Autoregulación en

niños y niñas
Una mirada desde el desarrollo
Dra. Daniela Aldoney
Centro de Apego y Regulacion Emocional
Universidad del Desarrollo
Hoy hablaremos de…

• ¿Qué es autorregulación?
• Regulación emocional y Función ejecutiva
• ¿Por qué es importante?
• Rol del educador/cuidador
¿Qué es la autoregulación?

La habilidad de manejar nuestro

comportamiento, emociones y atención de
manera voluntaria y adaptativa

Kopp, 1982; Shonkoff & Phillips, 2000

¿Qué es la autoregulación?

La habilidad de manejar nuestro

comportamiento, emociones y atención de
manera voluntaria y adaptativa

Mejor autorregulación en la niñez se relaciona con mejor salud, menores índices

delictuales, menores índices de divorcio en la adultez (Moffitt et al., 2011).

Kopp, 1982; Shonkoff & Phillips, 2000

¿Qué es la autoregulación?

La habilidad de manejar nuestro

comportamiento, emociones y atención de
manera voluntaria y adaptativa

Antes de los 5 años Después de los 5 años

HETEROREGULADOS AUTOREGULADOS

Kopp, 1982; Shonkoff & Phillips, 2000

 AUTOREGULACIÓN

capacidad para manejar habilidades cognitivas que

las emociones de forma RE FE permiten la anticipación y el
apropiada. Tomar conciencia de establecimiento de metas, hacer
la relación entre emoción, FUNCIÓN
planes e inhibir conductas
REGULACION EMOCIONAL EJECUTIVA
cognición y comportamiento
 Muy importante para establecer relaciones
RE positivas con pares

Conlleva poder identificar emociones

REGULACION EMOCIONAL
Baja regulación emocional se relaciona con
mayores problemas de conducta
 AUTOREGULACIÓN

Juegan un rol crucial en etapas tempranas del

aprendizaje de nuevas habilidades.
FE
Se relaciona con mejores habilidades sociales, FUNCIÓN
EJECUTIVA
cognitivas
 EJEMPLOS

Un compañero/a le bota la torre de bloques Quiero decir algo, pero es el turno de

de madera a un niño/a
RE FE mi compañero

Mi mama me dicen que temenos que salir y Mi mama me manda a buscar algo a la
yo quería jugar mi juego favorito cocina y en el camino veo la TV
FUNCIÓN
REGULACION EMOCIONAL EJECUTIVA prendida
Distinción entre lo emocional y lo cognitivo
¿es posible?

RE FE
FUNCIÓN
REGULACION EMOCIONAL EJECUTIVA
 Distinción entre lo emocional y lo cognitivo
¿es posible?

RE FE
FUNCIÓN
REGULACION EMOCIONAL EJECUTIVA

La habilidad de manejar situaciones nuevas, estresantes dependen del desarrollo de sistemas regulatorios de la
atención (FE) (Blair, Granger, & Razza, 2005; Derryberry & Rothbart, 1997; Raver, 1996)
Los niños manejan los estresores (emocionales) al cambiar o mantener su foco de atención (Ruff & Rothbart, 1996)
Desarrollo de capacidades regulatorias

Retirar mirada, mirar a cuidador, Control inhibitorio

Coordinación compleja de
actividad vocal Retraso de gratificación planificación y conducta
Habilidades verbales

Habilidades motoras

PRIMER AÑO 3-4 AÑOS ETAPA ESCOLAR

2- 3 AÑOS 5 AÑOS

Auto calmarse Flexibilidad cognitiva

Teoría de la mente
Comprensión de estrategias de
Control atencional regulación emocional

Memoria de trabajo
* Lóbulo frontal
Función ejecutiva, planificación, control
conductual y emocional
3

4
2

*
1
DESDE LOS NIÑOS - La técnica de la tortuga

Reconocer que se está 1 2 Parar y pensar

enojado, frustrado…
RECONOCER ALTO

RESPIRAR SOLUCIÓN
Meterse al caparazón y Salir del caparazón ,
respirar para pensar una solución
tranquilizarse
3 4
 DESDE LOS PADRES – Tuning into Kids ®
Tomar conciencia de las emociones (ojo
con las de baja intensidad). Considerar
la emoción del niño como una
oportunidad para una mayor cercanía y
enseñanza
Ayudarlo/a a utilizar
palabras para describir lo
que siente.
Comunicar su comprensión y
1 2 aceptación de la emoción (se
critica la conducta, pero no la
RECONOCER COMUNICAR
emoción en sí misma).
Si es necesario, ayudarlo/a a
solucionar problemas. Se
VERBALIZAR AYUDAR
puede transmitir que todos los
deseos /sentimientos son
3 4 aceptables, pero que algunos
comportamientos no los son
Predictores de capacidades regulatorias

CARACTERISTICA ORGANIZACIÓN RELACIÓN AMBIENTE DEL

S DEL NIÑO/A DEL HOGAR M/PADRE-HIJO AULA
 El aula como promotor de habilidades regulatorias

Estudios de impacto de intervenciones nos dicen

AMBIENTE DEL
(1) No esperar que los niños estén sentados –quietos por mucho tiempo. AULA
• Esto NO es apropiado para su edad,
• AUMENTA la tensión alumno/a-maestro/a
• Conlleva diagnóstico ERRONEO de déficit atencional

(2) Se orientan a reducir el estrés en el aula. Esto cultiva…

• Un ambiente ALEGRE
• AUTOCONFIANZA
• Relaciones interpersonales POSITIVAS

Diamond & Lee, 2011

 El aula como promotor de habilidades regulatorias

Aplicar un currículo enfocado en el desarrollo EMOCIONAL y SOCIAL de los niños

AMBIENTE DEL
• JUEGO como eje central AULA
• ANDAMIAJE
• ALFABETIZACIÓN emocional
• Permitir que ñ PLANIFIQUEN sus actividades
• APOYO a educadoras – entrenamiento

apoyado con actividades como

• Ejercicio físico
• Yoga – mindfulness

Diamond & Lee, 2011

Para terminar…

Acompañar a los niños en su desarrollo es una tarea desafiante, pero que

tiene muchas gratificaciones también.
Es importante ser capaces de “ver” a los niños/as y tener conciencia de
nuestra manera de funcionar y reaccionar.
No olvidar… cuidar a nuestros niños/as empieza por cuidarnos nosotros
mismo y dar el ejemplo.
 ¿PREGUNTAS,
COMENTARIOS?
Daniela Aldoney
daldoney@udd.cl
@daldoney