Ante todo debes estar cómoda y el

bebe lo mas cerca posible de ti

(sigue esta regla, barriga con barri-
ga) .

Recuerda que debes amamantar

a tu hijo cada ves que el te lo pida
incluso si es de madrugada, su
estomago es aun pequeño , se lle-
na rápido de la misma manera
que logra vaciarse. Esto es normal
que pase los primeros meses. POR

KEYLA VERBEL MARTINEZ La lactancia materna es

NUTRICIONISTA-DIETISTA
natural, renovable y am-
bientalmente segura.

LA ORGANIZACIÓN MUNDIA DE LA SALD
RECOMIENDA
Amamantar a tu bebe exclusi-
vamente desde el nacimiento
hasta los 6 meses de edad.
Es peligroso dar al bebe agua
de manzanilla. Crema de arroz,
sopa, jugo y cualquier alimento
antes de los 6 meses de edad.
Si tus familiares insisten en que in-
corpores alimentos antes de cumplir
los 6 meses, hazle saber con mu-
cho respeto que pueden causarle
daños a la salud de tu bebe. Por
ejemplo: alergias, intolerancias, in-
fecciones respiratorias , digestivas y
muchas mas enfermedades.
La salud de tu bebe influye en
como lo alimentes, dale solo lo
mejor (leche materna).
¿COMO AMAMANTAR CON ÉXITO?
CUANDO COMENZAR
Es recomendable ponerse al pecho
al recién nacido lo mas pronto posible
tras el nacimiento,
De esta manera
,además de facilitar
las contracciones del
útero, se establece un
buen reflejo de suc-
ción en el bebe que
favorece la salida de
la leche.
El éxito y posterior satisfacción de
lograr una adecuada lactancia ma-
terna depende en gran medida de
que la posición al colocar al bebe al
pecho sea la correcta .