Life Coaching

O Coaching de vida é uma modalidade de Coaching que apoia o

Coachee a resolver questões sobre sua vida tanto pessoal quanto profissional,
trabalhando com a ampliação de capacidades e habilidades do Coachee. O
processo, que geralmente dura 10 sessões, tem por objetivo gerar
autoconhecimento e traçar um planejamento para alcance de metas de forma
mais rápida e eficiente, pois aplica metodologias e ferramentas próprias
cientificamente comprovadas, baseadas em áreas de conhecimento como a
administração, gestão de pessoas, a psicologia positiva e programação
neurolinguística.
O objetivo é planejar uma vida satisfatória, equilibrada e saudável, onde
o Coach dá suporte para o Coachee descobrir seus pontos fortes e de
melhoria, suas oportunidades, ressignificar suas crenças limitantes e
sabotadoras, e planejar um curso de ação para que ele saia do seu estado
atual para seu estado desejado. Diversos pontos podem ser trabalhados no
Life Coaching, como a gestão do tempo e da produtividade, o gerenciamento
do estresse, a gestão financeira, entre outros. Ele promove o aumento da
autoestima e confiança, desenvolve a inteligência emocional, melhora a
qualidade de vida e aumenta significativamente o número de realizações
efetivas.
O coaching pessoal é indicado para pessoas que desejam acessar o
melhor de si, aprimorando seu comportamento, habilidades e padrões de
pensamento, para atingir um estado de plenitude em diferentes âmbitos de sua
vida.

Coaching de Carreira

O Coaching de Carreira é uma especialidade na área de Coaching que

foca esforços para auxiliar as pessoas a escolher, mudar ou aprimorar suas
carreiras; trabalhando desde a entrada dos profissionais no mercado de
trabalho até sua aposentadoria. Ele atende aqueles que querem tanto iniciar
uma carreira, quanto desenvolver a carreira atual, mudar de carreira, recolocar-
se profissionalmente, até ter realização e plenitude na aposentadoria,
entendendo as diferentes gerações e multiculturalidades.
Dessa forma, o Coahing de Carreira é um método utilizado para ajudar
de forma clara a como fazer suas escolhas e alcançar seus objetivos
profissionais, utilizando ferramentas efetivas; sendo baseado em diversas
especialidades como a neurociência, a psicologia positiva, a administração, a
gestão de pessoas e o planejamento estratégico.
O processo ajuda, de forma assertiva e direcionada, a atingir as metas
que o/a Coachee determina durante o processo. O profissional consegue
definir de maneira clara quais são seus objetivos e traçar as principais
estratégias para atingir esse objetivo. Todo o processo é acompanhado pelo
Coach, que irá auxiliar o/a Coachee a ter uma visão mais clara de si mesmo,
do ambiente, dos obstáculos que irá enfrentar e como lidar com os mesmos.
Outra vantagem do Coaching de Carreira é a notável melhora na
motivação e autoestima do/a Coachee, uma vez que este se sentirá mais
seguro/a ao adotar estratégias com metas realistas e objetivas, apesar de todo
o caráter subjetivo que também envolve o processo. Além disso, o/a Coachee
reforçará suas habilidades de liderança, comunicação e relações interpessoais,
entre outras.

Coaching para Concursos

O Coaching para concursos é um processo de autoconhecimento e

planejamento conjunto entre Coach e Coachee (aluno) para a preparação,
desenvolvimento e aperfeiçoamento do candidato, que levará à identificação
das possibilidades de melhoria de seu desempenho para alcançar de forma
mais rápida e eficiente seu objetivo: a aprovação em um concurso público.
A partir de uma etapa inicial onde há o conhecimento das forças, pontos de
melhoria, desejos e necessidades do coachee, inicia-se uma fase de
planejamento que irá ajudar o aluno com a organização do tempo, elaboração
de um cronograma de estudos, análise do edital e da banca, seleção dos
melhores materiais, técnicas de estudo e, principalmente, definir metas que o
Coachee precisa cumprir semanalmente.
 Com o processo que dura cerca de 10 sessões, o Coachee perceberá um
aumento da produtividade nos estudos, com maior absorção do conteúdo
estudado, melhora no rendimento e produtividade, mais motivação e segurança
para a prova, com melhor otimização e planejamento do seu estudo.

Coaching Executivo

Essa modalidade de Coaching trabalha a vida profissional de executivos,

com o objetivo de aumentar sua produtividade, alinhar metas e objetivos
pessoais e organizacionais, ajudando-o em sua capacidade de negociação,
aprimorando a comunicação interpessoal e oratória, orientando no
monitoramento, avaliação e geração de feedback para seus subordinados,
potencializando as habilidades e competências do Coachee, além de trabalhar
questões como motivação, liderança, gestão do tempo e do estresse, para que
este possa gerar mais resultados.
Nesse nicho, trabalha-se o desenvolvimento da carreira do gestor e sua
performance, a gestão de equipes, o processo de tomada de decisões e sua
capacidade e habilidades para empreender. Ele está voltado para executivos
que desejam aprimorar sua conduta profissional e liderar melhor sua equipe a
partir do aprimoramento profissional.

