Antony Romero 4° “C”

SEMANA 20

Bailar para mejorar la salud emocional

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
¿Qué música bailas? ¿En qué ocasiones? ¿Qué emociones sientes cuando bailas?

- Generalmente bailo de todo, en fiestas o eventos donde exista música y amigos de confianza. Al bailar
puedo experimentar alegría, pues al estar acompañada de gente alegre y moviéndome al compás de una
buena música, hace que me desestrese y olvide de todo.

A continuación, percibe el trazo lineal elaborado por Quízpez Asín, para luego contestar algunas preguntas que
te ayudarán a escribir un texto en el que comentes cómo la práctica de la danza ayuda a las personas a
mantener una vida emocional saludable. Para ello, utiliza un cuaderno o una hoja de papel.

Contesta las siguientes preguntas:

¿Qué encuentras en la imagen? ¿En qué te hace pensar?

- Una ligera forma humana hecha con líneas curvas simples. Me hace pensar en una sensación de
movimiento hecha por un danzante.

¿Cuántas líneas estás viendo en el trazo?

- Sólo 2, una que es la más larga y conforma en su mayoría el cuerpo de la imagen, y otra que sobresale
como su pie izquierdo.

¿Cómo es la línea? ¿Qué material utilizó el artista para realizar el dibujo?

- La línea es curva en su totalidad. El artista sólo utilizó una hoja de papel y un lápiz.

¿Será una línea que expresa seguridad o no? ¿Por qué lo dices?

- No, porque se asocia a las líneas que expresan seguridad como líneas rectas, en cambio las líneas curvas
u onduladas reflejan inseguridad.

¿Qué crees que representa la imagen?

- Un posible boceto o expresión simple de lo que sería un dibujo de una persona bailando.

¿A quién crees que estaba observando el artista para realizar ese dibujo? ¿Qué te hace pensar eso?

- A un bailarín, lo que me lleva a pensar eso es el título y la posición de aquella figura humana, que da una
sensación de movimiento como baile.

¿Cuál será el estado de ánimo del representado o de la representada?

- Lo más probable es que sea un estado alegre, pues es lo que hace sentir la danza o baile.

¿Cómo describirías el movimiento en el dibujo del artista?

- Está dando unos ligeros giros con los brazos mientras inclina un poco las rodillas desplazándose a otro
lado.

¿Cuál crees que sería el próximo movimiento de la danza de la cuerda?

- Podría ser uno que continúe en desplazamiento horizontal y extienda los brazos.

¿Cómo crees que será la música de esta danza? ¿Qué te hace pensar eso?

- Sería calmada y elegante, los movimientos que se pueden observar son lo que ayuda a deducir esto.

¿Qué emociones crees que quiso expresar el artista con ese dibujo? ¿Por qué lo dices?
 Antony Romero 4° “C”

- Emociones como la felicidad, tranquilidad, fluidez, porque por la imagen se logra captar una sensación
así.

¿Qué le preguntarías al artista sobre este dibujo?

- ¿Exactamente qué danza es la que está siendo representada?

¿Qué título le pondrías?

- Danza incierta.

A continuación, recuerda los momentos en los que bailas para contestar las siguientes preguntas:

• ¿Qué tipo de música te provoca bailar?

- Por lo general, las músicas tradicionales en mi localidad, como son las cumbias y merengues.

• ¿Qué le agregarías o cambiarías del dibujo de Quízpez Asín para que represente lo que a ti te gusta bailar?

- Los brazos los haría de forma distinta, y los pies igual.

• ¿Qué emociones sientes cada vez que bailas?

- Me siento feliz, especialmente cuando bailo en grupos, porque es más divertido así.

• ¿Cómo a través del arte las personas podemos gestionar nuestras emociones para tener una mejor salud
emocional?

- De manera que soltamos emocionalmente todas nuestras preocupaciones, y nos concentramos

solamente en bailar, adquiriendo así felicidad entera y por ende un mejor estado emocional.

Muéstrale el dibujo a alguna amiga o algún amigo y pregúntale sobre lo que le genera este dibujo en cuanto al
movimiento de la línea. Pídele que conteste las preguntas anteriores. No tiene que responder lo mismo.
Recuerda que todos interpretamos de manera diferente y debemos respetar cada punto de vista.

Utiliza las respuestas como base para escribir un texto para comentar sobre cómo la práctica de la danza podría
ayudar a las personas a mantener una vida emocional saludable según tu experiencia y el recojo de la opinión
de otras personas. Cuando hayas escrito el texto, guárdalo en tu portafolio personal como evidencia de
aprendizaje y porque lo utilizarás en la actividad de la siguiente semana.

¿Cómo la danza nos ayuda emocionalmente?

Hemos notado muchas veces el que cuando danzamos nos sentimos mucho más alegres de lo normal,
esto se debe a que inconscientemente estamos expulsando todas las ideas negativas en nuestro
interior para reemplazarlas o darles espacio a la "buena vibra”, nos concentramos en bailar y
mantenemos nuestra mente ocupada en ello, por lo cual asimilamos las emociones del ambiente en
donde nos estamos y nos llenamos de alegría.
Esto es mucho más efectivo si estamos bailando en un grupo de amigos de confianza, mejora la alegría
que se siente en el momento puesto a que hace que la experiencia sea más divertida, y sobretodo
única. Llenamos el ambiente de amistad, confianza y alegría, es ideal y perfecto para matar los malos
ratos o sentimientos negativos que podríamos estar creando con la rutina.
Si te sientes mal o cargado de energía abrumadora, ¡baila! Te desahogarás sin necesariamente hablar
con alguien, puedes hacerlo sólo o acompañado, mientras mantengas los pasos y movimientos que
desees no permitas que nadie te ponga límites.
 Antony Romero 4° “C”

Autoevaluación

• ¿Qué relación he encontrado entre la danza y el dibujo?

Que en ambos casos se pueden dar a conocer o expresar distintas emociones.

• ¿Cómo he resuelto las dificultades que se me han presentado?

Ayudándome de fuentes externas como principalmente internet. Y luego la opinión de mis amigos.

• ¿Qué emociones tengo cada vez que bailo?

Como ya lo mencioné, cada que bailo puedo experimentar tranquilidad y alegría.