TALLER FISIOLOGIA RESPIRATORIA

Clase 17 de septiembre de 2019

1. ¿En términos fisiológicos que es ventilación pulmonar?

R/ La ventilación pulmonar se define como el proceso funcional en el que el aire se transporta

desde la atmósfera o entorno de un sujeto determinado hacia sus alveolos pulmonares y
viceversa. Este proceso se puede dar de dos maneras: Espontánea/activa (acción de los
músculos respiratorios del sujeto) o mecánica/pasiva (cuando el proceso de ventilación se
realiza por medio de un mecanismo externo).

2. Describa cuales son los volúmenes y capacidades pulmonares y sus respectivos valores en
un adulto

R/ Las capacidades y volúmenes pulmonares son:

 Capacidad Vital: Se denomina capacidad vital a la cantidad de aire que puede ser
expulsada por una persona tras una inspiración total o máxima. Su valor normal para
una persona adulta es entre 3 y 5 L.
 Capacidad Total: Llenado máximo del músculo respiratorio (pulmón) tras finalizar la
inspiración total. Su valor normal para una persona adulta está entre 5 y 10 L.
 Capacidad funcional residual: Es el volumen de aire presente en los pulmones tras
finalizar una espiración. Su valor normal está entre los 2.5 y 3.5 L.
 Capacidad inspiratoria: Es el volumen de aire que un individuo puede inspirar en
reposo. Su valor normal está entre 3.5 y 4.5 L.
 Volumen espiratorio de reserva: Es el volumen de aire que puede ser espirado tras
una espiración en reposo o normal. Su valor es de 1.1 L.
 Volumen inspiratorio de reserva: Es el volumen de aire que puede ser espirado tras
una espiración en reposo. Su valor normal es de 3 L
 Volumen residual: Es el volumen de aire que permanece en los pulmones y vías
respiratorias tras una espiración máxima. Su valor normal es de 1.2 L.

3. Explique con sus palabras o un gráfico el proceso de oxigenación de la sangre a nivel

pulmonar (hematosis)

R/ La hematosis es el proceso mediante el cual se intercambian gases (oxígeno y dióxido de

carbono) entre los alveolos y los capilares pulmonares permitiendo así la oxigenación de la
sangre y por tanto del organismo a través del músculo y vías respiratorias.

4. ¿Cuáles son las respuestas agudas y adaptaciones de tipo pulmonar con el ejercicio?

R/ Las respuestas agudas y de tipo pulmonar en el ejercicio se dividen en 3:

 1. Ventilación pulmonar.
2. Difusión pulmonar.
3. Transporte e intercambio de gases.

• Qué cambios ocurren en la Ventilación pulmonar durante el ejercicio de baja,

moderada y alta intensidad.

R/ Cuando el ejercicio es de baja intensidad, la ventilación pulmonar es estable y

constante, al aumentar a una intensidad media, esta se hace en un aumento gradual,
por ende, al realizar un ejercicio de alta intensidad, la ventilación pulmonar se
acelera exponencialmente.

5. Haga un ensayo (máximo 500 palabras) sobre el sistema respiratorio visto desde la
fisiología y su relación o importancia en el futbol.

R/

SISTEMA RESPIRATORIO

El sistema respiratorio tiene diferentes procesos que nos permiten oxigenar nuestro cuerpo de
manera óptima. Lo que a su vez, nos da la capacidad de realizar diferentes actividades como
los deportes, entre ellas el fútbol.

No es un secreto que la correcta oxigenación permite al cuerpo un mejor uso del sustrato
energético de las células al actuar el oxígeno como su catalizador o comburente (Calderón J.
2007), es decir, gracias a este proceso se pueden activar los procesos que permiten a las
células brindar energía al cuerpo, en este caso de manera oxidativa. Es por esta razón que es el
entrenar y cuidar de forma óptima el sistema respiratorio.

Si bien todos necesitamos un sistema respiratorio en perfecto funcionamiento, es necesario

recalcar que este cumple en los jugadores, ya que dependiendo de su capacidad total y vital,
un futbolista puede obtener un mejor rendimiento en la cancha en tanto su consumo de
oxígeno durante la práctica futbolística a nivel competitivo es menor, lo cual deriva en una
mejor oxigenación de su sangre, permitiendo así una mayor duración de trabajo a alta
intensidad.

Sin embargo, es necesario aclarar que si bien la oxigenación adecuada del cuerpo es esencial
para su funcionamiento, todo tiene un límite, pues más allá de que tanto pueda resistir un
futbolista la alta intensidad, no se debe exceder en su esfuerzo ya que esto le puede generar
una ventilación pulmonar acelerada afectando de manera negativa el organismo.
Bibliografía:

• William D. McArdle. Fisiología del ejercicio fundamentos. 4ta edición, medica panamericana
2015

• J. Lopez Chicharro. Fisiología del ejercicio - 3 Ed. Médica Panamericana. 2010

• Wilmore, costill kenney fisiología del deporte y el ejercicio, 5ta edición. Editorial medica
panamericana 2014

• J. Calderón. Fisiología del deporte- 2da edición. Editorial Tebar. 2007