DESARROLLO DE LAS SESIONES DE TRABAJO

Temas Nombre de las Materiales Objetivos y Responsable participante Duración

actividades didáticos Desarrollo s
Técnica Instructor
Instruccional
Sesión # 1 1-Exposición  Video bean Conocer a las 1-Expone las 1- Atiende 20
INTEGRACIÓN 2-Técnica de  Laminas con integrantes y escuchar características 2- Cada minutos
GRUPAL Integración dibujos, a las integrantes del de la paciente 20
1.Presentación del 3-Lluvia de Ideas papel crepé grupo a relación a sus intervención menciona su minutos
terapeuta y de la 4-Lluvia de Ideas de colores, expectativas. 2-Dirige a los nombre, 20
intervención 5-Dinamica globos participantes edad, años, minutos
2.Presentación de los grupal “obra de en su si tienen 20
participantes teatro sobre la presentación conocimiento minutos
3.Definir reglas dentro depresión” 3-Dirige a los del tema a 30
del grupo participantes desarrollar Minutos
4.Definir nombre para para definir 3- Proponer un 5
el grupo reglas nombre minutos
5-Revisión del Tema 4-Coordina la 4- Adopta un
6- Despedida actividad papel de los
síntomas
que
intervienen
en la
enfermedad
Sesión #2 1-Exposición 1-Autorregistro Facilitar en la 1-Pide los 1- Expone 15
PSICOEDUCACIÓN 2-Exposición 2-Laminas con participante y su registros y revisa sus dudas minutos
PARA LA FAMILIA Y 3-Exposición dibujos familia el proceso de cada uno al llenado 20
 PACIENTE 4-Dinamica 3-Rotafolios identificación de los 2- expone el de registro minutos
1-Revisión de grupal 4-Laminas con conceptos tema 2-Atiende la 15
Autoregistros dibujos relacionados con la 3 expone el tema explicación, y Minutos
depresión.
2-Descrpción de la 4-Muestra exponen dudas 30
Enfermedad láminas del tema 3-Enuncia Minutos
3-Influencia de los expresando las pensamientos 5
pensamientos emociones, más realistas minutos
anota en el 4-Elaboran una
4-Modelo sobre la rotafolio los historia y dibujan
relación pensamiento- eventos sobre el tema y
conducta-emoción comparten
5-Despedida
Sesión #3 1-Exposición 1-Autoregistros Facilitar en la 1-Pide los 1-Expone las 5 minutos
TECNICAS DE 2-Discusión 2-Rotafolios participante el proceso registros y revisa dudas 10
RELAJACIÓN dirigida 3-Rotafolios de identificación de los cada uno 2-Responde las minutos
1-Revisión de 3-Exposición 4-Termómetros síntomas relacionados 2-Elabora preguntas 10
Autoregistro 4-Control con el estrés y/o preguntas 3-Atiende la minutos
2-Revisión del tema Instruccional, ansiedad y ejecutar relacionadas y explicación y 50
anterior Ensayo técnicas de relajación aclara dudas expone dudas minutos
3-Efectos de la Conductual sobre el tema 4-Sigue las 5 minutos
relajación en los anterior indicaciones del
estados emocionales 3-Explica la terapeuta
4-Ejecución de la relajación entre
técnica de relajación las reacciones
5-Despedida fisiológicas y los
estados
emocionales
4-Mide
 temperatura
periférica y tasa
cardiaca
SESION #4 Entrenamiento Desarrollar técnicas 1 hora
Incorporando la en técnicas de que permitan
relajación en la vida contrarrestar los
relajación
cotidiana efectos del estrés y/o
ansiedad en la vida
cotidiana.
Sesión #5 Elaboración de Identificar los 1 hora
Reconociendo el Autoregistro estados de ánimo y
estado de ánimo y autorregistrarlos.
actividades que
realizo
1 hora
Identificar la relación
entre cogniciones y
Sesión #6
Conociendo la síntomas para
Depresion para detener los Círculos
combatirla viciosos

Sesión #7 1 hora
Factores de riesgo.
¿Cómo reducirlos?
Técnicas y estrategias
para prevenir y
 solucionarlos.
Sesión #8 1 hora
Factores de
protección. ¿Cómo
aumentarlos?
Sesión #9 1 hora
La mama que tuve y
la mama que quiero
ser
Sesión #10 2 hora
Hábitos de vida
saludables (higiene
del sueño y
alimentación, de la
madre y bebe).
Técnicas de
orientación para
búsqueda de
soluciones concretas
(cómo pedir ayuda,
delegar
responsabilidades…).
Sesión #11 1 hora
Cierre
retroalimentación