LUNES, 31 DE AGOSTO DE 2020 40

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CONTRAPORTADA

LAVARSE LAS MANOS MANTENER LA DISTANCIA

Es la medida más efectiva
contra el virus y debe reali-
zarse varias veces al día.
No se debe olvidar.
USAR BIEN EL TAPABOCAS
Debe tapar bien nariz y boca,
no debe colgar del cuello o de
una oreja ni se debe tocar en la
parte de adelante.
Son dos metros los que debe
haber entre personas, por eso
los protocolos en lugares públi-
cos deben indicar esa medida.
EVITAR AGLOMERACIONES
En lo posible debe prevenir estar en
espacios cerrados con muchas per-
sonas, no pierda el sentido de la
percepción del riesgo.

SALUD INFORME

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En la nueva etapa que comienza hoy hay que seguir alerta.
Mantener los hábitos es la clave según los especialistas.

GUANTES NO
PARA TODOS
Crean falsa protección:
disminuye el lavado de
manos. La persona
puede correr riesgos al
tocar cualquier superfi-
cie infectada y tocarse la
cara con ellos puestos.
SEGUIR EN CASA
POBLACIÓN VULNERABLE
PORTAR ALCOHOL Y GEL Todo lo que se pueda seguir
haciendo desde casa, mucho Hay que seguir cuidando a los
Si al manipular objetos o tocar mejor. La idea es no salir y adultos mayores. Evite que se
elementos en la calle no puede exponerse innecesariamente. expongan o exponerlos. Si usted
lavarse las manos, debe higie- asume riesgos estos se multipli-
nizarlas con gel o alcohol. can para quienes viven con usted.

¡Que nos dé más miedo contagiar, que ser contagiados!

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Fuentes: Alejandra Salcedo Monsalve, médica toxicóloga; Juan Castaño, médico infectólogo y Rodolfo Rodríguez Gómez, médico epidemiólogo y magíster en salud pública.