cónyuges ha aprendido a aceptarse a sí
comunicarse honestamente en áreas o temas mismo y a ser consciente de sus propios
delicados. sentimientos.
b. La comunicación ofensiva y amenazante. a. Cuando la persona no está a tono o en

armonía con sus propios sentimientos tiene
c. La comunicación selectiva o incompleta. dificultades para percibir correctamente los
mensajes que otros le envían.
2. Las parejas que dejan de comunicarse, no sólo
están cortando la comunicación verbal–tan b. Uno puede aceptar fácilmente a otros
importante para mantener la relación viva–sino solamente cuando ha aprendido a aceptarse
también están cerrando la ventana a través de y conocer sus propios sentimientos.
la cual ellos pueden ver hacia dónde está yendo
el matrimonio. 5. Cuando los problemas se presentan, los esposos
deben aprender a conversar, a comunicarse en
a. Una de las mejores guías–si no la mejor–para forma constructiva.
saber en qué dirección marcha el matrimonio
es el vehículo de la comunicación. a. Éste es uno de los pasos más importantes en
el proceso de resolver algunos problemas.
b. Dime la calidad y cantidad de comunica-
ción en tu matrimonio y te diré cómo está b. Cada vez que hacemos un esfuerzo por
la relación. comunicarnos con los demás, cuando
tratamos de entenderles y que nos entiendan,
3. La comunicación entre esposos puede tomar damos algo de nosotros mismos. Esto requiere
lugar a varios niveles. cierto grado de madurez emocional.
a. Puede ser verbal o silenciosa. c. Por eso, la persona que piensa en términos
de “qué puedo sacar para mí del matrimo-
b. Además de hablar entre ellos y escucharse el nio” no podrá comunicarse tan efectivamente
uno al otro, los cónyuges pueden comunicarse como la persona que piensa “cómo puedo
con una mirada furtiva, un toque de mano, un contribuir a este matrimonio”.
movimiento de la cabeza.
d. Si él (o ella) pudiera escuchar y responder con
c. Aunque la palabra hablada o escrita puede una medida de respeto por la libertad y
llevar mucho significado, quizás la forma de derecho de expresión de la otra persona,
comunicación más profunda es la silenciosa; posiblemente genere amor y admiración en
la pausa refrescante, especialmente cuando se lugar de herir o destruir los sentimientos de la
utiliza saludablemente. otra persona.
6. La pareja que se ama de verdad se escuchará a. La comunicación adecuada está basada en
el uno al otro; sólo así puede haber crecimiento una relación emocional honesta de una per-
y comprensión. sona con la otra.
a. Ellos serán responsables el uno al otro mientras b. La comunicación en el matrimonio no sólo

juntos buscan la solución a cada problema. facilita la solución del problema en su aspecto
material, sino también alimenta el ego de cada
b. Esto también permitirá que ellos estén atentos cónyuge y le provee un sentido de realización
a las necesidades del cónyuge. y bienestar.
c. También practicarán y mejorarán el grado c. Cuando se logra una buena comunicación,

de aceptación del uno al otro sin que uno cada cónyuge lo puede sentir.
tenga que renunciar a sus derechos e
individualidad. d. Es como si las dos almas se tocaran una a
otra.
7. Una de las formas más efectivas de
comunicación es “escuchar atentamente”. e. Mala comunicación, por otro lado, lleva a
malos entendidos, frustraciones, desencan-
a. Ésta es la cualidad de escuchar a la otra per- tos, hostilidad, ansiedad y un gran sentido
sona atentamente hasta que sus pensamientos de culpa.
han sido expresados libremente, sin ser
interrumpidos o apresurados. 9. El cantaleteo o resongo, como tampoco el
argumento o disputa, son formas saludables de
b. Mi experiencia profesional como pastor y clínico comunicación.
familiar me ha demostrado una y otra vez quees
más importante escuchar que hablar. a. Tampoco lo son el subir la voz o gritar ya que
ponen el nivel de comunicación a un decibel o
c. Hay excepciones donde una persona trata de volumen que se le hace imposible de recibir o
controlar la conversación, en este caso se le amenaza a la otra persona.
debe poner parámetros a su constibución.
b. Esto automáticamente hace que la otra per-
8. La comunicación adecuada es básica en una sona deje de escucharnos, “nos apaguen” y
relación saludable. la comunicación se interrumpe.
Sabemos que darle a la otra persona tiempo para recuperarse y salvar la dignidad
es aplicar empatía y cristianismo en su máxima expresión.
III. LA IMPORTANCIA DE CONVERSAR ACERCA
DE LOS PROBLEMAS
· CONVERSAR SIN DISCUTIR ES MUY entendidos, tensiones, tristezas y sentimientos

IMPORTANTE. de aislamiento o abandono.
1. A pesar que el esposo y la esposa viven en la a. La libertad de poder articular nuestros

misma casa y comparten muchas relaciones sentimientos llega a ser una válvula emocional
bien íntimas, puede que se les haga difícil discutir de seguridad muy saludable.
entre ellos problemas vitales que están
afectando su matrimonio y posiblemente a sus b. Cuando los resentimientos se reprimen y
hijos. eventualmente se expresan en otras formas.
a. Esta inhabilidad para comunicarse puede 3. Los problemas tocan a todas las familias;
resultar del orgullo, sentido de culpa, debemos aprender a resolverlos.
vergüenza, falta de confianza propia o la falta
de costumbre e inexperiencia de expresar sus a. Las familias bien ajustadas y de éxito han
sentimientos. desarrollado formas de discutir sus problemas
y juntos buscar las soluciones.
b. Cualquiera sea la causa tiene que ser remediada
por el bien de toda la familia. b. Los esposos deben ponerse de acuerdo para
establecer y/o restaurar las avenidas de
2. Esto puede ser el comienzo de un círculo comunicación para relacionarse entre ellos y
vicioso que puede conducir a más malos con otras personas.
Toda persona es dueña de lo que calla y responsable de lo que dice.
IV. LAS TRES FORMAS DE COMUNICACIÓN QUE MÁS
DAÑO HACEN AL MATRIMONIO
A. TRES TÉCNICAS O ACTITUDES EN EL b. Está expresando sentimientos amargos y los

ÁREA DE LA COMUNICACIÓN SON sigue martillando, no sabe cuándo parar.
RESPONSABLES POR MÁS ÚLCERAS,
SEPARACIONES, DIVORCIOS Y VIOLEN- c. Tampoco implica una respuesta altisonante o
CIA FAMILIAR QUE MUCHOS OTROS gritona.
PROBLEMAS; SIN EMBARGO SIGUEN
SIENDO UTILIZADAS 1) “Panal de miel son los dichos suaves;…”
Proverbio 16:24
1 “Amarrar el Mulo”: No le dirige la palabra a
su cónyuge por horas o días a la vez. 2) “Hay hombres cuyas palabras son como
golpe de espada; mas la lengua de los sabios
a. Psicológicamente muy perjudicial pues hiere es medicina”. Proverbio 12:18.
al cortar la comunicación abierta y civilizada.
d. En la última parte de este capítulo hay un breve
b. Emocionalmente abrumador, frustrante, no relato que muestra el daño que hace la
deja lugar para clarificar los hechos y así cantaleta. Léalo reflexivamente, le será de
buscar la reconciliación. mucha ayuda.
c. No es Bíblico: “No dejes que el sol se ponga B. CÓMO AFECTA LA RELACIÓN ESTAS
sobre tu enojo”. Efesios 4:26 TRES FORMAS DE COMUNICACIÓN
2 “El Trato Altisonante”: Le atiende pero le res- 1. No son saludables para la persona que las aplica
ponde con gritos o le confronta agresiva u ni tampoco para quienes las recibe.
ofensivamente.
2. Por lo general, son evidencia de falta de
a. Acusa o se defiende a un nivel donde no se madurez, especialmente cuando se prolongan
puede pensar, las emociones controlan ese por mucho tiempo o se repiten frecuen-
nivel de interacción. temente.
b. El tono es ofensivo y amenazante, no se 3. Traen consecuencias muy negativas para la

presta para buscar la reconciliación; no se salud emocional de los cónyuges y afecta el
piensa…sólo se siente. matrimonio particularmente en el aspecto
sexual.
c. El consejo Bíblico: “La blanda respuesta
aplaca la ira…” Proverbios 15:1. 4. En un hogar donde los dos desean actuar en
forma madura y responsable, se debe tratar
3 “La Comunicación Cantaletosa”: es otro de resolver este problema antes de irse a la
de los enemigos de la buena comunicación. cama–el mismo día en que suceden.
(También se conoce como “comunicación Efesios 4:26
neurótica”).
5. Cuando no se hace nada para resolver estos
a. Por lo general es la forma de comunicación problemas, la confianza para hablar libremente
que utiliza una persona inmadura, neurótica o es afectada. Se comparte/comunica en forma
deprimida para ventilar sus frustraciones y “selectiva”, el cónyuge no se siente libre de
amarguras. expresar lo que siente.
C. EL MÉTODO BÍBLICO DE COMUNICACIÓN f. Y sentirás paz, ... mucha paz.
1. “Si tu hermano peca contra ti, ve y muéstrale D. LA PAUSA QUE REFRESCA – MUY POCA
su falta entre tú y él solo. Si te oye, habrás GENTE SABE PAUSAR
ganado a tu hermano. Si no te oye, toma aún
contigo a uno o dos, para que en boca de 1. Pausar no implica “amarrar el mulo,” dar un
dos o tres testigos conste toda palabra. Y si portazo e irse, o bien obligar a la otra persona
no los oye a ellos, dilo a la iglesia. Y si no oye a callar. Efesios 4:26.
a la iglesia, tenlo por gentil y publicano.…les
será hecho por mi Padre que está en los a. Pausar es interrumpir la discusión callando y
cielos”. Mateo 18:15-19 mirando al cónyuge con respeto y
comprensión.
2. Analicemos esta valiosa técnica de
comunicación: b. Es evitar que la conversación degenere en
una discusión.
a. Si tienes un problema o algo que hizo tu
cónyuge, habla con él/ella a solas y si te 2. ¿Por qué es tan importante pausar?
escucha has ganado a tu cónyuge (vers. 15).
a. Porque al detenerse a pensar evita presionarle
b. Pero si no te escucha, habla con un fami- el botón primitivo a la persona con la cual
liar o amigo que tenga influencia sobre él/ se está teniendo la discusión.
ella (vers. 16).
b. Si le apretamos el botón primitivo, la per-
c. Si todavía no quiere escuchar a ellos, dilo a sona puede perder el control de sus
tu pastor; él puede llevarlos a la emociones, que es una experiencia muy
reconciliación (vers. 17). dolorosa.
d. Debemos recordar que el cielo toma en E. ¿CUÁL DE ESTAS PAREJAS SE ESTÁ

cuenta y valora los esfuerzos del ser humano COMUNICANDO?
por resolver sus diferencias (vers. 18).
· Después de hacer su decisión compare con la
e. Si se reconcilian, será visto por Dios con respuesta que aparece en la base de esta
aprobación (vers. 19). página.
· Respuesta: Las 3 parejas se están comunicando; la calidad y cantidad de comunicación difiere de una a otra.
¿Se atrevería a tratar a un hermano(a) de la iglesia en la forma cortante o hiriente

que trata a su cónyuge?…Su cónyuge también es su hermano(a); no sólo es un
hermano(a) que va a la iglesia con Ud., va aún más lejos, vive con Ud. y le ayuda
a criar sus hijos.
V. CÓMO RESOLVER UN PROBLEMA MARITAL
Muchas veces las discusiones y problemas no resuelven 6. Mantengan la conversación en el presente, no se

nada porque ambos cónyuges hacen juicio sobre el remonten a experiencias pasadas con otros
incidente sin tener toda la información necesaria. A familiares.
continuación incluimos los principios que se deben seguir
en la solución de los problemas. a. Recurrir a otros eventos en que uno tenía la
razón o traer problemas familiares, sólo
1. Definan el problema claramente: contribuye a que el cónyuge se ponga defensivo
y se amplíe el problema.
a. Exactamente, ¿cuál es el problema o incidente?
b. Eso se conoce como “hacer historia” y sólo
b. No le agreguen otros agravantes contribuye a reabrir heridas pasadas.
2. Intercambien información para aclarar la 7. No se traten como si ambos estaban leyendo la

percepción del problema. mente del otro.
a. Diga cada uno cómo percibe el problema o a. “Yo sé lo que tú piensas, por eso…” Esta
evento. declaración es hiriente y saca a relucir las
emociones negativas.
b. El otro debe escuchar sin interrumpir el proceso
b. Además puede agregar temas que no estaban
3. Discutan un problema a la vez. en la mente de la otra persona.
a. No compare este problema con otros 8. Deben explorar todas las opciones o alternativas
anteriores. disponibles.
b. Concéntrensen en ese problema, no saquen a a. Si la discusión requiere una solución, consideren

relucir otros incidentes viejos o añejos. otras alternativas con las cuales se les haga más
fácil llegar a un acuerdo.
4. Mantengan la conversación en ese tema.
b. Se les hará difícil llegar a una conclusión si am-
a. No traigan a la discusión otros temas. bos pretenden que su solución sugerente
prevalezca.
b. Esto aumentará el problema en cuestión y se
revivirá la “historia pasada”. c. Recuerde, a veces hay que perder una batalla
para ganar la guerra.
5. Eviten tener que culparse el uno al otro evitando
palabras que puedan causar problemas. 9. Si no pueden llegar a un acuerdo, ¿reconocen la
necesidad de pedir ayuda?
a. Bubca diga: “tu tienes la culpa”
a. Si están en un conflicto (cada uno insiste que
b. No culpe a su cónyuge, diga: “Yo creo que el está en lo correcto), deben consultar al pastor
problema es…” o un consejero profesional.
c. No es tan importante saber quien tiene la culpa b. La solución de muchos problemas es más fácil
como es saber cual es el problema y resolverlo. cuando es vista desde afuera.
“Para poder mantener el matrimonio rebosando en la copa del amor, cuando esté
equivocado, admítalo, cuando tenga razón, cállese”.
Ogden Nash
VI. LAS DOCE REGLAS DE LA BUENA COMUNICACIÓN
1. Siéntense juntos a restaurar o crear canales 8. Establezcan un sistema de señales que ambos
predecibles de comunicación, pero no lo traten entiendan. Cuando una conversación se
de hacer mientras estén exaltados. convierte en una discusión, se debe detener y
postergar para otra ocasión, cuando los ánimos
2. Usen tacto al traer al tapete temas para la estén más calmados. Cada uno debe tener una
discusión. Si se interactúa en un tono amigable, señal que el otro reconozca. Ésta es una regla
sin beligerancia, se evitan los resentimientos y catalítica en la preservación y mejora de la
las actitudes defensivas durante y después de la comunicación y el respeto mutuo.
conversación.
9. Hablen en un tono de voz normal para que se
3. Eviten hablar de los temas delicados delante de comuniquen. Los gritos, las amenazas y sacudir
menores de edad, familiares y otras personas. de los dedos en la cara del cónyuge son formas
Hay ciertos temas en la comunicación que se de comunicación destructivas, interrumpen la
deben mantener en privado. comunicación y hacen más difícil las soluciones.
4. Estén siempre dispuestos a considerar el punto 10. Los dos deben tratar a su cónyuge como
de vista de los dos. Cada individuo ve las cosas adultos. Tratar al cónyuge como niño/niña o
un poco diferente; entenderse y llegar a un ver su opinión como falta de lógica e
acuerdo es el propósito de la comunicación. importancia orada/mina la comunicación y
destruye la confianza mutua.
5. No hagan responsable por años a su cónyuge
por algo que dijo en tiempos pasados. 11.Ninguno de los dos debe imponer su opinión
Recuerden que las opiniones y los sentimientos o punto de vista por la fuerza o por el temor.
puede ser transitorios y cambian cuando el calor Cuando un cónyuge no tiene derecho a opinar,
de la discusión se disipa. no sólo se afecta la comunicación, desaparece
la intimidad y el respeto mutuo.
6. Si alguno dice algo inapropiado o hiriente,
apresúrese a pedir disculpas/perdón. Es admi- 12. Finalmente, los cónyuges deben recordar que
rable la cantidad de heridas que sanan antes de ganar una discusión no contribuye a la felicidad
sangrar como resultado de un sincero: “Perdón, del hogar; es como ganar una batalla cuando
no debí decir eso”. se está peleando una guerra. No es tan
importante el número de batallas que se ganen,
7. No se debe hacer responsable a una persona lo importante es ganar la guerra. En este caso,
por lo que dijo, sino más bien por lo que quizo no es tan importante quién gana la discusión,
decir. Durante el calor de una discusión no sino asegurar la armonía y la buena
siempre se pueden seleccionar las palabras. comunicación.
“La blanda respuesta aplaca la ira, pero la palabra áspera exita el furor”.
PROVERBIO 15:1
EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA COMUNICACIÓN
EN NUESTRO MATRIMONIO:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
VII. EL IMPACTO NEGATIVO DE LAS CANTALETAS
La idea que sólo las mujeres cantaletean es Por ejemplo, cuando fulano comienza por
cosa del pasado. Hoy, con la igualdad de los sexos enviarle un mensaje a mengano con insistencia,
se puede admitir que: Los maridos también dan mengano simple y automáticamente pierde la honda.
cantaletas. Los padres a sus hijos, los hijos a los Cuando mengano, sea esposo, esposa, amigo o
padres. Amigos con amigos. Patrón al empleado. empleado da evidencias de haber perdido la honda,
Y, admitámoslo, los pastores también cantaletean a fulano prosigue a transmitir su mensaje con aun más
sus congregaciones. El dar cantaleta no tiene que volumen, pues es una tendencia humana de confundir
ver nada con características sexuales. Es más bien alto volumen con claridad de expresión (Es como
un problema personal, un defecto de carácter. gritarle a una persona que no entiende nuestro
Cantaletear es un problema de comunicación que idioma, como si el volumen de alguna manera haría
al final de cuentas termina destruyendo las desaparecer el problema). Esto por supuesto, causa
relaciones. que mengano pierda la honda aún más, tal vez hasta
el punto de apagar el receptor. Lo que a su vez,
El diccionario define “cantaletear” como: causa que fulano proclame más ferozmente su
“Repetir incansablemente un regaño hasta el cantaleta, frustrándose aún más. El desenlace final
punto de perturbar, azorar y hostigar”. De una es que cada cual queda resentido con el otro por
manera más técnica se puede decir que el dar haberlo llevado a actuar como no quería.
cantaleta es seguir enviando el mensaje aun
después que éste ya se haya recibido; es Está la familia cenando y zutanito derrama
abusar de los medios de comunicación para su vaso de leche. El vaso se rueda por la mesa
transmitir un mensaje. Una cantaleta le puede rompiéndose al dar contra el piso. La leche
dar el golpe al clavo, pero sigue machacando condecora todo el mantel. La mamá suelta un
la tabla después de penetrar el clavo. gemido y el padre un grito. El niño, atolondrado,
se disculpa como puede. La leche se limpia con
Las cantaletas se manifiestan en la esponja, el vidrio se barre, y se coloca un
diferentes formas. Pueden comenzar con “tú nuevo vaso de leche frente al niño. “Mira que
nunca” o “jamás te he visto” y otras esta vez no la derrames porque si lo haces….”
generalizaciones de esta índole. También
pueden venir encajadas en una exageración: Tal declaración puede tildarse como
“Te he dicho más de mil veces…”. A veces amenazadora y cantaletosa. Todo lo acaecido ya le
aparenta irritación: “Estoy harto de tu…” o ha dicho a zutanito que el derramar leche en la mesa
“me canso de decirte que…”. La cantaleta es una experiencia poco placentera para todos. Ya
también se puede esconder en una pregunta se presentó la disculpa. Por lo tanto, tal redundancia
retórica: “¿Es que nunca vas a aprender a…?”. verbal es cantaletosa y redundante.
A veces se manifiesta con sarcasmo abierto:
“Bueno, tendré que conformarme a vivir con Aun una declaración tan sencilla como “Mira,
tu…” o, puede aparecerse en una comparación: aquí tienes otro vaso de leche” le enseña al niño
“Ningún(a) otro(a) esposo(a) haría eso” o, “tú que se le está tabulando. Pronto el niño se da cuenta
nunca has visto a tu hermanita con esas cosas”. que al fin y al cabo la esponja no pudo limpiar toda
la leche.
Las cantaletas no sólo perjudican las relaciones
personales sino que también son contra- A fin de ilustrar, supongamos que sucediera lo
producentes, pues estamos equipados con un siguiente: Se limpia la leche, se botan los vidrios
mecanismo maravilloso contra cantaletas. Esta rotos y se cambia el mantel. La madre entonces
defensa primordial es “perder la onda,” bloquear dirigiéndose a zutanio le pregunta, “Ramoncito,
la comunicación. ¿quisieras un vaso de leche con la comida?” Tal
pregunta formulada como si fuera por primera vez, Éste es uno de los versículos más preciosos de la
le puede enseñar al niño que cuando se pide perdón Biblia. Pero alguien pudiera preguntar, “¿Por qué?”
por un error, éste verdaderamente queda limpio. Les ¿Acaso no es igual el versículo 2 del capítulo 1?
decimos lo que acontece con nuestros pecados. Contiene las mismas instrucciones”.
Cuánto más f ácil les sería comprender con estas
ilustraciones de la vida real. Cierto, y de allí su belleza. Dios no dijo,
(contrario a nuestra reacción), “Mira, ahora
Si así es como Dios nos trata, ¿porque no hacerlo esta vez, haz lo que te digo”, o “Mira, ésta
los unos con los otros? es tu última oportunidad”. No, Jonás se había
arrepentido, por tanto las instrucciones fueron
Hace muchos años, Jonás pretendió dadas como por primera vez. Y la obediencia
embarcarse en el buque equivocado. Viajó en la de Jonás fue aceptada como por primera vez.
dirección opuesta, hacia Tarso en vez de Nínive. Pues con Dios, esta vez es siempre la primera.
Después de zozobrar en la embarcación y luego en
el mar, cambió de rumbo–en más de un sentido. Cuando nosotros pretendemos convencer
Habiendo llegado a tierra, exhausto y humillado, y rehacer, estamos asumiendo la obra del
“Vino palabra de Jehová por seg unda vez a Espíritu Santo, Él convencerá, guiándonos a
Jonás diciendo” Levántate y ve a Nínive, aquella toda verdad. Nuestra tarea es vivir el amor.
gran ciudad, y proclama en ella el mensaje que Amor y cantaletas combaten, mas no compar-
yo te diré”. (Jonás 3:1, 2) ten.
Autor: C.V. Garnett

Traductor: H Camacho
CAPÍTULO CINCO
DISTRIBUCIÓN DE LAS
RESPONSABILIDADES
Y EL TIEMPO
“Si la pareja se sienta a distribuir las responsabilidades,

está echando las bases de su felicidad.
Mientras más tiempo pase junta
planeando mayor será su comprensión mutua”.
La forma sabia y altruista que se utilice para distribuir

las responsabilidades evitará muchas discusiones y malos
entendidos; pero lo que es aún más importante, contribuirá
a mejorar la “cantidad” y la “calidad” de tiempo que
la pareja comparte juntos. En este capítulo encontrará
la información necesaria para alcanzar este objetivo.
I. LA DISTRIBUCIÓN DE LAS RESPONSABILIDADES
Y EL TIEMPO
Textos Clave: Eclesiastes 3:1, 2
A. CÓMO HACER EL TIEMPO PARA ESTAR a. “Ud. gasta mucho más tiempo en su
JUNTOS trabajo que con su cónyuge”.
1. En estos tiempos, donde mantener un hogar por b. Doloroso como parezca, ésta es la realidad
lo general requiere dos salarios, como resultado de hoy, de ahí la importancia de dedicarle
las parejas dedican menos tiempo para tanto tiempo como sea posible al matrimonio.
compartir juntos.
c. No me refiero al tiempo que queda después
a. El trabajo y las obligaciones sociales, entre de realizar las actividades del día; me refiero
otras actividades, le quitan tiempo que requiere a hacer tiempo para estar juntos.
reencontrarse diariamente para reforzar la
comunicación y la dedicación entre ellos. d. La comunicación verbal, corporal, o
simplemente el estar cerca el uno del otro,
b. Cuando no se sientan como pareja a distribuir contribuyen a reforzar los lazos de esta
las responsabilidades, descubrirán que nunca importante relación.
tendrán tiempo para estar solos; ellos necesitan
incluirlo en sus planes. B. LO QUE UDS. NECESITAN SABER ANTES
DE DISTRIBUIR LAS RESPONSABILI-
2. Cuando nacen los hijos el interés de los dos DADES Y EL TIEMPO
converge a suplir las necesidades de ellos, en
muchos casos, al costo del tiempo que se debe 1. Eviten todo compromiso social o de otra
tomar para ellos. naturaleza que envuelva las horas del atardecer
del domingo.
a. Si juntos emplean calidad de tiempo con los
hijos, están extendiendo la influencia a. Éste es un tiempo sagrado para ordenar el
gratificante de esos momentos a su dedicación hogar y planear las actividades de la semana
del uno al otro. de trabajo.
b. De la forma sabia y altruista que se use para b. Despertar a la realidad del lunes sin haber
distribuir las responsabilidades, dependerá la hecho planes requiere mucha improvisación y
cantidad y calidad de tiempo que la pareja empieza a ponerle estrés a las actividades del
tendrá para estar juntos. día y de toda la semana.
c. Por lo tanto en este capítulo dedicaremos 2. Reserven un fin de semana al mes para estar
tiempo para la distribución inteligente y honesta solos–o con sus hijos–sin la visita de familiares
de las responsabilidades del hogar y del tiempo y amigos.
que se debe dedicar a cada actividad.
a. Ésta es la oportunidad para comunicarse los
d. Algunas parejas descubrirán con sorpresa que sentimientos y resolver los problemas
éste ha sido una área o tema al cual no le ha familiares, financieros o de otra naturaleza que
dedicado la atención que merece. se han venido acumulando.
3. Viajando de California a República Dominicana, b. También puede servir para dedicarle tiempo
en el trasbordo en Miami, vi una promoción que al jardín, mantenimiento de la casa o
me llamó la atención: simplemente ir al parque como familia.
c. Cuando dedicamos las preciosas horas de la 4. Cuando no contamos con mucho tiempo para
tarde–después de salir del trabajo–para compartir–algo muy doloroso de aceptar–
reparar la casa, pasar tiempo en el jardín, etc.– tenemos que distribuirlo sabiamente ya que
debemos cuidar de no quitar el tiempo que se estar juntos poco tiempo, no siempre se tra-
debe compartir juntos durante la semana. duce como “calidad de tiempo juntos”.
3. Cada noche durante la semana dediquen a. En estos tiempos de la tecnología y de la

“calidad” de tiempo a su relación y, si hay hijos, gran velocidad con que vivimos se hace muy
compartirlo con ellos. difícil concentrarse para realizar esta
actividad, que para nuestros padres era lo
a. Este tiempo juntos es muy importante ya que más normal.
las familias modernas no se sientan tres veces
al día a comer juntos, como era la costumbre b. Pero quienes logren realizarlo sentirán un
tradicional. placer muy especial ya que han pausado por
unos minutos de las presiones y la
b. “Calidad” de tiempo no quiere decir largas deshumanización que existe en las grandes
horas juntos, mas bien se refiere a un tiempo, metrópolis.
no importa cuan breve, donde se dejan a un
lado el teléfono, la computadora, el periódico, c. Esto contribuye a la higiene mental y mejora
la TV, etc. y se concentran en una simple pero el tono vital de los individuos y especial-
significativa relación de persona a persona. mente del matrimonio.
SIETE PRINCIPIOS QUE SIRVEN PARA ORGANIZAR LAS ACTIVIDADES EN EL HOGAR

1. Reunase la familia para distribuir las actividades (responsabilidades) del hogar.
2. Establescan áreas específicas donde se guardarán los primeros auxilios, las medicinas, los materiales de
oficina (ejm. presillas, cintas adhesivas, papel, lápices, etc.)
3. Distribuir las tareas (responsabilidades) según la edad y capacidad de cada uno. Tareas tales como lavar
platos, sacar la basura, barrer, lavar el auto, deben ser rotativos.
4. Escriban en una hoja-calendario grande las actividades que le corresponden a cada miembro de la
familia.
5. Renirse periódicamente (cada dos semanas) para revisar las lista de responsabilidades, felicitar a quienes
lo han hecho bien y rotar a los miembros en diferentes responsabilidades (rotación).
6. Convierta cada uan de estas actividades en una rutina que se debe iniciar cada mañana leyendo la hoja-
calendario.
7. No se debe imponer este sistema pues se convierte en ordenes; sea flexibles mientras todos se “acostumbran
a su rol y haga previsión para cuando un miembro se enferma o sale de viaje.
II. LA DISTRIBUCIÓN SABIA DE LAS ACTIVIDADES DEL HOGAR
A. LAS FUNCIONES DE CADA CÓNYUGE: hogar. Ésta es una área que cambia constante-
mente, se simplifica en algunos aspectos y se
1. En todo hogar debe haber una cuidadosa complica en otros.
división/distribución de las responsabilidades y
el uso sabio del tiempo. 1. Áreas en que las actividades se han simplificado/
facilitado:
2. De común acuerdo deben decidir qué le
gustaría, o sería apropiado de hacer, cada uno. a. Preparación de los alimentos.
3. Hasta muy recientemente cultural e b. Lavado y limpieza de la ropa.

históricamente se establecía una clara diferencia
entre las tareas del hombre y las tareas de la c. Cuidado y mantenimiento del patio.
mujer.
2. Áreas en que las actividades se han complicado:
a. Se daba por sentado que el trabajar para el
sostén de la familia y el cuidado del exterior a. Manejo de las finanzas.
de la casa, el jardín, etc., eran funciones del
hombre. b. La relación con la familia extendida por am-
bos lados.
b. El cuidado del interior del hogar, la
preparación de alimentos, lavado de ropa y c. Crianza, disciplina y educación de los hijos y
cuidado de los niños era función de la esposa. el grado de influencia de la familia.
c. Se hacía provisión para que en caso de 3. También conviene recordar que la distribución
enfermedad o ausencia de un cónyuge, el otro de las funciones puede cambiar con el tiempo:
debía asumir la responsabilidad; en otras
ocasiones la familia extensiva asumía la a. Debe ser revisada periódicamente.
responsabilidad.
b. Se debe incluir a los hijos a medida que van
4. Hoy por hoy la gran mayoría de los matrimonios creciendo.
en las ciudades industrializadas trabajan y esto
hace que la división de las funciones no sea tan c. Si aumenta el trabajo y mejoran los ingresos,
marcada. se puede pagar por algunos quehaceres
domésticos para proteger su tiempo juntos.
5. Pocos trabajos en la casa son exclusivos del
hombre o de la mujer; los dos deben trabajar C. ¿QUÉ ES RESPONSABILIDAD DEL
como equipo para mantener el hogar en orden, HOMBRE Y QUÉ ES RESPONSABILIDAD
criar y disciplinar a los hijos, y hacer que su vida DE LA MUJER?
juntos mantenga su significado.
1. Como ya lo mencionáramos, hoy por hoy no
B. LAS ACTIVIDADES DEL HOGAR Y LA existe una destinción bien clara y permanente.
DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO:
2. Hay hogares en que los papeles se han invertido
· Una de las táreas más difíciles en nuestro tiempo totalmente debido a que el mercado de trabajo
es describir cuáles son las actividades/tareas del es más favorable a la profesión de la esposa.
3. Como nunca antes se hace necesario saber E. DISTRIBUCIÓN SABIA DEL TIEMPO DE
quién es responsable por cada actividad mayor LOS NIÑOS?
en el hogar.
1. Aparte de la responsabilidades que los niños
D. PERO ESTO NO QUIERE DECIR QUE tienen como miembros de la familia, deben tener
DEBE SER GRABADO EN CEMENTO: un orden de prioridades para las actividades de
cada día.
1. Si ésta es una función del hombre, ¿por qué no
puede hacerla la mujer? a. En la mañana el aseo personal.
2. Si por el contrario, es función de la mujer, ¿por b. Luego el desayuno y la preparación de los

qué no puede hacerla el hombre? materiales escolares.
3. Cuando distribuimos las responsabilidades, 2. De regreso en la tarde se debe dar prioridad a

no debemos olvidar que hay que ser flexi- las tareas y/o práctica de instrumentos que este
bles. aprendiendo, antes de dedicar tiempo a la Tv.
a. Hay excepciones que requieren ser consi- a. Los niños más pequeños deben tener media hora
deradas. o una hora de Tv. temprano ya que sus
b. Cuando la persona encargada de hacerlo se programas por lo general terminan a las 5:30
enferma. pm.
c. También conviene enseñar a los hijos a hacer b. Los adolescentes deben seguir y los padres
de todo en el hogar. deben ayudarles a elegir los programas que
pueden ver.
4. Ejemplos que nos enseña la naturaleza:
3. Es recomendable que los niños y adoscentes
a. Los caballitos de mar, debido al hábitat en tengan una hora o más de actividades físicas
que viven y para asegurar su existencia futura, diariamente.
la hembra sólo pone los huevecillos.
a. Evitará la obesidad y les mantendrá saludable y
b. El macho los recibe y protege en su cuerpo alertas.
hasta que están capacitados para salir y
sobrevivir. b. Les ayudará para tener un sueño saludable y
revitalizados.
c. Todos los síntomas que la hembra debería
experimentar durante el embarazo y el c. Es una excelente oportunidad para que el papá
alumbramiento los experimenta el macho. les dedique tiempo y se identifique con ellos.
E. INVENTARIO DE LA ASIGNACIÓN DE RESPONSABILIDADES
Durante los primeros 4 ó 5 años de nuestra vida, nuestros padres, respondiendo a sus propios valores
culturales, nos ayudan a lograr la identificación genérica y con ésta la asignación de responsabilidad de acuerdo
al sexo. ¿Cuánto de esa influencia fue saludable y aún es parte de sus valores? Completen este cuestionario,
marcando cada uno lo que cree es correcto. Al finalizar el taller estudien juntos las áreas en las cuales tienen
opiniones diferentes.
ELLA: marque con un signo de cotejo (ü), ÉL: marque con una ( û).
AMBOS: marque con un signo de igual (=); HIJOS: marque con un zero (0).
X ü = 0
Esposo Esposa Ambos Hijos
1. ¿Quién será el jefe en el Hogar ante el mundo exterior?
2. ¿Quién trabajará para ganar el pan?
3. ¿Quién o quiénes hará(n) las decisiones mayores?
4. ¿Quién o quiénes manejará(n) las finanzas?
5. ¿Quién o quiénes tendrá(n) su nombre en la cuenta de cheques?
6. ¿Quién o quiénes decidirá(n) cuántos hijos se tendrán?
7. ¿Quién o quiénes se quedará(n) en la casa cuando los niños se
enfermen?
8. ¿Quién o quiénes será(n) responsable de disciplinar a los niños?
9. ¿Quién o quiénes decidirá(n) la hora que deben ir a la cama los
hijos?
10. ¿Quién o quiénes debe(n) supervisar las táreas escolares de los
hijos?
11. ¿Quién o quiénes dirigirá(n) el enriquecimiento espiritual en el
hogar (matutina, vespertina, estudio de la lección bíblica)?
12. ¿Quién o quiénes decidirá(n) cuánto tiempo se dedicará a las
actividades de la iglesia?
13. ¿Quién sacará la basura?
14. ¿Quién cocinará para la familia?
15. ¿Quién lavará la loza?
16. ¿Quién asignará las responsabilidades en el hogar?
17. ¿Quién seguirá educándose?
18. ¿Quién cortará el césped y limpiará el patio?
19. ¿Quién organizará y limpiará la casa?
20. ¿Quién hará las reparaciones/arreglos menores en la casa?
21. ¿Quién escogerá los muebles de la casa y la decoración?
OTROS:
22.
23.
24.
25.
“…los niños se le debe enseñar a llevar responsabilidades según su edad se lo

permita…”
CONSEJOS PARA LOS MAESTROS, PADRES Y ALUMNOS,
P . 124, 146
F. INVENTARIO DEL TIEMPO
· Por favor indique la cantidad de horas que usted y su cónyuge gastan diariamente en las siguientes actividades:
SUS HORAS DE SU TOTAL DE

DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO HORAS CÓNYUGE HORAS
1. En su trabajo
2. Compartiendo como esposos
3. En actividades de interés personal (hobbies, deportes, etc.)
4. En actividades de servicio (iglesia, familia extendida, club,
etc.)
5. Estudiando (si uno o los dos están estudiando)
6. Viendo televisión
7. Durmiendo
8. Orando juntos
· ¿QUÉ SE PUEDE HACER PARA DISTRIBUIR MÁS SABIAMENTE EL TIEMPO EMPLEADO

EN ESTAS ÁREAS?
1. LA OPINIÓN DE ELLA:
Si usted pudiera alterar una de las actividades aquí mencionadas en la vida de su esposo, ¿cuál de ellas
cambiaría? (Circule el número correcto)
1 2 3 4 5 6 7 8 ¿Por qué? _____________________________________________
2. LA OPINIÓN DE ÉL:
Si usted pudiera alterar cualquiera de estas actividades en la vida de su esposa, ¿cuál de ellas cambiaría?
(Circule el número correcto)
1 2 3 4 5 6 7 8 ¿Por qué? _____________________________________________
3. ¿Qué medidas deciden tomar para producir esos cambios?

a. En el programa de ella: __________________________________________________________
b. En el programa de él: ___________________________________________________________
4. ¿Quién (o quiénes) debe(n) ser responsable de la distribución del tiempo en su hogar? (Circule la palabra
apropiada)
USTED SU ESPOSO(A) LOS DOS UN CONSEJERO
5. Si le dieran la oportunidad de redistribuir el tiempo que se dedica a las áreas mencionadas, ¿cómo lo
redistribuiría?
ACTIVIDAD SUYO ESPOSO(A) ACTIVIDAD SUYO ESPOSO(A)
1. En su trabajo 5. Estudiando
2. Con su esposo(a) 6. Viendo Televisión
3. Intereses personales 7. Durmiendo
4. Actividades fuera del hogar 8. Orando juntos
G. PARA APROVECHAR MEJOR EL TIEMPO
1. Escuche el reloj de su cuerpo. Observe, y sienta desorientado. Coloque la lista en un solo

sabrá cuáles son sus horas más productivas. lugar, y consúltela a menudo para trabajar de
Programe para ese tiempo sus tareas acuerdo al orden pre establecido.
realmente importantes y creativas, y deje las
rutinarias para sus momentos menos efectivos. 5. Lea sólo una vez cada carta, nota o recibo.
Coopere con su reloj, y alcanzará una mayor Tome una decisión inmediatamente en vez de
eficiencia. amontonarlos sobre el escritorio. ¿Debe
desecharlos, o responderlos, o archivarlos
2. Dedique una parte de su tiempo para temporalmente para luego decidir? No llene
planificar. El tiempo empleado en planificar desordenadamente su casa u oficina con
no se desperdicia, sino que lo orienta, le papeles.
ahorra esfuerzos y hace que éstos sean más
efectivos. 6. Aprenda a decir “NO” cuando las
invitaciones interfieran con lo que usted
3. Planifique sólo del 50 al 75 porciento de debe realizar. Le será difícil hacerlo, pero es
su tiempo. El resto del mismo déjelo libre mejor negarse cortésmente que intentar hacer
para interrupciones y emergencias. Este más de lo que usted puede llevar a cabo.
tiempo, especie de amortiguador, le evitará
la tensión debida a un programa demasiado 7. Aprenda a delegar responsabilidades. Los
rígido. buenos directores saben cómo delegar
responsabilidades en otros. Si lo hace, si delega
4. Escriba una lista de sus deberes diarios. responsabilidades, tendrá tiempo para efectuar
Esta lista lo ayudará a organizar sus actividades aquellas actividades y cosas que sólo usted
según su importancia, y evitará que usted se puede y gusta hacer.
“Enseñanos a contar de tal manera nuestros días que traigamos al corazón

sabiduría” Salmos 90:12
EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA DISTRIBUCIÓN DE LAS
RESPONSABILIDADES Y EL TIEMPO:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
CAPÍTULO SEIS
EL ALCOHOL,
LAS DROGAS Y LOS
JUEGOS DE AZAR
“Cuando dejamos el alcohol, las drogas y

los juegos de azar para practicar la
temperancia, estamos reforzando los
cimientos mismos de nuestro matrimonio”.
El alcohol, las drogas y los juegos de azar (por dinero)

son responsables por miles de divorcios, separaciones y
bancarrota. Cientos de hombres y mujeres languidecen
en cárceles y prisiones como consecuencia de estos vicios
que son altamente adictivos y que los han llevado a
cometer crímenes, abandonar a su familia o simplemente
autodestruirse. En este capítulo hacemos énfasis en la
detección de estos problemas y el daño que producen al
individuo, el matrimonio y la familia.
I. EL ALCOHOL, LAS DROGAS Y OTROS VICIOS
Texto Clave: 1 Corintios 10:31
A. SI EL ALCOHOL FUERA DESCUBIERTO 4. Todas estas estadísticas han aumentado en forma

HOY, SERÍA CLASIFICADO COMO UNA alarmante en los últimos años.
DROGA Y SÓLO ESTARÍA DISPONIBLE
EN LAS FARMACIAS C. ¿QUÉ SIGNIFICA CONTENIDO DE ALCO-
HOL EN LA SANGRE (CAS)?
1. Siendo que su origen se remonta muy atrás en
la historia, ha sido incorporado a la vida social 1 El alcohol es absorbido directamente por la
y a la alimentación sin necesidad de una sangre, así para saber el grado de intoxicación
prescripción médica. (o borrachera) que una persona tiene, se mide
la cantidad de alcohol que tiene en la sangre.
2. Su accesibilidad, la venden al lado del pan en
los supermercados, contribuye a su uso y a que a. Sacando una muestra de sangre.
jóvenes y aun niños tengan acceso al alcohol en
cualquiera de sus formas (ejm. vino, cerveza, b. También se puede usar un medidor del aliento
bebidas fuertes). (breath tester).
3. También se encuentra en algunas medicinas y c. Si el alcohol fuese descubierto hoy, se

jarabes donde pasa desapercibido por muchas requeriría una receta médica para comprarlo;
personas (ejm. NightQuil, Geritol). es una droga peligrosa.
B. EXTENSIÓN DEL PROBLEMA DEL 2 En la mayor parte de los Estados Unidos,

ALCOHOLISMO 0.10% de alcohol en la sangre es considerado
como legalmente intoxicado.
1. En el año 1980, era uno de los problemas más
graves que confrontaba el Departamento de a. Un trago (una cerveza, un vaso grande de
Salud Pública de los Estados Unidos. vino, un vasito de bebida fuerte) es suficiente
para que una persona sobrepase ese límite.
a. Habían 18.3 millones de bebedores que
tomaban más de 14 tragos por semana. b. Una persona que pese 160 libras demorará
aproximadamente 75 minutos (1 1/4 de
b. 12.1 millones tenían uno o más síntomas de hora) para disolverlo en sus componentes
alcoholismo (esto es un aumento del 8.2% para poder eliminarlos del sistema. Este
desde 1980). proceso se conoce como metabolizar/
oxidar el alcohol.
c. Era la droga más abusada y mal usada en
América. c. Mientras el hígado procesa (metaboliza) un
trago, el alcohol que no ha sido metabolizado
2. El alcohol era responsable por más de 100 000 todavía recorre el cuerpo por el torrente
muertes anualmente. sanguíneo, y llega al cerebro tomando el lugar
del oxígeno.
3. El impacto en la economía del país subió
alarmantemente: en 1980 el costo del d. Sólo el 5% del alcohol ingerido se elimina por
alcoholismo a la economía de los Estados medio del sudor y la respiración (exhalar el
Unidos fue de $89.5 billones; en 1983 subió a aire del cuerpo), 20% es absorbido
$116.7 billones. directamente por las paredes del estómago y
el resto (75%+) entra al torrente sanguíneo E. ¿POR QUÉ EL ALCOHOLISMO ES
durante la digestión. CONSIDERADO UNA ENFERMEDAD?
e. El alcohol no tiene que ser digerido, sólo usa 1. Es una enfermedad porque sigue un curso
el proceso de la digestión para entrar al predecible y puede ser descrita:
torrente sanguíneo.
a. Tiene síntomas = los síntomas subjetivos que
3 Si la persona intoxicada quiere sentirse más percibe el paciente (temblores, boca amarga,
alerta, recurre a una serie de creencias que no pérdida del conocimiento/memoria).
tienen validez médica y, por lo tanto, no son
de ayuda; veamos algunas de estas creencias y b. Tiene signos = los signos objetivos que percibe
sus resultados. el doctor (palpeo del hígado, rayos X,
exámenes de laboratorio, etc.).
a. Tomarse una taza de café = es un borracho
más alerto/despierto. 2. El curso que sigue la enfermedad llamada
alcoholismo es predecible y progresivo:
b. Darse un baño frío = es un borracho limpio.
a. Inicia o curso temprano.
c. Hacer ejercicios = es un borracho con buena
aptitud cardiovascular. b. Curso medio.
4 Nada apresurará la recuperación de una c. Estado Avanzado.

borrachera, se debe esperar que el hígado
metabolice el alcohol a un promedio d. Nota: Una vez obsesionado con la bebida
aproximado de 1 1/4 hora por cada trago; se afecta el proceso pensante y se deteriora
pero los efectos pueden permanecer en el la moral.
organismo por horas.
3. Es una enfermedad primaria, en sus propios
D. ¿QUÉ ES EL ALCOHOLISMO? méritos.
· Es una enfermedad crónica, progresiva con a. No es un síntoma de otras enfermedades.

complicaciones fisiológicas, psicológicas,
sociales y espirituales. b. Puede ser precipitada por otras causas pero
es una enfermedad aparte de las otras.
1. Fisiológicas: Afecta directa o indirec-
tamente todos los sistemas y órganos vitales. 4. Es una enfermedad crónica, no puede ser
curada; el alcohólico sólo puede ser
2. Psicológicas: Afecta a toda la familia, rehabilitado.
significa un alto costo en ausentismo,
accidentes a la sociedad. a. Beber controladamente vs. Abstinencia total.
3. Sociales: Destruye la familia y entrega a la i. Este acercamiento de beber en forma

sociedad hijos disfuncionales. controlada ha sido sugerido pero con muy
pocos resultados.
4. Espirituales: El alcohólico no puede
razonar objetivamente, sabe que está mal ii. Cuando una persona se ha tornado adicta,
pero se niega a reconocerlo, que es el primer es muy difícil–si no imposible–beber una
paso para recibir la ayuda de Dios. copa y detenerse.
b. Una vez alcohólico siempre alcohólico. el enfermo y se conoce por el nombre
de co-alcoholismo.
i. Alcohólico en remisión/arresto.
ii. Alcohólico seco. b. Como una enfermedad primaria
iii. Alcohólico rehabilitado (que su capacidad contagiosa, afecta a cada miembro de la
física, mental y social se ha restaurado a familia.
una condición cercana o igual–a la condición
preexistente). c. Todos son afectados; algunos más, otros
menos.
5. El alcoholismo es una enfermedad terminal y
mórbida: d. Uno de cada cuatro miembros de la familia
será afectado seriamente.
a. Si no es tratada o controlada a tiempo
llevará a la persona a una muerte prematura. 2. Cuando el cónyuge le protege y miente por
b. Otros quedan incapacitados para participar él/ella, en inglés se le llama enabler, que en
en forma constructiva en la sociedad. español corresponde al concepto
c. El alcohólico tiene tres caminos para facilitador, co-dependiente, protector.
elegir: Veamos algunos tipos de facilitadores.
i. Someterse a un tratamiento a. La esposa que le tiene miedo al carácter

ii. Perder la razón del esposo cuando está sobrio le tiene
iii. Muerte temprana cerveza para la cena; una cerveza lo pone
de buen ánimo. Lo que ella olvida es que
F. TANTO EL ALCOHOLISMO COMO LA él no puede conformarse con una y tiene
DROGADICCIÓN SON ENFERMEDA- que ir a buscar más.
DES DE TODA LA FAMILIA
b. La misma esposa llama al trabajo y miente
1. En la misma forma en que el individuo es por él al decir que está indispuesto y por lo
afectado por el alcoholismo y la drogadic - tanto no puede ir a trabajar.
ción, la familia también es afectada.
c. El hijo/hija que lo trae a la casa y le ayuda así
a. Algunos miembros de la familia (a veces a no asumir la responsabilidad que resulta
todos), exhiben los mismos síntomas que cuando bebe mucho y pierde el control.
Cuando la persona afectada por el alcoholismo pierde el control de su vida, este

vicio o pecado pasa a ser una enfermedad de la cual es muy difícil salir sin ayuda
profesional.
G. EL PROCESO DE LA DESINTOXICACIÓN
1. El proceso de la desintoxicación se compone de tres etapas o fases muy necesarias e insustituibles:

a. La desintoxicación médica o biológica, con una duración de 3 a 10 días dependiendo de la droga que el paciente estaba usando,
el grado de dependencia (= cuánta cantidad consume por semana, si la bebe, o se la inyecta).
b. La desintoxicación psicosocial, si la persona tiene que ser desintoxicada en un hospital o clínica, requiere de 28 a 30 días de
tratamiento intensivo. Allí se le ayuda a extinguir los hábitos negativos tales como la tendencia a manipular, engañar, mentir y controlar
el ambiente;esto porque el trata de bajar a las demás personas o familiares al nivel de inmadurez donde él/ella está para seguir
ejerciendo control, etc.
c. Terminada esta etapa o fase de dexintoxicación debe participar en el programa de seguimiento y reintegración social que se
extiende de 3 a 6 meses. En algunos casos requiere más tiempo.
NOTA: Las personas que experimentan una conversión profunda a una religión, especialmente fundamentalista, puede obviar la desintoxicación
médica o biológica. La ciencia conoce este fenómeno como cura espontánea; en términos teológicos se denomina milagro.
Desintoxicación Médica Desintoxicación Psicosocial Seguimiento

3 días 5 días 10 días 28 - 30 días 3 6 9
meses meses meses
Cafeína, teína (3-5 días) (Problemas médicos preexistentes y/o

Cocaína, marihuana (5-8 días) grado de deteriorización del paciente pueden
un nuevo comienzo
Heroína, alucinógenos, etc. (10-15 días o más) requerir más días de desintoxicación)
71
H. TEST CÓMO IDENTIFICAR A UN ALCO- b. Si usted conoce a alguien que bebe y desea
HÓLICO saber si es un alcohólico, pídale que tome el
siguiente test.
· Un solo trago es un peligro y una amenaza.
c. También Ud. puede contestar el examen
a. Alcohólico potencial es cualquier persona que basado en sus observaciones a la conducta
se toma el primer trago (nadie va de una vez de la persona que desea evaluar.
de seco a mojado).
Marque con una X cada contestación. Al final, sume todos los SÍ y todos los NO y escriba
SÍ NO
1. TIENE UNA PREOCUPACIÓN extrema con el alcohol y/o la próxima
oportunidad para beber.
2. TRAGA SIN SABOREAR y rápidamente los primeros tragos.
3. UN AUMENTO EN LA TOLERANCIA del alcohol, bebe más que

otros y todavía puede funcionar relativamente bien.
4. BEBE SOLO, aun cuando bebe en los bares.
5. USA EL ALCOHOL COMO MEDICINA para aliviar la tensión, la ansiedad

o para poder dormir
6. AMNESIA (BLACKOUT) como resultado de beber en cantidades que al

día siguiente no recuerda algunos de los eventos de la noche anterior.
7. ESCONDE LAS BOTELLAS en la casa o en su trabajo en caso que

necesite beber.
8. BEBE SIN PREMEDITACIÓN, por lo tanto bebe más de lo que había

planeado o sigue un patrón diferente al que se había trazado.
9. TREMOR O TEMBLOR POR LA MAÑANA especialmente en los

dedos como parte de la cruda(1 ) que resulta del mucho beber.
10. BEBE POR LA MAÑANA para controlar y superar la cruda.
TOTALES _____ _____
1 CRUDA = síndrome de la abstinencia. También se conoce como

resaca.
II. LAS DROGAS EN EL HOGAR
A. ¿QUÉ ES LA DROGADICCIÓN? 5. El círculo en que la persona se desenvuelve

puede actuar como facilitador.
1. Drogas legales vs. drogas ilegales.
C. LA FAMILIA AFECTADA POR LA
a. Hay muchas drogas legales (recetadas por el DROGADICCIÓN
médico) que mal usadas o abusadas pueden
traer serias consecuencias para la salud (ejm. 1. Un padre (o madre) alcohólico afecta toda la
los sedativos). familia y contribuye directamente a la destrucción
física y emocional de uno de cada cuatro
b. Las drogas ilegales o de la calle no curan miembros de su familia.
ninguna enfermedad, sólo producen una
mejora artificial y muy breve de las energías, 2. Un padre (o madre) adicto también afecta toda
el placer y la autoaceptación. la familia y destruye el futuro de uno de cada
tres miembros de su familia.
2. Las drogas legales que más se abusan.
D. NUESTRA SOCIEDAD ESTÁ SATURADA
a. Valium y otros tranquilizantes/sedativos. POR LA INFLUENCIA DE LAS DROGAS
b. Medicinas para bajar de peso. 1. Nuestros niños están expuestos a las drogas
desde muy temprana edad; la televisión, la
c. Aspirinas y otros calmantes. presión de los pares (o iguales) contribuyen a
esta dolorosa realidad.
3. Drogas ilegales o de la calle que más se usan y
abusan: 2. Nos referimos mayormente a las drogas que son
ilegales o de la calle.
a. Marihuana
b. Cocaína, Crack 3. Los medicamentos recetados por su médico
c. Solventes, pegamentos, aerosoles también son abusados cuando no se siguen sus
d. LSD, PCP instrucciones.
e. Heroína
f. Opio 4. En 1998, en EE.UU., uno de cada cuatro
g. Anfetaminas y otros estimulantes del Sistema muchachos latinos en el 8vo grado había utilizado,
Nervioso Central (SNC). por lo menos una vez, algún tipo de droga ilícita.
h. Nuevas drogas están apareciendo en el
mercado negro cada año. 5. El uso de drogas afecta igual número de
muchachas y muchachos latinos.
B. EL ADOLESCENTE Y LA DEPENDENCIA
E. EL ABUSO DE DROGAS ES UN
1. La educación y crianza en el hogar. COMPORTAMIENTO QUE SE PUEDE
PREVENIR
2. La Presión Negativa de los Pares (PNP).
1. Los efectos prolongados de las drogas en el
3. La familia como facilitador. cerebro pueden llevar a la drogadicción, la cual
es una enfermedad crónica y recurrente del
4. Los profesionales como facilitadores. cerebro.
2. Para cualquier adicto a las drogas, la necesidad ALTERAR LA MANERA EN QUE
compulsiva de consumir drogas puede ser irre- FUNCIONA EL CEREBRO
sistible.
1. El abuso de drogas puede impedir que sus hijos se
3. Esto puede afectar todos los aspectos de la vida desempeñen bien en la escuela.
de su hijo y de su familia, no sólo en la salud
sino en todos los aspectos de su vida. 2. Puede dificultar su capacidad para encontrar y
mantener empleo, aun después de haberse gradua-
F. EL USO O ABUSO DE DROGAS PUEDE do.
TENER SERIAS CONSECUENCIAS PARA
EL FUTURO DE UN JOVEN O UN ADULTO, 3. El uso y abuso de las drogas es responsable directo
PORQUE LAS DROGAS PUEDEN de un gran número de separaciones, divorcios y
violencia familiar.
G. SEÑALES QUE DEMUESTRAN EL USO DE DROGAS
1. Papel para enrollar o hacer cigarrillos.
2. Pipas de fábrica o improvizadas que se usan para consumir las drogas.
3. Pinzas o tenazas que muestran haber sido expuestas al fuego o calor.…
4. Cuadros o espejos pequeños (pedazos) de vidrio que se utilizan para consumir (inhalar) la cocaína.
5. Frascos pequeños de medicina o cajitas con huellas de polvo o crema con olor a espray, colonia
o pintura.
6. Latas o recipientes vacíos de pegamento, latas vacías de espray del pelo, que se utilizan en el
consumo de inhalantes.
7. Medias de mujer o calcetines que huelen a espray para el pelo o pintura, también se usan en el
consumo de inhalantes.
8. Jeringas y agujas con muestras de haber sido usadas.
9. Ligas o bandas elásticas que se usan al momento de inyectarse.
10. Cucharas que se ven quemadas por abajo.
H. LA ADICCIÓN A LAS DROGAS, TEST
El siguiente test sirve para establecer si Ud. tiene razón de preocuparse. Con pequeñas diferencias, jóvenes y
adultos muestran las mismas alteraciones en su conducta.
Marque con una X cada contestación. Al final, sume todos los SÍ y todos los NO y escriba
SÍ NO
1. ¿Ha disminuido marcadamente el desempeño escolar (en jóvenes) o en el trabajo
(adultos)?
2. ¿Falta frecuentemente a clases (jóvenes) o al trabajo (en adultos)?
3. ¿Ha perdido interés en sus actividades diarias, en los deportes o en sus pasatiempos
habituales?
4. ¿Duerme muchas horas, incluyendo horas del día, o ha disminuido marcadamente

sus horas de sueño?
5. ¿Se encierra por muchas horas en su cuarto o en un lugar donde puede estar
solo(a)?
6. ¿Muestra marcados cambios en su apetito, ya sea comiendo desesperadamente

o comiendo poco o nada?
7. ¿Ha notado un cambio en el tipo de amistades y las nuevas amistades no le

impresionan favorablemente?
8. ¿Muestra cambios marcados tales como mal humor, nerviosismo, agresividad

o una rebeldía persistente?
9. ¿Mantiene su puerta, gabetas o cajas con llave y se muestra secretivo cuando los
abre o cierra?
10.¿Usa lentes obscuros y manga larga aun cuando el clima está cálido (caliente)?
TOTALES _____ _____

¿QUÉ PARTE
DEL
ADVERBIO
¡NO!
USTED NO
ENTIENDE?
(Di NO a las Drogas con Convicción y Firmeza)
III. DESCRIPCIÓN DE LAS DROGAS, SUS USOS
Y SUS EFECTOS
NOTA: Dedicamos más espacio a describir los 4. La sin semilla, el hachís y el aceite de hachís
peligros de la marihuana por ser la droga más abusada son las variaciones más potentes de la marihuana.
entre los adolescentes y jóvenes.
a. En todas sus modalidades, la marihuana afecta
A. LA MARIHUANA Y SUS EFECTOS la mente. Es decir, que altera la función nor-
mal del cerebro debido a que contiene el
1. Uno de cada cinco jóvenes en las escuelas ingrediente químico activo llamado THC
secundarias fuma marihuana. (delta-9-tetrahidrocanabinol).
a. Esto nos muestra el peligro de esa droga por b. Además, la planta de la marihuana contiene
lo cual le dedicamos más espacio. otras 400 sustancias químicas adicionales.
b. Conocerla y conocer la subcultura donde se 5. ¿Cuál es el efecto de la marihuana?

