UNIVERSIDAD BOLIVIANA DE INFORMATICA

Estrés académico a estudiantes universitarios de

18 - 25 años ante el Covid-19

INTEGRANTES: REYNA MARIBEL MAYTA CONDORI

NELCY RAMOS ALCON
SEMESTRE: PRIMERO
TURNO: MAÑANA

08/07/2020
INDICE Pg.
INTRODUCCION………………………………………………………….………….2

PROBLEMATICA …………………………………………………………....………3

JUSTIFICACION………………………………………………………….…………..5

OBJETIVOS…………………………………………………………………………...6

 Objetivo general.
 Objetivo específico

MARCO TEORICO……………………………………………………………...……7

 Estrés ………………………………………………………………………….7
 Estrés académico………………………………………………………………8
 Estrés académico frente al Covid-19…………………………………………10
 Causas que generan el estrés académico……………………………………...11
 Síntomas………………………………………………………………………12

ANALISIS ESTADISTICO DE LOS RESULTADOS………………………………14

CONCLUSIONES ……………………………………………………………………29

RECOMENDACIONES ……………………………………………………………...31

BIBLIOGRAFIA……………………………………………………………………...32

ANEXOS……………………………………………………………………………...35

pág. 1
 INTRODUCCION

Hoy en día frente a la pandemia del Covid-19 la mayoría de los jóvenes universitarios
sufren de estrés académico y es un aspecto importante a trabajar con la que la comunidad
académica porque asume de manera individual el aislamiento, así como la educación
virtual, remota y a distancia que se va desarrollando en este periodo de tiempo.

Se observa que la población universitaria está atravesando problemas de estrés en el ámbito

académico, el cual el factor mayor del estrés es el tema de la pandemia de Covid-19 lo que
genera que cada estudiante aparte de sus estudios está preocupado por lo económico,
familiar, personal entre otros que hace que aumente el estrés en ellos, y más si hoy en día
las clases se llevan por plataformas virtuales lo que proporciona mayor pesadumbre en los
estudiantes, también vemos el problema del tiempo para realizar sus trabajos prácticos y
tareas que con los problemas sociales que vivimos actualmente ocasiona una intranquilidad
y menor concentración en sus trabajos académicos, sumando a esto que para pasar las
clases virtuales y realizar sus trabajos académicos pasan mucho más tiempo frente a la
pantalla del celular o computadora lo que provoca cansancio físico principalmente del
sentido de la vista, se puede enumerar muchas más causas que causan estrés en los
universitarios en este periodo del Covid-19.

Con este estudio esperamos obtener datos acerca delos problemas y dificultades que los
estudiantes de 18 a 25 años puedan estar atravesando en este tiempo, cual es el mayor
factor causante de lo que les genera estrés en el ámbito educativo, y atreves de una encuesta
realiza para los mismos obtendremos datos de los factores, inquietudes que tienen en sus
estudios universitarios con las clásicas clases virtuales. Esta encuesta sea distribuida
mediante vía internet a estudiantes que estén cursando alguna carrera universitaria en este
tiempo de Covid-19 y que este entre las edades mencionadas anteriormente.

Elegimos este tema de estudio porque creemos que es de gran impor6tancia para los
estudiantes en este momento. Y de este modo trataremos de establecer situaciones
generadoras de estrés, las consecuencias de éste y mostraremos también unas pautas que
puedan servir para sobrellevar este tipo de problema.

pág. 2
 PROBLEMÁTICA

El estrés es algo que se aprecia en casi cualquier estudiante universitario. Las tensiones del
mundo actual están afectando a miles de estudiantes de todo el mundo y a causa del mismo
los estudiantes poseen problemas como deficiencias en el aprendizaje, abandono de
instituciones académicas, frustración, mala salud, inestabilidad emocional, fracaso
académico y toda clase de negatividad surge en los estudiantes en este tiempo de pandemia.

Vemos que el estrés es mucho mayor en los estudiantes universitarios, en la investigación

sobre el alto nivel de estrés durante la cuarentena en México que realizó la Dra. Duarte
indica que ese estudio revela un mayor nivel de estrés en estudiantes universitarios que en
otras poblaciones y advirtió que el resultado es preocupante ya que, de no disminuir estos
niveles de estrés corren el riesgo de asumir consecuencias en la salud. También indica que
el 75.5% de la población universitaria se siente estresado por sobrecarga académica.

El estrés académico es un fenómeno cada vez más frecuente que afecta al bienestar físico y
psicológico del estudiante y debilita el rendimiento académico. ´´Normalmente la idea del
estrés como respuesta adaptativa de la persona puede estar asociada a la figura de un
cavernícola corriendo para salvarse de un tigre diente de sable´´ (Barraza, 2006).

