UNIVERSIDAD DE PANAMÁ

CENTRO REGIONAL UNIVERSITARIO DE LOS SANTOS

FACULTAD DE HUMANIDADES
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA
ESCUELA DE EDUCACIÓN FÍSICA

TEMA: IMPACTO DEL BALONMANO COMO DISCIPLINA DEPORTIVA EN LA

REPÚBLICA DE PANAMÁ

TRABAJO MONOGRÁFICO PRESENTADO A LA

CONSIDERACIÓN DEL JURADO EVALUADOR
PARA OPTAR POR EL TÍTULO DE LICENCIADO
EN EDUCACIÓN FÍSICA.

ESTUDIANTE: JORGE PIMENTEL

7-700-1814

PANAMÁ, 2020
 HOJA DE APROBACIÓN

______________________ ________________________

Profesor: Profesor:

__________________________

Prof. Juan Castillo

 DEDICATORIA

Mi madre a la cual le debo mi vida, a su entrega total hacia mí, a mi abuela que en

paz descanse, son las personas más importantes en mi vida a la cual les dedico mi

trabajo de monografía el cual me acerca más a una de mis metas trazadas dentro de

mi plan de vida; la cual es ser un profesional en la disciplina de Educación Física.

Jorge
 AGRADECIMIENTO

Primero que todo a mi Dios todopoderoso por permitirme ser parte de este planeta y

de esta sociedad; a mis padres por traerme al mundo, a mis hermanos, amigos y

demás ´personas que de una u otra forma se convirtieron en parte importantes de

este desafío académico. Mi voluntad y perseverancia unida a todos ustedes me

ayudaron a crecer como profesional y eso no se puede pagar nunca, simplemente

con mi eterno agradecimiento.

Jorge
 Tabla de Contenido

Dedicatoria

Agradecimiento

Índice de Cuadros

Índice de Gráficas

Introducción

Capítulo Primero: Aspectos Generales

1.1. Problema o tema de estudio

1.2. Objetivo que se pretende lograr
1.3. Alcance del trabajo
1.4. Limitaciones esperadas
1.5. Justificación del trabajo

Capítulo Segundo: Marco Teórico

2.1. Origen e Historia del balonmano

2.2. Reglamento del balonmano
2.3. Clasificación del balonmano
2.4. Historia del Balonmano en Panamá
2.4.1. Año en que se fundó la Federación Panameña de balonmano.
2.4.2. Aspectos técnicos contemplados en el desarrollo del
balonmano como disciplina deportiva en Panamá.
2.4.3. Inclusión del balonmano como disciplina deportiva en el
equipo olímpico de Panamá.
2.5. Países latinoamericanos con equipos de balonmano.
2.6. Representación de la delegación de balonmano en Panamá a nivel
internacional.
2.7. Sistema de entrenamiento utilizado por los jugadores de
balonmano.
2.8. Conformación actual de la federación de balonmano en Panamá
2.9. El Balonmano como disciplina deportiva en colegios secundarios.

Capítulo Tercero: Marco Metodológico

3.1. Tipo de investigación
3.2. Diseño de investigación
3.3. Población y muestra
3.5. Tipo de instrumento de recolección de datos
3.6. Tabulación y presentación
Conclusiones
Recomendaciones
Bibliografía
Anexos

Índice de Cuadros

Nombre del cuadro Página

 Índice de Gráficas

Nombre de la Gráfica Página

Introducción
Capítulo Primero: Aspectos Generales
1.1. Problema o tema de estudio

Según Isaac Castillero Wilson (2012), el balón mano se practica en Panamá hace

más de 20 años a nivel local, pero su trayectoria ha tenido altas y bajas.

Como disciplina deportiva a calado importancia dentro del deporte panameño, lo cual

es importante conocer cual es la magnitud de dicho impacto y de que manera puede

seguir desarrollándose de manera efectiva en Panamá.

Dicho de esta manera el problema de estudio es como a evolucionado el balón mano

en Panamá, características y desde que punto puede ser considerada una disciplina

deportiva en Panamá, e inclusive tomarla en cuenta dentro de los contenidos de

educación física para ser impartidas en los diferentes colegios de la República de

Panamá.

