Informacion Para la Junta

Espiritualidad

Un espíritu saludable nos permite disfrutar de la vida plenamente

mediante el amor, la comprensión, la paz interior, la tolerancia,
la serenidad, la felicidad, y la fortaleza del carácter que nos permite
reponernos de los golpes de la vida.
Espiritualidad es el arte de fortalecer el espíritu y sus cualidades
mediante la introspección, oración, meditación, y la comunicación o relación
con un ser supremo, un poder superior, Dios, una inteligencia creadora,
o cualquier otra entidad suprema.
Estas prácticas espirituales nos permiten experimentar un nuevo
estado de conciencia, paz espiritual, y felicidad que nos
son comunes; es vivir en la misma cuarta dimensión de la existencia.
Espiritualidad termina con los dilemas existenciales porque llegamos
a encontrar sentido a la vida haciéndola mas plena y feliz y permitiéndonos
sentirnos a gusto con nosotros mismos y nuestro lugar en la vida.
La espiritualidad nos permite disfrutar de la vida
independientemente de las circunstancias adversas porque
fortalece la esencia misma de quienes somos; en
otras palabras espiritualidad es vida plena.

En contraste muchos de nosotros que padecemos del alcoholismo

experimentamos síntomas de enfermedad espiritual inclusive
mucho antes de que empezáramos a beber alcohol.
Estos síntomas se manifiestan de muchas maneras como
emociones y pensamientos y aquí mencionamos algunas
de estas manifestaciones:

El espíritu enfermo experimenta una profunda soledad aunque este

rodeado de muchas personas incluyendo sus propios familiares y amigos.
La soledad intensa es uno de los síntomas mas sobresaliente
de un espíritu enfermo.

El espíritu enfermo de los que padecemos el alcoholismo enfrenta

vacíos existenciales; La vida no tiene sentido, no encuentra razón de
ser ni de existir.
Muchos de nosotros los alcohólicos no nos sentimos a gusto en
nuestra propia piel; no nos gusta quienes somos rechazando
nuestra esencia de vida.
Vivir para nosotros es muy difícil y a veces insoportable.
Muchos de nosotros llegamos a sentirnos como muertos en vida.
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El espíritu enfermo experimenta sobre todo odio crónico y prevalente
contra todos y todo ademas de dolor, soledad, miedo, intolerancia,
egoísmo excesivo, evidia etc, causando debilidad espiritual y moral
y disminuyendo la capacidad del espíritu para disfrutar y enfrentar
la vida con efectividad. Hay infelicidad crónica haciendo de la vida
una tortura insoportable. Nos cuesta experimentar genuinamente
el dar y recibir amor; somos patológicamente egoístas.
El espíritu enfermo es rebelde y desprecia lo espiritual como son
concebir un poder más grande que nosotros mismos, practicar la oración,
meditación, e introspección.
Estos síntomas son simplemente algunas de las manifestaciones
de la enfermedad espiritual que padecemos los alcohólicos.
Estas características espirituales aunadas a las características mentales,
emocionales, y físicas hacen del alcoholismo una enfermedad
muy compleja y complicada. Bajo estas condiciones no es sorprendente
encontrar que la mayoría de las mas respetables instituciones y
organizaciones medicas hayan declarado al alcoholismo como una
enfermedad incurable, progresiva, y mortal.
Pareciera que con todas las complicaciones del alcoholismo seria
un verdadero milagro recuperarse de esta condición, pero por gracia
de Dios o de un poder mas grande que nosotros mismos existe una
solución que pudiera denominarse como milagrosa; esta solución es
espiritual como la ofrece Alcohólicos Anónimos y con la que miles de
alcohólicos se han recuperado de una condición incurable para
convertirse en miembros productivos y felices de la sociedad.
Escribiremos más sobre esto mas adelante…

La muerte espiritual.

La muerte espiritual consiste en estar separados de Dios.

Las Escrituras enseñan en cuanto a dos causas de
la muerte espiritual: la primera es la Caída y la segunda
es nuestra propia desobediencia.
La muerte espiritual puede superarse por medio de la
expiación de Jesucristo y la obediencia a Su evangelio.