La vida de los estudiantes universitarios se ha puesto patas arriba debido a la pandemia de

Covid-19, ademan tuvieron que cambiar de clases presenciales a sesiones en línea, los
estudiantes han perdido muchas otras partes de su rutina diaria por lo que es importante
mantener una sólida base de habilidades para el afrontamiento del mismo. Así como se ve
en los resultados de investigaciones de otros países podemos suponer que en Bolivia pasa
de manera similar ya que todos los países estamos pasando el mismo problema social del
Covid-19 y tanto de países extranjero y en el nuestro, los estudiantes tienen las mismas
situaciones académicas que a causa de la cuarentena limito a los estudiantes su estudio
académico a solo tecnología.

Nevins. Indico ´´vivir en casa no puede ser ideal, o incluso factible, para todos los
estudiantes. Ahora es un momento importante para acceder a los apoyos disponibles´´. Es
una de las causas principales que genera el estrés en los estudiantes porque vivir en casa
define que los estudiantes ya no tienen vida social y hay aislamiento donde se sienten solos
pág. 3
y combinando los demás estresores como los problemas familiares, problemas económicos,
problemas de salud y otros.

Aparte de todo lo mencionado el desarrollo académico vía electrónica puede generar

problemas secundarios que son lo que nos importa en esta investigación. ´´para muchos
estudiantes, lograr la atención en el computador y realizar sus actividades de forma
disciplinada es difícil´´. (Santander, 2020)

Así como Santander reconocemos que para los estudiantes es difícil prestar atención a sus
clases por medio de un computador que pueden ser por dificultades neuropsicológicas o
condiciones de tipo ambiental como ser la ausencia de recursos tecnológicos o también el
tipo de acompañamiento que cada joven tiene. Esto es lo que ocasiona los síntomas del
estrés.

Para poder afrontar a estos estresores cada estudiante debe tener un pensamiento positivo.
El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, se da como respuesta del cuerpo
a condiciones que perturban el equilibrio emocional de la persona.

Por esta razón a través de la presente investigación se intentará resolver el siguiente

problema.

pág. 4
 JUSTIFICACION

Loa estudiantes universitarios manifiestan síntomas de este periodo de cuarentena que es

sobrecargada de exigencias y tensiones que se desencadenan en: agresividad, depresión,
problemas de aprendizaje, problemas de atención. apatía, indiferencia, dolores musculares,
cefalea, violencia física y psicológica.

El estrés académico se considera como una fase avanzada del estrés, como consecuencia
del estrés académico crónico. Como tenemos conocimiento que el estrés en un estudiante
limita la formación académica profesional y también genera una deficiencia en la salud del
estudiante, sin embargo, en estos días con la situación social que tenemos los estresores son
en mayor cantidad y en un estudiante tiene muchas más consecuencias y puede afectar en
su formación académica con mucha facilidad.

Sabemos que si el estrés académico en días normales (sin cuarentena) es muy importante y
aunque no se trate de causa-efecto, lo cual actúa con otras variables biológicas, psicológicas
y sociales, dando lugar a enfermedades físicas y mentales.

Es importante señalar que un estudiante por pasar mucho tiempo frente a un computador
ocasiona el agotamiento e irritación visual lo cual pertenece a uno de los problemas físicos
que el estrés ocasiona.

Esta investigación es realizada para comprobar la hipótesis de que en los días de

confinamiento las instituciones académicas tuvieron que cambiar las clases presenciales a
clases virtuales, este cambio causo un cambio rotundo para los universitarios en su proceso
académico por lo mismo los estudiantes empezaron a presentar síntomas de estrés y esta
cuarentena es una de las principales causas del estrés académico. Otras de las causas que
vimos en el transcurso de esta investigación es los problemas socio-económicos de cada
estudiante, podemos incluir problemas familiares, el distanciamiento social lo que cada
estudiante tubo que alejarse de sus amigos, compañeros, etc., también que una parte de los
estudiantes tiene familiares enfermos con Covid-19 y esto ocasiona mayor nivel de estrés
en los estudiantes.

pág. 5
Es por esta razón que el tema de investigación es sobre el estrés académico. Ya que es un
tema de estudio muy importante y mucho más en estos tiempos de confinamiento, de esta
manera podremos investigar cuáles podrían ser los estresores más importantes en los
universitarios en relación con las clases virtuales y así poder recomendales formas de
combatir el estrés de acuerdo a las dificultades que tengan cada uno.

OBJETIVOS

4.1. Objetivo general

Identificar el nivel de estrés académico en los estudiantes universitarios

causados por la cuarentena.

4.2. objetivos específicos

 Determinar los estresores del estrés académico en los estudiantes

universitarios.
 Definir si las clases virtuales son causantes del estrés académico en los
universitarios.
 Comprobar si el confinamiento por el Covid-19 causan temor y
dificultades en los estudiantes en alcanzar sus metas.

