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¿Qué alimentos tienen más fibra?
 Alimentos ricos en fibra insoluble: harina de trigo,
salvado, guisantes, repollo, vegetales de raíz, cereales y
frutas maduras.
 Alimentos ricos en fibra soluble: la avena, ciruelas,
zanahoria, cítricos, judías secas y otras legumbres.
22 ago. 2018

¿Qué alimentos tienen más fibra? - CuidatePlus - Marca

cuidateplus.marca.com › Alimentación › Nutrición

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50 alimentos con fibra que deberías comer regularmenteLa fibra es un alimento básico para
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Los alimentos con más fibra - Frambuesas - Muy Interesante

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aportan hasta 8 gramos de fibra por taza, además de 186 mg de potasio ...

10 alimentos ricos en fibra - Angel Diagnostica S.A.

www.angel.com.co › busca-tu-bienestar › 202-10-alime...

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