Información adicional

El profeta Samuel del Libro de Mormón enseñó que

“hallándose separados de la presencia del Señor por la caída de Adán,
todos los hombres son considerados como si estuvieran muertos,
tanto en lo que respecta a cosas temporales como a cosas espirituales”
(Helamán 14:16). Durante nuestra vida en la tierra, estamos separados
de la presencia de Dios.
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“Utilizando como Poder Superior el recurso interno
que he descubierto en A.A., he podido dar los Pasos
tal y como quedan escritos en el Libro Grande. Rezo a
este recurso interno y le pido que me diga qué quiere
que haga y que me dé la fortaleza para hacerlo. Llevo
este mensaje a otras personas. Funciona.
Estoy experimentando un despertar espiritual y siento que todas
las promesas se están cumpliendo y haciendo realidad.

Me siento mejor internamente ahora, que lo que me he

sentido desde hace muchos años.
Todos nosotros, sea cual sea
nuestra raza, credo o color, somos los hijos de un Creador vivo con
quien podemos formar una relación en términos sencillos y entendi-
bles en cuanto estemos dispuestos y lo suficientemente sinceros para
intentar hacerlo…Para todos los que rechazan la idea de un dios o que ponen
seriamente en duda la existencia de una deidad, estas palabras en-
marcan una puerta abierta por cuyo umbral el incrédulo puede dar
fácilmente su primer paso hacia una realidad hasta ahora desconoci-
da para él — el reino de la fe.”

“Cuando llegué a Alcohólicos Anónimos creía que la

religión y la espiritualidad eran la misma cosa.
Pero he llegado a darme cuenta de que la religión supone estar
comprometido a una práctica de creencia, y ser espiritual significa
vivir la vida activamente por medio de una fuerza vivificante.
Creo que esto es cualquier poder
superior a mí mismo, ya que yo opte por llamarlo Dios,
Alá, Poder Superior, Inteligencia Creadora o el Poder
del Bien

.‘Con pocas excepciones, nuestros miembros

encuentran que han descubierto un insospechado recurso interior,
que pronto identifican con su propio concepto
de un poder superior a ellos mismos. La mayoría de nosotros
pensamos que esta conciencia… es la esencia de
la experiencia espiritual’.
“El texto del apéndice sigue: …‘nadie tiene por qué
tener dificultades con la espiritualidad del programa.
Buena voluntad, sinceridad y una mente abierta son los
elementos para la recuperación. Pero estos son indispensables’”.
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2 Corintios 9:10

Y el que suministra semilla al sembrador y pan para su alimento, suplirá y multiplicará

vuestra sementera y aumentará la siega de vuestra justicia.

( “Ningún hombre debe vivir para si mismo; las dos grandes metas de cualquier vida
debiera ser, la comunion con Dios, y el bien hacia los demás, especialmente
para aquellos que pertenecen a la familia de la fe.”).

1 Tesalonicenses 3:12

Y que el Señor os haga crecer y abundar en amor unos para con otros, y para con todos,
como también nosotros lo hacemos para con vosotros

( Aquí el amor corresponde a la palabra griega "ágape". En esta carta, el amor solo se
ve en acción. Recordemos la expresión. No se trata simplemente de afecto,
sino de una búsqueda activa del bienestar de otro).

1 Tesalonicenses 4:10

Porque en verdad lo practicáis con todos los hermanos que están en toda Macedonia.
Pero os instamos, hermanos, a que abundéis en ello más y más.

(Habla de como hemos aprendido del amor de Dios, pero debemos abundar mas en
nuestro amor propio)

Pedro 1:5

Por esta razón también, obrando con toda diligencia, añadid a vuestra fe, virtud, y a la virtud
al conocimiento, dominio propio, al dominio propio, perseverancia, y a la perseverancia, piedad.

(Este hace mención de el esfuerzo que tenemos que hacer como seres humanos para
poder dar un valor a nuestra vida por medio de las virtudes que Dios nos dio, asi como el
conocernos y el tener formas de comportamiento que nos ayudan a poder seguir adelante
siempre recordando que todos estamos enfermos hasta cierto punto).
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Marcos 4:19-20

Pero las preocupaciones del mundo, y el engaño de las riquezas, y los deseos de las demás
cosas entran y ahogan la palabra, y se vuelve estéril. Y otros son aquellos en que se sembró
la semilla en tierra buena; los cuales oyen la palabra, la aceptan y dan fruto, unos a treinta,
otros a sesenta y otros a ciento por uno.