usa es esencial para toda persona que desee
proteger a su cónyuge, sus hijos o familiares. a. El efecto de la marihuana depende de la
potencia del THC que contiene.
2. ¿Qué es la marihuana? ¿Existen diferentes tipos
de marihuana? b. La potencia del THC en la marihuana ha
aumentado desde la década de 1970 pero ha
a. La marihuana es una combinación de hojas, permanecido igual desde mediados de la
tallos, semillas y flores de la planta conocida década de 1980.
como cáñamo (Cannabis sativa).
6. Los muchachos fuman marihuana para sentirse
b. Puede ser de color verde, café o gris. bien y ser menos tímidos.
c. Otros términos que las personas usan para la a. Los usuarios de marihuana reportan que
marihuana son: mota, hierba, mafú, pasto, sienten como si los olores, sabores y sonidos
maría, monte, moy, etc. fueran más intensos y les parece como si el
tiempo pasara más lentamente.
d. En los Estados Unidos existen más de 200
nombres para describir a la marihuana. b. Muchas personas afirman que la marihuana
no es dañina, pero las investigaciones
3. La marihuana es una hierba que generalmente científicas demuestran que su consumo puede
se fuma como cigarrillo. causar diferentes tipos de problemas de
salud.
a. Entre sus nombres más comunes en español
se encuentran mota, mafu, juana, juanita y B. ¿CÓMO SE USA LA MARIHUANA?
hierba.
1. Por lo general, la marihuana se fuma en forma
b. Los cigarrillos de marihuana se conocen como de cigarrillo.
carruchos, churros o yoints.
a. También, en una pipa o en una pipa de agua.
c. En inglés, es conocida como primo, weed,
herb, smoke, dope y grass y los cigarrillos b. Recientemente, también se encuentra en forma
como joints o blunts. de puro.
2. ¿Por cuánto tiempo permanece la marihuana en b. Algunos adolescentes pueden pensar que
el cuerpo? necesitan la marihuana y otras drogas para
ayudarles a escapar de problemas en casa, la
a. La sustancia THC en la marihuana se absorbe escuela o con amigos.
profundamente en los tejidos grasosos de
varios órganos del cuerpo. c. Pero no importa cuánto veas la marihuana en
ilustraciones de camisetas o gorras, y no
b. Por lo general, se puede encontrar restos de importa cuántos grupos musicales canten
THC en los exámenes regulares de orina hasta sobre ella, es importante que sepas que: No
varios días después de que la persona fumó tienes que fumar la marihuana sólo porque
marihuana. crees que todo el mundo lo hace. ¡La
mayoría de los adolescentes no la usan!
c. Sin embargo, en el caso de los que fuman
mucha marihuana (fumadores crónicos), se C. ¿QUÉ SUCEDE SI FUMAS MARIHUANA?
puede encontrar restos de la sustancia incluso
varias semanas después de que la fumaron. 1. Los efectos de la droga en cada persona
dependen de su experiencia personal, y de:
3. ¿Cuántos adolescentes fuman marihuana?
a. Lo potente que es la marihuana (su contenido
a. En contraste con lo que muchos opinan, la de THC) o grado de pureza.
mayoría de los jóvenes no fuman marihuana y
quizás nunca la usarán. b. Lo que la persona espera que suceda.
b. Entre los estudiantes que se entrevistaron en una c. El lugar en el que se usa la droga.
encuesta nacional anual, se encontró que uno de
cada cinco alumnos en el décimo grado consumen d. Cómo se consume, y
la marihuana actualmente (es decir, que la usaron
durante el transcurso del último mes. e. Si el fumador está bebiendo alcohol o usando
otras drogas.
c. Menos de uno en cuatro estudiantes del último
año de secundaria la usan actualmente. 2. Algunas personas no sienten ningún cambio
cuando fuman marihuana.
4. ¿Por qué usan marihuana los jóvenes?
a. Otros se sienten relajados (mareados) o alegres.
a. Existen muchas razones por las que algunos
niños y adolescentes consumen marihuana. b. Algunas veces la marihuana hace que la per-
sona sienta mucha sed y hambre.
b. La mayoría de las personas que fuman mari-
huana lo hacen porque tienen amigos o 3. Otras personas sufren efectos malos.
hermanos que la usan y les presionan a probarla.
a. Pueden sentirse repentinamente muy ansiosas
c. Algunos jóvenes la fuman porque ven a otros y tener sensaciones de paranoia.
adultos en su familia usándola.
b. Esto sucede más en los casos en los que se usa
5. Otros piensan que fumarla les hace populares o una variedad potente de marihuana.
envidiables.
D. ¿CUÁLES SON LOS EFECTOS A CORTO
a. Porque las canciones modernas la mencionan, PLAZO DE LA MARIHUANA?
porque ven que la usan en las películas o en la
televisión. 1. Entre los efectos a corto plazo se encuentran:
a. Problemas con la memoria y aprendizaje. F. ¿CUÁLES SON LOS EFECTOS A LARGO
PLAZO DE LA MARIHUANA?
b. Percepción distorsionada (visual, auditiva
y del tacto), y del sentido del paso del 1. Hasta la fecha se ha determinado que el uso
tiempo. regular de la marihuana o del THC
probablemente es un factor en ciertos tipos de
c. Problemas para pensar claramente y para re- cáncer, y en problemas de los sistemas
solver problemas. respiratorio e inmune.
d. Menos coordinación física, y 2. Cáncer – Es difícil estar seguros sobre el efecto

del uso de la marihuana y el cáncer. Se sabe
e. Ansiedad y aceleración del corazón. que el fumar cigarrillos causa cáncer y que la
marihuana contiene algunos de estos mismos
2. Estos efectos son aún más graves cuando se químicos, y otros, que también causan esta
mezcla la marihuana con otras drogas. En enfermedad. Los estudios muestran que una per-
muchas ocasiones, la persona ni siquiera sabe sona que fuma cinco cigarrillos de marihuana a
que otras drogas pueden haber sido agregadas la semana probablemente está consumiendo la
a la marihuana. misma cantidad de químicos que causan cáncer,
que una persona que fuma un paquete de
E. ¿CÓMO AFECTA LA MARIHUANA EL cigarrillos al día.
DESEMPEÑO ESCOLAR, DEPORTIVO, Y
DE OTRAS ACTIVIDADES? 3. Los pulmones y las vías respiratorias – Las
personas que fuman marihuana frecuentemente
1. La marihuana afecta la memoria, la desarrollan los mismos problemas respiratorios
percepción y la habilidad de hacer juicio (el que las personas que fuman cigarrillos. Tienen
juicio crítico es afectado). una tos persistente, un silbido respiratorio y
tienden a sufrir de más resfriados que las per-
a. Para los jóvenes, la droga puede realmente sonas que no fuman. Estas personas también
afectar el desempeño en la escuela, los están a alto riesgo de tener infecciones
deportes, los clubes sociales y las rela- pulmonarias como la pulmonía.
ciones con otros amigos.
4. Sistema inmune – Los estudios científicos con
b. Si te encuentras drogado con la marihuana animales han demostrado que el THC puede
es más probable que cometas errores que dañar las células y los tejidos en el cuerpo que
podrían avergonzarte e incluso lastimarte. ayudan a proteger a la persona contra las
enfermedades. Cuando las células inmunas se
c. Si fumas marihuana muy frecuentemente, debilitan, tienes más posibilidad de enfermarte.
tendrás menos interés en tu apariencia per-
sonal y en tu desempeño escolar o en el G. ¿LLEVA LA MARIHUANA AL CONSUMO
trabajo. DE OTRAS DROGAS?
2. Los atletas no logran el mismo desempeño 1. Es muy posible.

porque el THC afecta sus reflejos,
movimientos y coordinación. a. Estudios a largo plazo de estudiantes de
secundaria y sus patrones de uso de drogas,
· También, ya que la marihuana puede afectar demuestran que muy pocos de ellos llegan a
la manera que piensas y juzgas, las perso- usar otras drogas ilegales sin haber usado
nas que la usan pueden olvidarse de primero la marihuana.
protegerse durante actos sexuales y
posiblemente, exponerse al VIH, el virus que b. Por ejemplo, el riesgo de usar cocaína es 104
causa el SIDA. veces mayor para personas que han probado
marihuana que para los que nunca la han 2. Para determinar mejor el riesgo, los científicos
probado. están examinando la posibilidad que el uso de
la marihuana por muchos años, pueda crear
c. La marihuana pone a los niños y los jóvenes cambios en el cerebro que puedan poner a una
en contacto con personas que usan y venden persona a alto riesgo de ser adicta a otras
esta y otras drogas. drogas, como el alcohol y la cocaína.
d. En este sentido, sí existe mayor riesgo de · Mientras no toda la gente joven que usa mari-
que los jóvenes estén más expuestos y huana pase a usar otras drogas, se necesitan
tengan mayor tentación de probar otras hacer más investigaciones para determinar
drogas. quiénes tendrán el riesgo más alto.
H. ¿CÓMO SABER SI ALGUIEN HA ESTADO FUMANDO MARIHUANA?
1.Si alguien ha estado fumando marihuana puede que:
a. Muestre estar mareado y que tenga problemas al caminar.
b. Parezca tonto y ría sin razón alguna.
c. Tenga los ojos rojos e irritados.
d. Tenga dificultad con la memoria.
e. Descuide su apariencia y aseo personal.
f. Al desaparecer los efectos, después de algunas horas, puede ser que la persona sienta mucho sueño.
2. También es importante buscar evidencias físicas del uso de la marihuana.
a. Pasto molido o en polvo en los bolsillos o bolsón escolar.
b. Papel de cigarrillos, fósforos y parafernalea típica del usuario (Ejm. cachimbas (pipas), boquillas, pinzas,
etc.)
I. EN CIERTAS OCASIONES LA MARIHUANA b. Es decir, que la droga, por lo menos cuando

SE USA COMO UN MEDICAMENTO se fuma, no es generalmente aceptada como
un medicamento.
1. Han habido muchas discusiones acerca del uso
médico de la marihuana. 2. El THC, el químico activo en la marihuana, se
utiliza en una píldora que se puede usar, con
a. Bajo la ley de los Estados Unidos de 1970, la receta médica, en el tratamiento de la náusea y
marihuana ha sido una sustancia controlada el vómito asociados con el tratamiento de ciertos
bajo el Schedule 1. tipos de cáncer.
a. En su forma de medicamento oral, el K. ¿AFECTARÁ AL BEBÉ SI SU MADRE
THC también se usa en el tratamiento FUMA MARIHUANA DURANTE EL
de pacientes con SIDA, ya que les EMBARAZO?
permite tener más apetito y así mantener
su peso. 1. Los doctores recomiendan que las mujeres
embarazadas no usen ningún tipo de drogas o
b. Algunos aseveran que también es buena alcohol, ya que podrían afectar al feto.
para glaucoma y otras enfermedades de
la vista. a. Un estudio en animales ha conectado el uso
de la marihuana a la pérdida del feto durante
c. De acuerdo a los científicos, se necesitan los primeros meses del embarazo.
hacer más investigaciones sobre los efectos
negativos de la marihuana y sus beneficios b. Algunos estudios científicos indican que los
potenciales antes de poderla usar como bebés de madres que fuman marihuana nacen
medicamento. pesando y midiendo menos, y las dimensiones
de sus cabezas son menores que los bebés de
J. ¿CÓMO AFECTA LA CAPACIDAD DE madres que no usan la droga. Los bebés más
GUIAR UN AUTO? pequeños tienen mayor tendencia a sufrir
problemas de salud.
· La marihuana tiene efectos sumamente
peligrosos en la capacidad de guiar un 2. También existen estudios que indican que los
auto con seguridad: el estar alerta, la niños de madres que fuman marihuana tienen
habilidad de poderse concentrar, la coor- problemas del sistema nervioso.
dinación y la habilidad de reaccionar rápi-
damente. a. Los investigadores aún no saben si los
problemas causados por la marihuana en los
1. Estos efectos pueden durar hasta 24 horas bebés pudieran continuar a medida que ellos/
después de fumar marihuana. La marihuana ellas crecen.
puede dar dificultad en juzgar distancias y
en reaccionar ante las señales visuales y b. Investigaciones preliminarias muestran que
auditivas en la carretera. niños de madres que usaron marihuana
regularmente durante el embarazo pueden
2. Es posible que la marihuana tenga algo que tener problemas de concentración.
ver con accidentes de tráfico.
L. ¿CÓMO AFECTA AL CEREBRO DEL
a. En un estudio de 150 conductores arres- USUARIO?
tados en Memphis, Tennessee, EE.UU., a
quienes se les hicieron exámenes de uso 1. Algunos estudios muestran que cuando un
de drogas en el lugar de arresto, se mostró individuo ha fumado marihuana en cantidades
restos de marihuana en el 33%, y restos grandes por años, la droga daña sus funciones
de marihuana y cocaína en otro 12%. mentales.
3. También existe información indicando que a. El uso de la marihuana afecta las partes del
mientras fuma marihuana, el individuo demuestra cerebro que controlan la memoria, la atención
la misma falta de coordinación en los exámenes y el aprendizaje.
de conductores ebrios como lo hacen las per-
sonas que han consumido demasiadas bebidas b. Para que una persona pueda aprender y
alcohólicas. desempeñar tareas simples, es necesario que
tenga una capacidad normal de memoria pueden llegar rápidamente a depender de la
reciente. droga.
2. Fumar marihuana causa algunos cambios en el 3. Algunas de las personas que usan la marihuana
cerebro como esos causados por la cocaína, la frecuentemente desarrollan tolerancia a ella (La
heroína y el alcohol. tolerancia quiere decir que la persona necesita
mayor cantidad de la droga para obtener los
a. Algunos investigadores creen que estos mismos efectos que antes).
cambios pueden aumentar el riesgo de que una
persona se haga adicta a otras drogas, como N. ¿QUÉ DEBE HACER LA PERSONA SI
la cocaína y la heroína. QUIERE DEJAR DE USAR LA MARI-
HUANA?
b. Los científicos aún están aprendiendo las
distintas formas en que la marihuana puede · Hasta hace algunos años era muy difícil encon-
afectar al cerebro. trar programas específicamente diseñados para
personas dependientes a la marihuana.
M. LAS PERSONAS QUE LA USAN ¿SE
PUEDEN HACER ADICTAS? 1. Ahora, los investigadores están estudiando
diferentes maneras de ayudar a estas personas a
· Sí. A pesar que no todos los que la fuman se abstenerse de fumarla.
hacen adictos, cuando una persona empieza
a buscar la droga para consumirla 2. Hasta la fecha, no existen medicamentos para
obsesivamente, se dice que es dependiente tratar la adicción a la marihuana, así es que los
programas de tratamiento se concentran en
o adicta a la sustancia.
consejería y sistemas de grupos de apoyo.
1. En 1998, más de 208 000 personas que
3. También existen muchos programas diseñados
ingresaron en programas de tratamiento por especialmente para ayudar a los adolescentes que
drogadicción reportaron que la marihuana era abusan de las drogas.
la sustancia que más abusaban, lo que
demuestra que necesitan ayuda para dejarla. 4. Los médicos de familia también son una buena
fuente de información si se necesita asistencia en
2. De acuerdo a un estudio, adolescentes que usan tratar de ayudar a un adolescente con problemas
marihuana y tienen problemas serios antisociales de uso de marihuana.

Para superar las adicciones tenemos que empezar por recorrer que no es suficiente
con tratar al dicto físicamente ( problema, médicos); psiquicamente (problemas
emocionales y/o mentales); y socioculturalmente (sural y reaceptación en su sistema
de apoyo familiar y sistema de apoyo comunitario. Cada vez mas mas especialistas
en la desintoxicación reconocen la importancia del componente espiritual; la
espiritualidad - no necesariamente pertenecen a una religión organizada- sino la
relación directa personal y significativa con Dios, es esencial y debe preceder a
otros aspectos del tratamiento ya que en el último análisis las adicciones son una
enfermedad del espíritu.
IV. INFORMACIÓN SOBRE OTRAS DROGAS
(Información obtenida del Instituto Nacional Sobre el Abuso de Drogas (NIDA), con su autorización)
A. INFORMACIÓN SOBRE LOS INHALAN- a. Los términos comunes en español sonactivo,

TES cemento y gomas.
1. Los inhalantes son sustancias cuyos vapores b. Estos términos en inglés son sniffing, snort-
se huelen o se respiran. ing.
a. La mayoría son productos comunes que se c. Bagging (cuando se trata de oler productos
usan en el hogar o en el trabajo tales como los en una bolsa de papel); y huffing (cuando se
esprays desodorantes, espray para el pelo, remoja una tela que se coloca frente a la nariz.
líquidos para limpiar muebles, plumones de
tinta permanente, barniz de uñas, pegamentos, 3. Efectos nocivos de los inhalantes:
pintura de espray y gasolina.
a. Causa daños severos al cerebro y al sistema
b. Las personas usan estas sustancias porque nervioso porque impiden que el cerebro
pueden causar un efecto de embriaguez o absorba el oxígeno que necesita.
agitación seguido por una sensación de
tranquilidad. b. Acelera los latidos cardíacos y entorpece el
ritmo normal.
c. Aun así son extremadamente dañinas; uno de
los principales peligros de los inhalantes es que c. Causa problemas de memoria, capacidad
los niños los pueden obtener prácticamente para solucionar problemas y coordinación.
en cualquier lugar.
d. Causa convulsiones, coma y muerte súbita si
2. Nombres con que se conocen los inhalantes. se aspiran en grandes cantidades.
“La mayoría de los que mueren por oler cosas como espray de pelo y pegamentos
son niños entre los 7 y 13 años de edad…”
B. INFORMACIÓN SOBRE LA COCAÍNA c. En inglés se llama coke, snow, blow, lady y

flake.
1. La cocaína es una droga derivada de la planta
de la coca y generalmente tiene la apariencia de 2. La cocaína también se usa en forma de pequeños
un polvo blanco. cristales que se fuman.
a. El polvo de la cocaína se inhala a menudo por a. Éstos se conocen como crack, por el sonido
la nariz o se puede disolver en agua e inyectarse crujiente que hacen cuando se calientan.
en las venas.
b. En español se conoce como cocaína crack o
b. Los términos comunes para describirla en cocinada.
español son talco, nieve y coca.
c. En inglés se conoce como rock o freebase. para sentirse normal o para evitar sentirse irri-
table o deprimido.
3. Efectos nocivos de la cocaína:
c. Reduce los vasos sanguíneos, lo que
a. Causa una ansiedad intensa, lo que significa requiere que el corazón trabaje y lata más
que el usuario necesita usar más droga y con fuerte.
mayor frecuencia a fin de sentir el mismo
placer que sintió en los primeros usos. d. Causa espasmos musculares, dolor de
pecho y ataques de corazón o derrames
b. Eventualmente, el usuario puede también cerebrales.
necesitar la droga con mayor frecuencia sólo
“La cocaína puede acelerar el latido del corazón y causar un ritmo irregular, y eso
puede provocar una muerte repentina”.
C. INFORMACIÓN SOBRE LA METANFE- facilidad en laboratorios clandestinos o casas

TAMINA privadas.
1. Sus efectos llevan a conductas propias del estado a. Tiene un efecto altamente estimulante en ciertos
de locura o enajenamiento. sistemas del cerebro.
a. En años recientes, el uso de la b. La droga produce una sensación intensa y

metanfetamina se ha convertido en un placentera de estimulación inmediata que dura
problema de las zonas del oeste y sudoeste varios minutos o incluso horas.
de los Estados Unidos.
c. Otros efectos son el insomnio, incremento en
b. Se ha extendido a zonas rurales y otras la actividad física y reducción del apetito.
áreas que no habían sido afectadas
previamente. 4. Efectos nocivos de la metanfetamina:
2. Esta droga se ingiere, inhala, inyecta, aspira o a. Aumenta la temperatura del cuerpo.
fuma.
b. Aumenta la posibilidad del insomnio y
a. En la calle se conoce en español como convulsiones.
anfetas, meta y tiza; y en inglés como speed,
meth y chalk. c. Aumenta el ritmo cardíaco y la presión arte-
rial, lo que puede resultar en daños irreparables
b. Otra forma de la droga, el clorhidrato de de los vasos sanguíneos del cerebro y puede
metanfetamina, se vende en cristales causar derrames cerebrales.
conocidos en español como hielo, cristal y
vidrio; y en inglés como ice, crystal y glass. d. Aumenta el riesgo de contraer infecciones
tales como hepatitis B y C y el virus del VIH/
3. La metanfetamina se produce frecuentemente SIDA al compartir equipos de droga
con ingredientes que se pueden obtener con inyectable.
e. Resulta en episodios ocasionales de irritabilidad, confusión, paranoia intensa y
comportamiento violento, ansiedad, alucinaciones.
La metanfetamina puede causar ansiedad, confución alucinaciones y, ocasional-

mente, un comportamiento violento”.
D. INFORMACIÓN SOBRE LA HEROÍNA drogas o sustancias como el azúcar, almidón,

leche en polvo o quinina.
1. La heroína se procesa de la morfina que es
el ingrediente activo primario del opio. c. La gente que la compra usualmente no sabe
ni la potencia de la droga ni las sustancias con
a. Sus nombres más comunes en español son las que se ha combinado, lo cual aumenta el
pasta, H, polvo blanco, junk y goma. riesgo de una sobredosis o muerte.
b. En inglés es conocida como smack, H, 3. Efectos nocivos de la heroína:

skag, junk y blak tar.
a. Causa enfermedades al hígado y los riñones.
2. En años recientes, el uso de la heroína ha
cambiado. b. Aumenta el riesgo de contraer infecciones
como hepatitis B y C y el virus del VIH/SIDA
a. Antes, el uso más común de la droga era al compartir equipos de droga inyectable.
por vía de inyección intravenosa, pero También a los usuarios de droga inyectable se
ahora los usuarios la inhalan, aspiran o les pueden debilitar las venas y pueden sufrir
fuman. infecciones bacteriales de los vasos sanguíneos
y las válvulas cardíacas.
b. A pesar de que la heroína disponible es más
pura, en las calles se vende cortada con otras c. Disminuye la respiración y el ritmo cardíaco.
En 1998, la droga más mencionada entre los hispanos cuya muerte era atribuida al
uso de drogas, era la heroína”.
–1998 RED DE ALERTA SOBRE ABUSO DE DROGAS, SAMHSA
E. RECOMENDACIONES: b. Hábleles claro y a menudo. Explíqueles por
qué el consumo de las drogas no es saludable.
1. Recuerde que nadie conoce a sus hijos mejor
que usted. Es importante que comparta con sus c. No se olvide de mencionar que las drogas
hijos la información sobre los riesgos pueden afectar el desempeño en sus actividades
comprobados de las drogas a la salud. favoritas como el baile, fútbol y otros deportes.
a. Escuche a sus hijos. Hágales saber que le d. Si sus hijos prefieren leer la información en
pueden hablar de todo y que usted está inglés, usted les puede hablar en español y
dispuesto(a) a escucharles, aun cuando lo que después entregarles la información escrita en
tengan que decirle sea difícil escucharlo. inglés.
“A los hijos hay que hablarles claramente…¡Hágalo hoy!”
2. Existen recursos en español a los que puede d. Agencias de asistencia comunitaria, grupos de
tener acceso para mayor información o padres, vecinos o agencias sociales.
asistencia. Busque en la guía telefónica o
pregunte en la escuela de sus hijos sobre los e. La estación de policía.
siguientes recursos:
f. Bibliotecas–un bibliotecario le puede ayudar
a. Consejeros escolares, maestros y enfermeras a encontrar libros u otro tipo de asistencia.
de la escuela.
g. Organizaciones para la prevención del uso de
b. Hospitales o clínicas de salud. las drogas y el alcohol.
c. Una iglesia o parroquia en su comunidad.
“Más vale prevenir que tener que lamentar”.
F. INFORMACIÓN: Rockville, MD 20847, o llame al 1-800-729-

6686.
1. El National Clearinghouse for Alcohol and
Drug Information, [Centro Nacional de 2. Usted puede obtener las siguientes publicaciones
Información sobre Alcohol y Drogas] ofrece gratis en español:
materiales educativos para ayudar a que los pa-
dres conversen con sus hijos sobre el abuso de a. La marihuana: ¿Qué pueden hacer los pa-
drogas. Diríjase al: National Clearinghouse on dres?
Alcohol and Drug Information, P.O. Box 2345,
b. La marihuana: Información para los 3. O llame gratis al NIDA Infofax marcando el 1-
adolescentes. 888-644-6432 para las páginas de información
sobre las drogas individuales, el abuso de drogas
c. Serie de Reportes de Investigación–La y la drogadicción, y la prevención y el
Metanfetamina. tratamiento.
d. Serie de Reportes de Investigación–La 4. También puede visitar la página de Internet del

Cocaína. NIDA en:
e. Otros Reportes estarán disponible pronto. · www.drugabuse.gov
f. Previniendo el Uso de Drogas en Niños y 5. Para información específica sobre drogas de

Adolescentes. clubes o esteroides anabólicos puede visitar:
g. Principios de los Tratamientos para la · www.clubdrugs.org

Drogadicción–Una Guía Basada en · www.steroidabuse.org
Investigaciones.
“En el estado actual de la sociedad no es tarea fácil para los padres refrenar a sus
hijos e instruirlos de acuerdo con la regla del bien que dicta la Biblia. Los niños se
vuelven a menudo impacientes bajo las restricciones, y quieren cumplir su voluntad,
e ir y venir como les place. Especialmente entre los diez y los dieciocho años, se
inclinan a sentir que no hay daño alguno en ir a reuniones mundanales de compañeros
jóvenes. Los padres cristianos experimentados pueden ver el peligro. Se han
familiarizado con los temperamentos peculiares de sus hijos, y conocen la influencia
que estas cosas tienen sobre su mente; y porque desean su salvación, debieran
impedirles esas diversiones”.
El Hogar Adventista, p. 480-481
G. EL PERFIL DE UN ADICTO:
· Aunque cada adicción tiene sus propias características, hay algunos factores que son comunes a todas.
Si usted teme que algún miembro de su familia pudiera estar experimentando con drogas, incluimos una
lista de las características más determinantes que muestra una persona adicta.
INSTRUCCIONES
Marque con una X cada contestación. Al final, sume todos los SÍ y todos los NO y escriba el total en la línea indicada.
SÍ NO
1. Tiene marcados trastornos de la personalidad que se manifiestan a través

de un estado de ánimo cambiante
2. No acepta que es adicta y miente para mantener ese estado de negación
3. Tiene una autoestima baja; es insegura, ansiosa y muy inmadura
4. No reconoce que necesita ayuda ni la acepta
5. Es mentirosa y manipuladora; rebaja la autoestima de otros para no

verse inferior a ellos
6. Tiene un nivel muy bajo de tolerancia a la frustración y “estalla”

a la menor confrontación
7. Las experiencias personales no le enseñan ni tampoco escucha consejos

de los demás
8. Falta mucho a la escuela/trabajo y no es productiva
9. Se encierra en el baño, en su cuarto o lugares aislados por horas a la vez
10.Su vestimenta y aseo personal son descuidados; empieza a usar camisas

de manga larga y lentes oscuros
TOTALES ____ ____
H. LAS DROGAS Y SUS EFECTOS
CLASIFICACIÓN DEPEN- DEPENDEN-

CÓMO ES EL EFECTOS A LARGO
DROGA FARMACO- SUSTANCIA ACTIVA CÓMO SE USA EFECTOS BUSCADOS DENCIA CIA PSICO-
PRODUCTO PLAZO
LÓGICA FÍSICA LÓGICA
Marihuana Alucinógena Tetrahidrocanabinoles Se fuma o se ingiere Partes de la planta Euforia, relajación, Posible bronquitis o No Sí
percepción más intensa conjuntivitis, daño a los
cromosomas
Hachis Alucinógeno Tetrahidrocanabinoles Se fuma o se ingiere Sólido de color café o Euforia, relajación, Conjuntivitis, posible No Sí
negro, resina percepción más intensa psicosis
Heroína Depresora del Diacetilmorfina Se inyecta o se aspira Polvo blanco, gris o café Euforia, prevención de Adicción, Sí Sí
sistema nervioso por la nariz los síntomas de carencia constipación,
central inapetencia
Morfina Depresora del Sulfato de morfina Se ingiere o se inyecta Polvo blanco, gris o café Euforia, prevención de Adicción, Sí Sí
sistema nervioso los síntomas de carencia constipación,
central inapetencia
Cocaína Estimulante, Metilbensoecgonina Por la nariz, inyección o Polvo blanco, líquido Excitación Depresión, convulsiones No Sí
anestésica se ingiere
Codeia Depresora del Metilmorfina Se ingiere Tableta, líquido, jarabe Euforia, prevención de Adicción, Sí Sí
sistema nervioso para la tos los síntomas de carencia constipación,
central inapetencia
Metadona Depresora del Hidrocloridrato de Se ingiere o se inyecta Tableta, líquido Prevención de los Adicción, Sí Sí
sistema nervioso metadona síntomas de carencia constipación,
central inapetencia
Barbitúricos Depresora del Fenobarbital Se ingiere o se Tabletas, cápsulas Reducción de Graves síntomas de Sí Sí
sistema nervioso Pentobarbital inyectan ansiedad, euforia carencia,
central Secobarbital convulsiones, psicosis
Amobarbital tóxica
Anfetaminas Estimulante del Anfetamina, Se ingiere o se Tabletas, cápsulas, Agudeza mental, energía Inapetencia, ilusiones, Sí Sí
sistema nervioso Dextroanfetamina, inyectan líquido, polvo blanco alucinaciones,
central Metanfetamina psicosis tóxica
LSD Alucinógeno Dietilamida del ácido Se ingiere Tabletas, cápsulas, Agudeza mental, Puede agravar No POSIBLE
lisérgico líquido deformación de la psicosis existentes
percepción, placer reacciones de pánico
Café, té, Estimulante del Cafeína Se ingiere Bebida Agudeza mental Pueden agravar No Sí
colas sistema nervioso problemas orgánicos
central
Alcohol Depresor del Etanol Se ingiere Líquido Alteración de los Psicosis tóxica, adicción, Sí Sí
sistema nervioso Alcohol etílico sentidos, reducción de daño a los nervios
central ansiedades
Tabaco Intoxicador del Nicotina Se fuma, se aspira por Hojas picadas, polvo Relajación Pérdida del apetito, Sí Sí
sistema nervioso la nariz, se masca habituación
central
un nuevo comienzo
Cola de aero- Depresores del Hidrocarburos Se inhalan Cemento plástico Intoxicación Daño de la No Sí
modelismo, sistema nervioso aromáticos percepción,
cemento de central coordinación y juicio
zapatería
89
V. LOS JUEGOS DE AZAR
A. A TRAVÉS DE LOS AÑOS LOS JUEGOS DE deporte], pero eventualmente se convierte en

AZAR HAN IDO EN AUMENTO, AL una compulsión por ganar o recuperar el dinero
GRADO QUE HAY MUCHOS QUE SE HAN perdido.
LEGALIZADO Y SE OFRECEN EN LOS CA-
SINOS Y, EN ALGUNOS CASOS, EN LAS B. LOS JUEGOS DE AZAR DESTRUYEN LAS
IGLESIAS FINANZAS Y DESPUÉS LAS FAMILIAS
1. Lo que muchos no parecen aceptar es que los 1. El dominó, el ludo, el monopolio, el ajedrez, los
juegos de azar se prestan para apostar y son naipes, las damas, etc., dejan de ser un juego
altamente adictivos. inocente cuando se apuesta dinero, no importa
en qué cantidad.
2. Las carreras de perros y de caballos han ganado
notoriedad y una gran audiencia porque se 2. El bingo se ha convertido en un juego de azar
puede apostar al ganador. reconocido y aceptado aun en algunas iglesias.
3. Todo puede empezar con una inocente apuesta 3. Si tiene que jugar todos los días o los fines de
de cinco centavos en un juego de naipe o dominó semana, Ud. está mostrando los primeros
en el barrio [fútbol, basketbol, o cualquier otro síntomas de la dependencia y adicción.
¿QUÉ PENSAMOS HACER PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON NUESTROS HIJOS

SOBRE EL USO DE ALCOHOL, DROGAS Y JUEGOS DE AZAR?
• ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
• ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
EVALUACIÓN GRÁFICA DEL USO DE ALCOHOL, DROGAS Y JUEGOS DE AZAR:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
CAPÍTULO SIETE
EL MANEJO SABIO
DE LAS
FINANZAS
“El sabio ahorra para el futuro, pero

el necio gasta todo lo que gana”.
Proverbio 21:20 T.L.B.

El planeamiento cuidadoso de las finanzas contribuye a mantener la buena
comunicación y las relaciones cordiales de las parejas.
“El secreto para un retiro feliz es tener suficiente dinero para vivir
cómodamente, pero no tanto como para estar preocupado por él”.
Para que esto sea una realidad tenemos que aprender de los errores del
pasado, ser cuidadosos y ahorrativos con las finanzas en el presente, para
tener una vejez sin mayores preocupaciones financieras.
De todos estos temas trata este capítulo
I. EL MANEJO SABIO DE LAS FINANZAS
Textos Clave: 1 de Timoteo 6:6-10
A. LAS FINANZAS Y SU INFLUENCIA EN EL B. LAS NECESIDADES ECONÓMICAS DEL

HOGAR HOGAR
1. En los Estados Unidos de América las entradas 1. Hay cuatro necesidades económicas básicas que
(ingresos) y las riquezas son formas muy el hombre necesita satisfacer:
populares de alcanzar aceptación social.
a. Comida y vestuario.
a. El nivel de las entradas (ingresos) de una per-
sona o de una familia determina, en gran b. Techo (casa propia o rentada).
manera, cómo esa persona o familia vive y lo
que puede hacer. c. Transportación (casi indispensable en los
E.U.).
b. En la clase trabajadora de los EE.UU. el 95%
de todas las entradas personales se derivan d. Plan médico o de salud.
de sueldos o salarios que se recibe por el
trabajo que la persona realiza. 2. A fin de recibir aceptación social, invertimos el
orden natural de las necesidades económicas.
c. Aunque las entradas o ingresos confieren
estatus, las personas las desean primordial- a. Comemos mal a fin de vestir bien.
mente por lo que éstas le permitirán comprar.
b. Comemos y vestimos mal a fin de vivir en un
d. Se olvidan del sabio consejo bíblico de apartamento o casa mejor, que por lo general
Isaías 55:2 pp. está por encima de la realidad de nuestro
salario o poder adquisitivo (= entrada men-
2. La mayor parte de las necesidades materiales sual).
son satisfechas con las cosas que el dinero
compra. c. Limitamos lo que comemos, vestimos o donde
vivimos para comprar un auto nuevo o que
a. Para lograrlo, desempeñamos ciertos trabajos nos dé prestigio.
y asumimos responsabilidades por una
recompensa monetaria y entonces gastamos 3. El peligro de desear vivir en un nivel que no nos
el dinero ganado en la satisfacción de nuestras corresponde.
necesidades y deseos.
a. Vivimos en constante zozobra yde un cheque
b. Al hablar de ingresos por salario debemos al otro.
saber la diferencia entre:
b. No estamos al control de nuestro presente y
1) Ingresos fijos – (sueldo de él y de ella). mucho menos de nuestro futuro.
2) Ingresos variables – (otros ingresos que B. EL PELIGRO DE CONFUNDIR DESEOS

recibimos a veces). CON NECESIDADES.
3) Entradas psicológicas – (aquellos ingresos 1. Las necesidades son reales y requieren ser
que creemos vamos a recibir basados satisfechas (eje. respirar, comer, tomar agua,
en nuestros planes o sueños). tener un techo, etc.).
2. Los deseos son aspiraciones o gustos que nos a. Necesidad es algo que Ud. tiene que
quisiéramos dar pero que si no las obtenemos satisfacer o afectará directamente su salud y
no afectan nuestra salud o nuestra vida (eje. su bienestar.
deseo tener un auto BMW, quisiera vivir en
un palacio, me gustaría vestir ropas finas de b. Se ha aceptado como normal para una persona
marca, etc.). el desear más de lo que tiene.
3. Las necesidades ocurren diariamente y se c. Pero, no es nunca tan importante como satisfacer
mantienen vigentes hasta que son satisfechas, nuestras necesidades.
los deseos por lo general son pasajeros y se
desvanecen con el tiempo. 6. ¿En qué gastamos el dinero?
4. Los deseos, por lo general, no son constantes a. Al sentarse para hacer el presupuesto debes
ni de mucha duración. tener en mente que el dinero debe ser invertido
en suplir las necesidades.
a. La mayoría de los deseos parecen muy
urgentes en el momento, aunque están b. Cuando algunos deseos son incluidos en el
destinados a perder importancia. presupuesto se empieza a perder la comprensión
de la realidad financiera de la pareja o familia.
b. Hay peligro en asignar mucho valor a un deseo
ya que la satisfacción del mismo nos obligará 7. El presupuesto debe ser basado en los ingresos
a posponer o negar otras necesidades o o entradas fijas.
deseos más importantes.
a. Un presupuesto también necesita ser revisado
c. Si deseamos algo y no lo obtenemos nos puede cada cierto tiempo ya que las probabilidades de
causar tristeza o frustración, pero no afecta cambios siempre existirán.
dramáticamente nuestra vida.
b. Las personas cambian; sus deseos e intereses
5. Las necesidades van más allá de los deseos pues cambian; el precio de las cosas que se compran
requieren ser satisfechos. cambia.
NOTA. Si Ud. desea saber donde se ubica en la evaluación del manejo del dinero, le invito a completar el test
que aparece al final de este capítulo
“En nuestro uso del dinero haremos de él un agente de mejoramiento espiritual

porque lo consideraremos como un cometido sagrado, que no ha de emplearse para
fomentar el orgullo, la vanidad, el apetito o la pasión”. Sincerándonos, reconocemos
que hay gastos regulares, otros no tan necesarios. Sin embargo, hagamos un análisis
real de cómo utilizamos nuestro dinero según las características más íntimas que
nos impulsan.
Hogar Cristiano, pág. 333
II. ¿CÓMO FUNCIONAN SUS FINANZAS?
A. PARA MUCHA GENTE FUNCIONA ASÍ:

(Es como vender su libertad y su paz en cómodos plazos mensuales.)
8% 2%
6
10% 5
4 40%
1
15% 3
2
25%
1. 40% Casa: hipoteca o alquiler.

2. 25% Alimentación: comidas afuera, comida procesada que es más fácil de calentar pero más costosa.
3. 15% Transportación: auto, seguro, gas y mantenimiento.
4. 10% Utilidades: agua, basura, electricidad, teléfono.
5. 8% Gastos: impulsivos que se conocen como venta especial.
6. 2% Otros gastos no considerados (Como son muchos y el dinero no alcanza, se cargan a la
Tarjeta de Crédito. O sea, se está gastando el dinero que aún no se ha ganado).
“Soy verdaderamente rico desde que mis ingresos son mayores que mis gastos, y
mis gastos igualan a mis deseos”. Edward Gibbon, Memoirs
B. PERO SE DEBE VIVIR ASÍ:
· Con pequeñas variables, éste es un presupuesto realista:

(Se debe adaptar a la situación socioeconómica del área donde Ud. vive)
5%
10%
6 30%
5
1
20%
4
3 2
10%
25%
1. 30% Casa: hipoteca o alquiler (en ciertas áreas geográficas este porcentaje es más alto).
2. 25% Alimentación: tratando de incluir en la dieta las verduras y frutas que están en estación, abundante
y de bajo costo.
3. 20% Utilidades: agua, basura, electricidad, teléfono.
4. 10% Transportación: auto, seguro, gas y mantenimiento.
5. 8% Para todos los demás gastos.
6. 5% Ahorros: (A una cuenta de ahorros o certificados garantizados). Si no puede ahorrar:
a. Ud. vive por arriba de sus ingresos, o
b. Está gastando mucho dinero en transportación, casa, envíos a familiares, etc.
NOTA: El área geográfica en la cual Ud. viva puede aumentar o disminuir algunos de estos gastos.
“La mejor medicina para dormir toda la noche la produce el no desear lo queno
puedo comprar y apreciar lo que tengo”.
III. CÓMO CONTROLAR LOS GASTOS
A. EL PRESUPUESTO FAMILIAR
1. Al hacer el presupuesto familiar deben sentarse los dos y planear juntos.
2. Se debe empezar por los gastos fijos o 3. Posiblemente ustedes no necesiten llenar cada
esenciales (diezmos, alimentos, transporta- área de este presupuesto modelo.
ción, casa/renta, ropa, medicinas, etc.).
a. Eliminen aquellas áreas que no se relacionan
a. Hagan cálculos realistas; no sueñen o traten a su vida.
de ahorrar en el papel.
b. En áreas como alimentos, casa/renta–hagan
b. Compare su presupuesto con los meses provisión para las alzas o aumentos.
anteriores.
B. LA RELACIÓN QUE EXISTE ENTRE LA recuerde que nadie tiene total control sobre
FELICIDAD Y LAS FINANZAS EN EL la vida.
HOGAR
b. No gaste por adelantado lo que no tiene.
1. Manejando dólares y centavos:
3. No confunda lujos (deseos) de la vida
a. Ud. no conoce bien una persona hasta tanto con necesidades de la vida.
no se relaciona con ella en términos de dólares
y centavos. a. Ud. puede necesitar un vehículo de
transportación para ir a su trabajo, pero puede
b. De ahí la importancia de planear los gastos desear un Mercedes-Benz®.
inteligentemente para no verse forzado a
recurrir a acciones o transacciones dudosas o b. Si compra un buen auto para transportarse
inaceptables. no estará incurriendo en gastos mayores, sólo
supliendo una necesidad.
2. El valor/importancia de las cuentas de ahorro y
de cheques: c. Si Ud. compra un Mercedes-Benz®, un BMW®
u otro auto de lujo estará satisfaciendo un
a. Es de suma importancia que Ud. ahorre deseo, que limitará el dinero disponible para
dinero cada mes para emergencias; satisfacer sus necesidades mas ingentes.
“Todos deben aprender a llevar cuentas. Algunos descuidan este trabajo, como si
no fuese esencial, pero esto es erróneo. Todos los gastos deben anotarse con
exactitud”.
Hogar Cristiano, Pág. 339.
C. CÓMO JUNTAR DÓLARES CUIDANDO 2. Estableciendo un Plan de Gastos.
LOS CENTAVOS
a. Estableciendo presupuestos realistas y
1. La importancia de la comunicación abierta en cuidadosos protege a la familia de los
asuntos de finanzas. problemas financieros.
a. La falta de comunicación y acuerdo en esta b. De esta manera se hacen planes para el futuro
área es una de las mayores causas de y se vive el presente sin grandes preocupa-
discordia. ciones.
b. Una regla esencial para medir la comunicación c. Deben tener una cuenta bancaria juntos y
entre los cónyuges es preguntarles si ambos distribuir el dinero sin salirse del presupuesto.
saben lo que su cónyuge gana y cómo se
distribuye el dinero. d. El presupuesto sugerente que incluimos
contiene todos los componentes básicos de
c. Los problemas finacieros aumentan un presupuesto de hogar. Algunas familias no
considerablemente la tensión entre los necesitan hacer provisión para algunas de esas
cónyuges. áreas. En ese caso lo pueden eliminar.
3. Las Tarjetas de Crédito y las Cuentas Bancarias

a. Las tarjetas son una forma de crédito fácil que eventualmente ahoga al usuario.
Tarjetas de Crédito: Uso Limitado a:
Lo realista sería limitarlas a una, y lo ideal sería no tener que usarla.
b. Cuidado con las tarjetas que dejan la ocurrirá si la persona que maneja el dinero
impresión de que Ud. tiene con qué comprar, muere repentinamente?
cuando en verdad está comprometiendo el
dinero de salarios que aún no se ha ganado. 5. Si los dos trabajan deben distribuirse los
gastos
c. Si Ud. envía mensualmente más del mínimo
requerido (ejm. $2.500, pagará su deuda a. Hacer un presupuesto juntos–aunque se
mucho más rápido y con menos intereses). mantengan cuentas separadas–es muy
efectivo, especialmente si tienen hijos que
4. Las cuentas bancarias, son de mucha ayuda educar.
para mantener un informe detallado de sus
gastos. b. Una pareja puede distribuirse los gastos (uno
paga ciertas cuentas y el otro las demás),
a. Si usted no comparte sus planes financieros pero todavía necesitan comunicarse
con su cónyuge, debe recordar que necesita honestamente acerca de lo que ganan.
guardar los recibos para los efectos del informe
de impuestos (income tax). 6. Si Ud. Tiende a Gastar el Dinero Compulsi-
vamente.
b. Esta práctica denota falta de confianza y es
responsable por la falta de lealtad al hogar y a a. Cuando este problema existe en un hogar, no
la relación en muchas parejas; además, ¿qué es recomendable que el individuo reciba su
cheque personalmente. Debe ser enviado al D. VENTAJAS QUE BRINDA TENER UN
banco directamente. PRESUPUESTO
b. Los cheques deben estar bajo la cláusula 1. Los beneficios de tener un presupuesto familiar.
Fulano y Sutano, no a nombre de uno solo o
bajo la cláusula y/o. a. Obliga a realizar un análisis cuidadoso de
los gastos del próximo mes y proyectarse
c. Si el problema continúa y no se logran al futuro.
cambios saludables, la persona afectada
por la compulsión de gastar debe pedir b. Facilita el control a quien administra y/o paga
ayuda a su pastor o visitar a un clínico los gastos mensualmente.
especializado.
c. Cuando existe la motivación adecuada se
d. En este caso no se le debe permitir el acceso presta para la participación de todos los
a la cuenta bancaria. miembros de la familia.
7. Cómo Comprar Bueno Sin Pagar Caro d. Obliga a llevar un registro de los gastos
históricos controlables y ayuda a calcular
a. Cuando usted desee tener cosas buenas/caras, realísticamente los gastos variables.
no necesita hacer grandes desembolsos.
e. Facilita la administración y utilización óptima
i. En los estate sales (división de bienes del dinero.
por muerte o divorcio) se consiguen
muebles, estufas, refrigeradores, etc., a f. Es un desafío para la familia en su deseo de
veces como nuevo, por un precio muy mejorar su situación actual y planear su
módico. situación económica futura.
ii. Si usted no tiene problemas en comprar g. Garantiza la tranquilidad y el buen sueño de

muebles y otros artículos usados, con el los cónyuges al planear por anticipado lo que
dinero en la mano y los clasificados del pueden comprar.
periódico puede pasar un día emocionante
comprando en los cuatro extremos de la 2. Limitaciones que tiene un presupuesto.
ciudad sin gastar mucho.
a. Está basado en estimaciones y cálculos
b. Tenga cuidado de no entusiasmarse; puede aproximados, pero que se harán predecibles
llegar a encontrar tantas cosas baratas que con el tiempo.
terminará comprando más de lo que necesita
o–lo que es peor–lo que no necesita. b. No debe tomar el lugar del sentido común. El
presupuesto es sólo una herramienta que le
8. En la página 118-119 incluimos una forma para permite controlar los impulsos y el deseo por
que Uds. desarrollen un presupuesto tentativo. comprar.
a. Le recomendamos copiarlo y en esa copia c. Debe ser adaptado constantemente a los

planeen un presupuesto tentativo. cambios que surjan, tales como aumento de
la familia, alza en el costo de la vida, como
b. Discútanlo por unos días y háganle las también aumentos de salario, etc.
modificaciones que crean necesarias.
d. Su cumplimiento no es automático ni exacto,
c. Después de tener un presupuesto tentativo que requiere comunicación, disciplina y tiempo
aprueben los dos, pónganlo en funciona- juntos para discutir los cambios para el
miento. próximo presupuesto.

e. Gastos inesperados, pero necesarios, dólares nuevo, deprecia $2700 tan pronto lo
deben salir de BENEFICIOS, que es saca de la agencia).
donde guardamos el dinero que ahorramos
y que recibimos por regalo, bonos, 2. Cuando compre una casa:
herencia, etc.
a. Nunca busque la casa que quisiera tener sino
E. CONSEJOS QUE DEBEN TOMAR EN la que necesita.
CUENTA ANTES DE COMPRAR
b. Investigue la calidad de la construcción y si la
1. Cuando compre un auto: casa cumple con los requerimientos de la
a. Pague por lo menos el 20% al momento de ciudad.
comprarlo.
c. Si la casa tiene agrego o remodelaciones que
b. Evíe unos pesos extra con cada pago (esto se extiendan más allá del plano original,
irá directamente al principal) debe establefcerse si están aprobados por
la ciudad.
c. No se comprometa un financiamiento por mas
de 60 meses. d. Si la casa está ubicada en zona de inun-
dación o cerca de industrias contami-
d. Nunca incluya cuentas o deudas de autos en nantes.
un nuevo préstamo.
e. hay áreas donde el valor de las casas
e. No cambien de auto mientras el que tiene lo baja o solo se mantiene; comprar en
lleva y trae a donde Ud. quiere ir sin tener esas urbanizaciones demora mucho en
altos gastos en reparaciones. subir la plusvalía de la propiedad.
f. Recuerde que su neuvo auto deprecia desde f. Asegurese que el derecho de propiedad
el mismo momento que lo saca de la agencia está claramente establecido y que no
(ejm. Un auto que vale $20.000 a $25.000 tiene préstamos contra la propiedad.
“Son muchísimos los que no se han educado de modo que puedan mantener sus gastos
dentro del límite de sus entradas. No aprenden a adaptarse a las circunstancias, y vez tras
vez piden dinero prestado y se abruman de deudas, por lo que se desaniman y
descorazonan”.
H.C. Pág. 339

IV. PRESUPUESTO FAMILIAR SUGERENTE
A. INGRESOS MENSUALES FIJOS (No sueñe, sea muy realista al hacer este cálculo.):
1. Él ............................................................................................ ___________
2. Ella ............................................................................................ ___________
3. (Alimony, child support) Si lo está recibiendo regularmente .......... ___________
4. Otros Ingresos (Si no entran regularmente, no los incluya aquí,
inclúyalos en Ahorros, sección D) ............................................... ___________
TOTAL DE INGRESOS MENSUALES ___________
B. GASTOS MENSUALES:
1. GASTOS FIJOS (QUE OCURREN TODOS LOS MESES)

a. Diezmos (Malaquías 3:8).............................................................. ___________
b. Ofrendas (lo ideal es el Plan de Benevolencia Sistemática)........ ___________
c. Costo del alquiler o pago mensual de la hipoteca .................... ___________
d. Alimentos (este cálculo debe ser bien realista y responsable) ...... ___________
e. Luz ........................................................................................ ___________
f. Agua ....................................................................................... ___________
g. Gas ........................................................................................ ___________
h. Teléfono (incluya celular) .......................................................... ___________
i. Préstamo(s), en caso que Ud. tenga tarjetas de crédito y otras
deudas pendientes .................................................................. ___________
j. Automóvil, gas, reparaciones o gastos de transporte .................. ___________
k. Educación ............................................................................... ___________
l. Si tienen que ayudar a hijos de previos matrimonios
(Alimony, child support) ............................................................ ___________
m. Otros (especifique) .................................................................... ___________
TOTAL DE GASTOS FIJOS ........................................ ___________
2. GASTOS VARIABLES (Se debe guardar una cantidad cada mes) ___________
a. Gastos Médicos, incluyendo seguro de salud (si no se lo
descuentan del sueldo), Dentista, Oculista, etc. ..................... ___________
b. Viajes de Placer (Ejm. vacaciones anuales) ....................... ___________
c. Ropa, zapatos, etc............................................................... ___________
d. Otros (barbería, peluquería, tintorería, etc.).
e. No se olvide de los impuestos (Marcos 12:17; Lucas 20:25.. ___________
TOTAL DE GASTOS VARIABLES ............................. ___________

TOTAL DE GASTOS ...................................... ___________

C. BENEFICIOS que no deben incluirse en el presupuesto:
1. Ahorros (incluya aquí ingresos mensuales variables)* ............................ ____________
2. Dinero que sobró del presupuesto mensual .......................................... ____________
TOTAL DE BENEFICIOS (sólo para usar en casos de emergencia) ____________
NOTA: Si tiene que sacar dinero mensualmente de esta sección para completar sus gastos, Ud. gasta más de
lo que gana.
D. HORA DE LA VERDAD
1. Escriba aquí sus Ingresos Mensuales Fijos ............................................. ____________
2. Escriba aquí sus Gastos Mensuales (Fijos y Variables) y réstelos de 1......... ____________
TOTAL (Ésta es su realidad financiera) ............................ ____________

NOTA: Si tiene que restar B de A para sacar la diferencia, Ud. está viviendo dentro de sus ingresos. Si B es
mayor que A, Ud. está gastando más de lo que gana. SI Ud., después de pagar todos sus gastos, se
queda sin dinero... vive al borde de la crisis
“Ud. está viviendo por encima de su realidad financiera”.
* No cometa el error de tener dinero en ahorros si tiene una deuda de alto interés (ejm. Si Ud. tiene
una deuda de $1000.00 en una tarjetas de crédito y paga 16% de interés, Ud. estará pagando
$160.00 de interés al año; si Ud. deposita esos $1000.00 en un¡a cuenta de ahorros al 5%, recibirá
un interés de sólo $50.00 aproximádamente mejor usa ese dinero para pagar la deuda con el
interés alto y pagará menor interés por ella
La persona que no aprende o no acepta a vivir dentro de los límites de su salario,

termina siendo esclava de sus deseos y de sus deudas.

V. LAS FINANZAS SEGÚN LA BIBLIA
A. DEBEMOS EMPEZAR POR RECONOCER del mar, en las aves de los cielos, y en todas
QUE DIOS ES EL DUEÑO Y CREADOR DE las bestias que se mueven sobre la tierra”.
TODO LO QUE EXISTE Génesis 1:28.
1. Por medio de la creación y la redención por 3. Fuimos creados para ser sus mayordomos:
medio del sacrificio de Cristo, Dios es el dueño
de todo. 1 Crónicas 29:11. · “Tomó pues Dios al hombre y lo puso en el
huerto de Edén, para que lo labrara y lo
· “Tuya es, oh Jehová, la magnificiencia y el guardase”.
poder, la gloria, la victoria y el honor; porque
todas las cosas que están en los cielos y en C. LOS MAYORDOMOS FIELES TIENEN
la tierra son tuyos…” COMO FOCO LA ETERNIDAD
2. Que Cristo fue enviado a traernos el evangelio 1. Como mayordomos de las posesiones de Dios,
de paz y a Él lo nombró “Señor de todo”: nuestro enfoque debe estar en la eternidad,
para que comprendamos que las cosas
· “Él envió la palabra a los hijos de Israel, materiales son transitorias.
anunciando el evangelio de la paz por medio
de Jesucristo; éste es el Señor de todo”. · “Si pues habéis resucitado con Cristo,
Hechos 10:36. buscad las cosas de arriba, donde está
Cristo sentado a la diestra de Dios. Poned
3. Al reconocerlo como nuestro Dios, nuestra la mira en las cosas de arriba, no en las de
prioridad como mayordomos es buscar primero la tierra”. Colosenses 3:1, 2.
y sobre todo el reino de Dios.
2. Así, debemos mantener nuestras posesiones
· “Mas buscad primeramente el reino de Dios materiales en perspectiva correcta, como un medio
y su justicia, y todas estas cosas os serán hacia un fin, y no como un fin en sí mismo.
añadidas”. Mateo 6:33, 34.
· “Porque también os compadecisteis de los
B. DIOS PUSO AL HOMBRE COMO MAYOR- presos, y sufristeis con gozo el despojo de
DOMO DE TODO vuestros bienes, sabiendo que tenéis en
vosotros una mejor y perdurable posesión
1. Nos instó a ser mayordomos fieles y prudentes: en los cielos”.
Hebreos 10:34
· Y dijo el Señor: ¿Quién es, pues el mayor-
domo fiel y prudente al cual el Señor 3. Los buenos mayordomos hacen uso sabio de
constituirá sobre su servidumbre, para que a sus ingresos y tratan de acumular tesoros en el
su tiempo les dé la ración conveniente? cielo, compartiendo sus riquezas pasajeras en
Lucas 12:42-44. esta tierra.
2. Esa fue la primera asignación divina para la · “No alleguéis tesoros en la tierra, donde la
humanidad: polilla y el orín corroen, y donde los
ladrones horadan y hurtan; sino allegaos
· “…fructificad y multiplicaos, llenad la tesoros en el cielo, donde ni la polilla ni el
tierra, y sojuzgadla y señoriad en los peces orín corrompen”. Mateo 6:19, 20.

4. Después de enseñarnos a no enamorarnos de · “Pero el que tiene bienes de este mundo y
las cosas de esta tierra nos insta a ser ve a su hermano tener necesidad y cierra
dadivosos. contra él su corazón, ¿cómo mora el amor
de Dios en él?” 1 Juan 3:17.
· “Dad, y se os dará, una medida buena,
apretada, remecida y rebosante os pondrá 6. Nada trajimos al mundo y nada de lo que hemos
en el regazo. Porque con la misma medida adquirido nos llevaremos.
con que medís, os volverán a medir”.
Lucas 6:38. · “…Porque nada hemos traído a este mundo,
y sin duda nada podremos sacar. Así que
5. Que nos interesemos por las necesidades de teniendo sustento y abrigo, estemos
los demás. contentos con esto”. 1 Timoteo 6:7, 8.
Años atrás, los religiosos extremistas llamaban a las cartas (o tarjetas) de naipes
“los tableros de anuncios del diablo”. Si para ellos jugar póker significaba una
ocasión de pecar, ¿cómo llamarían ahora a las billeteras modernas, repletas de
tarjetas de crédito?
–Joan German-Grapes, Ninety Days to Financial Fitness
(Buena Salud Financiera en 90 Días), Collier Books, 1993.