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 MARCO TEORICO

Hoy en día frente a la pandemia del Covid-19 la mayoría de los jóvenes universitarios
sufren de estrés académico y es un aspecto importante a trabajar con la que la comunidad
académica porque asume de manera individual el aislamiento, así como la educación
virtual, remota y a distancia que se va desarrollando en este periodo de tiempo.

ESTRÉS

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier

situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.

El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el

estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha
límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.

El estrés constituye una de las experiencias vitales más comunes y conocidas, sin embargo,
es un término difícil de definir.

Son muchas menciones que hoy en día se hacen a este término y a sus consecuencias sobre
la conducta del igualmente son varios autores que lo definen y lo intentan cuantificar.

´´El estrés psicológico es el resultado de una relación particular entre el individuo y el

entorno que es evaluado por este como amenazante o desbordante de uso recursos y que
pone en peligro su bienestar´´ (Lazarus & Folkman, 1986)

´´El estrés es la respuesta inespecífica del organismo a cualquier demanda del exterior o del
interior del individuo y pueden darse signos de respuesta en el ámbito físico o emocional´´
(Shturman Sirota, 2005, pág. 13).

´´El estrés es una tensión interior que se origina cuando debemos adaptarnos a las presiones
que actúan sobre nosotros´´ (Rossi, 2001, pág. 11).

pág. 7
´´Estrés es el comportamiento heredado, defensivo y/o adaptativo, con activación específica
neuro-endocrina ante el estresor amenazante (Cruz Marin & Vargas Fernandez , 2001, pág.
29)

«El estrés es pues un agente externo percibido por un individuo en un espacio-tiempo

determinado, el sujeto pone en juego su defensa mental para enfrentarlo con los
mecanismos biológicos acompañados simultáneamente del juego de las defensas mentales»
(Benjamin, 1992, pág. 6).

´´El estrés es un proceso dinámico complejo desencadenado por la percepción de amenaza

para la integridad de un individuo y para la calidad de sus relaciones significativas que
tiene por objeto recuperar el equilibrio homeostático perdido, posibilitar el desarrollo de
competencia individual y mejorar la calidad de la adaptación al medio´´(Mingote & Perez,
2013, pág. 15)

«El estrés es un proceso dinámico que se describe en términos de insumos, productos y

diferencias individuales» (Williams & Cooper, 2004, pág. 4)

El fin tomando las definiciones de distintos autores podemos decir que el estrés es una
respuesta natural ante ciertas exigencias del medio su función es activarnos para poder
responder con eficacia ante ellas.

En psicología, estrés suele hacer referencia a ciertos acontecimientos en los cuales nos
encontramos con situaciones que implican demandas fuertes para el individuo, que pueden
agotar sus recursos de afrontamiento.

ESTRÉS ACADEMICO

El estrés académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas exigencias y
demandas a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como pruebas, exámenes,
trabajos, presentaciones, etc. Esta reacción nos activa y nos moviliza para responder con
eficacia y conseguir nuestras metas y objetivos. Sin embargo, en ocasiones, podemos tener
demasiadas exigencias al mismo tiempo, lo que puede agudizar la respuesta y disminuir
nuestro rendimiento.

pág. 8
El estrés académico se entiende como una reacción ante diversas exigencias y demandas
asociadas al contexto universitario. Las exigencias que experimentamos pueden ser tener
altas expectativas de logro y tener varias actividades distintas en tiempo acortado y si le
sumamos la situación social del país esto podría ser algo caótico.

Según Arturo Barraza Macías, el estrés académico es un proceso sistémico, de carácter

adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta cuando el alumno se ve sometido,
en contextos escolares, a una serie de demandas que, bajo la valoración del propio alumno
son considerados estresores; cuando estos estresores provocan un desequilibrio sistemático
que se manifiesta en una serie de síntomas y cuando este desequilibrio obliga al alumno a
realizar acciones de afrontamiento para restaurar el equilibrio sistémico.

Dentro de los factores estresores que existen en los estudiantes están el tiempo limitado
para hacer sus quehaceres y las sobrecargas de tareas y trabajos5. Las evaluaciones
conforman, en cierta medida, uno de los estresores académicos más importantes en la vida
estudiantil, con sensibles efectos a nivel conductual, cognitivo y fisiológico-emocional.

Todos estos factores aparecen en un mismo entorno organizacional: la Universidad. En

particular, este entorno sobre el que se centra esta investigación, representa un conjunto de
situaciones altamente estresantes debido a que el individuo puede experimentar, aunque
sólo sea transitoriamente, una falta de control sobre el nuevo ambiente, potencialmente
generador de estrés y, en último término, potencial generador –con otros factores- del
fracaso académico universitario.

El estrés académico afecta a variables tan diversas como el estado emocional, la salud física
o las relaciones interpersonales, pudiendo ser vivenciadas de forma distinta por diferentes
personas. A partir de la revisión de los estudios sobre el estrés académico, podemos
distinguir en éste tres tipos principales de efectos: en el plano conductual, cognitivo y
fisiológico. Dentro de cada uno de estos tres tipos, encontramos a su vez efectos a corto y
largo plazo.