(Se refiere a la debilidad que tenemos como seres humanos, si nos dejamos llevar por los
problemas, por la obsesion que tenemos por satisfacer nuestros deseos personales y al mismo
tiempo seguimos haciendo daño a otros morimos espiritualmente y todo lo que hay de valor
en nosotros se pierde.
En cambio si aprendemos de las enseñanzas de la vida, tratamos con amor a los demas,
pasamos el mensaje de vida y ayudamos a aquellos que antes juzgamos, nuestro espiritu se
ve fortalecido y no acercamos mas a Dios y esta fuerza de vida interior crece aun mas).

Se tomaran el 6°, 7° y 10° Paso

Al final se mencionara como es que el 12°
nos ayuda a mantener la espiritualidad brindando el
mensaje de vida a las personas que aun sufren.
 La Montaña Olvidada
La Montaña Olvidada

Cuando era niño, fui adquiriendo algunos de los rasgos que tuvieron tanto que
ver con mi deseo insaciable del
alcohol.

Crecí en un pequeño pueblo de Vermont, bajo la sombra de Monte Eolo.

Uno de mis primeros recuerdos es el de mirar esta enorme y misteriosa montaña y

preguntarme qué significaría si sería algún día capaz de subir a un punto tan alto.

Pero mientras la estaba contemplando, mi tía me distrajo la atención, trayéndome un plato

de dulces como regalo por mi cuarto cumpleaños.

Durante los siguientes treinta y cinco años, seguí buscando los dulces de la vida,
y me olvidé completamente de la
montaña.

***

Cuando el desenfreno no llega a un grado ruinoso,

tenemos una palabra muy poco severa para describir nuestra
condición: la llamamos "disfrutar de nuestro bienestar”

Esta es la esencia de la junta y el punto de partida hacia por que debemos practicar
los pasos de la mano de un Poder Superior y hablando con alguien mas
para no utilizar el conocimiento del programa y nuestras conductas en beneficio propio
 La Montaña Olvidada
Cuando llegamos a una agrupación nos adentramos en el uso de el programa
para lograr un cambio de juicios y actitudes, y con el paso del tiempo
y la practica activa de este programa llegar a tener una vida util y feliz.

A medida que vamos avanzando comenzamos a tener metas utiles y llegamos

a recuperar las ganas de realizar los anhelos que perdimos a causa del
Alcohol, la drogadición y la neurosis que nos abrumo por mucho tiempo.

Comenzamos a Admitir que no podiamos con nuestros problemas,

nos dimos cuenta que necesitabamos de un ser superior a nosotros mismos
para tener un sano juicio y congruencia en nuestras acciones.

Y ya conociendo un 4to y 5to paso seguimos observando y hablando de

nuestros problemas de una manera real.

Sin embargo muchas veces vemos el programa de una manera equivocada,

nos vamos dando cuenta de cuales son los puntos debiles y fuertes de las personas
a nuestro alrededor, llegamos a darnos pequeños permisos para sentirnos superiores
a nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo o de grupo.
Incluso comenzamos a volver a satisfacer nuestros deseos personales sin
importarnos si pisoteamos su persona o su manera de pensar.

Esto nos hace olvidarnos de lo importante que es buscar esta vida util y feliz
como el programa lo promete, entonces vemos de nuevo los problemas de una
manera exagerada y volvemos a escapar de la responsabilidad.
 La Montaña Olvidada
Se van a tocar 4 puntos a cerca de como es que nos comportamos ya con el programa
que nos impiden tener una comunion con Dios y un espiritu limpio.

1.- Como es que dañamos a nuestras familias por que no nos dan lo que queremos
(ya sea algo material o si es que queremos tener la razón sobre algo).

Aquí damos ejemplos a cerca de como es que hemos usado el programa para
hacer que sutilmente herimos a los demás por no cumplir nuestros caprichos.
Incluso de como llegamos a subir la voz o tener platicas laterales para no ser
nosotros de manera directa los que impongamos un castigo a ellos por su
comportamiento para con nosotros.

(Manipulación, reclamos y berrinches que hicimos o seguimos haciendo,

victimizarnos frente a ellos para que puedan ver el daño que nos hacen,
y montar incluso escenas familiares que perjudiquen a las personas).

(A partir de aqui habrá compartimiento de 10 minutos de la conciencia)

(Tambien se empezara a hacer mención de 6to paso con lo que se refiere
al orgullo y como nos gusta aprovecharnos de el para tener la satisfacción
de ser los que ma importan).

