CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN 3

1. Es un error en la terapia racional emotivo conductual que el terapeuta:

A. Sea muy complejo al tratar un problema
B. Sea muy concreto
C. Vaya muy rápido

2. ¿Cuál es una de las principales áreas de pensamiento irracional?

A. Debos Absolutistas hacia el sí mismo
B. Debos absolutistas hacia el pasado
C. Debos absolutistas hacia el futuro

3. ¿En qué técnica de la terapia se experimenta, de primera mano, aquello que

uno prefiere evitar?
A. Ejercicios de toma de riesgos
B. Ejercicios de atacar la vergüenza
C. Reducción al absurdo

4. ¿Qué tipo de distorsión cognitiva reflejaría el siguiente pensamiento, "puesto que

los demás se han dado cuenta de mis puntos débiles, siempre me van a ver como
una persona inútil, como un fracaso total"?:
A. Etiquetando
B. Perfeccionismo
C. Saltar a conclusiones

5. El modelo ABC se presenta como un modelo:

A. Casual
B. Interactivo
C. Determinista

6. El criterio básico para discriminar entre una filosofía irracional y otra racional se
encuentra en:
A. La distinción entre absolutos y preferencias
B. En que la irracional se aprende y la racional no
C. La distinción entre pensamientos y emociones

7. Es característico de la terapia racional emotivo conductual:

A. Limitar su aplicación a unas pocas áreas
B. Plantear un procedimiento estándar para todos los pacientes
C. Haber limitado sus estudios sobre eficacia
8. ¿Para refutar una idea irracional utilizaremos, de forma preferente?:
A. Diálogo socrático
B. Ensayos cognitivos
C. Técnica de la triple columna

9. Según la filosofía de la terapia racional emotivo conductual:

A. Hay personas que no manifiestan pensamientos irracionales
B. Recaemos, una y otra vez, en nuestras irracionalidades
C. Hay culturas que se salvan de la irracionalidad

10. No es posible aplicar la terapia racional emotivo conductual en pacientes:

A. Poco inteligentes
B. Incapaces de debatir
C. Reactivos a las tareas

11. Respecto al empleo de métodos conductuales, Ellis:

A. No los emplea
B. Los critica
C. Los emplea

12. Si damos inicialmente como válida una idea irracional de un paciente para
comenzar a trabajar con ella, estamos empleando la técnica de:
A. Reducción al absurdo
B. Disputa socrática
C. Evidencia ante el jurado

13. Si le pedimos a un paciente que le diga a una persona que no le gusta su

conducta abusiva, qué método estamos empleando:
A. Ejercicio de atacar la vergüenza
B. Ejercicio de toma de riesgos
C. Método visual activo

14. Si le decimos a un paciente: "Juan no hay ninguna ley del universo que diga
que debiste tener éxito en tu examen", estamos haciéndole una reflexión
dentro de la disputa didáctica de tipo:
A. Heurístico
B. Empírico
C. Lógico
15. Si preguntamos a un paciente, "¿cómo se ha beneficiado tu vida por el hecho
de pensar que debes tener éxito en un examen?", estamos utilizando una
argumentación de tipo:
A. Lógico
B. Empírico
C. Heurístico

16. ¿Cuál es el último paso en la refutación de una creencia irracional?:

A. La discriminación
B. La revisión de la evidencia
C. La reestructuración

17. ¿Dónde radica el núcleo fundamental del cambio para los terapeutas
racionales emotivos?:
A. En la vida cotidiana del paciente
B. En el tipo de estilo cognitivo
C. En su mundo emocional

18. El modelo de Ellis utiliza de forma preferente:

A. Un enfoque multimodal
B. Sólo técnicas cognitivas
C. Sólo técnicas cognitivas y conductuales activas

19. Una de las características de los seres humanos, en opinión de Ellis, radica en
su:
A. Estoicismo
B. Hedonismo
C. Ascetismo

20. ¿Si un paciente siente cólera y rabia ante algo que le ha pasado, diremos que
detrás está un?:
A. Debo absolutista hacia el mundo y las condiciones vitales
B. Debo absolutista hacia el sí mismo
C. Debo absolutista hacia los demás