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Tu
alimentación
es tu mejor
Calle Bebricio, 39 medicina
Pasaje, Local 4
Calahorra, La Rioja

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 Cuatro Espigas

Acerca de Secciones
Cuatro Espigas
1. Sin Gluten p. 2 4. Frescos p. 5

En nuestra tienda podrás Que una alergia o intolerancia La variedad de frutas y

encontrar una gran cantidad de no frene tu estilo de vida. verduras, siempre de

productos ecológicos, de
proximidad, a granel o en
envases que respetan el medio
ambiente. Tenemos reparto a
domicilio y envío por agencia.
Nos puedes encontrar en redes
sociales como Facebook y
Instagram.
2. Vegano
Tu filosofia de vida nos importa,
aqui te ayudamos a seguirla y
la complementamos.
3. Belleza
Todos nuestros productos son
conscientes con el medio
ambiente.
temporada, te enamorará.
p. 3 5. Pasta p. 6
Pasta, arroces y legumbres a
granel para evitar el uso de
inútiles bolsas de plástico.
p. 4 6. Varios p. 7
Harinas, aceites y productos
distintos y de gran calidad que
mejorarán tus platos.
1
 1. Sin Gluten

Productos
totalmente libres
de gluten

Pasta sin gluten Harinas Pipas de calabaza

Deliciosa pasta a base de harina de Harina de garbanzo 9,05 €/Kg Estas semillas ya peladas están
legumbre con forma de espiral. A Harina de arroz 6,45€/Kg completamente al natural para
granel. completar tus ensaladas
Harina trigo sarraceno 5,35 €/Kg
10,5€/Kg Harina maiz 7,40€/Kg 7,00€/Kg
Harina maiz polenta 6,75 €/Kg

Otros productos
Copos de avena 6,50 €/Kg
Semillas de chia 11,5 €/Kg
Semillas de lino dorado 5,60€/Kg
Semillas de quinoa 7,65€/Kg Pipas de girasol
Semilla de amapola 14,70€/Kg Semillas ya peladas completamente
Semilla de sesamo 6,75 €/Kg al natural

Trigo sarraceno 5,75€/Kg 4,60 €/Kg

2
 2. Vegano

Productos aptos
para veganos y
vegetarianos

Queso Vegano Seitan quinoa Crema avellanas

Una selección de quesos con Producto totalmente vegano a base Esta crema a base de avellanas y
distintos sabores. de quinua , pura proteína, para cacao puro es una tentación para el
substituir la carne paladar
3,75 €
5,49 € 4,95 €
Tempeh 3,85 €
Tahin 5,45 €
Caldo vegetal 2,15 €
Aceite de coco 3,99 €
Heura bocados mediterrane 4,80 €
Heura bocados natural 4,80 € Veganesa
Heura tiral natural 4,80 € Para los que no quieren renunciar al
Jamon lonchas 3,70 € sabor y textura de la mayonesa.
Mantequilla cacahuete Tienes que probarla.
Pavo lonchas 3,70 € 4,95 € 2,85 €

3
 3. Belleza

Productos para
el cuidado del
cuerpo y la piel

Champus solidos Cepillos de dientes Cremas anti arrugas

Una selección de champus para Cepillos echos de bambú ideales Tratamientos para rejuvenecer y
todo tipo de cabellos para adultos y niños ,en varios hidratar nuestra piel cuidándola y
colores mimandola
2,99 €/Un
5,50 € 7,50 €
Estuche viaje cepillo 6,10 €
Pajita rehutilizable 7,05 €
Hilo dental carbon 7,90 €
Bastoncillo bambú 3,95 €
Cabellos secos 2,99 €
Cabellos grasos 2,99 € Cuidado del bebé
Cuero cabelludo sensible 2,99 € Cremas completamente naturales
Anti caspa 2,99 € para el cuidado de tú bebé

Cabellos teñidos 2,99 € Pasta de dientes 3,95 € 4,85 €

4
 4. Verdura

Verdura y fruta
bio de la zona,
con el mejor
sabor
Acelga roja Melocoton amarillo Sandia

Una verdura rica en hierro y con un Nuestra fruta, directamente del La variedad y el precio de la fruta
sabor impresionante agricultor, siempre es de siempre varia según la estacion en
temporada recogida segun pedido la que nos encontremos
2,20 €/Kg
2,60 €/Kg 2,30€/Kg
Pera williams 2,5 €/Kg
Pera conferencia 2,50 €
Manzana fuji 2,40 €/Kg
Nectarina 2,95 €/Kg
Alubia verde 5,50 €
Col blanca 2,75€/Kg Fresas silvestres
Kale 3,80€ Este producto se sirve en bandejas
Espinaca 2,50€/Kg de 400g

Calabacin 0,90 € Aguacates 5,75 € 5,50 €

5
 5. Pasta

Pasta bio,
arroces, y
legumbres

Tagliatelle moringa Garbanzo pedrosillano Arroz basmati

Una selección de pastas variadas y Toda nuestra legumbre, de origen Este arroz, así como otros que
inovadoras, puro sabor riojano, se vende solamente a tenemos es completamente integral.
granel Ideal para guarniciones
2,50 €
3,90 €/Kg 5,60 €/Kg
Caparron riojano 10,5 €/Kg
Alubia blanca riñon 3,65 €
Garbanzo blanbo lechoso 3,65€/Kg
Alubia roja 5,50 €/Kg
Espaguetti 3,10 €
Tallarines tricolor 1,90€ Arroz blanco redondo
Espirales tricolor 1,90 € Esta es la unica gama de arroz que
Macarrones quinoa 1,75 € no es integral, ideal para diario

Macarrones espelta 1,75 € Lenteja pardina 4,90 € 4,90€/Kg

6
 6. Varios

Mas productos
en tienda para ti

Aceite oliva virgen Harinas Levadura nutricional

Aceite de nuestra sierra riojana, un Toda variedad de harinas para Este super alimento es proteína en
sabor sin igual hacer tus panes o reposteria, escamas para enriquecer tus
integral o blanca sin refinar comidas
7,50 €
3,05 €/Kg 2,50€/100g
Harina centeno 3,05 €/Kg
Harina espelta 5,95€/ Kg
Harina fuerza 3,75 €/Kg
Harina integral 2,45 €/Kg
Mermelada con agave 3,70 €
Mermelada con azucar 3,50 € Açai
Agave 6,40 € Baya procedente de Brasil, vitamina
Tamari 3,99 € pura, aporte de energía
Pan rallado fundamental
Bebida vegetal 1,80 € 4,50€/Kg 12,50€