TEMA: Compartimos diversas formas de

movimiento y nos relajamos en familia

PROPÓSITO: A afianzar la coordinación, el ritmo y
experimentar la relajación con música, expresando RETO
sus emociones en la práctica de secuencias rítmicas
de movimiento, demostrando autonomía en la
Esta semana te invitamos
a asumir el reto de elegir
•
utilización de sus habilidades motrices en función de
y practicar una actividad
sus posibilidades y limitaciones individuales y de su
rítmica y una actividad
entorno familiar. A si mismo promover la
corporal de relajación
integración de tu familia mediante una actividad
que compartirás con tu
corporal rítmica y relajación
familia

Semana 21 del
Semana 18 La actividad fue al 28 de agosto Semana 19 La actividad fue “Demostrando mis
24 “Tomamos - Semana 20 La actividad fue “Disfrutando y
conciencia de nuestro cuerpo y nos posibilidades de movimiento y expresando expresándome con actividades rítmicas”, en la que
expresamos a través del movimiento”, en la emociones”, en la que enlazaste elaboraste una secuencia rítmica de movimiento
que enlazaste movimientos, practicaste la (enlazando movimientos siguiendo un ritmo), contando
movimientos con ritmo y contando
relajación con ejercicios de respiración
RETO e ocho tiempos por ejercicio, utilizando música y elementos
investigaste sobre el yoga. El reto asumido fue cuatro tiempos por cada ejercicio
o pequeños aparatos. Además, practicaste movimientos
elegir y practicar una actividad rítmica y una practicaste la relajación con ejercicios de
de relajación con música y respiraciones. Ten en cuenta
actividad corporal de relajación posturas con respiración, e investigaste sobre que en esa oportunidad practicaste y luego elegiste una
el taichí, en ese caso, el reto asumido fue elaborar actividad corporal rítmica y una de relajación para
compartirlas con tu familia en la semana 21.

1° y 2° de Secundaria

Asimismo, a promover la integración de su

familia
KKK
mediante una actividad corporal rítmica y de
relajación.
Actividad 2: Practicando mi secuencia rítmica y la relajación

Registra tu pulso l P2 P3
1 ./ / / 200
+ + -
1 10

j
 Actividad 3: Reflexionemos sobre los beneficios de compartir en familia

NOMBRE Y APELLIDOS …………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………
..
¿Qué emociones

Experimentaron al practicar
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Esta actividad?
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Por qué es necesario practicar la
relajación? --------------------------------------------------------------------------
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¿Por qué crees que es importante
practicar estas actividades
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rítmicas y la relajación para ti y tu --------------------------------------------------------------------------
familia?
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¿Qué emociones has sentido en --------------------------------------------------------------------------

la actividad realizada? --------------------------------------------------------------------------
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¿Para qué crees que te sirve en tu
vida diaria lo aprendido en esta
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experiencia de aprendizaje? ----------------------------------------------------------------------
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¿Cómo te has sentido y
qué has aprendido -----------------------------------------------------------------------
durante el desarrollo de -----------------------------------------------------------------------
esta experiencia de -------------------------------------------------------------------
Señala los acuerdos de
aprendizaje?
1------------------------------------------------- Convivencia que establecieron
2-------------------------------------------------
Para la ejecución de la
3-------------------------------------------------
4------------------------------------------------- Secuencia rítmica y relajación
5-------------------------------------------------
6-------------------------------------------------
¿qué dificultades has tenido ,
durante el desarrollo de esta
experiencia de aprendizaje
estudiante Galvino?

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Soy el Prof. MANUEL MENDOZA, no te olvides
de enviar tus evidencias para poder sistematiza