MASSAGGIO SPORTIVO E

TECNICHE COMPLEMENTARI.

DOCENTE : DOTTOR PAOLO GRIMOLDI

LAUREATO I SCIENZE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE
MASSOTERAPISTA SPECIALIZZATO IN TERAPIA MANUALE
OPERATORE SANITARIO ISCRITTO ALL’ALBO F.I.G.C.
INTRODUZIONE.

Definizione del termine Massaggio Sportivo

Tipologie di massaggio Sportivo

Anatomia e Fisiologia Muscolare

La contrazione Muscolare e le varie tipologie di contrazioni

Classificazione delle lesioni Muscolari

Parte Pratica.
DEFINIZIONE DI MASSAGGIO SPORTIVO.

Sono l’insieme di tutte quelle tecniche di Massaggio e di

Massoterpia distrettuale che anno lo scopo di preparare
l’atleta ad affrontare le varie fasi della competizione con
lo scopo di migliorare la prestazione e allo stesso tempo di
prevenire infortuni muscolari e tendinei da trauma indiretto.
FISIOLOGIA MUSCOLARE .
FISIOLOGIA MUSCOLARE.
FISIOLOGIA MUSCOLARE.
 CLASSIFICAZIONE DELLE LESIONI
MUSCOLARI.

Contrattura

Stiramento o Elongazione

Strappo o Distrazione
 CONTRATTURA.
È una contrazione muscolare concentrica involontaria
mantenuta nel tempo, causando un’anomalia funzionale
del ventre muscolare. Tale situazione è causata da
molteplici fattori. La contrattura è classificata all’interno
delle lesione muscolare anche se siamo in assenza di una
lacerazione delle fibre muscolari.
 TRATTAMENTO MASSOTERAPICO.

Compressione ischemiche, in modalità statica e dinamica.

Frizioni con trazione nelle stazioni linfatiche

Impastamento statico e dinamico

Mobilizzazione articolare

Trattamenti Fasciali
 ELONGAZIONE O STIRAMENTO
MUSCOLARE.
La possiamo definire come la Lesione con gravità tra la
Contrattura e lo Strappo/Distrazione Muscolare, non siamo
in presenza di una lacerazione delle fibre muscolari ma
possiamo notare che abbiamo con visione ecografica uno
sfilacciamento delle fibre con probabile travaso ematico.
 TRATTAMENTO MASSOTERAPICO.

Protocollo PRICE

Riposo

Trattamento anti-infiammatorio

Bendaggio compressivo

Terapia strumentale se necessita

Rinforzo muscolare
 DISTRAZIONE O STRAPPO
MUSCOLARE.
La distrazione muscolare la possiamo definirla come la perdita di continuità tra
le fibre muscolari dovuta o da un trauma diretto oppure da un trauma indiretto,
in tale situazione siamo in presenza di un travaso ematico. Possiamo distinguere
tre tipologie di distrazioni:
• Grado 1
• Grado 2
• Grado 3
 TRATTAMENTO MASSOTERAPICO.

Valutazione medica

Bendaggio di scarico articolare

Esame ecografico

Trattamento terapia strumentale o tramite bendaggio compressivo

Esame di controllo ecografico

Rinforzo muscolare con resistenza elastica

Rinforzo muscolare in eccentrica in palestra

Ripresa graduale dell’attività agonistica
 MASSAGGIO SPORTIVO.
Il massaggio sportivo lo possiamo dividere in tre fasi molto
importanti con finalità ben distinte e con manualità
differenti.

Massaggio Pre-gara

Massaggio infra-gara

Massaggio Post-gara o decongestionante
 PARTE PRATICA.

Grazie Per L’atenzione.

Dottor Paolo Grimoldi Massoterapista
specializzato in terapia manuale.