VI. AHORROS: CUIDANDO DEL MAÑANA:
Ahorros Solidos para Santos Sabios: Estos valiosos B. ¿CÓMO AHORRAN LOS BUENOS
consejos son extraídos del Stew Pot1 . ADMINISTRADORES?
Somos buenos para gastar. Quizás seamos 1. SE FIJAN UN BLANCO

demasiado buenos. Nos gusta medir nuestro éxito a. Todos tenemos sueños financieros. Haga una
por nuestras posesiones. En realidad, debiéramos lista: una casa nueva, educación cristiana para
medir nuestro éxito financiero por lo que los hijos, salir de todas las deudas, o dejar
ahorramos. En resumen, la planificación dinero para un ministerio especial.
financiera, sea en procura de una jubilación libre
de cargas o de medios para afrontar una b. Asigne prioridades a sus blancos; luego escoja
emergencia, se reduce a esta sencilla fórmula: una cantidad accesible y un plazo realista para
Debemos vivir gastando menos de lo que ganamos. cumplir cada cosa. Para motivarse en el
ahorro, ponga una foto de su nuevo vehículo
A. RAZONES (O EXCUSAS) DE POR QUÉ NO o su proyecto misionero en su chequera o en
AHORRAMOS… el espejo del baño.
1. De 20 a 30: Ahora no puedo. Estoy c. Recuerde: Piense a largo plazo, no sólo hasta
comenzando mi carrera y lo que gano es poco. su próximo cheque.
2. De 30 a 40: Ahora no puedo. Tengo hijos que d. No invente excusas; si se le presenta una
criar, y una casa que comprar y amueblar. “venta especial” un mes, de algo que en
verdad no necesita, no importa cuan barata
3. De 40 a 50: Ahora no puedo. Tengo dos esté, no deje de ahorrar para comprarlo.
jóvenes que estudian en la universidad, y pa-
dres ancianos que atender. 2. HACEN DEPÓSITOS DIRECTOS
4. De 50 a 60: Ahora no puedo. Queremos viajar a. La forma más fácil de ahorrar es hacer transferencias
y gozar de la vida. Además, lo que podría directas automáticas a una cuenta de ahorros.
ahorrar hasta mi jubilación no sería gran cosa. Gracias a eso los europeos ahorran tres veces más
(15%) que los estadounidenses (4%) por año.
5. De 60 a 70: Ahora no puedo. Mis entradas son
fijas, y el Seguro Social no me permite ganar b. Por fortuna, la mayoría de los empleadores acceden
mucho sin pagar impuestos. a este plan, y la industria bancaria apoya el
concepto. Póngase un blanco de por lo menos 10%
6. De 70 a 80: Ahora no puedo. Vivo con mi hija y de sus entradas.
su esposo.
c. Recuerde: Lo que no se ve no se echa de menos
7. Más de 80: Ahora no puedo. Estoy casi muerto. (y no se gasta).
(Las medicinas que me mantienen vivo cuestan
demasiado). 3. AHORRAN DE FUENTES INESPERADAS
a. Son variadas, como una devolución de

impuestos, una venta inesperada o un bono
1 El Stew Pot es distribuido mensualmente por Ministerios de Mayordomía de la navideño. Haga una venta dominguera frente
Asociación de Florida: Director, José LeGrand
El Stew Pot es producido mensualmente por el Dpto. de Mayordomía de la Unión del a su casa y sorpréndase al obtener $500
Pacífico. Volumen 1, No. 5, mayo de 1996.
dólares o más.

b. Recuerde: No gaste lo obtenido. Ahórrelo. 5. SE ENRIQUECEN LENTAMENTE
4. AHORRAN DE FUENTES HABITUALES a. Los administradores sabios saben que los

intentos de hacerse rico de golpe no dan
a. Después de pagar un préstamo, páguese usted resultados, pero si se ahorra un poco cada
colocando el dinero en su cuenta de ahorros. mes, la cosecha será buena. Recuerde: “No
Por ejemplo, si ha pagado un vehículo o está podemos comernos un elefante de un bocado,
por pagar la última cuota de su préstamo esco- pero sí podemos hacerlo un bocado a la vez”.
lar, ahora es el momento de disciplinarse y Cuando sus ahorros se hayan acumulado,
ahorrar lo mismo que pagaba, para comprar el inviértalos sabiamente en acciones o fondos
próximo carro, o para otro propósito similar. mutuos de buen rendimiento.
b. Recuerde: El ahorro requiere disciplina b. Recuerde: El tiempo y la magia del interés

constante. compuesto obran maravillas.
“El sabio ahorra para el futuro, pero el necio gasta todo lo que gana”.
–Proverbio 21:20 TLB
C. ¡ARRESTE A LOS LADRONES DE ahorrarse salud y dinero? Hablando de

AHORROS! salud, hasta el hamburgués de carne magra
tiene el 26% de sus calorías en forma de
1. Ladrón No. 1: Tarjetas de crédito y préstamos grasa, y el total de ellas suman casi
600…una forma muy buena de engordar.
Este año, la familia americana promedio pagará En cuanto al dinero, en 50 semanas habrá
unos $700 dólares en intereses a su banco o ahorrado 500 dólares, y en 40 años de
institución financiera por el privilegio de usar una trabajo, un total de $20,000. Mejor aún, si
de sus tarjetas de crédito. La mayoría de los invierten $500 anuales durante 40 años al
inversionistas estarían felices de recibir 8% de interés, tendrá $140 000 dólares.
regularmente 16% a 18% de interés en sus ¡Una linda suma para su jubilación!
bonos o fondos mutuos, pero eso es lo que el
75% de los usuarios de tarjetas literalmente 3. Ladrón No. 3: Hipotecas a largo plazo
regalan cada año. ¡Pague el saldo completo de
sus tarjetas dentro del plazo, e invierta el interés Una hipoteca de 100 000 dólares le costará al
ahorrado en sus sueños! comprador de la casa que la pague mensualmente
durante 30 años, más de $200 000 en intereses.
2. Ladrón No. 2: Comidas fuera de la casa Si tan sólo agrega $100 por mes al pago, eso irá
directamente al principal, el comprador ahorrará
La cantidad que muchos gastan en unos $90 000 de interés, y terminará de pagar la
sándwiches y otras comidas rápidas por día hipoteca en poco más de 20 años. Esto le permitirá
es por lo menos $5 dólares. En vez de a la familia promedio ahorrar 8 años de pagos de
comer en un restaurante, ¿por qué no llevar unos $800 mensuales. Esta cantidad, invertida al
comida de la casa dos días por semana, y 8%, produciría un mínimo de $135 000.

VII. EL MENÚ DEL MAYORDOMO
El menú del mayordomo, colección de ideas y sugerencias prácticas…para administrar mejor los bienes
del Señor.
A. LA PRIMERA TARJETA DE CRÉDITO
En el principio, el gran Gerente del Dpto. de Crédito celestial dio a nuestros primeros padres una
tarjeta de crédito de amor. Podrían usar la tarjeta para su propio beneficio y para el de todas las
criaturas que estaban bajo su cuidado. Durante algún tiempo usaron su tarjeta de crédito sabiamente,
rigiéndose siempre por los reglamentos del Banco Universal. En forma regular buscaban consejo
del Gerente de Crédito en cuanto al uso de la tarjeta, y le agradecían por su bondad y amor.
Un día Eva paseaba sola por el centro del jardín. El Gerente les había advertido que nunca anduvieran
solos. Satanás, el siniestro almacenero, se le acercó a Eva y le dijo: “El Gerente de Crédito les dijo
que no compren en mi negocio del bien y el mal, porque todo lo que vendo sobrepasa el límite de
su crédito. De hecho, el Departamento de Presupuesto del Edén les advirtió seriamente que si
hacen negocio conmigo pueden hasta perder todo derecho a usar la tarjeta. Sin embargo, debo
decirte que el amor del Gerente de Crédito no tiene límite, de modo que puedes comprar en mi
negocio todo lo que tu corazón desee. Mira cómo yo gasto sin medida todos los días, y estoy más
vivo que nunca. De hecho, el Gerente quiere que yo esté aquí para vender mis productos. Él me
permite vivir aquí y ofrecer todo a mis clientes. ¡Por eso te invito a gastar a manos llenas todo lo que
quieras! (Véase Génesis 3:1-7.)
Tristemente, la tarjeta de crédito de Eva se echó a perder y el crédito de toda la raza humana ha
pagado desde entonces interés compuesto. De hecho, la deuda se ha acumulado tanto que el
Gerente ha tenido que declarar en bancarrota a toda la humanidad.
Han pasado más de cincuenta siglos desde que nuestro Padre celestial nos dio por primera vez esa
tarjeta de crédito de amor. Pero hemos abusado de ella, comprando vez tras vez en el negocio del
diablo. Aun ahora, Dios nos da prueba de su amor, en que, aunque seguimos siendo consumidores
pervertidos, Cristo el Unigénito del Padre celestial, está dispuesto a pagar el saldo total de nuestras
tarjetas mal usadas. (Véase Romanos 5:8.)
Cada vez que usamos nuestro dinero plástico sera bueno orar acerca de lo que vamos a
comprar, y recordar que su gracia salvadora aún está disponible para nosotros.
B. LA DROGA MÁS POPULAR EN LOS juegos o cualquier otra perversión. Sin embargo,
ESTADOS UNIDOS cada año más estadounidenses llegan a ser
adictos a las tarjetas de crédito que a las drogas
Hechos y Leyendas Acerca del Crédito que y al licor. De hecho, los banqueros llaman a los
los Cristianos Deben Saber. que no pagan a tiempo sus cuotas mensuales
adictos a las tarjetas de crédito. Antes de
Cuando pensamos en los adictos, por lo regu- unirse a esas filas, o si usted ya está allí, eche
lar nos imaginamos gente envuelta en drogas, una mirada a los hechos y leyendas siguientes:

Hechos Relativos a las Tarjetas de Crédito. en su totalidad, las considera como posibles
deudas, lo cual puede bastar para impedir que
1. Hay más de 6 000 instituciones y más de 20 000 se apruebe nuestra hipoteca o solicitud de
programas que ofrecen Visa® o MasterCard ®. crédito.
En los Estados Unidos, el promedio de adultos
poseen de 8 a 10 tarjetas y por desgracia 2. Compre solamente lo que sabe que puede
mantienen un saldo mensual en cada una de ellas. pagar.
La forma como las personas se enganchan es
mediante un bombardeo incesante de propaganda No hay nada malo en comprar artículos
por correo, y en el caso de los jóvenes, a través necesarios para el hogar, o aun los servicios
de las publicaciones universitarias. urbanos con plástico, SIEMPRE que tenga el
dinero apartado en su presupuesto individual
2. La cantidad que el consumidor promedio debía o familiar, para pagarlo al final del mes.
aumentó $600 en 1995 ($3 900), de $3 300
que era en 1994. En 1994, nuestra deuda en 3. Pague la cantidad que debe al final del
las tarjetas de crédito a nivel nacional aumentó período de gracia.
en $328 mil millones, o sea $46 millones más
que el nivel del año anterior. Sólo el 26% de los Únase a las filas de los que pagan fielmente
que poseen tarjetas de crédito pagan el saldo sus tarjetas de crédito durante el período de
completo en el período de 25 días. gracia permitido. La mejor inversión que
podemos hacer es ahorrar el 16% ó 18% de
3. En 1995 el interés promedio de una tarjeta con interés que pagamos a las instituciones
porcentaje fijo era de 18%, habiendo crediticias.
aumentado un 3% durante los doce meses
anteriores. El interés anual que la familia 4. Mantenga el límite de crédito al mínimo.
promedio paga es de $500 a $700. Esta
cantidad sería suficiente para comprar los regalos Cuando la compañía crediticia le envía una
de navidad de la mayoría de las familias, sin usar carta diciéndole que debido a que es un buen
la tarjeta. cliente, desean aumentarle el límite de su
tarjeta de crédito, ¿por qué no unirse a la
4. Las tarjetas de crédito nunca han sido diseñadas revolución del límite de las tarjetas
para pagarse en su totalidad. Si usted tiene una contestándoles que a usted le gustaría
deuda de $1 500 y decide enviar la cantidad mantener el mismo nivel o mejor aún, reducir
mínima, le tomará aproximadamente 12 años y su límite a la mitad? Baje su límite a un nivel
unos $3 500 para pagarla en total. No es un suficiente para cubrir sus necesidades de
cuadro agradable pensar que el alimento, la ropa emergencia, pero nada más.
u otras necesidades del hogar que compramos
hoy, se gastan en pocos días o meses, y sin em- 5. Tome nota, por favor, hágase la cirugía
bargo una década más tarde, todavía los plástica.
estaremos pagando.
Tome una tijera y corte sus tarjetas plásticas en
C. PRINCIPIOS PARA EL USO DE LAS varios pedazos; verá qué bien se va a sentir el
TARJETAS DE CRÉDITO día siguiente.
1. Use sólo una tarjeta de crédito. Si Ud. no puede observar estos principios
fundamentales
Cuando el representante de una institución del uso prudente de las tarjetas de crédito,
crediticia ve que tenemos un puñado de tarjetas haga lo único honorable:
de crédito, aunque las mantengamos pagadas ¡Destruya esas tarjetas inmediatamente!

D. CREENCIAS ENGAÑOSAS ACERCA DE Seis años después los fabricantes de automóviles
LAS TARJETAS DE CRÉDITO: ofrecían 5% de descuento en la compra de un
nuevo auto o camión. Las compañías petroleras,
1. No se puede vivir sin una tarjeta de crédito. jugueterías, los gigantes de telecomunicaciones,
las aerolíneas, tiendas y supermercados, se han
Las generaciones anteriores pudieron hacerlo y unido al número de los que ofrecen reembolsos
prosperaron. Esta generación no cree en la en las compras. A menos que gastemos más de
gratificación demorada–todo lo queremos ahora $500 al mes, no gozaremos de estos beneficios,
mismo. Trágicamente, la mayoría de las tarjetas y si usted no paga el monto total durante el
de crédito se usan para comprar artículos que período de gracia, despídase de los bonos.
se deprecian. Para evitar hacer una compra
impulsiva, usemos el reglamento 20/24. Por 3. Se necesita seguro de crédito y de vida.
cada $20 que deseemos gastar, esperemos 24
horas. Por cada $100 esperemos 120 horas. Las compañías de crédito prometen protección
Podemos posponer la compra de algún artículo contra compras no autorizadas y aviso a otros
grande, pero así estaremos seguros que de veras acreedores en caso de robo de la tarjeta, si uno
lo necesitamos. paga cierta cantidad mensual o anual. La ley dice
que somos responsables de pagar un máximo
2. Usted recibirá descuentos valiosos o de $50.00 en cargos no autorizados. La mayoría
devoluciones en efectivo. de las compañías no cobran, cuando se informa
inmediatamente que se perdió la tarjeta. La
A principios de la década de 1990 sólo unas compra de un seguro de vida a través de una de
pocas instituciones ofrecían tarjetas de crédito estas instituciones es una seguridad falsa, si ya
con reembolsos o descuentos en las compras. se tiene un seguro de vida suficiente en otro lado.
“La especie humana, según la mejor teoría que pueda formarme, está compuesta
de dos razas bien definidas, aquellos que piden prestado y los que prestan”.
Charles Lamb. The two Razes of Men

¿CÓMO ESTÁN SUS HÁBITOS EN ASUNTOS DE FINANZAS?
Verdadero
o Falso
F V
1. Me preocupo y a veces me deprimo a causa de mis finanzas.
2. Fercuentemente empiezo a gastar antes de hacer un plan financiero para el mes.
3. Rara vez me detengo a considerar la fuente de mis entradas o cuanto dinero recibo.
4. En algunas ocasiones he estado sin dinero desde el día de pago hasta el siguiente día de
pago.
5. Algunas veces tengo emergencias financieras inesperadas que me crean crisis y estré.
6. Mi cuenta bancaria está a menudo sobregirada y a veces no me doy cuenta hasta que me
regresan los cheques.
7. Para cumplir con mis acreedores tengo que hacer malabarismo cada mes.
8. La compra puede ser pequeña y puedo tener dinero en efectivo, pero prefiero comprar a
crédito o usar tarjetas de crédito.
9. TOdavía estoy pagando por compras menores que hice hace mas de un año.
10. Tengo la tendencia a pedir prestado el máximo del crédito que está disponible para mi.
11. Me sieinto tentado a imitar el estilo y normas de vida de mis amigos y vecinos.
12. Soy una gran coleccionista de cosas. A veces compro cosas que no necesito.
13. Por lo general se me hace imposible ahorrar dinero.
14. Pienso que stoy influenciado por la forma en que mis padres mamnejaron sus finanzas.
15. En los días de pagar los impuestos me sorprende ver cuánto de mis entradas se gastan en
pagar intereses por dinero que pedí prestado.
16. Cuando tengo la tentación de comprar un artículo por impulso, generalmente me encuentro
a mi mismo y lo compro.
17. Al ir de tiendas me siento bien y me olvido de mis deudas y problemas.
18. Usualmente voy de compras cuando tengo hambre, y termino comprando lo que deseo y
no lo que necesito.
19. El propósito que me mueve a liquidar las deudas es estar libre para gastar más.
20. Si no consigo una “ayuda” en este asunto de gastar voy camino a la quiebra o banca rota.

EVALUACIÓN GRÁFICA DEL MANEJO DE LAS FINANZAS:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO OCHO
CRIANZA Y DISCIPLINA
DE LOS HIJOS
Al disciplinar a nuestros hijos debemos

recordar que somos padres imperfectos,
con hijos imperfectos y viviendo en un
mundo imperfecto.

La crianza y disciplina de los hijos es un tema que ha sido
estudiado e investigado extensamente. Pero existen tantas
teorías y versiones de cómo hacerlo que miles de padres se
sienten confundidos. En este capítulo hemos tratado de pasar
a través del “bosque” de conocimientos y llegar al “árbol”
que contiene los principios fundamentales para cumplir con
esta importante responsabilidad. Creemos que la
información que incluimos en este capítulo es básica y
pertinente; confiamos que sea de mucha ayuda para Ud.

I. LA CRIANZA Y DISCIPLINA DE LOS HIJOS
Textos Clave: 1 Samuel 1:19-22
INTRODUCCIÓN: que trabajan con los adolescentes y jóvenes cuando,

influenciados por la presión de los pares o iguales, dejan
Un adagio muy popular dice: nadie nace sabiendo; los patrones de conducta aceptables para formar parte
pero sí nacemos con la capacidad congénita para de la subcultura de la delincuencia y de las adicciones,
aprender. La pregunta que surge es: ¿qué es normal donde se sienten aceptados y no criticados.
o bueno en la crianza, disciplina y desarrollo del
niño? Esta pregunta sigue sin ser contestada; diferentes En este capítulo también presentamos un resumen de
escuelas que estudian la conducta humana tienen las tendencias de los padres basado en los tres tipos
respuestas diferentes, pero debemos mantener en de personalidades que ellos muestran tener y que
mente que en un mismo hogar, se requiere aplicar proyectan a sus hijos. Este resumen lo hemos ampliado
diferentes acercamientos para cada niño. El autor de y adaptado a la cultura latinoamericana; lo incluimos
este trabajo piensa que muchos niños son vistos como aquí para que los padres vean con cuál tendencia ellos
mal adaptados o rebeldes porque no se ajustan al se identifican y si están de acuerdo con las
patrón de conducta que establecieron sus padres para consecuencias que resultan de dicha conducta.
los hijos mayores. Para justificar este diagnóstico
argumentan que todos los otros hijos obedecían y La explosión demográfica de infantes (baby boom) que
salieron adelante; lo que los padres no entienden es tomó lugar desde el final de la Segunda Guerra Mundial
la brecha generacional que separa a los hijos menores (1945) hasta el 1964, resultó en un aumento de
de los mayores y por lo tanto requieren un 77 millones de niños. Esta explosión demográfica
acercamiento diferente. transformó la sociedad y la cultura norteamericana. Hijos
sin padres es la norma en esta cultura y las agencias que
¿Qué es normal, qué es bueno en la conducta y sirven sus necesidades no tienen los recursos ni el per-
desarrollo del niño? Lo cierto es que no hay una sonal para suplir estas necesidades. Al dedicar tiempo
respuesta universal, que trabaje con todos los niños, a la crianza y disciplina de nuestros hijos estamos
pero sí sabemos que hay patrones o acercamientos cumpliendo con un deber sagrado y evitando así que
que se pueden aplicar según sean las necesidades de ellos formen parte de las estadísticas de abandonismo,
cada niño. abuso, rebelión, conducta antisocial y finalmente el
alcoholismo y la drogadicción. Salomón lo expresó miles
En este capítulo también presentamos la importancia de añños atrás en proverbios 14:34 “La justicia
de la educación en la crianza y disciplina de los hijos. engrandece a la nación; mas el pecado es afrenta a las
Incluimos la información que ofrecen las instituciones naciones”.
“La libertad es el derecho para hacer todo lo que la ley premita”

Montesquieu, De1º Esprit des lois

II. LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN Y DISCIPLINA
EN EL HOGAR.
A. DURANTE LOS AÑOS DE LA FORMA- 3. Aplicación de estas lecciones para hoy:

CIÓN DEL CARÁCTER
a. Hoy los niños requieren una educación más
1. Durante los 3 primeros años Ana, la madre de cuidadosa, no sólo deben recibir la orden
Samuel, le enseñó a distinguir entre el BIEN y sino también ver el ejemplo en la conducta
el MAL. de los padres.
a. Cada objeto que lo rodeaba, ella se aseguraba b. No es tan importante lo que les imponemos
que fuera una motivación para pensar en Dios como lo que les modelamos.
y lo que era bueno.
c. Algunos son muy cognitivos–piensan, dudan
b. Los hijos son concebidos por nuestro medio y desafían–desde bien temprano.
pero no son nuestros, son un presente que Ilustración.-
Dios nos envía para que los cuidemos, criemos d. Un misionero en Bolivia estaba ense-ñando
y eduquemos. a los nativos cómo deberían vivir. Un
indígena le contestó–“Trato de escuchar
c. Aplicación para hoy: tus arengas, pero tus hechos hablan tan
fuerte que no me dejan oír lo que dices”.
i. La TV, radio, computadora (Ejem. los
juegos de guerra en la computadora) deben 4. El contraste que resultó de la negligencia del
ser usados con cierto grado de supervisión Sacerdote Elí.
o no usados del todo.
ii. Los revólveres, ametralladoras, etc. no son
a. Fue indulgente como padre, a pesar de ser
juguetes educacionales.
un sacerdote de Dios–Hijos, Ofni y Finees.
iii. La importancia de los juguetes transi-
torios (cuando el niño recibe un juguete que
b. Compare su conducta con la del fiel Elca-
debe desaparecer después de pasar el
na.
entusiasmo).
c. Elí dejó que sus hijos crecieran con
2. El ejemplo de la madre de Moisés.
pasiones sin control, apetitos pervertidos
· Lo que Moisés aprendió con ella durante los y con una moral corrupta.
primeros 12 años de su niñez, no pudieron ser
superados, sólo complementados, por: d. Noten que Elí había instruido a sus hijos en
la ley de Dios y les había dado un buen
a. 28 años en las universidades de Egipto. ejemplo con su propia vida.
b. 40 años en el desierto. e. Pero ésa no era toda su responsabilidad:

[Con respecto a un esposo que descuidó su rol en el hogar]
“Dios requería de él–como de nosotros–que como padre y sacerdote, enseñarles a
controlar sus pasiones y deseos…en esto él fracasó”.
Signs of theTimes Nov. 10, 1881)

5. ¿Cuál es la lección para nosotros? d. Se comportan bien delante de figuras con
autoridad (Ejm. padre, policía, director de
a. Nuestro primer y más importante ministerio la escuela), pero desafían, amenazan y
es la crianza y disciplina de nuestros hijos. rechazan la autoridad cuando no está
presente.
b. No debemos confundir amor con
condescendencia. e. Mienten abiertamente y defienden su mentira.
c. Debemos estar alertas para cuando nuestros 7. Otros problemas y desórdenes que escapan a
hijos se conduzcan en forma inaceptable para la capacidad de los padres para controlarlos.
corregirlos.
a. Desórdenes del Aprendizaje (ADD).
d. Enseñarles a ser disciplinados desde bien
temprana edad. Proverbios 8:17 b. Hiperactividad.
6. Los padres deben estar atentos si sus hijos c. Depresión, problemas de la tiroide.
muestran las siguientes formas de condu-
cirse: d. Desórdenes de origen orgánico.
a. Conducta social que tiene rasgos de conducta e. Sordera, miopía.

antisocial.
f. Desarrollo mental incompleto.
b. Conducta abiertamente desafiante y violenta.
g. Coeficiente de inteligencia (C.I.) fronterizo o
c. Conducta cruel en el trato con las mascotas. menos.
TABLA DE REFERENCIA PARA EL COHEFICIENTE DE INTELIGENCIA (*)
130-145 Muy Superior 36-51 Retardo mental moderado

120-125 Superior 20-35 Retardo mental severo
110-115 Promedio alto 19 o menos Retardo mental profundo
95-105 Promedio
85-90 Promedio bajo
70-80 Fronterizo
55-65 Deteriorado (o retardado mental leve)
(*) Nota.- Estas cifras se refieren a “Standard scores”

PRUEBA DE PATERNIDAD
Marque con una X cada contestación.

Al final, sume todos los SÍ y todos los NO y escriba el total en la línea indicada.
SÍ NO
1. ¿Ayuda usted en las asignaciones a su hijo/a?
2. ¿Comparte usted los “hobbies” de su hijo/a?
3. ¿Pasa usted calidad de tiempo con su hijo/a diariamente?
4. ¿Considera usted que su conducta en el hogar es digna de

admiración y respeto?
5. ¿Ayuda usted a controlar el computador, los programas de TV que

ve su hijo/a?
6. ¿Considera usted que tiene buena comunicación con su hijo/a?
7. ¿Es usted respetado y admirado por su hijo/a?
8. ¿Participa usted en la selección de los juguetes y actividades

recreativas de su hijo/a?
9. ¿Conoce usted a los amigos de su hijo/a?
10. ¿Sabe usted dónde se encuentra su hijo/a a toda hora?
11. ¿Ha conversado con su hijo/a acerca de la masturbación y

el sexo fuera del matrimonio?
12. ¿Ha conversado con él/ella acerca de las enfermedades

sexualmente transmitidas, especialmente del SIDA?
Ampliado y adaptado de W. J. STANLEY


III. ¿QUIÉN ES DUEÑO (RESPONSABLE) DEL PROBLEMA?
A. CUANDO SURGE UN CONFLICTO LOS que necesitará para enfrentar exitosamente la

PADRES DEBEN EVITAR O POSPONER vida.
SU PARTICIPACIÓN PARA ESTABLECER
DE QUIÉN ES EL PROBLEMA Y QUIÉN B. LOS PADRES DEBEMOS RECORDAR
DEBE RESOLVERLO. QUE:
1. ¿Quién es Dueño (Responsable) del Problema? 1. El niño es dueño del problema:
a. El gráfico que incluimos al final de esta sección a. Cuando el niño puede satisfacer una
le ayudará a establecer las áreas de funciona- necesidad, aunque a veces muestre frustración,
miento de los miembros de la familia. siempre que la exprese apropiadamente.
b. Al niño se le debe “rayar la cancha”, en b. Como el problema no afecta en forma tan-

otras palabras, él debe saber en qué áreas él gible la relación entre el padre y el niño o la
es autónomo, en qué áreas tiene que compartir capacidad del niño de satisfacer sus propias
el espacio y la conducta con los demás necesidades, no es un problema de los pa-
miembros de la familia y qué áreas no son dres.
territorio donde él puede entrar sin antes pedir
permiso (eje. cuarto de dormitorio de los pa- 2. No hay problema en la relación:
dres).
a. Cuando el niño está satisfaciendo sus propias
2. Cuando el niño confronta una situación, los pa- necesidades.
dres deben observar atentamente antes de
asumir responsabilidad por el problema. b. Su conducta no interfiere con las necesidades
de los padres, por lo tanto no existe un
a. Diariamente los niños tienen problemas con problema.
frustración, desánimo, dificultades con amigos,
hermanos, diferencia de opiniones con padres 3. Los padres son dueños del problema:
y maestros, etc.; no todos requieren la
presencia de los padres. a. Cuando el niño está satisfaciendo sus propias
necesidades pero su conducta es un problema
b. En muchos casos la participación de los pa- para los padres.
dres no es necesaria y si ellos insisten le están
negando al niño la oportunidad de aprender a b. La conducta del niño está interfiriendo en
lidiar con su entorno, sus emociones y a re- forma tangible con el proceso de los padres
solver sus propios problemas. al ellos tratar de satisfacer sus propias
necesidades, a expensas de los demás.
c. Hay ciertos problemas que incumben a los pa-
dres; ellos deben escuchar con mucha atención
antes de entrar a participar, así permitirán que Traducido y adaptado del libro P.E.T. por José A.
su hijo desarrolle las destrezas psicosociales Fuentes, LLU., CA
Nota: En la página siguiente encontrará un gráfico que ilustra compartamentalización de las responsabilidades.
Allí podrá establecer cuándo el problema es del niño, cuándo Ud. tiene que intervenir o si se trata de un simple evento en el proceso de
aprendizaje que no requiere intervención.

¿QUIÉN ES DUEÑO?
(RESPONSABLE) DEL PROBLEMA)
ÁREA DE ACEPTACIÓN La conducta del niño es un

Aun cuando tenga problemas EL NIÑO ES DUEÑO DEL PROBLEMA problema para él, no para los
en sus juegos, solo o con los padres.
otros niños, los padres no
deben intervenir (a menos que
sea un problema mayor) Cuando los padres no pueden
aceptar la conducta del niño a este
nivel es posible que ellos (los
ÁREA DE NO PROBLEMA NO HAY PROBLEMA adultos) estén estresados, irritables
o tienen problemas maritales/
personales/ financieros, o
emocionales.
ÁREA DE NO ACEPTACIÓN
Dejar que el niño invada este
LOS PADRES SON DUEÑOS DEL PROBLEMA La conducta del niño es un
territorio es consentirlo y, al
problema para los padres.
permitirlo, se le está reduciendo/
diluyendo las normas
disciplinarias.
un nuevo comienzo
119
Cortesía del Dr. José Angel Fuentes, Ph.D.
IV. REFLEXIONES PARA LA CRIANZA DE LOS NIÑOS
(Adaptado del Guía Para la Supervivencia de la Familia, Covenant House.)
A. VALORES NECESARIOS EN EL MUNDO a. Mientras ellos ensayan los valores de sus

DE HOY iguales, que son más influyentes que nunca,
nosotros tratamos de controlar su vida y su
1. La comunicación de los valores nunca ha conducta.
sido más importante que en la actualidad.
b. Esto enreda, confunde a los niños todos los
a. La buena noticia es que todo empieza y días y puede llegar a afectar su madurez y su
termina con usted. autoestima.
b. Al fin de cuentas, los padres tienen B. HE AQUÍ ALGUNAS COSAS SENCILLAS

mucha más influencia en la enseñanza de PERO MUY IMPORTANTES, QUE TODOS
valores en sus hijos que cualquier otro DEBEMOS RECORDAR SOBRE LOS
factor. VALORES Y SU TRANSMISIÓN
c. Pero necesita mantener una buena 1. Los niños aprenden a distinguir lo correcto de
relación con ellos para que se desarrolle lo erróneo observando a las personas que aman
una comunicación saludable y completa. y respetan.
2. A la mayoría de los que nos casamos nunca se a. Durante los primeros 7 años de vida, nadie
nos enseñó a ser padres. tiene más influencia en la enseñanza de valores
que la madre o el padre.
a. Esta falta de preparación hace que cometamos
errores y nos frustremos. b. ¡Su participación temprana en la educación
de sus hijos puede ser decisiva, determinante!
b. ¿Con cuánta frecuencia se ha descubierto (Proverbios 8:17)
usando las mismas palabras que usted odiaba
oír de sus padres? 2. Cuando se trata de enseñanza de valores…la
acción siempre es más elocuente que las
3. Cuando nuestros niños se convierten en palabras.
adolescentes, resulta aún más arduo y se
complica aún más nuestro rol. a. Modele en su conducta lo que desee que sus
hijos hagan.
a. Ellos parecen rechazar todo lo que les
hemos enseñado; por lo que a ellos respec- b. Los niños de hoy tienen una mentalidad vi-
ta, no sabemos nada. sual; necesitan ver los valores vividos por
usted.
b. Nuestros valores y creencias son cuestio-
nados constantemente. c. El respeto a la vida, el respeto a la honestidad
y la integridad de otras personas…los niños
c. Cada palabra que usamos es vista como aprenden al observarlo en usted.
una interferencia. Predominan las emocio-
nes. d. El viejo dicho nunca ha sido más cierto: ¡los
niños aprenden lo que viven!
4. Pero lo paradógico es que somos más
importantes y necesarios para nuestros 3. Las familias siguen siendo el mejor vehículo para
adolescentes que nunca. la crianza de los niños.

a. Una unidad familiar amorosa y formativa, crea i. Un hijo que alguna vez fuera brillante y feliz
el tipo de ambiente que los niños necesitan se fuga hacia las drogas.
para aprender lo que está bien y lo que está
mal. ii. Una hija vivaz e inteligente comienza a beber
o se torna sexualmente promiscuo.
b. También como amarse a sí mismos, base
sobre la cual ellos desarrollarán su autoestima. 2. Reflexione en los datos estadísticos que
incluimos a continuación, por ejemplo en
c. Los valores se inculcan mejor en un ambiente EE.UU.:
de amor y aceptación, donde los padres
modelan la conducta que esperan de sus hijos. a. Cada año, un millón de estudiantes abandonan la
escuela secundaria o se convierten en holgazanes
4. Tome tiempo para sentarse a hablar con sus crónicos.
niños.
b. Cuatro de cada 10 muchachas adolescentes
a. No tema decir lo que usted siente, o piensa saldrán embarazadas antes de los 20 años.
que es lo correcto.
c. Aunque el uso de la marihuana ha disminuido en
b. Pero nunca se cierre demasiado para escuchar los últimos años, la adicción a la cocaína,
lo que sus niños piensan. especialmente al crack, se ha duplicado.
5. Trate siempre por enseñar a sus niños a amarse d. Uno de cada cuatro adolescentes presenta
y respetarse a sí mismos como hijos de Dios. problemas relacionados con el alcohol durante la
adolescencia; alrededor de 10 000 morirán este
a. Un amor sano y un respeto por sí mismos es año en accidentes relacionados con el alcohol.
increíblemente importante para cualquier niño.
e. Cada año de 5 000 a 6 000 adolescentes
b. También es el primer paso esencial en ayudar fallecerán en muertes relacionadas con el
a un niño a que ame y respete a los que lo suicidio, y el número va en aumento, uno cada
rodean, especialmente a Dios. 90 minutos. Por cada muerte, al menos otros
100 jóvenes intenta suicidarse.
c. Nadie lo ha dicho mejor que Jesús. ¡Esas
cuatro palabras, ama a tu prójimo… son un 3. La Presión Negativa de los Pares o Iguales:
mensaje importante para todo niño!
a. Los adolescentes se enfrentan a muchas
C. LOS RIESGOS SON ALTOS SI NO presiones que los adultos no tomamos
RECIBEN GUÍA BIEN TEMPRANO EN seriamente; entonces consultan con sus
SUS HOGARES amigos.
1. Los adolescentes que no consiguen la atención b. Sus cuerpos están cambiando, tienen que
que necesitan en casa la buscan en otra parte, ajustarse a la nueva persona que ven en el
especialmente si no se les explica el porqué de espejo, necesitan ayuda para establecer su
las reglas y decisiones. imagen y su identidad.
a. Algunos se escapan de la casa. c. Se sienten diferentes. Comienzan a interesarse

en el sexo; nadie mejor que papá o mamá para
b. Muchos más consideran otros medios de introducirles a este delicado tema.
evadirse de las presiones:
d. En algunos países la abuela realiza parte de
c. Como: esta función.

4. Estos cambios afectan su autoimagen: a. También necesitan un hogar formativo, un
refugio y mucho apoyo.
a. La falta de confianza en sí mismos es
constante, se sienten presionados a ajustarse b. Aunque lo nieguen apasionadamente,
y temen al ridículo si no lo hacen. necesitan estructura, límites, mucha ayuda que
corrija sus vidas.
b. Debido a estas inseguridades, estos cambios
pueden confundirlos, frustrarlos e incluso c. Pero lo más importante para ellos es sentirse
deprimirlos. amados.
c. Los adolescentes pueden tener una notable 2. Porque ellos requieren ser amados constantemente
perspicacia, pero también pueden sorpren- y disciplinados de acuerdo a su edad.
dernos con su falta de buen juicio.
a. En la página siguiente encontrará un diagrama
D. ¿POR QUÉ LOS PADRES SON TAN que le ayudará a establecer su rol como padre
IMPORTANTES DURANTE ESTE PE- o madre en cada etapa de la vida de sus hijos.
RÍODO?
b. Note que de los 15 años en adelante
1. Porque desde bien temprano los adolescentes empezamos a soltar el control y les ayudamos
están reclamando a gritos que los traten como a madurar permitiéndoles hacer decisiones.
adultos: bajo la protección y ayuda nuestra.
NOTA: En la turbulencia del desarrollo, es importante que los padres recordemos (aun cuando nuestros
adolescentes parecen olvidarlo) que nos queremos mutuamente. Al final, eso es lo que hace que toda la lucha
valga la pena. Eso evitará que Ud. se arrepienta de la formación que les ofreció durante los años que estaban
bajo su cuidado y responsabilidad.
Madre: No vivas exclusivamente para tus hijos; cuando ellos se vayan del hogar o
se casen, el único que estará contigo para acompañarte será el viejito que contribuyó
para tenerlos y criarlos,…que da la casualidad que también es tu esposo.

LA DISCIPLINA E INFLUENCIA FAMILIAR EN EL PROCESO DE MADURACIÓN DE LA VIDA
Etapa de Desarrollo Control Patrematernal Guía Patrematernal Etapa de transición Independencia

Los niveles patológicos de la
Envejecimiento Tardío influencia de los padres se extiende
(90 - hasta la muerte) a través de la vida.
Envejecimiento Medio o
Senectud (75 - 90 años)
Envejecimiento Temprano
(65 - 75 años)
Vida Adulta Tardía
(55 - 65 años)
Vida Adulta
(39 - 55 años)
Vida Adulta Temprana
(30 - 39 años)
Juventud o Adulto Jovcn Influencia excesiva de los padres se
(21 - 30 años) extiende hasta la vida adulta.
Adolescencia Tardía Influencia y disciplina patrematernal

(15 - 21 años) apropiada.
Adolescencia Temprana ACEPTABLE O NORMAL
(12 - 15 años)
Pre-Adolescencia O
(9 - 12 años) ES
Edad Escolar OC Influencia y disciplina patrematernal
(6 - 9 años) interrumpida muy temprano.
PR
Edad Pre-escolar
(4 - 6 años)
Niñez Temprana
(2 - 4 años)
Infancia
(0 - 2 años)
un nuevo comienzo
Período Perinatal
Investigado y Desarrollado por José A. Fuentes, Ph.D. & José L. Fuentes, Ph.D. © 1992 Nuevas Dimensiones en Salud, Inc.
123
E. CÓMO LLEVARSE BIEN CON SU HIJO critique. Señale hechos concretos como “tu
ADOLESCENTE poema me hizo sonreír”, o ¡este informe de
notas está lleno de Ces y Des!” Deje que su
A continuación hay algunas ideas y técnicas que usted adolescente extraiga sus propias conclusiones.
puede probar para mejorar sus relaciones con su hijo Los adolescentes son susceptibles a ser
o hija adolescente. Si no funcionan al principio, siga juzgados, tanto positiva como negativamente.
intentándolas. Requieren práctica y consistencia.
8. Sea generoso con los elogios. Elogie los
1. Dedíquele tiempo a su hijo(a) adolescente. esfuerzos de su hijo, no sólo sus logros. Y no
Encuentre una actividad que puedan disfrutar haga comentarios sobre la persona. Eres un
juntos y manténgala. Aunque a veces decline su gran artista es difícil de mantener y superar.
invitación, siga practicándola. Me gusta ese dibujo es un hecho y sale de su
corazón.
2. Escuche, pero escuche de veras. Porque los
padres tienen tanto que hacer y tan poco tiempo, 9. Establezca límites razonables. Los
que a menudo intentan escuchar mientras adolescentes los necesitan. Sus reglas deben ser
limpian, lavan platos o arreglan el automóvil. bien aplicadas, con uniformidad y constancia, y
Deje sus quehaceres a un lado para que su hijo(a) deben estar arraigadas en sus más profundos
adolescente sepa que usted le está prestando valores y creencias.
atención verdadera.
10. Enseñe a sus adolescentes a tomar
3. Mire las infracciones en el contexto de la decisiones y opciones sensatas. No inter-
distancia. No trate infracciones menores como venga a menos que tenga que hacerlo; enséñele
grandes catástrofes. Elija los problemas a aplicar su juicio crítico.
importantes. No convierta su casa en un campo
de batalla con parámetros inflexibles. F. CUANDO LA FRUSTRACIÓN NO SE
PUEDE CONTENER
4. Tolere la diferencia. Mire a su hijo(a)
adolescente como un individuo distinto a usted. 1. Todos los padres se frustran con sus hijos; a
Eso no significa que usted no pueda emitir sus veces es inevitable.
opiniones si discrepa o que sea quien decida
cuando las circunstancias así lo requieran. a. El peligro está que en un acceso de ira uno
diga cosas que no quiere decir, o aplique
5. Respete la privacidad de su hijo(a) castigos inapropiados.
adolescente. Si su comportamiento le
preocupa, dígaselo. b. La ira–canalizada saludablemente–también
puede provocar conversaciones que le
6. Deje que sus adolescentes arreglen sus ayudarán a usted y a su hijo(a) adolescente a
cosas por sí mismos. Nunca diga que usted conocerse mejor mutuamente.
sabe cuáles son sus sentimientos. Ellos creen
que sus sentimientos (tan novedosos y c. Ayúdele a reconocer en sus gestos o en su
personales) son únicos. Ya se enterarán de que voz cuando Ud. está llegando al final de su
no es así sin su ayuda. Y nunca deje implícito tolerancia.
que sus sentimientos no le importan o que
cambiarán. Siendo que los adolescentes viven 2. Otros padres prefieren callar para no perder el
en el presente, no es tan importante lo pronto control.
que cambien de opinión.
a. El peligro está en que este silencio puede ser
7. No los juzgue, dialogue con ellos. Recurra a percibido como aprobación por el
hechos en lugar de opiniones cuando ensalce o adolescente.

b. También interrumpe la comunicación y esto c. Concéntrese en el incidente actual. Librar
agrava el problema. viejas batallas sólo agravará la situación
y aumentará la frustración.
3. Principios que se deben aplicar en el manejo de
la frustración. d. Sea cuidadoso de no atacar la persona o el
carácter de su hijo(a) adolescente. Diga, estoy
a. Cuando se enfurezca, no culpe o acuse. furiosa porque no limpiaste el reguero que
Diga cómo se siente–molesto, irritado, hicistes–no, eres un(a) perozoso(a), pues su hijo
enojado, etc.–y por qué. Sea específico. o su hija pueden renunciar a superar esa actitud.
Aborde los hechos. El culpar obliga al
adolescente a discutir su punto, levanta los e. Si la situación es delicada, ponga sus ideas en una
ánimos y mata el diálogo. carta. Usted puede decir exactamente lo que
quiere, y su hijo(a) adolescente tendrá tiempo de
b. Piense en una solución, no en ganar la discu- pensar en ello antes de responder.
sión; Ud. no debe interesarse con ganar cada
batalla, lo importante es ganar la guerra. f. Pida a Dios sabiduría, paciencia y tacto cada día.
“La obediencia es la madre del éxito, y la esposa de la seguridad”

Aeschylus, The seven Against Thebes

V. CUANDO LOS PROBLEMAS SE AGRAVAN
A. SEÑALES DE ALERTA QUE SU HIJO(A) 8. Rebeldía hasta el punto de total y continuo

NECESITA AYUDA PROFESIONAL desafío.
1. Conversación suicida de cualquier clase. Un 9. Problemas en la escuela, incluidos

adolescente suicida puede también regalar reducción de clases, ausentismo o un súbito
posesiones valiosas, hacer un testamento, hablar descenso en notas.
acerca de la muerte o de morir, o decir que su
familia estaría mejor sin él(ella). 10. Temores o ansiedades que interfieren con
las actividades diarias.
2. Cambios recientes en los hábitos de dormir
o comer, patrones de pensamiento, 11. Problemas entre los miembros de la fa-
personalidad, amistades, hábitos de estudio, milia que no se resuelven escuchando y
actividades. El súbito e inexplicable fin de una conversando. En efecto, cambios en la familia,
larga depresión con frecuencia precede a un tales como una muerte, un divorcio o un nuevo
intento de suicidio. Una significativa pérdida de matrimonio son ocasiones en que los
peso puede ser una señal de bulimia o de anore- adolescentes a menudo necesitan alguna ayuda
xia, enfermedades que son peligrosas. externa.
3. Uso de drogas o alcohol. Usted puede notar 12. Apatía, desinterés y/o abierto rechazo de
conducta irracional o irresponsable, mentiras, las actividades religiosas y espirituales.
reserva, cambios pronunciados de humor, súbito
aumento de accidentes. Un adolescente con un B. CUANDO UD. SIENTE QUE NECESITA
problema de drogas puede tener las pupilas AYUDA PARA RESOLVER LOS PRO-
dilatadas o llevar gafas de sol bajo techo, o BLEMAS FAMILIARES
quejarse de no dormir o de no sentirse bien.
Pueden desaparecer objetos de valor. Usted 1. Las cosas no le están yendo bien con su familia,
puede encontrar los artefactos utilizados en la pero usted no puede imaginarse por qué.
administración de drogas o los recipientes de
las bebidas alcohólicas en la casa. 2. Está en completo desacuerdo con las posiciones
que su cónyuge ha tomado sobre problemas que
4. Un cambio reciente en amigos que usted percibe tienen que ver con su hijo(a) adolescente, y
que pueden tener que ver con drogas o alcohol ninguno de los dos puede encontrar un arreglo.
puede indicar que su hijo está involucrado, o
puede ser una señal de que su hijo está teniendo 3. Tiene problemas para mantener un empleo.
otros problemas.
4. Ud., su cónyuge o su hijo(a) está consumiendo
5. Conducta ilegal, aun si no llega a la policía drogas o alcohol.
y a los tribunales. Usted podría notar nuevas
posesiones y/o dinero del que no se da razón. 5. Ha dado lugar a situaciones violentas con su
hijo(a) adolescente y no puede controlarse.
6. Mala imagen de sí mismo. Las dudas son
normales. Pero un amor propio o autoestima 6. Su cónyuge se pone violento(a) con usted o su
permanentemente bajo es un problema. niño(a).
7. Depresión grave. Apatía, soledad, retraimien- 7. Siente que Dios le abandonó y está luchando
to, dificultad en ganar amigos. solo(a).

C. QUÉ HACER SI SU HIJO(A) ADOLES- también con cualquier servicio de emergencia
CENTE SE FUGA (HUYE DE LA CASA) local para niños desaparecidos.
La mayoría de los muchachos que se escapan regresan h. Por medio del teléfono o el computador,
dentro de las primeras 48 horas. Los que no regresan póngase en contacto con refugios locales en
pueden encontrarse en situaciones peligrosas. Haga estados vecinos.
todo lo que pueda por llevar a su hijo(a) a casa. Pasado i. Haga carteles con fotos de su niño(a), en los
unas 3-5 horas, informe a la policía. Después de las que se mencione: edad, estatura, peso, color del
48 horas debe presentar una petición formal por ayuda. pelo y de los ojos, tez, señas características (tales
como cicatrices, marcas de nacimiento, tensores
a. Mantenga una libreta de notas que registre los dentales u orejas perforadas), circunstancias de
pasos que ha dado y las fechas. la desaparición, su número de teléfono y los
contactos de la policía. Distribuya estos carteles
b. Verifique con: vecinos, parientes, amigos, maes- en paradas de camiones, negocios orientados
tros, patrones o compañeros de trabajo de su hacia los jóvenes, hospitales, agencias de policía.
hijo(a) adolescente si saben de su paradero.
j. Prepárese para la primera conversación con su
c. Póngase en contacto con centros de reunión hijo(a). Ya sea en persona o por teléfono, muestre
y hospitales de la localidad. Esto es muy preocupación, no ira. Dígales, te quiero.
importante aunque suene cruel o doloroso.
k. Prepárese a identificar y comenzar a resolver
d. Llame a la policía. Haga que un agente venga rápidamente los problemas que causaron que
a su casa para hacer un informe y recoger fotos su hijo(a) dejara la casa.
recientes, expedientes dentales y huellas
digitales si estuvieran disponibles. Obtenga el l. Cuando su hijo(a) regrese, es probable que las
nombre del policía, el número de su chapa, el emociones se exacerben. Alguien de fuera de la
número del informe, y el nombre del agente familia puede ayudarle a sobrellevar estas
que seguirá el caso. emociones. Un(a) tío(a), un líder espiritual pueden
hacer de facilitador.
e. Cerciórese de que la policía incluya a su hijo(a)
adolescente en el Centro Nacional de
m. Usted puede descubrir que el tiempo propuesto
Información sobre el Delito (National Crime
para su hijo(a) adolescente en una residencia
Information Center o NCIC), y en el
temporal o refugio es necesario mientras usted
departamento de niños perdidos del estado,
resuelve los problemas.
si hubiera uno en su estado.
f. Póngase en contacto con el Centro Nacional n. Obtenga los servicios de un consejero adiestrado
de Niños Perdidos y Explotados (National que le ayude a estabilizar sus emociones mientras
Center for Missing and Exploited Children) pasa por esta crisis. Noestalle, ni se cierre, este
para obtener ayuda de los agentes del orden: estado emocional no le permitirá ser objetivo y
1-800-843-5678. empático.
g. Llame al teléfono de crisis de Covenant House o. Recuerde que si Ud. le pide fervientemente, Dios
(NINELINE) para obtener apoyo y para le dará el colirio espiritual para navegar du-
verificar mensajes. Deje un mensaje. Verifique rante esta tormenta.
“La Soledad duele pero las malas compañías matan”

Anónimo

D. FUENTES VALIOSAS DE RECURSO: 2. NOTA DEL AUTOR: Años de trabajo valioso y
rehabilitador de la organización COVENANT
1. En los periódicos y las páginas azules de las guías HOUSE nos mueve a incluirles como un valioso
de teléfono locales aparecen los recursos recurso cuando Ud. tenga problemas delicados
disponibles a nivel local y estatal. con sus hijos.
“No hay campo de acción más importante que el señalado a los fundadores y
protectores del hogar. Ninguna obra encomendada a seres humanos entraña
consecuencias tan trascendentales como la de los padres y madres”.
“Los padres no deben permitir que las preocupaciones comerciales, y las
costumbres, máximas y modas del mundo los dominen al punto de hacerles descuidar
a sus hijos en la infancia y dejar de darles las instrucciones apropiadas a medida
que transcurren los años”.
El Hogar Adventista, pp. 161, 162

¨Cuanto ganas
por hora Papá?
“Papi, ¿cuánto ganas por hora?” dice con voz tímida y ojos de admiración,
un pequeño, que corría a recibir a su padre, que llegaba del trabajo.
Un tanto sorprendido y con gesto severo, el padre repuso: “Mira, hijo, eso
ni tu madre lo sabe bien. No me preguntes más estoy cansado”.
“Pero papi,” insistió el niño contestame por favor, ¿cuanto ganas por hora?”
El padre, por fin resignado, respondió escuetamente: “Veinte pesos la hora”
“Gracias” contestó el niño y para sorpresa del padre agregó:
Papi, ¿me podrías prestar diez pesos?
“Conque ese era tu plan, reprochó el padre muy molesto; “Vete a dormir
muchacho aprovechado”.
Ya caída la noche; el padre meditaba en lo sucedido y se sintió culpable
Tal vez su hijo quería comprar algo. Así queriendo aplacar su conciencia, se
encaminó al cuarto de su hijo.
“¿Duermes hijo?” - preguntó el padre.
“No papi, dime” - respondió el niño un tanto soñoliento
“Aquí tienes el dinero que me pedistes”, - dijo el progenitor.
“Gracias papi,” - contestó el pequeño, mientras metía la mano bajo la
almohada y sacaba triunfante, unos billetes.
“Al fin completé. Tengo 20 pesos”, - preguntó el padre cada vez más
sorprendido.
El niño se sentó en la cama y con voz temereosa pero solemne le respondió
lo suplicante:
“Papi, ¿me podrías vender una hora de tu tiempo?, tengo muchos de
deseos de estar contigo”.

VI. LAS TENDENCIAS Y FORMAS DE CRIANZA
MÁS COMUNES
A. VARIADAS,YAVECESCOMPLEJASSONLAS aplicar los conceptos que ofrecen los

TENDENCIAS Y FORMAS QUE UTILIZAN expertos.
LOS PADRES PARA DISCIPLINAR Y CRIAR
A SUS HIJOS 3. En el gráfico mostramos como medir el
progreso en la disciplina de los hijos.
1. Tenemos que partir de la Línea Básica de
Conducta que esperan los padres de sus 4. En las 3 páginas siguentes presentamos a Uds.
hijos. un resumen de las tres tendencias clásicas y
confiamos que le sirvan como referencia para
2. Debemos tomar en cuenta que no todos los establecer su propio sistema de crianza y
padres tienen alto grado de sofisticación para disciplina.
PROGRESÓN SISTEMÁTICA DE LA CONDUCTA

La enculturación es el proceso por medio del cual el
presentación de su apellido, y que dice a los demás

niño aprende y asimila la cultura de sus padres. La
Tercer Nivel de Progreso.

conducta del niño fuera de la casa es la tarjeta de
Se le anima para mantener

ENCULTURACIÓN
Segundo Nivel de Progreso.

Se reconocen y elogian los progresos. Se exige
consistencia y perfeccionamiento de sta nueva
como se vive en su casa.
forma de conducta.
Primer Nivel de Progreso.

Los Padres instruyen y modelan la conducta que esperan del hijo
una vez que el niño o adolescente reproduce esta conducta se le felicita
y anima para que la siga aplicando. La conducta anterior es inaceptable
a partir de ese momento.
Línea Básica de Conducta. (Proverbios 29:15)

Se refiere al mínimo que se puede esperar d eun niño según su edad y capacidad
“Instruye al niño en su camino, y açun cuando fuese viejo no se apartará de él”

Proverbio 22:6

VII. LAS TRES TENDENCIAS DE LOS PADRES EN LA CRIANZA Y DISCIPLINA
Basado en los tres tipos de personalidades que prevalecen entre los padres
B. LA CRIANZA Y DISCIPLINA
AUTORITARIO APROPIADO - SALUDABLE PERMISIVO
1. Establece un control estricto sobre la conducta 1. El objetivo de la disciplina es estimular el 1. Permite al niño hacer casi todo lo que
de los hijos. desarrollo del autocontrol en el niño, y así desea hacer.
2. Sus decisiones y autoridad no pueden ser desarrollar toda su capacidad de logro. 2. Esto le permite una libertad que va más
desafiadas o cuestionadas. 2. El razonamiento es usado y no la amenaza. allá de su madurez y conocimiento.
3. Obediencia es obtenida por medio del temor. 3. Límites razonables son establecidos de 3. El niño está constantemente probando la
4. Reprime el deseo de hacer algo sin ofrecer acuerdo a la edad, etapa del desarrollo y autoridad de las personas alrededor de
conductas alternativas para canalizar los tomando en cuenta las habilidades y él. (Quizá buscando la seguridad que
deseos. limitaciones del niño. resulta de conocer los límites).
4. La exploración libre del medio ambiente es 4. El niño no desarrolla las maniobras
estimulada. autoplásticas o lo hace en forma muy
limitada.
1. La iniciativa, curiosidad y creatividad tiende a 1. Es socialmente activo y extrovertido (puede 1. Exhibe timidez, irresolución, aprensión,
ser plasmada/sofocada por el padre/madre a veces ser hostil y dominante como también inmadurez y autoindulgencia.
autoritario. amigable). 2. Falta de destreza física, desarrollo
2. Eventualmente el niño desarrolla una 2. Es autoasertivo, creativo, explorador y demorado en las destrezas de los
personalidad tímida, que evita contacto con la curioso. músculos mayores.
gente, o se hace irrazonablemente agresivo. 3. Por lo general tiene un coeficiente de 3. Tiende a tener encuentros frecuentes con
3. Sueña constantemente con ejercer poder o inteligencia (CI) alto y tiende a ser la Ley.
autoridad. constructivo y cooperador. 4. Sueña despierto y tiende a ser idealista,
4. No puede (o se le hace difícil) expresar 4. Es popular entre sus pares (iguales) y otros, no es práctico.
(comunicar) sentimientos emocionales, por lo tiende a ejercer influencia y liderazgo entre 5. La indiscriminada exposición a la
tanto defiende sus valores manifestando una ellos. influencia externa, especialmente la
excesiva sensibilidad. 5. Comunica bien (apropiadamente) sus presión de los pares, los hace muy
5. No tolera las debilidades y limitaciones de otras sentimientos/emociones. susceptibles a ser formados por el medio
personas y juzga a la gente basado en las 6. Tiende a basar sus decisiones en en que se desenvuelve.
señales externas de éxito (logros). razonamientos lógicos más que emocionales. 6. Debido a su impulsividad, tiende a hacer
un nuevo comienzo
6. Tiende a depender más en sentimientos 7. Una influencia religiosa saludable y lo que desea.
emocionales que en el razonamiento lógico. recompensante lo hace responder 7. Parece desafiante, ya que no ha aprendido
7. En ausencia de la figura autoritaria, el niño positivamente a las expectaciones del medio a respetar normas consis-tentemente.
aprovecha para hacer lo que desea, en que interactúa.
131
especialmente si cree que no le descu-brirán.
C. CONSECUENCIAS DEL TIPO DE CRIANZA Y DISCIPLINA
132
1. El hijo de un padre autoritario es por lo 1. El hijo de un padre democrático puede 1. El hijo de un padre permisivo exhibe:
general limitado o aplastado en su ser: a. Vergüenza social (“shyness”)
iniciativa, curiosidad y creatividad: a. Socialmente activo, extrovertido b. Actitud y conducta incierta
a. Es aplastado en su iniciativa, b. A veces hostil, dominante (“uncertainty”)
curiosidad y creatividad. c. Sabe ser amigable c. Aprensión física
b. Internaliza su resentimiento. d. Autoasertivo d. Falta de destrezas psicosociales o
un nuevo comienzo
c. Carece de asertividad. e. Creativo desarrollo limitado de las mismas.
d. Demuestra cortesía y obediencia f. Curioso e. Desarrollo lento o tardío en los
pero puede ventilar su frustración y g. Explorador músculos mayores.
resentimiento en forma violenta. 2. Tiende a tener un coeficiente de f. Inmadurez
e. Su desarrollo es limitado a lo que inteligencia (CI) alto y constructivo. g. Autoindulgencia
permite y acepta el papá. 3. Es popular entre los jóvenes de su 2. Tiene encuentros frecuentes con la ley o
f. Sus intereses son limitados o edad y tiene la tendencia a ser líder se arriesga a tenerlos.
controlados. con su grupo. 3. Sueña despierto por largo tiempo o exige
2. Puede ser un niño vergonzoso, sumiso 4. Comunica sus sentimientos/ la realización de sus expectaciones.
que tiende evitar a la gente, o un niño emociones bien y tiende a basar sus 4. Tiende a ser idealista en lugar de práctico.
demasiado agresivo. decisiones en razonamientos lógicos. 5. Tiende a ser tolerante solamente con
3. Sueña despierto ejerciendo poder. 5. Es tolerante y comprensivo con las aquellos que estén en armonía con sus
4. Imposibilitado para comunicar debilidades de los demás. ideas.
emociones/sentimientos, defiende sus 6. Sus razonamientos son lógicos y no 6. Busca la satisfacción del placer inmediato
valores con exceso de sensibilidad. son limitados por las emociones y los y canaliza sus sentimientos y emociones
5. Es intolerante de las faltas y sentimientos. en esa dirección.
debilidades de los demás y juzga a la 7. Es confiable y productivo. 7. Rara vez es confiable y productivo.
gente en base a señales de éxito
externas.
6. Tiende a depender de emociones/
sentimientos en lugar de hacerlo en
razonamientos lógicos.
7. Dentro de un marco de acción bien
estructurado, puede ser confiable y
productivo.
D. INFLUENCIA DEL TIPO DE CRIANZA EN LA EDUCACIÓN SEXUAL

A. EL HIJO DE UN PADRE AUTORITARIO: A. EL PADRE DEMOCRÁTICO: A. EL HIJO DE UN PADRE PERMISIVO:
1. Tiene muchos tabúes. 1. Ignora el interés de su hijo en las partes de su 1. Tiene pocos “tabúes” sociales y morales.
2. El niño es castigado severamente por mostrar cuerpo, a menos que reciba una pregunta 2. El interés en la parte del cuerpo y sus
interés en los genitales y sus funciones. directa del hijo. funciones es promovido por el padre y ofrece
3. El padre a menudo usa frases tales como “eso 2. El padre ofrece sólo la información necesaria explicaciones explícitas.
es malo”, “inmoral” para referirse o describir el para responder a la pregunta. 3. Expone al hijo a la curiosidad y al interés pero
interés del niño por esos temas. 3. No anima ni desanima al hijo a llevar a esa canalizado a temas que van más allá de su
4. En algunos temas tales como el tema de curiosidad e interés más allá de la respuesta. edad y madurez.
masturbación, los padres autoritarios la 4. Si las preguntas continuaran, tiende a referir al 4. Contesta en términos que van más allá del
describen como causa de “enfermedades hijo al padre del mismo sexo. (Ej. Niña que le marco de protección que se debe proveer al
mentales”. pregunte a la mamá). niño.
INFLUENCIA EN LA EXPERIMENTACIÓN SEXUAL POR PARTE DE LOS NIÑOS
B. EL PADRE AUTORITARIO TIENDE A: B. EL PADRE SABIO: B. EL PADRE PERMISIVO:

1. Controlar la experimentación sexual de sus 1. Trata de desalentar, prevenir experimentación 1. Permite, aun espera que el hijo experimente
hijos adultos, pero ignoran o desestiman la de sexual. en asuntos sexuales.
los niños. 2. Pero lo hace a través de las discusiones de 2. Información con relación a la precaución en lo
2. Una hija que pierda la virginidad es duramente las razones por las cuales el hijo (a) debe que respecta a “honestidad en el
castigada y en algunos casos desheredada. abstenerse. consentimiento mutuo”, puede ser dada por
3. Se espera que la hija ejerza autocontrol por 3. La influencia religiosa o cultural, que es parte cualquiera de los dos padres o poderes.
temor a las consecuencias. de la tradición, es usada para educar a los 3. Por lo general refleja los hábitos y formas de
4. No se aplica la misma estandaridad para los hijos en la importancia del rol de la iglesia en vida de sus padres, ya que eso es lo que el
dos sexos: los hombres son hombres, pero a su vida. hijo(a) ve en casa.
las hijas nadie las puede tocar hasta el día de 4. Pero tácitamente, la decisión final es dejada al 4. No ejerce control sobre la conducta sexual de
la boda. joven, que terminará haciendo su propia los hijos.
5. Una experiencia sexual de las hijas es decisión cuando adquiera su mayoría de edad. 5. No asume responsabilidad por las
severamente castigada. Promiscuidad en los 5. Una experiencia sexual o “caída” en un joven o consecuencias de la conducta permisiva de
hijos varones es tolerada e ignorada. señorita es considerado razón para hijas e hijos.
desheredarle (excepto en adolescentes). La
respuesta en este tema varía de una familia a
un nuevo comienzo
otra.
133
SI DIOS TE DA
UN HIJO
Si el supremo Creador
Te da un hijo ¡tiembla!
Arrodillate y agradécele
por el sagrado depósito
que te confiere.
Haz que ese hijo:

hasta los siete años te imite,
hasta los quince te respete,
hasta los 18 te admire y
hasta la muerte te recuerde y gratamente.
Para garantizar que asi suceda

sé para ese hijo:
hasta los siete años su protector,
hasta los quince su guía,
hasta los 18 su consejero y
hasta la muerte su amigo.

