Dokumen Penjajaran Kurikulum PJPK Tahun 6

PENDIDIKAN JASMANI DAN
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
KATA PENGANTAR
Kandungan Kurikulum Standard Sekolah Rendah Penjajaran kandungan kurikulum ini bertujuan memberi penekanan
(KSSR) telah dijajarkan bagi memenuhi keperluan terhadap kandungan asas yang perlu dikuasai oleh murid. Manakala
pembelajaran murid yang terkesan lanjutan kandungan tambahan dan kandungan pelengkap berperanan
daripada Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) menyokong keseluruhan pembelajaran bagi kandungan sesuatu
yang dikuatkuasakan akibat penularan mata pelajaran melalui pelbagai kaedah dan teknik pembelajaran.
koronavirus (COVID-19). Arahan PKP telah Pendekatan pembelajaran teradun yang menggabungkan teknik
membawa normal baharu dalam pelaksanaan pengajaran dan pengajaran bersemuka dan tidak bersemuka menggunakan medium
pembelajaran (PdP) secara maya. Dapatan daripada beberapa yang sesuai mampu menghasilkan PdP yang lebih fleksibel tanpa
tinjauan melalui media cetak dan elektronik menunjukkan bahawa mengabaikan hasil pembelajaran yang dihasratkan.
PdP secara maya semasa tempoh PKP, tidak dapat dilaksanakan
Harapan Kementerian Pendidikan Malaysia agar guru dapat
secara menyeluruh dan bersistematik. Implikasinya, wujud jurang
memastikan kandungan DSKP disampaikan kepada murid
pembelajaran antara murid. Hal demikian turut menjejaskan
seterusnya merealisasikan hasrat dan matlamat mata pelajaran
penguasaan kandungan, kemahiran dan nilai asas yang diperlukan
KSSR. Kementerian Pendidikan Malaysia juga merakamkan
oleh murid bagi meneruskan pembelajaran ke peringkat seterusnya.
setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada semua
Oleh itu, penjajaran kurikulum ini merupakan usaha Kementerian
pihak yang terlibat dalam penjajaran kandungan DSKP KSSR bagi
Pendidikan Malaysia bagi memastikan kelangsungan pembelajaran
kegunaan tahun 2020.
murid berlaku.
Kurikulum yang dijajarkan ini bukanlah kurikulum baharu, tetapi

kurikulum sedia ada yang disusun semula berdasarkan Dokumen
DATIN SRI HAJAH NOR ZAMANI BINTI ABDOL HAMID
Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP) KSSR. Kandungan
Pengarah
DSKP tersebut dibahagikan kepada Kandungan Asas, Kandungan Bahagian Pembangunan Kurikulum
Kementerian Pendidikan Malaysia
Tambahan dan Kandungan Pelengkap.
PENDIDIKAN JASMANI
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Jasmani Tahun 6
Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Bidang
Kandungan Asas Kandungan Tambahan Kandungan Pelengkap
KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 : Aspek 2 :

Gimnastik Asas Kemahiran Pergerakan Kemahiran Pergerakan Aplikasi Pengetahuan Dalam
(Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor) Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan Standard Kandungan Standard Kandungan

1.1 Berkebolehan melakukan 1.2 Berkebolehan melakukan 2.2 Berkebolehan mengaplikasi
kemahiran hambur dan pergerakan yang memerlukan konsep kawalan badan dan
pendaratan dengan lakuan yang kawalan badan dan sokongan. sokongan dalam pergerakan.
betul.
Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran
Standard Pembelajaran 1.2.1 Mereka cipta rangkaian 2.2.1 Mengenal pasti pergerakan
1.1.1 Melakukan lari landas ke pergerakan lokomotor, lokomotor, imbangan, dan
peralatan anjal, menghambur, imbangan, dan putaran dalam putaran yang digunakan dalam
membuat layangan, dan kumpulan kecil. rangkaian pergerakan yang
mendarat dengan kedua-dua direka cipta.
belah kaki. 1.2.2 Mempersembahkan rangkaian
pergerakan lokomotor, Aspek 5: Kesukanan
Aspek 1 : imbangan, dan putaran yang (Domain Afektif)
Kemahiran Pergerakan telah direka cipta dalam
(Domain Psikomotor) kumpulan kecil. Standard Kandungan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan
Standard Kandungan Standard Kandungan elemen pengurusan dan
1.3 Berkebolehan melakukan 1.4 Berkebolehan melakukan keselamatan.
kemahiran gayut dan ayun kemahiran putaran dengan
dengan lakuan yang betul. lakuan yang betul. Standard Pembelajaran
5.1.1 Menerangkan persediaan diri
dan pakaian berdasarkan jenis
aktiviti yang dijalankan.
1

