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Introducción
Los dos grandes principios que sirven de base a las intervenciones de las TTG
son:
El contextualismo funcional
La pretensión de no sufrir o tener que estar bien para poder vivir no se justa a
la realidad que la vida ofrece. Tener una actitud de evitación experiencial hacia
el malestar psicológico es una elección restrictiva que puede resultar
destructiva.
ACT considera que los pacientes pretenden que la terapia les ayude a resolver
sus problemas dentro de la dirección o camino infructuoso que ellos han
intentado, y es necesario enseñarles a cambiar de planes.
La evitación experiencial
Los valores son reforzadores establecidos vía verbal que tienen que ver con
aquello a lo que las personas dan más importancia en su vida.
Desesperanza creativa
Se trata de facilitar al paciente las condiciones para que pueda clarificar sus
metas en la vida en términos de sus valores. Se pide al paciente que indique
qué terrenos le son valiosos (familia, amistad, etc..) y qué dirección cree que
serían los adecuados para llegar a ellos. Se le pide que especifique las razones
o motivaciones que dirigen sus acciones (epitafio).
La aceptación
Defusión cognitiva
El proceso defusión cognitiva se refiere al proceso de hacer un cambio en el
uso normal del lenguaje y las cogniciones de tal manera que el proceso de
pensamiento se hace más evidente y las funciones de los productos de
pensamientos se amplían.
El yo como contexto
La acción comprometida
Implica definir metas en las áreas del camino definidas, con aceptación, y a
pesar de los obstáculos del camino. La acción comprometida es un patrón de
comportamiento constructivo regulado por los valores, entendidos como
antecedentes verbales, que se mantiene por sus consecuencias en
correspondencia con esos valores.
Recursos clínicos
Las mejores metáforas, como recurso clínico, son aquellas que cumplen: 1)
contienen elementos que han partido de los pacientes, 2) poseen propiedades
no arbitrarias, relacionadas con leyes físicas, 3) tienen algo en común o son
análogos al problema del paciente, y 4) el paciente tiene experiencia directa
con sus contenidos.
Una de sus ventajas es que es muy eficaz para evitar cronicidad y alterar de
forma notable el curso de secuelas y síntomas variados.
La terapia dialéctica conductual (TDC)
Fundamentos teóricos
Recursos clínicos
Habilidades qué: la TDC asume que experimentar los eventos vitales sin
conciencia es una característica de las conductas impulsivas y dependientes
del estado de ánimo del TLP. Se proponen las siguientes habilidades: observar,
describir, participar.