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA CRIANZA Y DISCIPLINA DE
NUESTROS HIJOS
Marque cada uno la nota que sinceramente cree describe la comunicación en su relación: ELLA: un
signo de cotejo (ü), ÉL: una (û).
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO NUEVE
LA FAMILIA EXTENSIVA
Cuando se rompe o traspasa la línea virtual que

separa la familia nuclear de la familia extensiva
se pierde la armonía familiar.

La función y el lugar de la familia extensiva ha evolucionado
drásticamente. Su importancia no ha disminuido, pero sí el grado
y la intensidad de su contribución. En este capítulo incluimos
la información necesaria para que tanto la familia inmediata o
nuclear como la familia extensiva conozcan el rol de cada uno
y respeten los cambios que ha requerido la evolución social de
las nuevas conformaciones sociales.

I. LA INFLUENCIA DE LA FAMILIA
Texto Clave: Génesis 2:24
A. LA FAMILIA TRADICIONAL, COMO LOS 4. ¿Quiénes viven en la Línea de la Pobreza?

ADULTOS DE 50 AÑOS O MÁS LA CON-
CEBIMOS, ESTÁ DESAPARECIENDO a. Empleados y obreros – que no alcanzaron su
blanco u objetivo en la vida.
1. Las migraciones masivas están creando
brechas muy difíciles de puentear o conectar. b. No tuvieron la oportunidad de educarse.
a. Migración = emigraciones e inmigra- 5. ¿Quiénes viven bajo la Línea de la Pobreza?

ciones masivas o contantes.
a. Las personas destituidas.
b. Inmigración = ingreso constante de
extranjeros. Ejm. U.S., Australia, Europa. b. Grupos étnicos aislados.
c. Emigración localizada = en Latinoamé- c. O aquellos que lo perdieron todo en una

rica de un pueblo a otro. catástrofe o accidente.
d. Emigración forzada = huyendo de B. EL IMPACTO DE LA GLOBALIZACIÓN

guerras, pobreza,…
1. La globalización, junto con reducir el
e. Emigración requerida = del campo o zonas mundo a una aldea, nos ha expuesto a la
rurales a las grandes metrópolis. influencia de muchas culturas, apresurando
así la personalidad internacional:
2. Los cambios socioeconómicos:
a. Viajamos o emigramos de un país a otro
a. La distribución socioeconómica hasta llevando nuestra cultura y exponiéndonos
mediados del siglo XX era evidente. a la influencia transformadora de otras
culturas e idiomas.
b. La distribución socioeconómica después de
la mitad de este siglo en U.S. tomó la forma b. Esta multicidad de ideas, creencias y
de una pirámide. conceptos ha llevado a muchos a percibir
su cultura como relativa y tratan de
c. La clase media–en su sentido estricto–se ha integrar eclécticamente conceptos que,
extinguido en U.S. y también se está fuera de la cultura para la cual fueron
extinguiendo en Latinoamérica rápi-damente.
desarrollados, son de poca ayuda o no
funcionan.
3. En U.S. la clase trabajadora está dividida en
dos grupos bien marcados:
2. La relatividad con que muchos ven los
a. Cuellos blancos = Terminan una carrera valores con que fuimos formados hace
profesional. Trabajan en bancos, sistemas menos imperativo el “hacerlo bien” y más
computarizados, abogados, profesores, importante el “sentirse bien.”
ingenieros, médicos, etc.
a. El “qué dirán” ya no es visto como un
b. Cuellos azules = Aprenden un oficio, vigía o activador de la conciencia, es visto
carpintería, mecánico o trabajan en factorías más bien como un mecanismo de demora
o en diferentes actividades. en la satisfacción del placer inmediato.

b. La gente, por lo general, no conoce a sus a. La estructura y forma de interactuar del
vecinos, por lo tanto no existe el temor círculo familiar ha ido cambiando
al qué dirán. rápidamente en las últimas décadas.
3. El impacto de la aculturación: b. Esta evolución ha sido necesaria para

adaptarse al hecho de vivir lejos dela fa-
a. Muchos adaptan nuevos valores y tradiciones milia y de la comunidad en la cual crecimos.
culturales perdiendo así contacto con su
idioma y cultura de origen; este fenómeno so- 2. La materialización y las presiones financieras
cial se conoce como aculturación. de este “moderno” sistema de vida, a
forzado
b. Otros siguen viviendo los valores con que
fueron criados (enculturación) y viven a. una redefinición de qué es la familia.
encapsulados en su cultura y valores en un país nuclear y que es la familia extensiva.
donde posiblemente no contribuyen al
progreso y ellos mismos quedan rezagados. b. También ha creado la necesidad de
cambios en la conducta, formas de crianza
c. Un número cada vez mayor adoptan y disciplina de los hijos.
selectivamente los valores que le gustan de esta
nueva cultura, pero mantienen algunos que– 3. En la página siguiente encontrarán Uds. el
fuera de su cultura de origen–se tornan “esquema d ela evolución histórica de la fa-
disfuncionales. milia”.
C. LA EVOLUCIÓN HISTÓRICA DE LA a. Leanlo detenidamente para que vean el

FAMILIA. proceso dinámico de la familia.
1. Este es un factor que no es ta siendo b. Reflexionen y piensen como les ha afectado

considerada con la importancia que se merece: a Uds.

II. LA FAMILIA EXTENSIVA (EXTENDIDA)
Textos Clave: Génesis 2:24; Levítico 19:32
1. Entre los problemas que afectan la armonía de c. ¿Cuáles son las normas que debe respetar/
la familia, las relaciones con la familia extensiva cumplir?
son por lo general las más delicadas.
d. ¿Hay espacio en la casa?, ¿Dónde dor-
a. Debido a los profundos lazos emocionales que mirá(n), sin alterar la privacidad?
existen con ellos, cualquier desacuerdo o mal
entendido puede sacudir el matrimonio y 4. Un problema para que Uds. prevengan o
alterar la paz. resuelvan antes que suceda.
b. La mejor forma de prevenir y evitar estas cri- a. Si su cónyuge tiene mucha familia y son
sis es hablando acerca del tema lo antes bien unidos, ¿Cuántos de ellos le visitarán
posible y sin rodeos. A continuación incluimos semanalmente, mensualmente, anual-
algunos de los tópicos donde más existen mente?
fricciones.
__________________________________________________________
c. Estamos seguros de que hay muchos más, pero
éstos son los que vemos más frecuentemente __________________________________________________________
en la consejería.
b. ¿Cuánto puede afectar la privacidad y las
2. Problemas que son creados por la inclusión–a finanzas de su matrimonio?
veces forzada–de un miembro de la familia
extendida al seno de la familia nuclear. __________________________________________________________
a. Cuando un familiar “viene a pasar un tiempo __________________________________________________________

con nosotros”.
5. Un problema que pocos toman en cuenta hasta
b. “Mi hermanita viene a ayudarnos con los que sucede, me refiero a cuando la familia de
niños”. su cónyuge necesita ayuda financiera.
c. “Mi papá/mamá no puede controlar a mi a. ¿Quién(quiénes) decide(n) si les ayudarán?

hermano y como admiran tanto a mi esposo
(esposa) lo mandan con nosotros para que _________________________________________________________
lo enderecemos”.
__________________________________________________________
d. “Mi hermano se separó de la esposa y viene
a vivir con nosotros por un tiempo”. b. ¿Qué cantidad?
3. Preguntas que requiren una respuesta con __________________________________________________________

relación a este tema.
__________________________________________________________
a. ¿Por cuánto tiempo viene?…¿Lo acepta su c. ¿Por cuánto tiempo?
cónyuge?
__________________________________________________________
b. ¿Qué responsabilidades se le asignarán en
la casa? __________________________________________________________

ESQUEMA DE LA EVOLUCIÓN HISTÓRICA DELA FAMILIA
(Hoja de Ejercicio de Integración)
PERÍODO TRADICIONAL PERÍODO DE TRANSICIÓN PERÍODO EN FORMACIÓN

Crianza Histórica/ 55 años o más 30 a 54 años 29 años o menos Futuras generaciones
En este período ubicamos a En este período de Este período lo forman los Esta es la generación que esta Si los que hoy forman parte de la
todas las familias que transición encontra- hijos de los que recibiendo las pautas donde sus generación con 55 años o más, nos
siguieron las pautas mos las familias for- componen el período padres descartaron y modificaron proyectamos a las futuras
establecidas y probadas por madas por parejas anterior y que están las pautas bajo las cuales ellos generaciones, podemos anticipar que
generaciones. Estaba formado que tienen 55 años de reevaluando las pautas mismos fueron criados; a éstas nuestros bisnietos recibirán normas o
por nuestros padres, abuelos, edad o más. La vida que aplicarán en la suman su propia percepción de patrones revisados que servirán para
etc. Con pe-queñas ha evolucionado tanto crianza y disciplina de lo que implica criar y disciplinar desarrollar pautas probadas y
modificaciones, ellos que muchos de los sus hijos. Debido al lugar a los hijos.El grado en que ellos predecibles con las cuales criarán a sus
continuaron enseñando y patro-nes y conceptos que ocupan en este respeten y aplique los principios hijos.Las generaciones en transición
aplicando las mismas virtudes que sirvieron a período de transición esta que han trabajado y el lugar que tienen la responsabilidad de establecer
y principios padres y abuelos. nuestros antepasados generación es le den a estas pautas y valores los valores morales como parte integral
necesitan revisión y considerada la “genera- morales, afectará positiva o del sistema de valores morales que
Con pequeños cambios las actuali-zación. ción sándwich”.Algunos negativamente el futuro de las heredarán los componentes de esta
adaptaron a las necesidades se revelan de los patrones generaciones que les seguirán. generación.La dilución de los principios
individuales y a los primeros La inhabilidad para y otros los siguen La creciente influencia del morales, el sincretismo religioso que
ajustes que requerían la comparar estos patro- aplicando con algunas relativis-mo y de la presión están creando las nuevas tendencias y
globalización y las emigra- nes de conducta, de- modifica-ciones. La negativa de los pares también la socialización de la religión, junto con
ciones masivas a otros países bido a que están en calidad y cantidad de han ejercido una marcada el aumento alarmante de la amoralidad
y a los grandes centros transición, hacen muy relación que tuvieron con influencia negativa. e inmoralidad, están horadando el
industriales. Para muchos de difícil cambiar o evo- sus padres ejerce una fundamento mismo de ese legado que
estos padres los cambios que lucionar a patrones marcada influen-cia con estamos Edificando para ellos.
están tomando lugar son más predecibles, más relación a cuánto
inaceptables ya que consi- apro-piados a la época descartarán.
deran que la disciplina incon- y a las circunstancias.
dicional era más efectiva que
la disciplina cognitiva (o razo-
nada).
un nuevo comienzo
Ejercicios de integración:
1. Dividanse en grupos de 8-6 parejas.
2. Lean cada etapa o período y traten de relacionarse con él.
3. Juntos internalicen la realidad que la familia está evolucionando (cambiando).
141
4. Den un informe a todos los asistentes a la sesión.
d. ¿Cómo afectará la economía de su e. ¿Tiene espacio en su casa para recibirlo sin
hogar? alterar su privacidad?
__________________________________________________________ __________________________________________________________
__________________________________________________________ __________________________________________________________
Dinámica de grupo
Elegir dos o tres problemas que ocurren en la vida de los participantes, discutirlos en
el grupo y buscar soluciones. Reportar los resultados a la sesión en pleno.
Problemas que deciden discutir:

1.
2.
3.
Informe que darán a la sesión en pleno:
Para evitar conflictos con la familia extendida. aplique el proverbio:

“Ni muy cerca que se queme, ni muy lejos que se hiele”.

III. ¿QUÉ ES LA FAMILIA EXTENSIVA O EXTENDIDA?
A. ESTE CONCEPTO DE LA FAMILIA 2. “Un grupo social consistente en varias

EXTENDIDA NACIÓ CUANDO LAS familias relacionadas, especialmente las de
PAREJAS SE EMPEZARON A MUDAR A un hombre con sus hijos o una mujer con sus
OTROS LUGARES; DEJARON DE SER hijas, conviviendo en una residencia común
PARTE INTEGRAL DE UNA FAMILIA QUE o en residencias individuales más pequeñas”.
GIRABA O GRAVITABA ALREDEDOR DE
LOS PATRIARCAS O LÍDERES 3. Por esa relación consanguínea (ejm. primos) tan
estrecha o por ser espiritual y culturalmente incluidos
1. El Diccionario describe familia como: en el círculo familiar (ejm. padrinos), en algunas
“Conjunto de individuos o parientes que culturas estaba prohibido casarse con familiares
tienen alguna condición en común/paren- cercanos.
tela”.
a. Hoy esta prohibición sigue en vigencia, espe-
a. En algunas culturas incluyen a los padrinos. cialmente con la línea consanguínea directa.
b. También incluyen otras personas con b. Casamiento entre miembros de la línea fami-
autoridad o muy ligadas a la familia. liar directa se conoce como incesto.
B. DINÁMICA GRUPAL
1. Nuevamente los asistentes se dividen en grupos menores y discuten los siguientes temas:
a. ¿Quiénes forman parte de la familia extendida?

______________________________________________________
______________________________________________________
b. ¿Cuál de las dos familias extendidas es más importante, la del esposo o la de la esposa nuclear?
______________________________________________________
______________________________________________________
c. ¿Debe la familia extendida vivir en la misma casa con los miembros del hogar formado por la familia
inmediata?
______________________________________________________
______________________________________________________
2. Cada grupo menor elige a una persona para que dé un breve informe a la sesión en pleno.
a. La sala en pleno discute los resultados.
b. Se llega a un concenso para cada respuesta.

C. CONSOLIDANDO LO APRENDIDO energía a quienes le rodean y establece cuán
importante son en su vida.
· En esta sección Ud. escriba los puntos más
sobresalientes con que contribuyeron los demás Establece la clara distinción del lugar que le cabe
grupos y/o el presentador. a la familia inmediata y/o la familia extendida,
después distribuye el resto de la sociedad.
1. ____________________________________
Si Ud. está aplicando correcta y cuidadosa-mente
_____________________________________ este orden de prioridades, se le hará fácil saber
cuándo decir no puedo ahora o tengo planes
2. ____________________________________ con mi familia.
_____________________________________ 2. Deténgase aquí y proceda a completar el

ejercicio.
3. ____________________________________
3. Una vez que como pareja hayan terminado este
_____________________________________ ejercicio comparen los resultados con el gráfico
que incluimos en la página siguiente.
D. EJERCICIO DE APLICACIÓN:
a. Si su respuesta al ejercicio difiere del orden que
1. En la página siguiente encontrará un gráfico en aparece en esta segunda página sus prioridades
blanco que le dará la oportunidad de establecer están alteradas.
el orden de importancia de la sociedad que le
rodea. b. A veces las alteraciones se deben a que Uds. se
vieron forzados a separarse de sus familias por
Note que este gráfico le ayuda a identificar y razones de trabajo y/o estudio.
organizar su entorno en orden de prioridad e
importancia, como Ud. lo está viviendo hoy. c. Si no hay una razón legítima, es posible que su
Éste es el orden en que Ud. dedica tiempo y distribución de prioridades no esté saludable.

EVALUANDO
SU CÍRCULO
DE INFLUENCIA
3
4
5
6
Después de completar este ejercicio vea la respuesta correcta en la pag. 141
Desarrollado por el Dr. José Angel Fuentes Ph.D. 1982

E. VIDA SOCIAL DENTRO Y FUERA DEL a. Ejm. La virginidad, como un concepto moral
CÍRCULO FAMILIAR catalítico, no tiene el mismo valor en las nuevas
generaciones, especialmente si abordamos el
• Antes de establecer relaciones especiales con tema en inglés.
el resto de la sociedad, el matrimonio debe tener
bien clara la taxonomía o el orden que deben b. El matrimonio civil o religioso está siendo
ocupar cada una de estas relaciones/actividades. obviado al vivir juntos o tener relaciones
sexuales antes de casarse.
1. En el centro de todo hogar debe estar Dios. Él
es el principio y el fin, la respuesta a todas 2. El concepto de qué es moral se torna relativo y
nuestras necesidades. es diseñado por la cultura dominante liberal o
secularizada.
2. Después Ud. y su conyuge, por ser el nucleo
matrimonial. a. Tener sexo con la persona que le sacó a cenar
en una cita.
3. Luego viene la familia inmediata; nuestra
mayor lealtad y dedicación después de Dios b. Tener relaciones sexuales cuando aun son
debe ser la familia inmediata. amigos especiales o novios.
4. Le sigue la familia extensiva. Tan importante c. Vivir juntos vs. casarse.

como es la familia extensiva, no debe permitirse
que los miembros de ésta interfieran con las d. Asumir responsabilidad por los hijos
funciones de la familia nuclear. Aquí también se engendrados; en algunos países no existen
incluye a amigos muy especiales. leyes que obliguen al padre a cumplir con esta
obligación.
5. De allí en adelante se incluyen las amistades, los
compañeros de estudio/trabajo, y de servicio 3. Los cristianos mismos empiezan a tener dudas,
social, cultural, deportivo. o a cuestionar los estándares y normas de la
iglesia; la exposición a otras culturas y religiones
6. Finalmente las Relaciones casuales, conocidos. más liberales diluyen el fundamentalismo y lo
hace todo relativo.
Note la función de la iglesia cruza a través de
todos estos sistemas; en una buena medida toma a. Ejm. Las bebidas alcohólicas, el juego de azar,
el lugar de los sistemas de apoyo antes disco, etc.
mencionados; esto la hace necesaria y altamente
terapéutica. b. La música moderna empieza a ser
incorporada a los servicios religiosos, sin
F. IMPLICACIONES EN LA VIDA ESPIRI- considerar a las familias más conservadoras.
TUAL/RELIGIOSA
c. La vestimenta para asistir a la iglesia está siendo
1. Se hace muy difícil establecer y mantener descuidada: “Venga como está”.
valores centrales o core de la cultura de origen;
los que son aceptables en una cultura no d. La trivialización de las cosas y eventos
necesariamente son aceptables en otras. sagrados.

EVALUANDO
SU CÍRCULO
DE INFLUENCIA
Resultado del TEST

Relaciones
Casuales
Compañeros
de Estudio/Trabajo
Amigo(s)
Íntimo(s)
Familia
Inmediata
Ud.
DIOS
1
Su persona
2
Nuclear
3
Familia Extendida
4
Asociados
5
Conocidos
6
Desarrollado por el Dr. José Angel Fuentes Ph.D.

IV. LA DELICADA RELACIÓN CON LOS SUEGROS
A. Desde antes del matrimonio, a través del a. Los suegros, acostumbrados a incursionar en
noviazgo, tanto el novio como la novia esperan la vida de sus hijos, se sienten rechazados e
establecer una relación saludable con sus inician un contraataque que puede crear
futuros suegros. brechas difíciles de sanjar.
1. Esto los lleva a congraciarse con ellos, y en el b. El problema puede ser el resultado de una
proceso, aceptar muchas de las costumbres y serie de factores, donde los métodos de
hábitos de la familia con la cual se van a relacionar crianza, las diferencias familiares y culturales
por medio del matrimonio. pueden estar presente.
2. Las nueras deben tener especial cuidado al c. En la sección que sigue veremos algunos de
desarrollar sus estrategias para lidiar con “La otra los problemas más comunes y su solución; esto
mujer en la vida de su esposo”: la mamá de él nos lleva a reconocer la importancia del
(= su suegra). proverbio “El que se casa, casa quiere”.
3. Pero una vez que el matrimonio es consumado y B. LOS SUEGROS QUE CONFUNDEN
la luna de miel con la familia se disipa, nueras y EXPERIENCIA CON CONOCIMIENTO
yernos sienten que la influencia de los padres de
su cónyuge es muy directa, intrusiva o invasiva. 1. Los padres/suegros que creen que lo saben
todo.
4. En muchos casos, junto con interferir en la
privacidad de los recién casados, interrumpe y a. Hay suegros y suegras que dan por sentado
altera el proceso de ajuste y entrega de ambos a la que la forma como ellos criaron a sus hijos es
formación de una nueva familia. buena pues les dio resultado.
a. Participación Directa = los padres se mantienen b. Otros creen que es la única forma de criar
al margen de las normas de vida de sus hijos e y tratan de extenderlo a sus nietos.
interactúan con ellos en el contexto de lo que es
saludable y aceptable para ellos (los padres). c. Aunque en algunos casos esto fuera cierto,
deben tener en cuenta que el yerno o nuera
b. Participación Intrusiva = los padres tienden a puede venir de un hogar igualmente exitoso y
continuar su influencia en el hogar de sus hijos y son los esposos–su hijo(a) y su cónyuge–los
no parecen ver los parámetros que nueras y que decidirán cuál de los sistemas aplicarán.
yernos tratan de establecer.
2. Los padres/suegros que siguen mandando
c. Participación Invasiva = los padres– y tratando a sus hijos como sus niños.
especialmente aquellos que no han renunciado a
sus costumbres tradicionales–siguen mandando a. Muchos padres se han acostumbrado a
a sus hijos e interfieren en aspectos bien mandar a sus hijos a través de los años.
personales de la relación matrimonial de los hijos,
sin tomar en cuenta el impacto que esto tenga b. Si éstos se quedan en la casa después de los
sobre nueras o yernos. 18 años no cambian su forma de autoridad y
los siguen viendo como sus “niños”.
4. Esto crea ansiedad y estrés que, de no ser
resuelto, escalará al nivel de fricción cuando el c. Ésta es una de las causas más frecuentes de
yerno o la nuera reclame su territorio. conflicto con nueras y yernos; llaman y

ordenan a sus hijos para que les resuelvan hogar; dejan de ser parte directa del hogar
sus problemas sin tomar en cuenta que éstos de sus padres.
tienen responsabilidades en su propio hogar.
a. Las normas y reglas que regirán en ese hogar
d. Cuando nuestros hijos adquieren mayoría las establecerán los recién casados; en esa
de edad, o se casan, siguen siendo nuestros reorganización de las prioridades el hogar que
hijos pero ya no son nuestros niños a los ellos formaron pasa a ocupar la más importante
que mandamos. prioridad.
e. El uso juicioso de nuestro derecho de b. Esa intimidad y apertura familiar que se practica
padres evitará conflictos a nuestros en su casa no se extiende al nuevo hogar.
hijos.
c. Respete la privacidad de ellos y, cuando los
3. Cuando los hijos se casan, los padres deben visite, observe cómo su nuera o yerno conduce
aceptar que ellos están formando su propio su hogar para no violarle sus normas.
“Cuando sus hijos alcanzan la mayoría de edad o se casan, siguen siendo sus hijos,
pero ya no son sus niños a los que Ud. mandaba y dirigía”.

V. CUANDO DOS O MÁS GENERACIONES VIVEN JUNTAS
A. NO ES LO MÁS RECOMENDABLE PERO b. Qué hacer cuando está suficientemente bien

ES UNA REALIDAD EN MUCHAS de salud para seguir viviendo en la casa.
FAMILIAS
c. La familia debe reunirse para tomar un
1. Cuando dos generaciones deciden vivir juntas, concenso de lo que juntos harán por los
o tienen que hacerlo por razones económicas o envejecientes.
de otra índole, se deben sentar: Establecer las
reglas o normas que les servirán de guía. 2. Cuando sea posible, esa primera reunión debe
tomar lugar en un restaurante o sitio fuera de la
a. Deben considerar que esta unión pueda incluir casa, y debe incluir los siguientes puntos:
y tocar a una tercera generación, si nacen
hijos. a. A continuación presentamos una lista sugerente
de lo que se debe hacer para evitar malos
b. No importa cuán difícil sea para las parejas entendidos.
jóvenes tener que discutir este tema con sus
padres, es menos doloroso que vivir sin b. Si no pueden ponerse de acuerdo en esta
poder decirle cómo se sienten con respecto reunión, ¿cómo será cuando tengan que vivir
a los hábitos de la otra familia. juntos?
2. Se debe establecer una fecha, aunque sea c. Fíjense fechas específicas para tener
aproximada, del tiempo que vivirán juntos. reuniones familiares.
a. En algunos casos será hasta que una de las 3. Distribución de los gastos:
dos familias reúna dinero para el depósito por
una casa o alquiler. a. Cómo se distribuirán los gastos de alquiler
(hipoteca), seguro, electricidad, teléfono, agua y
b. Hay ocasiones en que los envejecientes pierden gas.
el control sobre sus facultades o pierden su
mobilidad y requieren ser reubicados en un b. ¿Se cocinará para todos juntos o por separado?,
centro para envejecientes. y se debe establecer cómo se dividirán los gastos
por alimentos y otros menesteres del hogar.
c. En otros casos puede ser mientras que el/la
hijo(a) termina su carrera. 4. Otras áreas a las que se le debe dar especial
atención:
d. Pero cualquiera sea la causa por la cual vivirán
juntos, se debe fijar, aunque sea tentativa- a. ¿Cómo se llamarán? (papi, hijo, nuera o por
mente, una fecha de terminación. el primer nombre). Pero todos se respetarán
como adultos, aunque estén viviendo bajo el
B. CUANDO LOS ENVEJECIENTES PIER- mismo techo.
DEN SU AUTONOMÍA
b. Tendrán un solo número de teléfono o cada
1. Cuándo un(a) hijo(a) se muda para cuidar a un familia tendrá su línea telefónica.
padre o madre:
c. Horarios para el uso del (los) baño(s),
a. Porque está demasiado(a) anciano(a) para especialmente por la mañana antes de salir
vivir solo(a). para la escuela o el trabajo.

d. Acuerdo en cuanto a la música y televisión. relacionados con enfermedades del aparato
Esto incluye horarios, nivel de ruidos, respiratorio, las alergias y otros problemas que
especialmente si compartirán los mismos pudieran estar presente en algunos miembros de
artefactos electrónicos. la otra parte de la familia, especialmente en niños
y envejecientes.
e. Acordar el grado de privacidad de cada fa-
milia y las áreas específicas que serán c. En todas las casas, pero especialmente donde
compartidas. vive mucha gente junta, se deben instalar
detectores de humo y detectores de monóxido
f. Establecer normas o regulaciones con de carbono en las áreas recomendadas por el
respecto a las fiestas, visitas que recibirán, inspector de bomberos.
horas y días para esas actividades.
d. Una vez que se hayan considerado estos puntos
5. Otras consideraciones importantes para y se haya llegado a un acuerdo, se deben poner
mantener el control y la seguridad: por escrito para que cada familia tenga una copia.
a. El consumo de alcohol, tabaco, etc., debe e. Es muy recomendable tener reuniones

ser considerado con tiempo y asegurarse periódicamente para evaluar si el arreglo o
que el acuerdo no impone aceptación acuerdo está trabajando satisfactoriamente para
abierta de parte de todos. Éste es un tema todos.
muy delicado, especialmente cuando una
de las familias se abstiene de usar estos f. Si en algún momento la situación se hace
productos. intolerable o muy difícil, se debe considerar
la separación de las familias como una de
b. Si una o las dos familias tiene mascotas, se debe las soluciones. Si esto ocurre, no es señal
definir cuál es el área aceptable para cada de que no hay cariño o respeto, simplemente
mascota. Pájaros exóticos, perros y gatos están el acuerdo no trabajó.

V. CUANDO LOS ABUELOS SE CONVIERTEN
EN PADRES…OTRA VEZ
A. ESTUDIOS REALIZADOS EN EE.UU., ayudar. También otros sienten que esta

INGLATERRA Y EN LA UNIVERSIDAD relación con niños o jóvenes les ayuda a
DEL SUROESTE DE GALES (WALES), NOS mantenerse joven y activos. Pero recuerde,
DAN UNA CLARA IDEA DEL IMPACTO ellos no son la norma, son la excepción.
QUE TIENE EN TODAS LAS RAMAS DE
LA FAMILIA EL ROL DE LOS ABUELOS 8. Algunas abuelas viven con los hijos que las
“usan” para que cuiden los nietos mientras
1. Algunos se gozan y aceptan el cuidado de sus están en la casa. Aparte de esa función no se
nietos, especialmente cuando esto toma lugar sienten parte de la familia; esto desarrolla en
en ocasiones especiales (ejm. Navidad, Día los envejecientes una mezcla de amor y resen-
de la Independencia, Aniversario de los timiento que terminará por deprimirlos.
hijos).
B. ABUELOS QUE CUIDAN NIETOS
2. Otros sienten que están siendo “usados” por
sus hijos que les traen los nietos como si fuera 1. Cuando los jóvenes se emancipan y
su obligación tener que cuidarlos. Debemos desarrollan sus propios núcleos familiares, a
recordar que no todos los envejecientes tienen menudo hacen más obvia la distancia que
la energía o el deseo de asumir esa respon- desean mantener con la familia extendida.
sabilidad.
a. Pero el divorcio, las separaciones y otros
3. Un número cada vez mayor de abuelos, por factores de tipo económico y social pueden
razones económicas, tiene que vivir con sus llevarlos a retornar a sus padres y, en
hijos ya que no poseen la capaci-dad muchos casos, desbordarlos emocional y
económica para vivir independien-temente. físicamente con los problemas que traen.
4. En algunos casos, para mantener parte de su b. Necesitamos considerar estas variables en

independencia, viviendo en una casa o más detalles ya que estas situaciones siguen
apartamento solos, los abuelos reciben paga contribuyendo a la falta de participación de
por cuidar a sus nietos y/o–en ocasiones–los los padres en la crianza y disciplina de sus
niños de familias amigas de sus hijos. hijos.
5. Ninguna de estas opciones es ideal para los 2. Cuando los hijos se divorcian o se separan
envejecientes y en muchas ocasiones en muchos casos retornan a vivir con sus pa-
contribuyen a un rápido envejecimiento o la dres a una edad en que los envejecientes ya
aparición de enfermedades producidas por el necesitan paz y descanso.
estrés prolongado al cual son sometidos por
el cuidado de los nietos. a. Los nietos pueden llenar un vacío, pero
cuando son dejados a su cuidado todo el
6. Después de los 55 años el sistema inmune día se convierten en una obligación muy
empieza a disminuir, al mismo tiempo que el demandante.
ruido y las tensiones afectan el sistema
nervioso. b. Los estreses y esfuerzos físicos que requiere
criar y disciplinar los nietos minan su
7. Hay algunas excepciones; hay abuelos, si los resistencia física y contribuye a la disminución
niños están en la escuela y no necesitan de su sistema inmune, haciéndolos más
cuidado constante, se sienten útiles y pueden susceptibles a las enfermedades.

c. Cuando esa situación, que se esperaba fuera b. También por el grado de flexibilidad que
provisional, se extiende, las consecuencias tengan para adaptarse a las áreas de la
pueden ser negativas e insalubres para conducta d elos niños que ellos no pueden
todos. cambiar.
d. En algunos casos llega a extremos y se c. La tendencia más común es que ellos traten
considera abuso del envejeciente. de aplicar las mismas normas de disciplina que
aplicaron con sus hijos y que estos
3. Impacto de esta situación en el círculo fami- posiblemente no aceptaran.
liar:
2. A continuación incluimos una lista de las áreas
a. Algunos padres tienden a dejar a sus pa- de estrés y que pueden ser causa de discordia.
dres la mayor parte del cuidado, crianza y
disciplina de los nietos y ellos retornan a una a. Definan con exactitud los días y horas en que
vida social como lo hacían antes de casarse. los abuelos cuidarán de los nietos.
b. Por lo general, los niños reciben una b. Establesca las bases sobre las cuales se
disciplina casi sin parámetros o son criados aplicará la disciplina y si es castigo físico por
y disciplinados con la rectitud que sus parte de los abuelos será aceptado.
abuelos piensan debe aplicarse a los niños
hoy día. c. Se debe discutir los gastos de alimentación y
si habrá remuneración financiera por cuidar a
c. En otros casos los niños son sobrepro- los nietos.
tegidos por sus abuelos limitando así su
desarrollo integral, o van al otro extremo d. Se deben hcer arreglos para que los niños
y son criados con una disciplina física y mantengan comunicación con los otros
controlante que impide desarrollen abuelos; si están lejos pueden hacerlos por
espontaneidad, autodirección y teléfono.
autoestima.
e. No tomen por descontado a los abuelos; ellos
d. Pero a veces, son los padres los autócratas se pueden enfermar y por lo tanto se debe
o despreocupados; en tal caso es mejor que tener un plan B.
los críen los abuelos que son amorosos y
todavía tienen la energía para hacerlo. f. Cuando sus padres (los abuelos) se quejen
de la conducta de los niños no le den la razón
en público a los hijos.
C. COMO RELACIONARSE CON LOS
ABUELOS CUANDO ESTÁN g. Cuando contesten a als quejas de los abuelos
no los critique, trate de hacerles ver el punto
1. Las nuevas generaciones a menudo deben de vista del niño, sin favorecerlo.
recurrir a sus padres para wue cuiden a sus hijos.
h. Exprese su gratitud y aprecio tantas veces
a. La conducta y actitud de los abuelos puede como sea posible para que sus padres se
ser influenciada por la edad y la salud sientan realizados y contentos de ser útiles.

VI. ADAPTÁNDOSE AL PROCESO DEL ENVEJECIMIENTO
A. EL RETIRO O JUBILACIÓN REQUIERE b. ¿Cuán a menudo les visitan?

PLANEAMIENTO Y PREVISIÓN: ____________________________________
1. No se debe elegir arbitrariamente el lugar donde c. ¿Tienen llave de su casa?

se piensa vivir y envejecer sin tomar en cuenta ____________________________________
las variables que afectan este proceso.
d. ¿La decisión fue tomada de común acuerdo?
a. Donde viven los hijos, nietos y otros familiares ____________________________________
es un factor que se debe tomar en cuenta.
e. ¿Cuántas veces a la semana, mes, año se
b. Si se tiene delicados problemas de salud es visitan?:
importante vivir cerca de un centro de salud o
de un hospital. i. ¿Ustedes a ellos?
________________________________
c. Otras consideraciones que escapan a su
percepción hace necesario escuchar otras ii. ¿Ellos a ustedes?
opiniones. ________________________________
2. Es importante hacer provisión financiera para f. Otros aspectos de la relación que Uds.
evitar dificultades durante ese período. consideran importante:
a. Esperar o depender de los hijos no es una i. _______________________________

decisión sabia y, si es posible, se debe evitar.
ii. _______________________________
b. Vivir con ellos puede convertirse en un
desbordamiento emocional y físico, 3. Los Padres de Él:
especialmente si Ud. tiene que ayudar con los
quehaceres de la casa o el cuidado de los a ¿Dónde viven ellos?
niños. ____________________________________
c. En la próxima sección discutiremos este b. ¿Cuán a menudo les visitan?

delicado tema en detalles. ____________________________________
B. CÓMO MEJORAR LA RELACIÓN CON c. ¿Tienen llave de su casa?

LOS PADRES…PARA QUE NO SE ____________________________________
CONVIERTAN EN SUEGROS
d. ¿La decisión fue tomada de común acuerdo?
1. (El consejo de Pablo a todos los hermanos en ____________________________________
Macedonia se aplica también a los suegros y
suegras – 1 Tesalonicenses 4:11. Léalo en su e. ¿Cuántas veces a la semana, mes, año se visitan?:
Biblia y reflexione.)
i. ¿Ustedes a ellos?
2. Los Padres de Ella: ________________________________
a. ¿Dónde viven ellos? ii. ¿Ellos a ustedes?

____________________________________ ________________________________

f. Otros aspectos de la relación que Uds. c. Asegurese que reciben una dieta saludable y
consideran importante: apropiada a las condiciones de su salud. las
vitaminas y minerales deben ser parte de la dieta,
i. _______________________________ siguiendo las instrucciones del doctor.
d. Proveales un horario de actividades físicas que

ii. _______________________________ les eprmita hacer ejercicios (ejm. el jardin) o
caminar de 30 minutos a una hora diariamente.
C. COMO ENVEJECER SALUDABLEMENTE e. Supervise cuidadosamente las medicinas que

ellos toman diariamente; que tengan una cajita
1. Para envejecer saludablemente es necesario donde estén separados por horas y por dias.
mantenerse
f. Se debe limitar el uso de alcohol y tabaco. lo
a. Los envejecientes a veces no pueden salir ideal sería que no fumaran ni bebieran alcohol.
de sus casas y esto les deprime y aumenta
sus limitaciones físicas y psíquicas. g. Anímeles a hacer rompecabezas, leer, aprender
manualidades que les permitan seguir ejercitando
b. Se les debe conectar con las agencias que el cerebro. much tv los deprime.
suplen sus necesidades y visitarlas como fa-
milia semanalmente. h. haga los arreglos necesarios para que puedan
asistir a las actividades de su iglesia. El
c. Cuando es eltado de salud y movilidad de componente espiritual es de vital importancia para
ellos lo permita es bueno que tengan un que le den propósito a su vida y significado a su
perrito, un gatito o unu pajarito para que existencia.
ellosse sientan acompañados.
i. Evite darles información y eventos que les
2. A continuación incluímos una serie de produzcan estrés. El estrés hace que el cuerpo
consejos preventivos básicos que los desarrolle altos niveles de la hormona conocida
familiares deben promover en los como cortisol; exceso d eestas hormaonas
envejecientes. aumentan el riesgo d eenfermedades
cardiovasculares.
a. Creele un ambiente grato y agradable,
ventanas grandes, pintura alegre y muebles j. Mantenganles socialemente conectado para que
apropiados para sus limitaciones. no tengan largos períodos de soledad.
b. Ayudeles a mantener una actitud apropiada k. Ayudeles a planear con tiempo para casos de
y positiva para que se sientan estimulados a enfermedad, manejo de sus bienes y uanta ayuda
seguir viviendo. medica (ivalida) quiere recibir.

VII. CÓMO MEJORAR LA RELACIÓN CON LA FAMILIA
EXTENSIVA/ EXTENDIDA
INSTRUCCIONES: c. __________________________________
· Elijan dos áreas en las cuales necesitan mejorar/ d. __________________________________

modificar su relación con la familia extensiva.
Después escriba las técnicas que usarán para B. LA FAMILIA DE ÉL:
lograr estas metas. Recuerden que la decisión
deben hacerla juntos. 1. PRIMER PROBLEMA – Los padres
esperan que ella los lleve de compras o al doc-
A. LA FAMILIA DE ELLA: tor cada vez que lo necesitan, a pesar que hay
otros familiares directos:
1. PRIMER PROBLEMA – Su familia le llama · ¿Cómo piensan mejorar/modificar esta área de
para resolver los problemas de: la relación?
_____________________________________ a. __________________________________
b. __________________________________
· ¿Cómo piensan mejorar/modificar esta área de
la relación?
c. __________________________________
a. __________________________________
d. __________________________________
b. __________________________________
c. __________________________________ 2. SEGUNDO PROBLEMA – Malcrían a los

nietos, no respetan las reglas establecidas por
d. __________________________________ los padres.
2. SEGUNDO PROBLEMA – Su mamá/papá · ¿Cómo piensan mejorar/modificar esta área de

llega constantemente a la casa de Uds. sin la relación?
avisar:
a. __________________________________
· ¿Cómo piensan mejorar/modificar esta área de
la relación? b. __________________________________
a. __________________________________ c. __________________________________
b. __________________________________ d. __________________________________
Con relación a los suegros y demás componentes de la familia extensiva:

“Ni muy lejos que se hielen ni muy cerca que nos quemen”.
Autor anónimo

EVALUACIÓN GRÁFICA DE NUESTRA RELACIÓN CON
LA FAMILIA EXTENSIVA
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO DIEZ
MÚSICA, TELEVISIÓN,
LECTURA Y EL COMPUTADOR
EN EL HOGAR
El uso sabio de estas tres actividades y el uso

moderado del computador ayudan al crecimiento
intelectual y social de la familia.

La música, la televisión y la lectura junto con el computador son
valiosos medios de aprendizaje que, cuando son sabiamente
utilizados, ayudan al desarrollo de la mente, aumentan el
conocimiento y contribuyen a establecer hábitos y patrones de
vida saludables. Como la familia utilice estos medios de
comunicación decidirá si el impacto será positivo o negativo. Es
la responsabilidad de los padres establecer horarios realistas y
apropiados para que todos los miembros de la familia se puedan
beneficiar de estos valiosos medios; esto conlleva la obligación
moral de los padres de ser ellos el ejemplo para que sus hijos no
se rebelen en contra de la decisión que se tomó como familia.
I. ¿QUÉ TIPO DE MÚSICA SE ESCUCHA EN SU CASA?
Textos Clave:
INTRODUCCIÓN1 : interpretada y ésta sea entendida por personas de todo

tipo de cultura.
La música surge como expresión de conceptos y
vivencias cristianas profundas, por lo que ésta debe En esta época se ha tornado crítico el establecer
ser perfecta en la interpretación del contenido del texto parámetros que garanticen el espíritu cristiano en el
que se canta, como en sus condiciones de arte y belleza. estilo de la música en el culto, en las escuelas y en los
Dios siempre merece lo mejor de nosotros. hogares. También hay una tendencia a la polarización
en cuanto a la definición de criterios sobre la música
La música debe enriquecer el culto y debe res- sacra. Existen a lo menos dos corrientes en la definición
ponder tanto al mensaje como a lo artístico en las de lo que debe ser la música en la Iglesia o para ella:
exigencias de su composición. Esta música por lo tanto una tradicional y otra liberal. Por otro lado existe una
debe poseer todos los atributos propios de un arte creciente tendencia a dar a la expresión musical una
consumado, debe mantener su vigencia, así también manifestación teatral que implica el riesgo de hacerle
las circunstancias históricas, políticas o sociales de la perder su dimensión espiritual.
humanidad.
De aquí la importancia del estudio de los
Los errores de toda índole en que se ha incurrido lineamientos generales que deben ser aplicados por
en un afán de introducir como música sacra, aires quienes desean desarrollar la música como un medio
populares y folklóricos, se parecen a abusos de alabanza a Dios y al mismo tiempo como un medio
semejantes que ocurrieron en el siglo XIV y XV con de predicación del mensaje cristiano en este tiempo
el propósito de que a las personas les guste la música del fin.
“La actitud inerte de los adoradores en la casa de Dios es un importante motivo de

que el ministerio no produce mayor bien. La melodía del canto, exhalada de muchos
corazones en forma clara y distinta, es uno de los instrumentos de Dios en la obra
de salvar almas. Todo el servicio debe ser dirigido con solemnidad y reverencia,
como si fuese en la visible presencia del Maestro de las asambleas”.
Joyas de los Testimonios, T 2, pág 195.
1 NOTA: Gran parte de esta información fue obtenida de Estudios sobre Educación
Cristiana compilado por el Profesor Carlos Martínez Gutiérrez, Universidad
Adventista de Chile.

A. LA MÚSICA QUE SE ESCUCHA EN SU c. Música Folklórica
CASA
d. Música Profana
1. ¿Qué es y qué significa la música para
Ud.?,…para su familia? 3. Música Pseudorreligiosa:
· “Música es el arte de organizar los sonidos a. Música Secular con texto religioso
para producir una secuencia coherente de
sonidos y así evocar una respuesta estética b. Música Profana con texto religioso
de parte de los oyentes”.
c. Texto Profano con música religiosa
2. La música es el lenguaje a través del cual
expresamos nuestros sentimientos. C. ¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE LOS
DISTINTOS TIPOS DE MÚSICA?
a. Es la expresión del ser humano interior por
medio de los sonidos. 1. Objetivos de la música religiosa:
b. Debe apelar al intelecto y a los sentimientos, a. Una forma de oración o ruego que comunica
sin exaltar las tendencias de la naturaleza el cielo con la tierra.
humana.
b. Grabar el mensaje evangélico.
3. ¿Por qué se escucha música en su casa?,…en
su auto?,…en la iglesia? c. Preparar el camino (y el espíritu) para la
presentación del mensaje.
a. Para entretenerse y/o levantar el ánimo.
d. Comunicar una forma o estilo de vida cristiana.
b. Para relajarse y suavizar el espíritu.
e. Ayudar a la adoración.
c. Para adorar a Dios y expresarle nuestros
pensamientos/sentimientos. f. Traer a la memoria verdades cristianas.
4. ¿Está cumpliendo uno o más de esos propósitos g. Ayudar a la adoración.

la música que Ud. escucha?
h. Exaltar a Dios, su bondad, amor y todos sus
B. LA MÚSICA SE EXPRESA A TRAVÉS DE atributos.
TRES TIPOS GENERALES Y SUS
SUBDIVISIONES i. Exaltar una vida cristiana piadosa.
1. Música Religiosa: 2. Objetivos de la música secular:
a. Salmos, Himnos y Canciones Espirituales a. Música Culta o de Arte Superior:

· Exaltar al intérprete y sus destrezas.
b. Música Culta o de Arte Superior · Comunicar al intérprete con el oyente.
· Grabar mensajes humanos (positivos o negativos).
2. Música Secular: · Preparar el camino para un mensaje humano.
· Comunicar una forma de vida o estilo de vida.
a. Música Culta o de Arte Superior · Ayudar al desarrollo personal y destrezas propias.
· Exaltar aspectos positivos o negativos de la
b. Música Bailable humanidad.

b.Bailable: D. “BACKGROUND” Y “PLAYBACK” COMO
· Exaltar el movimiento corporal. TÉCNICAS DE LA INTERPRETACIÓN
· Despertar pasiones. MUSICAL
· Ayudar al proceso de socialización.
· Provocar y producir relaciones sociales. 1. Background: Es el acompañamiento grabado
· Comunicar formas de vida o estilos de de un canto, para que el cantante o intérprete
vida. ejecute una composición:
· Ayudar al desarrollo personal, pudiendo
llegar a la exaltación propia. · No se desarrolla completamente la musi-
· Exaltar aspectos físicos de la persona. calidad de la persona.
· Ocupar tiempo libre, recreativo, de · No permite que se produzca el momento
diversión o desarrollo físico. artístico ya que el intérprete no puede
darle el carácter que el momento requie -
c.Folklórica: re en forma auténtica.
· Exaltar valores patrios. · No promueve la preparación de perso-
· Exaltar valores sociales del país. nas para la interpretación instrumental.
· Comunicar formas de vida o estilos de vida · Es útil porque es práctico y adecuado en
nacionales. lugares donde no hay instrumentos, ni
· Exaltar divinidades paganas. medios para obtenerlos [o personas que
· Exaltar líderes nacionales. tengan la habilidad de tocar un instru-
mento musical], siempre que sea prepa-
d. Profanas: rado por músicos cristianos para evitar
· Exaltar valores que la Biblia o el cristianismo implicaciones profanas.
niega como tales. · El Background no debe tener elemen-
· Comunicar modos de vida o estilo de vida tos que evoquen música secular o pro-
contrarios a la fe cristiana. fana.
· Exaltar lo que no es sagrado, modas, perso- · Es menos objetable que el Playback.
nas o vicios. · También debe usarse con mesura. Es
· Exaltar al hombre más que a Dios. conveniente estimular el desarrollo de los
· Grabar mensajes humanos. talentos musicales y apoyar a quienes
· Preparar el camino para eliminar a Dios del desarrollan la habilidad de tocar un
quehacer humano. instrumento musical o la voz como expre-
siones de alabanza.
3. Objetivos de la música pseudorreligiosa:
2. Playback: Es un canto grabado, en que el
· Está hecha con fines comerciales y tiene intérprete hace la mímica, como si estuviese
características de la secular y profana; cantando o tocando algún instrumento
generalmente es el texto el que se (doblaje).
adapta a una música hecha con otros
fines. · Es objetable como actividad artística y como
· Al mezclar lo profano o secular con lo adoración porque:
religioso tiene como objetivo confundir · No se hace música.
a las personas inexpertas o sin un criterio · Se engaña a los oyentes.
formado. · No permite un desarrollo musical de la per-
· Una de las principales formas de sona.
propagarse es a través del background · Exalta al intérprete o actor.
o del playback. · No transmite sus propias emociones ni el
· Algunas de las técnicas que tiene un mensaje en forma auténtica.
intérprete para su ejecución musical son · Por lo tanto debe ser usada con mesura y no
los llamados: background y playback. como el único medio de expresar la música.

E. LA MÚSICA EN LA IGLESIA, EN LAS motivos teatrales, y no estén compues-
ESCUELAS, COLEGIOS Y UNIVERSI- tas tampoco en su forma externa,
DADES imitando la factura de las compo-
siciones profanas”. (Concilio y Música
1. Algunas de las características que debe tener Sagrada, de M. Francisco Valdés S.
la música que se practica en nuestras Iglesias Pág. 26).
y en colegios son las siguientes:
2. En cuanto a la música secular en los
a. Música sencilla y melódica, sin que destaque colegios y escuelas debe ser:
al intérprete, sino el texto o mensaje de la letra.
a. Música que sea compatible con los
b. Música con texto poético, que contenga los ideales cristianos de verdad, honestidad
mensajes bíblicos o doctrinales de nuestra fe. y pureza, música que destaque los
principios cristianos.
c. Música equilibrada en todos sus elementos
constitutivos (ritmo, melodía, armonía, forma, b. Música en que no se ridiculicen los
timbre y expresión) para que interese y estimule valores y modo de vida del cristiano.
al intelecto y provoque emociones edificantes.
c. No debe ser música que:
d. Música que comunique y evoque temas
espirituales sin implicaciones profanas. i. Tenga un texto poco poético o que sea
“La música moderna es principalmente repetitivo; texto que tenga palabras sin
profana. Deberá cuidarse con mayor sentido o sea sentimental o frívolo.
esmero que las composiciones musicales
de estilo moderno, que se admiten en ii. Distorcione el ritmo, la melodía o la
las Iglesias, no contengan cosa alguna armonía, ni que se use con excesiva
profana, ni ofrezcan reminiscencias de amplificación.
Y acompáñese entonces el canto con instrumentos musicales tocados con habilidad.