Bidang
Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran 5.1.3 Menyenaraikan kebaikan

1.3.1 Bergayut pada palang dengan 1.4.1 Melakukan putaran menegak mematuhi peraturan
posisi badan songsang 360º di atas trampolin dan keselamatan.
(inverted). mendarat di atas trampolin.
5.1.4 Menentukan ruang yang
Aspek 2 : Aspek 2 : selamat untuk melakukan
Aplikasi Pengetahuan Dalam Aplikasi Pengetahuan Dalam aktiviti
Pergerakan (Domain Kognitif) Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
Standard Kandungan Standard Kandungan 5.4 Membentuk kumpulan dan
2.1 Berkebolehan mengaplikasi 2.4 Berkebolehan mengaplikasi bekerjasama dalam kumpulan.
konsep hambur dan pendaratan konsep putaran dalam
dalam pergerakan. pergerakan. Standard Pembelajaran
5.4.3 Membimbing ahli dalam
Standard Kandungan Standard Pembelajaran kumpulan semasa melakukan
2.1.1 Menerangkan penghasilan daya 2.4.1 Menerangkan cara memutarkan aktiviti.
lonjakan bagi melakukan hambur badan.
dan layangan di udara.
Aspek 2 :
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
Standard Kandungan
2.3 Berkebolehan mengaplikasi
konsep gayut dan ayun dalam
pergerakan.
2

Bidang
Standard Pembelajaran
2.3.1 Mengenal pasti genggaman
yang sesuai dengan posisi
badan songsang semasa
bergayut pada palang.
KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 :

Pergerakan Kemahiran Pergerakan Kemahiran Pergerakan
Berirama (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)
Standard Kandungan Standard Kandungan

1.5 Berkebolehan melakukan 1.6 Berkebolehan melakukan
pelbagai corak pergerakan pelbagai corak pergerakan
mengikut irama. mengikut irama.

1.5.3 Melakukan pergerakan tarian 1.5.1 Mereka cipta rangkaian
rakyat atau etnik mengikut pergerakan yang menggunakan
muzik yang didengar. pelbagai langkah lurus
mengikut muzik yang didengar.
Aspek 2: Aplikasi Konsep Pergerakan
Berirama 1.5.2 Mempersembahkan rangkaian
(Domain Kognitif) pergerakan langkah lurus yang
telah direka cipta mengikut
Standard Kandungan muzik yang didengar.
konsep pergerakan mengikut
irama.
3

Bidang
Standard Pembelajaran Aspek 5: Kesukanan

2.5.1 Mengenal pasti langkah lurus (Domain Afektif)
yang digunakan dalam
rangkaian pergerakan yang Standard Kandungan
direka cipta. 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai
cara semasa melakukan aktiviti.
2.5.2 Mengenal pasti konsep
pergerakan yang diaplikasikan Standard Pembelajaran
dalam rangkaian pergerakan 5.3.1 Memberi kritikan membina dan
langkah lurus. menerima kritikan secara
terbuka di dalam kumpulan.
2.5.3 Mengenal pasti pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain
serta konsep pergerakan yang dan menyumbang idea dalam
digunakan dalam tarian rakyat menyelesaikan masalah.
atau etnik.
5.3.3 Menghormati pendapat orang
lain.
5.3.4 Berinteraksi secara positif

dalam pelbagai situasi semasa
melakukan aktiviti.
Standard Kandungan
5.4 Membentuk kumpulan dan
bekerjasama dalam kumpulan.
4

Bidang
5.4.1 Bertanggungjawab sebagai
ketua kumpulan.
5.4.2 Melibatkan diri secara aktif

sebagai ahli kumpulan.
5.4.3 Membimbing ahli dalam

kumpulan semasa melakukan
aktiviti.

Asas Permainan Kemahiran Pergerakan Kemahiran Pergerakan
(Kategori (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)
Serangan)
kemahiran asas permainan kemahiran asas permainan
kategori serangan dengan kategori serangan dengan
lakuan yang betul. lakuan yang betul.
1.6.4 Memintas bola yang dihantar Standard Pembelajaran

oleh pemain lawan dan 1.6.1 Menghantar bola kepada rakan
menghantar kepada rakan di yang diadang oleh pemain
posisi yang sesuai. lawan.
1.6.5 Melakukan takel, mengawal 1.6.2 Menerima bola ketika diadang