En el plano conductual, (Polo & Pozo, 1996) estudiaron cómo el estilo de vida de los
estudiantes se ve modificado según se acerca el periodo de exámenes, convirtiéndose así
sus hábitos en insalubres –exceso en el consumo de cafeína, tabaco, sustancias psicoactivas
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como excitantes e, incluso, en algunos casos, ingestión de tranquilizantes-, lo que
posteriormente, puede llevar a la aparición de trastornos de salud.

En el plano cognitivo, (Muñoz, 2003) comprobaron que los patrones emocionales y de

valoración de la realidad variaban sustancialmente desde un periodo previo a la realización
de los exámenes hasta el momento posterior al conocimiento de las calificaciones.

Por último, respecto al plano psicofisiológico, son bien conocidos los trabajos que ponen
de manifiesto la incidencia del estrés académico sobre problemas de salud; por ejemplo,
(Pellicer & Benet, 2002) informan de la supresión de células T y de la actividad de las
células Natural Killers (NK) durante periodos de exámenes. Estos cambios son indicadores
de una depresión del sistema inmunitario y, por tanto, de una mayor vulnerabilidad del
organismo ante enfermedades.

ESTRÉS ACADEMICO FRENTE AL COVID-19

El estrés académico frente al Covid-19 han incrementado en nivel de estrés en estudiantes

universitarios, ya que los problemas emocionales, económicos, laborales, familiares están
involucrados con el nivel de estrés de los universitarios, así mismo podemos agregar el
aislamiento social lo que genera falta de convivencia con los amigos, etc...

Además, los estudiantes comenzaron a presentar altos niveles de estrés y ansiedad, ya que
profesores con poca experiencia en las clases en línea, están optando por dejar actividades o
el desarrollo de trabajos. Sin embargo, en muchas ocasiones fallan las instrucciones, lo cual
genera preocupación en los alumnos. Lo que más genera estrés en los estudiantes son las
clases virtuales, los horarios y las tareas, ya que consideran que se volvieron más pesadas.

Se han reportado en diversas universidades del país, que aumentó el número de estudiantes
que solicitan apoyo psicológico, ya que han presentado cuadros de depresión e incluso
algunos presentaron colapsos y hasta impulsos suicidas.

El psicólogo, Oscar Armando Erazo Santander, nombra al estrés académico frente al

Covid-19 como: ´´Un problema en el medio del confinamiento´´ por lo tanto lo hace ver
como una preocupación que se debería estudiar desde ese punto de vita y así poder
presentar soluciones al dicho problema.
pág. 10
La Residencia Universitaria Campus Cartuja Category afirma lo siguiente: ´´Estudiar, ya de
por sí en ocasiones puede ser estresante, pero tener que estudiar en casa durante la
cuarentena del coronavirus es un desafío completamente nuevo para los estudiantes
universitarios´´.

La situación de pandemia ha propiciado una revolución significativa en la forma que

hacemos y entendemos la Educación Superior. Esto termina siendo un salto más grande que
mera evolución hacia la educación en línea, sino que la situación implica que, sin esperar la
gradualidad del proceso evolutivo, nos movamos a plataformas digitales "ahora" y "tal cual
estamos".

CAUSAS QUE GENERAN EL ESTRÉS ACADEMICO

Estudio en casa. – esta rutina producida por la cuarentena es un nuevo contexto para el
estudiante que puede ser muy tentador para postergar las actividades y perder el ritmo de
estudio, lo cual causa preocupación por tus tareas, exámenes, trabajos y otros.

Problemas económicos. - a esta edad una gran cantidad de jóvenes trabajan para poder
sustentar sus estudios y su familia, lo que por esta pandemia muchos perdieron su trabajo y
la preocupación de cómo obtener otro trabajo y generar ingresos causa mucho estrés y
afecta al rendimiento académico.

Aislamiento social. - perder la convivencia con amigos, compañeros, provoca soledad en

un estudiante, porque no es lo mismo hablar, reír, jugar, convivir con una persona estando
cerca que a distancia.

Acompañantes. - en los tiempos de confinamiento los procesos de complementación, han

sido asumidos por sus acompañantes. Los padres se colocan a prueba en esta ardua
habilidad de lograr el acompañamiento de sus hijos- estudiantes. En ocasiones estos padres
no se encuentran preparados para esta ardua tarea y en donde se atraviesan los propios
dramas de los adultos, como son sus dificultades emocionales y de la personalidad y de su
habilidad para lograr la resiliencia oportuna, en tiempos de crisis económica y social. Los
padres con estas cargas acompañan a sus hijos, pero no siempre el resultado es positivo y
las dificultades del acompañante emergen y en la interacción entre el estudiante y la

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actividad académica. Generando en el estudiante ansiedad, temor y posiblemente rechazo y
evitación. Estas experiencias afectan el proceso académico y tendrán los docentes, que
asumir la responsabilidad de entender estas dinámicas y permitir una mejor viabilidad.