No hemos de oponernos al empleo de instrumentos de música en nuestra obra. Esta
parte del servicio ha de ser dirigida cuidadosamente, porque se implica la alabanza
de Dios en el canto.
Testimonios, T 9, Pág. 144

F. PENSAMIENTOS DE LA PLUMA INSPIRADA (ELENA G. DE WHITE) SOBRE LA MÚSICA
“La música puede ser un gran poder para el bien, y sin embargo no sacamos el mayor provecho
de este ramo del culto. Se canta generalmente por impulso o para hacer frente a casos especiales.
En otras ocasiones, a los que cantan se les deja cometer errores y equivocaciones, y la música
pierde el efecto que debe tener sobre la mente de los presentes. La música debe tener belleza,
majestad y poder. Elévense las voces en cantos de alabanza y devoción. Si es posible recurramos
a la música instrumental, y ascienda a Dios la gloriosa armonía como ofrenda aceptable…Pero
es a veces más difícil disciplinar a los cantores y mantenerlos en orden que mejorar las costumbres
de la gente en cuanto a orar y exhortar. Muchos quieren hacer las cosas según su propio estilo;
se oponen a las consultas y se impacientan bajo la dirección. En el servicio de Dios se necesitan
planes bien madurados. El sentido común es algo excelente en el culto del Señor. Las facultades
del pensar deben ser consagradas a Cristo y deben idearse medios y recursos para servirle
mejor. La iglesia de Dios que procura hacer bien viviendo la verdad y tratando de salvar almas,
puede ser un poder en el mundo si quiere ser disciplinada por el Espíritu del Señor. Sus miembros
no deben pensar que pueden trabajar para la eternidad con negligencia”.
Joyas de los Testimonios, Tomo 1, Pág. 458-459.
La música forma parte del culto tributado a Dios en los atrios celestiales, y en nuestros cánticos
de alabanza debiéramos procurar aproximarnos tanto como sea posible a la armonía de los
coros celestiales.
La educación apropiada de la voz es un rasgo importante en la preparación general, y no debe
descuidarse. El canto, como parte del servicio religioso, es tanto un acto de culto como lo es la
oración. El corazón debe sentir el espíritu del canto para darle expresión correcta.
Patriarcas y Profetas. Pág. 645
“Creo que aun mientras estamos procurando refrigerar nuestros espíritus y vigorizar
nuestros cuerpos, Dios requiere de nosotros que empleemos todas nuestras
facultades en todos los momentos con el mejor propósito. Podemos asociarnos
juntos…y hacerlo todo para gloria de Dios. Podemos y debemos dirigir nuestras
recreaciones de tal manera que nos dejen más idóneos para desempeñar con éxito
los deberes que nos incumben y para que nuestra influencia sea más benéfica sobre
aquellos con quienes tratamos.
El Hogar Adventista, p. 450

II. LA TELEVISIÓN: UN ARMA DE DOS FILOS
INTRODUCCIÓN: deja una sensación artificial y poco duradera de

distracción y placer.
Durante la década de los 40, hizo su aparición en
el mercado mundial el receptor de televisión. Nadie Es cierto que no debemos aislar a nuestros hijos
pensó que esa inocente cajita mágica se convertiría de la realidad en forma total, pero necesitamos
en la caja de Pandora que transformaría a una controlar las actividades que están alimentando sus
sociedad que confunde “libertad” con “libertinaje”. mentes, especialmente en los años de la formación de
En esta sociedad, las nuevas ideas son promovidas y su conciencia, de sus hábitos y de su sistema de
aceptadas aun cuando sea en detrimento de los valores valores. El apóstol Pablo da una admonición a todos
morales y los principios conservadores que han los padres cristianos: No os conforméis a este mundo,
prevalecido por tanto tiempo. sino transformaos mediante la renovación de
vuestra mente (Romanos 12:2). Y en otra parte
Desde entonces, cada generación se ha sentado recomienda: Por lo demás, hermanos, todo lo que
diariamente frente al televisor por horas, con los ojos es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo
abiertos y la capacidad de discriminar cerrada. El lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen
resultado no se ha dejado esperar: los hogares se nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de
dividen, el crimen aumenta, las drogas y otros vicios alabanza, en esto pensad (Filipenses 4:8).
socavan el fundamento mismo de nuestra sociedad,
que amanece y anochece con el televisor encendido. Dejamos con cada lector, y especialmente con
Con esto no pretendemos culpar a la televisión por los padres, las siguientes preguntas que son a la vez un
todos los males que aquejan a nuestra doliente desafío: ¿Quién controla o supervisa el (los)
humanidad. Debemos reconocer que la televisión es televisor(es) de su casa? ¿Será necesario hacer
un excelente medio de educación; sin embargo, los cambios en el uso del televisor a fin de proteger a la
programas de muchos canales, respondiendo tanto a familia?
la demanda como a los intereses creados, están
saturados de violencia, pasión, sexo y amor, todo A. ¿QUÉ CLASE DE PROGRAMAS DE
mezclado en una combinación mortal. TELEVISIÓN SE MIRA EN SU CASA?
Miles de personas se quejan de los altos niveles 1. La TV puede ser una valiosa ayuda para la
de estrés que les produce la interacción con otros seres educación y desarrollo de nuestros hijos.
humanos en la lucha diaria por la subsistencia. Para
sobreponerse al estrés, muchos de ellos se sientan ante a. Debe ser usada con poder discriminativo a la
el ojo mágico y se dejan alimentar con esa dieta hora de elegir los programas.
televisiva, y son bombardeados por el mercadeo cada
vez más sofisticado y convincente, mediante el cual b. Cuando no hay programas apropiados para
les venden lujos de la vida como si fuesennecesidades. los niños se pueden rentar o comprar
Y así, esos preciosos momentos de receptividad ce- videocaseteras con programas educacionales
rebral, que tanto bien nos pueden hacer cuando los o informativos.
dedicamos a las actividades familiares o a la lectura
de un buen libro, o simplemente a reencontrarnos con 2. Nunca debe ser vista como el/la babysitter
nosotros mismos, son gastados en ese entretenimiento electrónica que cuida y entretiene a los hijos.
que destruye la creatividad y embota la mente. Los
expertos de NMH (National Institute of Mental Health) a. La familia puede gastar horas viendo la TV
[Instituto Nacional de la Salud Mental], ya en el año juntos, pero ese tiempo no es considerado
1992, declararon que mirar televisión deprime y como comunicación familiar o calidad de
aumenta el estrés psicológico, al mismo tiempo que tiempo juntos.

b. Se debe tener especial cuidado con el comerciales sublimados, llevan mensajes que
nintendo y otros juegos electrónicos por el llegan directamente a nuestro inconsciente.
efecto dañino a los niños que se exponen a
ellos por muchas horas. (Ejm. el aumento b. Al no percibirlos en el consciente el niño, el
alarmante de los ataques epilépticos entre los adolescente y el joven, no pueden aplicar su
niños japoneses obligó a las autoridades de juicio crítico a la información que están
salud a imponer un moratorio en la distribución recibiendo y pasan al inconsciente desde
de ese juego electrónico). donde retornan al consciente en forma de
deseo o imposición.
3. Efectos negativos en la salud que resultan de
ver mucha TV. C. EFECTOS DE LA TELEVISIÓN EN LOS
NIÑOS Y JÓVENES
a. Ver TV por largas horas, deprime y disminuye
la capacidad de vigilancia debido a la fatiga 1. La TV es sin lugar a dudas uno de los adelantos
intelectual que resulta de ver y absorber tecnológicos más educacionales, siempre que
información dramatizada por mucho tiempo. sea correctamente utilizada.
b. Cuando evita tiempo a las actividades al aire a. Desafortunadamente se ha convertido en un

libre, disminuye la aptitud cardiovascular y vicio al grado que ya para 1980, en un hogar
predispone a la obesidad y el sobrepeso. promedio se veían 6 horas y 52 minutos de
TV por día.
4. En resumen, la TV, aparte de desgastar la vista
del expectador, crea hábitos adictivos y es un b. La mayor parte de los programas contienen
factor que contribuye al desarrollo de la violencia, promueven las cosas que están de
depresión. moda (buenas o malas), utilizan un lenguaje
descortés y fuerte, y toman lugar en un
B. LOS PADRES Y MAESTROS NECESITAN ambiente informal que no promueve la cortesía
UNIR SUS ESFUERZOS PARA ENFREN- ni las reglas básicas de urbanidad.
TAR ESTE GRAN DESAFÍO
c. La rapidez con que se pasa de una escena a
1. La competencia es desleal y la TV tiene a su la otra no deja tiempo de pasar los conceptos
disposición todos los medios necesarios para vistos por el filtro de nuestros valores y es allí
tener éxito. donde las nuevas generaciones son absorbidas
por estos trenes y modas.
a. Un programa de 30 minutos en la TV conlleva
la participación de personal técnico especia- 2. No debemos confundir, si un adolescente o
lizado y libretistas con basta experiencia. joven que es inteligente y saca buenas notas, no
quiere decir que está preparado para superar la
b. Un programa de TV de esa duración puede limitación que le produce el no tener un criterio
costar $200 00 dólares por capítulo, sin contar plenamente definido.
los salarios de los actores que en algunos casos
pueden ser cerca de $1 000 000 por episodio, a. El joven que aún no posee el pensamiento
en los programas en inglés. crítico para diferenciar entre la opinión (o
conducta) de un individuo y la verdad
2. El uso que ellos hacen de cuatro de los cinco comprobada, no está preparado para distinguir
sentidos es tan intenso que puede mesmerizar a o discernir en todo lo que ve qué es bueno y
los niños. qué es malo.
a. A pesar de estar prohibidos algunos b. Si la TV refuerza lo que él ve en sus amigos y

programas, y especialmente los mensajes lo que le parece cool o atractivo, tiene pocas

posibilidades de hacer elecciones y decisiones d. Afortunadamente, todavía hay canales de TV
sabias y objetivas. que presentan programas que fueron clásicos
en períodos anteriores.
c. Cuando la TV, el radio y la computadora
bombardea el pensamiento de un adolescente 3. La TV, bien planeada, con la participación de
por mucho tiempo, la influencia es saturante y todos los miembros del hogar, puede ser una
termina siendo absorbido por ese tren, actividad entretenida y altamente terapéutica
creencia o moda. para los envejecientes.
D. LA TELEVISIÓN Y LOS ENVEJECIENTES a. Los envejecientes tienden a perder primero

la memoria inmediata, por eso se les
1. La mayor parte de los envejecientes tiene olvida lo que estaban haciendo hace un
dificultad para entender y seguir los programas minuto y se les hace muy difícil aprender
de la TV. nuevas cosas.
a. En parte porque la transición de un cuadro a b. Pero su memoria intermedia–y especial-

otro ha aumentado de velocidad, limita su mente la memoria remota–perman ecen
cognición del mensaje que desean entregar. disponibles para ellos.
b. También el contenido, las figuras literarias, los c. Programas de los años ‘50, ‘60 y ‘70 apelan
modismos, etc., no son parte de su lenguaje. a su comprensión psicosocial pues están en
esa parte de su memoria y usan el lenguaje
c. Hace menos atractiva esta actividad cuando y el contenido psicosocial de su período más
tienen que ver escenas donde las expresiones productivo y de mayor cognición.
de afecto van más allá de lo que ellos pueden
aceptar, ya que le hacen violencia a su d. Por eso es importante recordar que la
modestia e inhibiciones, como también se música y la TV deben ser apropiadas a
usan palabras que no eran apropiadas para su edad y con la cual se puedan identifi-
decir en sus tiempos. car.
2. Cuando esto sucede ellos no se interesan mucho E. PLANEANDO EL USO DE LA TELEVISIÓN

por la televisión y se limitan a actividades donde EN EL HOGAR
no interactúan con los demás.
· A continuación ofrecemos una lista de
a. La tristeza crónica, la ansiedad y la depresión, sugerencias y alternativas a fin de tratar de re-
en gran parte, se desarrollan o agravan debido solver el grave problema planteado por la
a este fenómeno. televisión. Esta lista está basado 1) en los
estudios que se han venido realizando en los
b. La familia rara vez le pregunta a los últimos años, 2) en nuestra propia experiencia y
envejecientes qué les gustaría ver; de hacerlo 3) en las reuniones de oficiales de las cadenas
se sorprenderían al escuchar nombres de televisivas, deseosos de hallar soluciones, con
programas que hoy no tendrían aceptación en representantes de la PTA (Asociación Nacional
las nuevas generaciones. de Padres y Maestros), en diferentes áreas de
los Estados Unidos:
c. La explicación va más allá del simple ellos son
de otra generación; incluye aspectos 1. Los padres deben tener la última palabra sobre
psicológicos morales y sociales que no son el control de la televisión y los programas que
tomados en cuenta por hijos ni nietos. Este ve la familia; pero ellos deben dar el ejemplo
fenómeno se conoce como brecha genera- siendo cuidadosos en la selección de los
cional. programas que desean ver.

2. No es recomendable que los niños y jóvenes a. ¿Presenta el programa en forma
tengan su propio televisor en su cuarto. distorcionada el rol de cada individuo, según
su género?
a. El televisor debe estar donde los padres puedan
supervisar lo que sus hijos están viendo, ejm.: b. ¿Es el hombre de la casa presentado como
la sala de recibo, el cuarto familiar. un individuo inmaduro que tiene rabietas como
niño chico?
b. A menudo los padres miran la TV en su cuarto
mientras los niños la miran en el cuarto fami- c. ¿Es la dueña de casa descrita como un objeto
liar sin mucha supervisión. sexual, sexualmente promiscuo o sexualmente
represivo?
3. Revise con sus hijos la lista de programas de la
semana y establezca con ellos qué programas d. ¿Se presenta a los niños como cumpliendo
verá toda la familia, y los que podrán ver los funciones que van más allá de su edad y
niños, adolescentes y jóvenes. rol?
4. Vea de vez en cuando los programas que ven e. ¿Ridiculiza o menoscava el programa las ideas
sus hijos; discuta con ellos qué aprendieron, de superación, los valores y las creencias
cómo les ayudó ese programa. Expréseles su positivas de la sociedad?
opinión del programa, pero no les sermonee.
f. Un SÍ a cualquiera de estas preguntas debiera
5. La edad es un importante factor al seleccionar significar un NO al programa en cuestión.
programas de TV.
7. ¿Cuántos programas podrán ver los niños cada
a. Recuerde que un programa para niños de 10 día? ¿Cómo afecta al rendimiento escolar el
a 12 años no es atractivo ni apropiado para tiempo dedicado a la televisión? Hay una
niños de 4 a 6 años, o un joven y viceversa, lo estrecha relación entre ambas cosas.
que crea la necesidad de establecer horarios
para cada edad. a. La televisión debe ser una entretención
educacional que nunca debe tomar prioridad
b. Tampoco es recomendable tener un televisor sobre las tareas escolares y las respon-
para cada edad; hace más difícil la supervisión sabilidades en la casa.
y crea un sentido de derecho en el niño que lo
hace resentirse cuando se lo quitan. b. Es altamente recomendable rentar películas
con valores morales y proyectarlas en el tele-
6. Criterio sugerente para elegir programas para visor como una ocasión para que se reúna
la familia: toda la familia.

III. ¿QUÉ TIPO DE LITERATURA SE LEE EN SU CASA?
INTRODUCCIÓN A. ¿ME DEJA REVISAR SU BIBLIOTECA?
Sabemos que la mente es la computadora 1. La (buena) lectura es muy importante en la

psicobiológica con que fuimos dotados por el formación de la persona.
Creador. Sin embargo esos preciosos momentos de
receptividad cerebral, a veces son gastados delante a. Leer es un hábito que se aprende y desarrolla
del televisor o escuchando música altisonante que no si exponemos a nuestros niños a la lectura
inspira ni enriquece. Las nuevas generaciones atraídas desde bien temprano en su vida.
por la tecnología, que nos entrega todo masticado y
listo para ingerir, han abandonado la valiosa costumbre b. Es una ventana a través de la cual miramos al
de leer y sólo alimentan su intelecto con esa comida mundo y crecemos intelectualmente.
enlatada que nos entregan los programas de televisión.
c. Cuando se convierte en un hobbie abre un sin
La mayor parte de lo que escuchamos en la número de posibilidades.
radio y vemos en la televisión departe, a veces
drásticamente, de nuestros valores y refuerza lo que 2. Los padres deben leer literatura educacional a
está in, de moda o en onda. Mientras tanto nuestros sus hijos diariamente.
valores parecen diluirse y van perdiendo lugar en
nuestra lista de prioridades. Ya no defendemos lo a. Deben compartir esta importante responsabi-
que creemos, empezamos a aceptar que todo es lidad.
relativo, y, en el proceso, estamos haciendo relativa
nuestra relación con la verdad universal. b. Se deben seleccionar libros y temas que estén
a tono con la edad y capacidad intelectual de
Todos, desde los envejecientes hasta los niños, cada niño.
estamos siendo expuestos a lo que enseñan los
medios de comunicación, y muy rara vez somos c. La lectura desarrolla el sentido clave del
introducidos a los valores que han servido de proceso de aprendizaje: el oído.
fundamento a la sociedad a través de los siglos. Los
principios morales que le dieron forma a las 3. Los expertos aseguran que la lectura desarrolla:
inhibiciones y a la modestia no se ven en la literatura
moderna. La verdad, la hospitalidad y el interés por a. La capacidad de escuchar activamente,
el bienestar de la comunidad ya no son ni el lema ni cualidad que están perdiendo las nuevas
el motto de las nuevas generaciones. El lenguaje soez generaciones.
o vulgar y el desnudo han ido minando el valor de
estas virtudes y pocos se preocupan por el qué dirán. b. Y, practicada habitualmente, contribuye al
desarrollo de lo que los expertos llaman
La lectura es el medio más efectivo para Coeficiente de Inteligencia Básico de
desarrollar y mejorar la capacidad intelectual del Implementación.
ser humano; esto requiere que elijamos
cuidadosamente lo que leemos ya que esta lectura 4. ¿Qué libros compras o sacas de la biblioteca
es la que alimenta el intelecto. Siendo que el para que lea su familia?
intelecto es el que nutre nuestros pensamientos,
debemos ser cuidadosos en lo que leemos y a. Compra: libros de referencia o programas
hacernos el propósito de leer diariamente. Cuán para la computadora tales como diccionarios,
claro estuvo quien dijera: somos lo que pensamos. enciclopedias prácticas.

b. No compre libros que puede sacar de la 7. Es importante clarificar que las tareas y los informes
biblioteca pública o de la universidad más para la escuela no necesariamente forman parte
cercana; use ese dinero para comprar de la hora de la lectura.
programas de matemática, ciencias, etc.
propios de la edad de su hijo(a). C. COMO ENTRAR EN CONTACTO CON LOS
PUBLICADORES
c. Además, acompañarle una vez a la semana a
la biblioteca local crea en los niños hábitos 1. El crecimiento del mercado de libros de autores
permanentes; la biblioteca se convierte en hispanos, tanto en español como en Iinglés, ha
parte de sus actividades. inspirado a la Asociación de Editores en los EE.UU.
(Asociación of American Publishers, AAP) a
B. HÁBITOS QUE DEBEMOS ESTABLECER reconocer el valor de las literaturas por autores latinos.
EN NUESTROS HOGARES:
a. Un grupo de trabajo dela Asociación de Editores
1. Todos en la familia, empezando con los padres, de las Revistas de Estados Unidos (Magazine Pub-
deben dedicar cierto tiempo diariamente para la lishers of America, MPA) está promoviendo la
lectura. publicación y lectura de libros en español.
2. La lectura debe ser edificante y educacional, b. Ud. se puede conectar con ellos en su sitio en el
limitando la pseudociencia, literatura que promueva internet en www.publishers.org
la violencia y las revistas y audiovisuales con
sobretono pornográfico o erótico. 2. Entre los destacados publicadores de la industria se
encuentran
3. Literatura con trasfondo espiritual, tal como la
matutina, puede ser leída por una persona mientras a. Barnes & Noble *** inaguraron una nueva sección
los demás escuchan. Pueden turnarse la lectura de libros en español e n la mayoría de sus tiendas
entre los miembros de la familia. en los Estados unidos.
4. Durante las horas de comida se debe comentar lo b. Ud puede visitar en www.barnesandnoble.com/

que cada uno leyó o vio en la TV y juntos arribar español por miles d eotros artículos de su interés.
a conclusiones.
3. las agencias de publicaciones Adventistas (ABC).
5. Al leer periódicos y revistas se debe desarrollar el
juicio crítico de adolescentes y jóvenes discutiendo a. Alli encontrará un buen número de libros y revistas
los dos lados de cada tema. en español, con trasfondo espiritual.
6. Los niños deben ser estimulados para ir a la b. Visitelos en su website:

biblioteca semanalmente y ayudarles en la selección
de la literatura que desean leer. c. O en el sitio de internet.
“Creo que aun mientras estamos procurando refrigerar nuestros espíritus y vigorizar
nuestros cuerpos, Dios requiere de nosotros que empleemos todas nuestras
facultades en todos los momentos con el mejor propósito. Podemos asociarnos
juntos…y hacerlo todo para gloria de Dios. Podemos y debemos dirigir nuestras
recreaciones de tal manera que nos dejen más idóneos para desempeñar con éxito
los deberes que nos incumben y para que nuestra influencia sea más benéfica sobre
aquellos con quienes tratamos”.

IV. ¿CUANTO TIEMPO EMPLEA UD. EN EL COMPUTADOR?
A. LA LLEGADA DE EL COMPUTADOR NOS B . DEBEMOS ESTAR MUY CONCIEN -

OFRECE UNA VIA INCLEIBLEMENTE TES DEL TIEMPO QUE DEDICA -
VALIOSA PARA BUSCAR CONOCI- MOS AL COMPUTADOR, ESPECIAL-
MIENTO EN TODAS ÁREAS DEL MENTE CUANDO ES TIEMPO QUE
CONOCIMIENTO HUMANO. PERTENECE A LA FAMIIA.
1. Pero con todo lo que ve en las manos del hombre 1. La Tv. el computador absorven mucho
la internet también ofrece información que no tiempo que pertenece a la familia y el
es a veces entra en la pornografía. diario vivir.
2. Para el cristiano esta tecnología blanca ofrece 2. Si Ud. empleando el computador horas de
desde la biblia en varias vrsiones diferentes hasta tiempo que normalmente debe ser dedicado
comentarios, concordancias y diccionarios a la familia este le está robando tiempo que
bíblicos. pertenece a la familia.
3. Al final de esta sección el lector encontrará una 3. Como resultado la familia debe ser la mas
lista de las fuentes de información relacionadas importante prioridad y se inicia el proceso
con la iglesia cabe destacar que todas las de “desconcección de la realidad
organizaciones religiosas ofrecen servicios específica” y aumenta la “Conección con
similares a sus fieles. la realidad virtual”

S I T I O S A D V E N T I S T A S
• Asociación General (General Conference of Seventh-day Adventists):

http://www.adventist.org
• Agencia de desarrollo y Recursos Asistenciales (Adventist Devel-

opment and Relief Agency (ADRA): http://www.adra.org
• Revista Adventista en inglés (Adventist Review)

http://www.adventistreview.org/
mail to:reviewmag@adventist.org
• Pacific Press Publishing Association

http://www.pacificpress.com
mail to:webmaster@pacificpress.com
• ABC (adventist Book Center):

http://www.adventistbook-center.com
• Adventistas en linea (Adventists Online):

http:/online.adventist.org
http:/www.adventist.org/online
• Centro White (Ellen G. White Estate), Andrews University

Branch:http://www.egwestate.andrews.edu
gopher://gopher.egwestate.andrews.edu
mail to:egw@aubranch.egwestate.andrews.edu
• Geosciencie Research Institute (GRI)

http://www.tagnet.org/gri
• Adventist World Radio

http://www.tagnet.org/gri
• Adventist Risk Management

mail to:74617.1021@compuserve.com
• Christian Record Services

http://www.christianrecord .org
• Institute of World Missions, Global Partners

http://www.amdrews.edu/IWM/partners
mail to:bcmoyer@andrews.edu
• Sunset/Sunrise calculator
http://news.adventist.org/sun/
Cortesía del doctor Alfredo ************

Asistente Editorial, Pacificpress

EL GÉNERO DE LA COMPUTADORA
Un profesor de idiomas de habla inglesa, le estaba explicando a su clase de Fancés que en el idioma
Francés, Tanto como en Español, a los nombres se les asigna género masculino o femenino, contrario al
idioma inglés.
“House”, en Francés es de género femenino “la maison” y en Español “la casa”

“Pencil”, en Francés es de género masculino “le crayón” y en Español “el lapiz”
Uno de los estudiantes, preguntó desconcertado:”¿Profesor, qué género es la palabra computadora?”
El profesor no sabía la respuesta y la palabra no aparecía en su diccionario de francés. Asi que para hacer
un ejercicio divertido, dividió el grupo en dos, apropiadamente asociado con el género (hombres y
mujeres), y le pidió a los dos grupos que decidieran qué debía ser el género del hombre computadora,
masculino o femenino, y porque. Cada grupo tenía que dar 4 razones para su recomendacion.
El grupo de caballeros decidió que computadora era definitavamente de género femenino (“la cmputer -
la computadora”) por las siguientes razones:
1. Nadie excepto su creador, comprende su lógica interna.

2. El idioma original que ellas utilizan para comunicarse con otras computadoras nadie más lo puede
entender ni decifrar
Sin embargo el grupo de las damas llegó a la conclusión que computadora debiade ser del género
masculino (“le computer - el computador”), por las siguientes razones:
1. Para poder conseguir su atención, usted necesita prenderles el botón “on”.

2. Poseen una gran cantidad de data, pero como quiera “no tienen ni una clave”.
3. Se supone que le ayuden a resolver problemas, pero la mayoría del tiempo, ellos son el problema.
4. Tan pronto uno se compromete con adquirir un modelo, usted realiza que si hubiese esperado un
poco más, seguramente hubiese podido conseguir un modelo mejor.
RESULTADO: ¡Las mujeres ganaron!
Autor Anónimo

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA MÚSICA, TV Y LECTURA EN
NUESTRO HOGAR:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO ONCE
RAZA, IDIOMA Y CULTURA

COMO FACTORES
CONTRIBUYENTES
Estos tres factores deben ser cuidadosamente

considerados antes de establecer una relación
formal con otra persona.

Muchas parejas que vienen de razas diferentes, hablan diferentes
idiomas o tienen diferente base cultural se casan sin consiredar
estasdiferencias, se dan cuenta de la importancia que tienen estos
factores en la calidad de la comunicación y el grado de
adaptación que deben experimentar si quieren mantener y
mejorar la comunicación.
En este capítulo consideramos estos importantes temas y
confiamos que toda pareja trate de mejorar su conocimiento y
comprensión de estos factores cuya contribución es catalítica
en la preservación y enriquecimiento de su matrimonio.
RAZA, IDIOMA Y CULTURA
COMO FACTORES CONTRIBUYENTES
Texto Clave: Galatas 3:26-28
INTRODUCCIÓN:
En este capítulo hablaremos de tres temas que ejercen influencia directa o indirectamente en la vida y
relación matrimonial. Aunque éste no es un problema en todas las culturas o subculturas latinoamericanas,
sí se manifiesta cuando la raza es un factor y se convierte en un medio de discriminación. También se
manifiesta cuando hay marcadas diferencias culturales entre los cónyuges. Finalmente, se ve también
cuando el idioma de ambos es diferente o hay una marcada diferencia educacional entre los cónyuges y
el vocabulario que cada uno utiliza para comunicarse.
Aquí dividiremos estos tres temas en secciones (I raza, II Idiomas, III Cultura cada una se considerarán
los factores contribuyentes que afectan la relación al grado que contribuyen a crear conflictos. Estos tres
temas son complejos y no podemos dedicarles todo el tiempo que requieren. Pero sí trataremos de dar
suficiente información para ayudar a su identificación y cómo manejarlo.
Aquí debemos enfatizar el hecho que no darle importancia al rol catalítico que juega cada uno de estos
factores es exponerse a dejar abierta puertas por donde las diferencias pueden iniciar confrontaciones y
malos entendidos. Estos son factores que contribuyen a disminuir la calidad de la relación y eventualmente
destruirla, por eso les dedicamos espacio en este Manual para que las parejas reconozcan su importancia
y le presten la atención que requiere.
Para la mejor comprensión de este tema conviene tener una clara idea del significado de las siguientes
palabras:
1. Racismo. Una doctrina o enseñanza, que sin tener el respaldo cientñifico, asegura encontrar diferencias
raciales en la inteligencia, el carácter, etc. Esta creencia infiere la superioridad de una raza sobre otras y
busca mantener lasupuesta superioridad de una raza sobre otras. La práctica de la discriminación racial
se basa en esta creencia sin fundamento o respaldo científico.
2. Dsicriminación. El acto de buscar y/o encontrar diferecnias en ciencias políticas es el demostrar parcialidada
o prejuicio en el trato; especificamente en polizas o acciones dirigidas a grupos minoritarios.
3. Etnocentrismo. Cuando motivado por nuestras emocines juzgamos la validez y/o lógica de otras culturas
tomando como referencia lo que nosotros creemos que es bueno, correcto o normal. también una
preocupación excesivas por los asuntos raciales.
4. Intolerancia. (o fanatismo) Una actitud de intolerancia y/o prejuicio en contra de otras culturas, razas o
ideas.
El desconocimiento de estos términos y su respectivo significado es responsable por diferencias
matrimoniales y familiares. Cuando las emociónes tomara parte en la expresión de los mismos puede
desarrollarse antipatria, rechazo y aún resentimientos entre los miembros de un matrimonio, una familia,
una iglesia y aún en la sociedad en general.

I. LA RAZA COMO FACTOR
A. LAS DIFERENCIAS RACIALES PUEDEN B. LA INFLUENCIA RACIAL INCLUYE

CONTRIBUIR, DIRECTA O INDIREC- COMPONENTES GENÉTICOS
TAMENTE EN LOS PROBLEMAS MATRI-
MONIALES 1. Consideramos muy importante que toda pareja
reciba consejería prematrimonial, que también
· ¿Qué es y qué implica la diferencia racial? incluye consejería genética.
1. Raza es definida en sociología como una a. La consejería genética le ayudará a detectar y

subdivisión, basada en las similitudes prevenir trastornos congénitos.
ancestrales y las consigu ientes…físicas.
b. Una enfermedad congénita es la que surge du-
2. La raza ideal es un grupo de organismos rante la gestación. Esta categoría agrupa a las
todos descendientes del mismo antepa- enfermedades genéticas que son heredadas en
sado, o pareja de antepasados, sin la los genes.
introducción de cualquier germen (plasma)
externo durante toda la serie de gene- c. Aunque casi nunca pueden prevenirse, pero si
raciones. son detectados a tiempo dan más oportunidades
para hacer una decisión inteligente del curso a
3. Estas definiciones nos muestra que es muy seguir para evitar consecuencias más graves.
difícil que existan “razas puras.”
d. El examen genético puede determinar el grado
4. En términos muy generales de todos los de riesgo para un desorden genético a un niño
seres humanos se les ve como una raza antes de nacer.
(ejm. raza humana).
2. Las diferencias raciales pueden incluir tendencia o
5. En algunos países se discrimina racial- riesgo a sufrir enfermedades que son más
mente el matrimonio entre dos personas de prevalecentes en unas culturas que en otras:
diferente raza que crea tensiones y pueden
eventualmente reflejarse en la relación. a. Las enfermedades crónicas degenerativas;
aunque pueden ocurrir en todas las razas, hay
a. Antes de casarse la pareja debe discutir algunas que son más prevalentes en ciertas razas.
este tema y reflexionar sobre las
consecuencias. b. Por ejemplo, las parejas Afro-Americanas tienen
más riesgo de tener un hijo consickle cell ane-
b. Se debe decidir en qué medida la familia mia.
inmediata y/o extensiva será tomada en
cuenta durante la decisión. c. Así también los Judíos Ashkenazi y los
Canadienses, y los de Louisiana, de base
c. También se debe establecer si están Francesa, Arcadiens, tienen un riesgo más alto
dispuestos a alejarse de la familia para de tener la enfermedad conocida como Tay-
poder evitar su influencia crítica. Sachs.

II. EL IDIOMA COMO FACTOR
A. EL IDIOMA QUE UTILIZAN LOS NOVIOS c. El hecho que los dos se comuniquen en
PARA COMUNICARSE CONTRIBUYE AL Español o Inglés, no quiere decir que ambos
GRADO DE COMPRENSIÓN QUE ELLOS tienen los mismos valores y que ven el mundo
MANTENDRÁN DURANTE EL MATRI- a través del mismo prisma o cristal.
MONIO
3. El idioma que aprendemos durante nuestra
1. Contribuye a decidir cuántos valores de la crianza ejerce una influencia poderosa en
cultura de origen serán preservados. nuestras ideas, valores y creencias.
a. Si los novios latinos en EE.UU. planean su a. Cuan bien hablamos un idioma y cuanto de lo
boda y su vida juntos en inglés, la influencia que creemos podemos expresar a través de
latina de los valores morales y culturales será él, decide si podemos o no establecer una
muy limitada. conversación conciliatoria con otra persona.
b. Si los padres hablan mayormente español, la b. El tipo y grado de bilingüismo puede ser cru-
brecha es más obvia y puede crear conflictos cial para establecer si la comunicación ha sido
y fricciones. cognitiva y si ha ejercido influencia en la
decisión.
c. Ejm. el valor de la virginidad en la cultura latina
es mucho más significativo, y aun deter- 4. Los atributos emocionales son movilizados por
minante, que en el idioma y cultura Anglo- el idioma en que nos criamos.
Sajona.
a. Así, es importante saber cuán bien la persona
2. Durante el matrimonio también existen estos se expresa en el nuevo idioma.
problemas, especialmente cuando ambos hablan
mejor o se expresan mejor en idiomas diferentes. b. Sólo así se sabe si en el nuevo idioma puede
expresar y sentir los atributos emocionales que
a. Cuando uno de los cónyuges es monolingüe necesitan ser movilizados para producir
y se educó en su país de origen, sus valores cambios.
serán fuertemente influenciados por la cultura
de origen. c. En la página siguiente mostramos el gráfico
de monolingüismo y bilingüismo.
b. Lo contrario ocurre con la persona que es
monolingüe y su educación y crianza ha d. En las páginas subsiguientes damos una
tomado lugar en inglés. explicación del contenido de este gráfico.

B. UN PARADIGMO DE MONOLINGÜISMO Y BILINGÜISMO
LENGUAJE
GRADOS DE MONOLINGÜE
MONOLINGÜISMO TIPOS DE MONOLINGÜISMO
BILINGÜE
GRADOS DE TIPOS DE VOCABULARIO VOCABULARIO CLASIFICADO ABIERTO O

BILINGÜISMO BILINGÜISMO POBRE RICO GENERAL
(Dominio (Dominio (ejm. expertos en
monolingüismo) monolingüismo) temas específicos Tiene un buen
Muy poca Bien educado, sus en un idioma) vocabulario en más de
educación o se crió actividades monolingüismo un área)
BAJO ALTO PASIVO BALANCEADO en una ambiente requieren monolingüismo
(La persona (La persona (Bilingüismo Bilingüismo socialmente aislado proficiencia y un
reacciona con reacciona con pasivo) vocabulario rico.
bajo grado de alto grado de
fluencia utilizando fluencia en
un número ambas lenguas)
limitado de su influencia es
palabras en uno o altamente
los dos idiomas) efectiva
su influencia es
limitada BILINGUISMO BILINGUISMO BILINGUISMO
DEPENDIENTE Bilingüismo INTERDEPENDIENTE INDEPENDIENTE
CAMBIA DE UNA LENGUA MEZCLA LOS DOS IDIOMAS SEPARADO
A LA OTRA
Mezcla las dos lenguas (ejm.: Puede separar las dos
La persona se expresa bien en para referirse a ciertos eventos lenguas sin mezclarlas. (ejm.:
los dos idiomas; cambia de cambia al español, luego puede sostener una
una lengua a la otra influen- continúa en inglés). conversación en más de una
un nuevo comienzo
ciada por la cultura, religión o Para expresar su reacción a lengua sin cambiar a la otra o
el vocabulario (ejm.: hablando ciertos eventos usa palabras en mezclarlas).
del matrimonio en español; español, luego cambia
cuando llega al tema del sexo nuevamente al inglés.
179
cambia para el inglés).
C. ¿CUÁL DE LOS IDIOMAS HABLAREMOS 2. Idioma aprendido: En el idioma aprendido
DURANTE EL MATRIMONIO? Ud. puede hablar de sus valores pero no
moviliza sus atributos emocionales como en
1. El idioma de origen que se habla en el país donde el idioma de origen.
Ud. nació y fue criado(a).
a. Ud. no está pasando a otros sus valores,
a. Balanceado: Que tiene buen control y se Ud. está explicando teóricamente lo que Ud.
expresa bien en el idioma de origen. cree.
b. Pasivo: Que habla su idioma de origen pero b. Los atributos emocionales son mobilizados
tiene un vocabulario limitado, quizás por falta mas efectivamente con el idioma nativo.
de educación o porque lleva muchos años
educándose y hablando otro idioma. 3. Cuando se aprende los dos simultáneamente
Ud. puede desarrollar un bilingüismo
2. El idioma aprendido vs. el idioma de la cultura balanceado.
en la cual están viviendo:
E. ¿QUÉ ACERCA DEL TIPO Y GRADO DE
a. Bilingüe: Que se puede expresar en los dos BILINGÜISMO?
idiomas en forma comprensible.
1. Es importante tener en cuenta estas diferen-
b. Monolingüe: Que sólo se puede expresar cias cuando se está planeando el futuro o
bien en un idioma.
discutiendo un tema. Los dos deben enten-
der bien el idioma en que está tomando lugar
c. Balanceado: Que se puede expresar
la conversación (¿discusión?).
fluentemente en los dos idiomas.
2. El hecho que puedan hablar y entender lo
d. Pasivo: Que se expresa bien en un idioma
que el cónyuge dice no es una garantía
pero en forma limitada o incompleta en el otro.
de que se están comunicando; puede que
D. EDUCACIÓN QUE RECIBIÓ EN EL la otra persona entienda, pero esto no
IDIOMA DE ORIGEN Y EN EL IDIOMA quiere decir que está trasmitiendo la
APRENDIDO. intensidad emotiva que levanta el
concepto.
1. Idioma de origen: Recuerde que en su idioma
de origen Ud. puede expresarse bien y proyectar 3. Cuando no hay buena comunicación se hace
sus valores, creencias y principios, tanto muy difícil llegar a un acuerdo o a un con-
filosóficos como religiosos. senso.

III. EL ROL DE LA CULTURA DE ORIGEN EN
LA VIDA MATRIMONIAL
A. DEFINICIONES GENERALES DE CUL- cómo lo percibe la cultura, influenciada por la

TURA: religión.
1. Diccionario de uso general: a. El nacimiento de un niño entre los gitanos es

razón de duelo–la criatura “viene a sufrir a
a. La totalidad de los patrones de conducta, este valle de lágrimas”.
artes, creencias, instituciones, como
también todos los productos del trabajo y b. La reacción ante la muerte en esa misma
conocimiento humano, transmitidos cultura es de fiesta y alegría pues “el que
socialmente y que son característicos de muere se va de este valle de lágrimas a una
una comunidad o población. The New Col- vida mejor”.
lege Edition of American Dictionary, 1976.
c. Note el significado opuesto que tienen estos
b. Todo esto lo aprendemos y absorbemos en el eventos en la cultura judeo-cristiana en la cual
hogar, la comunidad y la sociedad que practica seguramente Ud. se crió.
dicha cultura.
C. LA CULTURA O SUBCULTURA EN QUE
2. Definición de Trabajo o aplicada para uso en VIVIMOS:
este Manual:
1. Cuando nacemos en una cultura y tenemos que
a. Las costumbres, información, habilidades, vivir en otra, se requiere una serie de ajustes y
ciencia, arte, religión, etc., que el hombre eventualmente adaptaciones para poder
es capaz de acumular y transmitir funcionar sin fricciones y conflictos culturales.
socialmente de una generación a otra.
a. Cuando la nueva cultura en la cual vivimos es la
b. O sea, los hábitos, creencias, costumbres y dominante, nuestra cultura de origen, por su
tradiciones que valoramos de nuestra cultura. limitada influencia y representación numérica,
pasa a ser vista como una subcultura.
3. Por definiciones más específicas a cada campo
del conocimiento humano, ver la página siguiente: b. Cuando vivimos rodeados de personas
que tienen nuestro mismo origen, mantiene
B. LA CULTURA O SUBCULTURA DE la influencia de la cultura.
ORIGEN:
c. Pero demuestra nuestro esfuerzo por participar
1. Es muy importante pues es la que nos ayuda de la cultura dominante.
a codificar la percepción de la realidad.
2. En una vista micro o focalizada, la cultura cubana y
a. Lo que percibimos es definido e interpretado la mexicana en los EE.UU. son vistas como culturas.
por nuestra cultura.
3. En el contexto general–vista macro–son
b. Es la que define lo que es felicidad o tristeza consideradas subculturas funcionando e
ya que los sentimientos son la respuesta interactuando con la cultura dominante.
nuestra a la realidad como la define la cultura.
4. Desde el punto de vista sociopolítico, el
2. Cuando lloramos o reímos ante eventos como adventismo (y cada una de las religiones
la muerte o el nacimiento lo hacemos en base a protestantes), son subculturas religiosas.

D .D E F I N I C I O N E S O N T O L Ó G I C A S E. DEFINICIONES GENERALES:
D E C U L T U R A :1
1. Diccionario, uso general:
1. Sociología:
La totalidad de los patrones de conducta, artes,
El nombre colectivo de todos los patrones culturales creencias, instituciones, como también todos los
adquiridos socialmente y transmitidos socialmente por productos del trabajo y conocimiento humano,
medio de símbolos. Esto incluye: idioma/lengua, transmitidos socialmente y que son característicos de
construcción de herramientas, industria, arte, ciencia, una comunidad o población.
ley, gobierno, normas morales y religión. También los
instrumentos materiales o artefactos en los cuales los The New College Edition of American Dictionary
logros culturales son representados y por medio de William Morris, Editor
los cuales las características intelectuales de la cultura Houghton Mifflin Co., Boston. 1976
reciben efectos prácticos, tales como: edificios,
herramientas, máquinas, sistemas de comunicación, 2. Definición de Trabajo:
objetos de arte, etc.
Las costumbres, información, habilidades, ciencia,
Dictionary of Sociology and Related Sciences arte, religión, etc., que el hombre es capaz de acumular
H. Pratt Fairchild and 100 Authorities y transmitir socialmente de una generación a otra.
Littlefield, Adams & Co., NJ. 1975
F. EL PELIGROSO EFECTO DEL AISLA-
2. Antropología: MIENTO CULTURAL:
Todo aquello que no es biológica y socialmente 1. Cuando una familia, o un grupo de familias,
transmitido en una sociedad, incluyendo patrones viven encapsulados en un closter cultural, sin
de conducta (artísticos, sociales, ideológicos y recibir la influencia de la cultura dominante.
religiosos) y técnicas para manejar el ambiente. El
término cultura a menudo es usado para indicar a. Puede desarrollar desnutrición cultural y un
una agrupación social que es más pequeña que una estado de indiferencia o rechazo al mundo
civilización pero más grande que una industria. exterior.
Dictionary of Anthropology b. También, puede iniciar un proceso de aculturación

Charles Winick (voluntario o involuntario) sin planear e
Littlefield, Adams & Co., NJ. 1975 indiscriminado, que puede dar origen a serios
desórdenes emocionales y sociales que afectarán
3. Psicología: directamente al matrimonio y a la familia.
La totalidad de las costumbres, artes, ciencia como G. ¿QUÉ OCURRE CUANDO ADAPTAMOS UNA
también la conducta religiosa y política, toda como CULTURA DIFERENTE?
una unidad total, que distingue a una sociedad de
otra. 1. Lo primero que ocurre es el proceso de la
desaculturación:
Dictionary of Psychology
J.P. Chaplin, New Revised Edition a. Desaculturación es el proceso de descontar o
Dell Publishing Co., Inc., NY. 1978 descartar valores de la cultura de origen por
valores transitorios o los valores de la cultura
en la cual vivimos.
b. Por lo general son remplazados por valores

1
Traducción descriptiva o libre.
de la cultura dominante

2. Las consecuencias de una desaculturación y c. Si su expansión intelectual toma lugar en el
reaculturación desaorganizada. lenguaje de la cultura dominante, los cambios
serán mayores y más rápidos.
a. Cuando es realizado sin planificación puede
llevar a la persona a un estado de suspensión 2. Aculturación: un proceso horizontal y toma lugar
cultural, una ensalada de valores. cuando la persona es expuesta (voluntaria o
involuntariamente) a la influencia de otra cultura.
b. Los hijos tienden a desprenderse de sus valores
culturales y absirven los valores que prevalecen a. La aculturación implica reemplazar valores,
entre sus compañeros. creencias, etc., de la cultura de origen por los
que prevalecen en la cultura dominante.
2. El proceso de reaculturación:
b. La medida en que la persona descarta elementos
a. Diferentes formas y acercamientos que utilizamos de su cultura de origen y los reemplaza por los de
para adquirir o absorber los valores de otra la cultura a la cual está expuesta, define el tipo,
cultura y en el proceso descartamos valores de grado y actitud hacia la aculturación.
la cultura de origen.
I. EL IMPACTO DE LA DINÁMICA CUL-
b. En este proceso existe el peligro de descartar TURAL EN LA FAMILIA:
valores morales al confundirlos con creencias
o tradiciones culturales. 1. El peligro que la pareja descarte indiscrimi-
nadamente valores de su cultura y absorba los
3. La personalidad internacional: de la cultura dominante.
a. Se dice de la persona que sinetnocentrismo2 a. Siunmiembrodelafamiliadeelloslohacemásrápido,

es capaz de compartir en forma significativa y crea brechas culturales y, en cierta medida, afecta la
recompensante con más de una cultura. comunicacióndelapareja.
b. Ésta puede ser una virtud, cualidad nata o b. Si uno de ellos se resiste a los cambios, se desarrollan
adquirida; el patriotismo y la religión, mal friccionescomoresultadodeladiferenciadeopiniones.
entendidas, interfieren en el desarrollo de la
personalidad internacional. c. Recuerde que la defensa de los valores de la
cultura de origen, por lo general está fuertemente
H. LA ENCULTURACIÓN vs. ACULTU- influenciada por las emociones.
RACIÓN:
2. De ahí la importancia de discutir en detalles el
1. Enculturación: un proceso vertical que toma trasfondo cultural que se le dará a la disciplina y
lugar durante los años de formación del niño a la educación de los hijos.
hasta que adquiere autonomía social y
económica. a. Hay que mantener en mente que si hay abuelos
en el círculo familiar inmediato, éstos, por lo
a. Durante este período somos programados general, pueden convertirse en:
psicosocialmente por las personas y el entorno i. un mecanismo de demora en el proceso de
en el cual crecimos. aculturación.
ii. o se les puede instruir para que permitan el
b. Por lo general es recién en la adolescencia que desarrollo bicultural del niño.
las nuevas generaciones empiezan a comparar
su cultura de origen con la cultura dominante. b. Pero pueden ser una valiosa ayuda si se desea
mantener el idioma y los valores de la cultura
2
Etnocentrismo = El proceso de evaluar o percibir otra cultura tomando como punto de origen (enculturación).
de referencia (o de normalidad) aquello que nos ha enseñado nuestra cultura.

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LOS CONCEPTOS IDIOMA, RAZA Y
CULTURA EN NUESTRO HOGAR:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO DOCE
LAS RELACIONES
SEXUALES
EN EL MATRIMONIO
Cuando en el noviazgo el amor es dominado o

saturado por la pasión existe el peligro que
las necesidades fisiológicas
manchen su pureza.

Pocos temas han sido más discutidos que el tema del sexo.
Pero a pesar de haber sido estudiado y vivido desde el comienzo
mismo de la existencia del hombre, todavía hay tabús y creencias
que afectan a hombres y mujeres. Por otro lado la literatura ha
pasado más allá de lo que llamaríamos educación sexual para
ofrecer información especulativa y a veces pornográfica de esta
actividad psicofisiológica, tan importante en la preservación
de las especies. En este capítulo ofrecemos la información más
esencial que contribuye a la comprensión y práctica del sexo
sin violar los principios morales establecidos por Dios.
I. EL ORIGEN DEL SEXO
Textos Clave: 1 Corintios 7:3 y 5
INTRODUCCIÓN buenas relaciones sexuales sin tener un buen

Dios nos creo con un sofisticado sistema sexual matrimonio, pero no se podrá tener un buen
y dentro de sus planes está el gozo entre el matrimonio sin tener buenas relaciones
esposo y la esposa. Génesis 1;27 dice: “Varón sexuales”. La sexualidad en el matrimonio
y hembra los creo”, y ordenó la reproducción: es la expresión más íntima completa del
“Fructificad y multiplicad” (Gen. 1:28). El sexo amor, ya que, además del amor “fileo” y el
es pues parte del plan original de Dios; fue parte amor “ágape”, incluye también el amor
de lo que Dios declaró ser “bueno en gran “eros”, el amor pasional; un tipo de amor
manera”(Gen 1:31) que solo se debe tener con el cónyuge. Se
puede tener intimidad a cualquier nivel con
1. EL antiguo testamento reconoce el placer otras personas, pero la intimidad sexual esta
sexual y lo limita al matrimonio en reservada exclusivamente para el cónyuge,
proverbios 5:18-19 “Sea bendito tu quien es el único que debe disfrutar de esos
manantial, y alégrate con la mujer d e tu beneficios, para recibir la bendición de Dios
juventud, como cierva amada y graciosa
gacela. Sus caricias te satisfagan en todo A. DIOS ESTABLECIÓ EL SEXO COMO
el tiempo, y en su amor recréate siempre”. PARTE INTEGRAL DE LA RELACIÓN
ESPOSO/ESPOSA
2. El nuevo testamento lo ratifica y presenta
en términos aún mas específicos en 1 1. Él estableció el sexo con el propósito que
Corintios 7:3 “El marido cumpla su deber la unión sexual se realizara dentro de un
conyugal con la mujer, asimismo la mujer marco de amor y santidad. (Hebreos 13:4
con el marido. La mujer no tiene potestad y Efesios 5:21-33).
sobre su propio cuerpo, sino el marido; ni
tampoco tiene el marido potestad sobre su a. Pero el hombre “se buscó muchas cuentas”.
propio cuerpo, sino la mujer. No se
nieguen el uno al otro, a no ser por algún b. Progresivamente convirtió el sexo en un
tiempo de mutuo consen-timiento, para placer separado del matrimonio.
ocuparse en la oración; y volved a juntarse
en uno, para que no sean tentados por 2. Originalmente el sexo fue establecido
Satanás a causa de la incontinencia”. Aquí teniendo como función primordial la
se aplica la regla de oro: debemos tratar a procreación y preservación de la raza.
los demás como quicieramos nos traten a
nosotros. a. Pero el hombre le empezó a cambiar el
énfasis de la sagrada función de la
3. La carta a los Hebreos 13:4 establece la procreación a la del placer.
santidad de la intimidad sexual marital:
“Honroso sea en todos el matrimonio, y el b. Si miramos el sexo como un continuo, va
lecho sin mancilla” desde lo más estricto a lo más liberal.
4. No creo que exista una relación más íntima 3. En la página siguiente incluimos un gráfico
que la sexual; es la entrega y posesión del con el continuo del sexo:
cuerpo de la otra persona.
a. ¿Dónde se ubica Ud. en este continuo?
a. El Dr. Grunlan en su libro “Marriage and
Family” nos dice: una pareja puede tener b. ¿Dónde se ubica su cónyuge?

B. NOTE QUE EL TEMA DE LA VIRGI- 2. Pero también algunas culturas hacen
NIDAD NO ES DISCUTIDO EN EL provisión en sus ritos culturales para la
RELATO ESCRITURARIO; SE DA POR “Repristination” (el pacto recuperar la
SENTADO. virginidad).
1 . Según la m,oral bíblica la virginidad 3. Este es un punto muy importante y que se

era y sigue siendo un prerequisito del debe tomar en cuenta cuando la persona
matrimonio. ha sido engañada o violada.

“La mayor parte de las mujeres prefieren ser bonitas antes que inteligentes, ellas
saben que ñla mayor parte de los hombres ven mejor de lo que piensan”.

CONTINUO? DE LA PERCEPCIÓN DEL SEXO:
188
Percepción y/o concepción Punto medio con valores Áreas de Punto medio sin valores Secularización y
rígida y limitada del sexo morales transición morales liberación del sexo sin
reglas que lo controlen
MORAL Y SALUDABLE
Abierto casi sin Desinhibido
Cerrado Inflexible Dogmático Conservador Período de transición Promiscuo Amoral
límites crudo
El sexo es mantenido en Fuertemente Respetuoso de Punto medio, sin religión. Actitud un tanto Otras formas de Donde se desarrollan
un nuevo comienzo
secreto y el planeamiento influenciado los valores y del (Esta condición se refiere liberal expresión y promueven la mayor
familiar no es parte integral por los tabus. “que dirán” al matrimonio civil). No tiene temor sexual no parte de las
de los objetivos matrimo- El sexo no es educación sexual del “que dirán” aceptables actividades sexuales
niales. un tema de es limitada o no Dentro de los parámetros que violan los valores
Los tabus prevalecen a conversación. existe el matrimo- establecidos por la y el sentido de
veces sobre la realidad nio religioso es sociedad (normal) modestia de la
mas valorado que sociedad con
El sexo es grato y el matrimonio trasfondo moral
especialmentesaludable es civil.
diferente para cada pareja,
lo cierto es queestá dentro
del espacio que cubre la
demarcación “moral y
saludable”.
Ejercicio Dinámica de grupo: (duración sugerente: 15-20 minutos)
1. Dividanse en 4 grupos: dos grupos de mujeres y dos de hombres.
2. Discutan este continuo en detalle y con mucha franqueza.
3. Establescan una posición común a todos con respecto a este tema.
4. Escribanlo como una declaración (como si fuera la “misión” de su grupo.
5. Designen a una persona para que la presente al pleno del seminario.
DECLARACIÓN DE MISIÓN DEL GRUPO
B. ENTENDIENDO EL CONTINUO DEL b. ¿Dónde se ubican los padres de él?
SEXO
______________________________________________________________
1. El ser humano es el único ser viviente que toma
agua/líquido cuando no tiene sed y tiene sexo c. ¿Dónde se ubican los padres de ella?
cuando no está en estación (ejm. en los bares).
______________________________________________________________
2. Cuando el sexo es practicado sin preliminares,
como una simple descarga o desahogo físico, C. EL MATRIMONIO Y, POR EXTENSIÓN,
rara vez lo emocional está presente, está más LA FAMILIA JUEGA UN PAPEL IMPOR-
cerca de ser coito–que es como lo practican TANTE EN LA VIDA DE CADA CREYENTE
todos los animales ante el irresistible llamado Y SON EL CRISOL DONDE SE FORMAN
de la naturaleza. LAS NUEVAS GENERACIONES
3. Cuando los dos participan:
1. Dios instituyó el matrimonio, como medio princi-
pal para satisfacer la necesidad de relaciones
a. Si se realiza para satisfacer las necesidades
íntimas que el corazón humano anhela. (Proverbios
de uno de los dos, se considera sexo aceptado
18:22)
o institucionalizado.
b. Si los dos participan activamente se conoce 2. Desde Adán, todo ser humano ha llegado a este
como sexo compartido. mundo con necesidades que sólo pueden ser
satisfechas mediante su relación con otras perso-
c. El sexo sancionado con el matrimonio y nas. (Ejm. La necesidad de amor = el cónyuge; la
realizado consensualmente es una experiencia necesidad de ternura y cuidado = los padres y
muy especial, que por lo general empieza familiares.) Proverbios 5:18
muchas horas antes, con pequeños detalles y
expresiones de amor, ternura y aceptación 3. La familia, entonces, de origen divino fue instituida
mutua. en la creación con la unión de Adán y Eva. Es tan
antigua como el Edén y está asentada sólidamente
4. Pero en ningún momento debiéramos referirnos en la historia del pueblo de Dios a través de los
a las relaciones sexuales en el matrimonio como tiempos.
hacer el amor.
4. También es confirmada en las Sagradas Escrituras
a. El amor no se hace; el amor nace, se cultiva donde encontramos abundantes instrucciones para
y se desarrolla. la familia como institución cristiana.
b. El amor es un principio en el cual las 5. Por eso las relaciones sexuales fueron estable-cidas
relaciones sexuales son sólo una de sus y sancionadas por Dios para que tomaran lugar
manifestaciones o formas de expresión. dentro del ambiente protector de instituciones tales
como el matrimonio. Hebreos 13:4
Después de estudiar el gráfico de la página anterior:
D. HENCHID Y MULTIPLICAD LA TIERRA
a. ¿Dónde se ubican ustedes en este continuo
después de haber leído y escuchado este tema? 1. Cuando Dios creó al hombre lo dotó con todos
los méritos y las funciones biológicas que
Él: caracterizan al resto del reino animal.
__________________________________________________________
a. Pero no se detuvo allí; para distinguirlo de los
Ella: demás lo dotó con una computadora
________________________________________________________ psicobiológica (su cerebro y mente).

b. Y para completar la obra maestra de su b. P o d e m o s v e r c o m o a c i e r t a e d a d
creación, lo hizo a su imagen…Sí, a la imagen empiezan a buscar su pareja y sin que
de Él (Génesis 1:26). nadie se los haya enseñado, movidos
por sus instintos, proceden a llevar
c. Y créo a Adán del polvo de la tierra y le dio adelante los actos preliminares.
el soplo de vida. (PT+SV=AV)
c. Luego la copulación, que es seguida
2. Al observar al hombre mientras contemplaba la de ese sentido de posesión que man -
belleza del Edén, Dios pensó: No es bueno que tiene juntos a la gran mayoría.
el hombre esté solo.
2. Ta m b i é n d o t ó a l h o m b r e c o n e s a
a. Entonces decidió darle ayuda idónea. computadora psicobiológica que le
permite aprender de la experiencia de
b. Y sabemos cómo de Adán sacó parte de la otros y la suya propia al guardar o
materia para la creación de Eva. almacenar los recuerdos de eventos
complejos y simples que ocurren en su
c. Leyendo la historia de la creación en Génesis vida.
nos daremos cuenta que cuando el hombre
estaba aún en su estado de inocencia, Dios le a. Esto le puede proyectar en el futuro
dio una orden, un mandato que está redactado y, utilizando su inteligencia, anticipa el
en la Biblia con los mismos imperativos con desenlace de eventos que aún no han
que están escritos los diez mandamientos. sucedido.
d. Esta declaración la encontramos en b. Esto lo logra utilizando su capacidad

Génesis 1:28 y dice: “Y los bendijo Dios y de entender e inferir junto con la
les dijo: Fructificad y multiplicaos, llenad aplicación de principios tales como
la tierra…” causa y efecto.
E. ¿QUÉ HACE AL HOMBRE DIFERENTE A c. E s t a e x t r a o r d i n a r i a c u a l i d a d l o

LOS DEMÁS SERES DEL REINO ANIMAL? capacita para aprender; aprender es
muy importante ya que le permite al
1. Veamos las implicaciones de este orden de individuo adquirir el conocimiento de
eventos. los principios sociales, morales y
biológicos que la sociedad desarrolla
a. Todos los seres que pertenecen al reino animal con relación a este significativo acto
nacen con la capacidad intrínseca para psicobiológico que llamamos acto
reproducirse. sexual.

II. EL PLAN DE DIOS
A. ¿INSTITUYÓ DIOS EL ACTO SEXUAL? a. No nos referimos a la creación vertical

que Dios realizó en el principio, durante
1. Lo más significativo sin embargo está en la semana de la creación.
el hecho que Dios no sólo intituyó el sexo
(Génesis 2:24úp) b. Aquí hablamos de la creación horizontal,
donde cada especie se sigue repro -
a. I n s t r u y ó a l h o m b r e p a r a q u e s e duciendo dentro de su mismo grupo.
multiplicara, en otras palabras le autorizó
a que hiciera uso de esa capacidad B . IMPORTANCIA DEL SEXO EN LA
biológica de reproducción para SAGRADA ESCRITURA
multiplicar la tierra, o sea, para tener
hijos. 1. En la Biblia encontramos varias razones
que se dan en favor de la práctica del
b. “Fructificad y multiplicaos, llenad la sexo dentro del matrimonio.
tierra...” Génesis 1:28
a. Los principios, el séptimo mandamiento
2. Esto se ha prestado para muchos mal exodos 20:14
entendidos.
b.Importancia del sexo en la
a. A l g u n a s s e c t a s y r e l i g i o n e s s ó l o reproducción – Génesis 1:26, 27 –
aceptan la abstinencia como la única preservar la especie.
forma de planeamiento familiar
c . Mantener la continuidad de la familia
b. S e g ú n e l l o s e s e a c t o s ó l o f u e y del nombre del padre – Ruth 4:11-
establecido para eso, tener hijos, y 17. 1 Tesalonicenses 4:4
evitarlos es contrario a la naturaleza
de su origen y sanción de parte de d. La cuarta razón es como una medida
Dios. profiláctica, una defensa contra las
prácticas inaceptables e impuras de los
3. Cual es la actitud correcta? pueblos paganos, prácticas que fueron
siempre una amenaza a la integridad moral,
a . El autor de este trabajo cree que la la unidad y santidad del matrimonio y del
respuesta correcta y objetiva se pueblo de Dios – 1 Corintios 7:5-9;
encuentra entre estos dos extre- 1 Timoteo 5:14
mos.
2. Un ejemplo del peligro que inplica no
b. Un término medio que cambia un poco cumplir con esta instrucciónlo encon-tramos
de una pareja a otra influenciado por entre los romanos que practica-ban el sexo
la cultura y la religión. libremente.
4. Cuando Dios creó al hombre y a la a. La bigamia era aceptada, especial-mente

mujer, y los capacitó para funcionar entre los soldados.
sexualmente, les estaba confiriendo al
b. A ellos les ofrecían orgías antes de ir a la
alto honor de ser copartícipes con él en guerra, y en algunos casos se repetían
el maravilloso proceso de la creación. después de un triunfo.

c. Las enfermedades venereas eran una plaga y a. La bestialidad es un pecado que atenta con-
amenaza para el imperio. tra la dignidad de la persona humana, la
santidad del matrimonio y es una amenaza
C. DIOS FUE AUN MÁS LEJOS EN LAS contra la misma esencia de la fe cristiana.
DECLARACIONES BÍBLICAS SEVERAS
CONTRA EL ABUSO Y LAS DESVIA- b. Esta conducta por lo general se ve en el
CIONES EN LAS RELACIONES SEXUA- campo y en los pueblos aislados de la
LES, VEAMOS ALGUNAS sociedad; la ley rara vez llega a ellos.
1. Adulterio: 6. La prostitución practicar el sexo fuera del matri-

monio pagando por satisfacer necedidades
a. “Ayuntamiento carnal entre una persona (deseos) físicos.
casada y otra de distinto sexo que no sea
su cónyuge”. a. La prostitución significa aquí una práctica
sexual de la cual no resulta ninguna relación
b. Ésta es una violación al séptimo mandamiento o unión permanente – Levítico 21:7-9;
de la ley de Dios. Éxodo 20:14. Deuteronomio 23:17, 18; Levítico 19:20.
2. Fornicación: b. Una persona ofrece servicios que otra per-

sona paga por recibirlos en desmendro de la
a. “Tener ayuntamiento o cópula carnal autoestima de ambos.
fuera del matrimonio”.
D. PROHIBICIONES O LIMITACIONES QUE
b. Una persona soltera, separada o divorciada ESTABLECIÓ DIOS
que tiene relaciones sexuales con otra per-
sona de sexo diferente. 1. Prohibió el adulterio y la fornicación –
Exodo 20:14, 17; Levítico 18:20; 20:10;
3. La sodomía, o relación sexual entre hombres Deuteronomio 22:22-29.
– Levítico 18:22; 20:13; Romanos 1:27;
1 Corintios 6:9; 1 Timoteo 1:10. 2. Prohibió el incesto – Levítico 18:6-18; 20:11,
12, 14, 20; 27:20, 22; 1 Corintios 5:1-5.
· La palabra sodomía proviene de la historia
de Sodoma (Génesis 18-19) significando la 3. También prohibió inducir los hijos a la
relación sexual practicada entre los hombres. prostitución – Levítico 19:29.
4. El lesbianismo, cuando esta relación es entre H. OTRAS PROHIBICIONES Y LAS

dos mujeres. RAZONES QUE LAS MOTIVARON
a. La perversión de Sodoma ha llegado a ser 1. Prohibió la relación sexual con la mujer

proverbial y en la Biblia se le menciona con menstruosa – Levítico 15:19-24; 18:19;
frecuencia – Isaías 3:9; Lamentaciones 4:6; Ezequiel 18:1-6, 19; 20:10; 22:10;
2 Pedro 2:7-10; Judas 7. 36:17.
b. Pablo amplía este tema cuando dice que a. O con la que tenía menstruo irregular mientras
“alteraron las costumbres naturales”. durara – Levítico 15:25-30.
Romanos 1:29,28
b. Fue dada como una ley natural –
5. El bestialismo (relación sexual con animales), Génesis 31:35.
lo practicaron los cananeos, los egipcios,
babilonios, etc. c. Justificación médica para esta conducta.