bola, dan menghantar kepada oleh pemain lawan.
rakan di posisi yang sesuai.
5

Bidang
1.6.6 Menjaring dengan melepasi 1.6.3 Mengelecek bola melepasi

pengadang yang bergerak. pemain lawan dan menghantar
kepada rakan sepasukan.
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan dalam Aspek 5: Kesukanan
Pergerakan (Domain Afektif)
(Domain Kognitif)
Standard Kandungan
Standard Kandungan 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
2.6 Berkebolehan mengaplikasi tanggungjawab kendiri semasa
konsep pergerakan dan prinsip melakukan aktiviti.
mekanik dalam kemahiran asas
permainan kategori serangan. Standard Pembelajaran
5.2.1 Bertanggungjawab melakukan
Standard Pembelajaran aktiviti fizikal dalam pendidikan
2.6.1 Mengenal pasti ruang yang jasmani sebagai satu cara
sesuai untuk menghantar bola meningkatkan tahap
kepada pemain yang diadang. kecergasan.
2.6.2 Mengaplikasi strategi yang 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti

sesuai semasa menerima bola fizikal untuk mencapai matlamat
apabila diadang oleh pemain yang ditetapkan.
lawan.
Standard Kandungan
2.6.3 Mengenal pasti situasi dan 5.4 Berkebolehan Membentuk
ruang yang sesuai untuk kumpulan dan bekerjasama
mengelecek dan menghantar dalam kumpulan.
bola kepada rakan.
6

Bidang
2.6.4 Mengenal pasti posisi pemain Standard Pembelajaran

sepasukan yang sesuai untuk 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
dihantar bola selepas takel atau sebagai ahli kumpulan.
memintas bola.
5.4.4 Menerima kemampuan rakan
2.6.5 Menentukan pemasaan yang sepasukan sebagai cabaran
sesuai untuk menjaring dengan untuk meningkatkan prestasi.
melepasi pengadang yang
bergerak.

(Kategori Jaring) (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)

kategori jaring dengan lakuan kategori jaring dengan lakuan
yang betul. yang betul.

1.7.4 Melakukan voli pepat dan voli 1.7.1 Melakukan servis ke ruang
kilas menggunakan alatan sasaran menggunakan anggota
dengan gerak kaki yang betul. badan dan alatan.
1.7.5 Melakukan adangan

menggunakan anggota badan
untuk menyekat bola masuk ke
gelanggang sendiri.
7

Bidang
Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan dalam 1.7.2 Menerima bola yang diservis

Pergerakan menggunakan anggota badan,
(Domain Kognitif) menghantar kepada rakan
sepasukan, atau
Standard Kandungan mengembalikan ke gelanggang
2.7 Berkebolehan mengaplikasi lawan.
konsep pergerakan dan prinsip
mekanik dalam kemahiran asas 1.7.3 Menerima bola atau bulu
permainan kategori jaring. tangkis yang diservis dengan
menggunakan alatan dan
Standard Pembelajaran menghantar ke gelanggang
2.7.1 Menyatakan perkaitan antara lawan.
pemindahan daya dengan jarak
objek ke ruang sasaran semasa Aspek 5: Kesukanan
melakukan servis. (Domain Afektif)
2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau Standard Kandungan

bulu tangkis yang diservis dan 5.3 Berkebolehan berkomunikasi
bertindak balas mengikut dalam pelbagai cara semasa
situasi. melakukan aktiviti.
2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat Standard Pembelajaran

dengan lakuan voli kilas. 5.3.3 Menghormati pendapat orang
lain.
2.7.4 Mengenal pasti pemasaan yang
sesuai untuk mengadang. Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
2.7.5 Menyatakan perkaitan antara kumpulan dan bekerjasama
sudut mengadang dengan arah dalam kumpulan.
bola jatuh selepas diadang.
8

Bidang
Aspek 5: Kesukanan Standard Pembelajaran

(Domain Afektif) 5.4.4 Menerima kemampuan rakan
sepasukan sebagai cabaran
Standard Kandungan untuk meningkatkan prestasi.
5.3 Berkebolehan berkomunikasi
dalam pelbagai cara semasa 5.4.5 Bekerjasama dalam kumpulan
melakukan aktiviti. semasa melakukan aktiviti.
5.3.1 Memberi kritikan membina dan
menerima kritikan secara
terbuka di dalam kumpulan.
Standard Kandungan
5.4 Berkebolehan membentuk
kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan.
5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
sebagai ahli kumpulan.
9

Bidang

(Kategori Pukul (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)
dan Memadang)
kategori memadang dengan kategori memadang dengan
lakuan yang betul. lakuan yang betul.