´´Los estudiantes que viven con sus padres tienden a presentar niveles más bajos de
ansiedad en comparación con los estudiantes que viven solos´´. (Cao, y otros, 2020)

También se asociaron con síntomas de ansiedad, incluida la preocupación por las

influencias económicas de la epidemia, la preocupación por los retrasos académicos y la
influencia de la epidemia en la vida diaria.

SINTOMAS

El conjunto de estresores investigados por el Psicólogo Barraza en 2003 propone la

hipótesis del afrontamiento como restaurador del equilibrio sistémico. Cuando el estímulo
estresor desencadena una serie de manifestaciones que indican la presencia de un
desequilibrio sistémico en su relación con el entorno, la persona se ve obligada a actuar
para restaurar ese equilibrio.

Los síntomas podrían reflejarse físicamente en tensión muscular, dolor de cabeza,

somnolencia, problemas para dormir, mayor necesidad de dormir, cansancio y fatiga, dolor
de estómago y/o color irritable, bruxismo (tensión de mandíbulas), dolor de espalda,
taquicardia o palpitaciones fuertes, aumento o disminución del apetito, resfríos frecuentes
(baja en el sistema inmune), dificultades para dormir (insomnio o pesadillas), entre otros

Los síntomas psicológicos son inquietud, desgano, ansiedad, dificultad para concentrarse,
Inquietud e hiperactividad, tristeza, ansiedad constante, dificultades para pensar (quedarse
en blanco), problemas de memoria, olvidos frecuentes, irritabilidad frecuente, temor a no
poder cumplir con las obligaciones, baja motivación para actividades académicas, angustia
y/o ganas de llorar frecuente, entre otros.

Los síntomas conductuales son Frecuente tendencia a discutir con los demás, Necesidad de
estar solo, aislarse, Preferir otras actividades por sobre el estudio, Uso de fármacos para
dormir (auto medicados), Dificultad para sentarse a estudiar, Aumento del consumo de
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café, Dejar de asistir a clases, Frecuente participación en carretes poco saludables,
Tendencia a dejar de hacer por desgano o apatía lo que se acostumbra normalmente.

Para el afrontamiento de estos síntomas, (Lazarus & Folkman, 1986) definen el

afrontamiento como ´´aquellos esfuerzos cognitivos y conductuales constantemente
cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas externas y/o internas
que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo (p.141).

También la Dra. Duarte expuso que es necesario trabajar para mejorar las condiciones de
salud psicológica en la cuarentena y disminuir los estresores o factores estresantes en la
población universitaria.

Algunas recomendaciones que pueden ayudar a disminuir la percepción de sobrecarga

académica o lograr aumentar la eficiencia en el desarrollo de actividades académicas en
casa son: establecer una rutina con horarios fijos de estudio, realizar actividad física de
forma regular , actividades como la lectura, ver series, películas, tener buenos hábitos del
sueño, alimentación saludable, tomar descansos del tiempo frente a pantallas , elogios a si
m ismos, conversa con tus redes cercanas como compañero, amigos o familiares a través de
llamadas, video llamadas, mensajes , etc. Estas recomendaciones pueden ayudar combatir
el estrés académico.

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ANALISIS ESTADISTICO DE LOS RESULTADOS

Los datos recopilados del trabajo de investigación, ´´Estrés académico en estudiantes

universitarios de 18 a 25 años´´ serán analizados e interpretados descriptivamente. Los datos
fueron recopilados a través de encuestas electrónicas a estudiantes universitarios de distintas
carreras, para obtener información sobre las dificultades de su rendimiento académico en las
clases virtuales que en este tiempo se llevan y los efectos que causan, así identificar el nivel
de estrés académico que les provoca la cuarentena.

Para esta investigación contamos con 160 estudiantes universitarios como muestra de la
investigación y a partir del mismo analizaremos los resultados tomando en cuenta que el
100% es igual a 160.

 DATOS GENERALES

Tabla de resultados 1: EDAD

EDAD FRECUENCIA PORCENTACE

18 AÑOS 21 13%
19 AÑOS 32 20%
20 AÑOS 35 22%
21 AÑOS 20 13%
22AÑOS 15 9%
23 AÑOS 11 7%
24 AÑOS 13 8%
25 AÑOS 13 8%
TOTAL 160 100%

pág. 14
Gráficos de resultados 1: EDAD

40
22%
35 20%
30
25 13%
13%
20 9%
35 8% 8%
15 32 7%
10 21 20
15 13 13
5 11
0
18 AÑOS 19 AÑOS 20 AÑOS 21 AÑOS 22AÑOS 23 AÑOS 24 AÑOS 25 AÑOS

Interpretación: Del 100% de estudiantes sujetos a la investigación, la población mayor de

estudiantes es de 20 años de edad con un 22%, ahí le sigue la edad de 19 años con un 20 %,
continuando con las edades 18 y 21 años con un 13%, la edad de 22 años con un 9%, las
edades de 24 y 25 años cuenta con un 8% y la población más mínima de 23 años con un 7 %
de población. Cabe recalcar que la diferencia entre las distintas edades no es por mucho.