2. En cierto período del Antiguo Testamento se 5. Siendo que, legalmente hablando, la
prohibió la participación en el culto sagrado homosexualidad–en algunos países–es vista por
a aquellos que habían tenido relaciones las leyes de los hombres como el tercer sexo,
sexuales -Levítico 22:1-7;Éxodo 19:11,15; o el sexo de preferencia.
1 Samuel 21:1-5; 1 Corintios 7:5.
a. En otros países, es permitida bajo ciertas
3. Castrados no entraban al ministerio – limitaciones. Legalmente es permitida entre dos
Deuteronomio 23:1; Levítico 21:17-21. adultos de común acuerdo en la privacidad de
su dormitorio.
4. También prohibió la homosexualidad (ver
“la sodomía” y el lesbianismo” en la b. Pero esto no la reconcilia con la enseñanza
página anterior. bíblica. El hecho que sea legal no la hace moral
ni aceptable a Dios.
a. Cabe aquí aclarar que en algunas
sociedades la homosexualidad es tolerada 6. En algunos países la homosexualidad es más un
y en otras aceptada. Es definida como una dilema moral que legal.
de las muchas formas de expresión
afectiva. a. En los Estados Unidos, la posición de la iglesia
generalmente le da forma a la posición moral y
b. Pero en la Biblia no encontramos textos también a la actitud del individuo en este tema.
que aprueben esta forma de relación, mas
bien hay textos que claramente enseñan lo b. Pero, legalmente es aceptada por el gobierno
contrario. de los EE.UU.y en otros países del mundo.
“Examinadlo todo; (y) retened lo bueno”. 1 Tesalonicenses 5:21

III. SUPERANDO LOS TABÚS1 SEXUALES
A. TRES VERDADES BÁSICAS apropiado y si la pareja así lo desea, puede orar

antes o después de estar juntos.
1. Primero:El acto sexual, cuando toma lugar en-
tre esposo y esposa, no es un pecado. a. Muchos hermanos evitan la oración cerca del
acto sexual porque temen que es un atrevi-
a. Fue establecido por Dios y siendo que fue miento; otros van más lejos y creen que es un
dado a Adán y Eva durante su estado de pecado.
inocencia, es muy posible que ellos hayan
tenidos relaciones matrimoniales antes de salir b. La oración antes de las relaciones sexuales
del Edén. (Ver Génesis 2:25.) sirve para que los cónyuges se acerquen con
respeto y amor el uno al otro.
b. Podríamos confirmar esto agregando que
Dios, en sus tres manifestaciones–Dios Pa- c. El espíritu (y actitud de ambos) estará mejor
dre, Dios Hijo y Dios Espíritu Santo–dio su preparado para participar de esta relación tan
sello de aprobación a las relaciones sexuales. especial y que cuenta con la aprobación divina.
i. Dios Padre–lo encontramos en B. SE DEBEN RESOLVER LOS TABÚS Y

Génesis 1:28. MALOS ENTENDIDOS
ii. Dios Hijo–lo expresa Cristo en
Mateo 19:5. 1. Para que las relaciones sexuales sean
iii. Dios Espíritu Santo–inspiró al escritor mutuamente satisfactorias, cada pareja necesita
cuando escribió Hebreos 13:4 y al Sabio entender por adelantado la naturaleza esencial
en Cantar de los Cantares. de esta hermosa experiencia.
2. Segundo: No hay razón para sentir vergüenza a. Puede que en algunas ocasiones sea más
cuando hablamos de sexo o de los órganos desafiante explorar las montañas sin un
sexuales. mapa, pero debemos recordar que también
es más peligroso.
a. Cuando Dios dijo “…todo era bueno,” Él
había creado a todo el hombre. b. Los seres humanos somos diferentes a los
animales, no tenemos instintos (impresión
b. Somos nosotros los que hemos desarrollado biológica) desarrollados para que nos guíen
tabús acerca de nuestros órganos sexuales. en la conducta sexual.
Esto lo confirma uno de los escritores más
educados de la Biblia y contemporáneo de 2. Puede ser que tengamos sentimientos sexuales,
Cristo, nos referimos al apóstol Pablo. y deseos fuertes, pero necesitamos aprender
cómo expresar y satisfacer esos deseos.
c. Él no hizo distinción entre la nariz y el pene o
entre la boca y la vagina. a. Para no afectar la dignidad de nuestro cónyuge
necesitamos consultarlo o tomar en cuenta sus
3. Tercero: Siendo que las relaciones sexuales sentimientos–esto es comunicación.
fueron establecidas, sancionadas por Dios, es
b. Hay algunos temores y tabús que pueden ser
un obstáculo en la realización del ajuste sexual.
(Ejm.: “que no vean tu desnudez”).
1 Ejemplos de tabús: los juegos precoito deben tomar lugar solamente en el cuarto de
dormitorio.

3. La gente que viene de hogares y culturas donde o recibieron enseñanzas religiosas mal guiadas
por años les enseñaron que sexo y nudismo son acerca de lo pecaminoso del sexo, ellos
vergonzosos, se les hace difícil como recién pueden tener temores cuando piensan de su
casados enfrentarse a la primera relación sexual primer encuentro en la luna de miel.
en forma segura y con libertad emocional.
c. Cualquier persona que esté sufriendo esta
a. Algunos piensan que se tienen que despojar clase de problemas descubrirá que la visita a
de su modestia para poder participar de este su pastor o a un clínico competente, le ayudará
momento tan especial. a superar estas fijaciones y le habilitará para
resolver la conducta inadecuada y aun los trau-
b. Si como niños ellos fueron regañados o mas al lograr el ajuste sexual necesario.
castigados por experimentar y jugar al sexo,
“Los maridos deben ser cuidadosos, atentos, constantes, fieles y compasivos. Deben
manifestar amor y simpatía.…Cuando el marido tenga la nobleza de carácter, la
pureza de corazón y la elevación mental que debe poseer todo cristiano verdadero,
lo manifestará en la relación matrimonial. Si tiene el sentir de Cristo, no será de-
structor del cuerpo, sino que estará henchido de amor tierno y procurará alcanzar
al más alto ideal en Cristo”.
El Hogar Adventista, p. 109, 110
C. ¿AMOR, SEXO O PASIÓN? b. Cuando entramos al matrimonio con una

actitud y conocimientos apropiados, las
1. El amor no es algo psicológico totalmente ab- relaciones sexuales pueden contribuir en gran
stracto, más bien es el proceso de buscar medida al crecimiento del amor y al sentido
constantemente canales para querernos y de unidad de una pareja.
expresarnos; sexo es uno de ellos.
3. El verdadero amor se manifiesta compartiendo.
a. Desafortunadamente los tabús culturales y
religiosos han llevado a muchos jóvenes al matri- a. Sólo compartiendo con comprensión y empatía,
monio creyendo que el sexo es vulgar y repulsivo. como también gozo sin egoísmo, el sexo puede
resultar una experiencia mutuamente satisfactoria.
b. Que solamente tiene que ser aceptado para
tener hijos y para acomodar la naturaleza b. Muchos hombres no se dan cuenta que al insistir
de un esposo manejado por las pasiones. en tener sexo cada vez que ellos quieran están
forzando a sus esposas practicar lo que se
c. Eso no es lo que enseña la biblia. Hebreos denomina prostitución legal.
13:4; Proverbios 5:18
c. ¿Se ha detenido el hombre ha pensar que las
2. Otros jóvenes por su parte creen al entrar al rameras reciben pago por adelantado por dar
matrimonio que el sexo es una forma de asegurar sexo sin amor; en la protitución legal la esposa
la felicidad del matrimonio. debe esperar hasta que el esposo recibe el pago?
a. Otros se casan pues piensan que el matrimo- d. Esos buenos esposos puede que tengan una
nio les dará autorización legal para darle licencia de matrimonio, pero ésta no es una
curso a sus pasiones cuantas veces lo deseen. licencia para usar a sus esposas.

e. Si se le exige sexo sin tomar en cuenta su mujer es un proceso por lo general más
preparación psicológica, ella puede que demorado y es el resultado de una serie de
acceda antes de iniciar una discusión;…pero factores.
esto no es saludable.
b. Así, comprensión, paciencia y–aunque
4. Tampoco es correcto el otro extremo; muchas parezca raro–tacto, son virtudes indispens-
esposas se escudan detrás de declaraciones ables para una buena relación en el área del
como las que se encuentra en el párrafo anterior. sexo.
a. Se debe compartir con el esposo aun cuando 3. Sugerencias finales:

no siempre la esposa desee el sexo para ella.
a. Hombres: tomense su tiempo; los
b. Si la actitud de la esposa es muy apática a apresuramientos violan inhibiciones y
todo lo que sea sexo, existe la posibilidad que demoran el tiempo de preparación de la
tenga algún problema emocional o físico y mujer.
requiere la visita al doctor.
b. Mujeres: no se dejen controlar por la
c. Lo mismo puede ocurrir con el hombre, él creencia que los juegos precoito deben tomar
tiene que interesarse por suplir las necesidades lugar solamente en el cuarto de dormitorio.
legítimas y morales de su esposa.
c. Y no se olviden que las caricias mas valiosas
B. LA IMPORTANCIA DE LOS PRE- son las que ambos se prodigan después de
LIMINARES. las relaciones sexuales.
1. La importancia que tienen las caricias eróticas y d. El hombre en especial debe mantener en
como enriquece preludio para una relación más mente que después de terminadas las
satisfactoria no debe ser ignorada. relaciones sexuales, la mujer se hace–
consciente o inconscientemente–la siguiente
a. Desafortunadamente, esposo y esposa tienden pregunta: ¿fuí usada o fuí dignificada en
a olvidar esto después de unos años de matri- esta relación?”
monio.
e. Conciente o inconciente, la respuesta
b. Las caricias y afectos suaves con que los positiva a esta pregunta contribuirá a
esposos se expresan el cariño del uno al otro solidificar la relación de la pareja y a crear
no deben ser apresurados, por el contrario, una buena disposición hacia la proxima
deben ser prolongados. relación.
c. Las atenciones que se hacen los cónyuges 4. En las páginas siguientes incluímos gráficos
deben ser de común acuerdo y por lo tanto que ayudarán a entender y mejorar la
bienvenidas; de lo contrario sólo contribuirán respuesta sexual hombre–mujer.
a la represión o fijación del deseo sexual en
lugar de estimularlo. a. Note que a pesar de su parecido hay
diferencias en la progresión del hombre vs.
2. Las caricias y afectos como preludio al acto la mujer.
sexual deben estar de acuerdo con las diferencias
en la naturaleza del hombre y la mujer. b. Cuando las dos progresiones son
superpuestas se puede ver la diferencia en-
a. En el hombre las pasiones físicas son tre el hombre y la mujer, como también
generalmente levantadas rápidamente. En la cuales son los ajustes que se deben hacer.

IV. EL CONTINUO DE LA INTIMIDAD SEXUAL
A. PRINCIPIOS BÁSICOS QUE LE DAN mostrar interés en todo el cuerpo del

FORMA A LASEXUALIDAD cónyugue.
Los conceptos que incluimos a continuación han sido 2. La primera señal de excitación en el esposo es
obtenidos a través de los años; el orden de presentación la erección del pene. El pene se compone de
está basado en dos obras: Sexualidad y adolescencia tres partes al igual que el clítoris: el glande, el
(de Padilla y Silva) y Sexualidad para los cristianos de cuerpo y la base.
L.B. Smedev
a. Cuando el cerebro recibe un mensaje
1. La sexualidad de cada persona está entrelazada sexualmente excitante, los vasos capilares
con el carácter total de quienes somos e involuntarios del pene se dilatan y la sangre se
integrada en la aptitud y formación de cada ser. precipita hacia allí.
a. Es decir, es un componente integral de nuestro b. El esposo disfruta del masaje suave con dedos
ser. en la región genital cuando
b. La sexualidad de cada persona compleja como c. La mujer debe tener cuidado de no apretar
es sirve como un medio de expresar donde los testículos ya que esto causa gran dolor al
una relación íntima entre dos personas. hombre y se están elevandopara meterse
******** en el cuerpo del hombre.
2. La sexualidad correctamente aplicada mueve al
individuo hacia una unión heterosexual de amor 3. La primera ecidencia de la excitación sexual de
y compromiso. la mujer es la lubricación vaginal.
a. El orden natural de la sexualidad determina a. El clítoris es el centro del deseo sexual de la

una unión heterosexual cuyo significado s mujer.
encuentra expresado en la biblia en la
declaración” ...y serán una sola carne. b. La función del clítoris es producir placer sexual
a la mujer. El hombre también gusta de
b. Tan pronto la expresión de la sexualidad es acariciar los senos y la vagina, ya que son áreas
sacada del marco protector y del matrimonio, que le atraen y le escitan.
pierde la bendición que viene de la aprobación
de Dios. c. La vulva es la segunda área sexual más
importante de la mujer. Esta se llena de sangre
B. EXCITACIÓN (primera etapa) cuando la mujer se excita.
1. Los besos, los abrazos y las caricias forman d. Siendo que en la mujer el área que se llena de
parte de esta etapa del juego sexual (juegos pre- sangre es mucho más extensa que la del
coito) entre la pareja hombre, la etapa deexcitación para ella
tomamás tiempo y no se puede apresurar.
a. Las caricias mutuas siempre deberían hacerse
en forma lenta y amorosa e incluir todas las e. Las respuestas o reacciones físicas que se
partes del cuerpo. producen en la mujer cuando ya puede recibir
al pene en su vagina son: rubor sexual, la
b. Muchas parejas se limitan a aquellas áreas erección de los pezones, el aumento del pulso
conocidas como zonas erógenas, se debe y de la respiración.

C. MESETA (segunda etapa) 3. La función del pene durante esta etapa
1. Durante esta fas, tanto en el hombre como en la a. Normalmente , durante el coito el pene no
mujer aumenta el ritmo cardíaco. toca el clítoris. A consecuencia, el esposo
amante debería masajear suavemente el área
a. La presión arterial y la respiración se adyacente hasta que su esposa lo indique que
intensifican. está lista para la penetración o entrada del
pene.
b. Pero una vez más, a la mujer le seceden
cambios mas notables que al hombre. b. El esposo debe tener en cuenta la sesibilidad
del clítoris mientras trata de acariciarlo es
2. Los cambios en la mujer son las siguientes: mejor poner presión indirecta sobre el
capuchón que cubre el clítoris.
a. El cilindro vaginal aumenta de tamaña y se
forma un área parecida a un saco que es donde c. Durante los juegos precoito de amor una
el sémen será depositado. pequeña cantidad de líquido preeyaculatorio
gotea del pene. Este líquido contiene
b. Las glándulas de Bartholin, situadas a ambos espermatozoides vivos y puede embarazar a
lados de la entrada de la vagina, secretan una la mujer.
sustancia mucosa diseñada para crear el
ambiente alcalino necesario para que d. Esto explica porque el coitus enterruptus no
espermatozoides vivan suficiente tiempo para es efectivo como método para evitar el
fecundar el óvulo. embarazo.
c. En esta fase el esposo puede disfrutar e. Al final de la fase de la meseta, el hombre

acariciando los senos de la esposa y besarla llega al punto de no poder contener mas la
esto es sumamente excitante tanto para él eyaculación.
como para ella. Posicblemente los senos sean
mas sensibles a esta etapa por la erección que f. Es muy importante que el aprenda demorar
experimenta los pezones. este “punto en que no resiste más” tanto
como sea necesario para satisfacer a su
d. Se deben evitar los apresuramientos, las esposa.
caricias suaves, y los toques tiernos
aumentarán la excitación en ella y la preparará
g. Esto demuestra la importancia de que se
para participar activamente del acto sexual.
comuniquen mientras progresa la relación que
los conducirá al orgasmo.
e. El clítoris continúa aumentado de tamaño pero
se esconde debajo del capuchón a medida
D. ORAGASMO (tercera etapa)
que la excitación continúa y se ahce más difícil
de localizar.
1. Tanto en el hombre como en la mujer deben
trabajar juntos durante esta etapa ya que es el
f. El primer tercio de la vagina se ahce estrecho
climax de la relación sexual.
con el propósito de proveer mayor
estimulación al pene al aumentar la fricción.
a. En el hombre el esfínder del músculo de la
g. La porción más importante de la vagina es sus vejiga se cierra para evitar el escape de la orina.
primeros cinco centímetros (alrededor de 2
pulgadas) el tamaño del pene no importa, ya b. Cuando todos los espacios posibles del pene
que solo los primeros cuatro o cinco se han llenado de sangre, el músculo de la base
centímetros de la vagina contienen se contrae lansando un chorro de fluido semi-
terminaciones nerviosas. nal.

c. El orgasmo masculino se completa con tensión E. RESOLUCIÓN(cuarta etapa)
involuntaria y contracciones que se centra en
el pene, la prostata y las vesículas seminales. Después de la satisfacción sexual que resulta del orgasmo
la pareja entra en una etapa de calma durante la cual las
d. Como podemos ver el acto sexual requiere funciones delcuerpo regresan a la normalidad.
un esfuerzo especial de parte del hombre para Nuevamente se perciben diferencias entre el hombre y la
ayudar y esperar a su esposa en el logro del mujer.
orgasmo.
1. EL cuerpo de hombre típicamente regresa a la
2. Si el esposo alcanza primero el orgasmo, debe normalidad abruptamente.
continuar excitando manualmente el clítoris de
su esposa para que ella pueda tener orgasmos a. La sangre retorna al cuerpo y la ereción termina.
repetidos si los deseara.
b. Los testículos disminuyen en tamaño y bajan a
a. Recuerde que la mujer puede tener dos o mas su posición original en la bolsa o escroto.
orgasmos en cada relación lo cierto es que la
gran mayoría de ellas se conforman con c. Este proceso es rápido en el hombre y sólo toma
experimentar un orgasmo conjuntamente con 12 minutos en retornar a su condición original.
su esposo.
2. En la mujer, debido a su mayor participación
b. El esposo no debe esperar que se le pida esto. física, la etapa de resolución requiere mayor
Debiera primero procurar que su compañera tiempo; por lo general se toma diez a quince
alcance el orgasmo primero. minutos.
c. Observar las relaciones de ella aumentará el a. Después del orgasmo, la mujer parece
placer de él, y entonces él puede buscar el tener una necesidad subconciente de
clímax. mantenerse en contacto con el hombre.
Cuando esto no es suplido por el hombre,
d. Generalmente la mujer tiene mas ella -conciente o inconcientemente- se
contracciones que el hombre porque ella tiene siente “usada” y rechazada por su esposo.
una área más grande donde se caumula la
sangre, y se requieren mas contracciones para b. Estee es el momento de acariciarla y
sacar el líquido de allí. besarla es la oportunidad en que puede
decirle “te amo” adquiere mayor
e. Si la mujer no llega a experimentar el orgasmo, significado.
queda en un estado extremadamente
incómodo. La sangre que podría vaciarse en c. La pareja debería acostarse el uno en los
quince minutos después de la descarga brazos del otro, y simplemente disfrutar del
orgásmica ahora se toma hasta soce horas para placer qu eimplica estar juntos o abrazados.
vaciarse produciéndole dolores de cabeza y
una sensación de malestar hasta que sus d. Este postludio es descuidado o ignorado
órganos retornan a la normalidad. por muchos hombres haciendo asi que la
experiencia sea menos grata para la mujer.
f. Si esta situación se llegara a repetir con
frecuencia, ella se sentirá sexualmente F. PREPARANDO EL CAMINO PARA LA
desanimada y evitará las relaciones con PROXIMA RELACIÓN
excusas como “me duele la cabeza” o “no me
siento bien”. 1. Detalles concernientes a la mujer:

a. Antes y durante la relación sexual su 2. Detalles concernientes al hombre
esposo puede verle y tocar su cuerpo
siempre con tacto y respetando el rado a. Durante la relación sexual las cesiones y
de modestia e inhibición que ud. todavía expresiones de afecto son por lo general intensas
posea. y apasionadas; después del orgasmo y la resolución
se debe usar mas suavidad y tacto
b. Terminado el acto sexual la mujer debe
esconder su cuerpo evitando que el b. los **** como también las palabras de afecto y
esposo le vea desnuda o durante su aseo gratitud deben ser sentidas y tiernas. Todo gusto o
personal. toque busca o puede restarle calidad a la relación
y un despertar brusco a la realidad para la mujer.
c. Aún cuando mucha gente cre que esta
es una “creencia tabú” lo cierto es que c. La conversación debe girar alrededor de los
el hombre, durante el período de sentimientos que experimentaron durante la
resolucón o refractario vuelve a ver la relación, no incluya temas que pueden sacarlos
realidad friamente y mirará a su esposa de ese momento tan especial a la realidad del
con una visión un poco más crítica que diario vivir.
cuando estaban bajo la influencia de la
pasiones. d. Recuerde que este es un momento muy especial
para ella el trato y atención que ud. le de le ayudará
d. No traiga a la conversación temas o mucho para que ella comparta gustosa con ud.
preocupaciones del diario vivir (ejm. las cuando quiera sexo y su esposa sin tener interés
deudas, la conducta de los niños,etc) le conceda el privilegio de estar con ella.

DIAGRAMA: DEL PROCESO DEL ACTO SEXUAL
EN EL HOMBRE
Textos Clave: 1 Tesalonicenses 4:4, 5
El hombre puede
iniciar el acto sexual
al momento de
alcanzar la erección. 1. Periodo de excitación
Esto se conoce como 2. Meseta 6 acme
punto O 3. Orgasmo
4. Periodo de resolución y
reposo (tambien conocido
como periodo refractario)
Por lo general el hombre se excita y obtiene una erección rápidamente;

puede alcanzar el orgasmo aún en ausencia de afectos por parte de su pareja
DIAGRAMA: DEL PROCESO DEL ACTO SEXUAL

EN EL MUJER
1. Periodo de excitación y
lubricación
2. Meseta
La mujer requiere un 3. Orgasmo (con posibilidad de
proceso mas varios)
prolongado de 4. retorno al estado normal o de
preliminares. reposo
Por lo general el 5. La mujer desea mantenerse en
punto O de la mujer contacto con el hombre;
demora un poco caricias y palabras de afecto
mas. son de gran placer para ella
La excitación de la mujer, para que conduzca al orgasmo, es motivada mayormente por el estado de ánimo,
el trato previo a la relación y el romance y creatividad en los juegos precoito.

DIAGRAMA COMPARATIVO DE LA
RESPUESTA SEXUAL HOMBRE-MUJER
1. Preludio efectivo
(caricias y besos, deben prolongarse
tanto como sea necesario)
2. Excitación y penetración
3. Meseta
4. Orgasmo
5. Periodo de resolución y resposo
6. Posludio afectivo
(las mismas caricias y besos que
formaron parte del preludio, solo que
con menos intensidad)
(A-B)
PERÍODO EN QUE EL HOMBRE DEBE CONTINUAR (PROLONGAR) LAS CARICIAS ERÓTICAS
Y BESOS PARA AYUDAR A SU ESPOSA A LOGAR EL ORGASMO.
RITMO SEXUAL b. Esto se logra cuando el hombre sube o baja las

rodillas para compensar por el cambio de peso.
1. Cuando el hombre experimenta el orgasmo
(C) antes que la mujer (D): 3. Siempre existe la probabilidad de otros
problemas que requieren ayuda profesional
a. Debe calcular los minutos que le faltaron especializada.
para esperar y terminar junto con la
esposa. a. La mujer debe consultar a un ginecólogo
cuando:
b. Esa misma cantidad de tiempo, o un poco i. Sufre vaginismo o no lubrica bien.
más, debe sumarlo al período (A) (B), ii. Apatía o falta de interés en el sexo.
prolongando las caricias y demorando la iii. Trastornos de la menstruación.
penetración. iv. Cualquier desorden o enfermedad
relacionada con la sexualidad.
c. Lograr esta armonía requiere comunica-
ción honesta y práctica; tengan paciencia b. El hombre debe consultar a un urólogo cuando:
y los resultados serán positivos. i. Tiene disfunción erectil.
ii. Eyaculación prematura.
2. Se debe tener en cuenta que aun después iii. Eyaculación demorada.
de haber logrado alcanzar el orgasmo jun- iv. Apatía o impotencia sexual.
tos, esto puede cambiar con el tiempo. v. Cualquier desorden o enfermedad relacio-
nada con la sexualidad.
a. Si uno de los cónyuges (o los dos) suben
o bajan marcadamente de peso, requiere c. Los dos deben visitar al doctor cuando uno se
una realineación de la posición del hombre contagia con una enfermedad sexual-mente
(en el caso de la postura misionera). transmitida (EST).

EL COMIENZO DE LA VIDA
Vía que siguen los espermatozoides (vista frontal)

Desde la pubertad hasta la vejez, los testiculos del
hombre producen entre 10 y 30 billones de
espermatozoide mensuales de espermatozoides
mensuales. Las mujeres nacen con aproximadamente
350.000 ovocitos inmaduros aproximádamente. Entre
la pubertad y la menopausia, al menos un ovocito
madura en un ovario cada mes y es liberado para su
posible fecundación. Sólo unos 375 ovocitos maduran
a lo largo de toda la vida.
Cuando la mujer tiene relaciones sexuales con un

hombre, y este eyacula dentro de su vagina, los
esperamtozoides empeizan su viaje hacia el ovulo,
moviéndose impulsados por una cola. Unaeyaculación
contiene 300 millones de espermatozoides, de los cuales
sólo uno es necesario para fecundar al óvulo. Un
espermatozoide vive un maximo de 72 horas; un ovulo
en cambio, vive un máximo de 24 horas.
FECUNDACIÓN
En este dibujo un espermatozoide (a) fecunda a un
huevo u ovocito (b) mucho más grande que él, La cola
del espermatozoide se pierde, mientras que su cabeza
o núcleo se fusiona con el núcleo del ovocito. En este
momento, el óvulo adquiere una pared más dura que
impide la penetración de otros espermatozoides.
El óvulo liberado ingresa a la trompa de Falopio, e

inicia un lento viaje hacia el útero, qu demora unos
tres días. En caso de no ser fecundado, el óvulo se
desintegrará.
Contribución del Padre
Contribución de la Madre
Pozo genético

LA CONCEPCIÓN,
El comienzo de la vida
Cuando el espermatozoide fecunda el ovocito, comienza una

nueva vida. Durante la relación sexual, el pene del hombre
libnera millones de espermatozoides en la vagina de la mujer
(a). Impulsados por sus colas, los microscópicos
espermatozoides ascienden a través del cérvix (b), un estrecho
cuello localizado en la cavidad uterina (c).
Probablemente algo más de 3.000 espermatozoides sobreviven
y continúan ascendiendo a través de las dos trompas de
Falopio (d). Si la mujer ha tenido recientemente una ovulación
(liberación de un huevo u ovocito de un ovario), es posible
que algunos espermatozoides encuentren al ovocito (e), quien
aún está en la trompa. Si no se ha producido la ovulación, el
espermatozoide puede sobrevivir aún tres días, hasta la Trompas de Falopio
llegada de un ovocito.
Espermio
Óvulo Fecundado Área de Fecundación

Fecundación e Implantación
del Óvulo Fecundado (vista
frontal)
Endometrio Ovocito
Ovulación
Útero
Implantación
El esquema muestra todos los pasos que llevan a la
implantaciçon del ovocito fecundado en el çutero.
1. Varios ovocitos (huevos) se desarrollan hasta
convertirse en folículos (sacos) en el ovario.
Vagina
2. Un ovocito maduro (huevo) es liberado del ovario
a la trompa de Falopio, por un proceso denominado
ovulación. En este momento el núcleo del
ovocitose divide en dos.
3. La parte mas pequeña del núcleo del ovocito
(cuerpo polar) se desplaza a la periferia del
ovocito.
4. El núcleo vuelve a dividirse, y un segundo cuerpo
polar se desplaza a la priferia. En este momento
un espermatozoide se fusiona con el núcleo prin-
cipal para fecundar al ovocito.
5. El ovocito fecundado se desplaza a lo largo de la
trompa de Falopio hacia el útero.

LOS PRIMEROS TRES MESES DE UNA NUEVA VIDA
Dedicamos mas espacios a este periodo por considerarlo el más importante en la formación del embrión.
Este es el período de su formación y desarrollo de todos sus órganos y que servirá de base para establecer
los fundamentos de lo que conocemos como buena salud.
Treinta horas después de la fertilización, la célula

formada por la esperma y el óvulo se divide en
dos células exactamente iguales. Esta división
empieza a tomar lugar cuando aún está en la
trompa de Falopio.
La nueva Vida comienza cuando la esperma se

encuentra con el óvulo. La célula de la madre
(óvulo) es más pequeña que el punto conque
termina esta oración. La esperma es aun más
pequeña. Sin embargo, esla esperma la que Pronto, estas dos células se dividen en cuatro,
determina si el bebé será niña o niño; osea, el sexo después en ocho, diez y seis, treinta y dos, y asi
del bebé lo define el padre. sucesivamente.
Las celulas se siguen dividiendo mientras se

mueven por el tubo (trompa) hacia el utero.
Toma alrededor de cinco días para que las 100 o
150 células lleguen al útero o matriz. Una vez alli
el grupo de células se enterrará (anidará) en los
tejidos o capas del útero. Este proceso recibe el
nombre de IMPLANTACIÓN.
Cuando la esperma se junta con el óvulo, las dos

células se convierten en una sola. Este proceso se
llama FERTILIZACIÓN. Tomará alrededor de
Las celulas se dividen en dos capas diferentes.
266 días para que el bebé termine de crecer y
Una capa formará la PLACENTA (secundina) y
este preparado para nacer.
CORDÓN UMBILICAL. Las otras capas
formarán al bebé.

internos están formados y ya tiene la apariencia
de un bebé. Tiene casi tres pulgadas de largo
DOS SEMANAS: Hay ya miles de células. El (7.6cm) y pesa alrededor de una onza. También
cerebro del bebé se empieza a formar. A esta se puede saber si el pequeño bebé en formación
altura se le llama EMBRION que significa “el es niño o niña. Los dientes ya se empiezan a
pequeño” formar en la quijada y tiene uñas en los dedos de
las manos y los pies.
CUATRO SEMANAS: El embrión alcanza el

tamaño de una alverja (chicharo) de medio
centrímetro de longitud. Los brazos y las piernas
empiezan a formarse. El pequeño corazoncito ya
ha empezado a latir, pero todavía no parece un
bebé.
SEIS SEMANAS: El embrión podría caber en

una cascará de nuez y su peso es menor que el de
una caja de cerillos. Pero, a pesar de su tamaño
los ojos y las orejas ya se pueden ver. Los huesos
han empezado a formarse.
La PLACENTA se forma durante los primeros

tres meses. Este pequeño órgano aplanado, con
OCHO SEMANAS: El embrión ya tiene la apariencia de una tortilla, está pegado a las
pequeños brazos y manos. Sus dedos ya tienen paredes de la matriz. El cordón umbilical crece
huellas digitales. Sus piernas tienen rodillas, desde la placenta y la conecta con el ombligo del
tobillos y pies con pequeños deditos. bebé. La placenta y el cordón son como una línea
o vía de alimentación para el bebé que está
creciendo. A través del cordón umbilical la sangre
fluye o circula del bebé a la placenta. Allí deja las
substancias de desecho que se producen en el
cuerpo del feto y recibe alimento y oxigeno. La
sangre de la madre y del feto están separadas por
una capa delgada de celulas llamadas membranas.
La bolsa de las aguas o “SACO AMNIOTICO”.
Estas aguas protegen al bebé de golpes y caídas
y le da libertad para moverse de un lado al otro
mientras crece. Las aguas en la bolsa son
DOCE SEMANAS: El embrión recibe un nuevo purificadas alrededor de ocho veces por dia. Hasta
nombre. De aquí en adelante será llamado FETO, hoy nadie ha podidoexplicar cómo toma lugar este
que significa “progenic”. Todos sus organos proceso.

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LAS RELACIONES SEXUALES EN
NUESTRO MATRIMONIO:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO TRECE
LAS ACTIVIDADES
ESPIRITUALES
EN EL HOGAR
Cuando descuidamos el culto familiar estamos

limitando la influencia de Dios en el área de
donde más se necesita.

El matrimonio, como una institución sagrada, fue establecido
y sancionado con la aprobación de Dios. Así, para que esta
insustituible institución exista, la espiritualidad debe ser
promovida y mantenida como parte integral del matrimonio y,
por extensión de la familia. En este capítulo damos las bases
para justificar la existencia y necesidad de las actividades
espirituales y demostrar que es indispensable en el
mantenimiento y enriquecimiento del matrimonio.

I. LAS ACTIVIDADES ESPIRITUALES EN EL HOGAR
Textos Clave: Josué 24:15
A. EL MATRIMONIO RELIGIOSO FUE v. 21 Le sacó una costilla. Cuando esto

ESTABLECIDO POR DIOS Y LA ESPIRI- sucede se pierde el balance, no
TUALIDAD DEBE SER PARTE INTEGRAL se puede hacer fuerza.
DE SU EXISTENCIA v. 22 La costilla simboliza mutua
dependencia, balance, estabili-
1. Fue instituido por Dios en el Edén. dad.
Génesis 2:21-24. v. 23 Fueron una sola carne.
v. 24 Dejará el hombre a su padre y a
2. Fue confirmado en el Nuevo Testamento. su madre. Esto es repetido nueva-
Efesios 5:31. mente en el Nuevo Testamento,
Efesios 5:31.
3. Dios hizo provisión para protegerlo.
Deuteronomio 24:5. C. FUNCIONES DE LOS CÓNYUGES EN EL
MATRIMONIO CRISTIANO:
4. Debe ser honrado y respetado. Hebreos 13:4.
1. Esposa: Efesios 5:22-24:
5. Es un símbolo bíblico entre el creyente y su
Creador. Efesios 5:23, 27; Isaías 54:5. v. 22 Debe someterse al esposo así como
al Señor.
6. Lo legalizamos ante la ley cumpliendo la v. 23 Debe reconocer que el esposo es
instrucción bíblica. Lucas 20:25. cabeza.
v. 24 Así como Cristo es la cabeza de la
7. Nadie puede poner otro fundamento que no sea Iglesia.
Cristo. 1 Corintios 3:11.
2. Esposo: Efesios 5:25, 26, 28, 32, 33:
B. DEFINICIÓN BÍBLICA DE UN MATRIMO-
NIO CRISTIANO: v. 25 Debe amar a su esposa como
Cristo amó a la Iglesia y se dio por
· Fue establecido por Dios en el Edén. ella.
Génesis 2:18-24. v. 26 Debe trabajar por el crecimiento
espiritual y…
v. 18 Adán necesitaba ayuda idónea. v. 28, 32, 33 Debe amar a su esposa
v. 19-20 Le dio dominio/control/cuidado como a su mismo cuerpo…la
sobre todo lo que existía sobre la sustenta y la cuida…dejará el
tierra, pero en todo eso no había hombre a su padre y a su madre…y
ayuda idónea. los dos serán una sola carne.
“Lo que la madre le canta al niño en la cuna le acompañará a èl hasta la muerte”

Henry Ward Beecher, proverbs from Plymouth Pulpit

D. COMPARACIÓN ENTRE UN MATRIMONIO LEGAL Y UN MATRIMONIO
RELIGIOSO:
Sociedad (Legal) Dios (Religioso)
La sociedad establece el matrimonio. Dios sanciona el matrimonio.
“Hasta que el divorcio nos separe”. “Hasta que la muerte nos separe”.
Mateo 19:6
Se casan y continúan libres. Se casan y pasan a ser una sola carne.
Mateo 19:5-9.
El amor es básicamente un senti- El amor es un principio. Mateo 5:44
miento. E.G.W.
Las reglas (morales) que rigen el Las reglas (morales) las establece
matrimonio son establecidas por la Dios:”No cometerás adulterio”.
pareja, teniendo en cuenta la influencia Éxodo 20:14"No desearás la mujer de tu
de los valores éticos y morales que prójimo”. Éxodo 20:17.Los principios no
promueve la corriente media de la cambian ni se compro-meten; prevalecen
sociedad en la cual viven. a través de los tiempos.
Nadie necesita someterse a nadie, “Someteos los unos a los otros”.
tienes libertad para obrar de acuerdo a Efesios 5:30.”Esposas, someteos a
tu criterio. vuestros maridos”. Efesios 5:21.
El individuo mismo viene primero, “Amad a otros como a vosotros mismos”.
después nuestra relación con Dios o Efesios 5:28.
con los demás.
Hazle a (véngate de) otros antes que “Y como queréis que hagan los hombres
ellos te hagan a (se vengan de) ti. con vosotros, así también haced vosotros
con ellos”. Lucas 6:31.
E. CÓMO TESTIFICAR ANTE UN CÓNYUGE 3. Cuando mi esposo(a) incrédulo(a) (o creyente)

CON RELIGIÓN DIFERENTE: no se comporta bien conmigo, ¿debo
castigarlo(a) no durmiendo con él/ella?
1. ¿A cuál iglesia debemos ir?
a. Respuesta bíblica: 1 Corintios 7:4, 5.
a. Cuando uno es protestante y el otro es católico
o de otra religión. b. La sexualidad debe ser compartida con
empatía y respeto mutuo; no debe ser negada
b. Cuando su cónyuge no cree en Dios. como castigo o dada por recompensa.
2. ¿Debo divorciarme de mi esposo(a) si él/ella F. CUANDO EL MATRIMONIO ES “MIXTO”

no es creyente? (DIFERENTES RELIGIONES)
(Esta información incluye un resumen sobre este tema,
a. La respuesta bíblica para el hombre: escrito por el Dr. Ángel Manuel Rodríguez, El
1 Corintios 7:12-14. Centinela, Octubre-Diciembre, 2003).
b. La respuesta bíblica para la mujer: · Algunos cristianos citan 2 Corintios 6:14 que
1 Pedro 3:1, 2. dice: “no os unáis en yugo desigual con los

incrédulos; porque ¿qué compañerismo tiene La pregunta que nos concierne es si Pablo
la justicia con la injusticia? ¿Y qué comunión emplea apistos en 2 Corintios 6:14 para
la luz con las tinieblas?”, para desalentar a referirse a los no cristianos, a sus
personas que podrían casarse con alguien que oponentes cristianos, o a ambos.
no comparte nuestra fe. ¿A qué se refiere la
palabra incrédulos–a no cristianos, a no NOTA: La referencia a la idolatría en los
adventistas, o a ambos? versículos 15 y 16 pareciera sugerir que
se refiere a no cristianos. Sin embargo,
1. Es muy importante el contexto y los términos según 1 Corintios 5:11, había cristianos en
que se emplean cuando se interpreta un pasaje Cristo que eran idólatras. Pablo les dice a
de la Biblia. los miembros fieles que no se asocien con
tales individuos (versículo 9), y ni siquiera
2. Segunda de Corintios es una carta pastoral, cuyo coman con ellos (versículo 11). En
propósito es reafirmar el ministerio apostólico 2 Corintios 6:14-7:1, Pablo fácilmente
de Pablo a los corintios. pudo haber estado recordándoles a los
corintios que hicieran exactamente como
3. En 2 Corintios 6:4-7:1, Pablo habla más él les había indicado. A d e m á s , e n
directamente a los creyentes y les pide que no 2 Corintios Pablo no se refiere a los
se unan desigualmente con los incrédulos y que paganos sino a aquellos que se oponen
permanezcan santos para con el Señor. a su ministerio y a su mensaje dentro
de la iglesia misma. En ese caso, los
4. A través de una serie de preguntas, contrasta incrédulos podrían ser cristianos que se
entre dos señores distintos y dos estilos de vida han opuesto al concepto del Evangelio
que son mutuamente excluyentes. según lo entiende Pablo.
5. Pablo claramente disuade a los cristianos de 2. Matrimonios mixtos. El término heterozygû

entrar en sociedad con incrédulos. (estar unidos en un yugo desigual) se emplea
una sola vez en el Nuevo Testamento
G. EXPLICACIÓN Y SIGNIFICADO DE LOS (2 Corintios 6:14). Su traducción literal sería
TÉRMINOS: “halar el yugo en direcciones diferentes”,
haciendo imposible o difícil que dos trabajen
1. Incrédulos: En el Nuevo Testamento, el juntos. La interpretación tradicional y más
término griego apistos (incrédulo) gene- común del término se refiere a los matrimonios
ralmente se refiere a un no cristiano. Pero mixtos.
ocasionalmente puede también referirse a
maestros cristianos falsos. En 2 Corin- NOTA: En la traducción griega de
tios 4:4 parece designar a creyentes falsos Levítico 19:19 (en la Septuaginta) se utiliza el
que intentaron socavar los esfuerzos de mismo verbo para prohibir el apareamiento de
Pablo. En Tito 1:15 se emplea la palabra animales de especies diferentes. Otros términos
para describir a creyentes que enseñan basados en la misma raíz verbal se emplean para
falsedades en la iglesia (versículos 10, 14). referirse al matrimonio (e.g., Mat. 19:6;
Las parejas de la misma fe tienen más posibilidades de formar un hogar feliz.

A. M. Rodríguez

Mar. 10:9). El uso del término no puede eran siervos de la justicia (vers. 15), sino
restringirse a matrimonios mixtos únicamente. Es practicantes de la inmundicia (ver 12:21).
mejor entender el verbo como designando
cualquier tipo de conexión con no creyentes– NOTA: Este pasaje es un consejo útil para
incluyendo el matrimonio–que pueda llevar a aquellos que planean casarse. El primer consejo
componendas con el mal. es para los que planean casarse con una persona
que no es de su fe: Preservar una relación matri-
3. Consideraciones textuales. En 2 Corintios, monial es difícil incluso cuando ambas partes
Pablo se refirió a su ministerio apostólico. La comparten la misma fe; por lo tanto, es importante
situación entre él y los corintios había mejorado escuchar el consejo bíblico. El segundo consejo
desde su última visita a la iglesia (7:5-7), pero es para los miembros de iglesia: Si alguien se casa
había lugar para un progreso mayor. La influencia con una persona que no es de nuestra fe,
de falsos apóstoles y maestros había contribuido extiéndales a ambos la mano del amor, la
a la tensión entre los creyentes judíos y Pablo, comprensión y la aceptación. Sea un instrumento
lo que hacía difícil que los creyentes le abrieran en la revelación de la gracia y la compasión de
su corazón al apóstol. Los corintios les habían nuestro Salvador y Señor. Tales actitudes–de
prestado atención en el pasado (11:1-6), lo que aceptación–facilitarán la obra del Espíritu de traer
hacía necesario que Pablo les dijera que no al incrédulo a una entrega personal a Cristo, y
entraran en ningún tipo de sociedad con aquellos contribuirán a retener al cónyuge creyente en la
que se le oponían a él. Aquellos individuos no iglesia.
El hogar es el corazón de la sociedad y de la iglesia. La prosperidad y felicidad de la

sociedad dependen de la prosperidad y la felicidad del hogar. Estos últimos, a su
vez, dependen de padres, madres e hijos temerosos de Dios. Cuanto más nos
acerquemos a Cristo tanto más cerca estaremos uno del otro. Dios queda glorificado
cuando los hogares se unen en una acción armónica.
Dinámica del grupo
INSTRUCCIONES:
· Se divide en grupos y se les pide discutan estas cuatro áreas de conflicto. Terminada
la discusión cada grupo da su informe a la reunión en pleno.
1. ¿A cuál iglesia debemos asistir?

2. Cuando los dos son de la misma fe.
3. Cuando los dos son protestantes pero diferente religión.
4. Cuando uno es protestante y el otro es católico.
5. Cuando cada uno desea llevar sus hijos a su propia iglesia.

II. ¿CUÁN IMPORTANTE ES EL CULTO FAMILIAR?
A. ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE a. “No permitas que el sol se ponga

MANTENER EL CULTO FAMILIAR? sobre tu enojo …”
1. La verdadera devoción debe practicarse b. Limita la duración y lo doloroso de la

en todas las áreas de nuestra vida, iglesia, herida/ofensa por medio del valioso
trabajo/escuela, casa, etc. mecanismo del perdón.
2. La familia que ora/adora a Dios junta, 2. Promueve la unidad por medio de un

permanece junta. mejor entendimiento entre los miembros
de la familia; se hablan/comunican cada
a. Ejm. Los Judíos siempre han visto el altar día.
familiar como la primera iglesia. Por eso,
a pesar que se esparcieron por todo el a. Mueve a la reconciliación facilitando el
mundo y han sido perseguidos, su religión perdonar y ser perdonado.
no ha desaparecido. Hoy es muy difícil, si
no imposible, separar la religión Judía de b. Contribuye al crecimiento espiritual y
la cultura, están entretejidas. madurez emocional.
b. Ilustración: Los miembros de la familia son C. ¿ENTONCES YA NO NECESITAMOS

como los rayos de una rueda que van hacia ASISTIR A LA IGLESIA?
la masa o centro que es Cristo.
1. El altar/culto familiar no toma el lugar de
c. R e p r e s e n t é m o n o s u n las actividades de la iglesia y las
círculo grande desde el cual actividades de la iglesia no toman el lugar
parten much as rayas hacia el del culto familiar.
centro. Cuanto más se
acercan estas rayas al centro, a. La participación activa de una iglesia le
tanto más cerca están una de pone parámetros específicos a nuestra
la otra. Hogar Aventista, 158. conducta pública.
3. Es en el hogar donde los niños reciben la b. La gente sabe quiénes somos, cómo
dosis diaria de fe y confianza en Dios, que nos comportamos, qué es lo que
les permite hacer la religión y el cristianismo creemos y, lo m ás importante, en quién
parte integral de sus vidas. creemos.
4. Así se fortalece la fe cuando hay problemas 2. Los dos se complementan reforzando lo

y pruebas que nos atormentan. Reacti- aprendido en cada uno.
vando/aumentando la fe y dependencia de
Dios disminuye el tamaño de los problemas. a. El culto familiar es una experiencia fa-
miliar donde la familia crece
B. ¿CÓMO CONTRIBUYE LA RELIGIÓN AL espiritualmente juntos.
ENRIQUECIMIENTO MATRIMONIAL?
b. En la iglesia vivimos una experiencia
1. Siendo que practicarla requiere constante colectiva, compartimos con otros que
comunicación, evita que se extienda el nos ayudan a reforzar nuestra vida
trato silencioso más allá de ese día. espiritual.

D. ¿ESTÁ UD. ENSEÑANDO RESPETO Y REVERENCIA A SUS HIJOS?
· Como padre/madre reflexione y conteste cada una de estas preguntas con toda sinceridad. No conteste
pensando en lo que le gustaría hacer, sino en lo que está haciendo.
1 = Estoy haciendo muy mal 5 = Estoy haciendo muy bien.
PADRE MADRE
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. ¿Enseño con mi ejemplo a mi hijo(a) la importancia de
asistir a los servicios de la iglesia y de llegar a tiempo?
2. Que al honrar y respetar a sus padres están honrando a
Dios?
3. A respetar y honrar a los pastores y dirigentes de la iglesia?
4. Que el maestro cristiano es un representante de Dios en la
escuela o en la iglesia?
5. Respetar y saludar a los ancianos?
6. Que demuestre reverencia en la Iglesia y con sus
dirigentes?
7. A participar en los cantos y oraciones durante el servicio?
8. ¿Aprecio la ayuda que los diáconos y otros hermanos
puedan darme en vigilar que mi hijo(a) mantenga la debida
conducta y reverencia?
9. ¿Comento positivamente con mis hijos el sermón, la
Escuela Sabática y otras actividades que tomaron lugar en
la Iglesia?
10. ¿Evito criticar la conducta, vestimenta o peinado de los
hermanos para que mis hijos no desarrollen un juicio
crítico negativo?
Desarrollado y Culturalmente Adaptado

por el Dr. José Fuentes, Ph.D.
Nuevas Dimensiones en Salud, Inc
Cuando oramos estamos conversando con Dios, cuando leemos la Biblia Dios está
hablando a nosotros.

E. BASES BÍBLICAS EN FAVOR DEL CULTO 3. “…porque donde están dos o tres
FAMILIAR congregados en mi nombre, allí estoy en medio
de ellos”. Mateo 18:20.
1. Tenemos que hacer una decisión como lo hizo Josué:
F. BASE HISTÓRICA EN FAVOR DEL CULTO
a. “Yo y mi casa serviremos a Jehová”. Josué FAMILIAR
24:15.
1. Todas las familias mencionadas en la Biblia
b. Somos testigos de nuestra propia decisión. que practicaron el culto familiar fueron
Josué 24:22, 23. poderosas en la fe.
2. “Y amarás a Jehová tu Dios de todo tu 2. Los Judíos le dieron un lugar más importante
corazón, y de toda tu alma, y con todas tus que la adoración en las sinagogas. Por eso,
fuerzas. Y estas palabras que yo te mando hoy, a pesar de haber sido dispersados por
estarán sobre tu corazón; y las repetirás a tus todos los rincones del mundo, todavía
hijos, y hablarás de ellas estando en tu casa, y existen como pueblo y preservan su
andando por el camino, y al acostarte, y religión, a tal grado, que es parte integral
cuando te levantes.” Deuteronomio 6:5-7. de su cultura misma.

III. CÓMO MANTENER ATRACTIVO EL ALTAR FAMILIAR
A. QUE SEA BREVE, GRATO Y DIFERENTE B. HE AQUÍ DOS EJEMPLOS:

CADA DÍA
DEMOS GRACIAS AL SEÑOR
1. Trate de hacerlo breve e interesante, Demos gracias al Señor, demos gracias.
que se desarrolle en una atmósfera de Demos gracias al Señor.
amor y respeto mutuo. Demos gracias al Señor, demos gracias.
Demos gracias al Señor.
a . Si se dice algo chistoso, no impida Por la mañana las aves cantan
que se rían, pero cuidado con caer sus alabanzas a Cristo el Salvador,
en la trivialidad. y tú amigo, porqué no cantas
tus alabanzas a Cristo el Salvador.
b . Si un miembro de la familia tuvo una
experiencia grata se debe mencionar ¡OH!, FUEGO CELESTIAL!
en el culto y felicitarle. ¡Oh!, fuego celestial.
Ven a llenar mi corazón con tu poder,
caliéntalo otra vez.
2. Sea creativo, tenga diversas actividades
Con ese fuego celestial que da poder.
para cada ocasión. Dé oportunidad a todos
Bautízalo, Señor,
para que participen, pero se debe evitar
con ese fuego celestial que da poder.
que algunos miembros de la familia lo vean
Oh, ven Señor Jesús a bautizarme.
como una imposición. Oh, Jesús ven otra vez.
3. No exija formalismo, deje que cada uno C. EN LA PÁGINA SIGUIENTE ENCONTRARÁ
se siente donde le guste; mucho forma- UN CONTRASTE ENTRE CASA Y HOGAR
lismo mata el interés.
1. Le invito a que lean cada una de esas
4. No se utilice el devocional para sermo-near o declaraciones en reflexión.
distribuir las responsabilidades y trabajos del
día. 2. Recuerde que una vida espiritual, dedicada a
Cristo, es esencial para convertir una casa en
5. S e d e b e n c a n t a r h i m n o s q u e s e a n un hogar.
a l e g r e s y “p e g a j o s o s , ” q u e t o d o s
gusten cantar. 3. Establecer un hogar debe ser el blanco de los
padres y cada miembro de la familia.

DIFERENCIAS ENTRE LA CASA Y EL HOGAR
LA CASA EL HOGAR
El lugar donde habitamos. Lo Está formado por las personas y sus relaciones.
componen las paredes, las puertas, las El calor de un abrazo, el sentir de un beso.
ventanas y todos los utensilios y Una bienvenida, un regaño, una caricia. El
muebles que en ella hay. hogar es la sonrisa del hijo(a), la ternura de la
madre o la bendición del padre.
Es un edificio sin vida. Está formado por el grupo de familiares que

viven en él.
Se construye en un determinado lapso Se edifica día a día con aquellos trocitos de

de tiempo empleando paja, madera o ternura, la comprensión, de tolerancia.
cemento y ladrillo.
Es un “eso”, una “cosa”, un edificio Es un “nosotros”, un lugar cálido y acogedor.

hecho de materiales.
Es fría y sin vida. Es cálido y esperanzador.
En la casa se pueden dar el abuso y las No admite el maltrato, las vejaciones ni ningún
humillaciones. tipo de violencia, sea ésta física, verbal o
psicológica.
Encontramos abrigo y protección para Protege el alma y el espíritu, de quienes lo

el cuerpo de cada individuo. forman.
Se relaciona con lo temporal y pasajero. Se relaciona con lo trascendente y eterno.
Se puede comprar con dinero. Sólo se compra con amor y comprensión.
Es por lo general muy cara. No tiene precio, es inmensurable.
Viven personas que forman una familia. Viven personas o familias que tienen a Cristo
como huésped.
No tiene a Cristo como el fundamento Cristo es el centro y piedra angular de todos los
mismo de su existencia. que habitan en él.
Adaptado. Autor Anónimo

Cortesía de José Ángel Fuentes, Ph.D.

IV. LA EXPERIENCIA ESPIRITUAL EN EL HOGAR
A. AL SER HUMANO SE LE HACE MUY que donde haya sombras, yo pueda traer luz;
DIFÍCIL ENTENDER QUE DIOS SÍ TIENE que donde haya tristeza, yo pueda traer gozo.
UN INTERÉS MUY ESPECIAL EN
NUESTRO MATRIMONIO Señor, permite que yo pueda buscar más bien.
Confortar que ser confortado;
1. Pero si leemos en Génesis, veremos que el matri- comprender que ser comprendido;
monio fue establecido por Dios; es una de las amar que ser amado.
tres instituciones que Él estableció y sancionó. Porque,
es dando, como uno recibe;
a. Muchos piden a Dios que cambie el corazón es olvidando de sí, como uno encuentra
de su cónyuge, pero siguen utilizando satisfacción;
métodos que están destruyendo la relación. es perdonando, como es perdonado;
es muriendo, como uno despierta a la vida
b. Cuando los matrimonios empiezan a tener eterna.
conflictos, tienden a secularizar su San Francisco de Asís
acercamiento al problema.
B. LA INFLUENCIA DE LA IGLESIA PERMEA
c. El orgullo, el lenguaje ofensivo, la falta de TODAS LAS ÁREAS DE LA VIDA Y DEL
respeto por la opinión y/o los derechos del MATRIMONIO
cónyuge, son sólo algunas de las tácticas
humanas que son usadas para defenderse o 1. Quienes mantienen una relación constante y
atacar al cónyuge. significativa con Dios, le dan un lugar especial
en todas las actividades de su vida.
d. Las soluciones a los problemas del matrimo-
nio requieren–entre otros factores–una actitud a. Él es el primero en todo y la iglesia es el
comprensiva, desprovista de orgullo personal. vehículo a través del cual se conecta con todas
las áreas de nuestra realidad.
2. Como estas cualidades no son heredadas, no
se nace con ellas, requieren ser obtenidas de b. Debe ser el primero aun en nuestro sistema
la única fuente que las posee: Dios. de valores, debe estar a la cabeza de todas
nuestras prioridades.
3. El siguiente poema es un ejemplo de oración
conciliatoria: 2. En la página siguiente encontrará un gráfico que
ilustra el rol de la iglesia y sus actividades en
UNA PLEGARIA nuestra vida.
Señor, hazme un canal de tu paz a. Note que cada círculo concéntrico muestra el
que donde haya odio, yo pueda traer amor; lugar que le cabe en nuestra vida a cada per-
que donde haya desacuerdo, yo pueda traer el sona o sistema de apoyo en nuestra vida diaria.
Espíritu de perdón;
que donde haya discordia, yo pueda traer b. Note que en el mero centro está Dios como
armonía; piedra angular, como punto de partida.
que donde haya error, yo pueda traer verdad;
que donde haya duda, yo pueda traer fe; c. Luego está Ud., es muy importante que Ud. se
que donde haya desesperación, yo pueda traer incluya pues cuidándose a Ud. mismo impide
esperanza; que pierda de vista el cuidado de su propia vida.

d. De ahí en adelante vienen todas las personas y a. Esto nos muestra que Dios debe estar presente
sistemas de apoyo que son significativos para en cada uno de estos niveles de interacción.
Ud.
b. Que la iglesia mantiene la imagen y el rol que
3. Note cómo la iglesia cruza a través de todo y nace le cabe a Dios en cada aspecto de nuestra
y sale desde el mismo centro donde está Dios. vida.