1.8.2 Memukul bola yang dibaling 1.8.1 Melakukan balingan tangan
dengan pelbagai kelajuan. lurus ke sasaran dengan
pelbagai kelajuan.
1.8.3 Menahan bola yang dibaling
dengan pelbagai kelajuan Aspek 5: Kesukanan
dengan menggunakan alatan (Domain Afektif)
pemukul.
Standard Kandungan
1.8.4 Melakukan balingan dari 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
pelbagai aras dan kelajuan tanggungjawab kendiri semasa
mengikut situasi. melakukan aktiviti.
1.8.5 Menangkap bola dari pelbagai Standard Pembelajaran

aras dan kelajuan. 5.2.4 Menerima cabaran dan berasa
seronok semasa melakukan
aktiviti.
10

Bidang
Aspek 2: Standard Kandungan

Aplikasi Pengetahuan Dalam 5.3 Berkebolehan berkomunikasi
Pergerakan (Domain Kognitif) dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti.
Standard Kandungan
2.8 Berkebolehan mengaplikasi Standard Pembelajaran
konsep pergerakan dan prinsip 5.3.2 Mendengar pendapat orang
mekanik dalam kemahiran asas lain dan menyumbang idea
permainan kategori memadang. dalam menyelesaikan masalah.
Standard Pembelajaran Standard Kandungan

2.8.1 Menyatakan perkaitan antara 5.4 Membentuk kumpulan dan
mekanik lakuan membaling bekerjasama dalam kumpulan.
dengan kelajuan balingan.
2.8.2 Mengenal pasti kelajuan 5.4.4 Menerima kemampuan rakan
ayunan pemukul ketika kontak sepasukan sebagai cabaran
dengan bola yang dibaling pada untuk meningkatkan prestasi.
pelbagai kelajuan.
2.8.3 Mengenal pasti pemasaan

memukul bola yang datang
pada pelbagai kelajuan.
2.8.4 Membezakan penggunaan

daya semasa membaling bola
pada pelbagai kelajuan.
11

Bidang
2.8.5 Menerangkan penggunaan

serap daya semasa menangkap
bola yang dibaling.
2.8.6 Menerangkan penggunaan

serap daya semasa menahan
bola dengan alatan pemukul.
Aspek 5: Kesukanan
(Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.1 Berkebolehan mematuhi dan
mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan.
5.1.2 Menerangkan situasi dan
peralatan yang boleh
membahayakan diri.
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
tanggungjawab kendiri semasa
melakukan aktiviti.
12

Bidang
aktiviti fizikal dalam pendidikan
jasmani sebagai satu cara
meningkatkan tahap
kecergasan.
5.2.3 Melibatkan diri dalam

merancang aktiviti fizikal dan
membuat keputusan.
KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 2: Aspek 1 :

Olahraga Asas Kemahiran Pergerakan Aplikasi Pengetahuan Dalam Kemahiran Pergerakan
(Domain Psikomotor) Pergerakan (Domain Kognitif) (Domain Psikomotor)
Standard Kandungan Standard Kandungan Standard Kandungan

1.9 Berkebolehan melakukan 2.9 Berkebolehan mengaplikasi 1.9 Berkebolehan melakukan
kemahiran asas berlari dan konsep dan prinsip pergerakan kemahiran asas berlari dan
berjalan dengan lakuan yang dalam kemahiran asas berlari berjalan dengan lakuan yang
betul. dan berjalan. betul.
Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran

1.9.2 Berjalan kaki pada satu jarak 2.9.1 Mengenal pasti perkaitan 1.9.1 Melakukan lari beritma dengan
yang jauh. antara kelajuan terkawal pantas dan melepasi halangan
dengan lari beritma melepasi secara berterusan.
halangan.
13

Bidang
Standard Kandungan 2.9.2 Mengenal pasti teknik berjalan Aspek 5: Kesukanan

1.10 Berkebolehan melakukan kaki yang betul. (Domain Afektif)
kemahiran asas lompatan
dengan lakuan yang betul. Standard Kandungan Standard Kandungan
2.10 Berkebolehan mengaplikasi 5.1 Mematuhi dan mengamalkan
Standard Pembelajaran konsep pergerakan dan prinsip elemen pengurusan dan
1.10.1 Melakukan lompat tinggi dengan mekanik dalam kemahiran asas keselamatan.
gaya Fosbury Flop. lompatan.
Standard Kandungan Standard Pembelajaran 5.1.1 Menerangkan persediaan diri
1.11 Berkebolehan melakukan 2.10.1 Mengenal pasti bahagian dan pakaian berdasarkan jenis
kemahiran asas balingan dengan badan yang terlebih dahulu aktiviti yang dijalankan.
lakuan yang betul. menyentuh tilam semasa
mendarat dalam lompat tinggi Standard Kandungan
Standard Pembelajaran dengan gaya Fosbury Flop. 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
1.11.1 Berlari, melangkah silang, dan tanggungjawab kendiri semasa
merejam objek berbentuk rod melakukan aktiviti.
pada satu jarak.
1.11.2 Memutar dan membaling objek 5.2.3 Melibatkan diri dalam
berbentuk sfera yang bertali pada merancang aktiviti fizikal dan
satu jarak. membuat keputusan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa

aktiviti.
14

Bidang
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan Dalam
Standard Kandungan
lompatan.
2.10.2 Mengenal pasti sudut lonjakan
semasa melakukan lompat tinggi
dengan gaya Fosbury Flop.
Standard Kandungan
balingan.
2.11.1 Mengenal pasti sudut pelepasan
semasa merejam objek
berbentuk rod.
2.11.2 Mengenal pasti kedudukan

badan semasa membaling objek
berbentuk sfera yang bertali.
15

Bidang
KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 5: Kesukanan

Akuatik Asas Kemahiran Pergerakan (Domain Afektif)
(Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
Standard Kandungan 5.1 Mematuhi dan mengamalkan
1.12 Melakukan kemahiran elemen pengurusan dan
keyakinan air dan keselamatan keselamatan.
dalam air.
Standard Pembelajaran 5.1.1 Menerangkan persediaan diri
1.12.1 Melakukan tindakan dan pakaian berdasarkan jenis
menyelamat serta merta aktiviti yang dijalankan.
dengan cara reaching rescue
dan throwing rescue mengikut 5.1.4 Menentukan ruang yang
situasi kelemasan di dalam selamat untuk melakukan
kolam. aktiviti.
1.12.2 Melakukan kemahiran menjejak Standard Kandungan

air (water treading) dengan 5.4 Membentuk kumpulan dan
bantuan. bekerjasama dalam kumpulan.
Standard Kandungan Standard Pembelajaran

1.13 Melakukan kemahiran renang 5.4.2 Melibatkan diri secara aktif
dengan lakuan yang betul. sebagai ahli kumpulan.
Standard Pembelajaran 5.4.4 Menerima kemampuan rakan

1.13.1 Melakukan kuak dada atau kuak sepasukan sebagai cabaran
rangkak pada satu jarak. untuk meningkatkan prestasi.
16

Bidang
Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan dalam
Standard Kandungan
konsep keyakinan dan
keselamatan di air.
2.12.1 Mengenal pasti tindakan
menyelamat serta merta yang
wajar dilakukan bagi menangani
situasi kelemasan di dalam
kolam.
2.12.2 Mengenal pasti pergerakan

tangan dan kaki yang boleh
membantu mengekalkan kepala
di permukaan air semasa
menjejak air.
Standard Kandungan
mekanik dalam kemahiran
renang.
17

Bidang
2.13.1 Mengenal pasti teknik
pernafasan semasa melakukan
kuak dada atau kuak rangkak
pada satu jarak.
KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 5: Kesukanan Aspek 1 :

Rekreasi dan Kemahiran Pergerakan (Domain Afektif) Kemahiran Pergerakan
Kesenggangan (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)
Standard Kandungan
Standard Kandungan 5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai Standard Kandungan
1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti cara semasa melakukan aktiviti. 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti
rekreasi dan kesenggangan. rekreasi dan kesenggangan.
Standard Pembelajaran 5.3.2 Mendengar pendapat orang lain Standard Pembelajaran
1.14.1 Melakukan aktiviti pandu arah dan menyumbang idea dalam 1.14.2 Bermain permainan tradisional
berdasarkan clue. menyelesaikan masalah. yang menggunakan kemahiran
berlari dan mengelak dalam
5.3.3 Menghormati pendapat orang permainan Libat dan Hidup
lain. Mati.
5.3.4 Berinteraksi secara positif dalam

pelbagai situasi semasa
melakukan aktiviti.
18

Bidang
Aspek 2: Aspek 2:
Aplikasi Pengetahuan dalam Aplikasi Pengetahuan dalam
Pergerakan Pergerakan
(Domain Kognitif) (Domain Kognitif)

2.14 Mengaplikasikan pengetahuan 2.14 Mengaplikasikan pengetahuan
dan strategi dalam aktiviti dan strategi dalam aktiviti
rekreasi dan kesenggangan. rekreasi dan kesenggangan.