Pese ser un juego dinámico, de contacto y alta competitividad, su desarrollo en

nuestro país ha sido intermitente.

El nivel de competitividad lo hace un deporte de disciplina y de exigencia en

condiciones físicas.

Siendo el impacto del balón mano una disciplina estudiaremos su comportamiento en

nuestro país además de ciertas características propias del deporte en sí.

1.2. Objetivos

 Generales

o Investigar el impacto del balón mano como disciplina deportiva en la

República de Panamá.

 Específicos

o Conocer las reglas y lineamientos del balón mano como deporte.

o Describir los tipos de balón mano que se practican en Panamá.

o Identificar cuales son los logros obtenidos por el balón mano en Panamá.

o Analizar la posible incursión del balón mano dentro de los contenidos de

enseñanza de Educación Física para los colegios secundarios de Panamá.

1.3. Alcance del trabajo

El trabajo esta enfocado en el balón mano y el impacto que a ocasionado en

Panamá, el enfoque está dado desde sus inicios hasta el día de hoy; como nació,

que estilo de competencias existen, que estilos se practica, cómo se originó la

Federación de balón mano en Panamá. Dicho de otra manera, el alcance está dado

en el desarrollo del balón mano aquí en Panamá.

1.4. Limitaciones esperadas

Debido a la situación actual que enfrenta la República de Panamá en materia de

salud con referencia al COVID-19 las limitaciones de la investigación están dada por

el tiempo estipulado para la elaboración de la investigación, la movilización a los

lugares donde está la muestra, el factor económico y la puesta en práctica del

instrumento de recolección de información debido a la distancia social y a las normas

de bioseguridad dictaminadas por el Ministerio de Salud.

Se ha optado por realizar parte de nuestra investigación desarrollando la parte de

recolección de información de manera telefónica vía WhatsApp para guardar la

distancia social, complementando así con videos explicativos de algunos juegos de

balón mano en lo interno del país.

1.5. Justificación del trabajo

En Panamá la disciplina inició entre finales de los 80 y principio de los 90, por el

interés de un grupo de educadores que empezaron a promocionarlo, entre ellos, la

profesora Mercedes Víctor del Club Pioneros del Balonmano y el profesor Ivaldo

D’lliser del Club Atlético de Balonmano.

Se ha luchado por promoverlo a nivel escolar y universitario, escenarios propicios,

pues cuentan con los profesores en la parte técnica, los estudiantes como los

jugadores y las instalaciones como el campo a desarrollarse.

Pero para llegar a dicho objetivo se debe dar a conocer más en Panamá como

deporte y formar a los profesores en Educación Física con los conocimientos

necesarios para implementarlos en los colegios nacionales y privados del país.

Con la oportunidad de ampliar el conocimiento de este deporte se hace necesario

investigar y exponer todo acerca del deporte de balón mano en Panamá.

Capítulo Segundo: Marco Teórico

2.1. Origen del balón mano

Para establecer los orígenes del balonmano, los investigadores tratan de buscar

similitudes y puntos de contacto con juegos propios de los griegos y de los romanos.

No obstante, que la agilidad del hombre con sus manos pudo llevarle ya en las

primeras civilizaciones conocidas a utilizarlas para sus juegos. Todo el mundo está

de acuerdo en que el balonmano, tal y como se entiende ahora, es un deporte

realmente muy joven, del primer cuarto de nuestro siglo.

En cualquier caso, también es cierto que en la antigua Grecia existió el "juego de

urania" en el que se usaba el balón de medidas parecido a una manzana, que debía

ser sostenido en el aire.

También entre los romanos el médico Claudio Galeno había aconsejado a sus

enfermos la práctica del "Harpaston", una modalidad que se realizaba con una pelota

y con las manos. Aquello se producía alrededor de los años 150 a. de C.

Mucho más adelante, ya en la Edad Media, el trovador Walter Von der Vogelwide

describió asimismo el "juego de la pelota", que consistía en atrapar el balón en vuelo

de una forma parecida a como se lo pasan ahora los jugadores de balonmano.

Era practicado principalmente en la Corte y los trovadores lo bautizaron como el

"Primer Juego de Verano". De todos modos, era una práctica deportiva no

estructurada, sin ningún tipo de reglamento ni de normas.