VIDA SOCIAL DENTRO Y FUERA
DEL CÍRCULO DE INFLUENCIA
Relaciones Casuales
Compañeros
de estudio/trabajo
Amigo(s)
Intimo(s)
Familia
Inmediata
Ud
Individuales
IGLESIA, ACTIVIDADES Familiares
Su Persona
2 Comunitarias
Nuclear
3
Familia Extendida
4
Asociados
5
Conocidos
6
1. Las actividades de la Iglesia deben ser diseñadas para tomar el lugar de las actividades y círculos familiares y sociales que dejamos atrás al buscar mejoras
y oportunidades.
2. Cuando la Iglesia reconoce la importancia de orientar sus actividades hacia estos objetivos hace la religión y la Iglesia parte integral de la vida de cada familia.
3. El aumento de la juventud, unido a la disminución de los adultos mayores, hacen necesario qu las actividades sean significativas y qu ellenen las necesidades
de esa nueva generación; ellos deberían formar parte del planeamiento e implementación de estas actividades
un nuevo comienzo
Investigado y desarrollado por el doctor José Angel Fuentes Ph.D.
221
V. ¿CUÁL ES SU ACTITUD EN ASUNTOS RELIGIOSOS?
A. ÉSTE ES UN TEST PROYECTIVO PARA EVALUAR CIERTOS ASPECTOS DE SU ACTITUD
Y FILOSOFÍA RELIGIOSA
INSTRUCCIONES:
En cada categoría escriba la letra que mejor representa o que sea más parecida a sus sentimientos. Marque
sólo una declaración en cada categoría. Recuerde, Ud. debe ser honesto(a) y cándido(a); no marque lo que
Ud. quisiera que fuera, marque lo que en verdad es.
ÉL ELLA
0. Con respecto a la iglesia:
a. Yo creo firmemente en esa institución. ................................................................ 1 1
b. Asisto pero no estoy convencido. ....................................................................... 2 2
c. Es una actividad social más................................................................................. 3 3
1. En lo que se relaciona con religión, yo creo firmemente que:
a. Los dos deben ir a la misma iglesia. .................................................................... 1 1
b. Los dos deben pertenecer a la misma denominación. ......................................... 2 2
c. No tengo preferencia religiosa. ........................................................................... 3 3
d. No tiene tanta importancia. ................................................................................. 4 4
e. Lo que decida mi compañero. ............................................................................ 5 5
2. En lo que tiene que ver con mis creencias religiosas yo me considero:
a. Muy estricto(a) en mis creencias......................................................................... 1 1
b. Conservador pero un tanto flexible. .................................................................... 2 2
c. Promedio. ........................................................................................................... 3 3
d. Muy flexible. ....................................................................................................... 4 4
e. Liberal. ................................................................................................................ 5 5
3. Para mí la membresía de Iglesia es:
a. Muy importante. ................................................................................................. 1 1
b. No tiene tanta importancia. ................................................................................. 2 2
c. Está bien, pero no es muy importante. ................................................................ 3 3
d. Una expresión de mi fe y mis creencias............................................................... 4 4
e. No soy miembro de ninguna Iglesia. ................................................................... 5 5
4. Como miembro de la Iglesia yo voy a:
a. Participar ayudando en el departamento de niños. .............................................. 1 1
b. Participar enseñando una clase de adultos en la Iglesia. ...................................... 2 2
c. Servir en cualquier capacidad, como diácono(isa) anciano, director................... 3 3
d. Asistir y escuchar. ............................................................................................... 4 4
e. No ocupar puestos en la iglesia ........................................................................... 5 5
5. Yo siento que responsabilidad hacia Dios y la Iglesia envuelve:
a. Devolver los diezmos y contribuir al presupuesto de la Iglesia ............................ 1 1
b. Dar en la medida que puedo. .............................................................................. 2 2
c. Dar a otra buena causa y no a la Iglesia. ............................................................. 3 3
d. Yo decido dónde enviar mis diezmos y ofrendas. ............................................... 4 4
e. No creo que debo pagar para asistir a la iglesia .................................................. 5 5
6. ¿Dónde le gustaría estar en la mañana del Día del Señor?
a. En la Escuela Sabática/dominical y en el Sermón ................................................ 1 1
b. En la Escuela Sabática/dominical solamente........................................................ 2 2
c. En el Sermón solamente ...................................................................................... 3 3

d. En contacto con la naturaleza .............................................................................. 4 4
e. Divirtiéndome en un parque ................................................................................ 4 4
7. ¿Cómo le gustaría emplear la tarde del Día del Señor?
a. Visitando/compartiendo con mi [familia/]amistades. ............................................ 1 1
b. En un concierto de música sagrada. .................................................................... 2 2
c. Escalando montañas. .......................................................................................... 3 3
d. Leyendo o mirando programas educacionales en la TV.. ................................... 4 4
e. Durmiendo una siesta. ......................................................................................... 5 5
8. Para mí una persona espiritual es aquella que:
a. Asiste a las reuniones de la Iglesia regularmente. ................................................ 1 1
b. Estudia la Biblia y ora regularmente. ................................................................... 2 2
c. Comparte su fe con otros. .................................................................................. 3 3
d. Practica su fe pero no proselita. .......................................................................... 4 4
e. Medita o reza/ora cuando siente el deseo de hacerlo. ........................................ 5 5
9. Cuando se trata de mi relación personal con Dios:
a. Estoy dispuesto a compartirla con otros (testificar) ............................................ 1 1
b. Creo que es mi deber compartirla. ..................................................................... 2 2
c. Estoy dispuesto a compartirla con otros (testificar) sólo si me
preguntan directamente. ...................................................................................... 3 3
d. Yo prefiero mantenerla como algo personal. ....................................................... 4 4
e. Es una decisión de la persona sin la influencia externa. ....................................... 5 5
10. La clase de vida de oración que deseo es:
a. Orar regularmente en voz alta y juntos. ............................................................... 1 1
b. Una experiencia bien privada, personal y silenciosa. ........................................... 2 2
c. Antes de las comidas y al acostarme. ................................................................. 3 3
d. Cuando tengo problemas. ................................................................................... 4 4
e. En la iglesia solamente. ....................................................................................... 5 5
11. Si mi sinceridad como cristiano fuera puesta en duda:
a. Me sentiría herido(a) y muy disgustado(a). ......................................................... 1 1
b. Me gustaría saber por qué. ................................................................................. 2 2
c. Hablaría con la persona que puso mi sinceridad en duda. ................................... 3 3
d. Pondría la sinceridad de él/ella como cristiano en duda. ..................................... 4 4
e. Continuaría con mis actividades como de costumbre. ......................................... 5 5
TOTALES .................................................................................................
La relligion solo es un traje social, una experiencia teórica. La religion aplicada es

la que conduce al cristianismo. El cristianismo y la religion nacen y se cultivan en el
culto familiar, se refuerzan con la participación en las actividades de la Iglesia y se
demuestran en la conducta diaria.

B. ¿Está Ud. guardando los mandamientos?
Antes de contestar, lea cuidadosamente esta página. Circule el número que mejor representa su condición.
224
EL MANDAMIENTO SU EXPERIENCIA DIARIA EL MANDAMIENTO SU EXPERIENCIA DIARIA
1. “No tendrás dioses fuera de mí”. ¿Descuido mi culto personal diariamente?... 6. “No matarás”. ¿Abrigo odios o resentimientos secretos contra
¿Me olvido de pedir la bendición sobre los alguna persona?... ¿Estoy afectando mi salud y
alimentos?... ¿Pongo el trabajo, los amigos y el por ende acortando mi vida con hábitos o vicios
placer por encima de mi relación con Dios? malsanos?... ¿Me intereso y oro por la salud de
Circule uno: los demás o no me afecta grandemente la
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Circule uno: enfermedad de otros?
2. “No te harás imagen ni ninguna ¿Adoro ídolos o símbolos religiosos?... ¿Es mi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
semejanza de lo que hay arriba en el casa, mi automóvil o alguna otra persona o cosas 7. “No cometerás adulterio”. ¿He cometido un pecado con otra persona o
cielo, ni bajo la tierra, ni debajo del agua”. un dios para mí?... ¿Son los artistas, el deporte solo, del cual me he arrepentido?... ¿Dedico
y otras actividades dioses en mi vida?... ¿Es mi mucho tiempo para escuchar y contar chistes
un nuevo comienzo
novio(a) más importante que Dios en mi vida? de doble sentido o inmorales?... ¿Dejo que mi
Circule uno: mente vague libre y sin control, realizando
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 intelectualmente actos de los cuales me
3. “No tomarás el nombre del eterno ¿Menciono el nombre de Jehová livianamente?... Circule uno: avergonzaría?
tu Dios en vano; porque el Señor ¿Juro por su nombre para lograr lo que deseo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
no dará por inocente al que tome su obtener o inspirar confianza?... ¿Pronuncio su 8. “No hurtarás” ¿He quitado a otros lo que no me pertenece?...
nombre en vano”. nombre sin respeto ni temor? ¿Actúo con honradez en mis transacciones
comerciales?... ¿Devuelvo a Dios honrada y
Circule uno: fielmente mis diezmos y doy ofrendas liberales
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Circule uno: para el sostenimiento de mi Iglesia?
4. “Acuérdate del día sábado para ¿He puesto este mandamiento por encima de mi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
santificarlo. Seis días trabajarás y trabajo y otras actividades seculares?... ¿Asisto 9. “No hablarás contra tu prójimo ¿Estoy destruyendo la imagen de alguien con
harás toda tu obra. Pero el sábado consistentemente y a tiempo a la iglesia para falsos testimonios”. mis comentarios y críticas?... ¿Acostumbro a
es el día de reposo del Señor tu adorar a Dios?... ¿Dedico parte de las horas del escuchar y pasar chismes sin importarme el daño
Dios...”. sábado para obra misionera y leer la biblia? ¿Me que le haga a otros?... ¿Hay alguna persona a la
cuido de no violar los extremos del sábado? cual no le doy el saludo ni le dirijo la palabra?...
Circule uno: Circule uno: ¿Qué haría Jesús en mi lugar?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. “Honra a tu padre y a tu madre para ¿Respeto a mis padres y estoy en contacto con 5. “No codiciarás la casa de tu prójimo, ¿Envidio o deseo ardientemente los bienes de
que tus días se alarguen en la tierra ellos?... ¿Extiendo ese mismo respeto y no codiciarás la esposa de tu otros?... ¿Ocupa mi mente el deseo de codiciar
que el Señor tu Dios le da”. consideración a otras personas mayores?... prójimo, ni su siervo, ni su criada, el esposo de mi vecina o la mujer de mi
¿Evito sufrimientos a mis padres con una ni su buey, ni su asno, ni cosa alguna hermano?... ¿Me quejo constantemente de lo
Circule uno: conducta cristiana ejemplar? de tu prójimo”. poco que poseo y codicio lo que tienen los
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 demás?
Circule uno:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 RESULTADO: Sume los números que
Después de contestar sinceramente a todas estas preguntas, marcó.
usted está en condiciones de establecer si está guardando los mandamientos. Total:
Mientras más altas la nota mejor está haciendo Ud. ELLA __________ ÉL __________
“Porque cualquiera quqe guarde toda la ley pero ofende en un punto, se hace culpable de todos” Santiago 2:10
Cortesía del Dr. José Angel Fuentes, Ph.D.
Amados
Mucho antes de que ustedes me conocieran, yo los escogi para ser míos (Gál. 1:15,
16). Aún antes de nacer, Yo estuve envuelto en plasmarlos creativamente haciéndolos
individuos únicos. Yo los amé tal como los hice y tal como son ahora (Sal. 139:13-
18). Yo los amé desde el primer momento y han llegado a ser p`reciosos ante mi
vista. Poreso fue que les envié a mi hijo Jesús para redimirlos. Aún antes de que este
mundo fuese, Yo, Dios sabía que ustedes se amarían y decidirían unir sus vidas para
siempre. Yo los escogí para ser de los míos (Efe. 1:4) y para hacer de su matrimonio
un mensaje viviente que representase así ante el mundo mi amor hacia toda la
humanidad (Efe. 5:25).
A la vez que ustedes se pertenecen el uno al otro y a una familia terrenal, ustedes
también pertenecen a una familia celestial. Yo los adopté y envié a Jesucristo a morir
por ustedes (Efe. 1:5). Su hermano es Jesucristo (Heb. 2:10-12) Yo soy su Padre
Celestial y ustedes son mis hijos (Rom. 8:15, 16).
El matrimonio forma parte integral de mi plan de ayudarlos a vivir primordialmente

para servir a los demás (Gén. 2:18-24). Mi hijo Jesús celebró su primer matrimonio en
el Edén antes que el pecado entrara a este mundo y luego cuatro mil años más tarde,
celebró su primer milagro al traer gozo y alegría a una fiesta de bodas. (Jn. 2:11)
Yo los he escogido a ustedes. Ustedes se han escogido el uo al otro. Yo ansío su

salvación (1 TIm. 2:4-6). Mientras continúen escogiéndome a mí día tras día, su amor
mutuo crecerá y mi gozo será cumplido en ustedes. Éste es mi mandamiento, que se
amen el uno al otro así como yo los he amado (Jn. 15:11, 12).
Siendoque son mis hijos, habrán de copartir de mis tesoros y todo lo que he dado a mi
hijo Jesús, también es de ustedes (Rom. 8:17). Todo cuanto tengo les pertenece (Gál.
4:6,7).
Yo, su Padre, los escogí hace mucho tiempo atrás y sabía que ustedes llegarían a ser mis
hijos para habitar conmigo para siempre (1 Ped. 1:2-5)
Con amor eterno,
Su Padre Celestial

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LAS ACTIVIDADES ESPIRITUALES EN
NUESTRO HOGAR:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO CATORCE
ENRIQUECIMIENTO
MATRIMONIAL
Esta actividad contribuye a mantener vigente los

“detalles amorosos” del noviazgo a la vez que ofrece
nuevas actividades para refrescar
y actualizar la relación.

El enriquecimiento matrimonial es un ejercicio indispensable
que está compuesto de una serie de actividades que son
agradables para ambos cónyuges. Lo interesante es que el 50%
son actividades que practicaban durante el noviazgo y que
empezaron a descuidar después del matrimonio. Aquellos
detalles que nos “derretían” de amor son los que se deben
seguir practicando. El otro 50% del enriquecimiento matrimo-
nial son actividades creativas que se agregan para mejorar la
comunicación, compensar por las limitaciones y para demostrar
su dedicación a su cónyuge y a la amorosa relación que sostiene
con él/ella.
I. EL ENRIQUECIMIENTO MATRIMONIAL:
UNA ACTIVIDAD ESENCIAL
Texto Clave: Génesis 2:21-24
A. CÓMO MANTENER VIVO EL AMOR: 4. El matrimonio requiere reforzar lo que ya

tenemos y crecimiento constante.
1. Una de las actividades más descuidadas en los
matrimonios es seguir practicando “lo que a. Esto incluye reforzar lo que ha trabajado y
trabajó. agregar elementos que contribuyen al
crecimiento físico, social y emocional de la
a. Muchos de los gestos, atenciones y detalles relación.
que cautivaron la atención de él/ella en el
noviazgo, deben seguir practicándose. b. Debemos mantener siempre en mente que las
atenciones del amor romántico deben
b. Miles de parejas “bajan la guardia”, continuar y mejorarlas en el matrimonio; este
descuidan las atenciones porque ya están proceso es el que ayuda a convertir el amor
casados, es como decir “no tengo que regar romántico en amor maduro.
mi jardín porque ya dio sus flores”.
5. El enriquecimiento matrimonial es un continuo
2. Si su forma de decir las cosas, su forma de que requiere constante crecimiento y afirmación.
actuar, la ropa que vestía y las atenciones que
brindaba le agradaban a su cónyuge, ¿por qué a. Si Ud. está contento con su matrimonio, es
no seguirlas practicando? señal que lo que hace el uno por el otro está
trabajando.
a. Muchos creen que una vez casados ya no se
deben practicar los detallitos del periodo de b. Pero no se olvide que todo se gasta, por lo
enamoramiento. tanto requiere renovación y mejora.
b. Otros creen haber alcanzado el máximo de 6. Por eso es tan importante asistir a los seminarios
desarrollo en su matrimonio y dejan caer su y talleres de enriquecimiento matrimonial que se
interés y esfuerzo para mejorar. ofrecen cada año.
c. Un número muy alto de personas tiene tanto a. Especialmente aquellos que tienen un
invertido en su trabajo y/o actividades componente clínico, que es el medio por el
extrafamiliares que, tan pronto se casan, cual un profesional capacitado identifica y trata
retornan las energías que pusieron al servicio los problemas que estén surgiendo.
del noviazgo a las actividades de su trabajo y
amistades. b. Detrás de quejas o síntomas tales como “ella
me niega el sexo”, o “él se está poniendo
3. Cuando recién nos casamos, el amor es intenso, agresivo,” se esconden problemas mayores.
idealista y lleno de planes.
c. Ud. no cura una enfermedad aliviando la queja
a. Si maduramos a la realidad y aplicamos esos o curando el síntoma; el profesional irá más
planes, creceremos en la relación. allá de los síntomas e identificará la causa.
b. Mantendremos vivo lo que trabajó y d. Si está dentro de su capacidad profesional

estaremos canalizando nuestras energías tratarla, lo hará; si la condición requiere la
emocionales y físicas a mejorar lo que ayuda de otro profesional, le referirá
tenemos. inmediatamente.

B. ¿HA CAMBIADO SU CÓNYUGE? Negativo ___
No estoy seguro ___
1. Haciendo un balance de su vida matrimonial con ii. Comentario:
él: __________________________________________________________
a. ¿Es su cónyuge la misma persona con quien __________________________________________________________

usted se casó? Sí___ No ___
C. SEAMOS MAS ESPECÍFICOS:
b. Si su respuesta es No, ¿en qué área(s) ha
cambiado notablemente?: 1. ¿Qué área de su cónyuge sigue tan atractiva
como antes?
c. Área: ____________________________
i. El cambio fue: a. ELLA: evaluando a él:
Positivo ___
Negativo ___ ______________________________________________________________
No estoy segura ___
ii. Comentario: ______________________________________________________________
__________________________________________________________
b. ÉL: evaluando a ella:
__________________________________________________________
d. Área: ______________________________________________________________
i. El cambio fue:
Positivo ___ ______________________________________________________________
Negativo ___
No estoy segura ___ 2. ¿Qué aspecto de la conducta de su cónyuge no
ii. Comentario: es tan atractiva como antes?
__________________________________________________________
a. ELLA: evaluando a él:
__________________________________________________________
______________________________________________________________
2. Haciendo un balance de su vida matrimonial con
ella. ______________________________________________________________
a. ¿Es su cónyuge la misma persona con quien b. ÉL: evaluando a ella:

usted se casó? Sí___ No ___
______________________________________________________________
b. Si su respuesta es No, ¿en qué área(s) ha
cambiado notablemente?: ______________________________________________________________
c. Área: ____________________________ COMENTARIOS:

i. El cambio fue:
Positivo ___ Si Ud. cometió cualquiera de los errores o descuidos
Negativo ___ que resalta su cónyuge, puede que ésta sea la causa
No estoy seguro ___ (o una de las causas) de su(s) problema(s). Debe
ii. Comentario: reconsiderar sus expectaciones y redefinir sus blancos
__________________________________________________________ y las razones que le mueven con términos más
saludables y reales. Recuerde que hay ciertos aspectos
__________________________________________________________ de nuestro ser que son muy difíciles de cambiar porque
d. Área: son de naturaleza constitucional, parte de nuestra
i. El cambio fue: hechura, pero la gran mayoría pueden ser extinguidas
Positivo ___ y reemplazadas por conductas más sanas.

II. PRINCIPIOS BÍBLICOS QUE RIGEN LAS RELACIONES Y
DISCIPLINA DEL HOGAR
A. HIJOS: D. MATRIMONIOS:
1. Atenderán las instrucciones de sus pa-
dres que armonicen con las de Dios. 1. Fue instituido por Dios en el Jardín del Edén.
Efe. 6:1-3 Gén. 2:21-24.
2. Hijos, obedeced en el Señor a vuestros 2. Honroso sea en todo el matrimonio y el lecho

padres, porque esto es justo. Efe. 6:1 sin mancilla; pero a los fornicarios y a los
adulteros los juzgará Dios. Heb. 13:4
3. Hijos, obedeced a sus padres en todas
las cosas, porque esto agrada al Señor. 3. Esta relación requiere la presencia de tres per-
Col. 3:20 sonas para lograr un buen y felíz matrimonio:
la novia, el novio y Cristo.
4. “Quienes aman el consejo, aman el
conocimiento. Prov. 13:1; Efe. 6:1-3 4. Sujetaos los unos a los otros en el temor de
Dios. Efe. 5:21
B . PADRES:
E. ESPOSAS:
1. Instruye al niño en su camino y aún
cuando fuere viejo no se apartará de él. 1. Edad sujetas a vuestros maridos como conviene
Prov. 22:6 en el Señor. Col. 3:18
2. Y vosotros padres, no provoquéis a ira a 2. Imitarán el papel que desempeña la relación de

vuestros hijos, que los esalentará. Efe. 6:4 Cristo con su Iglesia. Efe. 5:22-24
3. El muchacho consentido avergonzará a su 3. La mujer debe respetar a su marido. Efesios. 5:33 úp

madre, aquel que es corregido iluminará
el alma de sus padres. Prov. 29:15-17 4. Si el marido muere, ella queda en libertad para
casarse nuevamente, con tal que sea en el Señor. 1
4. “Dime que tiempo inviertes en tu hijo y Cor. 7:39
yo te diré lo que cosecharás”.
F. MARIDOS:
C. FAMILIAS:
1. Imitará el papel que Cristo mantiene en su
1. Una familia feliz resulta cuando cada relación con la iglesia. Efe. 5:22-24
miembro solícitamente da y recibe dentro
de su rol familia. 2. El esposo amará a su esposa... como Cristo ama
a su iglesia. Efe. 5:25-27; Col. 3:19
2. La familia es la unidad bisocial de la
sociedad y como tal se debe respetar. 3. Amará a su esposa como a su propio cuerpo.
Efe. 5:28-29
3. La familia en los seres humanos es el nido
donde nacen y crecen los hombres y 4. Dejará a su padre y a su madre y se unirá a su
mujeres del mañana. mujer, y los dos serán una sola carne. Efe. 5:38
4. EL compromiso bíblico:”Yo y mi casa 5. Marido, vivir con su mujer sabiamente, dando

serviremos a Jehová”. Josué 24:15 honor a su esposa. 1 Pedro 3:7

II. ¿POR QUÉ SE DEJA DE CRECER EN EL MATRIMONIO?
A. MUCHOS MATRIMONIOS, DESPUÉS DE “cenicienta” vuelve a la cocina de la tía y el

UN CORTO TIEMPO, DEJAN DE CRECER “príncipe” regresa al palacio de sus padres.
1. Muchas son las razones que se dan para explicar 3. Otras parejas mantienen esa efervescencia por
este fenómeno que, por ocurrir con tantas unos meses y entonces comienzan un
parejas, ha llevado a muchos a creer que ése es declinamiento progresivo que los lleva a la
el curso normal de los eventos. institucionalización del matrimonio.
(Matrimonios Árbol).
a. ¡Ése no es el curso normal!; más bien es el
curso anormal. a. Razones: Florece el amor en la estación (hora
deseada), el resto del tiempo está dormido.
b. En el mundo animal tenemos ejemplos que
podrían servirnos de inspiración. b. Sigue echando raíces que sostienen a la pareja
junta, pero sin ser abonada con los afectos y
c. Ejm. Las palomas se aparean por vida y el las caricias, deja de florecer y dar buenos
macho nunca deja de hacerle fiesta (arrastrarle frutos.
el ala) a la hembra.
4. Un gran número de parejas logra mantener el
2. Hay matrimonios que tan pronto termina la luna romance vivo hasta los dos o tres años de
de miel, empiezan la luna de hiel (Matrimonios casados (Matrimonios Arroyo), fluye por
Sodas). temporadas pero se seca en otras.
a. Razones: Se les termina la efervescencia a. Razones: Sólo fluyen y reverdecen cuando hay
rápidamente (como una gaseosa que quedó lluvias o se derrite la nieve.
destapada).
b. Las soluciones a las disputas toman lugar sin
b. Su relación fue intensamente pasional, tan el valioso rito de la reconciliación y esto lo
pronto la pasión y la curiosidad son satisfechas, institucionaliza y contribuye a legitimar una
la relación se empieza a institucionalizar. conducta fría, y
c. Con la confinación de las caricias y la c. No promueve asumir responsabilidad por su

comunicación a ciertas horas de la noche, se conducta, no siente la necesidad de pedir
deja de enriquecer la relación, se compar- perdón.
tamentaliza el amor.
d. De allí en adelante no existen patrones bien
d. Ambos empiezan a sacar los hábitos que definidos ni explicación para el curso
habían escondido detrás del romance y impredecible que siguen muchos matrimonios.
El hogar debe llegar a ser todo lo que la palabra implica. Debe ser un pequeño cielo en la
tierra, un lugar donde los afectos son cultivados en vez de ser estudiosamente reprimidos;
nuestra felicidad depende de que se cultive así el amor, la simpatía y la verdadera cortesía.
Hogar Adventista, p. 11

B. LAS ZORRAS PEQUEÑAS QUE DESTRU- a. Está siendo seducido a “una actividad mas” y
YEN LA VIÑA deja de ser el engrudo que une a la familia.
1. Hay una serie de detalles menores que, por b. La pasión está gastándose y sólo florecerá en
considerarlos menores, a menudo descuidamos. el dormitorio; esto reduce el sexo a la simple
a. Estos detalles son los que van haciendohoyos satisfacción de una necesidad.
en las velas y afectando la navegación y el
curso del barco de nuestro matrimonio. 4. Otros detalles importantes
b. Estos detalles aplican para él y para ella. a. Recibirle con una lista de problemas,
preocupaciones o expresando las
2. He aquí algunos de ellos: frustraciones de ese día, sin dejarle llegar y
reposar primero.
a. No saludarse al regresar a la casa y sentarse
a leer el periódico, ver TV o hablar por b. Criticarle la comida a la esposa o sus actos en
teléfono; están aprendiendo a vivir paralelos, forma acusatoria en lugar de preguntarle por
no juntos. qué sucedió esto; es evidencia que ha perdido
el afecto y la empatía.
b. No interesarse por las actividades que realizó
el cónyuge durante el día; esto los lleva a 5. ¿Que otros detalles le agregaría a Ud. a esta
desarrollar falta de interés y desapego lista?
emocional.
a. __________________________________
c. No recordarle cuánto la/lo quiere y expresarlo
por medio de un beso, un abrazo o una _________________________________
atención…
b. __________________________________
3. ¿Se le hace difícil hacerlo?; ¡mala señal!, su mat-
rimonio está perdiendo la efervescencia. __________________________________
“…ninguno de los componentes de la santa pareja (podría) llegar a dudar del hecho
de que Dios tenía la intención de que su hogar perdurara para siempre. La iglesia se
adhiere sin reservas a este concepto del matrimonio y del hogar, creyendo que toda
degradación de este alto punto de vista es una degradación del ideal celestial. ‘La
creencia de que el matrimonio es una institución divina, descansa en las Sagradas
Escrituras’. Por lo tanto, todo pensamiento y razonamiento en el aflictivo campo
del divorcio y de un nuevo matrimonio, debe ser armonizado constantemente con
aquel santo ideal revelado en el Edén. Tan sólo así puede la iglesia escapar del error
y de una laxitud de normas contrarias a las Escrituras”.
Manual de Iglesia, pág. 329

Dinámica de grupo
INSTRUCCIONES:
Separar hombres y mujeres y pedirles desarrollen una lista de los detalles que ellos
consideran zorras pequeñas.
1. ___________________________________________________________
2. ___________________________________________________________
3. ___________________________________________________________
4. ___________________________________________________________
5. ___________________________________________________________
Discutir el valor y necesidad de estos seminarios-talleres y con qué frecuencia se deben

tener
1. Porque son tan necesarias:

___________________________________________________________
___________________________________________________________
2. Como mantener activas las enseñanzas que recibimos de ellos:

___________________________________________________________
___________________________________________________________
3. Cualidades que debe tener la persona(s) que es invitada para presentarlas.

___________________________________________________________
___________________________________________________________
4. Con cuanta frecuencia deben ser presentadas

___________________________________________________________
___________________________________________________________
5. La importancia del componente clínico

___________________________________________________________
___________________________________________________________

IV. CÓMO ENRIQUECER SU MATRIMONIO
A. UN NUEVO COMIENZO ES SIEMPRE Ella:___________________________________

SALUDABLE
__________________________________
1. Después de pasar a través de todas estas áreas
o temas, podemos entender porqué dije al 2. Dar al matrimonio y sus funciones el primer lugar.
comienzo “qué no hubiese dado por saber,
cuando recién me casé, todo lo que sé ahora”. Él:__________________________________
a. Antes que la consejería premarital fuera __________________________________

reconocida como una necesidad, miles de
parejas nos casábamos sin saber cuán poco Ella:__________________________________
preparados estábamos para enfrentar esta gran
responsabilidad. __________________________________
b. Debemos hacer aquí una pausa y detenernos a 3. Desarrollar la intimidad y separarla del sexo.
darle gracias a Dios que nos ayudó hasta hoy
día. Él:__________________________________
2. Pero ahora que sabemos más, que tenemos una __________________________________

idea global de todas las áreas que forman parte
del matrimonio, junto con adquirir el conoci- Ella:__________________________________
miento, debemos asumir la responsabilidad.
__________________________________
a. Debemos pasar la página donde están
escritos los problemas del pasado. 4. Comunicarse en forma significativa y recompen-
sante diariamente.
b. El nuevo contrato que hoy firmaremos será el
documento que medirá la calidad de nuestra Él:__________________________________
relación. Propongámonos a hacer todo lo que
esté de nuestra parte para que nuestro matri- __________________________________
monio, totalmente remodelado y puesto sobre
firmes cimientos, resulte en una experiencia Ella:__________________________________
psicosocial apropiada y un cristianismo
ardiente. __________________________________
c. Continúe mejorando y alimentando su relación 5. Distribuir las responsabilidades en forma realista

hasta que llegue a ser como Dios lo planeó y práctica.
originalmente.
Él:__________________________________
B. ÁREAS DONDE PODEMOS MEJORAR
__________________________________
1. La madurez emocional de cada uno.
Ella:__________________________________
Él:__________________________________
__________________________________
__________________________________

6. Hablar claramente sobre temas como alcohol, Ella:__________________________________
drogas, juegos de azar, finanzas, sexo.
__________________________________
Él:__________________________________
11. Hacer planes juntos en la elección del idioma
__________________________________ que usarán y el ambiente cultural en el cual
funcionará la familia.
Ella:__________________________________
Él:__________________________________
__________________________________
__________________________________
7. No incurrir en ningún gasto mayor, o a crédito,
sin consultarse. Ella:__________________________________
Él:__________________________________ __________________________________
__________________________________ 12. Dedicar y planear más tiempo para mejorar,

o resolver problemas, en las relaciones sexuales.
Ella:__________________________________
Él:__________________________________
__________________________________
__________________________________
8. Aplicar de común acuerdo los principios básicos
de la disciplina. Ella:__________________________________
Él:__________________________________ __________________________________
__________________________________ 13. Mejorar y/o mantener su participación en las

actividades de la iglesia.
Ella:__________________________________
Él:__________________________________
__________________________________
__________________________________
9. Establecer específicamente el grado de relación
con las dos familias. Ella:__________________________________
Él:__________________________________ __________________________________
__________________________________ 14. Ahorrar dinero y tiempo para participar

periódicamente de actividades que enriquecen
Ella:__________________________________ el matrimonio.
__________________________________ Él:__________________________________
10. Planear y revisar semanalmente la música, __________________________________

televisión y la lectura en el hogar.
Ella:__________________________________
Él:__________________________________
__________________________________
__________________________________

15.Sentarse con tiempo y oración a planear el estilo
de vida a seguir. Los chequeos anuales de la Ella:__________________________________
salud física y emocional.
Él:__________________________________ __________________________________
__________________________________
Con la ayuda de Dios nos comprometemos a llevar a cabo estas decisiones:
______________________________ ______________________________
Esposo Esposa
Fecha: ______________________________
C. LAS DEMANDAS DE LAS ESPOSAS debe asumir una actitud positiva para establecer
un ritmo de vida que le permita al matrimonio
· En las revistas femeninas a veces hay artículos desarrollar intereses mutuos.
interesantes para los hombres, como uno que encontré
sobre las demandas que muchas mujeres harían a sus 4. Descanso: Uno de los problemas más
maridos si se les diera la oportunidad. Éstas son: frecuentes de las mujeres casadas es que rara
vez tienen ratos realmente suyos, porque las
1. Compañerismo: No basta la presencia física actividades de las esposas nunca terminan y son
del hombre en la casa, cuando su mente se permanentes: las tareas domésticas y el cuidado
encuentra en otra parte. La esposa necesita de los hijos exigen atención continua, mientras
verdadero compañerismo y tiene derecho a que el marido, por lo general, tiene definido su
pedir que su marido hable con ella horario de trabajo y descanso. Por eso la esposa
espontáneamente, le cuente sobre su trabajo, debe ser relevada periódicamente de sus labores
sus negocios, le diga qué piensa o qué le y disfrutar de un tiempo libre.
preocupa…¿Recuerdan el tiempo que pasaban
juntos durante el noviazgo? 5. Simplificar la vida: El gran problema
doméstico de muchas mujeres es que sus
2. Compartir responsabilidades: La mujer maridos son exigentes en demasía; deben tratar
piensa, y con razón, que el cuidado y educación de llevar un nivel de comodidad razonable en el
de los hijos debe ser una responsabilidad hogar, pero sin complicaciones innecesarias,
compartida. Si el padre se preocupa por sus especialmente cuando se agregan exigencias que
hijos, toma parte en su educación y participa de aumentan el trabajo de la esposa.
algunas de sus actividades, no solamente
disfrutará mucho de su compañía tanto como 6. Sorpresas ocasionales: Uno de los mayores
su esposa, sino que estrechará los lazos atractivos en el amor es la renovación
espirituales que deben existir entre toda la fa- permanente. Esto se logra si se evita la rutina,
milia. que puede ser fatal para la felicidad conyugal.
Por esta razón el marido se debe preocupar por
3. Colaboración: Muchos hombres tienen la idea llevar a la esposa regalos ocasionales, aunque
de que para casarse hacen falta dos personas, no sean cosas valiosas, y no solamente para pedir
pero para que el matrimonio sea un éxito basta perdón. Hacerle invitaciones inesperadas,
con el esfuerzo de la mujer. El marido también expresarle el cariño espontáneamente.

7. Igualdad económica: Muchas mujeres predilección o compre la cena que a ella
sufren innecesariamente estrechez mas le guste.
económica porque los maridos son
desconsiderados en este aspecto, o tienen 3. Evite criticar a su esposa sin antes
mala información sobre el costo de la vida reflexionar. La crítica austera y
doméstica. La esposa no debiera tener que especialmente en la presencia de otras per-
estar pidiendo el dinero necesario para los sonas, es muy hiriente y dificil de superar.
gastos del hogar, y a menos que exista una
verdadera limitación pecuniaria, no hay 4. Regale a ella tiempo libre asumiendo las
razón que el dinero para los gastos sea responsabilidades del hogar y el cuidado de
motivo de angustia para ella. los niños. Un dia libre para que ella se vaya
de compras, visite a su familia simplemente
El mundo: Coloquios de J.M. descanse.
5. Ayudele a bañar y a preparar a los niños

D. LO QUE EL HOMBRE PUEDE DAR para dormir; compartan juntos el tiempo d
epaz y satisfacción que resulta de este
Basado en nuestra experiencia profesional, y la gesto.
información estadística disponible, sabemos que
hay formas como el hombre puede demostrar su 6. Planeen juntos una salida al parque o un
amor a la esposa. lugar que ella guste. Trate de asumir la
mayor parte del cuidado de los niños y vea
1. Exprésele en palabras y afectos cuanto como ella revive y envigoriza su salud.
aprecia y valora su rol como dueña de csa,
madre y esposa. 7. Llamele temprano en el día y dígale que no
cocine para la cena lleve comida de una
2. Cuando regrese del trabajo, sorprendale tienda de comida rápida y vea resplandecer
con un ramo de flores, un dulce de su de alegría el rostro de su esposa.

V. ¿CUÁLES SON LAS ALTERNATIVAS DISPONIBLES
PARA QUIENES TIENEN PROBLEMAS?
Textos Clave: Marcos 10:1-12
A. ¿DEBEN MANTENERSE JUNTOS POR EL B. LA SEPARACIÓN TEMPORAL: UNA

BIEN DE LOS HIJOS/NIÑOS? POSIBLE ALTERNATIVA:
1. La posición de la iglesia: La respon- 1. Es considerada como un período de

sabilidad por los niños debe prevalecer por enfriamiento y recapacitación–para que am-
encima de los intereses personales de los bos consideren fríamente su relación, y así darle
cónyuges. tiempo a las emociones para que retornen a la
normalidad.
a. Los padres deben pensar que los hijos no
tienen que pagar las consecuencias de los 2. ¿Cuándo se debe recurrir a esta alterna-
problemas entre adultos. tiva?–Cuando la vida juntos es una constante
pelea y/o está afectando a los hijos.
b. Pero tampoco se puede amarrar a un
hombre o mujer a un matrimonio donde el 3. ¿Qué implicaría la separación en términos
cónyuge tiene serios problemas emocionales económicos, emocionales, sociales? –
o mentales. ¿Aumentaría o crearía problemas económicos,
emocionales, familiares? ¿Cómo y cuánto
c. Obligar a una persona a permanecer en una afectaría a los hijos?
relación tan patológica, sólo contribuirá a
que en lugar de sacar al enfermo del hogar, 4. Se debe explorar la preexistencia o desarrollo
todos (incluyendo los hijos) sean afectados. reciente de enfermedades físicas y/o
emocionales.–Un desorden caracterológico, un
2. Lo que piensan los clínicos: Cuando la problema emocional o la presencia de un agudo
salud mental de uno de los cónyuges interfiere problema mental pueden estar presente como
con el bienestar y el desarrollo saludable del parte del problema.
niño, se buscan alternativas:
5. De ahí la importancia de un exámen médico
a. Cuando la persona afectada no acepta completo antes de tratar el problema como de
ayuda profesional, se debe considerar origen psicosocial.
hacer una intervención en crisis.
C. EL DIVORCIO NUNCA DEBE SER
b. Véase cada caso independiente de los CONSIDERADO COMO LA PRIMERA
demás, cada caso debe ser estudiado en ALTERNATIVA A MENOS QUE EXISTA UN
sus propios méritos. PROBLEMA MAYOR, TAL COMO ABUSO
AGUDO DE DROGAS O VIOLENCIA FA-
3. D i f e r e n t e s l e y e s e n c a d a p a í s : E n MILIAR
algunos países las leyes tienden a
favorecer la situación de los padres y no 1. Dios no hizo planes para esta alternativa.
de los hijos. Marcos 10:2-9.
4. Iglesia vs. Estado: Cuando la iglesia 2. No debe recurrirse a esta alternativa sin estudiar
tiende a controlar o sobreponer sus leyes/ los pros y los contra cuidadosamente.
doctrinas sobre la ley judicial, hace
decisiones categóricas y a veces enjui- 3. Se debe solicitar la ayuda de un profesional,
ciantes. preferentemente cristiano o fenomenológico.

4. Pero tampoco podemos obligar a la persona a e. ¿Por qué se divorció la segunda vez?
quedarse en una relación neurótica.
Él:__________________________________
5. Note que la Biblia hace una sola acepción:
adulterio, y aun en ese caso insta a considerar __________________________________
el perdón como la primera solución.
Ella:__________________________________
6. Algunos sociólogos predicen que el divorcio se
convertirá en una especie de reciclamiento so- __________________________________
cial donde muchas de las mujeres que no
lograron casarse en su juventud lo podrán hacer. f. Estado de salud de los cónyuges.
a. En EE.UU. hay 4 ½ mujeres por cada Él:__________________________________

hombre.
__________________________________
b. Las mujeres viven un promedio de 5 a 7 años
más que los hombres. Ella:__________________________________
c. En la vida moderna muchas personas no __________________________________

sienten la necesidad de establecer una relación
permanente o formar un hogar hasta después 2. ¿Es éste su tercer o cuarto matrimonio?
de los 30 años.
a. Aspectos psicológicos.
D. CUANDO ES SU SEGUNDO O TERCER
MATRIMONIO b. Aspectos médicos.
c. Aspectos sociales.
1. Factores que debe estudiarse antes de tratar
otra vez. d. Aspectos espirituales.
a. Edad de los cónyuges–mientras más edad, e. Implicaciones financieras.

más difícil la readaptación.
E. CÓMO REPARAR, MEJORAR Y ENRI-
b. Aspectos financieros–compromisos pendien- QUECER LO QUE UD. TIENE:
tes con hijos/esposa del primero o segundo
matrimonio; pueden absorber gran parte del 1. Como podemos ver, las alternativas son pocas
cheque mensual. y no muy halagüeñas.
c. Número de hijos que cada uno tiene–distinguir a. Cuando el mantenimiento del matrimonio se
entre los mayores de edad y los que pueden descuida, se empieza a deteriorar.
o deben vivir con la pareja.
b. Lo mismo sucede con la casa, el auto, la ropa,
d. ¿Por qué se divorció la primera vez? etc.
Él:__________________________________ 2. Así como la casa y el auto se pueden mantener

reparando los problemas cuando están
__________________________________ empezando, lo mismo podemos hacer con el
matrimonio.
Ella:__________________________________
a. El matrimonio también necesita mantenimiento,
__________________________________ afinado y reparación.

b. Atenciones especiales, sorpresas, regalos al 4. Lo único que esta comparación no tiene con
cónyuge es como poner gasolina de alto el auto o la casa, es que usted no cambia al
octanaje a su auto. cónyuge por uno nuevo después de ciertos
años. Tiene que (o debe) aprender a vivir
3. Pero cuando los problemas están muy graves, con el cónyuge que tiene.
se necesita la ayuda de un especialista.
a. Es muy común escuchar a personas que se
a. Buscar ayuda no es señal de debilidad o quejan porque su cónyuge “ha cambiado
incapacidad; es reconocer que necesitamos con el correr de los años”.
ayuda y buscarla denota un alto sentido de
responsabilidad. b. Al escuchar cuáles eran sus espectaciones,
en muchos casos notamos que eran
b. Igual que cuando es necesario buscar la ayuda irreales; se habían fijado un blanco ideal
del mecánico para arreglar el auto no es señal pero se olvidaron del plan B, el blanco
de debilidad o incapacidad. real.
ATREVASE A DECIRLE A SU CONYUGE CUANTO LE AMA
EL A ELLA: ELLA A EL:

VI. CÓMO SEGUIR CRECIENDO EN EL MATRIMONIO
A. CONTRARIO A LA OPINIÓN DE 5. Busquen/aprendan actividades recreacionales

MUCHOS EXPERTOS, HAY UNA SERIE donde los dos participen:
DE ACTOS, ACTITUDES, MANIFES-
TACIONES QUE CONTRIBUYEN EN a. Los hobbies deberían ser los mismos para
FORMA PREDECIBLE Y A VECES DRA- los dos, en la medida que se pueda.
MÁTICA EL MANTENIMIENTO, MEJO-
RA Y/O ENRIQUECIMIENTO DEL MAT- b. Tanto uno como el otro debe interesarse y
RIMONIO. AQUÍ INCLUIMOS ALGUNOS aprender los hobbies y entretenciones de su
DE LOS QUE–A JUZGAR POR LAS cónyuge con contadas excepciones (Ejm.: fútbol
ESTADÍSTICAS–SE CONSIDERAN MÁS americano).
EFECTIVOS:
6. Desarrollen un plan de actividades sociales
1. Hágale saber a su cónyuge cuando hace algo balanceado y justo:
lindo/bueno/grato:
a. Asegúrese que algunas actividades son para los
a. A todos nos hace falta retroalimentación dos solamente.
positiva.
b. No obligue a su cónyuge a gastar largas horas
b. Siempre estamos listos para decir lo que no con amistades que son exclusivamente de Ud.
nos gusta, pero rara vez decimos lo que nos
gusta pues lo tomamos por descontado. 7. No regañe, corrija o discuta durante las horas de
las comidas–son sagradas:
2. No sea defensivo(a), acepte y goce los
comentarios positivos y bien intensionados de a. Estas horas deben ser placenteras y nunca usarlas
su cónyuge: para llamar la atención. (Ejm. si tiene sobrepeso,
lo que debe o no debe estar comiendo).
a. Acepte la crítica constructiva…aunque duela
un poquito. b. Conversen temas interesantes y no coman
viendo la televisión.
b. Escúchela sin tratar de justificar su conducta.
8. Demuestre su sensibilidad y cariño evitando las
3. Evite hablar regañando o resongando llegadas tarde sin avisar:
(cantaleteando):
a. Tanto el hombre como la mujer debe ser sen-
a. Diga lo que siente sin culpar a los demás. sible a la preocupación que su cónyuge pueda
sentir por su demora, ¡comuní-quece!
b. Dígalo en forma de pregunta y no será
percibido como un ataque o criticismo. b. No confunda preocuparse por su cónyuge
con celo patológico o conducta posesiva.
4. Aprenda a tener confianza en su cónyuge:
9. No abuse o ponga a prueba muy a menudo la
a. No le culpe de los problemas de los hijos; criarlos paciencia de su cónyuge:
y disciplinarlos es responsabilidad de los dos.
a. Evite estirar la cuerda repetidas veces pues
b. Antes de expresarle la parte que no le gustó si se corta Ud. escuchará declaraciones que
agradézcale por la parte que hizo bien. pueden ser hirientes.

b. Sepa cada uno las limitaciones del otro, y c. Los dos deben seguir aplicando los detallitos
respételas. que trabajaron durante el noviazgo.
c. Evite apretar el botón primitivo de su 2. A continuación presentamos los conceptos guía

cónyuge, sepa cuándo debe parar. para discutir este delicado e importante tema.
Lean cada pregunta y den su respuesta ante el
10. Nunca descuide su aseo personal: grupo. Luego escriba las respuestas más
aceptables.
a. Usar desodorante, bañarse, cepillarse los
dientes, etc. a. ¿Qué implica mantener el matrimonio?
b. Especialmente cuando planean tener relaciones i. _______________________________

sexuales.
ii. _______________________________
c. El aseo personal es la forma más efectiva de
ganarse la admiración y respeto de su b. El peligro de ajustarse superficialmente al
cónyuge. matrimonio.
d. Y cuando lo descuidamos, se convierte en la i. _______________________________

forma más efectiva de perder la admiración y
el respeto de su cónyuge. ii. _______________________________
c. ¿Qué implica el crecimiento/enriquecimiento?

B. ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE
CRECER EN EL MATRIMONIO? i. _______________________________
Existe la impresión de que podemos crecer en el mat- ii. _______________________________

rimonio hasta cierto punto, de allí en adelante es
cuestión de mantenerlo a ese nivel. iii. _______________________________
1. Lo cierto es que el matrimonio que deja de d. ¿Es el crecimiento la responsabilidad de los

crecer se institucionaliza. cónyuges solamente?
a. De allí en adelante no es más que una i. Familia:

actividad más en el contexto de todas las ___________________________________________________
demás.
ii. Pastor:
b. Si usted rebaja su matrimonio al nivel de un ___________________________________________________
trabajo, por dar un ejemplo, dejar el matri-
monio será como dejar el trabajo por otro iii. Otros profesionales:
mejor. ________________________________________
Todo acuerdo o decisión que pudiera impactar la relación en forma permanente,

debe ser establecido en un momento cuando la relación y comunicación es saludable,
nunca durante o inmediatamente después de una disputa.

VII. LA DISTRIBUCIÓN SABIA DEL TIEMPO, PARTE ESENCIAL
DEL ENRIQUECIMIENTO MATRIMONIAL
A. VIVIMOS A TANTA VELOCIDAD Y la iglesia, usted está quitándole calidad a su

HEMOS AGREGADO TANTAS TAREAS, vida para servir a otros,…además está
“HOBBIES”, Y ENTRETENCIONES A alterando el orden de sus prioridades.
NUESTRAS VIDAS QUE 24 HORAS NO
SON YA SUFICIENTE 4. ¿Hasta qué grado usted debe ceder sin irse al
otro extremo?, ¿cuál es la razón que justifica la
1. El problema se agrava cuando en lugar de excepción o el sacrificio?
eliminar algunas actividades le quitamos
horas de sueño al cuerpo, que a su vez nos 5. Su falta de asertividad para decir “no
quita la energía para realizar las tareas puedo” puede ser responsable de sus
diarias. problemas matrimoniales, problemas de
salud, crisis financieras y problemas
2. Tratamos de hacer todo aumentando o matrimoniales personales.
sobrecargando nuestro programa diario,
aumentando así el estrés y los riesgos de C. ¿CUÁNTO TIEMPO COMPARTEN SO-
ataques al corazón. LOS?
3. Tenemos que ser asertivos, y saber cuándo 1. Citas entre los esposos deben planearse con
lo que se nos pide hacer alterará nuestra tiempo, no permita que nada–fuera de una
rutina diaria y/o nuestra salud física o emergencia–le haga romper este importante
emocional. compromiso.
B. ES MUY IMPORTANTE CONOCER–Y a. Si no se establece esta actividad como parte

APLICAR–CIERTAS REGLAS QUE de los planes del día, semana, mes, se
CONTROLAN O PREVIENEN EL descuida y pierde en el total.
AUMENTO DE ESTE TIPO DE PRO-
BLEMAS b. Cuando la pareja lleve años juntos se hace
más difícil encontrar el tiempo; no espere
1. Distribuya en su calendario diario, semanal y encontrarlo, hágalo y practiquen, para que
mensual todas las actividades que son indispen- se convierta en un hábito.
sables o que usted (nadie más) tiene que realizar.
2. Recuerde que sentarse a ver televisión juntos, a
2. Esté siempre atento a quienes traen una nueva pesar de ser una actividad grata, no cuenta como
actividad para usted; debe ser asertivo(a) y no calidad de tiempo juntos ya que no hay
contestar afirmativamente sin antes consultar su comunicación directa.
calendario. La mejor respuesta es decir:
“Déjame ver si puedo hacer el tiempo.”…o a. Aunque debemos reconocer que el ver TV
simplemente: “Te llamo luego para darte la juntos contribuye al contacto y a la
respuesta”. comunicación física, pero no verbal.
3. Si para llevar a cabo estas actividades–que no b. Pero el verdadero tiempo juntos debe incluir
son esenciales en su calendario–usted tiene que comunicación, pausas, toques, caricias,
quitarle tiempo al sueño, el cónyuge, los hijos o miradas, etc.

EVALUACIÓN GRÁFICA DE CÓMO ENRIQUECER NUESTRO
MATRIMONIO
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

CAPÍTULO
CAPÍTULOCATORCE
QUINCE
LA SALUD FÍSICA
Y EMOCIONAL
La salud física y la salud emocional son

los pilares que sostienen y proveen energías
para luchar juntos cada día. Cuando no estan presente,
o están debilitadas, afecta todos los aspectos de la vida
matrimonial y familiar

Cada año aumenta más el número de parejas que se separan o
divorcian por “incompatibilidad” o por “diferencias irreconcilia-
bles”. Dolorosamente, bajo estos términos de diagnóstico ju-
dicial, se esconde una enfermedad física o un desorden
emocional que, de ser detectado a tiempo, puede ser tratado y
salvar el matrimonio. En este capítulo presentamos un resumen
de las enfermedades físicas y desórdenes emocionales más
frecuentes y ofrecemos sugerencias para que la pareja los
identifique y busque ayuda antes de pensar en la separación o el
divorcio como la solución más viable.
I. ¿QUÉ ES SALUD FÍSICA?
Textos Clave: Isaías 40:28-31
INTRODUCCIÓN: relación que existe entre el estilo de vida y la buena

salud.
La salud física tanto como la salud emocional son los
pilares sobre los cuales edificamos el matrimonio y Pero en 1972 Lester Breslow, decano de la Escuela
sostenemos la familia. La ausencia de uno de ellos de Salud Pública de la Universidad de California en Los
afectará todos los aspectos de la relación. La ausencia Ángeles (UCLA), en compañía del doctor N. B. Belloc,
de los dos inicia el proceso que -de no ser del Laboratorio de la Población Humana, del
interrumpido- puede llevar a los problemas, Departamento de Salud Pública de California, publicaron
separaciones y eventualmente al divorcio. es una las primeras evidencias que demostraban la estricta
obligación moral, y evidencia de un alto sentido de relación que existe entre el estilo de vida y el estado de
responsabilidad, que el esposo y la esposa cuiden su salud.
salud para estar seguros que cuentan con las energías
físicas y emociones para llevar adelante su Siete mil adultos fueron estudiados durante cinco
responsabilidades en el hogar. años y medio. En ese período tuve el privilegio de tomar
una clase con el doctor Breslow en UCLA y participé en
Por siglos la salud se definió como la ausencia de la obtención de la información. Esta investigación
enfermedad. También ha prevalecido la creencia demostró la relación que existe entre la duración de la
popular que la salud física se hereda, o se vida y el estatus de salud. Siete simples, pero
desarrolla y que no es mucho lo que podemos fundamentales hábitos de salud (componentes de un estilo
hacer por cambiarla. Hasta principio de los años 70 de vida) estaban presentes constantemente como factores
había muy pocas evidencias que probaran la responsables por la calidad y duración de la vida:
1. Tres comidas por día a horas regulares y sin ingerir meriendas entre comidas.
2. Tomar un buen desayuno todos los días.
3. Hacer ejercicios moderados dos a tres veces a la semana.
4. Dormir un tiempo adecuado cada noche (7 a 8 horas por noche).
5. No fumar.
6. Mantener un peso moderado.
7. No alcohol y si lo usa que sea con moderación.
· ¡Practique estos siete sencillos principios de salud y estará mejorando

la calidad y cantidad de su vida!

COMENTARIO: c. Otros van al doctor porque tienen alguna
enfermedad crónica–como la diabetes,
Este estudio y sus resultados revolucionaron la parkinson’s, etc.–pero reh úsan decirle al
percepción de qué implicaba el mantenimiento y doctor que la enfermedad está agravando.
cuidado de la salud. A partir de ese momento, la O no quieren decirle al doctor otros
promoción de un estilo de vida positivo, que incluya problemas que tienen, pues están cansados
estos siete aspectos, se ha convertido en un plan de de ir al doctor.
educación para la comunidad. A través de muchos
estudios ha sido demostrado: un estilo de vida saludable d. Cuando se agravan van al hospital y entran
previene las enfermedades crónicas (no necesariamente vía emergencia, que es un servicio muy caro
las enfermedades transmisibles), las cuales son la prin- y la atención es orientada a estabilizar al
cipal causa de la morbilidad y mortalidad temprana en paciente e iniciar su recuperación.
el mundo, especialmente en los países que llamamos
desarrollados en el mundo occidental. 3. En muchos hogares la mujer trabaja afuera y
después tiene que asumir todas las
A. LA SALUD FÍSICA ES ESENCIAL EN EL responsabilidades de la casa.
MATRIMONIO
a. Ésta es una de las principales causas que llevan
1. La experiencia clínica me ha permitido atender a ellas al doctor o al hospital.
parejas a punto de divorciarse porque uno de
los cónyuges no cumplía con su deber. Veamos b. Cuando la mujer trabaja fuera de la casa, los
algunos ejemplos: quehaceres del hogar deben ser compartidos
por todos los miembros del hogar.
a. Mi esposa es floja, no limpia la casa, no
cocina, descuida hasta su aseo personal. c. En las grandes metrópolis hay miles de mujeres
que tienen dos trabajos, 1) el que realizan fuera
· La evaluación mostraba que estaba muy de la casa para recibir un cheque y 2) llevar
deprimida, o tenía anemia, parasitosis, etc., adelante todas las obligaciones de una madre
que eran responsables por esa condición. y esposa.
b. Mi esposo no sale a buscar trabajo y 4. En la siguiente página presentamos “Los Diez

cuando trabaja no lo retienen porque Secretos de la Buena Salud Física”.
“flojea” o falta mucho.
a. Si Ud. los toma como una guía, descu-
· Por lo general se debe a problemas de brirá que su salud física mejorará nota-
salud tales como discos herniados, anemia, blemente.
depresión y en algunos casos a serios
trastornos orgánicos. b. Note cuán sencillas son las recomendaciones;
sin embargo, los resultados son muy posi-
2. Una gran parte del pueblo hispano en general no tivos.
le da la importancia que merece a la medicina
preventiva. c. Recuerde que vivir no es más un simple
proceso al cual respondemos según sus
a. Van al doctor cuando la enfermedad los deja requerimientos; la vida moderna se ha tor-
disfuncionales o están graves. nado muy compleja y demandante. Ud. tiene
que cuidar su cuerpo y planear la vida para
b. No se hacen exámenes físicos anuales, algunos no ser afectado por enfermedades físicas que
por falta de dinero o seguro de salud, otros pueden prevenirse.
porque no le ven la importancia.

LOS DIEZ SECRETOS DE LA BUENA SALUD FÍSICA
1 Corintios 3:17
1. PRACTIQUE LA HIGIENE DIARIA LAVÁNDOSE LAS MANOS Y CEPILLARSE LOS

DIENTES
Lávese las manos antes y después de visitar el baño
Use el cepillo de dientes dos o tres veces al día y el hilo dental no menos de tres veces por semana.
2. COMA BIEN, JUICIOSAMENTE Y A SUS HORAS PARA EVITAR EL SOBREPESO Y LA

OBESIDAD.
Empiece siempre el día con un buen desayuno. Que su almuerzo contenga dos vegetales diferentes,
proteínas, etc. Cene liviano y temprano. Evite meriendas fuera de las comidas.
3. TOME DE 6 A 8 VASOS DE AGUA DIARIAMENTE, ADEMÁS DEL AGUA QUE CONTIENEN

LOS ALIMENTOS
El agua ayuda a combatir los virus y facilita la eliminación si ya los tiene. Todos los órganos de su
cuerpo necesitan agua. Empiece a beber agua tan pronto se levante, nunca fría sino al tiempo. Luego
siga bebiendo 1 ó 2 horas después de cada comida hasta 20 minutos antes de la próxima comida.
4. RESPIRE PROFUNDO, EJERCITE SUS PULMONES POR LO MENOS TRES VECES AL DÍA
Trabaje al aire libre. Duerma con las ventanas abiertas. Ejercicios de respiración limpiarán sus pulmones.
El oxígeno, como el agua, es indispensable para mantener buena salud física y mental.
5. EVITE LOS EXCESOS Y TODO LO QUE ES NOCIVO A LA SALUD

Exceso de comida y trabajo causan fatiga. El café, té, colas, bebidas alcohólicas, tabaco y drogas, a
pesar de la sensación de bienestar que a veces producen, son dañinos para la salud.
6. MANTENGA SIEMPRE UNA BUENA POSTURA, YA SEA DE PIE O CUANDO ESTÁ

SENTADO
Una buena postura cuando usted está sentado, parado o caminando no requiere tanto esfuerzo de los
músculos y huesos, por lo tanto usted puede mantener esa posición por más tiempo sin cansarse.
7. TOME TIEMPO PARA DESCANSAR Y RECREARSE

Además de dormir bien cada noche, su cuerpo y su mente necesitan tiempo (media hora) para
recuperarse cada día. Recréese haciendo algo diferente al trabajo que realiza diariamente.
8. NO INCLUYA EN SU DÍA MÁS ACTIVIDADES QUE LAS RAZONABLES

Tome tanto tiempo como sea necesario para realizar las actividades de cada día. Planee sus actividades
y no trate de hacer más de lo que puede; le producirá frustración y tensión, que eventualmente afectará
su salud.
9. HAGA EJERCICIO FÍSICO MODERADO POR LO MENOS TRES VECES EN LA SEMANA

El ejercicio estimula la circulación de la sangre, mejora el tono de los músculos y le ayuda a tener una
buena condición (aptitud) cardiovascular. Pocos minutos de ejercicio diariamente (10 a 15 minutos)
“agregan años a su vida y vida a sus años”.
10.ACUÉSTESE TEMPRANO Y DUERMA O DESCANSE DE 7 A 8 HORAS CADA NOCHE

Mientras usted duerme, su cuerpo se repara solo, invierte el proceso químico y carga de nuevo la
batería del sistema nervioso. Si usted no duerme bien, este proceso es afectado o no toma lugar.