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Cuadro de resultados 2: SEXO

SEXO FRECUENCIAPORCENTAJE
FEMENINO 118 74%
MASCULINO 42 26%
TOTAL 160 100%

Grafica de resultados 2: SEXO

Interpretación: Del 100% de la población encuestada comprobamos que la mayor población

sujeta a esta investigación es del sexo femenino con un 74%, aproximadamente tres veces
más que del sexo masculino que cuenta con un 26% de población estudiada.

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Tabla de resultados 3: CARRERA

CARRERAS FRECUENCIA
DERECHO 12
CIENCIAS DE LA EDUCACION 24
PARVULARIOA 11
CONTADURIA 6
BIOQUIMICA Y FARMACIA 20
PSICOLOGIA 12
MEDICINA 6
COMUNICACIÓN SOCIAL 4
ELECTRONICA 6
INGENIERIA 17
INFORMATICA 4
GASTRONOMIA 3
FISIOTERAPIA 3
ARQUITECTURA 2
ECONOMIA 1
ENFERMERIA 3
DISEÑO GRAFICO 2
MEDICINA VETERINARIA Y ZOOTECNIA 5
PSICOMOTRICIDAD 1
TEOLOGIA 1
CONTABILIDAD 2
NUTRICION Y DIETETICA 2
LINGÜÍSTICA 1
AGRONOMIA 1
COMERCIO INTERNACIONAL 2
MUSICA 1
ODONTOLOGIA 3
ARTES PLASTICAS Y VISUALES 1
MECANICA AUTOMOTRIZ 1
LCMD 1
NINGUNO 2
TOTAL 160

pág. 17
Grafica de resultados 3: CARRERA

Interpretación: como muestra tomamos a estudiantes universitarios de distintas carreras,

para que por medio de ellos estudiar sobre el estrés académico a base de sus propias opiniones
y circunstancias.

En la encuesta realizada nos dimos cuenta que los estudiantes eran de alrededor de 30 carreras
universitarias.

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Pregunta 1: Me siento emocionalmente agotado por mis estudios.

Tabla de resultados 4

PREGUNTA 1 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 6 3,75%
CASI NUNCA 5 3,13%
A VECES 96 60,00%
CASI SIEMPRE 38 23,75%
SIEMPRE 15 9,38%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 4

Interpretación: Observamos en esta pregunta que los estudiantes universitarios

respondieron con un 60 % en la opción a veces lo que significa que la gran parte de la
población es ocasiones se siente agotado con sus estudios virtuales, un 24% en la opción de
casi siempre, siguiéndole con un 9% en la opción de siempre, en un 4% de la población
marcaron en la opción una y por ultimo un 3% en casi nunca.

pág. 19
Analizando los datos obtenidos en esta primera pregunta comprendemos que los estudiantes
se sienten agotados por sus estudios en mayor porcentaje comparado a los que nunca y casi
nunca sufren de agotamiento por estudios.

Pregunta 2: Me siento satisfecho con las plataformas virtuales educativas.

Tablas de resultados 5

PREGUNTA 2FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 13 8,13%
CASI NUNCA 35 21,88%
A VECES 81 50,63%
CASI SIEMPRE 26 16,25%
SIEMPRE 5 3,13%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 5

Interpretación: la tabla y grafica 5, indican que tan satisfechos están los estudiantes con el
uso de las plataformas virtuales donde observamos que la población mayor es la que puso la
opción a veces con 81 respuestas que son el 51%, siguiendo a este, la opción casi nunca con
35 respuestas que abarcan el 2% de la población, continuando con 26 respuestas la adopción

pág. 20
casi siempre que son un 16%, los mas mínimos valores son la opciones nunca con 8% de
población y la opción de siempre con un 5% de estudiantes universitarios, sumando los
resultados hacen un total de 100% con 160 respuestas.

Analizando las respuestas los resultados entre el nunca y siempre el casi nunca es amor a
casis siempre y menor a la opción a veces. Podemos decir que una parte está satisfecha con
las plataformas virtuales educativas y la otra parte no está satisfecho.

Pregunta 3: Me siento muy activo en mis clases virtuales de mis estudios.

Tabla de resultados 6

PREGUNTA 3 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 7 4,38%
CASI NUNCA 34 21,25%
A VECES 65 40,63%
CASI SIEMPRE 43 26,88%
SIEMPRE 11 6,88%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 6

pág. 21
Interpretación: según muestra el cuadro y el grafico 6, el 41% de la población a veces se
siente activo en sus clases virtuales, continuando un 27% si se siente activo que a
comparación de un 21 % que casi nunca se siente activo en sus clases virtuales y con una
mínima población con u 7 % de la opción siempre y un 4% nunca se siente activo en sus
clases virtuales.