Coaching de Relacionamentos

Nota-se que muitos casais têm enfrentado desafios em seus

relacionamentos amorosos, por conta da dificuldade em lidar com alguns
sentimentos, ações e comportamentos e que muitas pessoas solteiras estão
em busca de um relacionamento satisfatório e não sabem como encontrar um
par que os agrade. Nesse nicho, O Coach pode trabalhar diferentes tipos de
relacionamento, sejam eles familiares, de amizade ou afetivas. O objetivo é
ajudar mães/pais, casais, mulheres/homens solteiros, noivos, casados com
filhos, sem filhos, amigos ou pessoas separadas que buscam uma vida afetiva
plena e feliz.
Dessa forma, o Coach trabalha com estratégias e ferramentas que
intensifiquem uma comunicação clara e objetiva nos relacionamentos e mudem
padrões herdados dos familiares, a fim de gerar uma mudança de
comportamento.

Coaching para Emagrecimento

Como o processo de emagrecimento vai além de uma simples dieta ou

fazer exercícios, é preciso trabalhar motivação, crenças limitantes,
sabotadores, ressignificação e planejamento.
Nesse nicho, o Coach precisa trabalhar as emoções dos Coachees com
estratégias específicas para cada pessoa, utilizando o foco no positivo,
gerando autoconfiança e aumento sua autoestima e gerando motivação,
através, principalmente de técnicas de psicologia positiva, programação
neurolinguística e planejamento. Esse processo é normalmente acompanhado
por um nutricionista e profissional de educação física.

Coaching de Vendas

O Coaching de Vendas é fundamental para ampliar e melhorar os

negócios de uma empresa ou carreira do Coachee, trabalhando técnicas de
oratória, marketing pessoal, técnicas de vendas, gatilhos mentais, técnicas de
persuasão, utilizando ferramentas de planejamento, comunicação, gestão de
pessoas, liderança e programação neurolinguística. Serão trabalhadas
estratégias de vendas mais eficientes, habilidades a serem desenvolvidas e
análise de perfil comportamental.
O objetivo é aprender a como vender mais e melhor e é indicado a
vendedores, supervisores de vendas e pessoas precisam melhorar seu
desempenho na venda de produtos e serviços, como, por exemplo,
profissionais liberais e empreendedores.

Coaching Financeiro

Esse nicho de Coaching busca ajudar o Coachee em todas as variáveis

que se relacionam a sua vida financeira, a fim de ajudá-lo a se planejar e
viabilizar seus objetivos. Ele pode ajudar o Coachee a compreender os
problemas financeiros próprios ou organizacionais, suas causas e soluções
para momentos de crise ou oportunidades, controlando seus ativos e passivos,
controlando saídas e maximizando as entradas e no direcionamento de
recursos existentes para geração de ativos.
É indicado para pessoas que estão com problemas em gerenciar suas
contas pessoais, empreendedores e executivos que precisam aprimorar a
gestão financeira empresarial.

Coaching para Grávidas

A mudança de vida que ocorre tanto na pré quanto na pós gestação é

um período muito difícil para mulheres, tanto fisicamente, quanto pessoalmente
ou profissionalmente. É um período onde surgem diversas dúvidas e
incertezas, as emoções mudam rapidamente, tal como as percepções e
convicções da mãe.
Nesse momento, o Coach atua na construção de um relacionamento
sadio entre os pais e o bebê; ajuda a desenvolver o controle emocional e a lidar
com crenças limitantes, com foco no pensamento positivo, além de auxiliar no
planejamento para conciliar a vida pessoal e profissional, trabalhar a gestão do
tempo, melhorar o relacionamento familiar, aumentar a autoestima e
assessorar no planejamento financeiro.

Coaching Esportivo

No mundo esportivo há uma grande busca por resultados e alta

performance, gerando estresse e desequilíbrio emocional em reações às
adversidades. O Coach que trabalha nesse nicho deve ajudar seus Coachees a
aumentar a autoconfiança, a autoestima, aprender a gerenciar o estresse,
planejar sua rotina de treinamento e ser capaz de motivá-los, trabalhando suas
emoções. É indicado para atletas, esportistas e clubes de treinamento.
O Coach esportivo atua na identificação dos problemas e incentiva as
capacidades que cada atleta possui. Ele ajudará na condução dos atletas na
resposta a pressões que os esportes de alto rendimento impõem, tais como
críticas de torcedores, imprensa e dirigentes das agremiações.
Coaching de Comunicação

Seja numa reunião de negócios, palestra ou entrevista para a imprensa,

muitas pessoas enfrentam a dificuldade de falar em público. Nesse nicho o
Coach de comunicação atuará com o objetivo de ajudar no preparo
técnico/comportamental adequado, trabalhar a confiança para assumir o
desafio e ressignificar experiências anteriores negativas que deixam o
comunicador preso à crença limitante de insucesso.
Esse nicho de Coaching é indicado para pessoas que precisam falar em
público com tranquilidade, palestrantes e pessoas que precisam melhorar sua
comunicação interpessoal, principalmente na vida empresarial.