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Con el fuerte sol de la temporada de verano, siempre nos provoca

refrescarnos e hidratarnos el cuerpo de alguna manera.
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Tomar unos vasos de limonada es una excelente forma de

colaborar con el bienestar de nuestro cuerpo. Ya es conocido que el
limón es una gran fuente de Vitamina C y nos ayudará a evitar los
resfríos, pero si aún no te enteraste de las ventajas de tomar
limonada, aquí te dejamos unas:
1. Buena digestión

Empezar el día con un vaso de limonada ayuda a estimular nuestra

digestión para el resto del día y elimina los síntomas como los
ardores de estómago, gases y cólicos.

2. Elimina las toxinas

El limón desintoxica tu cuerpo con regularidad. Es ideal tomar

una limonada en la mañana pues en ese momento los órganos
depurativos son más activos. La Vitamina C es un potente
desintoxicante.

3. Diurético

Al tomar limonada estás combinando los beneficios del agua con

los del limón. La eliminación de las toxinas es más rápida y ayuda
a mantener una buena salud del tracto urinario.

4. Reduce grasas

El hecho de consumir limonada con miel te puede ayudar a

perder peso y reducir grasas. El limón ayuda a reducir los
triglicéridos y el colesterol.