Pregunta 4: Me siento frustrado con mis estudios.

Tabla de resultados 7

PREGUNTA 4 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 19 11,88%
CASI NUNCA 30 18,75%
A VECES 77 48,13%
CASI SIEMPRE 27 16,88%
SIEMPRE 7 4,38%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 7

Interpretación: se observa que un 48% de la población estudiada a veces se siente

frustrado con sus estudios. Le sigue las poblaciones que respondieron casi nunca con un
19% y casi siempre con un 17%, y la minina población que respondió con un 12% nunca y
pág. 22
con un 4% siempre. Este resultado indica que la mayor población se siente frustrada en
ocasiones con sus clases virtuales.

Pregunta 5: Mis clases virtuales, tareas, exámenes me causan preocupación.

Tabla de resultados 8

PREGUNTA 5 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 5 3,13%
CASI NUNCA 4 2,50%
A VECES 58 36,25%
CASI SIEMPRE 56 35,00%
SIEMPRE 37 23,13%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 8

Interpretación: según la tabla y grafica 8 se encuentran las respuestas a la pregunta ¨mis

clases virtuales, tareas, exámenes me causas preocupación¨ obtenemos las siguientes
respuestas, se observan la mayor población respondió con un 36% de estudiantes a la
opción a veces, y con un 35% casi siempre sus actividades académicas les causan
preocupación, en un 23% respondieron a la opción de siempre y con un 3% las opciones
casi nunca y nunca les causan preocupación sus actividades académicas. Tendiendo así que
pág. 23
la mayoría de los estudiantes si se sienten preocupados por sus tareas, exámenes y este es
uno de los factores que pueden ovacionar el estrés.

Pregunta 6: Siento que mis clases virtuales dificultan mi progreso académico.

Tabla de resultados 9

PREGUNTA 6 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 10 6,25%
CASI NUNCA 16 10,00%
A VECES 48 30,00%
CASI SIEMPRE 55 34,38%
SIEMPRE 31 19,38%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 9

Introducción: en esta pregunta obtenemos respuestas en la cual la mayor población que

respondió que las clases virtuales casi siempre dificultan su progreso académico con un
35%, con un 30% respondieron que a veces sienten que su progreso académico se dificulta,
y la mínima población esta con 19% que dicen que siempre se dificulta su proceso
académico y con un 10% que dice que casi nunca y nunca con un 6%.

pág. 24
Decimos que hay una mayor población que siente que sus clases virtuales le casas virtuales
si dificultan el progreso académico y esto puede causar preocupación y por ende estrés

Pregunta 7: Temo que no puedo alcanzar mis metas debido a la pandemia.

Tabla de resultados 10

PREGUNTA 6 FRECDUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 14 8,75%
CASI NUNCA 17 10,63%
A VECES 67 41,88%
CASI SIEMPRE 38 23,75%
SIEMPRE 24 15,00%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 10

Interpretación: en la tabla y grafica 10 indican que un 42% de la población a veces o en

ocasiones teme a no alcanzar sus metas por esta pandemia, un 24% marco la respuesta de
casi siempre seguido a esto contamos con un 15% que siempre teme a no alcanzar sus
metas, con un 10 % de población que casi nunca siente ese temor y con un 9% marco
nunca.

pág. 25
Una gran población teme a no alcanzar sus metas que se trazaron con este confinamiento
por el cual estamos atravesando.

Pregunta 8: Me siento estresado por mis clases virtuales.

Tabla de resultados 11

PREGUNTA 6 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 8 5,00%
CASI NUNCA 13 8,13%
A VECES 64 40,00%
CASI SIEMPRE 40 25,00%
SIEMPRE 35 21,88%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 11

Interpretación: en la tabla y grafica 11 observamos los resultados de la pregunta 8 de la

encuesta realizada y nos indica que la mayor población contestó que a veces con un 40% y
casi siempre con un 25% de estudiantes se sienten estresados por las clases virtuales.
Siguiendo con un 22% contesto siempre, lo cual en estos tres ya mencionanos identificamos
que los estudiantes en su mayoría están estresados por las clases de manera virtual que se

pág. 26
dictan hoy en día, sin embargo, son la minoría los que contestaron casi nunca con un 8% y
nunca con un 5% de estudiantes.

Pregunta 9: Si se trata de trabajar en grupo, puedo comunicarme adecuadamente con

mis compañeros de estudio sin ningún problema.