1 Tesalonicenses 3:12

Y que el Señor os haga crecer y abundar en amor unos para con otros, y para con todos,
como también nosotros lo hacemos para con vosotros

( Aquí el amor corresponde a la palabra griega "ágape". En esta carta, el amor solo se
ve en acción. Recordemos la expresión. No se trata simplemente de afecto,
sino de una búsqueda activa del bienestar de otro).

Alabanza: Perdón - Marcos Barrientos

 La Montaña Olvidada
2.- Como es que nos comportamos con nuestros amigos dentro y fuera de la agrupación.
(De igual manera como tenemos platicas laterales, hablamos mal de ellos a sus espaldas,
estamos con ellos por que tenemos algún beneficio o privilegio, nos aprovechamos de ellos
y los insultamos sutilmente por que ellos no buscan defenderse, o simplemente estamos
con ellos por que nos dan lastima. O por otro lado no estamos a gusto con ellos pero estamos
ahi pensando que es nuestra única oportunidad de convivir o bien no queremos arriesgarnos
a ser rechazados y nos mantenemos con ellos por comodidad “somos conformistas”).

También daremos ejemplos dentro de nuestras vidas y tomaremos aun mas la

parte d la convivencia fuera del grupo, se harán preguntas tales como:

¿Somos realmente auténticos o seguimos complaciendo a los demás?

¿Convivimos con las personas que queremos o con aquellas que se nos han acercado?
¿Buscamos realmente socializar o seguimos pensando que es algo no necesario?
en conclusión ¿Tenemos la vida social que queremos?

(Buscaremos hablar a cerca del miedo que nos causa el pensar que debemos arriesgarnos,
el miedo a ser rechazados, juzgados o incluso exhibidos.
Y de igual manera en la pereza que nos da el esforzarnos por cambiar nuestros círculos
sociales asi como expandirlos o comenzar a formarlos.

1 Tesalonicenses 4:10

Porque en verdad lo practicáis con todos los hermanos que están en toda Macedonia.
Pero os instamos, hermanos, a que abundéis en ello más y más.

(Habla de como hemos aprendido del amor de Dios, pero debemos abundar mas en
nuestro amor propio)

Alabanza: Cuanto Daría - Eddie Woolsey

 La Montaña Olvidada
3.- Como es que nos comportamos cuando nos invade la Ira.
(En diferentes situaciones de nuestras vidas no siempre tenemos la misma reaccion,
por tanto nuestra manera de manejar el enojo es diferente en cada situación.
¿Como es que reaccionamos en el trabajo? ¿ Como reaccionamos en casa?
¿Como reaccionamos en nuestro grupo y con nuestros amigos?
¿Realmente tenemos la capacidad de detenernos y pensar en las
consecuencias que tendria el reaccionar como estamos acostumbrados?
Aqui buscaremos observar como es que nuestras emociones siguen teniendo
dominio en nuestra manera de ser y vivir y cuales son nuestras maneras de reaccionar
si es que nos aguantamos y buscamos un espacio para orar o comenzamos a gritar
y arrojar cosas, o respondemos e insultamos a la persona con la cual hay algun problema,
como reaccionamos si es que los otros gastan nuestro dinero o nos piden mas dinero
de lo acostumbrado y no lo tenemos.
¿Como reaccionamos si los hijos no se comportan tal y como nosotros lo deseamos?
Nos acercamos de manera amorosa o buscamos echar en cara lo que hacemos por ellos
para cambiar su manera de hacer las cosas.

Recibimos consejos de alguien que sea de nuestro grupo, de nuestros amigos o de

nuestros padres buena manera o nos molestamos por que sentimos que
creen ser mejores que nosotros?)

2 Corintios 9:10

Y el que suministra semilla al sembrador y pan para su alimento, suplirá y multiplicará

vuestra sementera y aumentará la siega de vuestra justicia.

( “Ningún hombre debe vivir para si mismo; las dos grandes metas de cualquier vida
debiera ser, la comunion con Dios, y el bien hacia los demás, especialmente
para aquellos que pertenecen a la familia de la fe.”).