2.2. Reglamento del balón mano

Según la Federación Internacional de Balón Mano ( 2005); cada equipo consta de 7

jugadores (normalmente 6 en la cancha y 1 en la portería) más jugadores
sustitutivos.

El trabajo de los porteros es evitar que los jugadores del equipo contrario anoten
goles. El portero es el único jugador del equipo que puede tocar la pelota con los pies
pero solo dentro del área de la portería. El portero puede abandonar el área de la
portería.

El trabajo de los jugadores en la cancha es defender y tratar de anotar goles cuando

su propio equipo tiene la pelota.

En la cancha, los jugadores no pueden entrar en el área de la portería.

El portero y los jugadores de la cancha no pueden usar el mismo color de ropa.

Las sustituciones siempre están permitidas, sin embargo, nunca puede haber más de
siete jugadores de un equipo en la cancha a la vez (serían castigados con la
expulsión).

Se permite sacar al portero y jugar con siete jugadores en la cancha.

Según la Federación Internacional de Balón Mano ( 2005); un jugador puede jugar

como portero activo si éste utiliza los overoles de los mismos colores que el portero.

Duración del partido

Regulación:

La duración de un juego puede variar dependiendo de la edad de los jugadores.

Normalmente es:

Jugadores entre 8 y 12 años: 40 minutos (2 x 20 min).

Jugadores entre 12 y 16 años: 50 minutos (2 x 25 min).

Jugadores mayores de 16 años: 60 minutos (2 x 30 min).

El descanso entre las dos mitades es siempre de 10 minutos.

Tiempo añadido:

Tiempo muerto

Cuando un jugador es expulsado/descalificado.

Según la Federación Internacional de Balón Mano ( 2005); cuando el entrenador usa

la tarjeta de tiempo muerto (ambos entrenadores del equipo obtienen un minuto de
descanso para repasar las tácticas). Los tiempos muertos solo pueden usarse
cuando su equipo está en posesión de la pelota. Cada equipo tiene un tiempo muerto
en cada mitad del juego y ninguno en la prórroga (3 tiempos en el juego completo a
nivel de élite).

Cuando el encargado del tiempo / jueces sopla el silbato

Los árbitros por lo general deciden cuándo se detiene el tiempo y comienza de

nuevo.

Se permite sustituir a los jugadores dentro y fuera de los juegos, pero no durante los
tiempos muertos.

Prórroga

Según la Federación Internacional de Balón Mano (2005); si el partido está empatado

al final de la duración normal del encuentro y las reglas de la competición requieren
el desempate, se juega una prórroga tras 5 min de descanso para determinar un
ganador. El periodo de prórroga consiste en dos tiempos de 5 minutos cada uno con
un minuto de descanso entre ambos.

Si tras el primer periodo de la prórroga continúa el empate se disputa un segundo

periodo de prórroga después de 5 minutos de descanso. Esta segunda prórroga
también consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso.

Tira de penaltis

Si el juego sigue empatado después de las horas extras, el juego se decidirá en una
competencia de lanzamientos de 7 metros, se disputaría al mejor de 5 lanzamientos
de 7 metros; de persistir el empate se seguiría lanzando hasta proclamar al ganador.

Se seleccionan 5 jugadores para lanzar de cada equipo. Se permite reemplazar al

portero (el portero también puede lanzar)

Los jugadores expulsados no pueden tirar penaltis.

El balón

Según la Federación Internacional de Balón Mano ( 2005); el balón de balonmano es

de forma esférica, formado por una cubierta de cuero o material sintético. La
superficie no debe ser brillante o resbaladiza ya que los jugadores necesitan poder
atraparlo con una mano. El tamaño y peso del balón se diferencia dependiendo de la
edad de los jugadores:

I Juvenil-Senior (+16 años): 58-60 cm, 425-475 gr. 

II Mujeres mayores de 14 años y hombres entre 12 y 16 años: 54-56 cm,  325-375

gr. 

III Niños de 8 a 12 años y niñas de 8 a 14: 50-52 cm,  290-330 gr.