II. LA SALUD EMOCIONAL
Texto Clave: Filipenses 4:4-8
A. TAL COMO OCURRE CON LA SALUD 3. La mujer manipuladora que ejerce control
FÍSICA, LA SALUD EMOCIONAL ES IN- sobre la familia por medio del llanto, el sexo o
DISPENSABLE PARA MANTENER LA simplemente manipulando el sistema familiar.
ESTABILIDAD DE UN MATRIMONIO
4. Falta de madurez emocional (a veces es mala
1. Y, por extensión, la estabilidad de la familia. crianza) en uno o los dos cónyuges que afecta o
Miles de parejas que se divorcian anualmente impide la comunicación abierta y sincera.
podrían ser rescatadas si recibieran ayuda
profesional a tiempo. Por eso nuestra 5. Marcados desórdenes caracterológicos de uno
recomendación a todos los guías espirituales y (o los dos miembros) del matrimonio que hacen
facilitadores es que antes de aceptar el divorcio muy difícil, sino imposible, la relación.
como una alternativa, él/ella debe concertar una
cita con un profesional en salud mental que pueda 6. Influencia saturante o controlante de la familia
evaluar a la pareja; ¡no espere que ellos lo extensiva de uno o de los dos cónyuges.
hagan!
7. Traumas o fijaciones a una edad temprana que
2. El profesional competente buscará las causas la persona no se atreve a compartir, tales como,
detrás de los problemas que ve la pareja; por lo acosos, molestaciones sexuales y abusos du-
general ellos están viendo los síntomas (= la rante la niñez o adolescencia.
forma cómo se siente o se ve el impacto que
tiene el problema sobre el individuo o sobre la 8. Depresión, ansiedad y otros trastornos
relación de la pareja). emocionales, que sin ser graves, pueden limitar
la capacidad de la persona para realizar sus
B. EN MI EXPERIENCIA PROFESIONAL labores y manejar la relación con el cónyuge y
ENCONTRÉ QUE LOS FACTORES su familia.
RESPONSABLES POR ESTOS PROBLE-
MAS SE PUEDEN RESUMIR EN LAS 9. Serios problemas emocionales o mentales que
SIGUIENTES CAUSAS: posiblemente estaban en incubación o bajo
arresto durante el noviazgo o durante los primeros
1. El hombre o mujer que no tiene la educación años del matrimonio. Ejemplos clásicos son: la
ni las destrezas psicosociales para ajustarse o esquizofrenia, desórdenes afectivos
adaptarse a los requerimientos del matrimonio. (especialmente los bipolares), drogadicción,
alcoholismo, depresión, etc.
2. El macho a la antigua que quiere perpetuar
las imposiciones caprichosas que prevalecían en 10.Traumas agudos producidos por violación
el medio en el cual él se crió, pero que no son estatutaria, incesto y otras formas de violencia o
prácticas ni aplicables a la realidad que él y su violación de los derechos de un ser humano, que
esposa viven hoy. por lo general tomaron lugar a una edad temprana.
Salud y felicidad son despechos de todos los ciudadanos y no el privilegio de unos

pocos.

EJERCICIO DE INTEGRACIÓN DE LOS FACTORES RESPONSABLES:
1. Siéntense cómodamente en un lugar (y a una hora) donde no sean interrumpidos por los ruidos,
teléfonos, visitas, etc.
2. Lean la primera de estas posibles causas y den una mirada introspectiva para ver si uno de Uds. (o
los dos) han tenido una experiencia similar.
3. Compártala con su cónyuge; no se sienta mal si al hacerlo llora o libera sentimientos hostiles que
había reprimido por muchos años.
4. Juntos traten de poner estos sentimientos en su perspectiva histórica correcta.
a. Ejm. Si mis padres hubieran sabido el daño físico y emocional que me producían sus golpes y
gritos, ¿lo hubieran seguido haciendo?
b. Con todo el cariño que yo sé que me tenían, ¿se hubieran atrevido a seguirme hiriendo?
c. ¿Estaban ellos educados y criados con la capacidad para lidiar con este delicado problema?
5. Si esta actividad se prolongó mucho o fue emocionalmente intensa, suspendan la actividad y salgan
a caminar o a comer juntos.
6. Continúen haciendo lo mismo con cada una de estas 10 posibles causas; será una experiencia
reveladora, se conocerán mejor y se estarán comunicando a un nivel terapéutico y recompensante.
C.¿QUÉ ES SALUD MENTAL O EMOCIO- 3. Una definición más abarcante y completa:

NAL?
a. “Grado (o nivel) de madurez emocional,
estado ideal en la cual la acción se realiza
1. De la misma manera que en la salud física, la a través del razonamiento, con adecuada
salud mental no es la ausencia de enfermedad capacidad de ‘dar y recibir’, capacidad
y/o problemas. la salud mental o emocional es de adaptarse a las circunstancias como
un concepto diná-mico que requiere evaluación son en realidad y saber cómo queremos
a medida que maduramos, de la misma manera que sean”.
que lo hacemos en cada etapa de nuestra vida
adulta 4. Note que esta última definición es más
completa e incluye varios importantes
2. Consideremos algunas definiciones: componentes:
a. Bienestar acompañado de salud física. a. Primero, se considera necesario que el

individuo posea madurez emocional.
· Esta definición apunta hacia la homeostasis, b. Que su actuar sea conducido y diseñado por
que en términos generales, es la interacción el intelecto, y no por las emociones.
armoniosa entre la mente y el cuerpo. c. Señala también la necesidad de flexibilidad;
la habilidad de dar y recibir durante una
b. “La habilidad de amar y realizar un trabajo interacción, no importando cuán emotiva sea.
efectivo o de contribución”. d. Aparte de la flexibilidad en nuestra
interacción, también enfatiza la habilidad de
· A pesar de ser una definición más general, esta adaptarse a las circunstancias ¡tal como son!
definición enfatiza el “amor” como elemento no tratando de ver las cosas como creemos
fundamental en nuestro medio ambiente. que debieran ser.

D. ES MUY IMPORTANTE ACLARAR QUE 3. Esto incorpora el componente espiritual al
HAY VARIOS “GRADOS” O NIVELES DE incluir la conciencia como elemento regulador
SALUD MENTAL de lo que sabemos es bueno hacer y lo que no
es.
1. El poseer una de estas características, en sí, no
puede ser tomado como evidencia de buena F. LOS EVANGELISTAS Y CONFEREN-
salud mental; tampoco podemos decir que la CISTAS ESTÁN RECONOCIENDO LA
ausencia de una de ellas es evidencia de IMPORTANCIA DE LA HIGIENE MENTAL
enfermedad mental.
1. Así como un niño con hambre no puede
2. Nadie posee todos los rasgos o atributos de aprender, así también la persona deprimida o
salud mental todo el tiempo. Esto explica lo con altos niveles de ansiedad no puede
que hemos dicho en la definición, que la salud concentrarse en temas religiosos o filosóficos.
mental y su eventual meta de bienestar
psicológico, son conceptos dinámicos que 2. Los desódenes emocionales en muchos casos,
cambian con el tiempo y con cada individuo. son responsables por los problemas familiares
y matrimoniales que están aumentando cada vez
3. Como podemos ver, no hay una clara línea que mas.
separe a la persona que está mentalmente sana
de la persona que está enferma. Es como el 3. Si le damos pan a un niño, aprende mejor. Si le
estado del tiempo: la lluvia es buen tiempo para aliviamos la depresión o la ansiedad a una per-
el campesino, pero es mal tiempo para el sona tendrá una mejor predisposición para
jugador de golf. escuchar y aceptar el mensaje de salvación.
E. CADA VEZ MÁS LOS CLÍNICOS ESTÁN

VIENDO LA NECESIDAD DE BUSCAR G. CÓMO SABER SI UD. NECESITA AYUDA
“BIENESTAR PSICOLÓGICO” MÁS QUE
SALUD MENTAL 1. Miles de personas viven al borde de una cri-
sis o han aprendido a vivir en un estado de
1. ¿Qué es bienestar psicológico? “Bienestar crisis.
psicológico es la manera en la cual cada per- 2. Las presiones cada vez mayores de la vida, la
sona armoniza sus deseos, ambiciones, falta de destrezas psicosociales para “lubricar”
ideales, sentimientos, conciencia para nuestra interacción con los demás y así evitar
enfrentar las demandas de la vida como fricciones, problemas de salud física, emocional
tienen que ser confrontadas”. o espiritual son algunas de las causas por las
Asociación Nacional para la Salud Mental (NIMH) cuales vivimos bajo tanta presión.
2. Note que en esta definición de bienestar 3. En la página siguiente incluimos un test que le
psicológico, encontramos la palabra ayudará a establecer cómo Ud. está y si necesita
conciencia. ayuda.

¿CÓMO SABER SI USTED NECESITA AYUDA?
Hasta muy recientemente se pensaba que recurrir a un consejero psicólogo o psiquiatra era una señal de
debilidad; ser visto en la oficina de uno de estos profesionales era un estigma. Hoy, la sociedad y la iglesia
consideran una evidencia de madurez y alto sentido de responsabilidad el buscar ayuda cuando estamos
confundidos, en distrés o incapacitados para confrontar situaciones difíciles. Para ayudar a la detección temprana
o precoz de los desórdenes que afecta a quienes viven bajo las presiones y demandas de la vida moderna,
hemos preparado el siguiente examen:1
SÍ NO
1. ¿Despierta Ud. muy a menudo sin el deseo ni la capacidad para enfrentarse a los
desafíos de cada día?
2. ¿Siente muy frecuentemente como si fuera a “estallar” si una persona más le

pide que haga algo?
3. ¿Se siente enfermo(a) muy a menudo y sin embargo su doctor le asegura que no
encuentra nada verdaderamente mal?
4. ¿Ha experimentado Ud. un cambio drástico en su actitud hacia la religión? (Ejm.

un aumento obsesivo en el sentido de culpa y en el deseo de orar y vivir su
experiencia religiosa o un desencanto total y/o enfriamiento drástico en la fe.).
5. ¿Tiene Ud. trastornos marcados de los patrones del sueño? (Ejm. no puede dormir
de 6 a 8 horas bien o permanece en cama largas horas sin que le aproveche el
sueño).
6. ¿Sufre Ud. de trastornos marcados del apetito? (Ejm. ha subido o bajado más de
7 libras de peso en un mes sin haber tenido grandes cambios en su dieta.)

Desarrollado culturalmente y adaptado por José A. Fuentes, Ph.D., 1990
1 Basados en las publicaciones del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) y del
Departamento de Salud y Servicios Humanos (DHHS) de los EE.UU.

E. PARA LOS CRISTIANOS, ESTA VIDA ES UN 4. Lograr bienestar físico y psicológico debe ser
MEDIO PARA LOGRAR UN FIN, Y NO UN FIN uno de los objetivos que persiga cada pareja.
EN SÍ MISMO. ESTA PARTE IMPORTANTE
DE LA FILOSOFÍA CRISTIANA HACE QUE EL F. LA BUENA SALUD EMOCIONAL ES
BIENESTAR PSICOLÓGICO SEA MÁS BÁSICA E INDISPENSABLE PARA
ATRACTIVO Y LÓGICO OBTENER Y MANTENER CALIDAD DE
VIDA
1. Cuando Ud. trabaja para conseguir la
normalidad en el sentido clínico, Ud. sabe que 1. Es muy importante porque nos ayuda a
está buscando un estado utópico. utilizar inteligente y sabiamente las destrezas
psicosociales y la actitud que asumiremos en
a. En el lenguaje estadístico norma es donde se nuestra relación con los demás que es una
concentra la mayoría y que, por inferencia, conducta básica para abrirse paso en la vida.
muchos perciben como normal.
a. Las personas que tienen salud emocional tienen
b. Pero sabemos que no siempre la mayoría tiene menos dificultades en llevarse bien con los demás,
la razón. pues buscan soluciones o respuestas saludables.
2. Debido a que hay tantas variables en el entorno b. Las personas con alteraciones o desórdenes
de nuestras vidas que no podemos controlar, emocionales tienden a sobrerreaccionar o a
por lo tanto, más que normalidad buscamos utilizar destrezas que pueden afectar a otros
bienestar, ya sea físico o psicológico. (actitud agresiva o desafiante) o pueden ser
dañinas para ellos mismos (alcoholismo,
a. Por ejemplo, hemos abusado tanto del drogadicción).
ecosistema que los daños son irreversibles,
tanto que no podemos asegurar la felicidad, c. La salud emocional también contribuye a mejorar
seguridad, paz, etc., para cualquier ser nuestra autoestima.
humano.
d. Esta mejora en la autoestima, afecta positi-
b. En nuestra interacción diaria con el vamente nuestros hábitos alimentarios y empe-
medioambiente, no ejercemos control en el zamos a cuidar nuestra alimentación, especial-
50% de los eventos. mente si sabemos algo de nutrición y empe-
zamos a pensar en vivir una vejez concalidad
c. La contaminación del medio ambiente afecta de vida, no simplemente cantidad de días o años
el aire, el agua y los productos que de existencia.
contaminamos.
2. La salud emocional también ayuda a nuestro
3. El bienestar psicológico provee las autoconcepto, como también a nuestra habilidad
alternativas apropiadas para lograr lo mejor para funcionar y hacer elecciones psicosexuales.
con lo que tenemos y aceptar nuestras
limitaciones. a. Existe una relación recíproca entre la salud
emocional y la vida psicosexual; si la salud
a. Nos enseña a armonizar deseos, ambi- emocional es buena, las elecciones son sabias y
ciones, ideales y sentimientos con nuestra maduras; si las elecciones son sabias y maduras,
conciencia, especialmente con la conciencia la salud emocional se refuerza y mejora.
moral.
b. La elección del cónyuge, nuestra conducta
b. De esa manera tenemos un punto de sexual y nuestros valores morales y sociales
referencia que nos ayuda a diseñar nuestra son fuertemente influenciados por nuestra salud
conducta al enfrentar las demandas de la vida. emocional.

c. Las personas con una salud emocional 5. ¿Qué es la idiosincrasia?
apropiada tienden a ser cuidadosas en sus
elecciones y no permiten que las emociones a. Cualquier detalle de la conducta peculiar
participen muy temprano, ni desborden el de un individuo determinado, y que no puede
proceso de hacer decisiones. atribuirse fácilmente a procesos psicológicos
generales o bien conocidos. Diccionario de
d. Cuando contamos con salud emocional, las Psicología. H. C. Warren (compilador), Fondo
decisiones no son controladas por las emociones. de Culturas Económicas. 1991.
3. La salud emocional también es afectada por b. Es el hábito o cualidad del cuerpo o de la

factores ambientales, que ejercen su influencia mente que son peculiares de cualquier
lentamente pero no por eso dejan de ser dañinos. individuo. Diccionario de Psicología.
F. O. M., Lima, Perú.
a. Cuando vivimos en un ambiente sobrepoblado
y ruidoso, sentimos el efecto en nuestra salud c. En el ámbito médico-psiquiátrico, también se
emocional. usa esta palabra para definir la susceptibilidad
anormal a los fármacos, proteínas, como
b. Si hay contaminación en el agua, el medio también a otros agentes particulares, que es
ambiente y en los alimentos que consumimos, peculiar al individuo.
también contribuyen negativamente a nuestra
salud emocional. G. PARA OBTENER LA SALUD EMOCIONAL
ES NECESARIO HACER AJUSTES A LA
c. Pero hoy día no se define calidad de ambiente VIDA
en términos físicos solamente–tal como la
ausencia de contaminación–sino también en 1. Miles de personas viven bajo muchas presiones y
términos del impacto psicológico y sociológico no se detienen para hacer un balance de su vida.
en la población.
a. Arrastran una sobrecarga de sentimientos
4. Mientras mejor nos sintamos acerca de nosotros negativos, sentido de culpa, deudas y
mismos (autoestima), mejores esfuerzos haremos responsabilidades a medio cumplir.
por cuidarnos.
b. No pausan, no se detienen a interpretar y
a. La ternura y cuidado de parte de nuestros pa- gozar de la belleza de la naturaleza y de
dres nos provee seguridad y en el proceso los pequeños placeres de la vida.
nos ayuda a desarrollar salud emocional.
c. Van a través de la vida a tal velocidad que
b. Desde que entramos al jardín infantil y a través no pueden detenerse para evaluar de dónde
de todo el período escolar básico, nuestra vienen y establecer hacia dónde van.
salud emocional sigue desarrollándose.
2. ¿Se siente cansado y mentalmente abrumado
c. Junto con desarrollarse, la salud emocional constantemente?
también madura y se empieza a manifestar
en nuestra conducta. a. Si se siente usted fatigado o desdichado,
probablemente tenga sobrepeso mental y
d. Cuando una persona es descrita como emocional. Debe eliminar, entonces, sus
responsable, predecible o confiable, está emociones negativas, sus falsos conceptos y
mostrando madurez emocional. actitudes equivocadas.
e. Esto, en parte, ayuda a darle forma a lo que b. Este régimen psicológico le hará eliminar
conocemos como idiosincrasia. mucho sobrepeso emocional, y usted se sentirá

más ágil–psicológica y socialmente–para consejos de la dieta psicológica que
correr alegremente la gran carrera de su vida. encontrará en la página siguiente. Escrita por
Russell J. Holt, como aparece en la Revista
c. Reduzca este sobrepeso, y aumentará su El Centinela, Pacific Press Publishing Asso-
felicidad y armonía emocional; practique los ciation. Ampliado y adaptado.

H. UNA DIETA EFECTIVA PARA SU SALUD EMOCIONAL
1 6
Reduzca sus deseos de bienes materiales. Si no Evite las drogas y las bebidas alcohólicas.Millones
está agredecido y alegre con lo que tiene, se sentiría dependen de las drogas y las bebidas fuertes para
descontento aunque tenga dinero en abundancia, pues sentirse estimulados y escapar de la realidad; pero
cuanto más tuviera más desearía tener. En la misma pronto se dan cuenta de que son esclavos de esta
medida que aumentaran sus bienes aumentarían dependencia destructiva. Si es adicto, consulte a su
también sus preocupaciones, “porque donde esté médico, su consejero espiritual o un profesional en esa
vuestro tesoro”–enseñó Cristo–“allí estará también área. Ocúpese en actividades recreativas, atléticas,
vuestro corazón”. culturales o sociales que sean sanas. Participe en las
actividades de su iglesia, de la escuela y de la
2 comunidad.
Reduzca sus exigencias. No exija perfección ni
espere encontrarla en los demás. No la busque, se 7
ahorrará muchos dolores de cabeza. Sus exigencias Evite tener diferencias con los demás.No se disguste
excesivas pueden significar que padece de una por las modas y costumbres de los demás. Todos–in-
enfermedad: Perfeccionismo compulsivo; quiere clusive usted–tenemos diferentes valores y actuamos en
dominar a los demás. Practique el delicado arte de distintos niveles; pero todos anhelamos autorrealizarnos.
olvidar y perdonar…inclusive a usted mismo. Y recuerde: en los asuntos supremos hay poca o ninguna
diferencia entre la gente. Frente a una catástrofe, ¡cuán
3 poco valen las llamadas cosas de valor!
Elimine las fantasías. Sálgase de su mundo ilusorio.
Tenga blancos y aspiraciones realistas y se evitará 8
fracasos y desilusiones. La verdadera felicidad tiene Reduzca sus antipatías.Estos sentimientos negativos
una base sólida. Fíjese blancos de acuerdo a sus representan un lastre, un peso que le impide ser feliz.
talentos y posibilidades, y trabaje para lograrlos. Su antipatía hacia ciertas personas, cosas o eventos
Recuerde: para hacer sus sueños realidad…deje de quizá reflejen su temor, envidia o incomprensión hacia
soñar y empiece a trabajar por sus objetivos. ellas. Enriquezca su vida emocional con grandes dosis
de amor, paciencia, comprensión y tolerancia, y
4 disfrutará de felicidad. Vea cada evento o incidente
Ok. sus deudas. Aleje el peligro de las deudas: éstas con empatía
son un acoso financiero, mental y emocional. Cuando
compra algo a crédito o “paga” con su tarjeta, está 9
comprometiendo dinero que Ud. no ha ganado Reduzca su desgaste nervioso. Miles están
todavía. ¿Ha conocido a alguien acosado por las muriendo de hambre. Millones no consiguen trabajo.
deudas que sea feliz? Reduzca sus deudas y aumentará Abundan la discriminación, la injusticia, y otros males
su sentido de seguridad. semejantes. Pero no deje que las condiciones negativas
del mundo lo depriman y desgasten su energía
5 emocional. Apoye las causas nobles y justas. Jamás
Reduzca su depencia de lo externo. Muchos se permita que los males políticos y sociales lo afecten al
sienten aburridos porque dependen damasiado de la grado que le perturben o le depriman.
radio, la televisión, el computador y los discos. Si desea
ser más feliz utilice más sus manos y su cabeza: cultive 10
un jardín, coleccione estampillas, teja, estudie una fase Dicipe sus dudas. ¿Quiere vivir desdichado? Dude
de la naturaleza, etc. Utilice sus talentos y habilidades de todo y de todos…Hasta de usted mismo. Las dudas
compartiéndolos con familiares y amigos. Estas y sospechas lo convertirán en un perfecto paranoico.
actividades son muy terapéuticas. Si duda de su capacidad para estudiar o para hallar
trabajo y retenerlo, o si tendrá éxito en sus negocios o

en sus estudios, está preparando su fracaso de 12
antemano. Tenga confianza en sí mismo, vea al mundo
en forma positiva, confíe en lo que Dios puede hacer Manténgase en contacto con su Creador. Pausar
para cambiar lo negativo en una experiencia positiva. dos o tres veces al día para compartir con el Autor y
Creador de su existencia, le mantendrá en contacto
11 con sus valores morales y sentirá el grato placer de no
No se sobreestime o desestime. El apostol Pablo estar solo(a). En su constante compañía Ud. estará
nos dice: “no tengas más alto concepto de sí que el seguro y pretegido.
que debes tener” (Romanos 12:3 sp.). Pero tampoco
debe sentirse inferior: “Porque a mis ojos eres de Ampliada y adaptada de Russell J. HoH
gran estima, eres honorable, y yo te amo …”
(Isaías 43:4 pp.).
“El valor, la esperanza, la fe, la simpatía y el amor fomentan la salud y alargan la

vida. Un espíritu satisfecho y alegre es como salud para el cuerpo y fuerza para el
alma”.
Ministerio de Curación, p. 185
“Enseñemos, pues, a nuestros corazones y a nuestros labios a alabar a Dios

por su incomparable amor. Enseñemos a nuestras almas a tener esperanza, y a
vivir en la luz que irradia de la cruz del Calvario. Nunca debemos olvidar que
somos hijos del Rey celestial, del Señor de los ejércitos. Es nuestro privilegio confiar
reposadamente en Dios”.
“‘La paz de Dios gobierne en vuestros corazones,…y sed agradecidos’.
(Colosenses 3:15.) Olvidando nuestras propias dificultades y molestias, alabemos a
Dios por la oportunidad de vivir para la gloria de su nombre. Despierten las frescas
bendiciones de cada nuevo día la alabanza en nuestro corazón por estos indicios de
su cuidado amoroso. Al abrir vuestros ojos por la mañana, dad gracias a Dios por
haberos guardado durante la noche. Dadle gracias por la paz con que llena vuestro
corazón. Por la mañana, al mediodía y por la noche, suba vuestro agradecimiento
hasta el cielo cual dulce perfume”.
Ministerio de Curación, p. 195

EVALUACIÓN GRÁFICA DE LA SALUD FÍSICA Y
EMOCIONAL DE NUESTRA FAMILIA:
Ella
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Él
· ÉL:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________
· ELLA:
1. __________________________________________________________
__________________________________________________________
2. __________________________________________________________
__________________________________________________________

¿CÓMO SABER SI USTED NECESITA AYUDA?
Bajo el título “Características Distintivas de las Perso- frecuentemente indican problemas en los niños.
nas que Necesitan Ayuda”, presentamos a Finalmente, bajo el quinto subtitulo describimos algunos
continuación las señales o manifestaciones que in- de los problemas más frecuentes entre los adultos.
dican la existencia de un desorden emocional o de una Debo reiterar que estos son síntomas y signos bien
enfermedad mental en incubación. Note el pastor que generales y los incluimos con el propósito de darle al
cada subtitulo cubre diferentes aspectos de este pastor un punto de referencia cuando está
interesante tema. En el primero se presenta un resumen conversando u observando personas o familias cuya
de los desórdenes mentales más comunes. Bajo el conducta o ciertas manifestaciones parecerían departir
segundo subtítulo se considera el grado de madurez y de lo que aceptamos como “conducta normal”. SI el
“claridad” con que la persona percibe e interpreta la pastor recibiera entrenamiento para familiarizarse con
realidad. En el tercer subtitulo presentamos la lista de estos signos y síntomas podría intervenir bien temprano
los desórdenes mentales más comunes. El cuarto en el período de incubación de las enfermedades y
subtitulo encierra las conductas y señales que más con ello prevenir muchas crisis.
CARACTERÍSTICAS DISTINTIVAS DE LAS PERSONAS

QUE NECESITAN AYUDA
MADUREZ vs. REALIDAD EN LA abrumador sentido de insuficiencia y bajeza. La

PERCEPCIÓN DE LA VIDA depresión por lo general se manifiesta en
sentidmiento de tristeza y apatía qu ellevan a la
A. LOS DESÓRDENES MENTALES MÁS persona al aislamiento.
COMUNES SON:
4. Desórdenes Somatoformes = perturbaciones
1. Desórdenes de la Personalidad = mentales en las que el individuo se queja o
perturbaciones mentales en las que el individuo experimenta síntomas físicos para los cuales el
exhibe una serie de rasgos de su personalidad y doctor no encuentra una causa orgánica
conducta que afectan su desenvolvimiento so- conmocida.
cial.
5. Desórdenes esqizofrénicos = perturbaciones
2. Desórdenes de Ansiedad = perturbaciones mentales o alucinaciones en las que el idividuo
mentales, intranquilidad marcada y prolongada experimenta/exhibe rompimientos dramáticos
en las que el individuo experimenta síntomas de con la realidad, junto con perturbaciones severas
ansiedad, sin causa aparente; especialmente del pensamiento y de la percepción. (Ejem.
cuando interfiere con sus actividades. puede oír voces que le están dando
instrucciones, en muchos casos sin estar
3. Estados de Depresión = cuando va mas allá accesibles)
del abatimiento, que es una manifestación nor-
mal de estados de desaliento del espíritu. La 6. Desórdenes Afectivos = Una perturbación
depresión lleva a la persona a sentir una mental en la cual el individuo experimenta
disposición psíquica de desesperación y un cambios súbitos de ánimo; está o se siente

inapropiadamente jubiloso y lleno de energía o a. La pérdida o un retraso en su trabajo
irrealistamente triste, fatigado y sin deseos de (profesión)
hacer nada. En casos experimenta ambas
perturbaciones simultáneamente. b. La muerte de un ser querido o la disolución
de un matrimonio.
Cabe aclarar aquí que el DSM-IV no designa afecto
como una categoría c. La inhabilidad de sobreponerse a una crisis o
de recuperarse dentro de lo que otros
B. MADUREZ vs. REALIDAD EN LA consideran un período de tiempo razonable.
PERCEPCIÓN E INTERPRETACIÓN DE
LA VIDA 2. Cualquiera de los siguientes síntomas son
también causa de especial preocupación:
1. La vida normalmente está compuesta de una
serie de altibajos emocionales. a. Sentimientos prolongados carentes de
esperanzas o mucha confusión.
a. sentimientos de depresión, ansiedad, temor,
insuficiencia o sentido de culpa nos molestan b. Desmoralización en contraste aumento.
a todos de vez en cuando.
c. Un sentimiento de aburrimiento abrumador o
b. Las personas que están frecuentemente una existencia sin ningún sentido o significado.
preocupadas, que aumentan o exageran los
malestares, pensamientos y sentimientos de d. Intensiones o pensamientos suicidas.
tristeza, ansiedad, rabia, miedo y desconfianza
es muy probable que estén desarrollando los e. La sensación de que su vida está fuera de
síntomas de una enfermedad mental. comtrol.
2. Estos sentimientos no adquiren importancia a f. Cambios irregulares de disposición de animo

menos que dominen nuestra existencia o del humor.
interfieran con nuestro trabajo (o estudios), con
las actividades del hogar, con las actividades g. Inhabilidad de concentrarse o de hacer
recreacionales o con las experiencias o eventos desiciones.
que le dan forma a nuestra felicidad con un nviel
razonable. 3. Uno o dos de los siguientes problemas:
• Las personas que puedan manejar las crisis y
problemas del diario vivir son consideradas a. Un sentido de suspicacia, manifestado a través
como “bien ajustadas” y se dice que tienen de temores de que la gente o instituciones lo
“salud mental”. persiguen o le quieren hacer daño.
3. Tambien tiene un alto riesgo de desarrollo de un b. Sentimientos de que la gente, lugares o

desorden mental el individuo que tiene problemas eventos son raors o irreales.
delicados y no puede resolverlos o lidiar con
ellos efectivamente. c. Dificultad en su relación con los demás.
C. SEÑALES DE LOS PROBLEMAS MÁS d. Dificultades maritales prolongadas o agudas.

COMUNES QUE MERECEN ATENCIÓN
SON: 4. Conducta compulsiva de autodestrucción tales
como:
1. Sentimientos de depresión prolongados, ya sea
que no tenga una imagen clara de la causa o a. La inhabilidad de abandonar los juegos de
que hayan sido precipitados por un evento azar.
específico como:

b. Un ritual conpulsivo tal como el lavarse las 5. Dificultades emocionales cuando tiene que
manos constantemente. bregar enfermedades o incapacidades
crónicas que amnazan la vida.
c. Un temor excesivo e irracional a los gérmenes
y contagios que se convierten en el centro de 6. Dificultades sexuales frecuentes, insomnios o
su preocupación. pesadillas.
d. Temores irracionales (fóbicos) como miedo 7. Cambios súbitos en la conducta, hábitos

extremo a la altura. elevadores (ascensores), alimenticios y/o trastornos marcaos de los
aviones, animales o a estar entre mucha gente. patrones de sueños.
¿QUIEN ME PUEDE AYUDAR?
En mas de una oración, los problemas o los reveses en

el hogar van más allá de nuestros recursos emocionales.
¿A quien debo recurrir por ayuda?
1. Si el problema es menor de tipo moral o espiritual,

recurra a un partor.
2. Si el diploma tiene relación con la salud; no tiene

paciencia, la presión arterial está elevada o las
relaciones sexuales son dolorosas, visite a su
médico familiar o a su ginecólogo (mujer) o
urólogo (hombre).
3. Si los problemas son emocionales o

corresponden a serias dificultades en las
relaciones matriumoniales o familiares, visite a un
consejero familiar bien conocido en la comunidad,
a un psicólogo y cuando las circunstancias lo
requieren a un psiquiatra.
4. Si sus problemas son manifestados por agudos estados de depresión, euforia, conducta incompatible
con la moral y los valores del individuo, debe consultar a un psicólogo o un psiquiatra, preferible cristiano
o simpatizante con sus creencias religiosas y su cultura. En psiquiatras culturales se le conoce como
fenomenológicos.
5. Pero es más importante recordar que en cualquier problema, se debe recurrir al Divino Sanador. Nunca
olvidemos que el Señor Jesús es el Doctor entre los doctores y que através de todos los tiempos Él ha
sido la respuesta a todos los problemas y dolores del ser humano.
Si, Jesús es la Respuesta!

CAPÍTULO
APÉNDICE
CATORCE
I
CEREMONIA DE CLAUSURA
Banquete de Celebración
Palabras de Exhortación
La Terapia del Perdón
Ejercicio: “Quiero Pedirte Perdón”
Renovación de Votos
Oración por el matrimonio
Evaluación del Seminario–Taller
“NO SE PERMITE GRABAR ESTOS

SEMINARIOS”
QUIERO PEDIRTE PERDÓN
Perdón… por las veces que no he puesto de mi parte para evitar un disgusto
entre nosotros .................................................................................................................
Perdón… por las veces que he sido egoísta buscando mi felicidad y
no la tuya ........................................................................................................................
Perdón… por las veces que he dudado de ti cuando debí haber confiado ......................................
Perdón… por las veces que mis celos fueron más fuerte que mi
sentido común .................................................................................................................
Perdón… por las veces que te he puesto en segundo plano, prefiriendo la
T.V., las tiendas, los deportes, amistades, negocios, etc. ................................................
Perdón… por las veces que hablé movido(a) por las emociones sin
permitir que mi mente y mi amor participaran .................................................................
Perdón… por las veces que he creado división entre tu familia y la mía ..........................................
Perdón… por las veces que he tomado decisiones importantes sin
consultar contigo .............................................................................................................
Perdón… por las veces que no te confesé algo porque no creí que eras
capaz de perdonarme .....................................................................................................
Perdón… por las veces que por mi orgullo no te pedí perdón después
de haberte ofendido ........................................................................................................
Perdón… por las veces que por mi orgullo no te pedí perdón porque no
creí que eras capaz de perdonarme ................................................................................
Perdón… por las veces que he actuado como un niño(a) ...............................................................
Perdón… por no haberte halagado en los momentos en que lo esperabas
y lo merecías ...................................................................................................................
Perdón… por las veces que pude hacerte feliz diciéndote cuánto te
quiero y no lo hice ...........................................................................................................
Autor Anónimo
¿Tú sabes?, hoy aprendí que uno de los pilares sobre los cuales descansa el amor es el
perdón…perdonar de todo corazón. Pero para que eso suceda primero tenemos que reconocer
nuestro error y entonces pedir perdón. Hoy, con sincero arrepentimiento y en total comprensión lo
estoy haciendo por medio de esta nota.
__________________________________________ ________________
Firma Fecha
Cortesía del doctor José Angel Fuentes, Ph.D.

CEREMONIA DE RENOVACIÓN DE
LOS VOTOS MATRIMONIALES
(ver página subsiguiente)
ORACIÓN DE APERTURA: Eleva una ferviente oración pidiendo la presencia del Espíritu Santo, así como
Jesús estuvo presente en las bodas de Caná.
MINISTRO OFICIANTE: Nos reunimos en esta ocasión para renovar nuestros votos matrimoniales,
conscientes que no hay en nosotros mismos ninguna llama de amor, sino aquella
que se enciende, se alimenta y se mantiene por medio de la conexión con la
fuente de todo amor: a saber, el amor agape de Cristo. ¿Desean Uds. renovar
su compromiso con Dios y con Uds. mismos?
ESPOSOS Y ESPOSAS: Sí Deseamos.
MINISTRO OFICIANTE: ¿Se comprometen a aplicar en su vida matrimonial y en su relación con sus
hijos los conocimientos aquí adquiridos?
ESPOSOS Y ESPOSAS: Sí, nos comprometemos.
MINISTRO OFICIANTE: Invito a cada pareja a tomarse de la mano para proceder con la ceremonia de
renovación de votos.
Las parejas se toman de las dos manos y se miran al rostro

mientras el pastor oficiante sanciona la renovación de votos.
MINISTRO OFICIANTE: Esposos, repitan conmigo:
ESPOSOS: Mi querida novia y esposa, hoy deseo renovar mi compromiso de amor contigo;
deseo pedirte perdón por los detalles que descuidé y también por aquellos que
no sabía hasta hoy.
MINISTRO OFICIANTE: Esposas, repitan conmigo:
ESPOSAS: Mi querido novio y esposo, con mucho placer deseo renovar mi compromiso
contigo; te pido perdón por haber descuidado detalles que eran importantes
para ti; también lamento no haber sabido todo lo que he aprendido aquí.
MINISTRO OFICIANTE: Esposos, repitan conmigo:
ESPOSOS: En esta carta que hoy te entrego expreso mis sentimientos y mi amor por ti; te
ruego olvides el pasado, que no podemos cambiar, y aceptes mi renovado
compromiso de amor para el futuro.
MINISTRO OFICIANTE: Esposas, repitan conmigo:
ESPOSAS: En esta carta que hoy te entrego expreso mis sentimientos y amor por ti; te
ruego olvides los errores del pasado y aceptes mi renovado compromiso de
amor para el futuro.

MINISTRO OFICIANTE: Como pastor de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, renuevo el compromiso
de amor de estas parejas. Hoy ellos elevan su relación un paso más arriba con
la esperanza de llegar a la perfección en Cristo. Reconocemos que no son
culpables por lo que no sabían. Pero sí asumen responsabilidad por todo lo
que han aprendido en este Seminario Taller. La familia y la comunidad verán un
cambio en sus vidas y ellos experimentarán el placer de un matrimonio
enriquecido y lleno del Espíritu de Dios.
MINISTRO OFICIANTE: Como ministro del evangelio, y con la autoridad que me confiere la iglesia,
renuevo oficialmente sus votos matrimoniales y pido fervientemente a Dios que
los llene de su Santo Espíritu, y les dé la fuerza de voluntad y la sabiduría para
cumplir con este solemne compromiso. Una vez más se confirma el mandato
divino: “Lo que Dios unió, no lo separe el hombre”.
MINISTRO OFICIANTE: El novio-esposo puede besar a la novia y esposa.
Nota: Cada pastor oficiante puede aumentar o adaptar el contenido de limitar esta ceremonia según lo considere
apropiado.

ORACIÓN POR EL MATRIMONIO
Oh Dios de amor...
Tu has establecido la institución del matrimonio para el bienestar y disfrute del ser humano. El plan fue tuyo y tan
solo contigo podemos hacerlo funcionar bien. (Génesis 2:249)
Tú dijistes, “No es bueno que el hombre esté solo”. Le haré ayuda idónea para él”. Ahora nuestros corazones
se regocijan doblemente, ya que la felicidad de uno es la felicidad del otro. Nuestra carga ahora se divide, ya
que cuando compartimos la carga, se hace más liviana para cada uno.
Bendice a este (estos9 maridos. Bendícelo como el proveedor de cuidado y protección de ste hogar. Sosténlo
a través de las presiones que experimenta al proveer para su hogar. Te pedimos que la fortaleza de este esposo
sea la protección de su esposa, que su carácter íntegro sea el orgullo de ella, y que él pueda vivir de tal manera
que ella pueda encontrar en su marido el lufar seguro que el corazón de toda mujer y desea.
Bendice a esta (estas) esposas. Dale el toque gentil que la hará preciada y una habilidad especial para comprender
a su marido. Sobre todas las cosas, dale una gran fe en ti. otórgale la belleza interna que nunca perece, esa
belleza eterna que viene cuando ella aprende a asir su confiainza en aquellas cosas quepermanecen para siempre.
Señor, muéstrale a estas parejas que la relación matrimonial no tan sólo consiste de vivir el uno para el otro, sino
que consiste de dos persona unidas con el proposito de servirtre a tí. Otórgales un sentido de propósito
espiritual para sus vidas. Que ellos busquen el reino de Dios y su justicia, de manera que las demás cosas les
sean añadidas.
Dios, que ellos no esperen perfección el uno del otro, ya que la perfección te pertenece solamente a ti. Que
ellos puedan aprender a minimizar las debilidades del otro y sean prontos para ofrecer afirmación y halagos,
reconociendo las fortalezas del otro conyuge.
Que ellos puedan mirar a su conyuge a través de los tiernos y pacientes ojos de un amante verdadero.
Te pedimos que escribas sus propósitos para sus vidas en el libro de tu voluntad y que desarrolles su carácter
mientras atraviezan el proceso de aprender a caminar juntos.
Dales suficientes lágrimas para mantenerles tiernos, suficientes heridas para mantenerles humanos, suficientes
fracasos para mantenerles agarrados de tu mano, y suficientes exitos para mantenerles con la seguridad de que
se encuentran caminando contigo.
Señor te pedimos que no permitas que ellos tomen su amor por sentado, sino que siempre experimenten esa
sensación de maravilla que exclama: “¡De todas las personas en este mundo, tú me has escogido a mí!”
Y cuando la época del atardecer llegue a sus vidas, cuando el sol se vaya escondiendo en el horizonte por los
años transcurridos, que como hoy, ellos puedan encontrarse mano a mano, dàndote gracias a tí por haberles
concedido caminar juntos hasta aquí. Señor, y que te sirvan con alegría, con fidelidad, juntos hasta que uno de
ellos descanse al otro en tus brazos para la eternidad.
Estos lo pedimos en el nombre de Jesucristo, el que ama nuestras almas profundamente, amén.
autor desconcido

INSTITUTO CLÍNICO DE ENRIQUECIMIENTO MATRIMONIAL
“UN NUEVO COMIENZO”
HOJA DE EVALUACIÓN
Favor indicar cómo ustedes evalúan la contribución de este seminario–taller en sus vidas y en su matrimonio:
ELLA con un signo de cotejo (ü), y ÉL una (û).
1 = lo escuché 2 = aceptable 3 = bueno 4 = muy bueno 5 = excelente
ÉL ELLA
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1. Calidad de las presentaciones.
2. Calidad del material, literatura, ilustraciones, etc.
3. Se sienten contentos con la participación que tuvieron.
4. Cuán relevante fue la información impartida.
5. Su impresión del Manual y su contenido.
6. Su impresión del presentador.
7. Organización del seminario.
8. Su opinión sobre las comidas.
9. Su impresión sobre la organización
10. Le gustaría participar el próximo año?
SUS COMENTARIOS Y SUGERENCIAS PARA MEJORAR ESTE SEMINARIO:
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¡Muchas gracias por su participación!

CAPÍTULO
APÉNDICE
CATORCE
II
INTERPRETACIÓN
DE LOS EXÁMENES

INTERPRETACIÓN DE LOS EXÁMENES (TESTS)
INTRODUCCIÓN:
Estos tests proyectivos y autoevaluativos se ofrecen como una ayuda para que Ud. establezca cómo está
haciendo en cada área que éstos evalúan. Recuerden que los tests son indicadores que nos dicen lo que está
bien y lo que necesita ser mejorado. Con su cónyuge discutan los resultados y desarrollen juntos las estrategias
que utilizarán para mejorar su matrimonio.
A. EVALUACIÓN DE SU ROL COMO ESPOSA (páginas xi, xii) y ESPOSO (páginas xiii, xiv)
Al evaluarse Ud. debe mantener en mente que nadie es perfecto, todos tenemos algunas limitaciones. Los
objetivos que proyecta este test son ideales hacia los cuales todos trabajamos a través de toda la vida matrimo-
nial.
Cuando Ud. pone nota excelente a una persona que a Ud. le guste no es una garantía de que esa persona ha
alcanzado el máximo de su desarrollo en ese rol. No confunda “perfección” con “me gusta o lo acepto así.”
SIEMPRE = 5 ALGUNAS VECES = 3 RARA VEZ/NUNCA = 1
Si Ud. obtiene:
91 – 100 puntos = Ud. está realizando un excelente rol, debe seguir cultivándolo. No lo tome por
descontado. Siendo que muy pocas personas logran este nivel de relación existe la
posibilidad que Ud. recibió una evaluación liberal o parcializada.
76 – 90 puntos = Ud. realiza un rol muy saludable y debe seguir trabajando para mantenerse a ese
nivel o mejorar. No descuide los detalles y gestos que estimulan la relación.
61 – 75 puntos = Su relación está trabajando pero es muy posible que se están descuidando áreas que
son claves para cultivar y mejorar su rol. Las áreas donde tiene notas bajas le darán
una idea de dónde debe mejorar.
41 – 60 puntos = Su rol y/o el de su cónyuge necesitan ayuda; han aprendido a vivir juntos y aceptarse
(¿resignarse, aguantarse?) como son. Quizás están concentrados sus intereses y
energías en los hijos, el trabajo o los hobbies. Ud. debe revisar las áreas en los cuales
no está haciendo bien y hacer un plan específico y agresivo de las mejoras que se
propone hacer. Sería muy sabio pedir ayuda de un profesional.
20 – 40 puntos = Su rol–y el de su cónyuge–necesitan ser mejorados; su matrimonio está

institucionalizado. Esto requiere sentarse y discutir honestamente sus diferencias,
identificar sus debilidades y hacer planes específicos para superarlos. Por lo general
a este nivel la relación necesita ayuda profesional.
NOTA: La forma más efectiva de obtener resultados objetivos es que la esposa revise la evaluación que él
hizo de ella y el esposo revise la evaluación que ella hizo de él. Se devuelven sus copias y con ellas en la mano
proceden a planear actividades remediales y de mejoramiento.

B. CÓMO MEDIR LA MADUREZ EMOCIO- E. EL PERFIL DE UN ADICTO (página 104).
NAL DE SU CÓNYUGE Un sí en las preguntas 1,3,5,6,7 puede tratarse de
una conducta antisocial o un episodio depresivo
1. Las preguntas 1,2,3,6,10 y 12 se cuentan como suave.
un punto por cada SÍ. Las respuestas NO no
reciben puntos. 1 - 3 un SÍ: Indica autoestima baja, descuido
personal o un problema mayor en
2. Las preguntas 4,5,7,8,9 y 11 reciben un punto incubación.
por cada NO. Las respuestas SÍ no reciben puntos
4 - 6 un SÍ: Indica la existencia de problemas
10 - 12 puntos:Ud. es una persona madura y familiares o personales o una
responsable. personalidad adicta fronteriza.
6 - 9 puntos: Su grado de madurez es funcional Debería consultar a un profesional
pero necesita mejorar. en salud mental.
1 - 5 puntos: Su grado de madurez no es sufi-
ciente para contribuir al bienestar 7 - 10 un SÍ: La persona es adicta o tiene serios
del matrimonio. problemas emocionales o carac-
terológicos.
C. CÓMO IDENTIFICAR A UN ALCOHÓ- Debe consultar a un psicólogo o
LICO (página 88). psiquiatra.
1 – 2 SÍ Razón para preocuparse ya que F. ¿CÓMO ESTÁN SUS HÁBITOS EN

son señales o evidencias que la ASUNTOS DE FINANZAS?(pág. 124
persona está bebiendo alcohol.
G. PRUEBA DE PATERNIDAD (página 133).
3 – 5 SÍ La persona definitivamente está
bebiendo y está perdiendo el Resultados (para entretenimiento solamente).
control sobre esta adicción;
necesita una intervención dirigida 9 – 12 SÍ Es usted un padre responsable.
por un profesional.
5 – 8 SÍ Tiene usted que mejorar sus
6 – 10 SÍ La persona es alcohólica y relaciones con su hijo.
necesita ayuda profesional urgente,
preferentemente en un programa 3 – 4 SÍ Alerta, que puede haber crisis.
donde permanezca internado(a)
durante la fase de desintoxicación 2 ó menos: Urgente, usted necesita ayuda profe-
médicobiológica. sional y quizás su hijo también.
D. LA ADICCIÓN A LAS DROGAS (página 91). Esta prueba no constituye un diagnóstico sobre sus
relaciones familiares, pero puede ayudarle a conocer
1 ó 2 SÍ (especialmente si incluye uno de los mejor su situación actual. No gaste energías tratando
5 últimos) señal de alerta. de “explicar” por qué saco bajo puntaje, emplee esas
energías en mejorar su relación con su(s) hijo(s).
3 ó 4 SÍ (especialmente si incluye uno de los
5 últimos) está experimentando
H. ¿ESTÁ UD. ENSEÑANDO RESPETO Y
con drogas.
REVERENCIA A SUS HIJOS? (página 215).
5 ó más SÍ el joven o adulto definitivamente
1 - 4 SÍ: Ud. está haciendo un esfuerzo por
está abusando las drogas,
enseñar respeto y reverencia a
necesita ayuda profesional urgente-
mente. su(s) hijo(s).

5 - 7 SÍ: Sus esfuerzos por enseñar respeto J. INVENTARIO DE ACTITUDES EN
y reverencia a sus hijos es percibi- ASUNTOS RELIGIOSOS (página 220, 221).
do por los demás miembros de su
iglesia. El contenido directo y lo descriptivo de las
preguntas no se prestan para una evaluación
8 - 10 SÍ: La conducta de sus hijos es un consultativa. Este test sirve más bien para que ellos
ejemplo que seguramente es revisen sus diferencias de percepción en cuanto al
percibido y admirado por los rol de la religión y de la iglesia en su vida. El pas-
miembros de su iglesia. tor puede ofrecer ayuda para que lleguen a un
acuerdo en cuanto a cómo deben vivir su fe para
I. ¿CÓMO SABER SI UD. NECESITA que no sea razón de tropiezo o diferencias.
AYUDA? (página 253).
Sume los puntos que obtuvo cada uno por
Éste es un test bien básico y contiene evaluación separado. Los resultados son un buen indicador
cualitativa y cuantitativa. Debido a lo categórico de de actitud religioso y filosofía espiritual de cada
las respuestas y el hecho que cada persona evaluará uno.
su propio test, los resultados son bastante confiables;
esto asumiendo que las respuestas a las preguntas son 46 - 55 puntos Denota una postura demasiado
honestas y que la persona tiene introvisión liberal y sincretista, si el cónyuge
psicobiológica (insight) en su condición. es religioso pueden tener conflic-
tos en el matrimonio; es una
1 – 2 puntos Si la persona marca SÍ en una o dos relación de alto riesgo.
preguntas está funcionando efectiva-
mente con los estreses propios del 36 - 45 puntos Denota una postura indefinida y
diario vivir. Si las respuestas SÍ son en que puede ser afectado por las
las preguntas 5 y 6, debe visitar al cir-cunstancias. Las actividades
médico si la condición no cambia en reli-giosas, dentro y fuera del
una o dos semanas. hogar, no son una prioridad. La
sensibi-lidad y comprensión
3 – 4 puntos Si la persona marca SÍ en tres o decidirán cuánto puede
cuatro preguntas es indicador que influenciar, positiva o
a) vive bajo mucho estrés, b) hace negativamente, en el hogar.
muchas decisiones emocionales o
impulsivas, o c) tiene problemas de 26 - 35 puntos Denota una actitud apropiada o
salud subyacentes, especialmente si aceptable que con incentivos
el SÍ está en las preguntas 5 y 6, espirituales puede crecer y
debe visitar al médico si la mejorar. Dentro de este rango se
condición no cambia en una o dos encuentra un alto porcentaje de
semanas. matrimonios que se consideran
buenos religiosos.
5 – 6 puntos Si la respuesta es SÍ en cinco o seis
de las preguntas la persona a) está 11 - 25 puntos Si no muestra ser demasiado
más allá de sus recursos emocio- rígido o inflexible. Ésta es una
nales, b) tiene problemas de salud persona con principios bien
física o emocional, c) está desco- definidos y con una madurez
nectada de la realidad social en la espiritual saludable. Puede hacer
cual se desenvuelve o d) vive en una valiosa contribución a la vida
constante estado de crisis. Requie- espiritual y religiosa del conyuge
re ayuda profesional inmediata. de la familia.

BIBLIOGRAFÍA Y OTRA LITERATURA SUGERNTE
Anson, Elva, (1978). Cómo Mantener Unida a la Familia que Ora. Editorial Clie; Terrassa,
Barcelona, España.
Brandt, Henry y Phil Landrom, (1980). Cómo Mejorar mi Matrimonio. Editorial Vida; Miami,
Florida.
Bruno, S., Bruno M. Los Jóvenes preguntan sobre el Sexo. Anmillon College Press, 1993.
Collins, Sergio V., (1959). Problemas de la Vida Familiar y su Solución. Pacific Press Publi-
shing Association, Mountain View, California.
Cruzada Estudiantil y Profesional (autores), Debbie y Alberto Rodríguez, MD (Traductores) 2000

1450 S.W. 84 th St., Miami, Fl 33183.
Dobson, James, (1978). Lo que las Esposas Desean que los Maridos Sepan Sobre las Mujeres.
Editorial Clie; Terrassa, Barcelona, España, 217 págs.
Dobson, James, (1976). Atrévete a Disciplinar. Editorial Vida; Miami, Florida.
Fuentes, José A. (1998) Instituto Clínico de Enriquecimiento Matrimonial.

Editorial Imprenta Unión, Perú.
Flowers, R. Flowers, K. Family Seasons. NAD Church Resources, 1995.
Flowers, R. Flowers, K. Facing Family Crises. Church Resources, 1999.
Getz, Gene A., (1976). The Measure of a Family. [La Medida de una Familia.] Glendale, Cali-
fornia: Regal Books Division, Gospel Light Publications, págs. 33-34.
LaHaye, Beverly, (1980). La Mujer Sujeta al Espíritu. Editorial Betania, San Juan, Puerto Rico.
LaHaye, Tim, (1978). El Varón y su Temperamento. Editorial Betania, San Juan, Puerto Rico.
Mayer, Jorge y Nivia (2003) El hogar que yo Soñé. Pacific Press Publishing Association
Merril, Dean, (1978). El Manual del Esposo. Editorial Vida; Miami, Florida.
Miles, Herbert J., (1972) La Felicidad Sexual en el Matrimonio. Editorial Logoi.
Narramore, Bruce, (1974). ¡Ayúdenme…! Soy Padre. Editorial Clie; Terrassa, Barcelona, España.
Osborne, Cecil G., (1974). Psicología del Matrimonio. Editorial Logoi.

Pereyra, Mario (2001). Psicóloga Cristiana de la Alegría. Psicoteca Editorial. Bs. As., Argentina
Pierson, Elaine C., Ph.D., M.D., (1978). Sex is Never an Emergency. [El Sexo Jamás es una
Emergencia.] J. B. Lippincott Co.
Smedes, Lewis B. Sexualidad para los cristianos.
Sola, Harold J., (1982) Cómo Educar a tus Hijos y Sentirte Satisfecho. Editorial Clie; Terrassa,
Barcelona, España.
Wheat, Ed., (1980). El Placer Sexual Ordenado por Dios: un Manual Completo para la Pareja
Cristiana. Editorial Betania, San Juan, Puerto Rico.
White, Elena G. de, (1965). El Hogar Cristiano. Pacific Press Publishing Association, Mountain
View, California.
White, Elena G. de, (1965). Mensaje para los Jóvenes. CES, Buenos Aires, Argentina.
White, Elena G. de, (1978). Conducción del Niño. CES, Buenos Aires, Argentina.
Wright, H. Norman, (1974). Comunicación, Clave de la Felicidad Conyugal. Editorial Clie;

Terrassa, Barcelona, España.

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Nuevas Dimensiones en Salud

Este Manual, en su forma original, fue dedicado a mi amiga, novia, esposa y

La información científica y la documentación de la información que

Pero en forma muy especial, deseo rendirle tributo a Ofelita, mi novia,

José Ángel Fuentes

un nuevo comienzo III

La información científica y la documentación de la información que

Pero en forma muy especial, deseo rendirle tributo a Ofelita, mi novia,

José Ángel Fuentes

un nuevo comienzo III

¿Por Qué Decidió Asistir A Este Seminario-Taller? ---------------------------------------- VII

Apéndice I. Ceremonia de Clausura ------------------------------------------------------------------ 263-268

Bibliografía Sugerente ------------------------------------------------------------------------------------ 273-274

un nuevo comienzo VII

¿Por qué estamos aquí?…¿qué nos anima a asistir?

AQUÍ CABE UNA PALABRA DE ADVERTENCIA:

PENSAMIENTO PARA REFLEXIONAR:

El bienestar de la sociedad, el buen éxito de la iglesia y la prosperidad de la nación

VIII un nuevo comienzo

PRIMER NOMBRE DE LA PAREJA

1. Que tengan más años de matrimonio que Uds. y

2. Que tengan la misma cantidad de hijos. y

3. Que sean bisabuelos(as), ¿cuántas veces? y

4. Que tengan su mismo nombre o apellido. y

5. Que él o ella sea el primer hijo(a) en la familia. y

6. Que hayan nacido en otro país. (¿cuál?) y

7. Que no les guste lavar platos y ollas. y

8. Que uno de ellos (o los dos) sea(n) muy celosos(as). y

9. Que se lleven muy bien con los suegros. y

10. Que planeen los gastos juntos todos los meses. y

11. Que su noviazgo duró menos de 3 meses. y

12. Que uno o los dos tenga un hermano(a) gemelo(a). y

13. Que los dos se lleven bien con los suegros. y

14. Que los dos sean de diferente religión. y

SIEMPRE ALGUNAS RARA VEZ/

1. ¿Lo besa y le dice con frecuencia que lo ama y lo ve con respeto y

2. ¿Se interesa en el trabajo de su esposo y trata de ayudarle en todo lo

3. Cuando lo ve preocupado o desanimado, ¿se muestra más cariñosa y

5. Sin ser muy celosa, ¿sabe mantener a su esposo enamorado de Ud.?

6. ¿Se esmera en preparar las comidas para su esposo, y la presenta a la

7. Si Ud. tiene problemas o preocupaciones, ¿sabe buscar el momento

8. Si ha surgido un mal entendido o una rencilla, y la han resuelto, ¿sabe

9. ¿Cuida las confidencias conyugales evitando contar a nadie lo que

10. ¿Estimula Ud. la superación intelectual y profesional de su esposo sin

11. ¿Evita Ud. reprochar o contradecir a su esposo delante de los hijos y

12. En una discusión con su esposo, ¿cede de vez en cuando en beneficio

15. ¿Participa activamente en las relaciones sexuales? (o sea, usted no es

16. ¿Puede Ud. controlar la participación (entrometimiento) de sus padres,

18. ¿Están las actividades de su hogar orientadas a satisfacer algunos de

19. ¿Conoce usted las áreas de su conducta y hábitos que no le agradan a

20. Si las sabe, ¿ha hecho algún esfuerzo por mejorarlas?

Los resultados de este examen (test) se encuentran en el Apéndice II en la sección titulada

2. Cuando Ud. se encuentra ausente, ¿la llama por teléfono o le escribe

3. Cuando su esposa se enferma, ¿se interesa Ud. lo suficiente por su

4. ¿Habla favorablemente de ella delante de la gente?

5. ¿La besa y acaricia, especialmente cuando no tiene planes de tener

7. Cuando salen juntos, ¿le ayuda con los niños?

9. ¿Sabe compartir sabiamente sus atenciones entre los hijos y la esposa?

10. ¿Cuántos hijos tienen? _, ¿Cuantos nietos?

• Primera Evaluación. Fecha// Nota de él Nota de ella____

• Segunda Evaluación. Fecha// Nota de él Nota de ella____

• Tercera Evaluación. Fecha// Nota de él Nota de ella____