Alabanza: Si Tan Solo tocare el borde de su manto

Juan Carlos Alvarado
 La Montaña Olvidada
4.- ¿Estamos siendo realmente honestos?
Realmente estamos hablando del todo con nuestra verdad con nuestro padrino
o dejamos algunos puntos sin mencionar y nos justificamos de no hablar de ellos
con argumentos como “no me acorde” “No pense que fuera importante”
o “Lo quería trabajar en mi siguiente escritura”
Realmente estamos hablando
de todos nuestros problemas sexuales, materiales y emocionales con alguien
o aun tenemos reservas en cuanto a estos. Ya sea por el miedo al “que dirán”
“A que nos regañen” o a que nos puedan mandar a repetir por cometer errores.
¿Estamos siendo honestos con nosotros mismos?
Realmente estamos accionando en nuestros temas o nos justificamos diciendo que
“no hay la oportunidad de hacer ciertas cosas” si es que tenemos reparaciones pendientes
nos decimos que “la otra persona lo tomara a mal y la relación podría ir a peor”
No buscamos superarnos de manera personal por que “no hay oportunidades de
para personas como nosotros (Jovenes y adultos).
Trabajamos en un lugar que no nos gusta y estamos ahí ya sea por el pago o
por que tenemos algun trato especial que nos de beneficios.
“Rechazamos oportunidades y decimos que no es algo para nosotros cuando en
realidad tenemos miedo al riesgo”.
¿Realmente nuestra oración es genuina?
¿De verdad nos estamos postrando? ¿Tenemos confianza en Dios?
¿Seguimos pensando que no estamos enfermos? o ¿Creemos que no necesitamos ayuda
y por eso callamos nuestros problemas? ¿Buscamos a Dios en todo momento o solo cuando
lo necesitamos?
(La finalidad de todo esto es ver la realidad de nuestra manera de comunicarnos con Dios,
si es algo constante o algo fugaz y como podemos seguir pensando que creemos en algo
cuando en realidad aun nos cuesta poner nuestra vida y voluntad a su cuidado.
“Que se haga tu voluntad y no la mia”)

Pedro 1:5

Por esta razón también, obrando con toda diligencia, añadid a vuestra fe, virtud, y a la virtud
al conocimiento, dominio propio, al dominio propio, perseverancia, y a la perseverancia, piedad.

(Este hace mención de el esfuerzo que tenemos que hacer como seres humanos para
poder dar un valor a nuestra vida por medio de las virtudes que Dios nos dio, asi como el
conocernos y el tener formas de comportamiento que nos ayudan a poder seguir adelante
siempre recordando que todos estamos enfermos hasta cierto punto).
Alabanza: Dios Sabe lo que hace. Samuel Hernández
 La Montaña Olvidada
En este punto se les pedirá que cierren sus ojos y se hará un resumen de estas
conductas anteriormente mencionadas y que puedan hacer un recuento de
los pensamientos y acciones que los han dominado en estas circunstancias.
Su oración sera acompañada por la alabanza “Con Manos Vacías”
terminando la alabanza se les invitara a que se haga una oración por la
agrupación, la comunidad del grupo, por la hacienda, por aquellas personas
que sufren y no saben como pedir ayuda y por las personas que sufren por el
aislamiento, la enfermedad y por la perdida de un ser querido.
Posteriormente se hará entrega con la oración al padre nuestro y en cuanto esto termine abriran
los ojos y se dejara participar a cerca de lo que sintieron o incluso de que tienen oportunidad
de cambiar.

De esta manera se hará mención de nuevo de cuales atributos de un espíritu saludable

y e cerrara con el ultimo versiculo biblico

Marcos 4:19-20

Pero las preocupaciones del mundo, y el engaño de las riquezas, y los deseos de las demás
cosas entran y ahogan la palabra, y se vuelve estéril. Y otros son aquellos en que se sembró
la semilla en tierra buena; los cuales oyen la palabra, la aceptan y dan fruto, unos a treinta,
otros a sesenta y otros a ciento por uno.

(Se refiere a la debilidad que tenemos como seres humanos, si nos dejamos llevar por los
problemas, por la obsesion que tenemos por satisfacer nuestros deseos personales y al mismo
tiempo seguimos haciendo daño a otros morimos espiritualmente y todo lo que hay de valor
en nosotros se pierde.
En cambio si aprendemos de las enseñanzas de la vida, tratamos con amor a los demas,
pasamos el mensaje de vida y ayudamos a aquellos que antes juzgamos, nuestro espiritu se
ve fortalecido y no acercamos mas a Dios y esta fuerza de vida interior crece aun mas).

Con esto terminaría la noche de guerra.