Pasos y lanzamientos
En el balonmano se permite:

Hacer un máximo de 3 pasos con el balón, sin hacer un regate. Después de un

regate, nuevamente se permite dar un máximo de 3 pasos.

Tocar el balón con las manos, los brazos, los hombros, la cabeza, el estómago, el
muslo y la rodilla (jugadores en la cancha).

Tocar el balón con todas las partes del cuerpo (portero).

Quedarse quieto con el balón por un máximo de 3 segundos (sin lanzar o regatear)

Realizar una prueba con su cuerpo para interponerse en el camino de la oposición,

abriendo una brecha para que un compañero de equipo pase a través de la defensa
y dispare a la meta.

En el balonmano no se permite:

Dar más de 3 pasos sin hacer un regate.

Hacer un "doble regate" (hacer un nuevo regate después de que ya haya regateado
una vez y luego sostener el balón en sus manos).

Tocar el balón con el pie o la parte inferior de la pierna.

Arrancar el balón de las manos de un jugador contrario en posesión del balón.

Empujar y rasgar a un jugador contrario con el uso de las manos, los codos, etc.

Quedarse quieto con el balón por más de 3 segundos (sin lanzar o regatear).

¿Cómo se cuentan los goles?

Para que un gol cuente, toda la bola debe cruzar la línea de gol, y el equipo que
anota no puede haber cometido una infracción en el intento de marcar. Estas
infracciones son llamadas "errores de ataque".

Al intentar marcar un gol saltando al área de la portería, el jugador debe haber

soltado la pelota antes de que sus pies o cualquier otra parte del cuerpo toquen el
área de la portería. Un gol también puede cancelarse si un jugador de campo entra
en el área de portería sin el balón.

Si uno de los entrenadores pide tiempo muerto antes de que el balón esté en la

portería, el gol no contará.

Tan pronto como el árbitro haya señalado el gol (con dos silbidos rápidos y un brazo
estirado en el aire, el gol no puede ser cancelado).

Tipos de lanzamiento

El balonmano consiste en una variedad de diferentes lanzamientos que deben ser

dados por el árbitro. Algunos de estos lanzamientos son los que el árbitro debe silbar
en movimiento:

Saque de centro

Este tipo de jugada se realiza al comienzo de cada periodo de un partido, así como
después de un gol.

El saque de centro se ejecuta desde el centro de la cancha.

El jugador que pone el balón en juego debe pisar con un pie la línea central.

Los otros jugadores del equipo que realizan el lanzamiento deben estar en su propio
lado de la cancha hasta que el lanzador ya no esté en posesión de la bola. 

El lanzamiento se realiza a menudo rápidamente, lo que le da al equipo atacante la

posibilidad de ejecutar una contra rápida contra una defensa que aún no está
configurada correctamente.

Saque de banda

El saque de banda se ejecuta desde el lugar por donde el balón rebasó la línea de
banda.

El equipo que no tuvo la última posesión, realiza el saque de banda.

Debe tomarse desde el lugar donde la pelota pasó por la línea banda.

El lanzador debe tener un pie en la línea lateral marcada.

No se puede regatear antes de realizar el lanzamiento.

El árbitro no da una señal con respecto a un saque de banda.

Golpe franco

El golpe franco es un lanzamiento que se produce tras cometerse alguna falta.

El equipo que no cometió la falta es quién realiza el golpe franco.

Se realiza desde el lugar en el que se cometió la falta.

Las defensas deben alejarse al menos 3 metros del lanzador.

En caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11
metros, la falta se sacaría desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los
jugadores se situarían justo al borde del área.

Tiro de portería

Realizado por el portero en su propia área.

Cuando el portero o el equipo atacante tienen la última posesión de la pelota, antes

de que fuera detrás de la línea de gol.

Cuando un jugador de oposición ingresa al área de portería y gana ventaja. 

El portero debe hacer el lanzamiento desde una posición en su propia área de

portería y lanzar el balón fuera del área de portería antes de que otro jugador pueda
tocar el balón.

Lanzamiento de 7 metros

Se ordena un lanzamiento de 7 m. en los casos siguientes:

Cuando con una infracción en cualquier parte del terreno de juego, se frustra una
clara ocasión de gol, incluso si la comete un oficial.

