SOS tengo un

hijo adolescente:
guía básica para padres
en el siglo XXI
¿Tienes un hijo adolescente? Aquí
tienes la guía básica para padres del
Siglo XXI, todo lo que debes saber para
acompañar a tus hijos en esta etapa.

La adolescencia es una etapa de la vida

que llega con muchos retos, tanto para
los jóvenes como para sus padres. Es
precisamente en estos años, cuando
uno va definiendo su personalidad,
desarrollando confianza y cuando
comenzamos a descubrir quiénes
somos y qué queremos. Todos
pasamos por esta etapa, y sabemos
que no sólo influyen los cambios físicos
y psicológicos, sino que todo tu
entorno social influye en este
crecimiento.
¿Qué es la adolescencia?
Pero, ¿en qué consiste y cuándo empieza
exactamente? La Organización Mundial de la Salud
(OMS) define la adolescencia como el periodo de
crecimiento y desarrollo humano que se produce
después de la niñez y antes de la edad adulta. Se divide
en dos periodos: el primero entre los 10 y los 14 años y
el segundo entre los 15 y los 19; así el concepto de
juventud se sitúa entre los 10 y 19 años.

Es importante recalcar la diferencia que existe entre

la adolescencia y la pubertad:

• Durante la pubertad, se desarrollan las características

visibles, como las físicas y hormonales.
• Los cambios de la adolescencia, no siempre son
visibles, y por eso aquí te los vamos a explicar.
¿Cómo entender a mi hijo
adolescente?
Es importante conocer estos cambios no visibles,
para identificarlos y saber cómo reaccionar ante
ellos correctamente.

> Cambios psicológicos e intelectuales

A esta edad aparece una mayor curiosidad por
conocer el mundo que lo rodea. El joven es capaz de
formular hipótesis, razonar, cuestionar y extraer
sus conclusiones.

> Cambios sociales

Comienzan en el grupo social más cercano a su
edad: la escuela. Aquí nace la necesidad de
pertenecer y de sentirse identificado y reconocido.
Por eso un correcto acompañamiento de los
maestros, y un apoyo profesional con un psicólogo,
en este grupo social, es necesario.

> Autoestima e imagen personal

Amigos, profesores, películas, redes sociales
influyen en las ideas que ya tenía el adolescente
sobre él mismo. En esta etapa, influyen el miedo y
la idea de cómo creemos que nos ven otras
personas significativas para nosotros, comparado
con cómo nos ven realmente.
Consejos para padres del Siglo XXI
¿Qué podemos hacer nosotros, como padres, ante
estos cambios? Después de identificarlos, es
importante saber cómo actuar adecuadamente.

Escucha y entiende
Nos acostumbramos a escuchar para contestar, o,
como padres, para corregir. Con nuestros
adolescentes, debemos trabajar el escuchar para
entender. Adoptar nuestra perspectiva, sin perder
nuestra autoridad. La escucha efectiva, resulta en
comunicación efectiva. Si tu hijo se siente
escuchado, va a confiar y compartir más. Durante la
adolescencia, sentirse escuchados y tener en quién
confiar es fundamental para un mejor desarrollo.

Deja que se equivoquen

Muchos padres tienden a pensar que es más fácil
adoptar una postura autoritaria y protectora sobre
sus hijos. Sin embargo, lo mejor es identificar los
límites y permitir cierta independencia, sin que
deban pasarlos. Esta alternativa es mucho mejor que
hacer uso de la dominancia, lo cual introduce un
obstáculo más en la relación. Las experiencias
vividas en esta etapa son la mejor manera de
aprender, por el impacto que tienen, que llega a
marcar nuestras vidas positivamente y nos ayuda a
desarrollar recursos para no volver a cometer
errores.
ALERTA: ¿Cuándo es
necesario un especialista?
Para entender porqué es importante el
acompañamiento de especialistas,
necesitamos saber qué es la psicología para
adolescentes. Ésta se refiere a los
tratamientos de salud mental que se ofrecen
a los pacientes menores de 18 años. Existen
instituciones educativas con especialistas
preparados para dar seguimiento a esta etapa
desde este espacio social tan importante para
los jóvenes y los padres.

La especialista, Inmaculada Rodríguez

Ángel, explica que las psicólogas y psicólogos
enseñan estrategias para que los
adolescentes logren comprender y aceptar
esta etapa. Ofrecen a los padres
herramientas de manejo que repercutirán
positivamente en la persona adolescente y
en el clima familiar, y ambas esferas se
alimentan mutuamente en la buena
dirección.
Entonces, ¿cuándo es
recomendable acudir con un
especialista?
Es recomendable siempre que un joven
en edad adolescente manifieste
problemas de autoestima, depresión,
ansiedad, comportamiento,
comunicación, alimentación, duelo, etc.
El especialista podrá diagnosticar, dar
tratamiento y correcto acompañamiento
en esta etapa tan importante.
Psicología para adolescentes en la
escuela
Por lo tanto, es importante al momento
de tomar la decisión de la institución
educativa en la que tu hijo adolescente
se va a desarrollar, asegurar que cuenten
con un servicio interno por parte de un
especialista en el área.
Un psicólogo especializado en jóvenes
cumple con funciones como:
• Intervención ante los problemas de
aprendizaje de los alumnos.
• Orientación, asesoramiento profesional y
vocacional.
• Prevención del bullying y otros conflictos
en el aula.
• Asesoramiento familiar.
• Intervención socio educativa.
¿Estás buscando la mejor opción educativa para tus hijos? Conoce la
Secundaria Justo Sierra. Una institución con educación integral que te
acompañará a pasar esta etapa con tus hijos de la mano de psicólogos
y especialistas, enfocados en promover el desarrollo de diversas
esferas como la parte deportiva, la musical, artística y emocional.

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