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Examen de perdido educación física grado noveno

Preguntas tipo icfes selección múltiple con única respuesta
. a. Baloncesto.
1. ¿Qué beneficios tiene saltar la b. Natación.
cuerda? c. Patinaje.
a. Tonificar los músculos y d. Futbol.
aumentar la capacidad 5. Los juegos olímpicos se
pulmonar. originaron en:
b. Evita el estrés y hace a. Polonia.
crecer el pelo. b. Alemania.
c. Mejora la salud y c. Grecia.
humecta la piel. d. Egipto.
d. Compartir con amigos. 6. Se dice que en la antigua china
2. El estiramiento físico es muy se practicaba un deporte el cual
importante para el hombre. Uno era muy popular en este país.
de los siguientes ítems Este deporte era:
menciona claramente cuando a. Futbol.
se debe hacer… b. Voleibol.
a. Antes de realizar un c. Gimnasia.
trabajo. d. Boxeo.
b. Antes o después de 7. ¿Qué se debe hacer antes de
cualquier actividad saltar la cuerda?
deportiva-física. a. Estiramientos y saltos
c. Después de estar suaves.
sentado por mucho b. Comer.
tiempo. c. Estirar y calentar.
d. Cuando se está d. Ducharse.
estresado. 8. En uno de los siguientes ítems
3. De acuerdo a sus se describe la importancia del
conocimientos, el calentamiento acondicionamiento físico…
físico es: a. Es importante porque
a. Un conjunto de ejercicios nos hace más veloces.
generales realizados b. Es importante porque
para aumentar la nos hace más
frecuencia cardiaca. saludables sin necesidad
b. Son ejercicios orientados de una dieta
a una especialidad como balanceada.
tema central en cada c. Es importante porque
deporte. nos ayuda a disminuir el
c. Es el cambio de estrés.
diferentes acciones que d. Es importante porque
son producidos por una aumenta las
fuerza. capacidades físicas de
d. Son ejercicios que se cada persona ayudando
realizan con los brazos. a mantener su cuerpo
4. Uno de los deportes más saludable y fuerte.
completos donde se trabajan 9. El corazón tiene como tarea
todos los grupos musculares es: hacer fluir la sangre por el
 cuerpo, para esto necesita
contraerse y expandirse. La
velocidad de contracción del
corazón también se conoce
como:
a. Frecuencia cardiaca.
b. La cantidad
pulsaciones
contracciones
minuto.
c. Todas las anteriores.
d. Ninguna de
anteriores.
10. Antiguamente los juegos piticos
eran celebrados en honor al
dios Apolo, la competición
principal era el hipismo. En
estos juegos el premio del
ganador era:
a. Corona de olivo.
b. Corona de laurel.
c. Medalla de oro.
d. Trofeo de oro.
11. Antiguamente los juegos
olímpicos tenían como cede
principal Olimpia, durante su
celebración se hacían pactos de
paz con para que estos no sean
interrumpidos. Antiguamente en
estos juegos el premio del
ganador era:
a. Corona de laurel.
b. Corona de olivo.
c. Medalla de oro.
d. Trofeo de oro.
12. El baloncesto es un deporte en
equipos que se puede
desarrollar en cachas cubiertas
como en descubiertas, en el
que cada jugador intenta anotar
puntos, también llamados
cestas o dobles, introduciendo
un balón en un aro que se
encuentra a 3.05 m de altura.
De acuerdo al texto anterior el
baloncesto es:
a. Un deporte en equipos
en el cual se golpea una
pelota con un bate.
b. Un deporte que se
practica descalzo en la
arena de la playa.
c. Deporte femenino en el
que cada equipo tiene 8
jugadores.
de d. Deporte que se practica
o en una cancha
por rectangular, entre
equipos de cinco
jugadores que, utilizando
las solo las manos intentan
meter un balón en un
aro.
13. ¿Qué hace un líder?
a. Influye en un grupo para
obtener buenos
resultados.
b. Promueve el trabajo en
equipo.
c. Se asegura de que el
ambiente de trabajo sea
el adecuado.
d. Todas las anteriores.
Complete la alternativa correcta.
14. El liderazgo es importante por
ser la _______ de un líder para
________ y _________.
a. Capacidad – guiar –
dirigir.
b. Capacidad – planear –
dirigir.
c. Supervivencia – planear
– guiar.
d. Supervivencia – guiar –
dirigir.
1. A.
2. B.
3. A.
4. B.
5. C.
6. C.
7. A.
8. D.
9. C.
10. B.
11. B.
12. D.
13. D.
14. A.