CAUSAS

SABIAS QUE…
Las preocupaciones pertenecen a un
El TAG provoca un deterioro
estado mental normal y adaptativo que
significativo en la calidad de vida de la
toda persona reconoce con facilidad. Las
persona afectada.
preocupaciones nos van a servir como
Puede provocar una pérdida
medio para poder afrontar distintas
significativa de las relaciones y
situaciones cotidianas de mayor o menor
vínculos sociales, puede alterar
dificultad.
la actividad laboral, así como puede
Este pensamiento de flujo continuo sobre
provocar un deterioro de los vínculos
peligro futuro se experimenta como
familiares.
incontrolable y le ocupa una gran parte
de su tiempo diario. Habitualmente se
convierte en un pensar incontrolable y
claramente sesgado hacia la amenaza de
cualquier pequeño acontecimiento
diario.

ANSIEDAD
GENERALIZADA
(TAG)
IMPORTANTE.
La exposición a la preocupación nos
servirá para ver su utilidad y para tomar
conciencia que la “lucha” para
eliminarla funciona como variable de
mantenimiento. Aumentar la tolerancia
a la incertidumbre y hacer conscientes
los elementos de seguridad también
son aspectos importantes a tener en Psi. ANGELA MARÍA POLANÍA TRUJILLO
cuenta durante el tratamiento. Trabajar TP: 113254
aspectos para la prevención de
recaídas será de gran utilidad, pues
ayudará a minimizar el riesgo que
presenta el trastorno de ansiedad
generalizada, y en concreto la
tendencia rumiativa, a cronificarse.