El amor y la amistad: Como

mantener relaciones sanas y

gratas
El concepto del amor es global y complejo de definir concretamente. Este
sentimiento abarca muchas expresiones de afecto con varios grados de
intensidad y sus emociones son relativas a cada individuo. Algunos
teóricos definen al amor como: Un sentimiento relacionado con el afecto
y apego resultante y productor de una serie de emociones, experiencias
y actitudes. Otros lo definen como: Un sentimiento que se caracteriza por
la búsqueda de otra persona para compartir tiempo y actividades
creando vínculos entre ellos. Cualquiera que sea la definición del amor,
lo importante es saber amar. Hay que aprender a establecer y a sostener
relaciones sanas y gratas. A continuación, te brindo unos tips para que
los adaptes y goces de una vida amorosa mas plena y de amistades
duraderas:

 Establece el respeto desde el principio: A menudo pensamos que

faltar al respeto es solo cuando usamos malas palabras, insultos,
ofensas o golpes. Claro que esto es falta de respeto! Pero
también se puede ser irrespetuoso cuando le negamos a otros su
derecho a opinar, a pensar o a sentir diferente que uno. Hay que
saber respetar el criterio de todos y no caer en tratar de “ganar” o
de siempre “estar correcto”. Que importa eso! Lo que importa es
que puedas tener una conversación o hasta una discusión
respetándose mutuamente. Aprende a escuchar… y te
sorprenderás cuanto puedes aprender de otros.
 No dejes de ser tu mismo y de crecer como individuo: El empezar una
relación amorosa o una nueva amistad requiere que uno invierta
 tiempo estableciendo este nuevo lazo. Mas sin embargo, no dejes
de lado tus actividades que acostumbrabas solo para estar con
esta nueva persona. Tampoco dejes de frecuentar a tus viejas
amistades. No te concentres solo en esta nueva persona
aislándote de los demás. Tampoco dejes de crecer y de ser tu
mismo. No cambies tu personalidad, tu criterio, ni tus costumbres,
tratando de complacer o de agradar todo el tiempo a esta nueva
persona. Lo sano es, incluir y compartir a esta nueva persona en
tu vida con tus amistades, familiares, actividades, etc. Y así
también, tu debes de ser parte de la vida de esta otra persona.
 Brinda tu apoyo en momentos difíciles: En las buenas y en las
malas…  Es fácil compartir gratos momentos con un amigo o con
un ser querido. Mas, cuando se presentan situaciones difíciles y
esta otra persona esta triste, desesperado y necesita de ti…Estas
ahí para brindar tu apoyo? No es necesario que le resuelvas los
problemas. Es mas, a veces no queremos ni siquiera consejos de
otros. Solo queremos alguien que nos escuche y nos brinde un
hombro para apoyarnos y de repente llorar.
 Consideración y cortesía: Hay un buen dicho: “mientras mas
amistad, mas cortesía”. Esto es muy cierto. Los amigos deben de
ser corteses. Las parejas también. Hay que tratarse bien. No hay
necesidad de ser grosero o déspota. Uno puede lograr mucho
mas tratando a otros con cortesía. Hay que considerar las
necesidades y sentimientos de la otra persona. No puedes ir
atropellando a todos por el camino.

Recuerda que los amigos son la familia que uno escoge. Cuida de tus
amistades y de tu relación de pareja. Espero estos consejos te ayuden a
abrir tu mente a nuevas experiencias y a mantener relaciones saludables.