Cuando el portero introduce en su propia área de portería el balón que se encuentra

en el suelo fuera de ella o entra con el balón dentro de su área de portería
procedente del campo de juego.

Cuando un defensor entra en su propia área de portería obteniendo una ventaja

sobre el jugador atacante en posesión del balón.

Cuando se lanza intencionadamente el balón al propio portero, dentro de su propia

área de portería y este toca el balón.

Señal de fin de partido, no justificada, existiendo una clara ocasión de gol.

Evitar una clara ocasión de gol por la intervención de una persona no participante en
el juego.

El pasivo

Para hacer que el juego de balonmano sea lo más dinámico y rápido posible, se ha
introducido la regla del juego pasivo. Esta regla asegura que un equipo siempre
tenga que intentar crear un ataque y una oportunidad de gol potencial en el lado
opuesto de la cancha de los equipos contrarios. Por lo tanto, un equipo no puede
simplemente lanzar la pelota de un lado a otro entre sus jugadores con la intención
de hacer correr el reloj, sin intentar marcar un gol.

Tan pronto como el árbitro note una tendencia que indique un juego pasivo del
equipo en posesión de la pelota,  levantará un brazo. Es responsabilidad exclusiva
del árbitro dar esta señal. A partir de aquí, el equipo en posesión de la pelota tendrá
un máximo de 6 pases entre sus jugadores, antes de intentar un tiro a puerta.

Un tiro libre o un lanzamiento del equipo atacante no reiniciará el número permitido

de pases. Si a un equipo se le otorga un Golpe Franco después de su tercer pase, el
inicio del Golpe Franco se considerará como el cuarto pase. El tiro a puerta no
cuenta como pase.
Si un equipo no dispara a puerta después de los 6 pases, se otorga un tiro libre al
equipo defensor. 

Exclusiones y tarjetas

Si un jugador o un entrenador comete una falta o violación, el árbitro lo puede

castigar con una tarjeta o una exclusión. Estos se pueden dar en conexión con un tiro
libre, un lanzamiento de 7 metros y más.

Exclusión

A la segunda tarjeta amarilla o al segundo aviso, el jugador abandonará el terreno de

juego durante 2 minutos. 

Durante la exclusión de dos minutos, el jugador no podrá regresar a la cancha hasta

que finalice el tiempo de penalización. El equipo es castigado y jugará con un jugador
menos. Cuantas más exclusiones de dos minutos reciba un equipo, menos jugadores
dispondrá. La penalización entra en vigencia de inmediato, ya que el árbitro impone
el castigo, por lo que será posible jugar 5 contra 3 durante un período de tiempo.

Tarjeta amarilla

La tarjeta amarilla se da en el balonmano como advertencia, no como expulsión.

El árbitro puede elegir sacar la tarjeta amarilla contra un jugador o entrenador cuando
se comete una infracción, lo que no se considera lo suficientemente grave como para
dar una exclusión de dos minutos.

Un jugador/entrenador solo puede recibir una tarjeta amarilla durante un partido.

La segunda vez que un jugador/entrenador cometa una falta, recibirá una

exclusión de dos minutos.

Un equipo puede recibir un máximo de tres tarjetas amarillas durante un partido.

Tarjeta roja
El árbitro pitará tarjeta roja para sancionar un castigo severo. El jugador será
expulsado del terreno de juego para el resto del partido.

El árbitro puede optar por otorgar una tarjeta roja de inmediato, si se considera que la
infracción es lo suficientemente grave (por ejemplo, un comportamiento agresivo o un
ataque descuidado contra un oponente no preparado).

El portero que abandona el área de portería para interceptar un pase, pero termina
golpeando a un oponente también recibirá una tarjeta roja (debido al peligro físico
para el oponente inconsciente).

Si un jugador recibe una tercera expulsión de dos minutos en el mismo juego, se le

otorgará una tarjeta roja y el jugador tendrá que abandonar el terreno de juego. Una
vez que los dos minutos hayan transcurrido, el equipo podrá insertar otro jugador en
la alineación.