2.14.1 Mentafsir clue pada kad 2.14.2 Mengenal pasti strategi yang
maklumat semasa melakukan sesuai digunakan semasa
aktiviti pandu arah. bermain permainan tradisional
seperti permainan Libat dan
Hidup Mati.
KECERGASAN Aspek 4 : Aspek 3 :

Konsep Aplikasi Pengetahuan Konsep Kecergasan meningkatkan Kesihatan
Kecergasan Kecergasan (Domain Kognitif) (Domain Psikomotor)
4.1 Berkebolehan mengaplikasi Standard Kandungan

konsep kecergasan semasa 3.1 Berkebolehan melakukan aktiviti
melakukan aktiviti fizikal. fizikal berdasarkan konsep
kecergasan.
19

Bidang

4.1.1 Merancang aktiviti memanaskan 3.1.1 Melakukan aktiviti memanaskan
dan menyejukkan badan. badan dan menyejukkan badan.
4.1.2 Menggunakan kadar nadi 3.1.2 Mengira kadar nadi sebelum dan
sebagai petunjuk intensiti dalam selepas melakukan aktiviti fizikal.
merancang aktiviti fizikal.
Aspek 5: Kesukanan
(Domain Afektif)
Standard Kandungan
5.2 Menunjukkan keyakinan dan
melakukan aktiviti.
5.2.1 Mengamalkan senaman sebagai
satu gaya hidup sihat.
5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti

fizikal untuk mencapai matlamat
yang ditetapkan.
5.2.4 Menerima cabaran dan berasa

aktiviti.
20

Bidang
Standard Kandungan
5.3 Berkebolehan berkomunikasi
dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti.
5.3.2 Mendengar pendapat orang lain
dan menyumbang idea dalam
menyelesaikan masalah.
5.3.3 Menghormati pendapat orang

lain.
KECERGASAN Aspek 3: Aspek 3: Aspek 3:

Kecergasan Kecergasan meningkatkan Kesihatan Kecergasan meningkatkan Kesihatan Kecergasan meningkatkan Kesihatan
Fizikal (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor) (Domain Psikomotor)
Berdasarkan
Kesihatan Standard Kandungan Standard Kandungan Standard Kandungan
3.6 Berkebolehan mengukur tahap 3.2 Berkebolehan melakukan 3.4 Berkebolehan melakukan
kecergasan fizikal berasaskan senaman meningkatkan kapasiti senaman meningkatkan
kesihatan. aerobik. kekuatan dan daya tahan otot.
3.4.1 Melakukan senaman kekuatan
dan daya tahan otot yang
menggunakan otot-otot utama.
21

Bidang
Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran Standard Kandungan

3.6.1 Melakukan ujian kecergasan 3.2.1 Melakukan senaman 3.5 Berkebolehan mengenal pasti
fizikal dengan menggunakan meningkatkan kapasiti aerobik komposisi badan.
Bateri Ujian Standard dalam jangka masa yang
Kecergasan Fizikal Kebangsaan ditetapkan pada intensiti rendah Standard Pembelajaran
Untuk Murid Sekolah Malaysia dan sederhana. 3.5.1 Mengukur ketinggian dan
(SEGAK). menimbang berat badan.
Standard Kandungan
3.3 Berkebolehan melakukan 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari
senaman meningkatkan segi ketinggian dan berat badan.
kelenturan.
Aspek 4:
Standard Pembelajaran Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan
3.3.1 Melakukan senaman regangan Kecergasan (Domain Kognitif)
khusus pada otot-otot yang
terlibat dalam aktiviti fizikal yang Standard Kandungan
akan dilakukan. 4.5 Berkebolehan memahami
perkaitan antara komposisi
Standard Kandungan badan dengan kecergasan.
3.6 Berkebolehan mengukur tahap
kecergasan fizikal berasaskan Standard Pembelajaran
kesihatan. 4.5.1 Membanding Indeks Jisim Badan
(BMI) sendiri dengan norma.
3.6.2 Merekod keputusan ujian Standard Kandungan
SEGAK. 4.4 Berkebolehan mengaplikasi
konsep asas kekuatan dan daya
tahan otot.
22

Bidang
Aspek 4: Standard Pembelajaran

Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan 4.4.1 Menamakan otot-otot utama yang
Kecergasan (Domain Kognitif) terlibat semasa melakukan aktiviti
kekuatan dan daya tahan otot.
Standard Kandungan
4.2 Berkebolehan mengaplikasi 4.4.2 Merancang aktiviti senaman
konsep asas kapasiti aerobik. untuk meningkatkan daya tahan
otot berdasarkan prinsip FITT.
4.2.1 Menyatakan penggunaan Aspek 5: Kesukanan
teknologi dalam memantau (Domain Afektif)
intensiti latihan semasa
melakukan senaman Standard Kandungan
meningkatkan kapasiti aerobik. 5.2 Menunjukkan keyakinan dan
4.2.2 Merancang sesi senaman bagi melakukan aktiviti.
meningkatkan kapasiti aerobik
berdasarkan prinsip FITT. Standard Pembelajaran
Standard Kandungan aktiviti fizikal dalam pendidikan
4.3 Berkebolehan mengaplikasi jasmani sebagai satu cara
konsep asas kelenturan. meningkatkan tahap
kecergasan.
5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti

