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No entanto, n�s, muitas vezes, n�o fazemos ideia do perigo que estamos colocando
sobre a mesa.
Estamos falando do arroz branco, sal refinado, leite de vaca pasteurizado, a��car
refinado e farinha de trigo branca.
O resultado do consumo deles � uma car�ncia de nutrientes, que quase sempre resulta
em doen�as como diabetes e hipertens�o.
Pessoas que comem esses alimentos refinados s�o mais propensas sim a ter doen�as
cr�nicas.
Veja por que voc� deve parar de consumir esses cinco alimentos, ou melhor, venenos:
Seu processo de produ��o uma subst�ncia chamada "aloxana", que � um veneno que em
experi�ncias em laborat�rio provocou diabetes em ratos sadios.
2. A��car refinado
Para come�o de conversa, o a��car refinado n�o pode nem ser considerado um
alimento, porque � completamente qu�mico.
Duvida?
Saiba que para o a��car da sua casa ficar branquinho � jogado cal, o que mata todas
as vitaminas que ele cont�m.
Depois de passar pelo sulfato de c�lcio e �cido sulf�rico, o produto fica bem
clarinho.
Para finalizar, saiba que o a��car n�o tem vitaminas, gordura, fibras �sseas ou
qualquer outro benef�cio para nossa alimenta��o.
E o problema fica pior quando o leite � pasteurizado, pois ele perde todas as
bact�rias ben�ficas para nosso intestino, dificultando a absor��o de nutrientes.
4. Arroz branco
Como acontece com o a��car, o arroz, para ficar branquinho, passa por um processo
nada saud�vel, que o torna apenas um amido destitu�do de nutriente.
5. Sal refinado: O sal de mesa comum � basicamente cloreto de s�dio, o que aumenta
o risco de hipertens�o, doen�as cardiovasculares e renais.
Ent�o, aten��o!
Excesso de sal pode provocar press�o arterial elevada e muitos outros males.