Tarjeta azul

Anteriormente, había dudas sobre si una tarjeta roja debía o no provocar una
suspensión en los siguientes juegos. Hoy existe la tarjeta azul para esas situaciones.
La tarjeta azul es otorgada por el árbitro en aquellas situaciones en que cree que se
debe castigar incluso más que una tarjeta roja. Esta regla solo se aplica en el nivel
de elite.

Cuando se pita tarjeta roja, el árbitro también tiene que evaluar si la infracción es tan
grave que también debería provocar una suspensión para los siguientes juegos. De
ser así, el árbitro también puede dar la tarjeta azul después de la tarjeta roja.

Si el jugador comete una conducta antideportiva dentro de los últimos 30 segundos

de un juego, el jugador recibirá una tarjeta roja/azul, y el oponente disparará un tiro
de 7 metros a la meta, sin importar en qué parte de la cancha se cometió la falta.

2.3. Clasificación del balón mano

Benjamines: es la categoría más pequeña

Alevines: entre 11 y 12 años.

Infantiles: entre 13 y 14 años.

Cadetes: entre 15 y 16 años.

Juveniles: entre 17 y 18 años.

Senior: es la categoría mayor.

Las categorías al ser distintas se juega de diferente manera por lo que en benjamín y
alevín se define de y ataca cada una con la suya y en infantil no se puede atacar 4-2,
pero a partir de cadete si se puede defender 4-2 y se ataca por puestos y se defiende
por puestos.

2.4. Historia del balón mano en Panamá

En Panamá la disciplina inició entre finales de los 80 y principio de los 90, por el
interés de un grupo de educadores que empezaron a promocionarlo, entre ellos, la
profesora Mercedes Víctor del Club Pioneros del Balonmano y el profesor Ivaldo
D’lliser del Club Atlético de Balonmano.

En la década del 80, el Ministerio de Educación trajo a un cubano a dictar un

seminario de balonmano, ya que la disciplina estaba como asignatura.

2.4.1. Año en que se fundó la Federación Panameña de Balón Mano

Con el paso de los años, surgieron los clubes que intentaban formalizar la actividad y
que en 1993 unieron fuerzas para crear la federación panameña de este deporte,
reconocida local e internacional, recordó D’Lliser, quien es técnico de las selecciones
panameñas.

2.4.2. Aspectos técnicos contemplados en el desarrollo en el del balón

mano como disciplina deportiva en Panamá.
Para mala fortuna del balonmano, aún no se cuenta con instalaciones adecuadas
para su desarrollo y el apoyo del Estado es escaso, aspectos que dificultan su
ascenso.

Los gimnasios de las escuelas son nuestros escenarios, pero no cuentan con las
medidas reglamentarias, es duro desarrollar competencias sin recursos. El Comité
Olímpico Internacional nos dota de balones, las vestimentas son tradicionales de
cualquier deporte.

En cuanto a competencias se refiere, Panamá ha visto acción en Campeonatos

Centroamericanos de Balonmano, Campeonatos Centroamericanos y del Caribe, la
Copa Centroamericana Challenge, torneos invitacionales y en los Juegos
Centroamericanos 2010 (se jugaron en el Colegio Chino Panameño con un piso
especial), donde se dio por primera vez la participación de este deporte en este tipo
de certamen.

2.4.3. Inclusión del balón mano como disciplina deportiva en el equipo

olímpico de Panamá.

Con equipos en las categorías de menores de 17 años y Junior, el balonmano

panameño, rama femenina, tomará parte en el campeonato centroamericano de este
deporte, que se celebrará en la ciudad de San Salvador, del 27 al 31 de agosto del
2019.

Este torneo de 2019 fue el V Centroamericano de Balonmano Femenino ‘Trophy

Challenger', el cual cuenta con el aval de la Federación Internacional de este
deporte.

En acto celebrado en el Instituto Panameño de Deportes (Pandeportes), el director

de esta institución, Eduardo Cerda, y el presidente del Comité Olímpico de Panamá
(COP), Camilo Amado, para confirmar el apoyo a esta embajada deportiva, a través
de la Organización Panameña de Balonmano.
El respaldo de Pandeportes y el COP permitió no solo la participación de estos dos
equipos en el certamen regional, sino además hizo posible un acondicionamiento y
preparación en condiciones para rendir un buen trabajo en la competencia, en la que
se medirán a equipos representantes de Costa Rica, Honduras, Nicaragua,
Guatemala, como actual campeón en ambas divisiones y el anfitrión El Salvador.