fizikal untuk mencapai matlamat
yang ditetapkan.
23

Bidang
Standard Pembelajaran Standard Kandungan

4.3.1 Mengenal pasti senaman 5.3 Berkebolehan berkomunikasi
regangan yang boleh dalam pelbagai cara semasa
meningkatkan kelenturan pada melakukan aktiviti fizikal.
sendi-sendi tertentu.
4.3.2 Merancang sesi senaman 5.3.4 Berinteraksi secara positif
regangan bagi meningkatkan dalam pelbagai situasi semasa
kelenturan berdasarkan prinsip melakukan aktiviti.
FITT.
Standard Kandungan
4.5 Berkebolehan memahami
perkaitan antara komposisi
badan dengan kecergasan.
4.5.2 Menyatakan cara-cara untuk
mengurangkan risiko penyakit
hipokinetik.
Standard Kandungan
4.6 Berkebolehan mengenal pasti
tahap kecergasan fizikal.
4.6.1 Membandingkan skor pencapaian
diri dengan norma Ujian SEGAK.
24

Bidang
4.6.2 Menilai tahap kecergasan fizikal

diri dan melakukan tindakan
susulan berdasarkan keputusan
Ujian SEGAK.
25
PENDIDIKAN KESIHATAN
Dokumen Penjajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Pendidikan Kesihatan Tahun 6

Modul
Modul 1: Standard Kandungan
Kesihatan Fizikal
1.1 Mengetahui dan memahami
Kesihatan Diri dan pertumbuhan serta
Reproduktif perkembangan fizikal yang
sihat.
1.1.1 Menganalisis perubahan
fizikal lelaki dan perempuan
ke alam remaja.
1.1.2 Memahami perubahan diri

sebagai remaja lelaki dan
perempuan untuk diterima
serta dihargai.
1.1.3 Mengaplikasikan cara

menjaga kebersihan dan
kesihatan diri remaja lelaki
serta perempuan.
1

Modul
Kesihatan Diri dan Standard Kandungan
Reproduktif 1.2 Mendemonstrasi
keupayaan dan kemahiran
untuk menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
1.2.1 Memahami situasi yang
mendorong kepada tingkah
laku seksual dan cara
menanganinya
1.2.2 Memahami risiko tingkah

laku seksual iaitu
kehamilan, jangkitan
penyakit seksual, HIV,
AIDS dan ketagihan
melakukan aktiviti seksual.
1.2.3 Memahami kesan tingkah

laku seksual terhadap diri
dan keluarga
2

Modul
Pemakanan Standard Kandungan
1.3 Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
Standard Pengajaran
1.3.1 Menganalisis makanan
segar makanan yang
diproses, dan makanan
segera.
1.3.2 Memahami faedah

pengambilan makanan
segar.
1.3.3 Memahami kesan

pengambilan makanan
yang diproses, dan
makanan segera.
1.3.4 Menilai makanan dan

amalan pemakanan yang
sesuai untuk mengelakkan
penyakit tidak berjangkit.
3

Modul
Penyalahgunaan Bahan Standard Kandungan
1.4 Mengetahui jenis dan kesan
penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani
situasi berisiko terhadap diri,
keluarga dan masyarakat.
1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis
dadah.
1.4.2 Menganalisis situasi

berisiko berkaitan
penyalahgunaan dadah.
1.4.3 Memahami kesan negatif

akibat penyalahgunaan
dadah terhadap diri,

menangani situasi berisiko
dalam penyalahgunaan
dadah terhadap diri,
4

Modul
Kesihatan Mental, Emosi 2.1 Mengetahui pelbagai jenis
dan Sosial emosi, kepentingan dan cara
mengurus emosi untuk
Pengurusan Mental dan meningkatkan kesihatan
Emosi mental dalam kehidupan
harian.
2.1.1 Memahami maksud
kemahiran asertif.
2.1.2 Memahami jenis-jenis

kemahiran asertif iaitu
verbal dan bukan verbal.
2.1.3 Memahami kepentingan

kemahiran asertif dalam
mengurus emosi.
2.1.4 Mengaplikasikan kemahiran

asertif dalam mengurus
emosi.
5

Modul
Kekeluargaan Standard Kandungan
2.2 Mengetahui peranan diri
sendiri dan ahli keluarga
serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2.1 Memahami proses
perubahan mental, emosi
dan sosial remaja dalam
institusi kekeluargaan.
2.2.2 Menganalisis peranan

remaja dalam
memperkukuh institusi
kekeluargaan.
2.2.3 Menilai kepentingan

peranan remaja dalam
memperkukuh institusi
kekeluargaan.
6

Modul
Perhubungan Standard Kandungan
2.3 Mengetahui dan
mengaplikasikan kemahiran
interpersonal serta
komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.
2.3.1 Menganalisis situasi
tekanan daripada rakan
sebaya.

mengurus tekanan
daripada rakan sebaya
melalui komunikasi
berkesan.

