COLEGIO MONTEVERDE 2020

MATERIA: ORIENTACIÓN
PROFESOR:

ESTUDIANTE:…………………………………… CURSO: I°…... FECHA: …………

CONOCIMIENTOS:
Objetivo de aprendizaje: Reconocer la importancia del bienestar y el autocuidado. Contribuir a que los
estudiantes adopten de manera crecientemente autónoma estilos, prácticas y hábitos que favorezcan un estilo
de vida saludable.

En la presente guía se desarrollará el concepto de “las fortalezas del carácter”. Esta es una herramienta para
conocernos a nosotros mismos, apreciar la forma en la que cada uno de nosotros se encuentra configurado
internamente, y crecer en estas fortalezas para hacer frente a los desafíos de la vida.

“Las fortalezas de tu persona son las cualidades que te resultan más naturales.  Cada individuo posee
las 24 fortalezas de carácter en diferentes grados, lo que le da a cada persona un perfil de fortaleza de
carácter único. Cuando conoces tus fortalezas, puedes mejorar tu vida y prosperar. La investigación
revela que las personas que usan mucho sus fortalezas tienen 18 veces más probabilidades de florecer
que aquellas que no usan sus fortalezas.”1

Actividad 1: a continuación, encontrará una lista con las 24 fortalezas del carácter agrupadas por categorías.
Lea cada una de ellas y luego visite el siguiente video (link: https://www.youtube.com/watch?v=t6bCL-
ZQiAQ&t=6s). Escriba abajo las fortalezas que usted considere que están presentes en el protagonista del vídeo
(Nick Vuijicic).

SABIDURÍA Creatividad Curiosidad Juicio Amor al Perspectiva

(interés de (pensamiento aprendizaje (ver el
saber más) crítico) panorama
completo)
CORAJE Valentía Perseverancia Honestidad Vitalidad
HUMANIDAD Amor Bondad Inteligencia
social
JUSTICIA Trabajo en Justicia Liderazgo
equipo
TEMPLANZA Perdón Humildad Prudencia Autorregulación
TRASCENDENCIA Apreciación Gratitud Esperanza Humor Espiritualid
de la belleza ad

__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________

Actividad 2: ahora reflexionaremos en aquellas fortalezas personales. En una escala de 1 a 5, y según su

consideración. ¿Cuán desarrollada se encuentra en usted cada una de estas fortalezas de carácter? 2

Muy Poco (2) Más o Bastante Mucho

poco (1) menos (3) (4) (5)
Creatividad
Valentía
Amor
Trabajo en equipo
Perdón
Apreciación de la belleza
Curiosidad
Perseverancia
Bondad
1
Definición tomada de www.viacharacter.org para más información se puede entrar en el sitio web, que tiene la opción de
traducción al español
2
Otra opción para poder descubrir las fortalezas del carácter personales es completar la encuesta gratuita que se encuentra en
https://www.viacharacter.org/survey/account/register?registerPageType=popup , con la salvedad de que esta se encuentra en
inglés
 Justicia
Humildad
Gratitud
Juicio
Honestidad
Inteligencia social
Liderazgo
Prudencia
Esperanza
Amor al aprendizaje
Vitalidad
Autorregulación
Humor
Perspectiva
Espiritualidad

Actividad 3: ¿cómo podemos utilizar las fortalezas del carácter en este tiempo de pandemia? A continuación,
encontrará algunas ideas de acuerdo con cada fortaleza. Escoja dos fortalezas del carácter que piensa que debe
desarrollar, y tome el desafío personal de enfrentar los próximos días realizando estas ideas.

Creatividad Curiosidad Juicio Amor al Perspectiva

Escribir un poema, Investiga un nuevo Si te dieran 5 aprendizaje (ver el
pintar, componer tópico de tu interés, minutos para Aprende un panorama)
una canción busca algún hablar sobre la instrumento, mira Busca
documental que situación actual un tutorial en constantemente
amplíe tu en televisión, internet de cocina, estadísticas
conocimiento ¿qué dirías? inscríbete en sobre el avance
algún curso del COVID-19
online a nivel mundial
Valentía Perseverancia Honestidad Vitalidad
Llama por teléfono Entrega a otros Abre tu corazón Comienza a
a alguien que (doctores, con alguien de practicar rutinas
necesite una profesores, confianza acerca diarias de
palabra de ánimo familiares) de cómo te has ejercicio, escoge
retroalimentación sentido en este una dieta
positiva por sus tiempo saludable
esfuerzos en esta
crisis
Amor Bondad Inteligencia
El amor nos lleva a Piensa en actos de social
acciones. Busca a servicio en tu casa, Utiliza las
alguien en tal como ayudar a tu plataformas web
necesidad y piensa hermano/a a para conectar con
en cómo puedes estudiar, ordenar la personas (ver una
ayudar casa, ordenar alguna película juntos,
bodega por ejemplo)
Trabajo en equipo Justicia Liderazgo
Tu familia ya es un Busca estadísticas en Organiza una
equipo. Piensa en internet sobre la reunión de
qué cosas puedes cantidad de personas amigos por Zoom,
ayudar en tu hogar que viven en la calle. piensa en cosas
y pon manos a la Busca fundaciones para ese día y
obra que estén trabajando delega funciones
para disminuir esta
estadística
Perdón Humildad Prudencia Autorregulación
Piensa si dentro de Explora la humildad Establece la Regula el tiempo
ti existe amargura o que necesitamos al distancia social que pasas en
resentimiento hacia considerar el poder pertinente en este pantalla y
las autoridades que vemos en la tiempo. establece una
chilenas. Escríbelo naturaleza. Desinfecta las disciplina de
en un papel y Ten un debate, cosas que lleguen estudios y
simbólicamente piérdelo y busca a casa pasatiempos
perdónales aprendizajes de la
rompiendo el papel otra persona
Apreciación de la Gratitud Esperanza Humor Espiritualidad
belleza Escribe cada noche Realiza una Busca vídeos Explora el
Visita tres cosas que publicación en divertidos, chistes significado que
https://artsandcultu disfrutaste en el día redes sociales que nuevos y podría tener
re.google.com/ y y por las que estás hable sobre la compártelos con esta pandemia
busca museos para agradecido esperanza otros para la
realizar visitas humanidad
virtuales