2.5. Países latinoamericanos con equipos de balón mano

1. Argentina.
2. Brasil.

3. Cuba.

4. Estados Unidos.

5. México.

6. Paraguay.

7. Venezuela.

8. Panamá.

9. Puerto Rico.

10. .Colombia.

2.6. Representación de la delegación de Panamá a nivel internacional

En cuanto a competencias se refiere, Panamá ha visto acción en Campeonatos

Centroamericanos de Balonmano, Campeonatos Centroamericanos y del Caribe, la
Copa Centroamericana Challenge, torneos invitacionales y en los Juegos
Centroamericanos 2010 (se jugaron en el Colegio Chino Panameño con un piso
especial), donde se dio por primera vez la participación de este deporte en este tipo
de certamen.
Entre los jugadores panameños que han figurado, sobresalen Kevin Miranda,
Eduardo Estrada, Alexis Flores y Fernando Solano, entre otros.

Sus participaciones en estos eventos rayan entre dignas y modestas, donde han
enfrentado a Cuba, México y otros, aunque hay que reconocer que Colombia y Costa
Rica gozan de mayores recursos para su desarrollo (instalaciones, apoyo,
masificación).

Entre las actividades organizadas en beneficio del deporte, recientemente se realizó

en nuestro país un curso para entrenadores facilitado por Solidaridad Olímpica y
dictado por el técnico español Manuel Manas. Para finales de este mes Panamá será
sede de la realización del congreso anual de la Confederación Panamericana de
Balonmano, con miras a buscar alternativas en pro del deporte.

Camino por recorrer

Se avecinan las participaciones de los equipos nacionales sub 20 (masculino y

femenino) en el Trophy Challenge, en octubre, en Nicaragua.

Para 2013 se estipula competir en los Juegos Bolivarianos, aunque aún no se ha

confirmado si este deporte verá acción e igualmente, seguir con los torneos locales y
mantener su difusión en los centros educativos, como se hace en el Instituto
América, Fermín Naudeau y Episcopal San Cristóbal, entre otros y en un futuro poder
realizar un campeonato intercolegial.

Se torna desafiante para sus propulsores, (Ivaldo ´Dlliser, Ricardo Turner, Edgar
Harrison, Adrián Juárez, Bárbara Hoocker, Norman Zambrano, Sr. Cardales) lograr
mejores sitiales para el balonmano en territorio nacional.

2.7. Sistema de entrenamiento utilizado por los jugadores

Razones para realizar una buena planificación en las etapas de formación del
deportista: 

Partiendo de las características propias de cada jugador (factores antropométricos, la

relación entre sus capacidades físicas y técnicas) el desarrollo corporal armónico
constituye uno de los objetivos prioritarios en la formación del deportista desde las
etapas de iniciación hasta la consecución del alto rendimiento.

Todos los que están en el mundo del alto rendimiento saben de la importancia de la
preparación física, hasta tal punto que una mala planificación a lo largo de la vida
deportiva puede frustrar el futuro del deportista: ya sea por falta de potenciación de
cierta capacidad/es o por crear lesiones por malos entrenamientos o sobre
entrenamientos.

La integración en los ritmos de entrenamiento y de experiencias de competición es

más rápido si hay una buena preparación física. Técnica y tácticamente la progresión
es mayor.

¿Cómo trabajar las distintas capacidades?

El proceso para mejorar las capacidades físicas para conseguir el desarrollo integral
del deportista debe tener en cuenta:

La edad biológica, psicológica y social del jugador

Características del crecimiento del deportista. Factores antropométricos, hormonales,

lesiones anteriores.

Fases sensibles para el desarrollo de las diferentes capacidades: son los periodos en
los que el organismo es más receptivo a un determinado tipo de estímulos (Winter,
1986)

Características e importancia de las capacidades físicas necesarias en el juego. En

qué cualidad debo hacer más hincapié y por qué.

