Questionário de Prakruti

1 Aparência Externa P V
A Físico pequeno, franzino, pouco desenvolvido
B Físico médio, moderadamente desenvolvido X

C Físico proporcional, bem desenvolvido X

2 Pele P V
A Seca, áspera, rachada X

B Hidratada, com espinhas, oleosa com sinais,

sarda
C Lustrosa, lisa, espessa, macia X

3 Velocidade corporal P V
A Sempre em movimento, leve, rápida X

B Forte, precisa
C Lenta X

4 Força Corporal P V
A Fraca X X

B Moderadamente forte
C Forte
5 Temperatura da Pele P V
A Baixa com mãos e pés frios X

B Quente ou pés e mãos quentes

C Baixa X

6 Testa P V
A Pequena X

B Moderada com dobras X

C Grande
7 Tez da Pele P V
A Escura
B Amarelada, avermelhada
C Clara e rosada X X

8 Dente P V
A Clara, rosada
B Pequeno, opaco X

C Médio X

9 Íris P V
A Castanha X X

B Verde, Azul, Cor de mel

C Preta
10 Branco do olho P V
A Turvo, opaco
B Avermelhado, capilares visíveis.
C Branco leitoso X X

11 Olhos P V
A Projetado para fora
B Estreito
C Grande, atraente X X

12 Língua P V
A Estreita, empretecida
B Vermelha, acobreada
C Grossa, carnuda X X

13 Unha P V
A Pequena, Áspera, quebradiça, seca X

B Vermelha, acobreada, média X

C Brilhante, sedosa, firme, grossa

14 Lábio P V
A Empretecido, seco, sem formato
B Vermelho, acobreado, liso
C Embranquecido, rosado, liso, proporcional X X

15 Cabelo P V
A Escasso, áspero
B Escasso, suave, tendência cabelo branco,
calvície
C Volumoso, brilhante, liso, preto, longo X X

16 Pelo P V
A Escasso
B Médio, dourado
C Grosso, abundante X X

17 Articulação P V
A Fissurada, fraca, instável
B Moderadamente oculta X X

C Forte, firme, compacta

18 Tendão P V
A Visível
B Moderadamente visível x x

C Bem Escondido
19 Veia P V
A Reticulada, proeminente X X

B Moderadamente reticulada
C Profunda
20 Odor Corporal P V
A Sem odor X

B Odor ruim nas axilas

C Odor moderado X

21 Apetite P V
A Irregular
B Não consegue ficar sem comer muito tempo X X

C Fica facilmente sem comer

22 Digestão P V
A Imprevisível
B Boa e a fome retorna após 3-4 horas
C Ruim X X
23 Alimentação P V
A Sem padrão x

B Comparativamente mais
C Comparativamente menos x

24 Paladar Preferido P V
A Doce, amargo, salgado x x

B Amargo, picante
C Picante, ácido
25 Alimento preferido P V
A Quente e úmido x x

B Frio
C Quente e seco
26 Bebida preferida P V
A Quente
B Fria
C Morna x x

27 Trabalho é feito P V
A Rapidamente
B Em tempo moderado x x

C Devagar
28 Se anima P V
A Muito rápido
B Rapido x

C Raramente x

29 Funciomaneto do intestino P V
A Irregular x x

B Mais de duas vezes ao dia

C Regulamente uma vez ao dia
30 Consistência das fezes P V
A Duras
B Soltas
C Bem formadas x x

31 Transpiração P V
A Pouca x x

B Com facilidade
C Abundante
32 Freqüência na urina P V
A Pouca x

B Muita
C Moderada x

33 Apetite sexual P V
A Escasso x

B Moderado x

C Abundante
34 Sono P V
A 6h ininterruptas
B 6 a 8h
C 7 a 8h, profundo x x

35 Fala P V
A Rápida e prolixa
B Rápida porem clara e nítida x

C Lenta, doce e clara x

36 Modo de andar P V
A Rápido, movimento leve x

B Médio, movimentos acentuados x

C Lento, pés pressionam o chão

37 Em situações problemáticas P V
A Preocupação x

B Raiva e irritação x

C Tranqüilidade e mente limpa e estável

38 Em caso de discussão P V
A Reage muito rapidamente
B Pavio curto, não controla a raiva x

C Não se altera facilmente, consegue controlar x

a raiva
39 Como orador P V
A Não consegue ficar quieto
B Ótimo orador x

C Gosta de ficar queito x

40 Abordagem as pessoas P V
A De uma maneira muito áspera
B De uma maneira respeitável x

C Conversa suave e doce x

41 Memória P V
A Boa x x

B Muito boa
C Memoria afiada
42 Força na mãos P V
A Muito rapido, boa
B Rápida, medio x

C Lenta mas consistente x

43 Trabalho à fazer P V
A Rápido com pressa x

B Moderado x

C Estável, lento
44 Desejo P V
A Mal ode controlar
B Não consegue controlar, embora seja x
necessário
C Controla com facilidade x

45 Equilíbrio emocional P V
A Facilmente perturbado x

B As vezes é perturbado x

C Consegue permanecer clamo e queto

46 Concentração P V
A Falta
B Ocasional
C Se concentra facilmente x x

47 Depois de fazer algum trabalho P V

A Fica exausto x

B Fica modernamente cansado

C Não se sente exausto x

48 Natureza P V
x
A Ciumento
B Egoísta
C Grato, corajoso x

49 Fica doente P V
A Sempre
B De vez em quando x x

C É tolerante as doenças

Instruções:
Assinale em cada linha A, B ou C os atributos que mais se parecem com aqueles
que você teve a maior parte da sua vida, recuando as suas mais antigas memórias
(você talvez precise consultar sua familia a fim de obter detalhes dos quais você
não se lembra claramente). Na coluna P = Prakruti você assinalará as
características que você se identifica na sua vida desde a infância. Na coluna V =
Vikruti você assinalará as características do seu estado atual - presente.

A = Vata (Éter  e Ar manifesta-se o Vata Dosha)

B = Pitta (O Pitta Dosha é formado a partir dos elementos fogo e água)
C = kapha ( os elementos terra e água resultam no Kapha Dosha ).

Total

VATA PITTA KAPHA

P = Prakruti 15 14 20

V = Vikruti 16 11 21