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El
autoconcepto,
la
autoestima
y
la
pregunta
Por: Ana Edith Nieto Rangel
Autoconcepto
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©UVEG. Derechos reservados. Esta obra no puede ser reproducida, modificada, distribuida, ni transmitida, parcial o totalmente, mediante cualquier medio, método o
sistema impreso, electrónico, magnético, incluyendo el fotocopiado, la fotografía, la grabación o un sistema de recuperación de la información, sin la autorización por escrito
de la Universidad Virtual del Estado de Guanajuato.
ET0001_M1AA1L2_Autoconcepto
Versión: Noviembre 2012
Respecto a la forma de percibirnos, Epley & Eyal (citado por Catalina Franco, 2009, párr. 8)
señalan:
Si nosotros pensamos sobre nosotros mismos bajo la óptica de un microscopio, mientras que los
demás nos miran a través de binoculares, vamos a entender las cosas de manera equivocada,
vamos a preocuparnos por pequeñas cosas que no deberíamos preocuparnos o vamos a sentirnos
orgullosos de detalles de bajo nivel que no importan a otros.
Cada persona tiende a ver en sí misma hasta el mínimo detalle de su personalidad, rasgo físico,
habilidades, etcétera, asumiendo que de igual forma lo hacen los demás. Sin embargo, ellos sólo
conocen una pequeña parte de lo que somos, por lo tanto, la imagen que han creado de nosotros
es más general.
Autoconocimiento
Involucra conocer lo que somos, pero también lo que queremos ser. Es el dejar de definirnos a
través de lo que la gente dice, o de las creencias que hemos incorporado en el transcurso del
tiempo y que ya no nos son de utilidad.
El autoconocimiento abarca el tomar conciencia de lo que somos, de la forma en que nos hablamos
y aprendemos a estar con nosotros mismos. Implica también, el poder identificar cuál es el sentido
de nuestra vida, qué es lo que queremos ser o llegar a hacer, cómo queremos actuar y tomar el
control de nuestra existencia.
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ET0001_M1AA1L2_Autoconcepto
Versión: Noviembre 2012
Este conocerse a sí mismo es un proceso constante, pues no somos los mismos que hace 10, cinco
o un año. Vamos cambiando nuestra forma de ser y de pensar, en la medida que experimentamos
vivencias nuevas o conocemos gente nueva.
La pregunta
La naturaleza curiosa del ser humano, lo hace indagar en aquello que le llama la atención. Esta
característica lo ha impulsado a cuestionarse acerca de los sucesos que acontecen fuera y dentro
de él. Preguntas como: ¿quién soy?, ¿a dónde voy?, ¿con quién?, involucran un proceso de auto
reflexión encaminado al conocimiento de sí mismo.
Es conveniente precisar los tipos de preguntas más frecuentes que se formula el ser humano:
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ET0001_M1AA1L2_Autoconcepto
Versión: Noviembre 2012
Pregunta filosófica. “Se dice de la pregunta filosófica que es general y radical, que
busca respuesta a exigencias profundas de la persona y que no pretende respuestas
definitivas o concretas” (Accorinti, 2001, p. 111), por ejemplo: ¿hay vida después de la
muerte?, ¿cuál es el sentido de mi vida? Por tanto, por los temas que abordan este tipo de
cuestiones, tienen más de una respuesta posible.
Referencias
Accorinti, S. (2001) Caminando hacia mis supuestos. Buenos Aires, Argentina: Manantial. [Versión en línea].
Recuperado el 12 de noviembre de 2012, de
http://books.google.com.mx/books?id=_luzOirKCoMC&pg=PA111&dq=preguntas+filosofica
s&hl=es&sa=X&ei=HBOjUIu4N4eq2gWQ1oHwCQ&ved=0CDAQ6AEwADgK#v=onepage&q
&f=false
Epley, N. & Eyal, T. (2008). Know What I’m Thinking? Understanding How We Can Improve Our ‘Mind Reading’ Skills.
En Capital Ideas. USA: University of Chicago Booth School of Business. Recuperado el 14 de noviembre
de 2012, de http://www.chicagobooth.edu/capideas/may08/1.aspx
Franco, C. (2009). Es posible saber lo que otros piensan de usted. En Habilidades Directivas. [Versión en
línea]. Recuperado el 15 de noviembre de 2012, de http://www.tendencias21.net/Es-posible-saber-lo-que-otros-piensan-
de-usted_a3301.html
Referencias de imagen
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ET0001_M1AA1L1_Emocional
Versión: Septiembre 2014
Inteligencia
emocional
Por Ana Edith Nieto Rangel
Imaginemos la siguiente situación. A dos personas les acaban de diagnosticar diabetes. Adriana ha
canalizado sus esfuerzos para conocer más sobre esta enfermedad, mejorar sus hábitos alimenticios y de
ejercicio. Ella se muestra tranquila y confiada en que superará esto. Jesús, por su parte, ha estado de mal
humor y culpando a todo el que esté a su alrededor por su mala suerte. Él se niega a seguir las
indicaciones del médico.
Figura 1. Asian Woman Running On Beach Stock Photo Figura 2. It was a lazy sunday again. (Silva, 2009).
(Freedigital, 2013).
Ahora, tenemos el caso de dos hermanos. Susana es una persona muy extrovertida. Su carácter
indica que disfruta estar en contacto con las personas. Aunque en la escuela no iba muy bien, en las
clases siempre estaba involucrada en actividades extraescolares y de apoyo a la comunidad. Hoy en
día, está por abrir su segundo negocio, enfocado en la celebración de fiestas infantiles. Jorge, su
hermano, desde chico ha sido alguien que se enoja rápidamente cuando las cosas no salen como él
quiere. En una ocasión, no logró ir a una fiesta de la universidad y en revancha tomó el carro de su
papá y lo chocó. Actualmente ha sido rescindido de su empleo por una riña que tuvo con un
compañero de trabajo.
¿Qué es lo que diferencia a estas dos personas?, ¿por qué, en igualdad de circunstancias, cada
persona actúa de diversa manera?
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ET0001_M1AA1L1_Emocional
Versión: Septiembre 2014
de tal emoción (el miedo a morir, el dejar sola a su pareja e hijos, etc.) y toma las medidas necesarias
(mejorar sus hábitos alimenticios, emprender acciones que minimicen los riesgos) para sobrellevar la
enfermedad.
El término de inteligencia emocional fue propuesto en 1995, por el Dr. Daniel Goleman (2008)
quien lo define como:
nuestros propios estados de ánimo, de evitar que la angustia interfiera con nuestras
facultades racionales y por último, -pero no por ello menos importante- la capacidad de
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ET0001_M1AA1L1_Emocional
Versión: Septiembre 2014
Referencias
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