Tabla de resultados 12

PREGUNTA 9 FRECUENCIA PORCENTAJE

NUNCA 6 3,75%
CASI NUNCA 40 25,00%
A VECES 58 36,25%
CASI SIEMPRE 35 21,88%
SIEMPRE 21 13,13%
TOTAL 160 100,00%

Grafica de resultados 12

Interpretación: obtenemos como resultados a una mayoría que a veces tienen dificultades
para comunicarse con sus compañeros a la hora de hacer trabajos grupales, un 25% casi
nunca pueden comunicarse con sus compañeros, el 22% casi siempre tiene la dificultad de
comunicarse con sus compañeros de trabajo, el 13% de los estudiantes siempre está en
constante comunicación con sus compañeros a la hora de realizar algún trabajo y la
pág. 27
población restante que corresponde a un 4% nunca llega a comunicarse con sus amigos para
su trabajo en si le dificulta hacer el mismo.

Pregunta 10: Siento que el estudio virtual me ocasiona.

Tabla de resultados 13

PREGUNTA 10 FRECUENCIA PORCENTAJE

AGOTAMIENTO VISUAL 121 48,59%
CANSANCIO FISICO 61 24,50%
ANSIEDAD 40 16,06%
ESTRÉS 6 2,41%
PREOCUPACION 3 1,20%
DOLOR DE CABEZA 2 0,80%
DOLOR DE ESPALDA 1 0,40%
FRUSTRACION 1 0,40%
NINGUNO 14 5,62%
TOTAL 249 100,00%

Grafica de resultados 13

Interpretación: en esta última pregunta los resultados nos muestran claramente lo que los
estudios virtuales ocasionan al estudiante, podemos observar que en un 48,59% de
pág. 28
agotamiento visual y un 24,50% de cansancio físico son las mayores variables que el estudio
virtual provoca al estudiante , luego vemos que a un 16% de los estudiantes le provoca
ansiedad , a un 2,41% le ocasiona estrés, a un 1,20% preocupación, a un 0,80% dolor de
cabeza, a un 0,40% dolor de espalda y frustración y por ultimo a el 5,62% restante no le
ocasiona ningún efecto.

Dado los resultados comprobamos que el nivel de estrés el alto en los estudiantes
universitarios y una de las principales causantes son las clases virtuales que se realizan hoy
en día, contemplanos que una mayor parte de la población universitaria tiene dificultades con
las nuevas formas de estudio y con las presentaciones de trabajos y exámenes, por lo mismo
muchos de ellos no lograr poder trabajar en equipo por virtual , son esos estudiantes quienes
deben ser ayudados psicológicamente y orientarles acerca de los usos de plataformas
virtuales.

CONCLUSIONES

El resultado de la presente investigación concuerda con los estudios previos en relación hay
un alto nivel de estrés en estudiantes universitarios frente al Covid-19.

El nivel de estrés académico que presentan los estudiantes es un nivel alto ya que las clases
virtuales les ocasiona mayor preocupación, cansancio dolores de cabeza y estos son
síntomas del Estrés y eso es lo que se debe parar e iniciar nuevos hábitos de estudio y un
buen descanso de sueño, para que puedan realizar sus actividades académicas de una
manera más eficaz sin tener que preocuparse demasiado.

El agotamiento visual es una de las consecuencias de las clases virtuales, y otros malestares
físicos, esto lo comprobamos con los resultados de la pregunta 10 que casi al 50% le afecta
a la vista el estar todo el tiempo frente a una pantalla del computador, que a causa de las
clases virtuales aumento el tiempo de fijar nuestra vista en el computador.

También concluimos que una gran parte de los estudiantes temen no cumplir con sus metas
trazadas, ya que por confinamiento muchos de ellos tuvieron que parar sus metas y su gran
preocupación es como continuarla. Además, la epidemia en un causante estresor que se
pág. 29
suma a las preocupaciones de los universitarios haciendo subir el nivel del estrés en cada
uno de ellos y eso hace que se dificulte el progreso académico de los mismos.

Puede que muchos de los universitarios no se den cuenta que están atravesando por una
etapa de estrés, pero al revisar las respuestas de las encuestas la gran mayoría está cargando
con el estrés y otros que están a punto de tener estrés. Es importante cuidarse y evitar todo
tipo de información extra que nos pueda causar preocupación, hacer ejercicio físico es una
de las formas de combatir el estrés y sobre todo tener una mente positiva.

pág. 30
 RECOMENDACIONES

Al haberse estudiado la presente investigación sobre el estrés académico les

recomendamos:

 Continuar con el trabajo de investigación en los demás estudiantes (primaria,

secundaria y universitarios mayores de 25 años) ya que es un tema importante en las
distintas poblaciones.
 Tomar medidas preventivas, utilizando estrategias que nos ayuden a enfrentar este
desequilibrio sistémico.
 Realizar una evaluación continua a los estudiantes universitarios en estos tiempos
de confinamiento, para identificar con anticipación casos de: ansiedad, depresión y
frustración para brindar asistencia individual y económica.

pág. 31
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