Respeto total a los principios del entrenamiento destacando en las primeras etapas el
principio de multilateralidad, para ir reconduciendo al principio de especificidad en
función a nuestro deporte.
Unir experiencias de competición a evolución física. Cuando un jugador joven (junior)
juega un partido o en una competición de alto nivel, debe cumplir unos mínimos para
el buen desarrollo del juego.

2.8. Conformación actual de la Federación de Balón mano en Panamá

Actualmente existen 2 clubes de balonmano: Coclé y Veraguas. Pero son 6

provincias: Colón, Veraguas, Coclé, Panamá, Herrera y Chiriquí que practican y
tienen equipos de balonmano en las categorías cadete, juvenil, junior y mayor.

Tenemos alrededor de 200 varones y 200 damas entre todas las categorías.  Siendo
las damas en categorías cadete y juvenil que conquistaron logros históricos en 2019.

2.9. El balón mano como disciplina deportiva en colegios secundarios

Contenidos

Conceptos

 Conocimiento del juego de dos deportes colectivos como el balonmano y de

los deportes alternativos.
 Manejo del vocabulario específico del balonmano.

 Conocimiento de los fundamentos técnico tácticos tanto defensivos como

ofensivos del balonmano.

 Conocimiento de las posibilidades y limitaciones que nos ofrece nuestro

cuerpo para la práctica de los deportes alternativos.

 Conocimiento de las principales cualidades físicas implicadas en estos

deportes.

Procedimientos
  Práctica y perfección del desarrollo de habilidades específicas y conceptos
técnico-tácticos tanto individuales como colectivos de estos deportes.
 Utilización al máximo los recursos técnico-tácticos con el fin de obtener el
máximo rendimiento personal.

 Participación en actividades en los que se exija la puesta en práctica de los

recursos técnico-tácticos que posea el alumno.

 Ejecución de los gestos técnicos de estos deportes.

Actitudes

 Valoración de los efectos positivos que para la salud ofrece la practica de los
deportes colectivos.
 Concienciación de sus posibilidades y prestación a mejorar en sus
habilidades.

 Valoración del equipo como grupo y su participación como integrante.

 Respeto de las normas y reglas establecidas, como forma de respeto tanto a

sus compañeros como al profesor.

 Respeto y valoración de los demás en la practica de estos deportes.

 Respeto y cuidado del material.

Intervención didáctica

    La técnica de enseñanza a utilizar en esta unidad didáctica será principalmente la

"Indagación". Aunque también se podría emplear la Instrucción Directa para algunos
conceptos técnicos que no sea posible trabajar mediante indagación. Este contenido,
que se incluye dentro del Bloque de Contenidos Juegos y deportes, se adapta muy
bien a la Indagación, ya que el alumno participa en las decisiones en función de las
situaciones que se le presenten, no es un mero reproductor, por tanto yo, el profesor,
me convertiré en un mediador entre el alumno y su aprendizaje, siendo él el mayor
protagonista de este proceso.

    Respecto al estilo de enseñanza, principalmente propongo los estilos de

enseñanza innovadores, en especial: "Resolución de Problemas". Como he
comentado anteriormente este es un contenido en el que el alumno, tiene mucho que
decir, el alumno participará activamente en su aprendizaje. Tomando decisiones en
función de las situaciones que se le presenten.

    Sobre todo trabajaría la estrategia en la Práctica "Global Pura" y también

polarizando la atención cuando me interese mantener la atención del alumno en
cualquier aspecto que yo crea que es fundamental.

    En algunos contenidos que sean más difíciles de trabajar, como pueden ser
algunos aspectos técnicos, utilizaré la estrategia en la Práctica "Analítica", pero serán
situaciones aisladas.

Actividades del alumnado

Actividades de clase: En este grupo de actividades incluiría la asistencia y

participación del alumno. El alumno deberá realizar:

1. Calentamiento general.
2. Calentamiento especifico.

3. Ejercicios y juegos de mejora de estos deportes.

4. Establecer y realizar los ejercicios propuestos por los diferentes grupos.

5. Recogida del material.

6. Vuelta a la calma mediante ejercicios de flexibilidad y relajación.

7. Comentar sus impresiones al final de la sesión acerca de la sesión llevada a
cabo.

8. Comentar sus impresiones de cómo se esta desarrollando la Unidad Didáctica