Kesihatan Persekitaran 3.1 Mengetahui jenis penyakit
dan cara mencegah serta
Penyakit mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.
3.1.1 Mengetahui penyakit
bawaan makanan, dan
penyakit bawaan air.
7

Modul
3.1.2 Mengetahui gejala dan
tanda penyakit bawaan
makanan, dan penyakit
bawaan air.
3.1.3 Menganalisis cara merebak

dan cara mencegah
penyakit bawaan makanan,
dan penyakit bawaan air.
Keselamatan Standard Kandungan

3.2 Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian.
3.2.1 Menilai pengaruh komuniti
kepada keselamatan.
3.2.2 Mengaplikasikan cara-cara

menangani pengaruh yang
mengancam keselamatan.
3.2.3 Mengamalkan cara-cara

memperkukuh pengaruh
positif untuk keselamatan.
8

Modul
Pertolongan Cemas Standard Kandungan
3.3 Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
3.3.1 Mengenal pasti kandungan
peti pertolongan cemas
yang lengkap serta
fungsinya.
3.3.2 Mengaplikasikan
penggunaan peti
pertolongan cemas dalam
bantu mula.
3.3.3 Mengaplikasikan
penggunaan bahan
alternatif dalam bantu mula
sekiranya tiada peti
pertolongan cemas.

Dokumen Penjajaran Kurikulum PJPK Tahun 6

Caricato da

Informazioni sul documento

Copyright

Formati disponibili

Condividi questo documento

Condividi o incorpora il documento

Opzioni di condivisione

Hai trovato utile questo documento?

Questo contenuto è inappropriato?

Copyright:

Formati disponibili

Dokumen Penjajaran Kurikulum PJPK Tahun 6

Caricato da

Copyright:

Formati disponibili

PENDIDIKAN JASMANI DAN

Kurikulum yang dijajarkan ini bukanlah kurikulum baharu, tetapi

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 : Aspek 2 :

Standard Kandungan Standard Kandungan Standard Kandungan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran 5.1.3 Menyenaraikan kebaikan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 :

Standard Kandungan Standard Kandungan

Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Standard Pembelajaran Aspek 5: Kesukanan

5.3.4 Berinteraksi secara positif

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

5.4.2 Melibatkan diri secara aktif

5.4.3 Membimbing ahli dalam

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 :

1.6.4 Memintas bola yang dihantar Standard Pembelajaran

1.6.5 Melakukan takel, mengawal 1.6.2 Menerima bola ketika diadang

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

1.6.6 Menjaring dengan melepasi 1.6.3 Mengelecek bola melepasi

2.6.2 Mengaplikasi strategi yang 5.2.2 Berusaha melakukan aktiviti

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

2.6.4 Mengenal pasti posisi pemain Standard Pembelajaran

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 :

Standard Kandungan Standard Kandungan

Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran

1.7.5 Melakukan adangan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Aspek 2: Aplikasi Pengetahuan dalam 1.7.2 Menerima bola yang diservis

2.7.2 Mengenal pasti arah bola atau Standard Kandungan

2.7.3 Membezakan lakuan voli pepat Standard Pembelajaran

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Aspek 5: Kesukanan Standard Pembelajaran

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 1 :

Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran

1.8.5 Menangkap bola dari pelbagai Standard Pembelajaran

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Aspek 2: Standard Kandungan

Standard Pembelajaran Standard Kandungan

2.8.3 Mengenal pasti pemasaan

2.8.4 Membezakan penggunaan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

2.8.5 Menerangkan penggunaan

2.8.6 Menerangkan penggunaan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

5.2.3 Melibatkan diri dalam

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 2: Aspek 1 :

Standard Kandungan Standard Kandungan Standard Kandungan

Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran Standard Pembelajaran

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

Standard Kandungan 2.9.2 Mengenal pasti teknik berjalan Aspek 5: Kesukanan

5.2.4 Menerima cabaran dan berasa

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

2.11.2 Mengenal pasti kedudukan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

KEMAHIRAN Aspek 1 : Aspek 5: Kesukanan

1.12.2 Melakukan kemahiran menjejak Standard Kandungan

Standard Kandungan Standard Pembelajaran

Standard Pembelajaran 5.4.4 Menerima kemampuan rakan

Standard Kandungan / Standard Pembelajaran

2.12.2 Mengenal pasti pergerakan